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我的课余生活打篮球作文46篇 word A4格式

我的课余生活打篮球作文400字

我的课余生活打篮球作文400字篇1

昨晚,我和爸爸妈妈一起去新城明珠小学篮球场打篮球。

我刚刚走到篮球场,一个低矮的篮球架映入我的眼帘。“咣当——啪!”篮球就“飞上”了天空。在重力的影响下,篮球与篮筐发生了猛烈地撞击,又重重地摔在了地上。

可惜,没有投进去。

接着,我又投了一球,还是没投进。就这样一球没进、两球没投进、三球、四球……当我灰心丧气时,一个球进了。“Yes!球进了!”我兴奋地叫起来。

“好戏还在后头!”这句我听不懂的话让我投的力度大大降低。“唉,什么时候才能投进第二个球啊!”我暗暗思忖着。后来,我又把球往上抛。眨眼间,球已经空切入篮,落到地上。我又把球往上抛,结果,球又进了。就这样反反复复,我已经“投”进了4个球。这时,我就开始小声嘀咕:“再进一个就是王瑞麟所说的`超载了。”可是,老天开始难为我:让篮球在筐上转一转,然后从外面滚下来。

就这样打着打着,时间慢慢地溜走了,我们该回家了。

我的课余生活打篮球作文400字篇2

打篮球是我非常喜欢的一个体育项目,电视上在演球赛的时候,我总是和爸爸一起看,因为我爸爸是个篮球迷。通过看篮球比赛,我认识了好多NBA篮球明星,我们最喜欢的是美国的詹姆斯、科比、奥尼尔、中国的姚明、易建联,因为他们打球特别棒,爸爸说:“看NBA篮球赛简直就是一种享受!给人赏心悦目的感觉!”

这个寒假我觉得特别开心的事有很多,但其中一件事就是爸爸每天都会抽出时间跟我一起打篮球,我刚开始只会拍球,可我能拍1000多下,爸爸说这是要打好篮球的基本功。现在我已经学会了跑步运球、转身投篮、单手投球,还学会了一点防守的基本方法,如果别人要抢我的篮球,我就会转身运球躲开他再投篮。

今天下午打篮球我一连投进去六个,我真是太高兴了。我跟爸爸约好以后只有他有时间我们都会去练习篮球,虽然打篮球很累,每次都是满身大汗,但是锻炼了我的`身体,妈妈说打篮球还能帮助长个子,我希望练好篮球加入学校的篮球队。

我的课余生活打篮球作文400字篇3

我喜欢各式各样的运动,有羽毛球、躲避球、排球…等有趣又好玩的运动,其中,我最喜欢的运动就是篮球。

我开始喜欢篮球是在一次体育课,老师要教我们打篮球。一开始我总是投不到篮框,球还常被抢走,所以我很不喜欢打篮球,可是我见到同学们在操场上玩得不亦乐乎时,才下定决心要练习打篮球,因为我的身高在班上算很高,所以抢球很容易,我几乎每天都有三节下课在和同学打球,所以打球的技巧进步的很快,现在也没有那么怕球了。

我现在能够开心的在球场上打球,都是那些爱玩球的同学们的功劳喔!从羽毛球、躲避球到篮球,灯是他们主动来找我玩的,还真的要感谢他们呢!要不是他们,我到现在可能每节下课都只是坐在教室里看书,根本不知道打球是多么好玩的一件事。

篮球是一种很好的`运动,不但可以帮助长高,也可以培养和队友之间的默契,增进同学和同学之间的感情,是个很好玩的运动。

我的课余生活打篮球作文400字篇4

我课余生活中最喜欢的部分是打篮球。

有一天,我们上体育课的.时候,老师让我们打篮球。

超脱之初,我的心因紧张而怦怦直跳。很快老师分了队,我被选为队员。

正式开始了!老师先发球,球一发出,一队疯狂抢球。大家都在互相争夺,场上的热情很高。

过了一会儿,我们队终于拿到了球。我们一传球,就迅速向前传球。但是他一到达对方的边界,就被对方抢走了。我们目瞪口呆,以为要赶紧把球抢回来,可是对方球员跑得太快,追不上。我们决定组成一个小组进行拦截。我在他面前拦住他,逼他把球扔出去。其他球员去捡球,很快就拿到了。我们太兴奋了,很快就把球传到了对方的领地。所有人都冲向我,球进了!

场上响起了一阵掌声,我们赢了!

我的感觉是,最后是他们队赢还是我们队赢都无所谓。最重要的是我们得到了快乐,友谊和经验。

我的课余生活打篮球作文400字篇5

我喜欢的运动有很多,有脚踏车、打篮球、跑步和打棒球等。其中:我最喜欢的运动是打篮球,因为打篮球可以放松身心,也可以忘了自己的烦恼。

是在什么情况下让我喜欢打篮球呢?有一次我就在公园看别人打篮球,就在刹那间,我看到别人把球从很远的地方投球,而且投进,我就开始喜欢打篮球,刚开始打篮球的时候,我还不会打,可是直到我同学教我,我就变成一个很会打篮球的人,每次我跟别人打的时候,我都可以轻松的打赢别人。

打篮球有很多好处,除了可以放松心情和身心之外,也可以达到减肥的效果,还可以增加自己的体能,假日的时候妈妈总是会带我去打篮球,所以多么强的.高手我都可以打赢。

我喜欢打篮球的感觉,而且现在我也一直打篮球一直减肥,还可以促进身体健康,但是也要注意自生的安全,像骑脚踏车的时候不要骑太快,就不会受伤,才能永保安康,所以打篮球是我最喜欢的运动。

我的课余生活打篮球作文400字篇6

离开学校十天后,我爱上了篮球。

我记得那时,如果孙昊天不想打篮球,我会忘记家里有篮球。不,下午,我在北山的操场上打篮球。我一进去,就看见了他,跑了过去。

我和孙昊天每人扔了五次球。他投四个,我投零个。我不服气,让每人投八票。我输入一个,他输入六个。没想到,跳起来比我高一毫米的孙昊天扔的比我还多。问他,我练过!另外,我是新篮球运动员,打不过他。但是为了面子,我拼命的扔啊扔啊扔啊……最后掉了一颗——的空投,什么都没碰。我们直到天黑才回家。

第二天,情况有所好转。我打了七枪,包括两次空投。他丢了20枪,还有一枪。我一上去就进了一个,但是第二次孙昊天在我旁边捣乱,所以我没有开枪。他开枪的"时候,我也闹事了,但是一点都没影响到他。然后,他连续开了九枪!唉,真比不上他!

