体育作文500字

体育作文500字篇1

每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧!

体育课的`各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊!”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊!”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。

上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了!没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊!我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊!”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢?

这事永远记在我心里，温暖我一生。

体育作文500字篇2

安庆的新体育馆座落在城东面。听别人说，它在安徽众多的体育馆中，是结构最特殊，设备最先进的一座，我一直盼望能有机会看到新体育馆。今天，老师带着我们去参观新体育馆，我终于能看到这座盼望已久的新体育馆的雄姿了。

来到新体育馆，首先映入眼帘的是宽阔的广场，一座银灰色的大飞碟座落在广场中间，美丽的花坛簇拥着飞碟，花坛里盛开着各种各样的鲜花，有红的、白的、黄的、紫的，它们竟相斗艳，真像个美丽的大花园。新体育观共有7个门。宽阔的广场上，一对对玉兰花灯柱，像等侯检阅的队伍，站得整整齐齐。顺着31节台阶，我们就到了新体育馆的第2层，小道的形状是z字形。我手扶着栏杆，站在小道的栏杆上远望景物，我看见远处的科技广场、马路、高楼、树苗、穿梭的车辆和放飞的`风筝，构成了一道美丽的风景线。

进入“曙光门”后，我们就到了大厅，哇，好大的一座银白色的浮雕。浮雕上刻着：骄健的羽毛球、灵巧的乒乓球、雄健的足球，还有勇猛的击剑等等，各种体育项目，绘成了一幅“生命在于运动”的美丽画卷。大理石的地面晶光闪耀，能映出人的倒影来。

穿过大厅，走进了场馆内，场馆的顶是圆弧形的，场馆全部采用最先进的玻璃钢瓦构成的，每块瓦长达十几米，给建设带来了很大的方便。场馆的顶部全部是方框式玻璃，照射进来的是自然光，光线明亮柔和，而且不漏雨。还有许多十字架和圆筒镶嵌在顶上，它是玻璃钢纤维制成的，作用是代替房量减少噪音和回音。旁边也有许多炮筒，每个炮桶上面还绑着一根红绳子，那是长沙的远大中央空调，等到天热场馆要做运动的时侯，空调会放出冷气，保持场馆的温度。馆内的观众席分4个区，听周馆长介绍，4个区能同时容纳4千多名观众，加上5百多个活动椅子，全场能坐5615人，座位的颜色非常鲜艳，有红、黄的、绿的、蓝的，好看极了！中间是运动场地，听周馆长介绍，场地是坚固的木板制成。场地上能进行14项不同的体育运动项目。我们在上面蹦呀、跳呀，玩得可开心了！旁边有两个折叠式自动记分篮球架，要进行别的比赛的时候，可以把它折叠起，在推到旁边去，不占场地。

从场馆出来，我们又去参观周围的通道。我简直不知往哪儿看才好，天花板上有吸顶灯、还有圆形的，样子很像小齿轮，余老师告诉我们，那是自动灭火器。我还看到贵宾室、运动员休息室、会仪室等等，我情不自禁地说：“设计师叔叔们想得可真周到啊！”听周馆长介绍，体育馆是1997年5月开始建的，等到1999年9月才建成的。

离开新体育馆，我回头望去，一座即将腾飞的飞碟，似乎象征着安庆人民不断向上，积极进取的精神。

体育作文500字篇3

刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。

最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。

我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。

长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。

一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，

我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就和我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持!

体育作文500字篇4

变味的体育课
盼呀盼，终于盼来了下午的体育课一我们农村小学没有正式的体育老师，这时，校长——我们的体育老师，站在教室门口大手一挥：“到操场上自由活动。”“哦——”我们欢呼着跑出教室。

如出笼的小鸟，我们在操场上尽情地游戏：跳绳，踢方格，掷沙包……校长则在一旁笑眯眯地看着我们玩耍。正玩得开心，突然一声大喝打破了这欢乐的气氛：“就知道玩！”原来是数学老师抱着一摞作业本气冲冲地过来了，“看看你们写的作业，错多少题！”大家都面面相觑，呆立着不敢动。“我念到谁的名字谁就回教室重新写作业，”数学老师脸板得像铁一样，“菅紫薇，翟潇峰……”被点名的同学看看校长，校长也忙不迭地说：“学习第一，把作业写完再玩儿。”他们只好耷拉着脑袋拿着本子慢腾腾地回去了，一共有十几个同学“中奖”回班，数学老师发完“奖品”余气未消地走了剩下我们这些人继续游戏，可大家也已提不起多少兴致了。

我们继续跳绳、踢方格、掷沙包。好景不长，又一声“霹雳”响在操场上空：“谁的课文没背完？”语文老师又来了，他背着双手威严地扫视着我们，“回班背课文去！”同学们你看看我，我看看你，又有十几个同学恋恋不舍地走了。校长还是站在老师的立场上：“学习第一，把课文背会再玩儿一’’‘‘课文背会了，也该下课了，”有同学小声嘀咕-，这时操场上只剩下我和七八名同学，都是班上的佼佼者语文老师一改严肃的面容，微笑着对我们说：“你们玩吧，尽情地玩儿”谁还有心思玩呀，我们也知趣地回教室了，

唉，这节变味儿的体育课，让人欢喜让人忧！

体育作文500字篇5

下节课是体育课，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸腾，同学们一窝蜂地向操场跑去。

熟悉的音乐响，自觉地排好队，一会儿体育老师来了，先做热身运动。跟往常，老师安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，学习上经常互相帮助，但在球场上却是十足的“敌人”，的.球技不分。一会儿比赛开始了，我俩前锋，中场发球后，都了比赛状态。我抢球将球一带向李康威的球门跑去，李康威冲，我急中生智的了，暗想，要将球先稳住，地向前一带，躲对方的阻拦，看准机会，猛地起脚怒射。“耶！球进了！”我激动的大喊。为球队一分。

中场发球，李康威不甘示弱，他球向我方进攻。他灵活地盘过我方的后卫，连闯数关，直攻球门区，急停，转身，飞起一脚球若流星般向球门划去。瞪大双眼，“天哪！真厉害！”一连踢了三四场，双方平局，大家都满头大汗，但脸上却露出喜悦的笑容。

不知不觉中下课铃声响了，大家依依不舍的离开了操场，这真是一节快乐的体育课！

体育作文500字篇6

是个大男孩，他个子高高的，眼睛大大的，说起话来很凶很凶，我们很怕他．他很会画画，有一次，由于下雨体育课没上．我们只好待在教室里写作业，我们写着写着，体育老师就拿着黄粉笔在黑板上画了许多图案，有杯子、牙膏等等，他画的个个都像真的。同学们都说体育老师像个画家！

体育作文500字篇7

我喜爱的体育运动是什么呢？在为数甚众的体育运动中，我选择篮球。

个头不高的我喜欢上篮球完全是一个偶然的机会促成的。那是初中二年级时，同学们打球缺少一个队员，便邀请我参加，我答应了。在这之前我连篮球是圆是扁都不知道，不过，说也奇怪，那次打篮球我连连投中，我和同学们玩得非常高兴！由那次的投球开始，我就真正地喜欢上了篮球这项体育运动。

在以后的日子里，我渐渐地知道了有关篮球的知识。比如说，篮球运动是以投篮为中心，以得分多少决定胜负的集体竞赛性的运动。还有什么是三步上篮啊、打手犯规啊、三分球啊，投篮最好用压腕的方法，等等，一些有关篮球的知识。另外，我还知道篮球是在一八九一年由美国的一名教师根据民间流传的`游戏发明的。

篮球使我懂得了许多以前我不知道的知识和做人的道理。比如，篮球动动教会我：人要心胸开阔，与人相处要学会忍耐，学会关心他人，因为人是生活在集体中的。

体育作文500字篇8

“乒乓!”哎哟~“乒乓!”疼死我啦!没错，这是打乒乓球的声音，可你就不知道是谁在大叫了——那就是我，一个可怜的乒乓球啊!

