最近，学校举行了一次研究性的课题活动，主要目的就是为了发展我们的自身素质，进一步培养我们的创新精神和社会实践能力。我报名参加了李老师指导的《树与人体健康》这个课题组。为了了解有关这方面的一些信息，我们组的同学是八仙过海，各显神通，有的上网查资料，有的钻图书馆看书找材料，而我准备走出家门，到社会上去搞一个问卷调查，我整理了一下我要问卷的内容，绘制成表格。

星期日的早上，我早早地吃过早饭，便匆匆地走了家门，来到人群密集的大街上。望着步履匆忙的人们，我有点犹豫不决。这是有位阿姨向我迎面走来，“是去呢？还是……”正在我自言自语时，阿姨已从我身边走过去了。我怎么这么没用？不就是去问卷吗？又不是干什么丢人的事，再说了老师不是常对我们说要相信自己，常对自己说：“我能行”吗？于是我挺起胸，仰起头，嘴里念着：“我能行，我能行。”便迎上去了，“叔叔，我能问你一个问题吗？”“可以。”“您知道树对我们有哪些好处吗？”叔叔想了想说：“树可以吸附灰尘，净化环境；还能制造出很多氧气，树多的地方，空气新鲜。”“谢谢，再见！”哈哈，我成功了！又有一位戴眼镜的叔叔向这边走来了，看样子挺有学问的，我兴冲冲地走上去说：“叔叔，您知道树能给我们带来什么好处吗？”叔叔笑眯眯地对我说：“那好处可多了，可以美化环境、净化空气、吸收二氧化碳，制造氧气、挡住强烈的阳光、档沙尘，防止水土流失……”我一边听，一边快速地记着，心里暗暗佩服叔叔丰富的知识。这时又来了一位带孩子的阿姨，我迎上去问：“阿姨，您知道我国的植树节是哪一天吗？”还没等阿姨说话，她身边的小弟弟嗲声嗲气地说：“３月１日。”“小弟弟你真聪明！阿姨，您还知道世界地球日、环境日、森林日分别是哪一天吗？”“这……对不起，我不大清楚”阿姨为难地说。我只好去问别的路人，结果都是“不知道”，这可怎么办？就这样结束吗？对了，去四中门口看看，那儿的大哥哥大姐姐肯定知道。我便疾步如飞地往四中跑去，挡住了一位高个子大哥哥的去路，一问，大哥哥对答如流：“世界地球日是４月２２日，森林日是３月２１日，环境日是６月５日，还有世界气象日是３月２３日。”好哇，还补充了一个呢？我何不再问个难以点的？“大哥哥，你还知道我国森林覆盖率是多少吗？”他想了想说：“好像是１３.9％吧。”停了停又说：“对，就是１３.9％，太少了，我们应该行动起来，少砍，多栽树，你说呢？”说完急匆匆地走了。

一上午下来，我的任务完成得差不多了，收获还真是不少，我也高高兴兴地回家了。

我能行作文400字篇3

“我能行!”

烈日无情地挂在空中，周围弥漫着一股令人窒息的热浪。树叶受到烈日的炙烤，失去了往日鲜亮的光泽。鸟儿——这大自然的歌手也因为经受不住酷暑的折磨而躲回巢穴里避难去了。

一声短促有力的呼令划破了天际：“预备——跑!”还不等我作出反应，旁边的人早已似离弦的箭一般冲了出去。抬起头，发现自己落后了别人一大截，心中涌起一种失落感，既而又平静下来：别人跑得快那是别人的事，我怎能管得了?还是自己先跑好再说吧。

此时太阳越来越大，向我们发出了严峻的挑战。而此时的我已经筋疲力尽，汗水早已沁透了衣衫。我的嗓子眼像要冒烟儿似的，出奇的难受，全身的血液也正在一点点流失。

渐渐地，我放慢了脚步，正准备休息一下，喘两口气儿。蓦地，身旁闪过一个身影。没错，是小谢!她眯缝着双眼，皱着眉头，嘴巴紧紧地抿着，头上向外渗着豆大的汗珠，串了线儿似的往下淌。可是他她仍然迈着坚定的步伐，义无反顾地向前跑着。

