跳绳四年级作文500字
跳绳四年级作文500字篇1
有一天,我写完作业到楼下去玩,我看到有一个小朋友在跳绳,跳得像一只小鸟一样轻盈,我见了非常羡慕,也想学,所以我就下定决心说:我一定要学会跳绳。
寒假的时候,我和妈妈一起到楼下学跳绳。一开始我心里想:不就是跳绳吗!只要两只手一摇,脚一跳就行了!我开始学了起来,第一次没跳过去,心想:第一次吗!总会有些困难,可是第二次我还是没跳过去,第三次我使劲手一摇,哎呀!摔倒了。我哭了,抹着眼泪说:“我还是别学了吧!我也学不会!”这时妈妈跑过来安慰我说:”别着急,慢慢来。”妈妈把我扶起来,手把手地教起我来,妈妈说:“咱们先把跳绳的步骤拆解一下,首先,只要你看到跳绳快到脚下了,然后双脚起跳,这就是一个完整的动作,先一个一个的跳,然后再连起来跳就行了,你试一下。”结果第一个跳过去了,第二个跳过去了,第三个跳过去了,第四个、第五个也都跳过去了,一直跳了几十个。我高兴地和妈妈说:“妈妈,妈妈,我成功了!我成功了!”妈妈看着我高兴的样子也会心的笑了,并告诉我说:“不要遇到困难就退缩,要总结失败的原因,找到错在哪里,才会更进一步。”
通过学跳绳这件事,我不但有一种成功的快乐,而且我还懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人!
跳绳四年级作文500字篇2
“只要功夫深,铁杵磨成针”,我从跳绳这件事中深深体会到这个道理。
学校里上社团课时,我看见许多同学都会跳绳,动作轻快,而且一次可以跳很多个,我非常羡慕,因此我就下定决心要学会跳绳。
每周三第二节课,就是我们社团课,我们班是跳绳社团,而我就是在社团里学会跳绳的。
周三社团课时,我来到操场,拿上跳绳,就准备学跳绳。我先把跳绳放到了我的身后,然后我把跳绳一挥,双脚就跟着跳绳一蹦,呀!怎么没跳过?我又连续跳了十几个,都没有跳过这个绳,我嘴里叫着:“不学了,不学了,跳绳好累呀!”老师听到我的声音说:“孩子,失败是成功之母,我们要找到失败的原因。你看,比如你每一次绳子从你的脚边掠过,你才跳,那当然跳不过的!你应该绳子和脚一起动,加油,你一定能成功的!”
老师的话让我重拾信心,于是开始蹦起来,一次,两次,三次……我终于跳了一个,接着,我继续跳,一个比一个好。
在我学会的那一刻,我高兴极了,心里像开了花一样。
通过学跳绳这件事,我体会到了“只要功夫深,铁杵磨成针”的道理,跳绳是这样,做其它的事情也是这样。
跳绳四年级作文500字篇3
星期六早上,我刚做了一个作业,全身冷得都快僵了,我就出去跳绳。可我只会一般的,不会其它花样,我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领,手和脚要协调,多多练习就好了。
我一次接着一次的学,可还是失败了,可是我没有唉声叹气,也没有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接着跳,失败好多次以后,我终于跳了一个,后来一个接着一个,一连跳了八个都成功了,我还是不满意,后来又跳了十一个,又跳了二十—个,我终于可以连续跳花绳了,我兴奋极了。
我自毫的对妈妈说:"我终干学会花样跳绳了!"我想跟您比一比!"妈妈说:"好吧。"我们来到外面,妈妈说:"开始。"双方都使出了看家本颔,累得气喘吁吁才分出了胜负,妈妈胜,我很难过,妈妈看出了我的心思说:"一次的失败不算什么,只要你以后多练习,
一定会成为跳绳高手的。"后来,我更加发奋的练,我相信总有一天我会成为跳绳高手。
失败是成功之母,只要有信心,有恒心,坚持自己的信念,就能做好每一件事。
跳绳四年级作文500字篇4
星期三早上,老师忽然宣布一周后要选三跳运动员。我激动极了,去年我和郭姝妤就一起合作一带一,打破了校记录,为班级争了光。今年,我也要像去年一样当上运动员,为班级争光。
第二天我一来到学校就开练习跳绳,今年的比赛项目增加了前挽花。我练习的就得更刻苦一些。一开始,进行计数跳的时候我跳的还行,可是,到了后面,一增加挽花我就不会跳了,感觉跳起来非常别扭。有一次,绳子把我的脚缠住了,差点摔一跤,真难啊!直到体育课上,老师讲了要领:挽花要挽的深一点,一个一个的挽,掌握好节奏。按照老师讲的要领,我开始慢慢地练习,刚开始还是不熟练,跳一下就拌一次绳,而且绳子还经常会把我的胳膊、后背抽得伤痕累累、钻心的疼。有好几次我都筋疲力尽,想放弃不跳了,但是看到同学们一个一个都在努力,我也鼓起勇气,坚持每天练习。在经过了半个月的练习以后,我终于能够比较连贯的跳前挽花了。
现在,我跳的速度还是比较慢,而且时不时的还会拌绳。我一定要咬紧牙关,进行持之以恒地练习,争取在不拌绳的基础上,加快速度。争取当上了三跳运动员,在运动会上取得好的成绩,为班级争光。
跳绳四年级作文500字篇5