我的梦想是做最出名、最闪耀的乒乓球。可老天实在是太不公平了：瞧我小巧玲珑的外表、黄灿灿的皮肤，这么惹人喜爱，怎么就摊上在桌上挨打的命了?!整天在我讨厌的球桌上蹦来蹦去跳“迪斯科”，头晕目眩不说，一不小心还有“撞墙”的危险，谁受得了?工作也不给工资，累也不准休息，我容易吗我?！?一提起这日子我就气不打一处来。

这天，乒乓球堆里的我又被一双大手揪了出来，没准儿？我惊慌失措地大喊大叫着，可还是无济于事。我只好紧闭着双眼，抱着头，撅着屁股，准备等着与球拍大哥的“亲密接触”了？只听“乒”地一声，我像支离弦的箭一样“发射”了过去，被对方突如其来的一拍“乓”了回去，乒乓声此起彼伏，一回合下来，我早被打得鼻青脸肿，照照镜子，里外不是“球”啊!还没回过神来，我再次回归战场，被一巴掌“光荣”地拍到了墙上!真可恶，当我是金刚啊，我差点儿气晕过去。过不了多久，我又被迅速拾起，接着是狠狠的一击：我一个俯冲先撞到了球桌上，然后马上反弹起来，一下子无影无踪了。

那两个人找不到我，索性拿起了第二个“牺牲品”。而我呢?流落到一个肮脏的角落里了。这里真是又闷又臭，我憋得喘不过气来。我旁边还有一个已经被人遗忘的、“满脸皱纹”的老乒乓。

“你好啊，朋友!”老乒乓热切地跟我打招呼。

“你？你也是乒乓球吗?倒不如说你是一团烂塑料吧”我不屑地瞥了它一眼。“是啊，老啰，我年轻的时候也和你一样，呵呵？”

“身为乒乓球就是这种命运吗?”我愤愤不平地说。

“当然不能这样想!”老乒乓很认真地回答，“能在球桌上工作，就是我们的幸运。就算普通也一样有价值啊!”

我的心里突然有一股莫名的温暖。于是，我很幸运地和老乒乓成了好朋友，阴暗的角落里从此似乎充满了阳光。

不知过了多久，我重新被人发现。可老乒乓呢?那个曾经告诉我生命价值的老乒乓、那个和蔼可亲的老乒乓呢?泪水模糊了我的双眼。我回到了梦寐以求的球桌，并在心里默默地发誓：我的梦想是，做最快乐的乒乓球!

回音谷：什么事情干久了都难免厌倦和抱怨。你看这个乒乓球，被人拍来打去就很烦。可一旦被丢弃一边就会发现自己的真正价值原本就在这被抽挨打中。看来，做什么都不容易，都要坚持到底呀!

体育作文500字篇9

今天体育课上，我们玩了一个好玩得不能再好玩的游戏，名字叫“贴烧饼”。

这个“贴烧饼”可是和普通的`玩法不一样，它可以让我满头大汗。具体玩法就是杨老师选出一个小朋友跑，一个小朋友追，两个小朋友都要围着圈跑，如果跑的小朋友被追的小朋友抓住了，那么就要把他们两个人的工作换一换，意思就是“嘴巴吃掉了烧饼，烧饼就变成了嘴巴，嘴巴也变成了烧饼”。

第一个做烧饼的是苏邦誉，第一个嘴巴就是苏煜辰。苏邦誉一会儿就贴在我的身上。我的前面是周志豪，他一下子就跑出去了，因为他怕苏煜辰抓住他。轮到我做“烧饼”的时候，还是苏煜辰做“嘴巴”，他还一个“烧饼”都没吃掉呢！在我之前做“烧饼”的倪亮，没有按照规则跑，而是在校园里或者是其他小朋友的圈子里乱跑。

苏煜辰来抓我了！我呢，也怕被抓住，刚冲出去就贴在周宇剑的背后了。这样不仅省力，而且苏煜辰还抓不到我。明天如果还玩这个游戏的话，我肯定还是这样子做。如果轮到我去抓的话，我肯定不像苏煜辰这么傻，跑不动了还要跑。

体育作文500字篇10

记得有一次，我们班上体育课，内容是抛实心球。实心球可不好抛，因为一个球重就有三千克左右呢，别说抛了，就连拿起来都很困难，而且还得按规定动作抛，即使被称为全班“第一大力士”的叶珉材，也只抛了五米多，其余的人就更别提啦！所以，好几个同学都犯规了。

老师见光做示范动作不行，便叫体育委员金典给她递过一个球，她要亲自抛一个给我们看。只见老师手托着实心球，身体微蹲一些，做好准备后使劲一抛，球“嗖”的一声，划出一道弧线射了出去，全班同学的目光，就随着球的方向看过去，直到落地，大家张开的嘴巴还没合拢呢！哇！足足有十几米远！我们不由地暗暗佩服她。

老师训练我们集合站队，给我们定了个超高水准：25秒集合完毕。“啥子？25秒？时间也太短了吧？”同学们集体抗议。要知道，我们班可是有71位同学哪！不过，老师有杀手锏——端坐，没完成预定任务就得端坐3分钟！要知道，端坐的滋味可不好受。唉，自认倒霉吧！

从1分钟到31秒，30秒，26秒“最终成绩是”老师在宣布第7次用时时间，“嗯，22秒，达标！”全班沸腾，“不过——再端坐3分钟！”“噢，上帝！”

老师不仅是个厉害的老师，严格的老师，还是个幽默的老师，连罚站也有创意。她让罚站者蹲下，双手背在头上，左手抓右耳，右手抓左耳；还有蹲马步，要蹲一炷香时间——整整3分钟，同时头上顶几本书，若是掉一本书又要延长半分钟的罚蹲时间。就这样上体育课根本没人敢违反纪律了。

虽然她是位女老师，但因为她有“先生”那股厉害劲、严格劲和幽默劲，所以，我们称体育老师张老师为“体育‘先生’”。

体育作文500字篇11

我很佩服我的班主任老师，只要有人提起她，我心中的敬佩之情就会油然而生。

我很敬佩我的老师，他年近四十，中等身材，一双明亮的眼睛，脸上洋溢着快乐的笑容。她衣着朴素，工作严谨且一丝不苟。用她自己的话说，她是个“农村妇女”。从她教我的那天起，我就非常佩服我的老师。

我的老师优点很多，就谈一谈工作方面吧！

我们上四年级时，老师接了我们的班。当时，班里落后生很多，老师日夜操劳，不辞辛苦为他们补课。就拿我们班的张贺同学来说吧，张贺同学非常淘气，学习也非常差。但老师不怕累，利用中午，放学后的时间，为张贺同学补课。现在，他是老师、同学眼中的“好孩子”，而不是“淘气包”、“坏孩子”。学习成绩也有显着提高。

还有一件令人难忘的事。那是四年级上半学期的一天中午，老师接到了她女儿的电话，老师的女儿说他自己烧得厉害。等到下课，老师马上把女儿送到医院，开药、打针。我以为放学时会有带班老师来，可回班时老师出现在教室里！我几乎惊叫起来，在放学的路上，我感动的快哭了：多么好的老师，不但爱她的女儿，更爱我们这些学生！

白天，老师辛辛苦苦的工作；晚上，她拖着疲惫的身体为我们批改作业，她工作多么勤恳！老师的博爱在我的心里绽放出迷人的色彩。我为我有这样的老师为骄傲、自豪！

体育作文500字篇12

上课铃一响，我们排着队伍，走下三楼的台阶，就来到了一条用红色的地砖铺成的通道。只见通道两边的墙壁，下半部分贴着淡米黄色的瓷砖。这条通道比较宽，大约能让二十人肩并肩走过。沿着通道，我们就来到了体育馆前，抬头一看，就看到正上方三个金光闪闪的大字——体育馆。

