打网球400字

我今天特别开心，为什么呢？因为我要去打网球。我一早吃完饭，妈妈就开车送我到学网球的地方。我走到里面，开始了我平生第一次打网球。教练先教我正拍，喏，对，就是这样。我两只手紧紧地握着球拍，右手在上，左手在下。

打网球400字篇1

今天下午，我和朋友兴冲冲地来到网球场学打球。教练叫我们先去跑两圈，活动活动身子。我们便开始跑起来。

终于开始打球了。教练让我们做个小游戏：站在网前，用球拍挡在脸的前面，她把球仍过来，我们用球拍挡回去。她还说：“谁接不住球，就做四个高抬腿”。教练把球向我拍子旁边仍去，我想：“这有什么难，小菜一碟”。果然超简单，一连四球，我全挡住了。朋友也不甘示弱，轻轻松松过关。第一关搞破。第二关，我有一点紧张。到底会是什么样的速度呢?正想着，一枚网球炮弹已向我的右侧飞去，我拼命向右边冲，再来一个飞身挡球。总算把球挡回去了。但第一弹未落地，第二弹又突袭我的左侧，我终于招架不住。只得从命，做四个高抬腿。第二关以失败告终。教练开始教我们挥拍、抛球……

朋友这次是来试一试，以决定学不学。只上了一节课，他便吵着他爸爸让他去学网球。在回家的路上我大叫一声：“我打球时又有玩伴了!”

打网球400字篇2

我今天特别开心，为什么呢？因为我要去打网球。

我一早吃完饭，妈妈就开车送我到学网球的地方。我走到里面，开始了我平生第一次打网球。

教练先教我正拍，“喏，对，就是这样”。我两只手紧紧地握着球拍，右手在上，左手在下。然后他又让我带拍往后伸，左手不动，五指伸平；第二步，右手带拍下降；最后一步，右手带拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中间，然后左手拿拍柄上方，左右手带向左肩伸，球拍靠后背，这时，球就会飞出去了。

我也是这么打的，本来我以为球会打不过网，可是球却在空中划过了一道美丽的弧线，便在网那边坠落了，老师表扬了我。然后他又将球扔了起来，我又像刚才那样挥了过去，结果，球腾空飞起，又像一架直升机掉了下来。

教练又教我打反拍，他对我说：“反拍和正拍握的方式是不同的"，是和切西瓜的拿法相同。”我纠正错误的握法，然后教练又把怎样打反拍告诉我。我一拍过去，球飞了出去，可是球打偏了。教练说：“不着急，我们再来几个。”于是，我们又打了几个。

终于，我学会了打反拍。我发现，你觉得一件事情难办，但办了之后，你又觉得这件事很简单。

打好了，教练又让我去捡球。至于捡球，我想我还是别说了吧，因为捡球，我还是有很多不幸遭遇的哦！

就这样，我第一堂网球课圆满结束了！

打网球400字篇3

星期六，我吃完午饭就和爸爸一起去温州大学打网球。

去年，我特别喜欢一部叫做《网球王子》的动画片。爸爸知道后，才让我来打网球的。爸爸给我介绍了一下我的网球老师。听完以后我脸色一变，大吃一惊，心想：“我真是三生有幸，我的网球老师居然是温州大学的校队网球老师李伯伯！”

李老师还有三名学生：最大的哥哥穿着黄色球衣；岁数中等的哥哥（也是最帅的哥哥），名叫叶天赐；还有一个和我一样大的小朋友。

李老师开始教我打网球。“把球放低点，放腰这，”老师边说边做动作，“然后像捞小鱼一样去打球，打到肩膀上。”基本动作会了以后，开始试着打球。

这是我第一次打网球，心“怦怦”地跳着。“看准球！”老师一扔球，我就朝球打去。可惜没打中，我非常生气、难过。

过了几分钟，我才安定下来。刚好又轮到我打球了。“加油，你能行的！”我给自己鼓励道。

这次，我成功地打过了网，还没出界呢！

经过几次训练，我已经会打球了。突然，我转过身问老师：“是不是网球拍中间的力量大一点？”“真聪明，对！”这时，下课了，大家都走了，只有我还留在那里。

现在，我已下定决定，一定要把网球学到底！

打网球400字篇4

今天，妈妈带我去上网球课。

你猜教练让我们干什么?是打我们都爱打的比赛，还是让我们顶球?都错了，教练让我们围着操场跑上五个圈!你们肯定很吃惊吧?这一跑完，不光是我在大口大口地喘气，我们所有人都在大口地喘着气。

教练看我们都不愿意跑了，就让我们做起了游戏：渔夫和小鱼。游戏规则是这样的：一个人当“渔夫”，其他人当“小鱼”，一旦“渔夫”钓着“小鱼”，那只“小鱼”就会变成“渔夫”，和另一个渔夫一起捉鱼，直到捉完为止。我们还玩了许多游戏，如：老鹰捉小鸡、魔鬼的尾巴等等，相信大家在体育课上或在课外时间都玩过吧!

接着，我们顶起了球，我算是羽毛球和网球的冠军了，如果世界上可以有一个顶羽毛球的吉尼斯纪录的话，我肯定就拿到了，因为我羽毛球可以顶654个，网球可以顶376个。

我们练完了顶球，就开始对着墙打，往墙上打一下，墙就会反弹过来。我们队里有一个人爱打高球，一打就飞，这回，他打的时候竟飞出了墙角，这下子，球既捡不到，又得挨教练批。

下面进行的就是我们最爱打的比赛了，我们首先打了一对一，可是一对一也太难打了，一个人只要一打球，另外一个人就接不着了，所以我们进行了二对二，这样就不会那么难打了。我们的比赛也很专业，分三局二胜制，11个球为一局，如果时间允许的话，我们就分五局三胜制。

最后进行的是跑步训练了，如果教练开心一点，就让我们做反映训练，如果教练不开心的话，就会让我们做跑步训练，累得我们上气不接下气，同学们有的蹲在地上不肯起来，有的靠在墙上一动不动，有的在场地上大口地喘气……反正没有一个轻松的人。

这节课上，我不光学会了打网球，也懂得了一个道理：无论学哪门技艺都要专心、用心，只要专心、用心，就会把这门技艺学好，不是吗?

打网球400字篇5

每一个人的身上都有属于自己的闪光点。当然，我也不例外。

平时，我十分喜爱球类运动，其中我最自豪的就是网球。我闲的无聊的`时候就喜欢和爸爸扛着网球拍一起去体育场。

回忆起那次，我和爸爸在体育场展开了一个没有硝烟的战争！我们两个拉开距离。心想每次都被老爸打得落花流水的，这一次我一定要反败为胜。

先是我来发球，我手臂往上一抬，把球往天上奋力一抛，在网球落到合适的位置时，我用力一打，球以迅雷不及掩耳之势飞了过去，老爸娴熟地挥动帕子，网球被打得老高，我快速地向后退了几步，把力量聚集在手臂上，只听啪的一声，球被我打出一道完美的弧线，爸爸无法招架，只好灰溜溜地捡球去了，旗开得胜！我瞬间斗志一涌而上。

第二局老爸发球，我还没反应过来，球已经飞到了我的头顶上，我瞄准球后，奋力一挥，老爸一会左，一会右，我也一会向左跑，一会向右跑，终于老爸一个失误，我找准了机会，重重地挥动球怕，啪，太好了！没有出界。最终我大胜老爸。

怎么样？我的闪光点够耀眼吧！你想来挑战一下我这位“网球小王子”吗？

打网球400字篇6

我家电视机上前有一副闪耀的网球拍，我在电视上看到了网球的奥运比赛，就会回忆起之前学网球的经历。

记得那天，我看见奥运会的网球比赛，我就心血来潮地向妈妈要了一副网球拍。回到家，拿起球拍就往外冲，并说：“妈妈快告诉我怎么打网球。”我的"心热血沸腾起来。

我本以为学网球跟打羽毛球一样，没想到却非常艰难。我把球打到了场外，总是打不到场内，并且接球的时候还摔了一跤，我坐在地上，心想：我今天真倒霉。

妈妈走过来对我说：“没事的，失败是成功之母。”一下子我又有了信心。我再次拿起球拍，妈妈抓着我的手，教我挥球拍，告诉我怎么把球打好。经过了两个星期的训练，我终于把网球学会了。

经过刻苦的训练，我学会了吊高球，在和妈妈打球的时候，我练的吊高球一飞，我开心地说：“进球得分。”妈妈说：“儿子，你打网球越来越厉害了。”