希望大家多运动,一切都好!

我的课余生活打篮球作文400字篇7

今天,我和爸爸到体育场打篮球。

我和爸爸比赛谁投得准,比赛开始了,首先我开始投。我来到罚球线,用力一投,球空心入框,耶!0:1。

轮到爸爸了,爸爸好玩,都不懂怎么投篮,他用力一掷,球都不知飞向何处,我费了好大劲才把球捡回来。

又轮到我了,我不知是刚才笑痛肚子了还是咋,这次竟然投丢了,轮到爸爸了,爸爸总结出我的我的秘决,果然,爸爸连投两个都中了,2:1!

第四轮太关键了,我凝神定志,用力地一扔,球转了2、3圈才进去。2:2,得看爸爸的了,爸爸注视着球框,轻轻地一投,一道完美的抛物线,球空心入框,3:2,我又落后了

最后一轮开始了。只要爸爸一投中,我就输了,我暗暗的给自己鼓劲,我使劲一投,球打板入框。耶!3:3,看爸爸这球了,爸爸使劲一投,球转了6、7圈掉了出来,耶!爸爸没投中,我们打成了平手!

不知不觉的.就8:25分了,我和爸爸依依不舍地离开了体育场。

我的课余生活打篮球作文400字篇8

不知不觉,我已经学了半年篮球了。每次去实习,我都很开心,很兴奋。我学习打球的技巧,无论是运球、步法还是投篮,都是为了尽快掌握。如果学不好,心里会很失望,但我从不放弃。

有一天,我看到一些大一点的孩子在游戏里打篮球。看到他们打得多好,竞争非常激烈,我不能一直盯着,我想:他们打得真好,我必须像他们一样练球。

我妈妈在学校的时候是学校篮球队的。她告诉我,“如果你想打好篮球,不要错过任何学习的机会。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”妈妈还说:“世上无所不能学。只要你有毅力,努力,你就会成功。不要半途而废。”听了我妈的"话,我觉得很有道理,练起球的时候更认真了。

在周六、周日或公共假期,我会遇到一些好朋友在附近的体育场练习,互相学习。现在,我终于能够代表学校,得到老师的认可,我感到非常高兴。

我的课余生活打篮球作文400字篇9

今天,烈日当头,火辣辣的太阳照耀着我们。我们学校举行了篮球比赛。我是其中的选手之一。

比赛准备开始,裁判站在球场中央,两手拿着球,准备把球扔上空中。陈老师举起枪“砰”的一声,比赛开始,只见裁判把球扔向空中。我腾空而起,跳得高高的,想首先夺球。另一个同学也跳得高高的。我不甘心,先用手去抢球。啊!我抢到球了,我高兴地笑了起来。另一个队的`同学想来抢我的球,幸亏我发现了,我连忙把球丢给林扬彬,林扬彬拿着球,往球篮冲去。他准备想投篮的时候,另一个队的同学拦住了林扬彬,他不知该怎么办。我急忙冲过去,叫林扬彬把球丢给我,林扬彬看到我跑来,马上把球丢给我。我接到了球,及时向球篮中投去。啊!好一个漂亮的球呀!全体的师生立刻欢呼起来。

上半场比赛结束了,我们队先赢了,我们班的同学个个都很高兴,要我们再努力、加油。

下半场又开始,我们大模大样的走向球场,眼睛凝视着另一个队……

我的课余生活打篮球作文400字篇10

一年之计在于春,一天之计在于晨。暑假的早晨可不能浪费。我报了篮球班,决定锻炼身体。

第一天,我认识了教我们的`老师,她和蔼可亲,让我们之间的距离拉近了很多。“嘟嘟……”上课了,我匆匆地跑过来,开始了各种训练,我才知道老师上课和下课简直判若两人。下课后,我就回家了。

就这样,日复一日,转眼间就过去了4天。第5天,老师露出了笑容,说:“我们今天去碧洲公园活动。”许多同学欢呼着,走出了校门。我总觉得老师有诡计,但我也跟了上去。果然,老师让我们进行越野跑,还玩了贴膏药,可是,跑着跑着就累了,最后就可以用惨不忍睹来形容了。

到学校后,我们获得了一枚勋章,作为这个星期的奖励。我开心地戴着勋章回家了。

我的课余生活打篮球作文400字篇11

我喜欢的东西是一件运动器材,它圆圆的,深色,而且要充气才能玩,你知道是什么吗?它就是篮球。

我六岁生日那天,爸爸送我一个篮球,看起来很好玩,我迫不及待的想知道怎么玩。马上爸爸就开始教我拍球,果然很有意思。我觉得篮球就一种玩法,爸爸告诉我还多着呢:投球、抛球、灌篮……好玩极了!

爸爸还告诉我,打篮球的好处可多啦!第一:大家都知道可以锻炼身体,变得更强壮;第二:练习自己的力量,抛球力气会更精准;第三:加强跑步速度、移动速度,你的体育成绩会变好的.。打篮球的要求也很多:需要个子高,不能太胖,还要力气大,身体好。

知道了这么多,我觉得打篮球好难啊,但是我符合这个条件,哈哈!