体育馆十分宽敞，正前方有一个舞台，让我想起以前我们在舞台上进行唱歌比赛的情景。舞台前有一张羽毛球网，在最尽头是六张乒乓球桌，蓝色的乒乓球桌排得十分整齐。

体育馆的窗户大约有二十扇，都非常宽大明亮，窗户的外面装着铁栏杆，大概是为了防止学生摔下去而做的吧。窗户两侧有两块黄底红花的大窗帘，半遮半掩的，显得十分幽雅。

体育馆的地面是用木质地板拼成的，地上十分干净，大概刚刚被人拖洗过，再加上从明亮的窗户照进来的光，显得更加美丽了，我们真忍不住要在上面摸爬滚打呢。

抬头往上看看天花板，只见一根根铁架搭成了错落有致的三角形和正方形，上面倒挂着许许多多的红伞，正好成了“JY”这两个字，我知道它们代表我们暨阳小学。看着它们，作为暨阳小学的一名学生，我觉得非常自豪。

离开体育馆时，我一边走，一边想：下雨时，我们就在体育馆里上体育课；周六时，我们在体育馆里练乒乓；节日里，我们在体育馆里排练节目；放假前，我们在体育馆里举行休业式；今年六一，我们还要在体育馆里开联欢会呢……体育馆啊，你给我们带来了多少欢乐啊！

体育作文500字篇13

众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

“热身”，体育运动前的必要准备

“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。

众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

防护，运动中免受损伤的关键

第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。

第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。

体育作文500字篇14

我是一个热爱运动的人，跳绳、砍包、踢毽子、跑步、羽毛球等等都是我比较喜欢的运动。但我最喜欢的还是跳绳。

跳绳不但可以锻炼身体还可以当游戏来做。它有很多跳法，例如：单摇、双摇、单编、双编、一带一和蹬三轮等等。有的跳法很有趣：蹬三轮跳的时候左右脚交替跳，真像蹬三轮车;有的难度特别高：双编和双摇就需要长时间的练习和专业的指导才能学会;有的难度低：单摇难度低，适合中老年人锻炼身体;还有难度中等的：单编和一带一都不难，很好玩。我尤其喜欢一带一的跳法，要想玩好它就得两个人相互配合、团结一致、节奏统一。在玩的过程中不但给我们带来很多乐趣，还增加了我和伙伴之间的信任，提高了相互的协调能力。所以我非常喜欢这种跳法。

记得2025年4月底我们学校举行的跳绳比赛，现在想起来还是记忆犹新。

那次我参加的是单摇、单编、一带一比赛。那天全校的师生都站在操场上观看比赛。比赛还没有开始，我的心就紧张得怦怦的跳个不停。一带一比赛开始了。那天是我带孙爽一起跳的"。轮到我们上场时，一二班的同学和老师沸腾了，都在大声喊：“加油、加油……”，尤其我们班的赵明远同学都快跳起来了。有了同学和老师的鼓励，我的心一下子就平静了下来。开始跳了，我用力地摇着绳，为了统一起跳节奏，我们一起小声地数着：“一二、一二……”。就这样在同学和老师的欢呼声中结束了比赛。我们共跳了135个取得了年级第二名。虽然没有得第一，但是我也很开心。通过这次比赛，让我感受到了运动的乐趣。

运动让我有一个健康的身体，我要一直把运动进行下去。

体育作文500字篇15

上个星期，我们班上了一节体育公开课。公开课顾名思义，就是对外开放的课，奓山中学的老师，领导过来参观。在这之前，老师就跟我们说过：“公开课不是每个班都有，学校选我们班上这节课，就是因为我们班有纪律，讲规矩。”听了这句话，我暗自下定决心：一定要把这节公开课上好，不辜负学校对我们的期望。

星期二，我们期盼已久的公开课终于到了。在上课前几分钟，我们穿着统一的校服在教室门前排好队，准备迎接公开课的"到来。“叮铃铃……”上课铃响，我们排着整齐的队伍向操场走去，“稍息，立正，报数……”老师一系统的口号喊完，我们站得端端正正，一动不动，等待老师的号令。

“好的，同学们，我们今天要上一节体育课，内容是篮球的运球，投球，希望大家积极配合。”我一听这句话，兴趣就来了，因为篮球是我最喜欢的运动。老师说先举行一场比赛，看哪个队先把球传到自己队员手里，哪个队就赢。随着老师一声令下，各个队领头的人匆忙拿起球，递给后面的人，如此循环。我们后面的同学就大声喊：“加油！加油！”只见女生队的球传掉了，速度明显慢了下来，我们男生两个队进行激烈的争逐，最后，另外一支男生队惜败。“耶！我们赢了！”我大声喊道。

大半节课过去了，上课的最后老师与我们玩了游戏，把球放在脑袋上，摆个造型。有人提议摆个“千手观音”，但我们一放手，球就掉，非常困难。我们不气馁，终于把pose摆好了，真不容易！下课铃响了，老师把我们聚在一起，总结这节课的知识。“下课！”“老师再见！”

一节体育公开课在一阵热烈的掌声中圆满结束。

体育作文500字篇16

“体育”相信你们绝不会陌生，曾经在电视机前陪着老爸看足球比赛，为一次又一次的“球进了”而欢呼;曾经热血澎湃去追求科比去看科比的投球射篮，以及他精彩的“走步”;曾经轰动全球的百米赛跑“苏炳添”9秒99，再次打破记录，是否为之振奋!在那矫健的步伐，强大的身躯里有一种信念在支撑，我一定要赢!——这就是时代与革命为之惊叹的“体育精神”。

翻开我订阅的《体坛周报》去阅读那已逝去的历史，却成为今天为他骄傲、为他喝彩的理由。我可以从中去了解每个体育运动员曾挥洒的汗水，他们曾经为今天可以赢得骄傲、可以站在舞台上所付出的努力，“何谓体育精神”中让我感触最深的是这一句话“明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步?”他给出的答案是“因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎风吹拂的滋味。”我知道!支撑他们的是一种看不见却有真实存在的“体育精神”。

一页页的翻开，一次又一次的激动，一次又一次的撼动人心。我沉浸在书中的遐想中，那一场悬动人心的精准扣篮;那一脚迸溅的高射球;那一拍完美的扣杀……他们仿佛在朦胧的晨雾向我招手，说“不要放弃，你一定可以!”他们身上的精神，他们的事迹感动了我。顽强拼搏;团结协作;勇敢;更是大声喊道，从哪里跌倒就从哪里站起来!体育点燃我对体育的热情，更不要去用输赢去决定我对体育的热爱的多少!

我轻轻合上《体坛周报》，我不仅仅为他们不服输积极进取的事迹而感到骄傲，而且留在我身上的是“他们”对我的确信和祝福——“不要放弃，你一定可以!”而在我脑海中总有那么一群爱好体育的运动者们，他们的身上有一种魅力——他们不为成败而感到落魄，要为一次又一次的挑战而进取，要在人生不平的土地踏出一条路来，他们要用体育这种方式去诠释自己的青春热血，去证明自己是对的!我也可以赢!要去为发扬他们身上的体育精神而努力，奋斗!这就是体育的伟大精神!

体育作文500字篇17

“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。

体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。

我最喜欢的"体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢?因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。

在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢!”啊?我不以为然地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。

我开始练习。刚开始，我就情不自禁地惊叹：“怪不得治疗近视眼，这么小的球拍，必须要集中精力才能接到球!”不料，接到第3个时，我就接不到了，球掉到地上快活的蹦跳着，发出乒乓的响声。我一个“

饿虎扑食”，结果扑了个空，重重地摔在了地上，待它不跳了，我才把它拿回来。

我感到非常的不服气，好想对它说：“你在球拍上跳不行吗?”不过说了也没用，它没有生命。我又从新开始，一、二、三……十三、十四。我欢呼起来：“耶!我成功了，我接到十四次了!”不过爸爸可是能接一百多次的，我还是早得很呢!我继续练，经过七七四十九分钟后，我还正在数着“二八、二九、三十、三一……”在第三十二次掉在了地上。“欧耶!”我破自己的记录了我感到无比的兴奋，我的记录本来是二十次的，这次一下突破了十几次，这好像给我打了一针兴奋药剂，我越练越来劲了，也不觉得累了。

虽然我的球计还有待高，但我还是很喜欢乒乓球，我也会坚持不懈的努力的。

乒乓球运动令我欢喜令我忧。欢喜是我破了自己的记录，忧是每次都要汗流浃背。

体育作文500字篇18

My favourite sport is playing football.I play football with my classmates after school.And I always win.I join in the group of football at school. I like playing football because it makes me strong and healthy.I want to be a football master and make Chinese are proud with me,so I work hard every day.