从那以后我领悟到：无论学什么东西，失败了不要怕，因为失败是成功之母，只有坚持到底才能成功。在今后，无论做什么，我都会坚持到底。

打网球400字篇7

你会打网球吗？下面就由我给你好好介绍一下，让你知道打网球是一项非常有趣的运动啊！

每天下午放学后，我都兴致勃勃赶到越秀区体校训练打网球。到了网球场，我看见我的球友们陆陆续续到达了，他们一个个都精神抖擞好像一群快要上阵的勇士，正在等待教练的一声令下。教练就像一个指挥官，一声令下，我们就排好队轮流接教练的发球。轮到我了，只见我不慌不忙地准备“迎战”。教练把球发过来了，我按照教练平时教的动作，单手握拍或双手握拍，开头要低，重心先向下，再使劲往上挥拍接球，球拍要顺着跨过肩膀背后。这可是一套又标准又完美的网球动作哦！正打得起劲，教练拿起一个球，说：“最后一个了，看球！”话音未落，球已经发过来了。我心想：最后一个了，我应该爆发出来了，可是爆发哪儿呢？忽然，我看见教练圆溜溜的脑袋瓜。心想：应该爆发到教练的脑袋瓜上，这可是个明智的`选择！我使劲挥拍对准目标把教练的球打了回去。“看球！”我喊道。教练没有一点防备。只见那球越过球网，画出一条美丽的弧线，嘭！正好打在教练的脑袋瓜上。教练不但没有怪我，还说：“好球！好球！”球友们也在后面大喊助威呢！

怎么样，打网球有趣吧？不然的话，我怎么会一年四季，无论春夏秋冬、寒冬酷暑，每天下午都坚持来体校打网球呢？

打网球400字篇8

每周日我都要去上网球课，这是我最喜欢的一门课程。今天我们来的比较早，方教练叫我们先打大白球。打过来打过去，打过来打过去，我一共可以打五个来回了呢！

开始上课了，倪教练带我们一起训练步法，开始我们先练滑步。倪教练还带我们玩了一个训练滑步的小游戏，他拿了一筐网球，我们要滑步过去，像毛毛虫一样，脚要穿过网球，如果碰到了，就要排到后面去，再做一次。现在要加深难度了，要做到穿过两个网球，对我来说还是轻而易举。可是到了最深的难度你们猜猜看是什么？一一那就是三个球啦。三个球的第一次，我失败了；还好，还可以来第二次，第二次我过去了。耶，成功啦！

接着开始练习挥拍了，我们先练习了正手，教练说这手挥过去的时候要有一阵风，然后教练一个个地挨到同学旁边，看看是不是会有一阵风。轮到练习反手的时候，发现我的"反手居然比正手更厉害。

后面要分组打球了，一共有三组，第一组最厉害，我被分到了第一组。我们这组是方教练带我们打的，我们先打正手，再打反手。然后要打跑上去的正手，方教练说，比起在原地的正手，我还是跑上去打的好。做完正手跑上去，接着就是反手，这样不知不觉，我们就开始对打了。

网球课实在是太好玩了，就觉得时间很短，我真希望天天可以去。

打网球400字篇9

真是一个晴朗的日子，爸爸在操场上教我打网球 当爸爸把网球拍递给我时，当我接过网球拍时，我的小腰一闪！拍子有点重，真不像羽毛球拍又小又轻啊！握拍子的方法恰好与握羽毛球拍的方法相反。网球全身长毛，而且毛还是绿色的！它又大又重，还是实心的，与乒乓球是对头（相反）。

爸爸先教我拍球，我口口声声说会拍球，然后就像颠羽毛球一样往上颠。结果，因为球拍弹力太大，球被弹到老远去了！我急忙跑去捡球。“拍球不是颠球！”爸爸说，“网球是要像篮球一样，用拍子往下拍的。”于是，他给我示范了一遍。我学着爸爸的`样子往下拍，因为我用力太大，球往下一弹，然后就“直冲云霄”，蹦得老高老高！后来，我掌握了技巧，一连拍了一百多个呢！

接下来，爸爸开始教我发球，做好准备动作，拍子往后一伸，然后打着球，往左上角一挥，就可以把球打过去啦！我先放下球，只拿拍子练习。把拍子往左上角挥的时候，因为拍子的重量，把我带着向左来了个三百六十度超级大转圈！我们来到一面墙壁前，用球上阵，我又用力大了，球奔向墙壁，在一秒钟之内，弹了回来，要不是我用拍子挡了一下，球早就朝我身上扑来了！

当你学会打网球，再拿起羽毛球拍，你就知道什么叫“小巫见大巫”啦！

打网球400字篇10

网球，别下网

当看见李娜捧着澳网奖杯的时候，内心顿时有一股火在燃烧，我的偶像，我也要学网球！

于是我缠着妈妈请求她为我报了一个网球班，我费力地扛着“比我还大”的网球拍奋力地向教练走去。教练先教正步，挥拍，“很好，挥五十个”，我点点头，有模有样地挥了起来。五分钟后情况有些变化，胳膊酸痛起来，连手腕也跟着抽筋，酸痛感一丝丝渗进骨头，那些运动员可真伟大！

第二天终于与球打交道了。这球是不大，但特别不听话，说翻脸就翻脸，拍子还没挥出去，球就蹦蹦跳跳地不知去哪儿凉快了。烈日下，我左手紧紧抓住球，右手振臂一挥，“嘭”的一声犹如天籁，打中喽！声音有点儿不对，莫非……看见球拍外框已经破损，拍子中心却光亮如初——原来打框上了。

几天苦练，终于小有成绩，该小组练习了，教练又提出了过分的要求，五个人下网不能超过三个，每人打五次。教练抛出球，前面的同学都很出色，怎么办？我左手直直地指向球，右手臂弯成个直角，使出体育中考的力道，去吧！知道挥出后，手腕还在不停地抖，但没有以前疼了，我由于害怕眯起一只眼，但又忍不住睁着一只眼，心里声嘶力竭地喊着：“网球，别下网！拜托了！”思绪像麻线似的，剪不断，理还乱。“嘭——”心终于在这一刻稳稳落地，我努力顶着头上密密麻麻细小的汗珠，教练的一声“非常好”总算让我松了口气。

下课后，我一个人走在路上，一边为刚才的事窃喜，一边为未来担忧。别人的成功背后隐藏着无数的痛苦、泪水、汗水。我们不能只想着别人成功的果实，忘记了要劳动、要奋斗。正如冰心的那句话：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”我们如今资历尚浅，还需要多多学习、充实自我。希望我们再骄傲自大或忘乎所以时都能想起这句话“网球，别下网”。

路还长着呢，自励励人吧。

作文不是正襟危坐地坐在桌前写作文，往往是由感而发，兴之所至，信手拈来。

点评

这篇作文的小作者就是这样，将生活的点滴感悟痛痛快快地写出来，不讲文法，不修边幅，内容简单但充满灵气。结尾处引用冰心的话给读者感觉不生硬、不做作，水到渠成。

打网球400字篇11

今天我又来打网球了，上个星期五我去打篮球了，没有来打网球。

来到网球场，我的总校朋友还没有来（我们是两个人一起学网球的，已经学了一年多了），于是我就先开始学了。老师让我先跑步，围着网球场跑一圈（约200米），然后就开始上课了。

我开始练打球，先练正手。先拉拍，看好球，左手指球，然后打球，最后收拍…练了几十次，我又开始练“反手”。先拉拍，看好球，左手发力，再打球，最后收拍……之后我和老师开始对打。

老师发球，我打球。“砰、砰、砰、砰、啪”球掉了。我调整了一下姿势，“砰、砰……”球速越来越快，如同箭一样飞来，“砰砰砰砰啪”，连续接了很多次，球才掉到地上！

就在这时，总校的朋友来了，他的脾气很古怪，有时高兴，可瞬间就“晴转多云”了。老师问：“怎么又被老师留了？”他告诉老师因为没有写完作业，所以被留了。总共上1个半小时课，竟然迟到40分钟，有些遗憾！于是老师赶紧让他上场，我坐在一旁喝水、吃东西，心满意足的看着他和老师打球……

网球是我非常喜欢的运动之一，所以练习起来特别开心，一转眼就下课了。我喜欢做很多运动，你喜欢做什么运动呢？

打网球400字篇12

爸爸今天要去打网球。他问我：你要不要去那儿玩玩？我很爽快地答应了。

到了目的地，我看到了灰色的网球场上画了几条白线。我想，这应该是打球时划分的界线吧。爸爸和李教练打了一场网球，我在旁边看得目瞪口呆。别看老爸平时肚子大大的，像个大懒虫，可是打起球来身形矫健，姿势怎么这么酷了呢？看得我心痒痒，迫不及待地也想加入打网球的行列。

教我的是李教练。他问我：你会拍篮球吗？我回答：我会拍的。我按教练示范的动作做了，哎呀，太用力了，球拍的弹性太强了，网球一霎间直冲云霄。第二次，我用力轻轻地，结果网球又跑偏了。看来，要掌握这力道也不是件容易的事。第三回我用力中等，居然能拍到三十多下呢。

接着，李教练又教我打球。我一用力，球拍很重，球是被我发出去了，但是我摔了个四脚朝天。后来，我怕用力过猛，又用力过轻了，我来了个360度大旋转。哈哈，真是无奈啊！我定了定神，决定重新来一回。这次，我方向正确，力度准确，顺利发出了球。我总算掌握这技巧了。