总之,我觉得打篮球是一项很好的运动,所以我喜欢打篮球。

我的课余生活打篮球作文400字篇12

今天早晨,我和姨夫,两个哥哥,和一个姐姐去打篮球。呵呵,我上体育可是不经常打篮球的哦!反正当锻炼身体得了呗!

我在这里面打篮球打的最差,姨夫便忍不住教我了几招,哎!真不好意思!

首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招,我反复练习了好多次才有了感觉。

然后我再练运球。运球是打球必需掌握的耍酷。在球场上,不能捧着球跑动,必需边拍球边移动脚步,这才不范规。我练习的时候,球老跑离我。不过后来,它好像听话一些了,这也是我厉害!

还有三大步。手捧着篮球,跨第一步时球在胸前,跨第二步时球齐头顶,第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时,我的.动作笨拙得让哥哥姐姐们笑弯了腰,哎!看来以后要多多练习了!

我的课余生活打篮球作文400字篇13

我的课余生活丰富多彩,有游泳、看书、打羽毛球、踢足球、打篮球,其中我最喜欢的就是打篮球。

一天,我和爸爸还有哥哥去打篮球,我和哥哥是一队,爸爸一个人一队,开始打篮球了,爸爸先发球,我和哥哥一跳,我把球抢到手了,我把球往右篮投去,结果爸爸一跳,接住了球,把球投进了左篮里,爸爸就得到了一分。这次轮到我发球了,我要求暂停一下。休息的时候,我和哥哥想出了一个鬼主意,等抢球的时候,我假装摔倒,等爸爸来扶我的`时候,哥哥趁机把球投进篮里。正式打球了,按照计划,我假装摔倒,坐在地上,哇哇地哭起来,爸爸连忙跑过来,问我怎么样?趁着空当,哥哥已经把球投进篮里,我望着爸爸哈哈大笑起来。这时,爸爸才知道上当了,爸爸笑着对我说:你真是个小鬼头!

同学们,打篮球既可以锻炼身体,又能锻炼脑力的活动,我们大家都一起来参与吧!

我的课余生活打篮球作文400字篇14

有一次下课看到同学在打球,让我感觉到打球段可以帮助我们长高、也能促进跟同学相处的时间,而我也慢慢的喜欢上打球。

一开始本来不喜欢的篮球,而因为受到同学的影响,渐渐的我就喜欢上篮球,虽然有时候因为党求,而打到了头部受伤,但是因为喜爱了球,不管受伤或没受伤,都依然坚强的继续玩下去。

每当下课一有时间时,我都会拿着一颗篮球,或是去加入别人的篮球队,一开始本来都是投篮下的我,现在却一次又一次的投进篮框哩,每当我们队获胜的.时候,都会高兴的活蹦乱跳似的,但是输了,我们队就会失望的走进教室,但是我们队还是永不放弃的跟别人比赛,赢的冠军。

篮球不但对长高有帮助,而且对身体也很健康,所以我们要多运动,也要有永不放弃的精神,才会有赢来的努力。

我的课余生活打篮球作文400字篇15

叮铃铃,上课铃响了,这节是我最喜欢的体育课,大家排着队来到了操场上看到了王老师手里拿着一个篮球,还不停的在地上拍打了几下,篮球撞击着地面发出有规律的声音,就像人的"心跳声。

这时的我就有点等不急了,老师喊了声解散,我立刻去把篮球拿了过来,此时的吴涛、陈明、李伟、韩冰反应也很快来到了我身边,和我一起打篮球,这时的我用力把球扣向篮筐“蹦”的一声,球在篮筐周围转了几圈球没进去,掉了下来。

这时我的同学在欢呼大笑,球被他们抢了过去,我灵机一动向前面一脚把球踢给了老师,老师用强进的爆发力把球一扣扣进了篮筐,我和同学们在草场上不停地追赶着篮球,不知不觉的下课铃响了,大家不情愿的把球给了老师,站好了队望教师走去。今天的体育课到现在我的“失败乃是成功之母”。我会继续努力,我为未来的蓝球加油……

我的课余生活打篮球作文400字篇16

今天,我们第一次打比赛。每个人都兴奋地像打了鸡血似的。

在这次比赛中,我的老天呀!我们打得非常好。教练教的各种招式层出不群:假动作、变向、胯下传球、背后传球、空中传球……可以这么说,人人都把自己当成了球星,人人都想玩花样!

这次比赛我们队一共进了七个球。光我自己就进了四个球。而且我还有一个球进得特别酷!我先是断了对方的球,然后运球跑,从后场跑到前场,一个标准的三步上篮,篮球打了板,球进了!我一边得意自己的进球,一边纳闷:怎么我跑得这么快,对方怎么没有人能追上我呢?回头一看,嚯——我的`队友把对方队员一个个死死地抱住了!

啊!团队的力量呀!

比赛结束了。但是,我的心却久久不能平静,一直沉浸在胜利的喜悦中。

我的课余生活打篮球作文400字篇17

今天,表姑出嫁了,我们一家去表姑家喝喜酒。来到表姑家,只见表姑家里张灯结彩,热闹非凡。二姑婆拿出很多好吃的东西招呼我们。

我们坐了一会儿,爸爸说:不如我们去打篮球吧,反正还没吃饭。于是,爸爸、两位表姐和我分成两组,爸爸自己一组,我和两位表姐一组。爸爸不但身手非凡,而且还教会我们怎么去运球。我经常抱着篮球跑来跑去,爸爸指出,这是走步违规。当我把球运了一会儿,把球抱在胸前,又立刻运球,爸爸指出了我的错误,说反复运球是不对的。就这样,在爸爸的教导下,我和表姐三个人终于学会了一些打篮球的方法。玩了一会儿,妈妈过来叫我们吃饭了,我们才依依不舍地离开了。