I believe my dream will come true some day.This is my favourite sport.What about you?

体育作文500字篇19

—2024级3班宋逸夫

清晨，当左邻右舍还在梦乡中时，我们的学校却热热闹闹，灯火通明，每一个人都怀着兴奋的心情，原来艺术节今天开始。

进入校园，操场早已被洗得干干净净，洁白无瑕，连一丝灰尘都看不见，迎面而来的是一对硕大的气球上面挂着们培新小学艺术节的加油语，再往前走，一些如礼仪先生般的铁树映入眼帘，

好像是在欢迎我们一样，表演者们，一大早就十万火急的赶过来，他们穿着花枝招展的衣服，手里

拿着各种表演器材。一二年级方阵中，每一个人的脸上都挂着兴奋的表情，有人手里拿着加油棒，

卖力呐喊，有的急的直跳三尺，想让艺术节快点开始，到了早上7点50分。整个操场人山人海，水泄不通，连一只苍蝇都休想进去，各年级的仪仗队和运动员代表队都排列着整齐的队伍站在早操场的北面，一个个精神抖擞，好像在等待着出征的口令。

8点整，开幕式准时开始，伴随着《义勇军进行曲》二位六年级哥哥举着校徽缓缓进场，紧跟身后的是六年级红旗队；他们迈着整齐地步伐跑过主席台；在操场围成圆；手中的红旗迎风招展。鲜艳夺目。“咚、咚、咚……”哦？是雷声吗？不是，原来是穿着金色服装的鼓号队正向我们走来。一副壮观的景象映入眼帘。大鼓，小鼓敲打而出的声音震耳欲聋，震的人心也跟着颤动，精神振奋。轮到我们彩扇队入场了，我们的心情格外紧张。我们穿着武术服装，我们用尽全力轮着彩扇。金色的扇子在阳光下如同金子般格外耀眼。红扇子如同火焰般燃烧着，火烧千里。啊！花环队入场了，五颜六色的花环在同学们手中轻盈地挥动，娇美中透着喜庆。接下来又有跆拳道队、彩伞队等逐一入场。最后运动员入场了，他们穿着整洁的校服，排列有序、精神抖擞、信心百倍地走向主席台。当五年级代表队走进主席台时，我们全部都爆发出雷鸣般的掌声，大家都希望运动员为班级争光，为学校添彩。

表演开始了，首先是鼓号队，他们那具有代表性的鼓声排山倒海，令人精神大振。鼓声连绵不断、高低起伏、不仅声音在变化，连队形也在变化、一会儿变成圆、一会儿又变成给人希望的小太阳、旋转的太阳预示着我们在阳光下长大，预示着我们充满希望、预示着我们如太阳般耀眼夺目。最后又变成培新小学的缩写ps。该退场了，场下再次响起掌声，有人站起来欢呼，还有人看的目瞪口呆。

庄严地音乐响起，彩扇队举起彩扇飞奔过来，伴随着音乐“中国功夫”， 浑身上下透露出“男儿当自强”的精、气、神。接着摆成一个大圆。当人们还沉浸在男生的阳刚之气时，古典音乐《茉莉花开》响起，把人们又带入了另一个世界，女生从两侧入场，她们双手拿着花束，摆着娇美的造型；跳起唯美的舞蹈；可爱中透着喜庆。最后，我们摆成一条高难度的龙，龙抬起头来了，象征着我们培新小学的学生学习天天向上。这个节目不仅显示出男生的阳刚之气，而且又展现出女生的柔美精神，真是“刚柔并济不低头，中华有神功” 啊！

这真是一场别开生面，令人终生难忘的体育节开幕式啊！

体育作文500字篇20

在风景优美的青山湖畔有一座美丽的体育公园，因为它把漂亮的体育馆给包围着，周围有许多设施都和体育有关，所以大家都叫它“体育公园”。

体育公园的西门口有两个铜人，左边一个，右边一个，一个人双腿跪在球上，真厉害!另一个双手拍着胸，还穿着用树叶做成的衣服，像个非洲人，真奇怪!进门往前走我发现地面上有许多“地画”，画上的人有的拿着手枪仔细瞄准，好像这场比赛他一定赢!有的人双手用尽全力举起杠铃，还有的人在练习体操……

体育馆的南边有许多体育设施，每当休息日就会有很多小朋友来玩。有的孩子在玩翘翘板，一上一下真好玩。有的孩子在玩平衡木，双臂伸直保持平衡，可是还没走两步就摔了一跤，真痛!还有的孩子在玩太空漫步机，好像在太空行走，好好玩!

体育公园的北边有高大、壮观的“天穹”。站在“天穹”下的圆台上可以看到波光鳞鳞的青山湖，湖边的喷泉喷出的水柱时而像美丽的鲜花，时而像笔直的玉柱。湖边的树木、花草生机勃勃，空气清新，在这样的美景中能不让人陶醉吗？

巨大的体育馆四周有许多好看的雕塑，有的挥着乒乓球拍，有的在溜冰，身子向前伸，手臂摆开滑得一定非常快……那些雕塑都栩栩如生，像真的一样。

晚上的体育公园就更美了!各式各样的彩灯五彩缤纷，有许多变换着亮丽的色彩，美丽的“天穹”像星星在闪烁，两个“大网球拍”像一双仙手指着大地。整个的体育公园灯火辉煌，像是一个灯的世界、光的海洋。

我爱我的家乡，我爱体育公园!

体育作文500字篇21

尊敬的领导及裁判员老师

亲爱的各位运动员、员工朋友们：

大家好!

首先，请允许我代表…….全体员工向这次…….会的召开表示热烈的祝贺!向为……会的召开精心准备、做出贡献的…….表示衷心的感谢!向本次……会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意!

其次，写出举行体育比赛的目的意义，明确体育是力量的角逐;体育是智慧的较量;体育是美丽的展示。

第三，提出希望：…….一是希望裁判人员忠于职守，公正裁判，确保每一项比赛成绩都真实可靠、准确无误;二是希望各代表队识大体、顾大局、实事求是，决不弄虚作假，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，三是希望各位运动员要以我国的…….体育健儿为榜样，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到…….会中去。赛出成绩，赛出水平，赛出新风尚!开好……会，需要大家的共同努力，通过……会，用我们的行动去追求更高、更快、更强!

最后，祝全体运动员赛出好成绩!预祝……会圆满成功!

谢谢大家!