转眼吃午饭的时间到了，我们只好恋恋不舍地回家了。我喜欢上打网球这项新运动了，我盼望着下一次再来！

打网球400字篇13

打网球今天，我和爸爸一起去网球场打网球，我们准备了网球拍就向网球场进发了。

到了，我和爸爸一人一个球拍，各就各位，就开始了。爸爸发球，把手中的球向空中一抛，挥动球拍，用力一击，来了一招蛇球，把球弯曲着打入我的领空，我看到球以讯雷不及掩而之势向底线飞去，我脑子里就有想法，用抽球把球打回去，我正在向后退，可球点的太快了，直接打在了底线上，我向老爸脸上看去，老爸脸上露出胜利的笑容，还对我说:“小子，服不服，好戏还在后头呢。”我只好去捡球，脑子里在想着怎么对付老爸，把球抛给老爸时，我想出个主意，要以其人之道，还治其人之身，像爸爸要我一样要他。终于到了我的发球局了，我想，我一定要把比分板回来。我高高地把球抛到空中，用力一挥球拍，用一招抽球，将球低低地打过去，因为速度太快，老爸连头也没动一下，球就达到了底线，哈哈，我太高兴了，开始手舞足蹈，爸爸也翘起大拇指说:“儿子，你厉害。”新的一轮开始了，爸爸打过来，我打过去，球场上充满了欢声笑语。今天，这场比赛太有意思了。

打网球400字篇14

今天，我和爸爸早早起床，准备去多功能体育馆打网球。我对网球一无所知。我只在电视上看过别人打网球，我自己从来没打过。所以今天我让爸爸教我打网球。

先是爸爸教我怎么发球，把网球扔上去，然后找个好时机发球。然后爸爸教我怎么接球。当我看到球要弱的时候，我找到了击球的"合适时机。

过了一会儿，我觉得我已经学会了，所以我要求和爸爸玩一个游戏。谁觉得发球这么难？我要么把球传得太近，要么传得太低。爸爸看到了，说：“放心吧，慢慢来。下次发球看好机会再发。”听了父亲的话，我突然体会到了上菜的技巧。在父亲的鼓励下，我打得越来越好。所以我提议和我父亲打一场网球比赛。

当初我服过役，父亲很轻松就接了。我也不甘示弱，反手一球。经过激烈的竞争，我们终于赢了。爸爸最后赢了。

虽然输了比赛，但我一点也不难过，反而很开心。因为我不仅学会了打网球，还在比赛中获得了快乐。我决定下次和我父亲进行一场激烈的网球比赛。

今天真是快乐的一天。

打网球400字篇15

打网球给我的课余生活带来了无穷的乐趣。

你想知道我是怎么迷上打网球的吗？那你就慢慢地看下去吧！

在暑假里,我在电视上看到网球的动画片,只见画面上小小的球儿像一只绿色的小鸟在天空飞来飞去,一会飞到东,一会飞到西,发出“啪，啪，啪”的声音。看见他们轻松自如打网球的样子,我羡慕极了。我心 想:：能到奥运会打网球拿金牌多好啊!我闹着叫外公给我买了个漂亮的网球球拍。接着我参加了夏令营网球才艺班。开始,我以为打网球像打篮球一样简单,可是我打起来才发现不像我想的那样简单,这小小的球儿一点也不听话,像只顽皮的`小鸟,一会跳得高高地，让我拍不到它,一会又跳得远远地,让我追不到它。球拍像一块钢铁那样重,握在手上在场地上跑来跑去,不一会儿我就累得满头大汗。太辛苦了,我不想打了，也不想学了,就把球乱打到界外。老师告诉我:“要认真打球不要怕累,运动可以减肥,要坚持下去”。老师还教我对墙打来练习,于是我重新振作起来，,咬着牙坚持下去,慢慢地我就对网球有兴趣了。现在我学会了一些普通的打法,虽然经常输,但经过几天的努力训练,我已经能打50个球了,连拿球拍也觉得轻松多了。

现在我的课余生活被这项运动完全吸引住了,打网球给我带来了无穷的乐趣!

打网球400字篇16

昨天下午，阳光明媚，我和爸爸、妈妈一起去三中锻炼。

我们带了网球和足球。听说三中有个网球场，我们都准备去那儿打网球。到了三中，迎面是一个大门，进了大门后，我看见了一大片湖，湖上有一个凉亭，风景秀丽。走了一会儿，我们进了体育场。球场上，很多中学生在踢足球。我们来到了塑胶网球场，网球场空无一人，因为学生从未打过网球，也不想去打。我们便上去开打了。原来我和妈妈打网球都是在逸夫小学打的，现在来到三中，较小的场地让我们有点不适应。我发球都要小点力气。因为妈妈掌握不好力度，发来的球总是偏向一边或打飞了。害得我总是频繁捡球，有几次差点儿打到塑胶场边缘的铁丝网。看来我们和专业运动员相比，速度和力量反差太大了。

随着时间推移，我和妈妈渐渐找到感觉了。有几球开始能打几个回合了。这时，爸爸也来凑热闹。我把球拍递给爸爸，让他也打几下。爸爸发的`球都很用力，妈妈几乎没接到一球。我也要跟爸爸决一高下。爸爸发来的球我尽量接着，但因为力量掌握不好或挥拍姿势不对，我打飞了几球。不一会儿，爸爸就下来又去踢球了。这时，妈妈要去上班，我不得不向爸爸告别，陪妈妈回家去。

三中塑胶场真是个运动的好场所，有朝一日，我再来这里锻炼身体！

打网球400字篇17

去了一趟路桥，我买来了一个网球。看着手中的球儿，我的高兴劲儿就别提了!

一回到家，我就迫不及待地打起来。球拍一扬，球飞得很远，划过一条很美的弧线，“着陆”了。我兴冲冲地跑去捡，可是那球无影无踪了，我都急得快哭了!终于，我瞥见了不远处的墙角有一个白色的东西——那不就是我的球?太好了，我总算找到了!

原来，初学者要把球系上皮带进行练习的。我恍然大悟，对呀，这样就可以让球听话了，跑不远了。我马上把球系了起来，重新开始打。看着别人打网球的时候，手臂一甩，球就飞出去了，那动作真教漂亮。而我呢，打了好几次，这球都不听我的使唤——一会打到脸上，一会儿又打到肚子上，有好几次，我差点被网球绊倒。这下，我生气了，把球拍一扔，不玩了。当时转念一想，那不行，学一样东西不能半途而废的，要坚持。对，要坚持!我又对自己充满了信心。打着打着，我能接着球了，一个，两个……五个，六个……就这样，我能接更多的球了!

学会了打网球，我真的很开心!

打网球400字篇18

“咚”的一声，一个绿油油的球从我的"球拍上飞了出去，这就是网球。

记得那是一个夜晚，妈妈带我去体育场散步。网球场中不时传来“握拍握紧了”“加油”的声音，我好奇地从网眼里观看着，被深深吸引住了。妈妈问我：“想学吗？”“想！”妈妈便爽快地给我报名了。又是一个周末，我和另外几个小朋友来到网球场。教练十分阳光，他先让我们自我介绍，互相认识，然后就去热身了。

教练先带着我们做了几个小游戏，感受网球，我玩得不亦乐乎。接着，他教我们挥拍。“看仔细，这是正拍，这是反拍。”他一边缓慢地做着动作，一边说，好让我们跟在后面练。我们一遍遍得练着，我有些厌烦了，觉得没有游戏好玩，力气便小了，动作也不到位了。这时，教练提醒我：“用力！”我连忙认真起来。

终于，教练宣布：“开始打球！”我高兴极了，心想：肯定很简单！教练扔一个球，我们等它弹一下再打过去，可我的球接连三个都下网，就像一只小鸟拼命想飞过网去，但一次次重重地摔在了地上。它似乎在埋怨我，怪我没能将它送过网去。再看看别人，他们的“小鸟”总能飞过网去，我不免有些焦躁。打完这一轮后，教练给我纠正了错误，我试了试，比以前好多了。

我学网球已经一年多了，球技也大有长进，但对网球的热爱却一直没变。我爱网球！

打网球400字篇19

事情发生在一个夏天。妈妈觉得我太胖了，于是要带我去学习打网球。

我兴高采烈地一蹦三尺高，来到了球场。教练给了我一个网球拍，球拍上有六七根横七竖八的铁线，大多数是橙色的，还有一串我不认识的字母，球拍杆是白色的。教练说白色杆的球拍是高手用的.，教练想让我踏上更高的台阶。于是妈妈坐在旁边的座位上看我打球，我和教练互相认识了一下，教练姓张，所以我们就叫他张教练。

教练让我先跑了五圈，我跑完后就气喘吁吁，满头大汗，妈妈说：“你的体力太弱了，再跑几圈。”我不得不听从妈妈的话，于是又去跑了几圈，当我跑完十圈的时候，教练才让我停下，开始学习打网球。

教练让我紧握球拍，他抓住我的胳膊教我学动作，还让我记住这些动作。慢慢地，我就学会了正手，但是老师反手、高压、接击……和好多打法都还没有教我。教练教了我一句话：“不多学成不了高手。”我休息了一下，拿到一瓶水直往嘴里灌。

后来我打着打着，突然摔倒了，于是我哭了起来，眼泪也流了出来。妈妈说：“不要哭了，男孩子要坚强，休息一下！”于是，我坐在座位上看着别人打球，我发现了他们打网球的诀窍：球拍挥动的方向不是在画一个对勾吗？后来我鼓起勇气又开始打了起来，这一次，教练直夸我打得好，妈妈也很满意，旁边的教练说：“这简直就是一个小小的网球天才啊。”

