猪八戒减肥500字

猪八戒减肥500字篇1

广东省佛冈县迳头镇中心小学四年级 李日新

唉，自从八戒西天取经回来，他每天都大吃大喝，越来越肥胖了，身体不那么灵活了，新衣服穿几天就变小，穿不下了。

一天，它出去散步，摔了一跤，它圆咕咕的肚子，像皮球一样滚了起来。八戒最后被一块石头挡住了，费了九牛二虎之力才爬起来。它心里想：要不是这块石头，说不定我会滚到美国去。我必须得减肥了。

这天晚上，八戒在电视上看到了减肥茶广告，就买了一盒，每天早上、中午和晚上都要喝，喝得他总往厕所里跑，整天拉肚子。不但减肥没成功，还得了胃炎。

八戒又买了一套减肥器材，每天都坚持跑半小时，跑完后又满头大汗，吃了一斤肉，这倒好，减肥没减成，还给增了呢！

没办法，八戒只好去了减肥中心，可还是竹篮打水一场空，还倒贴了几千元呢。师傅唐僧为此好好劝告八戒：“八戒啊，减肥和做其他事情一样，要有恒心， 少睡觉， 多思考，只要坚持不懈，就能做好一件事，可不能三天打鱼，两天晒网……”

（指导老师：范常青）

猪八戒减肥500字篇2

自从唐僧师徒四人取经回来后，就居住在了高老庄，有一天猪八戒照了照镜子，发现自己太肥了，就决定开始减肥，可是他没有这方面的经验，不知道该怎么减，就决定去请教师傅。

第二天，八戒见到了师傅唐僧，便虚心地说：“师傅，八戒想要减肥，您知道该怎么减吗？”师傅笑了笑，说：“你要减肥啊，多运动，少吃饭，你去请教悟空来指导你吧。

于是，八戒一路小跑找到了孙悟空，把要减肥的事情全告诉了悟空，孙悟空毫不犹豫地答应了，先让八戒围着高老庄跑三圈，八戒跑着跑着就趴下了，但为了减肥，又重新跑了起来，就这样趴下站起来好几次，跑到最后一圈时，只感觉两眼冒金星，气喘吁吁，满头大汗，一天只吃了三个馒头。就这样维续了5天后，八戒瘦了20斤，结果到最后一天，跑完后心想：坏日子终于到头了，我可要大吃一顿。他吃了20个馒头10个鸡腿，15个包子，喝了两桶水，就昏昏沉沉的睡了过去。

第二天早上8点才起床，起床后就感觉身子重了许多，结果一照镜子，哇！瘦了的又长了回来，还胖了20斤，八戒后悔极了，决心一定要重新减肥，不能半途而废！

猪八戒减肥500字篇3

猪八戒自从取经回来后,整天好吃懒做,身上的肉一天比一天多,快要成肉球了。终天,孙悟空拉着猪八戒的耳朵：“呆子，你整天好吃懒做，快变成肉球了，如果再不减肥就要得肥胖病了。”猪八戒吓呆了，呆呆地望着孙悟空结结巴巴地说：“那……那我明天早上起来跑步。”孙悟空捧腹大笑道：“就你这样？我看明天太阳都晒到屁股了，你还没起床呢。”猪八戒自言自语：“你别小看人嘛！”孙悟空见猪八戒可怜巴巴的，便说：“要是你减肥成功，我就把名字倒过来写。”猪八戒高兴得站了起来。可因为太胖，又重重地摔在了地上，孙悟空笑着跑开了。

第二天，天蒙蒙亮，猪八戒就醒了，他要开始减肥了。他两只手撑着地，小心翼翼地爬起来，可还没站稳，就“咚”的一声摔倒在地，孙悟空以为要地震了。经过上百次的摔跤，猪八戒终于能站稳了。他挪着沉重的脚步，慢慢腾腾地跑了起来，身上的肉一颠一颠的，汗珠不停地往下流，可他全然不顾，一天又一天，他始终没有停止锻炼。功夫不负有心人,渐渐地,他身上的肉少了，反应也快了。