原来,打篮球真不容易!但我坚信,只要付出努力,总会成功的.。

我的课余生活打篮球作文400字篇18

在一个星期六的上午,我写完作业,见爸爸正在看一场nba篮球赛。我正好没事,就凑上去和爸爸一起看起来。一向不看球赛的我,今天不知为什么像着了魔似的`竟然安静地坐下来看比赛。那场比赛实在太精彩了,我被球员们高超的球技给深深地吸引住了,同时我还不时向爸爸提问。一场比赛下来,我对篮球有了初步的了解。

以后每次到周末我都要和爸爸一起看篮球赛,渐渐地我对篮球有了很大的兴趣。

我不想只是看比赛,还叫爸爸给我买了一个篮球。只要有时间,我就会到院子里或篮球场打上一会儿。

今年暑假里,我尽情地享受着篮球给我带来的乐趣,篮球成了我生活中必不可少的一部分。每天傍晚时分你总能看到我大汗淋漓地抱着篮球回家。

我爱上了打篮球,从此我的生活变得有滋有味。我爱上打篮球,它让我浑身充满活力。

我的课余生活打篮球作文400字篇19

我的课余生活很丰富,有书法、画画、打篮球……我最喜欢的是打篮球。

因为我常常听大人们说打篮球会长得很高,我还听哥哥们说篮球场很好玩又非常引人注目。我还听说路过的人都要去看一看。

我第一次来到了篮球场:“哇真的真的很霸气啊!”我忍不住惊讶了。我立刻穿上了我的篮球服我是篮球队里的"2号。我非常喜欢我的号码,因为它会伴随我的篮球生涯。我非常着迷于篮球,有一次我和我的同学约在一个地方打篮球。我和同学早上打了许多场比赛都是我羸了,中午的时候我和同学还是迟迟不肯回家。我们又打超了“定点投篮”。我和同学一起投篮哎呀,不好了我和同学的篮球都卡在上面了,怎么办呢?我和同学想啊想,叮咚我的脑袋里想出了一个主意。我们找来了一根长竹竿,一顶两个篮球正好砸在了我和同学的头上面。

结果我们互相看着一起哈哈大笑了起来。

我觉得篮球既可以让我们身体健康又可以带来很多的快乐,我喜欢打篮球!

我的课余生活打篮球作文400字篇20

第一次看到同学在操场上打球运球;那很帅。渐渐的,我发现打球不是为了打帅,而是一种锻炼身体的方式,我渐渐的.喜欢上了篮球。

每次打球都会因为不会而受伤。然而我渐渐习惯了,运球是篮球的第一步。比如《斗罗大陆》里每个人都有灵魂印象,但不是每个人都有和小舞的天赋。要得到第一枚“灵魂戒指”,你得杀死一只魂兽。

一步一步学篮球,首先学规则,不懂规则就像“上战场不带枪”。一开始是朋友教我运球的公式,我慢慢学会了。过了一两天,我想我可能永远学不会了。然后放弃了。

老师对我说:“想学好一门东西,一定要坚持下去,不能半途而废。”老师的话我记在心里。我更努力的学习篮球,不到一个星期,我就学会了。终于学会了。

现在,我是我们班最好的学生之一。

我的课余生活打篮球作文400字篇21

今天是五一假期的第一天,我本来打算睡个懒觉。可在六点多就被我姐姐的闹钟声音给吵醒了,我把头放在枕头底下,可还是被她的闹钟给吵醒了。姐姐说醒都醒了,就起来去打篮球吧!我为了清醒,把花露水抹到手上闻了一分钟,然后才穿好衣服,跟着姐姐来到了篮球场上。

比赛开始了,妈妈在一旁当裁判。我本来以为姐姐的篮球技术一定没我好,可是我在抢球的时候,她一个背后运球给我气的鼻子都歪了。不甘心使劲抢这个球,不料我犯规‘二夹’了。妈妈想把球发给我,可比赛的"规矩不能破坏,无奈传给了那个自认为自己篮球很厉害的姐姐。可这次我没有失误。我一个滑步,在她想八字运球时成功抢断,转身投了个空心双分球。紧接着妈妈按照比赛规则顺势一纵,姐姐成功接球,不过,她在变向的时候失误了,我抓住这次机会又投了一球,可惜没进,还差点犯规出界。

运动的感觉真的比睡懒觉好多了。

我的课余生活打篮球作文400字篇22

每一个人都有自己的兴趣爱好,我也不例外,我的爱好是打篮球,因为我每天上学的时候,总能看见一群姐姐哥哥弟弟妹妹们在操场上打篮球,每次路过心里都是很羡慕,我时常在想我什么时候也可以这样把篮球握在手里运用自如呢?机缘巧合之下我被体育老师挑进了女子篮球队,妈妈给我买了一个新篮球,当我拿到后已经爱不释手了,在楼下的空房里勤加练习,加上老师的指导我的球技也是突飞猛进。

这期间也吃了很多苦头,篮球总是打我好像故意挑衅我,也时常鼻青脸肿的",衣服也脏兮兮的了,但是我爱好篮球从不放弃,一日日的坚持下来,同学们会在课余时间让我给他们表演球技,什么指点拨球什么单手转球以及单指转球全都轻而易举的,赢得了同学的阵阵喝彩的,篮球课时我更加努力练了,因为我不想让同学和老师我觉得篮球是一项非常好的体育项目,我非常喜欢我要更加努力把篮球打好,小朋友们你们喜欢什么?可以告诉我吗?

我的课余生活打篮球作文400字篇23

今天下午四点半,我迫不及待地来到了百荷小学篮球场,和同学们一起参加篮球训练。

首先,我们要进行热身。徐老师口哨一吹,我们就匆匆忙忙地去集合了。集合完毕,我们就开始跑步热身。跑步的时候,我没有喘气,感觉很轻松。只见林朗还气喘吁吁呢!看着他边跑边喘,我偷偷乐了。

接着,我们开始练习运球和传球。运球的`内容是——左手运球、右手运球和交替运球。传球包括击地传球和空中传球。我每次拍球都不掉,得到了同学和老师的赞扬。

最后,我们开始打比赛了,这是我最喜欢的环节。这次我的对手是张俊哲。一开始我就投了个超远三分球,直接把他给KO了。我开心得手舞足蹈,而他却伤心得捶胸顿足……

快乐的时光总是那么短暂,不一会儿,就下课了,我还玩得意犹未尽呢!我好期待下一次的篮球课呀!