体育作文500字篇22

2024年的春天，我一抬头，看到了即将发芽的树枝，一种莫名的冰冷感油然而生。

清晨，闹钟在狂敲。你此刻有没有想把它扔下去的冲动？田可的床真的很迷人。我真的想保持温暖。所以面对反复的`冬季长跑锻炼，你退缩了，你偷懒了，你跑了。我不知道你逃避的不仅仅是你的跑步训练，还有你的毅力和体能训练。

你知道吗？2024年，中国教育部对38万多名学生进行了监测，显示7至18岁的城乡男生平均身高比2024年高出0.7-1厘米，超重和肥胖学生的比例也迅速增加。然而，学生的多项身体能力已经达到标准，但他们处于下降趋势(q).如2024年城市7-18岁男孩女孩肺活量分别下降205 ml和303ml；农村男孩女孩肺活量也分别下降了237 ml和259 ml。听完这些，你还打算在以后的晨练中偷懒逃跑吗？

专家还表示，长跑可以改善呼吸系统和心血管系统的功能，科学实践证明，长时间有节奏的呼吸可以使人呼吸大量的氧气，比平时多吸收7-8倍的氧气可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

俗话说“身体是革命的本钱”，健康强壮的体魄是我们一生的财富，只要我们有健康强壮的体魄，就能有优异的学习成绩。因此，加强体育锻炼对我们来说至关重要。因为对我们来说好处太多了。其他学生喜欢在户外锻炼，吸收足够的水分，呼吸新鲜空气，沐浴大自然的阳光，这也使他增加了身体的适应性和抵抗力。

作为青少年，我们有自己的心情。同学们，只要每天坚持锻炼，哪怕是在操场上跑一两次，对我们都有很大的好处。加强体育锻炼，提高体育意识是每个小学生都应该做的。

同学们，“良药苦口，忠言逆耳”。作为祖国未来的接班人，一定要多运动，让自己有一个健康强壮的身体。

我的演讲结束了，谢谢！

体育作文500字篇23

“加油,然然!”你问这是在干什么?呵呵，现在不告诉你,待会儿你就知道了。

你看呀!第二队的姗姗藏羚羊似的跑了出去，第三队的轩轩像一支离铉的箭一样“飞”了出去。哼，我们队的然然也毫不示弱，快看，她冲在了最前头!

No,no,no!我们队的人正有点得意忘形时，第四队的杰杰以猴子身材的优势，冲在了然然的前头，姗姗和轩轩也相继领先，但他们很快就支撑不住了，败下阵来，嘿嘿，只有然然努力向前冲，终于又冲在了最前头，“然然，good !”

这时，轩轩又开始“战斗”了，但他和然然之间还相差很远，所以他怎么也追不上。姗姗也使出了吃奶的力气向前冲去，唯有杰杰怎麽也使不上劲了。

看啊，然然和小杨击了掌，小杨已经开始跑了，太棒了。杰杰还没跑完呢，轩轩也只跑完了一半。

Loot at!小杨像一只威武的豹子冲了出去，哇,他们太棒了!

本队第三个、第四个……,他们个个生龙活虎，当然了，别队的同学也不错嘛，途中还超过我们了好几回呢!

该我了，看着别人整装待发、胸有成竹的样子，我真有点胆怯，但一向争强好胜的我，并没有退缩，狂风似的“刮”了起来，别的人看我这般胸有成竹，便一下子失去了自信，即使能跑快也不去跑快了，呵呵，他们哪知我用的是‘精神战术’，所以我暂时领先了。

……

“胜利了!”“我们队赢了!”“耶”操场上响起了阵阵欢呼声。亲爱的荷友，你知道我们在干嘛了吗?如果你猜的是接力赛，那你就是个 “智慧之星”哦!

体育作文500字篇24

一次，我们上体育课，是抛实心球，实心球可不好抛，一个球三千克呢，别说抛了，拿起来都很困难，而且，还得按规定动作抛实心球。就连被称为全班第一大力士的叶珉材，也只抛了五米多，其余的人就更别说啦！而且，好几个同学都犯规了。

老师见光做示范动作不行，便叫体育委员金典抛一个球过来亲自抛一个，老师准备好，轻松一抛，嗖的一声，实心球划出一道弧线射了出去，全班同学的目光，就随着球的方向看过去，直到落地，大家张开的嘴巴还没有合拢呢！哇！我们不由的暗暗佩服她。

老师训练我们集合站队，给我们定了个超低水准：25秒。“啥子？25秒？太短啦！”同学集体抗议。要知道，我班可是有71人啊！不过，老师有杀手锏——端坐，没达标准就端坐3分钟，要知道，端坐的滋味可不好受。唉，自认倒霉吧！从1分钟到31秒，30秒，26秒“最终成绩是——”老师在宣布第7次用时时间，“嗯，22秒，达标！”全班沸腾，不过，老师又耍赖——让我们端坐3分钟。望着老师板的铁板一样的面孔（装的），我们只好端坐3分钟了。

其实老师很幽默，连罚站也有创意，罚站者蹲下，双手背在头上，左手抓右耳，右手抓左耳，还有蹲马步，一炷香时间3分钟，头顶几本书，掉一本罚半分。就这样上体育课没人敢违反纪律了。

虽然她是位女老师，但因为她有先生那股厉害劲，严格劲和幽默劲，所以，我们称体育老师张老师为“体育‘先生’”。

体育作文500字篇25

我并不是运动员，也不是体育工作者，可我是体育节目的忠实观众。足球、篮球、排球三大球自不必说，乒乓球、羽毛球等国人谙熟的项目也不须赘述，就连橄榄球、藤球等并不普及的项目我也十分喜欢。我想，这主要是因为体育的魅力无限。

归纳起来，我认为体育主要有以下几个方面的魅力：

――“真实的魅力”。大凡竞技体育，无不经过运动员“饿其体肤、苦其心智”，经年累月的刻苦钻研和努力。比赛场内，或挥泪痛哭、扼腕叹息；或欣喜若狂、情不自禁；或披挂上阵、尽情挥洒；或冷眼旁观、振臂一呼。无不体现着力量与美、真实与客观。并不象那些刻意包装、滥竽充数的艺术，更不象那些半遮半掩、隔靴搔痒的新闻。

――“平等的魅力”。体育竞赛的灵魂是平等竞争。无论肤色、种族、贫富，都规则一致；也不论长幼、康残、美丑，都机会均等。即使有个别好事者偷食禁药违章犯规，则立刻有黄牌、红牌示之。并不象到处是阴谋诡诈、指鹿为马、钱权交易的政治，也不象挂羊头卖狗肉、坑蒙诡骗、缺斤少两的商业。

――“友谊的魅力”。体育运动员既是对手又是朋友，这是司空见惯的现象。同场竞技拼杀的你死我活，场外依然情同手足。不象时而沆瀣一气，时而同室操戈；表面相互吹捧、背后相互拆台的官场宦海；也不象时而海誓山盟、时而后院纵火；表面和气发财、背后机关算尽的市场商海。

┅┅我不懂橄榄球，可我懂体育；我不善于体育运动，但我喜欢体育，大概就是因为它具备着“真实、平等、友谊”等许多魅力。

体育作文500字篇26

时间飞逝，转眼间，又要迎来星期天了。由于时间紧迫，所以我们今天又要抓紧时间练了。

我们先练的是八字穿花。绳子“刷刷刷”地甩了起来，只见向兰一个箭步就冲了过去。秦小芳也紧接着冲了进去，到孟佳双了，可她远远地躲在张灿的后面，我推了她一把，她才敢进去，但她逃的太慢了，结果皮绳甩到了我的脸上。我只感觉脸上火辣辣的疼，但我还是忍住了。

接下来又练阳光伙伴。只见我们先排成一排，然后把带子系上，再顺着一个方向把手搭在另一个人肩上。张老师一声令下：“预备!跑!”我们喊着“一二一二”的口令奋力向终点跑去。不知是谁停下不走了，结果弄得我们“全军覆没”，伤痕累累。但我们不气妥，又排好把绳子系牢。“预备!跑!”张老师喊。我们跑了起来，结果有一个人绳子松了，我们摔了个“狗啃泥”。我的鼻子脸都被草蹭红了，但我什么都没说。

回到家里，已经是精疲力尽，浑身酸痛。虽然训练的"很苦，很累，但我能坚持。

体育作文500字篇27

今天下午，第二节体育课，差一点点把我们“烤”成肉干，那是因为太阳又发威了。

第二节上课我下去时还能活蹦乱跳，老师说：“今天太热，走四圈就行了。”大家立刻沸腾，可好不到哪去，还没走的时候，有的跳骑马舞，有的跳着走路，还有的兴奋的想打人，可一走，像从北极一下子走进了火山，而且还是整流岩浆的火山，同学们有的弯着腰，满头大汗，不停地吐舌头散热，有的用手挡住阳光，像似要把太阳打回西边。还有的把衣服盖在头上，想不受太阳干扰，可太阳把我晒成牛排了，我想：要是阴天那多好！