“她都可以坚持下去，你为什么不能?”我的左脑说。“不对不对，坚持什么呀?都这么累了，赶快休息一下吧!”我的右脑奋力反驳。“别听它的，这么点儿困难你就放弃?难道以后遇到困难你就一直放弃下去么?一定得坚持啊!”“不，不，不!一定要休息，休息一下!"“坚持!你能行的!”……在激烈的思想斗争中，左脑征服了右脑。

我抬起头，深吸了两口气，直视着前方，心里默默的念叨着：我能行!随即加快了脚步，向前冲去……还有最后两百米，一百米，五十米，二十米，十米，五米……

还有最后五米就成功了!我听见身后传来了急促的脚步声和沉重的喘息声，心头一颤，嘴角微微的翘了起来，眼睛也弯了起来，两条本不听使唤的腿乘着一股劲儿向终点冲去。

“呼——”我长长地舒了一口气，瘫坐在红色的塑胶跑道上。汗水顺着脸颊流进眼睛里。

“3分52秒，有进步啊。”体育老师头也不抬地说。

我轻轻地笑了笑，以作回应。

因为——我能行!

我能行作文400字篇4

“我能行!”这三个字，组成的一句振奋人心的话语，它在我退缩时、胆怯时，给予我勇气、力量，让我有了前进的动力。

记得那一次，是国庆节快要来临的时候，跳舞的张老师突然宣布：要学跳那首《剪纸姑娘》作为国庆节庆舞到大剧院演出。大家都很惊讶：《剪纸姑娘》是一个很难跳的舞蹈，上届的学姐都跳不好，我们能行吗?再说，下下周就是国庆节了，能排练完吗?

更令我惊讶的是，老师竟然我做领舞!难道是我在二年级的几个小孩子中比较高?还是我学跳舞的时间比较长?回到家，我忐忑不安地告诉了妈妈，妈妈笑着说：“世上无难事，只怕有心人。我教你一个秘诀，你只要默念‘我能行’就可以了。”“我能行!”我在心里默默复述了一遍。

之后的日子就像可怕的梦魇、泥泞的沼泽，想逃也逃不出，越挣扎越往下陷，让人欲罢不能：每天放学后就要赶去训练，作业常常没空写;在学校里的跳舞班中午也会让留在舞蹈室跳到十二点。即使饿也得撑着跳……里面的动作更是高难度，劈叉、下腰……还有一个动作，是大家撑着伞，我也撑着伞，大家向我围过来，将她们的伞架在我的伞上，然后松开伞，跪地下腰，那么多的伞，我一个人撑着，可真沉呀!每当到这时，我总会感到耳畔传来妈妈的声音：“我能行!”我一遍遍告诫自己：我能行!我一定能行!

时间飞逝，转眼到了国庆，站在舞台上，未免有些紧张。突然，我看到了台下的妈妈，以及用口型说出的“我能行!”三个字，我瞬间勇气倍增。准确无误地跳完了整个舞蹈。台下掌声如雷，我的眼眶湿润了……

下了台，一个来看我我跳舞的朋友说：“这么多动作，你怎么做到的?”我几乎不假思索地说：“因为我相信我能行”!

从此，“我能行”这句话经常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行!”