我的课余生活打篮球作文400字篇24

今天我要和我的几个朋友去打篮球,四点多钟吧。

昨天和篮球大师学了几招简单的,看能不能用上,那位篮球大师就是我的好朋友,我还要和我那个笨蛋表弟一起去,看我不去把他打的"落花流水,别看我学会了这几招,绝对能把他打败

于是,我在家苦苦练习,练得满头大汗,但我还是不见肯休息,练得熟练为止,一次一次的练习,使我对这个招数熟悉了很多。

于是我又练另一个招数,练了百遍,但还是也练习不会,于是去请教我的好朋友,问他这个招数的技巧,我练了一遍给他看,他说这个动作做错,哦,我才知道,原来如此。

我又跑回家接着练习,没想到一小会他来找我,他又教了我一个有难度极的招数,沒想到把我难住了。

我多加练习后,终于学会了。

准备去比赛吧!

我的课余生活打篮球作文400字篇25

星期天的下午,我和爸爸一起来到了篮球场。因为我们早就约定好了来一场投篮比赛。

比赛还没有开始,我们就争着谁先投篮。最后我想了一个办法,用石头、剪刀、布的方法来确定,因为这是我的拿手好戏,结果在我的预料之中。

比赛开始了,我站在我的线上做准备工作。我很紧张,要是我赢了,爸爸会有奖品给我的。可是第一球就没有靠到篮框,投第二球的时候,我调整好的姿势,瞄准篮框,用力一投,进了。我有了信心,在后面的8个球中,我又投进了3个。我以4个球的`成绩站在边上看爸爸投球。我在想,要是爸爸投进3个就好了。

爸爸开始了,他前3个球竟然全进了。我站在边上想,我输定了。我又想,不能让爸爸再进球了,我得想办法,于是,我开始大喊:“不进不进……”还到爸爸的面前干扰他,最后爸爸就进了3个球,我大喊:“我赢了,我赢了。”

最后,爸爸奖励了我一本科普读物。今天,我和爸爸都很开心!

我的课余生活打篮球作文400字篇26

放暑假了,我和老哥心血来潮,想起要打篮球,从家里翻出一个篮球,看起来扁扁的,于是我拿出气筒和充气塞,打好了气,我和老哥向化纤厂宿舍的"球场出发了。

到了那里,我看到有三五成群的小朋友在那里打球,于是我很兴奋,跃跃欲试,我走到他们旁边,问:“我可以参加吗?”其中一个人说:“快来吧!”我加入进去了,我开始学习他们投篮,我看了好多遍,轮到我了,我站在三分线后,向前投去,结果球在篮筐上转了好几圈,马上就要进入篮筐了,就在这千钧一发之时,我的球被一个突如其来的球给打了下来,我飞快跑了过去,拾起那个球一看,上面写着王大伟这个名字,于是我将球还给了王大伟,接着我又进入另一场投篮比赛,我投进了了好几个球,我开心极了!

打完球,我和新认识的小伙伴约定,下次再一起来玩。打篮球是一项团体运动,大家一起玩才更开心!

我的课余生活打篮球作文400字篇27

今天,我和妈妈去打篮球。

到了篮球场,哪里的保安对我们说:“这里要九点时才开放,否则会吵到小区居民们休息的。”没办法,我和妈妈只能先去买菜,在买瓶水,回来在小区里休息一下时间就到了。

开始打篮球了,最初,我的手感很差,但后面越投越顺,几乎每个球都进了。这时,妈妈对我说:“你投篮的姿势是错误的",球是用手拨出去的,而不是推出去的,而且投出去的球没有弧度,还有起跳时是向上跳而不是向前扑。”我说:“其他的两样我可以改,但用手指拨球不行,因为我的力量太小,用手指拨球的话连篮框都碰不到。”妈妈又说:“力量小就要多练习。”于是我不停的练习投篮动作,最后终于成功了。

之后妈妈又教了我一个上篮动作,以及中锋的基本动作和怎样与队友配合的知识。

过了一会儿我们就回家了,在路上我很兴奋,因为我已经很久没打篮球了。

我的课余生活打篮球作文400字篇28

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时,我心里好生羡慕,于是,我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动,就这样,我鼓起勇气,对体育教练徐老师说:“徐老师,能让我加入篮球队吗?”没想到徐老师竟然答应了!

于是,我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的.篮球,然后,走到外面乱拍。徐老师说:“不能用手掌拍,不然一会儿就累了,要用手腕拍。”于是,我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候,有一个同学在叫我,“徐老师叫你去投篮。”我听了,跑到篮板下用力一投,球在篮筐上转了一圈,又掉了。只差一点,于是,我重振旗鼓,调整好角度,奋力一投,进了!我欢呼起来。于是,我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久,我大汗淋漓,汗流浃背,却有一股独特的畅快感,那种感受,只有我才知道……

我的课余生活打篮球作文400字篇29

“哇,火箭打败了快船!"随着父亲的欢呼,我冲出了书房。

我的篮球技术不是很好,但是自从我在电视节目上看到姚明英俊的外表,我就喜欢疯狂地打篮球。

我经常去社区的篮球场打篮球。记得那次我才八岁,爸妈带我去打篮球。我看着大哥的挥洒自如,想超越他们。于是,我开始练习。我有时候丢两球,有时候盖帽,有时候罚球。这些对我来说只是小菜一碟,但投三分球是我的.软肋。我下定决心投三分球,但还是投不进去。因为我离目标太远了。