下课了，老师送了我一个徽章和两个网球糖，我开心极了。在回家的路上，妈妈也给了我十块钱作为奖励。

我会记住这一天的。

打网球400字篇20

这个寒假让我最开心的一件事是妈妈给我报的网球练习班。一开始我听到这个消息时还不情愿，但是在妈妈的建议下我还是同意了。为了学好网球，妈妈就和我一起去到迪卡侬买球拍、球鞋和球袜。妈妈给我买了一个初学者的球拍，那个球拍是粉色的，是我最喜欢的颜色。我们还买了粉色的球鞋和粉色的球袜。

几天以后第一次的网球练习了。我来到网球场，看到了绿色的球场，还有红色的球。我的球友陆续到球场，教练也来了。他是一个男教练，他是我看到教练里面最好笑的，“吴王飞船”老师。他有一双又小又细的眼睛，还有一个又大又圆的鼻子，腿又粗又壮。他很温柔，还很有趣。

我们开始练习打网球了。教练开始教我们基本的打球动作。“准备~、隐拍~、击球~”我们认真地跟着教练学。边学的时候教练还让我们叫喊出来。虽然不太明白，但一边练习一边呐喊的感觉还是挺不错的。我在教练的指导下，很快就掌握了要领，在完成击打圆锥筒任务的时候，我一下就打倒了一个，教练夸我真棒，我也开心极了。

时间过得真快，2个小时的网球训练很快就结束了。今天我收获了好多东西，最重要的是开心、朋友和知识。

打网球400字篇21

元旦期间，妈妈送给我了一副网球拍以及三个网球。

我兴高采烈的跑去网球场玩，刚到网球场就看见有一个叔叔在玩，他看到我也拿着网球拍，便要请我一起玩。可我连发球都不会呀，只好先看他发，“嗖”的一下，球向我飞了过来，我又一拍，球虽然又又飞了回去，但球拍直接被打到了地上，他告诉我：“网球可以在地上弹一下再打回去，这样，球的重量就会减轻许多。”我听了他的话，用他的方法接了几个球，果然好打了许多。但是我的精准度不够，有时，球打过来我很难接住，从东跑到西，再从西跑到东，累得我满头大汗，真想放弃打网球太累人了。每当这时，耳边就会想起妈妈对我说的话：“坚持就是胜利。”我又打起十二分的精神练球，又练了将近两个小时，球技又终于增长了一些。

这还不够，以为我发球时老是发出界，有时都飞出了场外，飞到木灌丛中，有得花力气去捡球，有十二分之一的时间都花在了捡球上。

虽然我打的还不够好，可毕竟是我第一次打网球呀，有这么多的进步，我知足了，如果要打的更好，就要多多练习哦!从中我明白了一个道理，做什么是都要坚持，一天是完不成的，要每天的练习，这才能成功。

打网球400字篇22

叮铃铃，上体育课了，同学们像离弦的箭一样飞奔到操场上，开始上我们最喜欢的体育课。

体育白老师大步向我们走来，她还带来了一位新老师。新老师严肃地对我们说：“今天由我来教大家打网球。”同学们听了暗暗欢呼。“太棒了！“几个同学嬉皮笑脸地说。

我们快速地做了几个热身运动，随后，就开始练习挥拍。经过了几分钟的等待，球拍终于到了我的手上。我迫不及待地按老师的要求挥起拍子。“手臂要伸直，挥拍要有力。”新老师重复说着这个要求。

练完挥拍，就正式开始打网球了。首先，老师先教我们怎样发球，把网球用力地向上抛，找准时机，挥拍把球发出去。然后，老师又教我们怎样接球，看到球快没有力的时候，找准位置把球用力打过去。

不一会儿，我就自认为我学会了，心想：“这有什么难的。”可是，谁想到发第一个球就失败了。我不是把球发得太近就是把球发得太低，有的球压根儿就没碰到。我垂头丧气起来。老师鼓励我们：“不要急，慢慢来。”我打起精神继续练习。经过我不懈地努力，我终于学会了打网球。

俗话说：有志者事竟成。我想凡事只要刻苦努力，坚持到底，就一定能取得成果。我会坚持学习打网球的！

打网球400字篇23

一个阳光灿烂的早晨，我和爸爸进行了一场网球比赛。

大家准备就续，比赛拉开了序幕。不好，我发现自己的鞋带松了，手忙脚乱地系上了鞋带，应对爸爸的这一粒发球，却被扣杀在境内，失去了第一分。我以15：0先失去了宝贵的一局。

第二局开始了。我看看得意洋洋的爸爸，心里暗暗定了个目标：要把爸爸打个落花流水。我就模仿电视剧《网球王子》里的主人公龙马的外旋发球，球真的旋转着朝爸爸飞去。我的外旋发球把我们的比分一下子拉成了15：15，我高兴得手舞足蹈。第三局开始了……

终于，决胜局到了。我多么想赢得比赛，连握拍的手都在发抖，而爸爸却信心十足。只见，爸爸快速地把球发向左边，我一个弓箭步冲向了左边。耶，球成功拦截!爸爸也不示弱，稳稳地应对，球向我的右方飞来，我快速移动，做好了应对的准备。“扑”的一声，球打在了网上，弹回了爸爸的身边。

“我赢了!”我为自己感到骄傲。

我爱网球。

打网球400字篇24

今天，爸爸带我和我的好朋友玥玥一起学习打网球。我们来到一个园林式的网球场，专门向爸爸学习。爸爸可是打了二十二年网球的高手呀。

看！爸爸的动作可灵活了，把腿一蹬，腰一拧，拍子一挥，球就被打得好远好远了，还正好打到对面的墙上。爸爸的力气真大！

我们照着爸爸的样子打，可是要么打不中球，要么不小心把球打到了爸爸停在球场外的车子身上，过了一会儿还把拍子都扔出去了。我和玥玥都有点着急了。

爸爸想了想，让我和玥玥放下拍子，我们俩互相看了看，不知道这是要干什么。只听到爸爸说：“这样吧，你们直接用手来打网球。想像一下你们的`右手或左手就是拍子，看看能不能打出几个好球。”

站在球网对面的爸爸把球打得像长了眼睛的小飞虫，准确地落在我们面前。但是我们回的球却像没长眼睛的毛毛虫，横冲直撞的。而且，当手掌打中网球的时候，可疼了。我们坚持练了好久，也许爸爸也有点看不下去了，终于让我们重新拿起了拍子。

没想到，这次我们的回球竟然比刚才好多了，虽然球的方向还是有一点偏，但是再也没有飞到场外去了。原来，刚才爸爸让我们把球拍想象成身体的一部分，可以让我们更好地感觉网球的速度和力量，爸爸这个方法太好了。我和玥玥开心极了。

有一句话说得好：“世上无难事，只怕有心人”，只要你用心学习，就一定有收获。我要记住这句话，更认真地学习网球。

打网球400字篇25

每个人都有自己的爱好，我也不例外。我的爱好各种各样：书法、围棋、画画、游泳……。其中，我最喜欢的"是打网球。记得我第一次上网球课的时候，还没打呢，拍子就被我甩了出去，哈哈……我还是非常开心。

有一次，教练让我们打比赛。在战场中，我激动得身体都颤抖了，但还是鼓起勇气，打了个胜仗。第二轮对手进攻，我却被打败了，教练安慰我：“胜败乃兵家常事。”我心里想：下次再也不能骄傲了。

在另一次交锋中，我遇到了一位厉害的对手，他三下两下就接住了我的“子弹”，我被他打得落花流水，不过我还是坚持住了，抓住时机，接连扣杀住他的进攻，最终取得了胜利。我体会到：越着急的时候越要沉住气，冷静、灵活是最好的“秘密武器”。

让我记忆犹新的一次训练中，教练让我们做步伐训练，我蹦得实在太高了，就摔在了场地上。教练连忙过来问：“疼不疼？要不要紧？”但我摇了摇头，忍着疼痛继续练下去。

日复一日的练习让我的身体变得结实有力，打网球不但让我提高了身体的协调性，而且还培养了我坚毅、勇敢的品质，我会一直坚持下去的。

打网球400字篇26

我家电视机上前有一副闪耀的网球拍，我在电视上看到了网球的奥运比赛，就会回忆起之前学网球的经历。

记得那天，我看见奥运会的网球比赛，我就心血来潮地向妈妈要了一副网球拍。回到家，拿起球拍就往外冲，并说：“妈妈快告诉我怎么打网球。”我的心热血沸腾起来。

我本以为学网球跟打羽毛球一样，没想到却非常艰难。我把球打到了场外，总是打不到场内，并且接球的时候还摔了一跤，我坐在地上，心想：我今天真倒霉。

妈妈走过来对我说：“没事的，失败是成功之母。”一下子我又有了信心。我再次拿起球拍，妈妈抓着我的手，教我挥球拍，告诉我怎么把球打好。经过了两个星期的训练，我终于把网球学会了。

经过刻苦的训练，我学会了吊高球，在和妈妈打球的时候，我练的吊高球一飞，我开心地说：“进球得分。”妈妈说：“儿子，你打网球越来越厉害了。”