几年后，猪八戒成了一位英俊少年，孙悟空见猪八戒减肥成功了，从心底里替他感到高兴，感到自豪。可暗地里，悟空正练习倒写名字呢，要不然，他就不守信用了。

猪八戒减肥500字篇4

早晨，猪八戒被窗外的一阵阵敲打声吵醒了。 “嗯？”猪八戒揉了揉眼睛，说道： “谁啊？这么吵！”他打开窗户，一看，原来是通讯员“和平鸽”来了。

“和平鸽”清了清嗓子，说： “一个月后举行众仙运动会，冠军可以与嫦娥小姐合影哦！”啊！可以和嫦娥妹妹合影！猪八戒兴奋得跳了起来。可是他这滚圆的身材怎么可能获胜呢？于是，他暗下决心：我一定要减肥！我一定要和嫦娥妹妹合影！

减肥的第一天，猪八戒早早地起床，绕着自己的行宫跑了十五圈热身。热身之后，他就开始练习运动会项目，跳远、标枪、马术……除了加大运动量，他还要调整饮食。他听说体操运动员之所以那么健美，是因为他们每天的主食是魔芋！于是，猪八戒一口气订了一个月分量的魔芋。不一会儿， “特快快快快”公司的送货员就送来了二十箱的魔芋。饿得受不了的猪八戒赶紧开箱煮了一些。煮完，他才发现魔芋粥又黏又黑，看起来令人食欲全无。“这，怎么会是这样的呢？”猪八戒有点想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹，他一咬牙，就埋头吃了起来。 “味道还不错，难看但不难喝嘛。”说着，他又喝了三碗魔芋粥。正当他准备喝第五碗时，他的好友孙悟空拎着一大袋零食来看望他。猪八戒眼前一亮，可随即又想：我要是吃了那些零食，减肥计划就前功尽弃了。不行，我一定要抵挡住美食的诱惑。

于是，猪八戒拦住孙悟空，说：“我现在正在减肥，不吃零食了。”孙悟空一听，笑了：“噢，我知道了，你是想和嫦娥姑娘合影吧？没事，猴哥我帮你赢这个奖，让你和她合影！来，我们吃零食吧。”猪八戒才不干呢，他大声说道：“这个奖我会自己拿的，不劳你费心。现在，请你拿着零食回家吧！我要健美，我要减肥！”猪八戒把孙悟空推出了房子。孙悟空被晾在了门外，心里很不是滋味，没好气地说：“这呆子，真不识趣！”气呼呼地走回家了。

猪八戒战胜了诱惑，依旧进行他的减肥大计。离运动会还差两天，猪八戒已经变成了“美猪王”。他上秤一称，天哪，减掉了整整300公斤！而且，许多原先一窍不通的运动项目，现在都被他操练得炉火纯青了，甚至还屡屡打破猴哥的记录。猪八戒开心得手舞足蹈。

不用说，运动会结束时，猪八戒获得了嫦娥无比仰慕的目光，而他俩的合影更是成为了新闻头条，轰动仙界！

（作者学校：福建省福州市鼓楼区实验小学五年级）

猪八戒减肥500字篇5

自从取回真经后，师徒三人都升为佛。可那猪八戒仍然不死心，暗地里就是想学孙悟空的筋斗云，决定去跟孙悟空学。

第二天，当猪八戒怯怯地去请教孙悟空时，孙悟空很不客气地说：“瞧你胖的，筋斗云？等你瘦了，我再收你做徒弟。”说完便大笑离去。猪八戒不由自主地想：原来这猴头想让我减肥。

这不，笨乎乎的猪八戒又去请教太白金星怎样减肥，太白金星说：“减肥吗！要学会挨饿，一天只能吃一个馒头，不能睡懒觉。”猪八戒大吃一惊，心想：平时老猪我一天吃三十几个馒头，现在受得了吗？