我伤心地又投了一次,没想到反而进了!我得到了一个“满座”。我太高兴了,于是我继续练习。

打篮球让我明白,只要有耐心,没有什么是不可能的。这也证明了“世上无难事,只怕有心人。”这句谚语。

我的课余生活打篮球作文400字篇30

今天早上,我起了个大早,吃完了早饭,就背着篮球去上篮球课了。

到了篮球场,老师就开始上课了。

首先是运球。老师要求我们先右手运球1000个;之后,再左右手一起运球500个。我运着,运着,球在我手上撒欢,眼睛盯着球,忘记计数了。

接着,我们开始打比赛了。我们队的队员是:我,我表哥,还有小宝和阿蛋。比赛开始了,第一场,我们队发球,看!我的`四分远投超级棒!,小宝大喊一声,球进了,我们大喊一声“万岁!”第二场,对手发球,王念边跑边运球。嘿,我表哥的速度那叫一个闪电般,不到一分钟球就被我表哥抢走了,王念气得哇哇大叫。我表哥把球传给我,我来了个三步上篮,球进啦!我队大声地欢呼,别提有多高兴了。

最后,我们队以2比0战胜了对手。啊!太开心了。

上篮球课真是太爽了啊!我还要多参加这样的活动课。

我的课余生活打篮球作文400字篇31

我非常喜欢打篮球,因为打篮球不但好玩,而且还可以长高。下课时,我常常跟同学们在操场上打篮球。那一天,阳光明媚、万里无云。下课了,我冲出教室,跑到操场上。其他几个同学,也跟着我跑了过去。

我正在找篮球架,可是所有篮球架都被人占了。我本来想回去,忽然,听见其他几个人叫我,他们说老师的`停车场有篮球架,我就跟他们一起到老师的停车场打篮球。我跑到了停车场,果然发现了两个篮球架。开始打篮球了,我们比赛投篮,一人投五球,我们一共四个人,我头进了两球,另一个人只投进来一个,还有一个人,他投的跟我一样,都是两个球。最后一个人,一球都没投进,我们哈哈大笑,那个人有点不好意思,我们约好中午吃完饭再一起打篮球。这就是我的爱好——打篮球。

我的课余生活打篮球作文400字篇32

我今天在学校的篮球场上打篮球。

我与我的黄金搭档沈昱辉在一队。其于三人是:吴沈杰、徐宇环、陈晨。比赛开始了,我先把球传给沈昱辉,沈昱辉他连忙跑到篮球架下,我紧跟其后,突然他把球传给我,我连忙一投,投中了!之后,对手一开球就跑到了篮球架下,一投,这时,我连忙跑过去,一跳,终于碰到了一点儿球,但我却摔倒了,同时球被对手给拿走了,可是我仍然坐在地上,我想:在真正的`篮球场上受伤的事有许许多多,我这点痛算什么?就是这股意志使我站了起来,继续打。也不知是为什么?在我摔倒之后,我们队打得非常好,使对手毫无还手之力。比赛结束了,我们队以28比13取得了胜利。

我觉得我们只要从小开始练习打篮球,说不定,在几十年后的篮球场,会有我们在为祖国争金夺银呢!

我的课余生活打篮球作文400字篇33

今天早上,我和爸爸一起去打篮球,我拿起篮球兴高采烈的来到了球场。

爸爸拿起球投篮筐,只见爸爸将球放在自己胸前,再向篮筐一投,进球了,我心里觉得我也能进,就拾起篮球,往篮筐一投,“砰”的.一声,球被篮筐弹了出来,还砸到我头,我摸摸头,哎呀一个“大包”,我心想“篮球肯定在笑我:终于砸到你了,哈哈!”

我没有放弃,极不情不愿的拿起球,脸上渐渐浮躁起来。

我把球给了爸爸,看爸爸个个都进,心里是那么开心,为什么爸爸个个都进,而我却不进,唉……我叹了一口长气。

爸爸走过来说:“失败了我们可以重来,第一次没进,第二次,第三次……总能成功!”

我拿到爸爸给我的“加油”球,集中注意力,终于,我奋力一投,球从我手中“飞”了出去,只听“唰”的一声,球掉进了框里,落到了地上,我一蹦三尺高,心里美滋滋的。

我真是太喜欢打篮球了,你们喜欢吗?

我的课余生活打篮球作文400字篇34

星期六,我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小,我一路上兴奋地想:快点到学校,我要玩,我要玩!

来到学校,那里有很多人在打篮球了。我一看,又有点害怕了,怕球打到我。我拿了一个球,用力地投了上去。没想到,球掉下来了,打到了我的头,我哭了起来。我边哭边想:我一定要投进去。于是,我又拿了两个篮球。我拿起其中的一个球,投了上去,这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚,生气地说:“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思,走过来,拍了拍我肩膀,亲切地说:“不要放弃,只要认真练,就能学会的。”在爸爸的鼓励下,我终于有了信心。我终于投进了,而且没有打到身体的`任何一个地方!我高兴地笑了。爸爸后来告诉我:只要想学,没什么事情学不会的。我点了点头。

现在我多了一个梦想:成为篮球运动员,参加奥运会,为爸爸妈妈争光。

我的课余生活打篮球作文400字篇35

今天,空气清新甜润,天空万里无云、湛蓝深远,我来到了科苑花园的篮球场学打篮球。

教练首先教我们了许多的篮球基本动作,比如带球、传球、抢球、三步跨蓝,等等。

教练还用标志桶摆了许多的.图形让我们来练习,每个标志桶都假装是一个人,如果你想要成功到达终点,就必须绕过这些标志桶,一开始我对这里还是很陌生,但是上过了几节课就好多了。

终于到了打比赛的时候了,球传到了我们队的一个人手里,只见他像捧水盆一样,使足了劲把球向上扔去,结果,用力过头了,球越过了球篮,“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下,落到了小操场上。突然,球向我飞来,我赶紧抢到球,直接作了一个三步跨篮,球在篮筐上转了好几个圈,马上就要倒入篮筐了,球进了!我高兴的叫着,我为我们队加了两分!