我能行作文400字篇5

每个人都有自己要做的事，而每个人要做的事情都各不相同。我要去唱歌，你要去打篮球，他要去画画，她要去购物。很少有人能够在同一时间同一地点同时出现在同一个地方。而这种“不约而同”的概率通常是很小很小的。

姑姑家有一个女儿，刚上五年级，名字叫“魏莱”，魏莱是一个十分听话的小女孩，从小就十分勤奋好学，学了许多别不会的技能：游泳，跳舞，唱歌，弹钢琴。而且每项都十分拿手。因此每年的地方台的春晚上都有她的小小的身影，今年三月，妈妈告诉我魏莱成了小童星，我大吃一惊，在妈妈再一次确定了之后，时间仿佛停止了，可在停止的时间里唯有大脑在飞速的旋转着：为什么她可以成为童星我却不可以，她学过的我都学过，但为什么我却比不过她？难道说我比她差？可我又哪比她差呢？

在我反复思考后，原来我并不比谁差，也许是我不够认真，我学了这么多，但什么是我最最想学的呢？没有目标的人生能绽放光彩吗？答案是不能，没有目标的人生就像没有大树的鸟儿，没有目标的人生就像没有溪水的鱼儿，没有目标的人生就像没有竹林的熊猫。

也许是我没有找到人生正确的道路，妈妈说我应该选一个我最拿手的，最喜欢的，最感兴趣的然后朝那个方向努力发展，她说我写作好让我集中精力去练习写作，可我却因没什么可写想要放弃，妈妈却递给我一本书对我说：“孩子，好好看看吧，会对你有帮助的。”我原本想囫囵吞地看一遍，可没想到原来的囫囵吞枣竟变成了“聚精会神”，“一丝不苟”我越看越认真，越看越仔细，书中说：一个青年想学写作，却因没什么可写而发过许多次愁。但他并没有放弃而选择了坚持，他把一切能分散注意力的东西锁进箱子，再把钥匙扔进河里，等需要箱子里的东西时再把箱子弄破，许多人都觉得他太夸张了，一定不会成功。但他为了证明自己，越来越努力，最后取得了成功。

为什么我不行，我哪里比别人差？我并没有比别人差，只是我不认真。

朋友，相信我，再认真一点，再仔细一点，再努力一点，下一个成功者就是你！

我能行作文400字篇6

PS:课堂作文，顺便发下

雄鹰说：“我能征服蓝天。”

溪水说：“我能汇入大海。”

种子说：“我能擎起天空。”

终于，雄鹰长出翅膀，征服了广阔的蓝天；溪水汇流入海，成就了浩瀚的大海；种子破土而出，长成了参天大树，擎起了一片天空。

？题记

坎坷的人生，好似是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而残酷无情，谁也不能卜知自己的未来命运，要想前进，要想成功，你就要认真地对自己说：“我能行！”人，只有树立了信心，才能实现自己的理想。有时，人生又像一座险峻的山峰，只有自信地向上不停攀登，才能让无限风光尽览眼底。

自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

“我能行！”体现出了一个人的自信心。没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈？没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下？没有自信，两百秦关怎能更换上刘汉的旗号？没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地？

路是人走出来的，而成功是从挫折中磨炼出来的。难道不是吗？爱迪生经过一千多次实验才发明了电灯，造福了人类；马克思在极度困境中完成了《资本论》，成为政治经济学的经典文献；司马迁在狱中撰写《史记》，书写出第一部纪传体通史。历代名人哪一个没有经受过挫折？如果他们当初没有信心，如果他们在失败挫折时没有对自己说：“我能行！”那么现代人就享受布道他们作出的贡献。是信心使他们抵达成功的彼岸。

扬起生活风帆，起航在无垠的大海上，等待我们的是惊涛骇浪；面对狂风大雨，我们要百折不挠。因为我们坚信，雨后会天晴，生命之舟将成功驶向彼岸。

“我能行！”，多么简单的三个字呀，却在我遇到困难的时候，如一盏神灯般指引着我成功的方向。也许，成功就这么简单，只要你能对自己说：“我能行！”