为了学这筋斗云，猪八戒拼了命，不管那肚子饿得咕咕叫。咬牙一个月后，再一照镜子，肥肥的肚子没有了，高兴极了！急忙去找孙悟空，孙悟空一看，说：“还行。”便教了猪八戒一句口诀，说：“第二句明天再教。猪八戒把口诀牢牢记住，回家了。

一个月后，当猪八戒想到此事再去找孙悟空，孙悟空笑嘻嘻地说：“师弟，你怎么又肥了。”猪八戒灰溜溜地回家了。

猪八戒减肥500字篇6

猪八戒成功护送唐僧取经后，回到了自己的家乡——高老庄，过上了衣食无忧的生活。他天天随心所欲地吃喝玩乐，大鱼大肉，而且从来不运动，一个月后，已经完全变了样……

猪八戒的体重从五百斤一下子猛增到了九百斤，他长出了三个下巴，满身肥肉像要雪崩一样，走起路来地动山摇，肚子比孕妇的还要大得多，耳朵又肥又厚，脚粗的像大象腿，每走一步路都非常困难，连家里为他特别定制的大床也被压散了架，家里的小门也被挤破了，只好换成了大门。大家劝他减肥，他却不屑地说：“有什么关系呀？反正我现在是神仙了，什么事都不用做，胖点有什么？”说完，又继续埋头吃包子。

又过了几天，猪八戒吃过午饭后正满意地缩在沙发上打盹。突然门外响起了敲门声，猪八戒站起来一摇一晃地跑去开门，发现地上放着一封信。八戒花了好大劲才弯腰捡起了信，原来是从天庭寄来的，上面写着邀请众仙去参加蟠桃会的事。猪八戒高兴极了，蟠桃会可是百年难遇的啊！可以品尝到各种美味，还可以见到心仪已久的嫦娥妹妹，多好！可他一看反面，立刻傻了眼，反面清清楚楚地写着：体重超过五百斤者，不得入内！猪八戒心想：为了参加蟠桃会，我只能减肥了。但是离蟠桃会只差一个月了，怎么办呢？唉，真麻烦！

这时，他想到去找孙悟空求助。八戒腾云驾雾，飞了起来。谁知由于太重，飞到一半时差点掉下来，他只好抓紧云朵继续向前飞，好不容易撑到了花果山。猪八戒一落地，就急匆匆地跌跌撞撞向水帘洞跑去，还大声喊着：“猴哥！猴哥！”孙悟空听到师弟的声音，连忙出来迎接，看到八戒这幅摸样，吓了一跳，问：“你这是怎么了？”猪八戒答道：“没什么，就是太胖了，这不正想办法减肥吗？”孙悟空埋怨道：“你这呆子，又在暴饮暴食，这毛病怎么还没改掉？”八戒忙说：“所以我来找你，让你帮我想个办法减肥呀！”于是，猪八戒的减肥历程开始了……

第一步，练习跑步，每天跑十圈。猪八戒最受不了的就是这个了，才刚跑完半圈，就已经大汗淋漓了，但他没有泄气，心想不减到五百斤以下不罢休！

第二步，节食，不许吃太多饭！这个对于猪八戒来说实在太难，有好几次嘴都碰到食物了，但还是强忍住放了回去。

第三步，跳跃，跳高、跳远、跳绳，样样都得来。猪八戒听见后对孙悟空说：“猴哥，你让我干这些事还不如让我跳楼、跳河呢，妈呀！”

一个月后，猪八戒觉得自己不太可能成功，走到铁秤一称，四百九十八斤！好险啊，差点就减肥失败了！猪八戒骄傲地挺起胸，迈开大步向天庭走去……

老师评语：文章用诙谐的语言向我们讲述了猪八戒减肥的整个过程。把神仙的生活凡人化，同时也告诉我们一个道理：做什么事情都要持之以恒，才可以迈向成功的阶梯。整篇文章读来轻松，幽默，生动。