走了四圈，我们已经成了“干”了，老师说：“去玩吧！”可我们没力气了，各个像化了的雪人。我们突然看见一片绿洲，仿佛火山中的希望。立刻风卷残云似的冲向那里，——一片影子地。我想：这回能歇了。

终于，我们结束了一秒如年的体育课。再次回到天堂——教室。

体育作文500字篇28

李欣桐

最近几天，我发现我家楼前运来了许多长长短短的铁管，沙子和石子，还总是听见zizilala的声音。妈妈告诉我说：“我们家楼的前面要盖一个体育馆，全国中小学生运动会要在郑州召开了。”

那天晚上，我做了个梦，梦见了体育馆，体育馆的房顶是个三角形的，是用水晶玻璃做成的，在阳光下闪闪发光。围墙是好多鹅卵石做成的，墙上画满了许多的鸽子。墙上还帖有许多体育项目简画：掷铁柄的、扔千球的、游泳的、射击的、竞走的、打蓝球的、登山的、打排球的、跳高的、跳远的、骑马的、举重的、赛跑的、踢足球的。体育馆周围长满了青青的小草和各种各样的小花，象一个童话王国里的花园，啊！美极了！我穿着白雪公主一样漂亮的裙子在跑呀！跳呀！

我真想到体育馆参加比赛！

体育作文500字篇29

Since I was very small, I watched a lot of sports with my father. My fatheris a huge fan of basketball match. When he has time, he will sit in the sofa andwatch NBA. So I enjoy the time to watch the match with him. I also become asport fan, but my passion on sports is much stronger. I am interested inwatching all kinds of sports, besides basketball, tennis, volleyball and othersports are favored by me. Though I am a girl, I play many sports in the school.My classmates admire me. I feel so proud of myself of being different. What'smore, doing sports makes me happy. I feel the energy when I am running in theplayground. I also learn to be patient and persistent, which helps me a lot inmy study.

体育作文500字篇30

今天我很激动，因为一年一度的体育达标测试来了！

早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有词：“加油，加油……一定要考个好成绩。”

来到了学校，老师通知我们去前操场测试。虽然体育达标有很多项，但我最喜欢的依旧是跳绳。当我们排队来到篮球场地，老师们把每个班安排成了两队，我们快速站好队后，我迫不及待地掏出了跳绳。老师一声令下：“开始！”我反应迅速，瞬间跳了起来。我一心一意地挥着跳绳，心无杂念。突然，一个失误，跳绳绊到了我的脚上，我赶紧把跳绳从脚上解下来，继续跳。而此时我已经出了一身冷汗，紧张起来：不会耽误很久吧？万一不及格就惨啦！想到这，我加快了悠绳速度，飞快地跳了起来。

这时，掐准了时间的老师，大喊一声：“到！报数！”我停下来，喘着粗气，对着对面替我数数的同学迫不及待地问：“怎么样，我跳了多少个……快说啊。”对面的同学却不急不忙地回答：“142个，你说你跳这么快，急什么啊？”我听完这番话，心里美滋滋的"。老师走到我身边的时候，我自豪地报出了我的数字。

虽然我跳绳成绩还不错，但还有不足的项目，比如跑步就是我的弱项。所以，在今后，我还要加强各方面的体能锻炼，争取每项达到理想成绩！

体育作文500字篇31

在所有的科目中，体育课是最招人喜欢的了，想想以前上过的，滚铁圈这个游戏我印象最深了。

记得那天，全班高兴的排队去上体育棵，因为我们都知道要玩一个滚铁圈的游戏，开始上课了，金老师先做示范，只见金老师一手拿着一根棍子，一手拿着铁圈，迅速地把棒子套在铁圈上，然后用手推了一下铁圈，同时另一只手推着铁圈走，铁圈好象很听话似的，金老师让它走哪，它就走哪。

大家一看几乎不约而同地说：“哎呀，这么简单，我肯定比金老师还溜。”金老师笑了一下，然后把男孩子排成一队，让他们一个一个的玩。

第一个玩是李贞，他装出一副很熟练的样子，一手拿棒子，一手拿铁圈，推了起来，没推到五米，那个铁圈向左边倒，李贞慌了，拼命地把铁圈向右边倒，好不容易正了一点，李贞松了口气，可那不听话的铁圈右向右边倒，李贞左搞右搞就是搞不好，刹那间，所有人都说：“哈哈，真苯呀！”李贞也没办法，赶紧推完，下场去了。

哎，真是看时容易做时难呀，原来，看着容易做，方便做的东西，真的做起来，是如此的难呀……

体育作文500字篇32

今天的体育大课间很有趣，有跳绳，打篮球，足球，竹排舞，飞镖……每一种活动都很好玩。

我们玩的是篮球。太阳猛烈地照耀着我们，把我们晒得满头大汗。我和同学们就到阴凉的地方去打球。我们分成两队，互相比赛。两队的同学们你争我抢，球在我们中间传来传去，我们跟着球跑来跑去。球一会进了球筐，我们就大声欢呼；一会又从球筐里跑出来，我们就忍不住叹气。最后，我们互相合作，终于赢了。

我觉得今天的体育大课间真有趣。

体育作文500字篇33

“绕着这个地方，跑两圈。”老师下达了命令。

“一、二、三……”我在心里默数。唉，这个地方比操场还大，还要跑两圈。刚跑一圈，我就已经气喘吁吁了，脚像灌了铅似的，沉的抬不起来。太阳像一团火，似乎想把我烤熟了吃掉。我抹了一把汗，热热的，拍了下脸，烫烫的，哎，好热，好累，算了，坚持一下吧……

“呼。呼。呼……”总算跑完了，每个人都是大汗淋漓，大口大口的喘着气，要不是手撑着，恐怕都累趴下了。“好，接下来做仰卧起坐40个!”啊?可我的气还没喘直呢!

“一，二，三……”我一卧一躺的"做这，心中埋怨道：“真是的，都说去比赛……还不让人好好休息一下……”“二十九，三十，三十一……”我吃力的做着，身体像僵了似的，挺都挺不起来……“啊!”最后一个，我费了九牛二虎之力，用了三秒钟，终于做完了!我像一滩烂泥一样躺在了垫子上。

“记住，瞄准再发力!”我手握垒球，朝着45角度，用力一抛!呃……太高了……不行，要继续。“二个!”“三个!”“四个!”……“呼——”我揉着手臂，真是酸死了!我不禁想：要这样训练一个月啊……

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天，草丛边的秋千上，只有那蝴蝶停在上面……”广播音箱中放出了优美的音乐，盼着风吹过树叶的沙沙声。

我停了一下，沉思了一会儿，淡淡一笑，抛出了一个球，看着它划过一条优美的弧线，又伸手拿起一个球……

体育作文500字篇34

今天，我们上了体育课。我穿了一件白色的休闲裤和妈妈给我新买的休闲鞋。鞋子是草绿色的，很漂亮。

我喜欢上体育课，因为我跑步跑得很快。在幼儿园时，我在班上跑得最快了。不过，刘翔跑得更快。看他跑步时那幅使劲的样子，就知道他肯定会赢。

体育作文500字篇35

行百里者半九十，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才刚走了一半呢?我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑，可是没过多久，在一次体育课上却有了亲身体验。

那节体育课的教学内容是测验八百米中长跑，这可是我最头疼的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。砰发令枪响了，我赶紧迈步跑起来。开始二百米，我跑得还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利!

跑完七百米了，我感到浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸也变得气粗了，步子也迈不开了，我向前望了望，哎哟，还有一个弯道，足足有一百多米。还坚持得了吗?我问自己。十步、二十步这段跑道怎么这样长啊，比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来，嗓子又干又热，两条腿已不听使唤了，眼睛不自觉的闭上了。我听见老师同学们在喊终点要到了，冲刺啊!我睁开眼，只觉得自己要窒息了，实在没有力量向前跑了，便由跑变走，最后腿一软，跪坐在地上了。

同学们到达终点后，又都朝我围拢过来，几个同学说：看，就差那么二十几米!我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米而失败了。跑完七百米只能算是跑过了一半，而失败则在这最后的几十米上，这不正是行百里者半九十吗?