我能行作文400字篇7

生活的道路总是坎坷的，总会有荆棘挡住前进的步伐而我们必须要有一种坚持不懈实现奋发向上的精神才能跨过荆棘打败困难和挫折，所以我一直坚信我能行。

小时候，我还很小，不懂事，考试总是以一种无所谓的态度去面对。总以为，考不好，没关系，以后慢慢学。其实这也只是我的一个借口，根本原因就是懒。懒得去学，懒得去坚持，懒得去看那些乏味的文字。可是自从那次考的很差被一个学霸鄙视以后，我的自尊心受到了深深的打击。发誓着说：“一定要把成绩提上去，一定不要再让他们看不起。”我开始对着那些我认为乏味极了的文字思考，开始对着那让人头晕的数学题计算，开始对着那拗口的英语大声朗读，熬过困倦的攻击，仔细听着老师唱“催眠曲”。考试时紧张地快速写着试卷。虽然，其间我也想过要放弃也有过"够了吧，行了，可以了"这种满足于现状的想法。可是，床头上"我能行"三个字总是无时无刻不在激励着我。终于，皇天不负有心人，我的成绩有了很大的提升，我就知道，我能行。

有一次跑步比赛，800米！对于我这种胖子来说无疑是一种煎熬。开始跑的时候挺快，挺轻松的，像一只自由的小鸟。可是不到200米的时候，我的呼吸就开始困难了，此时的我像一只断了翅膀的雏燕。到600米时，呼吸急促了，脚上像有千万斤铁般沉重。但是一想到终点有我希望的曙光，我开始坚持，勉强的坚持，每一秒对我来说都是一种煎熬，但是我心里想着：为什么别人能行，我不能行，我一定要坚持下去！冲啊！冲向终点！我狂奔着，终于到了终点，体会到了那种难得的喜悦。依然回想着刚刚路上的感受，发现能来能换来这种喜悦都不算什么。

只要我们坚信"我能行"三个字，一切困难和挫折就会迎刃而解。世上无难事只要肯攀登，再难的困难也硬着头皮就闯过去了，有一句话说得好“世上无难事，只怕有心人”。

我能行作文400字篇8

如果有一天，不管你面对的是什么，你都可以大方地告诉自己，我能行！那无异于是你自信的最浅显的表现。在这个世界上，自信的人很少，也许因为一个机遇，你还没有找到自信就已经成功了，但那样的可能性微乎其微，而且不自信，会成为你永远无法跨越的人生障碍。要知道：如果你连自己的能力都无法相信，你还凭什么能战胜挫折战胜别人赢得胜利呢？你还怎样战胜自己成为生活的赢家呢？

现在，大多数人还在想要变得自信的路上走着或是徘徊着，甚至更多的人还不知道该怎样做才能自信，他们看不见起点，也更看不到通往终点的道路。其实这条路很简单，暗示自己，自信很简单，只要说出“我能行”就够了！

在上世纪六七十年代，中国有一位优秀的乒乓球选手曾两次触及世界大赛，但是她也两次与大赛擦肩而过。第一次比赛前她用小刀划伤自己的手说是被袭击，第二次也用了类似的方式避开大赛不敢参加。她的怯懦行为曾一度成为人们的笑谈，这份怯懦主要还是来源于不自信，总认为自己和其他的选手差太多，自己一定会输得很难看，因为害怕失败就索性不去参加，殊不知这才是最大的失败！对于她的能力她自视过低，试想如果她的实力真的不足以参赛，她又怎么会有机会参赛呢？对此我们只能说可惜……

她的不自信直接导致了她的失败，那已不再是因为参赛缺席的失败了，那是一种人生选择的失败！也许你拥有了自信却不一定能成功，但是如果你没有自信，你就不可能成功！只有当你相信自己的能力时，你才能发挥它真正的水平；只有自信地面对生活，你才能让自己的生活过得更加多彩丰富，如果你总是陷入不自信的泥潭中，那么你的人生就注定了会背上一个沉重的包袱，你的一生也会被永远染上焦虑后悔的色彩！

在我们的一生中，总会遇到各种各样会挫败我们自信的事件，到了这时，如果我们真的没有了自信，就一定会完败，但如果我们能够坚信自己能行，相信自己，我们就能把它踩在脚下！无论事情如何发展，首先在思想上体现“我能行”，重复告诉自己：我能行、我能行、我能行……让这种心理暗示来影响改变自己的不良情绪，从心底里相信自己的能力，只要全力以赴，哪怕失败也没有遗憾！