猪八戒减肥500字篇7

整整一年的大吃大喝，猪八戒过度肥胖，衣柜里已经没有一件可以穿的衣服了。

猪八戒走过街道的时候，总是看到商店里漂亮的衣服。但是商店老板却说：“先生，我们这里面没有你要的码子。”猪八戒回到家里把旧衣服拿过去穿。”只听见“呲啦”一声衣服全都裂开来了。孙悟空说：“你再这么胖下去，恐怕我们的房子都有被你压塌了。猪八戒想：不行，必须减肥，不然总有一天连师傅都不认我了。他想到了一个好方法：如果我运动减肥的话那不就减肥成功了吗？它下定决心，每天跑步两百圈，跳绳两千下，俯卧撑做五百个。过了几个月，猪八戒再也忍不下去这种运动了。他想：也许节食是一种好方法。于是每天只吃五颗葡萄，这种方法一定会奏效。过了几年，猪八戒往称上一站，几年的时间果然没有白费。竟然瘦了50斤。猪八戒终于减肥成功了。

猪八戒减肥500字篇8

话说唐僧师徒四人取经回来，猪八戒被如来佛祖封为净坛使者，他非常高兴，每天吃了睡睡了吃，体重原来200斤增加到300斤。

有一天，他们师徒四人又见面了，师父见到八戒这么胖，就生气的说：“八戒你怎么又胖了？”八戒说：“我一天到晚吃个不停，能不胖吗？”大师兄见八戒挨骂了，就跑到师父面前说：“师父，我有个办法，能让八戒变瘦。”说着，大师兄就帮八戒设计了一套运动减肥方案，早上5点起床去爬山，上午去挑水，下午跑步。就这样，经过一个星期，八戒就坚持不下去了，他没有减掉一斤，反而增加了20斤。这个办法失败了。

看到二师兄减肥失败，沙师弟就走到八戒面前，说：“二师兄，我有一个办法，那就是节食。”八戒觉得这个办法很新鲜，就根据这个办法试了一下，本来八戒每天要吃20个馒头，五碗饭，30根油条，现在要减去一半。八戒就这样吃下去，他常常吃不饱，肚子一天到晚都在叫。八戒看别人在外面吃香的，喝辣的，口水直流三千尺。最后，他抵挡不住美食的诱惑，终于忍不住了，又大吃大喝起来。

后来，八戒越来越胖，来到医院检查，医生说八戒得了严重的糖尿病、肥胖症、高血压和心脏病，八戒听了自己得了这么多病，真是后悔莫及啊。

猪八戒减肥500字篇9

话说，猪八戒跟着唐僧去取经，跨过千山万水，经过千辛万苦最后终于取到了真经。

回来后，猪八戒发现自己瘦了许多，便想：这些年吃了千辛万苦。真累啊！我何不趁机好好补身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃顿。这样吃了睡，睡了吃，没过多久，八戒的肚子上的肉多得堆起来，都快变成大山了。于是，八戒决定减肥，但是又想不出好办法。

有一次，孙悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑着说：“八戒，你怎么变得这么肥？”八戒听了连忙放下手中的鸡腿和汉堡，叫道:“好你个弼马温，敢骂我天蓬元帅，现在我们是朋友了，还笑话我，真不够意思。快点帮我想想办法，如何减肥。

孙悟空带着八戒来到人间，想看看人类是用什么方法减肥的，他们路过一个体育场。孙悟空说：“我们去体育场！听说锻炼能减肥。”以兴奋不已了，就说：“太好了！我们走吧！”一走进体育场，八戒就型跑步了。可是没跑几米，八戒就累得气喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了过来。他想：为了减肥，流点汗，吃点苦也是正常的。

回到家后，八戒发现自己轻了几千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天运动，体重一天比一天轻。坚持了半年。减肥终于成功了。

孙悟空对八戒说：“运动是最好的减肥方法，只要我们坚持不懈，不半途而废，就一定能心想事成，马到成功。

猪八戒减肥500字篇10

话说，猪八戒跟着唐僧去取经，跨过千山万水，经过千辛万苦最后终于取到了真经。

回来后，猪八戒发现自己瘦了许多，便想：这些年吃了千辛万苦。真累啊！我何不趁机好好补身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的`大睡。睡醒后，又猛吃顿。这样吃了睡，睡了吃，没过多久，八戒的肚子上的肉多得堆起来，都快变成大山了。于是，八戒决定减肥，但是又想不出好办法。