是啊，十里对九十里而言是短的路程，但却是关键。在体育运动上，短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门，不都体现出行百里者半九十的道理吗?只有在最后关头冲上，才能获得成功，反之，则功亏一篑。

在学习上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗?就我自己而言，不也从止步于九十中得到了教训吗?行百里者半九十道出了多么深刻的哲理。

这件事难忘，给我深刻启迪。

到现在为止，我们的作文学习已经告一段落。这一段落，是一个入门的段落。我们学习了要写好作文应当注意的一般问题，如何构思，还学习了作文的几个具体技能：扣题和拟题、详写和略写、描写、议论等。大家要认真总结复习，争取在期末的语文考试中，取得较好的成绩。另外，还要把下面这篇作文写好，作为我们这一阶段学习的一次考试。

体育作文500字篇36

五千年的积淀，百余年的奋勇，多少兴衰成败，多少荣辱悲欢，成就了如今的涅盘。今天，冬奥会将首次在我国举办，亦使北京成为首个同时举办过冬、夏奥运会的城市，今日之成就离不开十四亿海内外同胞的全力奉献，不是我们在中国之中，而是，我们就是中国。

冬奥会的举办不仅仅是让世界了解冰雪，更是让世界认识中国。作为拥有上下五千年历史的主办方从微章到场馆，从冬奥标志到吉样物，所有设计无不彰显我国从古至今的传统文化。这让我不禁想到了戊子年的那场奥运会，它们都令人心潮澎湃，更让我们感受到传统文化之力量、优美。

当世界各地的年轻人缓缓走过场地，画开的是一幅幅生活画卷，年轻人成为了这个世界发展的中坚力量。

当来自阜平山区的儿童唱起奥运之歌时，当广场舞在奥运会场跳起来时，我感受到了伟大祖国的人民信仰，中国是人民的中国。当火炬开始传递，代表了中国的奋起之路，从全国冠军，到世界冠军，再到世界记录保持者，最后到新的运动员点燃奥运之火，这是中国体育的艰辛崛起之路，这是所有中国人的期盼与荣光，这更是需要中国的青年人当仁不让接力的下一棒!因为世界终究是我们这代青年人的!最后的奥运之火没有过去的熊熊燃烧，而是像火种一样插在了每一个参赛国家的点火台上，这是史上绝无仅有的，这是新意、这是团结，这印证了我们所倡导的世界新主题：人类命运共同体。

忆十四年惊涛骇浪，九万里风鹏正举，苔花似的人们必然还是那般百折不挠!十年饮冰，难凉热后，清澈的爱，只为中国!

体育作文500字篇37

准确的说，我是在初一的时候才开始接触的体育。

我新认识的两个朋友——周晟蒋坤雄，他们在四年级的时候就开始打篮球，他们说我长这么高不打篮球就可惜了。我当时也没多想，觉得多会一点东西总是好的。就是这样，我才进一步的感受到了篮球的魅力，篮球带给我的快乐。

他们教会了我三步上篮，运球，篮球的规则。很快我就会了简单的比赛。体育课，我们和班里的男生打半场，为了实力平均周晟和我一队，蒋坤雄被分去了对面。球技最好的周晟是小前锋负责得分，蒋坤雄是对面的指挥，而我因为身高因素所以负责篮下防守。

我们队的周晟因为被多人防守所以很难找到得分机会，但毕竟是老手，对面的队伍拿他有点无能为力，并且我的篮板也不是盖得，本就只有周晟和蒋坤雄抢得过我，但蒋坤雄还需要防守周晟，分身乏术，我们队轻而易举的取得了胜利。

我们得以如此快乐的进行着体育活动，跟学校对学生身体素质的重视有着很大的关系。

体育活动带给了我们快乐的心情，健康的身体。我们作为21世纪的接班人，更应锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁。

体育作文500字篇38

今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天，有到了我们跑步的时候了！今天跑四圈！”老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，“天，居然是八百米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就当减肥吧！”

“我们先那高抬腿20秒！”刘老师说。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的说着。“吁！”开始了我卖力的跑着，边数“1、2、3、4、5……21！”都21了！老师会不会数数吗？这时我的"肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸“呼……吸……！”

疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的声音却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！”却始终没落下来！因为有个信念在支持我“跑完他，坚持下去！”最终，我到达了终点。

体育课太令我难忘了！

体育作文500字篇39

相信大家都有自己喜欢的体育项目! 我最喜欢的项目是足球，足球是一个既要有个人技术又要团队配合的项目。在球场上，大家互相配合，当将球射进球门的一刹那。这是一种多么美妙的感觉!

在我们明强小学四年级的时候，举行了全年级十个班，组成的足球联赛。先是小组赛，后来决赛。经过一番激烈的角逐，决赛是在我们八班与七班之间进行的。

那是一场难忘的比赛。上半场，我是守门员，七班的好几个有危险的射门，都被我挡住了。上半场我们队也没有进球。虽然没有进球，我们的大块头，已经累得气喘吁吁，在离球门5米的地方，用脚尖一顶，球飞出了场地。又一次争球时，他被对方一脚拨空，重重地摔了，四脚朝天。我们另一名，前锋队员的速度，一级棒，不过每次他抢到了球，就一下被对方重点防控，而失去了很多机会。

中场休息时，我们几个进行了总结。下半场，我被换成了前锋，和我的队友小褚，默契配合，积极跑动进攻。经过全队的努力，抓住了2次机会，打进了2个进球。最后，我们以2比0，取得了联赛的冠军。全班同学，都为我们高喊加油，大家都非常开心。尤其是进球时，很多女同学都高兴地跳了起来。

我喜爱足球，我喜欢团队合作，无论是我们在球场上的队员，还是我们的啦啦队员，都享受足球带来的快乐!

体育作文500字篇40

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”From this, we know that health is very important to everybody. But how to keepfit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. Asfar as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as wellas give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in themorning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in theclass. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish mytasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and mybody becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder tofall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a betterpersonality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want togive up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot ofsatisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’smy personal experience.

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sportand do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthybody.

体育作文500字篇41

我爱体育，我爱运动，尤其酷爱跑步。跑步，能活动四肢、强壮肌肉，增加肺活量;跑步，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒;跑步，能振作精神、增强自信，保持昂扬向上的状态。

王军霞，田径场上的“东方神鹿”，上世纪90年代连续在世界田坛上创下不少令人赞叹的奇迹，也给中国的田径史留下了非常辉煌的一页;“亚洲飞人”刘翔，近年崛起的又一颗体坛明星，当他在雅典奥运上“一飞冲天”时，世界为他震惊!还有“灌篮高手”姚明、乒乓“女皇”邓亚萍、跳水冠军伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字出现在我视野中时，我更加坚信体育的力量，也因此深深爱上了跑步，养成每天跑步的好习惯。

每天天刚泛鱼肚白，我就和爸爸早早起来到小区的大草坪边，沿着这个草坪跑上两圈。每个周日，我还和爸爸一起来到公园里慢跑散步，在奔跑中吐故纳新、赏奇花异草，真正愉悦身心。

有一次，我向爸爸挑战：“我们来比赛，看谁跑得快如何?”爸爸答：“这个主意好!”于是，一场父子赛跑开始了。目标：我们前面的那棵树;距离：目测一百米。我俩同时出发，向着目标飞去。不知是爸爸有意让我还是我的发挥特佳，我居然先到了终点，破天荒地赢了爸，我胜利了，笑得好开心。爸爸也笑，笑得更开心。

时间流转，我坚持跑步已快三年了。我在这种坚持中，尝到了跑步的魔力。原来比较怕冷、容易感冒的我，现在慢慢不那么怕冷了;原来不够自信、上课不敢举手的我现在敢于发言、活泼大方了。——谁说这不是跑步带来的改变呢?