不管你是谁，也许你是一个有着卓越实力的人，但是却遇上了如同当年的青莲居士一般怀才不遇的人生，也许你已经对社会失望对自己失望，已经有了“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”的心情，想要就此放弃，请你现在对自己说“我能行”！毕竟现在已不再是曾经的唐朝，对自己说：我能行！只要你有足够优秀的实力，就努力用自信让它如同花儿一般绚丽绽放，世界一定会来欣赏的！

相信你自己，只要你是块金子是颗珍珠，你就不会永远被埋没于砂砾之中，相信自己有一天会凭着能力鹤立鸡群，相信“天生我材必有用，千金散去还复来。”！只要你是一匹千里马，你从骨子里就不会和别的马一样，迈开你矫健的步伐跨越千山万水，就算没有伯乐，你日行千里的能力还在，你依旧能让那些无知的食马者瞠目结舌！用你的行动来向世人展现“我能行”！你的人生会因此而辉煌灿烂！

也许你也像周敦颐一样，生活在自己所厌恶的环境中，面对着自己所厌恶的情景，但依然向往着“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”相信自己，保持一颗高洁的心，保持一颗自信的心，但丁曾经说过：能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。只要我们相信自己，坚定心中的信念，那么无论身边的环境是淤泥还是清涟，我们都能保持自身不染不妖！

无论我们在人生中面对的是什么样的竞赛是什么样的选择什么样的环境，相信自己的实力，坚定自己的信念，向他人向世界展现出自己最真实的水平，这时你就已经达到了比成败更高的境界，你做出了自己最想做的事情，你的人生就没有遗憾！

让我们一起高声对自己说：我能行！

好我能行作文

一上午下来，我的任务完成得差不多了，收获还真是不少，我也高高兴兴地回家了。

我能行作文

大兴安岭火灾之后，火林带仅剩下让林业专家对他们失去希望的光树枝。谁知，焦黑的树干第二年又全都绽出了新芽。数目遭受品临时网的厄运，但他们仍不放弃对生的渴望，终于获得了新生。人生的道路漫长而曲折，途中难免会有些挫折，但一旦你越过了，前面仍是一条光明大道。

有一次数学测评，我信心满满地交了头卷，结果只考了76分。面对着同学们和老师异样的目光，我这个中队长仿佛成了外星人，默默的承受着周围人对我的指指点点。那一天，我过得特别失落。放学后，我渎职徒步在回家的小路上，周围的一切仿佛都在讥笑我：阳光照射在我身上，视乎要郑家我的负担;鸟儿叽叽喳喳，好像在嘲笑我的智商;垂柳梳着长发，仿佛在模仿我的丑仔……我的心里不停的责怪上帝：为什么要让我的人生出现挫折?回到家后，我用颤抖的手把钥匙插进了门孔，“吱”地一声，门开了，我像烂泥似的躺在了沙发上，一串又一串的眼泪滑落，衣服被我哭湿了一大片……6点钟时，妈妈回来了。看着别我哭湿的衣服、手里拽湿的考卷和我哭肿的眼，一切似乎都明白了。她把我搂进怀里，抚摸着我被泪水洗过的脸，说：“孩子，人生的挫折是不可避免的，只要微笑面对困难，相信“我能行”，就一定能在风雨后见到彩虹!”“是吗?”我用泪汪汪的眼睛望着妈妈：“那么，我能行!”“嗯!”妈妈微笑着看着我。果真，第二次，我考了个满分!

阳光中在风雨后，挫折并不可怕，可怕的是你不敢勇敢去面对。人生的道路漫长而曲折，途中难免会有些挫折，但只要对自己说一声：“我能行!”过后，你就会发现，着是上帝赐予你礼物的刚刚一个开始!只要说声：“我-能-行!”

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