从那以后我领悟到：无论学什么东西，失败了不要怕，因为失败是成功之母，只有坚持到底才能成功。在今后，无论做什么，我都会坚持到底。

打网球400字篇27

一天，我和爸爸坐电梯下楼，我们到网球场打网球。

我的球拍是40元的，爸爸的球拍是160元的。这时我对爸爸说：“别看我的球拍没你的好，但是我的球拍已经用过好几年了，我肯定会打败你的！”爸爸说：“这可不一定，磕伤了可不要哭。”“那你手上还有伤呢！”听说他的发球可厉害了。“别说那么多了，我还打败你呢。对了我要先发球。”我先左手握拍，边暖身边想怎么破他的发球。

我先给他发个吊短球，他就跑到网前去了，由于我长的太矮了，再加上他的球速太快了，还没等我跳起来，球就飞过去了。就这样我一会儿跑一会儿跳，累得我气喘嘘嘘。该打最后一球了，居然是爸爸发球。

我就开始右手握拍了，我一看爸爸的发球姿势就断定这一球肯定很高很快。我马上跳起来，球速果然特别快。我把球拍举过头顶，瞄准球，我使劲一打。让我没想到的是，我居然接着爸爸的球了，我高兴得一蹦三尺高。

打网球不仅给我带来了快乐，还可以锻炼我的身体，真是一举两得呀！

打网球400字篇28

说到我最好的技术，当然是打网球。以前我不会的时候，看到别的小朋友在玩。他们的动作那么标准，球速那么快，角度那么好，让我特别羡慕！我决心学习打网球。

我上一年级的时候，被选进了学校网球俱乐部。在那里，我学会了抓网球的动作：首先握住网球拍的手柄，然后将手臂伸展到适当的位置，左手对准远处快速飞来的球。球落地反弹后，右手猛挥球拍，球被打中。当我开始打第一个球的时候，调皮的网球娃娃拿我的球拍当蹦床，一下子蹦高了。我一落地，球就出界了！原来我的球被拍倒了，球自然就抛到天上去了。打网球就是要注意脸。如果打网球时脸朝下，会像我一样飞向天空，落地时出界；如果网拍面在地上，球就会从网上掉下来。打网球要注意，强度太大，网球极有可能出界；力量太小，球要么擦网逼过去，要么直接掉网。

有一次和别人玩游戏，因为对手刚开始学，我轻松把比分打到10-0。当时心里甜得以为我会以11比0赢他。但是他打了一个很平的球，恰好打到了网上。球在网上滚来滚去，甚至擦着网来到我身边。我反应过来的时候，已经来不及了。真的很有趣！

嗯，打网球不仅锻炼了我的身体协调能力，也让我感受到了运动的乐趣。打网球真好！

打网球400字篇29

暑假刚开始，爸爸就对我说，要好好锻炼一下，他问我想在暑假里做什么锻炼，我不假思索地说：“我想打网球。”那是我一直想做的运动，以前因为没场地，所以爸爸没给我买网球拍，现在小区里有网球场了，所以爸爸就同意了。

第二天，爸爸买了一副带球的网球拍，那个球上有一根牛皮筋，我不明白这是什么，就把那张插在球后面的说明书拿出来看，原来啊，这个网球是用来连臂力的,把牛皮筋绑在一个重物上,打网球,网球就不会被打飞了,而且,这样臂力也可以得到相当好的锻炼,这样不就是一举两得吗?

我兴奋得想立刻去打网球了,这点好像被爸爸看出来了,所以就问我：“现在想不想去打网球啊？”“当然想啦！！”我兴奋地回答道。来到网球场，真是“与其耳听千遍，不如眼见一遍。”啊，里面比我想象的要大很多，足足有六七个羽毛球场呢！！我们挑了一块场地，开始练了起来。由于我以前在电视里看到过怎么拿网球拍的`，所以我依靠脑子里的记忆，拿好了网球拍把球往空中一扔，右手把球拍一挥，球被打了出去，可是令我奇怪的是，那球没弹回来，而是滚回来的，我问爸爸是怎么回事？爸爸坦然地回答：“你力气太小了，球打得还不够用力。”于是他拿起球拍给我演示了一遍，动作差不多，但打出去的距离真的很远，一球差不多横跨一个网球场呢，我才不及他的一半。于是，我便问爸爸怎么样才能打得远一点，用力一点呢？爸爸说：“把手握在拍把的中间，而不是像你握在最后，还有尽量接球接在中间，这样力量就大了，距离就远了。”我一试，还真的是这样唉！

网球还有许多秘诀，要细心地学才能学会，这项运动很不错，你们也去试试吧!

打网球400字篇30

今天我要去打网球，我很高兴！

到了网球场，我就开始打了。我先和我的好朋友王凯非来打，先是王凯非的发球局，王凯非一开始就来了一个外线发球，让我措手不及。15比0，分数记了下来。又是王凯非发球，这回王凯非打了一个很远的球，我以为会出界，但是，让我惊讶的"是，球竟然打在了底线上。30比0！我看着王凯非的分数一点一点地上升，心里越来越着急，又是王凯非的发球，这次比以前更厉害，王凯非打了一个旋转球，我本以为可以弹过来的，但是却弹到了旁边去！我越来越着急，但是越着急越没用，王凯非打了一个一般的球，我却没接住。我终于输了第一场。

第二场，是我的发球局。我一来就是个高吊球，王凯非没时间计算，没有接到，15比0，我又用同样的方法赢了好几分。30比0，40比0！还剩最后一分我就赢了。没想到王凯非打了一个半截觊把我打败了。

王凯非赢了，我也只能垂头丧气地认输了。

我懂得了一个道理，王凯非在失败时不泄气，在胜利时不骄傲，给了我很大的启示。

打网球400字篇31

星期天，妈妈带我到体育馆去学打网球。

来到体育馆，网球场很宽大，四周是三四米高的绿网，我开始喜欢这个网球场了。进了网球场，我看到地上都是很硬的塑料块，做成地砖的样子，铺在水泥地上，可以防止积水，网球场的边上有很多椅子，下课以后可在这里休息。妈妈说我以后就在这里打网球时，我高兴地跳了起来。开始上课了，我蹦蹦跳跳地来到操场上等待点名，在来学打网球之前，爸爸对我说了一句话：“打网球的时候，要看准手式，接球和发球要看清方向。”

等教练点完名，就把我带到了另一边，“怎么不打球?”我心里正在暗想的时候，教练说：“要想把网球练好，就要把打网球的动作练标准。”接下来教练给我讲了挥拍拉拍和打网球的规则。在不知不觉中，一个多小时的基础课就结束了，可是我还是意犹未尽。

到了上第二节网球课时，教练让我拿着拍子亲自实践一下，我拿起球拍认真地挥动着，开始觉得很好玩，很简单嘛!可练着练着胳膊也酸了，脚也麻了，我看见有些同学在休息，我也想休息。这时教练向我投来鼓励的目光，好像在说：“要坚持下去!”我打起精神来，擦掉头上的`汗水继续练了起来。下课后我连走路的力气也没有了。

慢慢地我掌握了网球的挥拍击球和步伐等基本动作，并且下课后也不再那么累了。

我现在终于会打网球了，但是我还要继续努力，力争把球打得更好!

打网球400字篇32

寒假期间，我和李依恬一起学习了如何打网球。学习打网球的过程极其艰难，但是我们坚持下来了，也学会了打网球的一些技巧。接下来，我就和大家说说我和李依恬一起学网球的事吧！

第一天，我们主要学习了怎样握拍。首先，我们将右手的大拇指与其他手指分开。接着，将四只手指并拢。然后，将右手放到拍子上，并握好拍。最后，将左手放到右手上面握好拍，整个握拍的动作就做好啦！

第二、三天，我和李依恬一起学习了打网球的.动作。首先先扎个小马步。接着，向起点四十五度角的方向小步地跑。然后，跟着网球的方向切换拍面，并接住网球向上推。最后，将拍子放在手上退回去就行了。

第四、五、六、七天，我们一起学习了反手动作。反手的动作和正手差不多，只是需要右手在上左手在下，两只手同时用并向反方向跑而已。

第八、九、十天，我们练习了如何拍球和扔球。拍球其实就是用拍子轻轻向下拍，压弹起的球。扔球就是眼睛向上看，手拿着球，用腰力向上扔、推，球就可以被扔的很远很远了。

这就是我和李依恬学网球的过程啦！学网球的过程虽然艰难，这十天里，我右手的虎口一直很痛，有时候跑得气喘吁吁，大汗淋漓，小腿肚子涨涨的，有很多动作要反反复复练习很多次才能达标，我曾想过要放弃，但在教练和妈妈的鼓励下，我还是坚持了下来。因为，我们不能被眼前的小困难打倒，坚持不懈才能成功！

现在，寒假过去了，我和李依恬学习网球的事还记忆犹新，期待下一次网球课！

打网球400字篇33

打网球今天，我和爸爸一起去网球场打网球，我们准备了网球拍就向网球场进发了。

到了，我和爸爸一人一个球拍，各就各位，就开始了。爸爸发球，把手中的球向空中一抛，挥动球拍，用力一击，来了一招蛇球，把球弯曲着打入我的`领空，我看到球以讯雷不及掩而之势向底线飞去，我脑子里就有想法，用抽球把球打回去，我正在向后退，可球点的太快了，直接打在了底线上，我向老爸脸上看去，老爸脸上露出胜利的笑容，还对我说:“小子，服不服，好戏还在后头呢。”我只好去捡球，脑子里在想着怎么对付老爸，把球抛给老爸时，我想出个主意，要以其人之道，还治其人之身，像爸爸要我一样要他。终于到了我的发球局了，我想，我一定要把比分板回来。我高高地把球抛到空中，用力一挥球拍，用一招抽球，将球低低地打过去，因为速度太快，老爸连头也没动一下，球就达到了底线，哈哈，我太高兴了，开始手舞足蹈，爸爸也翘起大拇指说:“儿子，你厉害。”新的一轮开始了，爸爸打过来，我打过去，球场上充满了欢声笑语。今天，这场比赛太有意思了。

打网球400字篇34

我的课余生活像彩虹一样五彩缤纷。其中有英语、围棋、乒乓球……我最喜欢打网球了!