时间过得真快,不一会就下课了,我恋恋不舍的回家了。

我的课余生活打篮球作文400字篇36

今天,我约了几个小朋友去打篮球,下午2点,大家应时而来。

我们先分好班,就双方跳球,之后就正式开赛。

一开赛,对方仗着个高率先拿到了球,带球人运到中场传球,我瞅准机会出手抢球,我伸手一拍,上前一步,球即掌控在我的手里,我忙冲到前场急性跳球,可惜不进,这时我的.队友一个箭步冲上去抢到了球,然后传给我,我又是一个急性跳球,终于进了,我和队友相互交换了一下眼神并大叫一声“yeh”以示鼓励。

由于我们队一连进球,我们心里高兴的忍不住就欢呼,却没有考虑输球方的感受,不经意间我看到了对班愤怒的眼神,当时并没在意,可火山终于在临近终场时爆发了,当时我们队的队员上蓝时撞到了他们队的一个队员,就这样双方发生了争执,吵着吵着就打了起来,幸好有几位好心的大人来劝架,要不然当时的场面可真控制不了了,还不知要发生什么事呢?

唉!蓝球是打不成了,大家只好不欢而散。

我的课余生活打篮球作文400字篇37

从训练营回来,妈妈给我报了一个篮球训练班,说来真巧,教练给我分发的球衣和我的"学号一样,也是19号,所以我更爱练球了。每天天不亮,我就穿着心爱的球衣,拿着篮球和好朋友李泽熙一起去西湖球场训练。教练很耐心也很细心地教我们每一个动作和要领。首先是体能训练,折返跑、蛙跳……一系列动作下来总是让我们满头大汗,气喘吁吁。一节课结束后,教练会带着我们拉伸放松一下,因为之前有过学篮球的基础,所以教练让我直接练习投篮,教练先给我们示范投篮的基本要领,先半蹲着手拿球,手腕突然发力向上一跳,直接把篮球投出去。我看的很认真,轮到我做的时候,我按照老师教的要领连续投进了好几个球,我十分激动。

通过学打篮球这项运动,让我明白一个道理,不管做什么,都要付出汗水和努力。

我的课余生活打篮球作文400字篇38

我是初级篮球小达人!

我原来打篮球也和你们一样菜,但是现在我有老师指导了。我已学会:左右手交叉运球,跨下运球,转身运球,三步上篮……对了,我现在定向投篮命中率也很高哦,估计有70%吧!嘿嘿~是不是很厉害?

给你们分享些篮球知识:投篮前要先持球,再微微下蹲,然后球举起来投篮,左手一松右手丢的`同时,一跳!如果你瞄得准了,球就会进,当然还要用力;运球呢,要重心放低,人挺直,一手注意护球,另一手自然下垂,来回一左一右地拨,低运切高运时,最后一下要特别用力,让球自己弹上来。注意事项:体前运球跑时,球会很容易丢,一定要注意精神集中、集中再集中(重要的事情说三遍)!

好了,告诉了你们窍门,可不能说:“我都会了哦。”还要多加练习,才能成功,加油!

我的课余生活打篮球作文400字篇39

星期天,我在我的好同学白楼宇家玩,他是我从幼儿园到小学三年级的同学,也算是多年的好朋友了。我们俩闲得无聊,于是我提议:要不一起去打篮球吧。

说走就走,我们拿着篮球就出发了。篮球场就在离白楼宇家不远处,我们很快就到了。我原以为篮球场一定很大的.,可结果只有一个客厅那么大,而且那里只有二个三年级的小朋友和一个篮框。

我们俩一起走进篮球场,先热身了一下,你来我往,篮球就在我们手中传来传去。这时,我看到其中一个小朋友,他投篮百发百中,我和白白(白楼宇的小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱,拿起篮球就投,可是球没有进。我笑得肚子都疼了。白白生气地说:“我就不信投不进!”白白鼓起勇气,奋力一投,终于投进了。我也投了一次,用力一投,结果也进了,我自己都不敢相信。我们俩好开心,有了信心,我和白白玩得更起劲了。

玩着玩着,我们一直玩到下午四点半,白白的爸爸说时间差不多了,我们就带着球回家了。

我的课余生活打篮球作文400字篇40

我最喜欢的运动是打篮球。这学期我的第二课堂活动是篮球班。

打篮球可以强壮身体,可以锻炼身体的灵活性。我认为最有趣的事情是,把篮球投到篮框的那一瞬间。我参加了学校里的篮球班,校篮球班有40 个同学,每次锻炼的时间是一小时。每周有 5 堂课,中间淘汰了 10 个人,现在有30 个人,老师还教会我许多动作有扩胸、正压腿、测压腿、滑步、单脚跳、跨步跑、交叉腿……

参加篮球班,我觉得身体变强壮了。我喜欢上篮球班。

前几周,我一直坚持去打篮球。

我早上8点50起来,去打篮球,一直打到12点半,我还没开始打篮球,我就得热身,不然会伤到手脚的.!热身之后,我要去投篮,我投篮后,还得运球,我们还要做各种各样的动作。比赛时,大一点的哥哥一组,我们小一点的打一组,我使劲的抢球、投球,终于,我队赢了,我和组员们都很高兴。最后一项是体能训练。包括单腿跳、鸭子步、狗爬、推车等等。

打篮球累,但是我也很高兴。

我的课余生活打篮球作文400字篇41

暑假都开始这么多天了,我才想起自己还不会打篮球。于是,我决定学会打篮球。

我一直缠着妈妈说“我要学篮球!我要学篮球!”最终,妈妈同意了,给我报了一个篮球学习班。我和其他在篮球学习班里的小朋友一起练习,十分高兴。

老师让我们进行体能训练,让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈,我们已经跑的上气不接下气了,可还得继续跑。