我爱跑步，我爱运动，我爱阳光体育!我愿成为一个充满朝气、充满活力、满怀希望的阳光少年!爱上跑步，我的一生将撒满阳光!

体育作文500字篇42

同学们有的跳绳,有的在捉迷藏,还有的拍皮球,小红和小明在玩拍皮球,一个人在拍,一个人在数;89.90.91.,拍的人满头大汗,数的人口都干,但她们还是那么起劲.捉迷藏的就更有趣了,捉的人东摸西摸,可就是捉不到她们,小花看她捉不到,就得意地说;我在这,你捉啊!捉的人顺着声音,一步上前,终于把得意的小花捉到了.她们都开心地笑着,捉着,躲着.

操场上,笑声,加油声,嬉戏声响成一片,大家都在欢乐的海洋尽情地玩啊跳啊笑啊!

体育作文500字篇43

好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。

比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。

该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。

这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。

体育作文500字篇44

星期四中午，阳光体育活动开始了。张老师拿起扩音器，大声宣布：“今天我们来练习投篮，同学们一听，高兴得一蹦三尺高，我也不例外。于是，老师就派了孔子恒与计佳铭去拿了四个篮球分别发给了四个组。

在张老师的一声令下，第一位同学来了个“三八式”。只见他双脚蹲成“八字步”，两手紧紧握住篮球，身体轻轻往下一微，眼睛紧盯篮筐。一瞬间，他纵身一跃，把球抛向篮筐，顿时球就像一只离弦的箭“飞”到挡板那，转眼又反弹到了篮筐里。“进球了！”全场立刻沸腾起来，个个欣喜若狂地说着。第二球了，只见他得意洋洋，好似一只骄傲的小公鸡，随手把球扔了出去。太不可思议了，这回居然连球筐都未碰到，顿时所有同学都捧腹大笑！

体育作文500字篇45

今天是星期二，我们终于盼来了阳光体育活动，我兴高采烈地到下面的食堂去踢毽子。

同学们有的在角落里踢，有的在中间踢， 不会踢的就围成一圈聊天。这时在右角的乒乓桌那里有同学在扔毽子玩，突然一个毽子呼啸着朝我飞来，还好我立刻躲开了。 不过还是有毽子不断飞过，我赶紧离开了乒乓桌，坐到另一边的桌子那去了，可是旁边还有同学在扔毽子，好危险的，过了会儿，我又去踢毽子了，可有一个还是打 到了我后面的女同学的眼睛上，她痛苦地捂着眼睛直叫疼，我赶快把老师叫了过来处理，老师把扔毽子的同学叫过来跟他说：“你怎么可以把毽子扔同学的啊?要是眼睛砸伤了可咋办?”

那位同学惭愧的低下了头，说：“我不是故意的，以后不会这样了，”接着他向那位受伤的同学诚恳地道了谦。 阳光体育活动结束了，我们会到了自己的教室，我真的希望下次的活动不要再发生这么危险的事情了。

体育作文500字篇46

今天下午，天气很暖和，阳光洒满了整个操场，就像给操场铺上了一张金色的地毯。老师教我们花式跳绳的双人跳，我跟冰念华一组。刚开始的时候，我们都不熟，就像两只笨重的小黑熊。但是，我们不停地换人甩绳，很快，我们就都练得不错了，就像两只蹦蹦跳跳的小袋鼠在绳索间来回穿梭。之后，老师让两位同学到上面展示。他们就像两只灵活的小松鼠在绳子中间飞快地跳跃。同学们都不由自主地鼓起掌来。掌声和欢呼声立刻响遍了整个操场。

这真是一节快活的体育课呀！

体育作文500字篇47

在很多体育活动中，我最喜欢的是跳绳。

跳绳有很多种跳法，有反跳、跳着走、跳花绳、还有单脚跳，等等。

但我只能反跳、跳着走、单脚跳、别的我不会。

记得有一次，我放学回家时，看见妈妈和阿姨们在跳绳，我也跑到家里拿了一根跳绳，跑到院子里跳了起来大约过去了二分钟，我竟然跳了300多下，妈妈和阿姨们为我鼓起了掌，我心里比喝了蜜还要甜。

啊，我爱这项体育活动——跳绳！

体育作文500字篇48

人要活得健康，最重要的便是“运动”，我最喜欢的`运动便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浃背，像大雨相同，下得我浑身汗臭味确感觉好健康。

运动有两个优点，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！

要运动其实很点简略，只需不要懒得像条猪，就能够轻轻松松学得好。在校园，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到紧要关头，但是“啪啦”一声，球没过网，害我好绝望，又要重来啦！

我打桌球的时刻是放学写完功课后，我打得很尽兴，彻底忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈刻不容缓的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时刻就像在和马拉松赛跑相同，一下就过了，所以要好好爱惜时刻。

学什么都要不怕辛苦和不断的练习。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐至佳境，才有尽力的作用，所以要有很好的体现，就需要尽力的学，功课如此，运动也是如此！

老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的作用，所以运动也能够练习耐性和意志。身体不要懒得运动，要不然身体可能会简单老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还能够为国争光呢！

体育作文500字篇49

体育，一个简单的字眼，却能让人走向健康;体育，让一个国家不再懦弱;体育，让一个集体从分散走向团结。

体育的好处很多：减肥，锻炼肺活量 ,可以加强内脏器官功能，可以使身体强壮，增强免疫力,锻炼体能和毅力。

我们大学生正处在花季的年龄, 精力旺盛,而大学体育通过各种具备培养学生竞争能力和满足学生校园娱乐功能的体育竞赛，满足了我们发展自己竞争能力的欲望, 还能满足我们展现自己体育才能的愿望;同时也为校园创造一种娱乐、放松、和谐、心情舒畅的环境, 使我们在紧张的学习之余能投入到喜欢的业余生活中去。

与此同时，体育也让我领悟到许多道理：我们要永远热爱生命，有了生命，才有追求一切的资本。如果我们是一串数字，生命就是1，有了金钱，是1后面的0，为10,：有了朋友，又加一个0，为100？但是,去掉这个“1”,其余的就都是“0”了。

所以体育锻炼并不仅仅是个人的事情，它更需要团队的力量。

体育活动具有群体特征，可以加强人际交往，增进学生之间的友谊和团结，培养集体主义、爱国主义精神。当代社会需要年青一代具备的品质，是许多学科所难以做到的，体育运动自身的特点。对学生品德和意志品质的培养具有特殊的作用。

大学生活中的体育运动，不仅锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，在忘我的投入中，磨练了意志，培养了勇猛顽强的作风，提高了敢打硬拼的斗志。 体育运动，贵在坚持，坚持下去，必有好处! 体育兴趣的培养，有赖于对体育活动愉悦身心和取得成功的情感体验，可以和体育意识的培养相结合起来。课余体育活动不拘一格，内容丰富多彩，形式灵活多变，符合我们的心理特点，通过课余体育活动来培养我们学生的终身体育意识，有独到的作用。我们参加课余体育活动可以根据自己的兴趣选择内容、形式和方法来满足愉悦身心的情感体验。因此，课余体育活动对培养我们学生的体育兴趣有着重要的作用。

只要体育习惯一旦形成，体育活动就会成了我们日常生活中必不可缺少的一部分内容。在运动之中，我感受到体育所带给我们的快乐、健康，青春不是永恒的，生命不是永远的，时间也不是停留在那一个时段，但是，体育却是不分年龄，不分种族，不分男女的!让体育带给我们更多的欢乐，更多的健康吧!

体育作文500字篇50

一天，爸爸带我到体育场玩。那里有很多很多的人，我和爸爸是来打篮球的。我也是会投的哦。我投进了几球，爸爸在一边观看。我爸爸投进了好几球，我非常吃惊。

我和爸爸又到另一边去了，那里是大人打篮球的地方，我和爸爸在一个没有人打的地方打篮球。我没有投进去，不过我是不会灰心的。

爸爸又教了我一个绝招，就是跑三步，第三步投进去，很厉害吧。

我还玩了吊环、爬杆……

体育场很好玩吧？