每周星期日我都会去党校打网球，我原本以为打网球是很容易的，可是我去了以后才知道：其实网球不如我想象中那么简单。刚开始学习的时候，教练要求我们用泡沫球练习掂球：用球拍平着向上击球，一下一下，保证球离拍面大约20公分左右，顺利完成20个掂球，进入下一个环节的学习。对墙练习击球：先把球打到墙上，判断落球点，迅速接球以保证球弹回墙壁，也是持续击球20个过关。刚开始练球的时候，我总是接不到球，心里直着急，就去请教教练，教练手把手的教我握球拍：你的握拍姿势不对，你看，手掌的虎口要对着球拍侧面!我耐心、反复地练习教练指导的基本动作，经过我的一番努力，教练的精心指导，以及父母的鼓励，我的球艺日渐提高。有时我有点洋洋得意，可是看看和训练场里的高手一比，我还差得远着呢!

打网球给我带来了很多乐趣，结交了很多朋友，锻炼了身体，丰富了我的课余生活。

打网球400字篇35

今天我被大家荣幸的封了一个称号，你们知道是什么吗？哈哈！既然你们不知道，就让我来告诉你吧！那就是“网球英雄”。

为什么叫网球英雄呢？那可是说来话长，就让我给你从头说起。

今天我和我的好朋友英绍杰一起来到了楼下开始了一场一对一的网球大战，我们二人都显得格外重视这场比赛，十分想拿冠军。

比赛开始了，场边似乎燃烧起了一团大火，可是比一比才知道我们二人不分高下，基本上谁发球就等于赢了一分，等到20比20的时候，我才十分气愤的说：“你可不可以正经的来一场网球大赛啊！”

这才知道英绍杰原来是保存实力，于是英绍杰便使出自己的`必杀技“火焰射球”，顿时一股风向我冲来，而我也使出了必杀技，“神盾”挡住了这生死决斗的一球，等打了十几个来回时才分出了胜负，我十分满足地点了点头。

可是谁知我33的时候，他才30这才气急败坏的朝天发了一个“飞龙在天”只见球像飞机一样冲上了天，仅仅卡在窗台底下的台阶上。

我用生气地看着他，他自知犯了错，马上找了许多石头，朝上扔，扔了十发竟然也没有射下来，我失去了耐心，也从他手上夺到了一块石头，随便地朝天一扔，没想到“瞎猫碰到死耗子”，竟然命中目标，网球飘飘悠悠掉了下来。哇塞！这可怜的网球竟然被我拯救了。

从这以后我便封为了网球英雄，现在你知道我为什么叫网球英雄了吧！

打网球400字篇36

说起我最擅长的本领，那当然是打网球了。以前我不会的时候，看到别的小朋友在打，他们的`动作那么标准，球速那么快，角度那么好，看得我特别羡慕!我下定决心一定要学会打网球。

一年级时，我被选进了校网球社团。在那里，我学会了接网球的动作：先把网球拍的把柄握住，再把手臂伸开到合适的位置，身体微侧，左手瞄准从远处迅速飞来的球，等球落地弹起来后，右手把球拍猛地一挥，这个球就被打过去了。我刚开始打第一个球时，调皮的网球娃娃把我的球拍当成了蹦床，一下子跳得老高，结果一落地，球出界了!原来是我的球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打网球就是要注意拍面，如果打球时拍面朝天了，那就会像我一样球飞到天上，落地时就会出界;如果打球时拍面朝地了，那么球就会下网。打网球时还要注意力度，力度太大，网球十有八九会出界;如果力度太小，那球要么擦网勉强过去，要么就直接下网。

有一次我和别人打比赛，因为对手刚开始学，我很轻松地把比分打到了10比0，那时我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0赢他一局。可是他打了一个很平的球，正好碰到了网，那球在网上滚了一下，竟然擦网而过到了我这边，等我反应过来，已经来不及了，真有趣!

啊，打网球不仅锻炼了我的身体协调能力，更让我感受到了运动的乐趣。会打网球真好!

打网球400字篇37

我的课余生活像彩虹一样五彩缤纷。其中有英语、围棋、乒乓球……我最喜欢打网球了！

每周星期日我都会去党校打网球，我原本以为打网球是很容易的，可是我去了以后才知道：其实网球不如我想象中那么简单。刚开始学习的"时候，教练要求我们用泡沫球练习掂球：用球拍平着向上击球，一下一下，保证球离拍面大约20公分左右，顺利完成20个掂球，进入下一个环节的学习。对墙练习击球：先把球打到墙上，判断落球点，迅速接球以保证球弹回墙壁，也是持续击球20个过关。刚开始练球的时候，我总是接不到球，心里直着急，就去请教教练，教练手把手的教我握球拍：你的握拍姿势不对，你看，手掌的虎口要对着球拍侧面！我耐心、反复地练习教练指导的基本动作，经过我的一番努力，教练的精心指导，以及父母的鼓励，我的球艺日渐提高。有时我有点洋洋得意，可是看看和训练场里的高手一比，我还差得远着呢！

打网球给我带来了很多乐趣，结交了很多朋友，锻炼了身体，丰富了我的课余生活。

打网球400字篇38

我从五岁半开始打网球，到现在都快四年了，我很喜欢这项运动。

记得我第一次打网球的时候，是在春天。教练正在教我们碰墙，“碰墙是打球的基础，就是把球打到墙上，随后球会反弹回来，在球回来时做好击球动作，再把球打到墙上……”听到这里，我的`注意力却被一只在草丛中翩翩飞舞的蝴蝶吸引住了。突然，教练让我碰一下墙，我顿时就慌了，但师命不可违呀，我只好碰了，果然出了洋相：因为我没有掌握住动作要领，所以一下子就把球打到了球场外面，逗得球友们哈哈大笑。我灰溜溜地把球捡了回来，脸红到了脖子根。这时，教练对我说“无论做什么事情，只要努力，就能做好”。然后我按着教练重新给我讲的动作要领碰墙，碰的比原来好多了！

夏天，太阳像大火炉，秋天好不容易凉爽了点，可没过去四个月，就遇到了冬天这个季节，把我的手冻得冰凉冰凉的，我有点受不了了，不想练了。妈妈告诉我：“古人说过：冬练三九夏练三伏，如果不吃苦，就不会成功”。后来，我每天坚持去打球，我的球技慢慢提高了。

第三年秋天的时候，教练带我们去打比赛，经过一上午艰苦的六场比赛，我取得了五胜一负，因为我胜次数最多，所以我得了第一名。领奖的时候，我站在领奖台上，听着四面八方的掌声，内心里无比激动。

这时，我才更明白了这个道理：只有刻苦练习，才能获得好成绩。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”说的就是这个道理吧！

打网球400字篇39

有一次，我放暑假的时候，爸爸给我买了一个网球和网球拍，那个网球是个练习网球，网球的一边会绑着一个绳子，打的时候只要把一块砖拿来，然后把那块砖放在地上，再用绳子把砖捆住，这样就可以打了，你一打出去的时候它就会弹回来，又打出去又弹回来。这样就可以自己一个人来练习了！

有一天，我看天晴的时候，我就把网球和网球拍拿出去玩，出去的时候正好有一块砖，我就把那块砖拿到一个宽阔的地方去玩网球。我来到了一个公园，哪里很大，我就把那块砖放了下来，然后把绳子捆上，我就开始打了起来。

开始我不会打，以为我用力打出去，它就用力弹回来，速度非常的快，我很难才把它打出去。后来我慢慢打，慢慢打，终于打会了，我就开始使用高难度的`动作打出去，打着打着，开始刮起风来，我看看天，天都乌黑起来了，我马上想到快下雨了，于是我就赶快跑回家。后来“沙沙沙”地下起雨来。

这次我学会了怎么打网球，以后天晴的时候我还会再打的，今天我玩的真是太快乐了！

打网球400字篇40

少年漫的话，我看过很多。小时候就是因为看了很多热血漫画，比如《网球王子》，所以我才去学了网球。

高兴的是，老师说我很有天赋，推荐我加入了校队。我还代表学校去参加了市里的比赛，一路打进了前三名。回想起来，我还是记得当我站上领奖台的时候，父母在观众席起立鼓掌，露出高兴又自豪的笑容。我觉得那种欣喜明明是真实的。可不久以后他们却说——你不要再打网球了，马上要读高中了，要好好学习，不要整天出去玩，一天到晚像个男孩一样疯像什么样子。