有一次，孙悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑着说：“八戒，你怎么变得这么肥？”八戒听了连忙放下手中的鸡腿和汉堡，叫道:“好你个弼马温，敢骂我天蓬元帅，现在我们是朋友了，还笑话我，真不够意思。快点帮我想想办法，如何减肥。

孙悟空带着八戒来到人间，想看看人类是用什么方法减肥的，他们路过一个体育场。孙悟空说：“我们去体育场！听说锻炼能减肥。”以兴奋不已了，就说：“太好了！我们走吧！”一走进体育场，八戒就型跑步了。可是没跑几米，八戒就累得气喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了过来。他想：为了减肥，流点汗，吃点苦也是正常的。

回到家后，八戒发现自己轻了几千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天运动，体重一天比一天轻。坚持了半年。减肥终于成功了。

孙悟空对八戒说：“运动是最好的减肥方法，只要我们坚持不懈，不半途而废，就一定能心想事成，马到成功。

猪八戒减肥500字篇11

一天中午，猪八戒走到河边洗脸，突然大喊一声：“哎呀妈呀！这是我吗？我咋这么肥呀！”。猪八戒定了定神，确信水中的倒影是自已，便喃喃自语地说：“不行呀！我得上天庭去，让大仙们帮我减一减这一身肥肉。”

第二天一大早，猪八戒收拾完了必要的行李便出了门，一边走一边想着：呵呵，我老猪减肥还不是轻易而举、小事一桩，天上的神仙哪个不给我面子，我当初可是天庭的天蓬元帅。猪八戒来到一个比较开阔的草地上，向天空一蹭，便像一只老鹰直冲云宵，不一会就消失在了云层中。

到了天庭，猪八戒首先来到太上老君的炼丹炉旁，“太上老君，太上老君，你在吗？”他在炼丹炉旁大声喊道。太上老君从里屋慢慢慢腾腾走出来问道：“谁呀？谁在叫我？”“是我呀， 不认识我了”。 猪八戒回答说。太上老君向前仔细一看，便说道：“哦，原来是你——天蓬元帅呀，你怎么有空来我这坐坐，真是稀客稀客啊！”猪八戒也不转弯抹角，直言不讳地说道：“我是来向你讨要一颗仙丹的。”“你要仙丹做什么？”太上老君问道。猪八戒如实地说：“哎！你看我实在是太胖了，想减一减，特来求老君你帮帮忙。天上众仙都说了，只要在你这吃一颗仙丹妙药，什么病都能治得好。治我这肥胖症对你来说还不是小菜一碟。” “过奖，过奖！”太上老君谦虚地说：“让我来给你看一看再说，要抽血化验后才能确定你能不能吃我这里炼的仙丹。”太上老君边说边找出针管器材，这下可惨了，猪八戒平生最怕打针的，可是想一想为了减肥也只好忍着。随后太上老君便给猪八戒抽血，可抽出来的全部都是油乎乎的血。“我可帮不了你了，这血简直都成油了，吃了仙丹也不管用，你还是找别的神仙吧。”猪八戒告辞了太上老君，满怀信心地来到了玉皇大帝面前，本想玉皇大帝一定会有办法的，可是得到的答案却大相径庭。最后，猪八戒只能来到佛祖面前，祈求佛祖帮他减肥，佛祖告诉他的答案是：“减肥这事别人都帮不了你，你只有靠你自已毅力，常年坚持锻练，注意饮食习惯，才有可能减得下来。”猪八戒得到了最终答案，只能垂头丧气回到了凡间。

在以后的日子里，猪八戒每天坚持运动、锻练身体，素衣俭食，养了良好的生活习惯和饮食习惯，一年后果真是瘦了一大圈，也变得比以前更有精神了。