老师让我们练习投篮,他说:“每人都有5次机会,投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后,我中了3个,而投中最多的中了4个,只差那么1个我就可以赢了。哎,真倒霉呀。

老师让我们练习抢球,可别人刚把球传给我,就又被其他人抢走了。

老师给我们排了7个不同的`级别,分别是:最差,差,良,好,优,佳,非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够,所以我又努力练习,几天后,我已经比原来更厉害了,已经达到了“佳”。

我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。

我的课余生活打篮球作文400字篇42

今天我去打篮球,天气很热,我在篮球场上累得满头大汗,但是我坚持到最后。放学的时候,老师给每个人发了一块西瓜,我咬了一口,觉得真甜呀!我和妈妈一起吃完了西瓜,我很开心!我喜欢打篮球! 打篮球2今天早上,我被我爸爸叫醒,去上篮球课。

我们到达集合地点后,发现我是最先到的。过了一会儿,学生都陆陆续续地来了,教练也来了,我爸爸把我交给教练后就去跑步了,而教练也把我们带进了场地,那时天上下着毛毛细雨,但并不影响训练。我们到达篮球场后,先跑了五圈,然后因为下雨,我们到对面树底下进行球性练习。渐渐地,雨停了,我们转到球场上进行行进间的练习。我们休息喝了点水后就开始练习我们今天要练的主要内容:投篮。我们跟着老师的手势一步一步的掌握了投篮的标准动作,之后我们开始进行真正的.投篮,我进了六个球,这已经非常好了。

今天早上,我又学了一个新动作,那就是标准的投篮姿势。

我的课余生活打篮球作文400字篇43

我的课余生活丰富多彩,尤其是学打篮球,让我的生活充满快乐!

每到周末,我就会和爸爸学打篮球。刚开始学的时候,老是投不进球,急得我像热锅上的蚂蚁,真有点想放弃。爸爸仿佛看出了我的.心思,便鼓励我说:”不要急,慢慢来,肯定可以学会。“

听了爸爸的话,我很快恢复了信心,更加努力练习。在爸爸的耐心指导下,我学会了很多打篮球的技巧,如三步上篮、投篮……

三步上篮就是:先跑三步,然后把球投进篮里。刚开始我每次跑的不是三步,而是六七步,练了差不多一个小时,我终于练会了三步上篮。

投球就是把球投进篮里,它有二种:二分球、三分球。我现在学的是二分球,要站在三分线内把球投进篮里,我练了近一小时,才投进九个球。

学打篮球虽然很辛苦,但看到自己取得了一个个小小的进步,就会觉得是一件很快乐的事情。同时学打篮球还让我拥有了战胜困难的勇气!

我的课余生活打篮球作文400字篇44

二零零八年十月一日,爸爸说:“走,我教你打球去!”我兴奋地跟着爸爸到了篮球场。

我先投了一个,打中了牌,球在框上绕了一会儿,眼看就要进了,却掉了下来。爸爸说:“不错!不错!就是劲有点小了。”

爸爸又说:“看我的!”爸爸抢过了球,转了一圈又一圈,最后终于投了出去,哇噻,进了!爸爸说:“你再进十个,就基本上学会了。”

然后,我投了十六个才进十个球,心想,终于可以回家歇着了。可是,好的"心情没持续多久,爸爸又说:“我们趁热打铁,我现在就教你三步上篮吧。”

我走了三步投了上去,爸爸说要跑,不要走。我跑上去投了,耶,进了!爸爸说:“你这就差不多学会了,有时间,我再来陪你玩。”

这次我虽然很累,但我学会了打篮球,所以,我还是快乐的。

我的课余生活打篮球作文400字篇45

小朋友你知道打篮球有什么好处吗?打篮球的好处可多了。有加强体质,提高视力,长个子……

我家有一个黄色的篮球,只要爸爸一有空就会陪我打篮球,还教我投蓝的基本姿势,先一只手放在球的"前面,一只放在后面,球过头顶,眼睛看着球筐,身体轻轻一跳,在跳的同时。后面的手轻轻往前往上推就行了。当我投进第一个球时,我的心就象开了花,我连续好长时间,一天爸爸说:“我们一起去打球,我答应了。”打球时爸爸投进了十几个球,我就进了三个,爸爸真厉害,我还要再多练习啊!

夏天的时候只打一会儿功夫,我的衣服就象水里捞出来似的,都湿透了。汗是好东西,汗出来就是把身体的毛孔打开里面的毒气都排出来了。

每天作业做好后,打会儿球,既锻炼身体还可以放松放松。

打球时身体往上跳,经常这样做对我们长个子很有帮助。

我们平时其他的运动也要多做,都说:“生命在于运动。”

我的课余生活打篮球作文400字篇46

晚上吃完饭,我和父母去篮球场打篮球。那里有很多小哥哥在打篮球,所以我学会了像他们一样投篮。我的兄弟们打得很好。我在他们眼前看起来那么矮,却不以为然。我捡起球,扔进了篮球筐。一、二、三……我扔了又扔,就是拿不到球。父亲来帮我纠正姿势,教了我一个方法。我只要打到篮板上的黑框,球就能擦到篮球筐。这个招数真的很厉害。我立刻扔了一个。我心里真的很开心!

但是,我的动作不是很标准。我父亲告诉我打篮球的.规则。我不能带球跑,我只能带球跑。所以,我明白了。没多久我终于学会运球了。无论我向前还是向后移动,球都可以在我的手掌下上下“跳动”。原来打篮球的要领这么多。我必须认真练习。等我长大了,我可以像姚明大哥一样为国争光!

我的课余生活打篮球作文

我的课余生活打篮球作文(精选46篇),昨晚,我和爸爸妈妈一起去新城明珠小学篮球场打篮球。我刚刚走到篮球场,一个低矮的篮球架映入我的眼帘。

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