爸妈没收了我的网球和球拍，甚至跑去跟和我一起打球的朋友说，我们萱萱可是将来要去市一中的，你们不要再找她玩了。后来的我，每天放了学就是写辅导题。开学第一天做自我介绍，老师问她有什么特长和爱好，她想了想，说：“我啊？没有。”我原本可以很骄傲地说，我打网球超厉害的.，漫画里的绝技我也会。可我到底没能像漫画里的主角一样，热血地说，我会誓死捍卫我的爱好，绝不放弃。

我抬手把飞过来的网球打回了对面，肌肉像是有了记忆一样，我的准头和力度还是很好。“唉，又没接到。”对面的叶妙妍撒娇似的抱怨了一句，“萱萱你让我一下嘛。”

而球场的另一面，是选修网球课的男生们。那边一位男同学走了个神，没接到队友传过来的球。 “休息一会儿。”好友栗梓辰立刻叫了停，“发什么呆呢？这把要输了就怪你。”“没事。”男同学说，“能扳回来。”“没事？”栗梓辰往女生那边看了一眼，笑嘻嘻地说，“你再走神就有事了。”“知道了，我只是看走眼了，我会注意的。”“还不承认。”栗梓辰不满地说道，“我都看到了，你瞄了一眼就丢球了。”

叶妙妍和我坐在旁边的草坪上，望着对面的打网球的男生，听着他们的谈话。

打网球400字篇41

真是一个晴朗的日子，爸爸在操场上教我打网球。

当爸爸把网球拍递给我时，当我接过网球拍时，我的小腰一闪!拍子有点重，真不像羽毛球拍又小又轻啊!握拍子的方法恰好与握羽毛球拍的`方法相反。网球全身长毛，而且毛还是绿色的!它又大又重，还是实心的，与乒乓球是对头(相反)。

爸爸先教我拍球，我口口声声说会拍球，然后就像颠羽毛球一样往上颠。结果，因为球拍弹力太大，球被弹到老远去了!我急忙跑去捡球。“拍球不是颠球!”爸爸说，“网球是要像篮球一样，用拍子往下拍的。”于是，他给我示范了一遍。我学着爸爸的样子往下拍，因为我用力太大，球往下一弹，然后就“直冲云霄”，蹦得老高老高!后来，我掌握了技巧，一连拍了一百多个呢!

接下来，爸爸开始教我发球，做好准备动作，拍子往后一伸，然后打着球，往左上角一挥，就可以把球打过去啦!我先放下球，只拿拍子练习。把拍子往左上角挥的时候，因为拍子的重量，把我带着向左来了个三百六十度超级大转圈!我们来到一面墙壁前，用球上阵，我又用力大了，球奔向墙壁，在一秒钟之内，弹了回来，要不是我用拍子挡了一下，球早就朝我身上扑来了!

当你学会打网球，再拿起羽毛球拍，你就知道什么叫“小巫见大巫”啦!

打网球400字篇42

每一个人的身上都有属于自己的闪光点。当然，我也不例外。

平时，我十分喜爱球类运动，其中我最自豪的就是网球。我闲的无聊的时候就喜欢和爸爸扛着网球拍一起去体育场。

回忆起那次，我和爸爸在体育场展开了一个没有硝烟的战争！我们两个拉开距离。心想每次都被老爸打得落花流水的，这一次我一定要反败为胜。

先是我来发球，我手臂往上一抬，把球往天上奋力一抛，在网球落到合适的位置时，我用力一打，球以迅雷不及掩耳之势飞了过去，老爸娴熟地挥动帕子，网球被打得老高，我快速地向后退了几步，把力量聚集在手臂上，只听啪的"一声，球被我打出一道完美的弧线，爸爸无法招架，只好灰溜溜地捡球去了，旗开得胜！我瞬间斗志一涌而上。

第二局老爸发球，我还没反应过来，球已经飞到了我的头顶上，我瞄准球后，奋力一挥，老爸一会左，一会右，我也一会向左跑，一会向右跑，终于老爸一个失误，我找准了机会，重重地挥动球怕，啪，太好了！没有出界。最终我大胜老爸。

怎么样？我的闪光点够耀眼吧！你想来挑战一下我这位“网球小王子”吗？

打网球400字篇43

上个星期六，我去独墅湖体育馆又打了一次融创新家园的网球赛。这次，没有上次那么好的运气了，我只完成了32进16，连8强都没进，这让我很不开心。

比赛前，我信心满满，给自己定了一个从未超越过的目标──四强。因为我觉得，我的实力不能一直停留在8强。俗话说的好，“水往低处流，人往高处走”，我要更上一层楼。

直到第一场比赛开始，我都无所事事，甚至想找球友谈天说地。呵，都打比赛去了。这时候才发现，我一个人是耐不住寂寞的。下午一点半，才有我的"第一场切磋，当裁判的声音传到我耳鼓里时，我激动万分，跳下座位，直奔赛场——再仔细一看，嗯？碰上老对手？看到他，心中的火焰立刻燃烧起来！只见我一个底线上手，一拍拍“死”了对方一球。而对方也不甘示弱，也赢了我几球。“我告诉你，”我一边打一边说，“我是不可战胜的！这就是我的格言。”我毫不客气地让他直接进不了淘汰赛。比分11：9，我心里无比痛快。

可是，乐极生悲，后面两场我都以11：9输了，最后只得了负3分。我心里阴沉沉地等着公布成绩。当裁判长公布成绩时，我觉得他就是手执着正义之剑的尼摩艇长在决定我或留或走。当听到G组的时候，我心里的石头飞起来了，再听到我的名字时，我心里的感觉无法用语言来形容，我抱着肖瑞涵说不出话来。因为，我进淘汰赛了！肖瑞涵说：“负3分还能进16强，牛！”

好景不长，淘汰赛第一场我就出局了。

我想说：曾经打败我的人，你们总有一天会败在我的球拍下。因为，我是不可战胜的！

打网球400字篇44

爸爸今天要去打网球。他问我：你要不要去那儿玩玩？我很爽快地答应了。

到了目的地，我看到了灰色的网球场上画了几条白线。我想，这应该是打球时划分的界线吧。爸爸和李教练打了一场网球，我在旁边看得目瞪口呆。别看老爸平时肚子大大的，像个大懒虫，可是打起球来身形矫健，姿势怎么这么酷了呢？看得我心痒痒，迫不及待地也想加入打网球的行列。

教我的是李教练。他问我：你会拍篮球吗？我回答：我会拍的`。我按教练示范的动作做了，哎呀，太用力了，球拍的弹性太强了，网球一霎间直冲云霄。第二次，我用力轻轻地，结果网球又跑偏了。看来，要掌握这力道也不是件容易的事。第三回我用力中等，居然能拍到三十多下呢。

接着，李教练又教我打球。我一用力，球拍很重，球是被我发出去了，但是我摔了个四脚朝天。后来，我怕用力过猛，又用力过轻了，我来了个360度大旋转。哈哈，真是无奈啊！我定了定神，决定重新来一回。这次，我方向正确，力度准确，顺利发出了球。我总算掌握这技巧了。

转眼吃午饭的时间到了，我们只好恋恋不舍地回家了。我喜欢上打网球这项新运动了，我盼望着下一次再来！

打网球400字篇45

这个暑假，我决定学一项运动项目。学什么好呢？我冥思苦想，最后决定去学网球一项优美而激烈的体育运动。

第一节课，教练自我介绍说：我姓刘，你可以叫我刘教练。今后，好好练，不准偷懒！这很容易嘛，我点头。嗯，刘教练满意地点点头，今天及下次课，学握拍与挥拍。握简单，难在挥。接下去一节课，都在练握拍及挥拍，很快，我就掌握了技巧和姿势。我以为接下来都会如此轻松，但事实告诉我，我错了。

能握、挥了，就该定点打了。刘教练说，打，就是在挥的过程中碰到球。听着容易做着难，打出去的.球不是出界就是下网。但很正常，刚开始嘛。不过，最大的困难不是打球，而是体力，打一节课，需要休息好几次，后来打得多了，也就适应了。刘教练常说，一切问题，多练几次就能解决。看来确实是这样呢！

定点难，动点更难！一条运动轨迹不好找，两条综合在一起岂不是难如登天？且要下盘稳，腰部力量强等要求，对我是个极大的考验，一切问题，多练几次就能解决。我想起了这句话。多练！我在心中暗暗地对自己说。

等我都练得不错以后，刘教练便开始教我截击与发球。都与击球相似，我很快就掌握得差不多了，但不是很好，还需要多练。

经过一个暑假的训练，我的网球技术已有大大的进步，但还需要多练。因为还有很多困难等着我去克服。

这个暑假，我不仅收获了网球，还收获了一个解决困难的金点子：多练！只要坚持不懈，就一定能干好一件事，这是我通过学网球得出来的结论。

打网球400字篇46

暑假刚开始，我想订一个“健身计划”，可是定哪一个运动呢？游泳吧，人太多；跑步吧，太阳太晒了。我突然想起来我最喜欢看网球比赛了，我决定了运动项目——打网球。妈妈给我在小区附近的源深体育网球中心报了一个网球暑期班。

第一节课教的是正手：

一、握拍半蹲；

二、45度侧身，左手在前，右手在后；

三、击球。

我在老师的指导下一遍又一遍地练习动作，我从不知道怎么打到可以接到几个球，教练说我打得很好。

可是接下来的几节课，我才发现网球不是那么好学的。我打网球十有八九打不过网，有的还打不到球。有一次我一连四个球没有打到，老师发火了罚我跑步。我对打网球的兴趣也一点一点减少，有了厌烦感。有一天，我干脆装病不去。

妈妈看出我的心思了，就对我说：“做任何事情都不能半途而废，学习也一样，一定要坚持到最后！”会打一点网球的爸爸也教了我一些要点，如眼睛盯球、击球点在球的下方等等。在爸爸妈妈的鼓励下，我重拾信心，用心练习，在网球课上一丝不苟的学习。我陆续学会了正手反手发球。在后来的几节课上，我表现出色，老师夸奖了我。

打网球可以锻炼我的毅力。

打网球400字篇47

今天我要去打网球，我很高兴！

到了网球场，我就开始打了。我先和我的好朋友王凯非来打，先是王凯非的发球局，王凯非一开始就来了一个外线发球，让我措手不及。15比0，分数记了下来。又是王凯非发球，这回王凯非打了一个很远的球，我以为会出界，但是，让我惊讶的是，球竟然打在了底线上。30比0！我看着王凯非的分数一点一点地上升，心里越来越着急，又是王凯非的发球，这次比以前更厉害，王凯非打了一个旋转球，我本以为可以弹过来的，但是却弹到了旁边去！我越来越着急，但是越着急越没用，王凯非打了一个一般的球，我却没接住。我终于输了第一场。

第二场，是我的发球局。我一来就是个高吊球，王凯非没时间计算，没有接到，15比0，我又用同样的方法赢了好几分。30比0，40比0！还剩最后一分我就赢了。没想到王凯非打了一个半截觊把我打败了。王凯非赢了，我也只能垂头丧气地认输了。

我懂得了一个道理，王凯非在失败时不泄气，在胜利时不骄傲，给了我很大的启示。

打网球400字篇48

暑假刚开始，我想订一个“健身计划”，可是定哪一个运动呢？游泳吧，人太多；跑步吧，太阳太晒了。我突然想起来我最喜欢看网球比赛了，我决定了运动项目——打网球。妈妈给我在小区附近的源深体育网球中心报了一个网球暑期班。

第一节课教的是正手：一、握拍半蹲；二、45度侧身，左手在前，右手在后；三、击球。我在老师的指导下一遍又一遍地练习动作，我从不知道怎么打到可以接到几个球，教练说我打得很好。

可是接下来的几节课，我才发现网球不是那么好学的"。我打网球十有八九打不过网，有的还打不到球。有一次我一连四个球没有打到，老师发火了罚我跑步。我对打网球的兴趣也一点一点减少，有了厌烦感。有一天，我干脆装病不去。

妈妈看出我的心思了，就对我说：“做任何事情都不能半途而废，学习也一样，一定要坚持到最后！”会打一点网球的爸爸也教了我一些要点，如眼睛盯球、击球点在球的下方等等。

在爸爸妈妈的鼓励下，我重拾信心，用心练习，在网球课上一丝不苟的学习。我陆续学会了正手反手发球。在后来的几节课上，我表现出色，老师夸奖了我。

打网球可以锻炼我的毅力。

打网球400字篇49

为了增强体质，爸爸让我假期开始打网球。其实打网球是一种会上瘾的运动。爸爸给我制定了一个目标，就是要超越李娜。

一开始，教练只是要求我按照他的动作把球打过网，我觉得好简单哦。渐渐地，教练增加了难度。教练在对面发球给我，让我在中场接球，并且要把球打过网。一开始，我要么没接住球，要么没把球打过网，要么把球打飞天，要么动作不规范。我们整整用了一周的时间来训练接球。现在我基本上能以标准的动作接过教练发来的球。教练又提高要求了，要我站在底线上接他的"球，而且教练也不再“喂”我球，总让我跑来跑去，还要动作准确，而且每打一个球后都要踮步回位。记得有一次，我和教练连续对打三十多拍，不光我累，教练也很累。因为我的球技不高，我回球给教练的时候，我的球是东一个西一个，不是打到教练刚好的位置，教练全场跑来跑去，水平相当高。每次打完球回到家，我都像刚游完泳一样，全身都是湿透了。

教练说过：“你有力气，这是你的优点;但你跑不动，这是你的缺点。”针对我的弱点，教练在教我打球之余，专门给我安排了一些体能训练。我一定要扬长避短，把自己力气大的长处发挥好，也要不断地克服自己跑不快的短处，从而把网球这项运动掌握得更好些。虽然打球很累，但我仍然坚持着，我学动作学得很快，一天天都在进步，我期盼着我能成为一名网球高手。

让我们一起运动吧，让假期变得更精彩!

打网球400字篇50

昨天上午，暴风雪已经过去，晴空万里，阳光明媚。我和妈妈趁着这个机会，来到空无一人的逸夫小学打网球。

其实，我和妈妈一开始根本没想过打网球，是一个月前，一个叔叔送给我们一个网球拍，还带了球和皮筋。从此，我和妈妈就对网球开始感兴趣。一开始，我们是把网球和拍子系上皮筋，在职高里打。到后来，妈妈觉得只有一个拍子打没意思，于是又买了一个拍子，在宽阔的逸夫小学操场打，皮筋则不要了。今天，我和妈妈又来到了逸夫小学玩网球。

我们在操场上一人拿一个拍子，开始打起来。我先把网球朝地上一砸，弹起来后一挥，球便飞了过去，高度极低，一落到地上便咕噜噜地滚了。妈妈追球追了一会儿才把它捡到。打得真艰难！妈妈把球又打过来，球飞地老高的，飞过了我头顶，直向围墙奔去。我连忙跟上，还好球弹了回来，我才松了口气，因为掉出去就是职高了。

我又给我妈来了一个高球，她顺手用球拍一挡，“咚！”球直砸在球线上，震得她球拍掉了，球也滚向了一个水洼。妈妈想捡回来，可是已经来不及了，球滚进了水中。当它被捡回来的时候，已经是“满身泥水”了。不过我们没有因此而停止。还是有滋有味地打，不管它弹不起来。当它两三次变成“落汤鸡”的`时候，我们终于停止了打球，捏着“浑身泥水”的网球回家了。

今天玩网球玩得真爽，有朝一日，我还要来和妈妈打网球！

打网球作文

说起我最擅长的本领，那当然是打网球了。以前我不会的时候，看到别的小朋友在打，他们的`动作那么标准，球速那么快，角度那么好，看得我特别羡慕!我下定决心一定要学会打网球。

一年级时，我被选进了校网球社团。在那里，我学会了接网球的动作：先把网球拍的把柄握住，再把手臂伸开到合适的位置，身体微侧，左手瞄准从远处迅速飞来的球，等球落地弹起来后，右手把球拍猛地一挥，这个球就被打过去了。我刚开始打第一个球时，调皮的网球娃娃把我的球拍当成了蹦床，一下子跳得老高，结果一落地，球出界了!原来是我的球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打网球就是要注意拍面，如果打球时拍面朝天了，那就会像我一样球飞到天上，落地时就会出界;如果打球时拍面朝地了，那么球就会下网。打网球时还要注意力度，力度太大，网球十有八九会出界;如果力度太小，那球要么擦网勉强过去，要么就直接下网。

有一次我和别人打比赛，因为对手刚开始学，我很轻松地把比分打到了10比0，那时我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0赢他一局。可是他打了一个很平的球，正好碰到了网，那球在网上滚了一下，竟然擦网而过到了我这边，等我反应过来，已经来不及了，真有趣!

啊，打网球不仅锻炼了我的身体协调能力，更让我感受到了运动的乐趣。会打网球真好!

网球作文

爸爸今天要去打网球。他问我：你要不要去那儿玩玩？我很爽快地答应了。

到了目的地，我看到了灰色的网球场上画了几条白线。我想，这应该是打球时划分的界线吧。爸爸和李教练打了一场网球，我在旁边看得目瞪口呆。别看老爸平时肚子大大的，像个大懒虫，可是打起球来身形矫健，姿势怎么这么酷了呢？看得我心痒痒，迫不及待地也想加入打网球的行列。

教我的是李教练。他问我：你会拍篮球吗？我回答：我会拍的`。我按教练示范的动作做了，哎呀，太用力了，球拍的弹性太强了，网球一霎间直冲云霄。第二次，我用力轻轻地，结果网球又跑偏了。看来，要掌握这力道也不是件容易的事。第三回我用力中等，居然能拍到三十多下呢。

接着，李教练又教我打球。我一用力，球拍很重，球是被我发出去了，但是我摔了个四脚朝天。后来，我怕用力过猛，又用力过轻了，我来了个360度大旋转。哈哈，真是无奈啊！我定了定神，决定重新来一回。这次，我方向正确，力度准确，顺利发出了球。我总算掌握这技巧了。

转眼吃午饭的时间到了，我们只好恋恋不舍地回家了。我喜欢上打网球这项新运动了，我盼望着下一次再来！