今天虽然是星期日,但我和妈妈却起得很早,因为我们有一个约定,那就是去操场跳绳。
我们来到操场上,空气特别新鲜,四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了,我俩跳得飞快,跳绳发出了“唰唰”的响声,打破了四周的宁静。几分钟后,我俩都有些累了,妈妈建议休息三分钟,时间到了,我们又变了一种跳法:挽花跳。妈妈一会儿向前挽花,一会儿向后挽花,看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙,我拼命地学,还是没学会,妈妈说:“这不是一概而就的事情,需要时间和耐心,只要细心观察,用心体会,过一段时间就会跳了”。说完,妈妈再次给我做了示范,我目不转睛地看着妈妈跳,妈妈的动作是那么灵巧,跳得是那么轻快,整个身体是那么协调,妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来,我进行了多次练习,终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。
时间过得真快,转眼间,该回家了。妈妈哼着小曲,我想着刚才的跳绳,明白了一个道理:万事贵在坚持。
跳绳四年级作文500字篇6
星期五下午,我们学校进行了一场跳绳比赛,比赛场面激烈极了。
哨声一响,只见同学们一个个抡起手中的绳子,紧张的跳了起来。一下、两下……,不好,有个同学被绳子绊住了,他慌张的重新跳了起来。轮到我了,我深深地吸了一口气,平静了自己的心情, 跳的时候,我吸取了别的.同学失败的教训,尽量将绳子抡得圆圆的,脚li地面适当的高度。最后我跳了130下,比平常训练的时候成ji好了许多。
通过跳绳比赛,我明白了一个道理:有fu出,就有收获。
跳绳四年级作文500字篇7
今天,我的心情无比的沉重,因为跳绳比赛要在雨花台的大草坪上举行。
来到大草坪,我的心情一会儿是恐惧,一会儿是自我安慰,不变的是我背后的汗。
我抬头看了一眼天空,天空中好像有一朵乌云,它在嘲笑我说:“就你这水平也能参加跳绳比赛?哎呦,我是不是眼睛花啦!哈哈哈!”
过了一会儿,几乎所有选手都到了,我紧张的心都快从嗓子里飞出来了,怎么办?怎么办?比赛马上就要开始了。伴随着一声清脆的哨声,别的同学都挥动着跳绳“啪啪啪”跳了起来。我也想跳。可双手好像被装了铅一样,怎么也抬不起来,跳绳仿佛也在嘲笑我:“哈哈,你本来就是个菜鸟。怎么可能会赢得第一呢?异想天开吧!”
我的绳子很慢,仿佛地在用力将绳子拽住,我和它之间就好像在拔河。草地好像也在和我说:“天空和跳绳说的.都对,你就是一个懦夫,放弃吧,第一与你无缘的。”
最后,我也只得了第三名,因为中间断了好几次。
不过,虽然我只得了第三名。但我心里其实还挺高兴的,虽然我之前一直在自暴自弃,但我最后还是鼓起了勇气,战胜了紧张与焦虑,我坚持到了最后,我战胜了自己!
跳绳四年级作文500字篇8
放学以后,在学校附近,我们在楼上的空中花园里举办了跳绳比赛,我的同学都来两千,还有两位老师。我的妈妈负责计时,另一个家长负责计数。
我们开始了跳绳比赛,先分队,我们黑白配,五个男生配到了一组,剩下的五个女生配到了一组。
第三组比赛是最激烈的,我的妈妈一喊开始,涂思柯就飞快地跳起来,突然她的绳子断了,她拿着断的绳子继续跳下去,最终获得胜利。该最后一名选手上场了,就是赵宇轩,他躲了起来,我们几个男生生拉硬扯但是他还是不出来,最后我终于把赵宇轩拉了出来。他跳着跳着,裤子掉了,我们看到这一幕都哈哈大笑起来。他跳的时候腿抬得高高的,速度不快也不慢,他跳完了,累得气喘吁吁,他跳的"成绩是我们组最好的成绩。
跳绳比赛结束了,辛孟芮是冠军,她跳的时候动作轻盈,像小燕子一样,动作很标准,竟然跳了一百一十四个,最终女生组赢了。
我今天很开心,希望下次我们组能赢。
跳绳四年级作文500字篇9
今天,我跟姐姐学跳绳。可是我很害怕,因为我担心自己学不好,也跳不好。
快开始跳了,我跟着姐姐做起了热身运动:伸伸手、弯弯腰、压压腿。姐姐用力地拉了一下绳子,两手握着绳子的两端,甩起了绳子,两脚不停地跳着。慢慢的,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖!”绳子把灰尘都扬起来了,我真是羡慕极了,情不自禁地鼓起了掌。姐姐还是不停地跳着,一会儿交叉跳,一会儿单脚跳,看得我晕头转向,差点喘不过气来。这时,姐姐停下来,把绳子给我,说:“你跳吧!”
我接过绳子,但不知怎么的,不是我踩住了绳子,就是绳子套住了头发。我一跺脚生气地说:“不跳了!”
这时,姐姐走过来说:“不要灰心,做什么事都要有耐心,好好学,一定会的!”于是,我重新拾起勇气,又一次开始跳了……
今天,虽然我学得很累,但很开心!
跳绳四年级作文500字篇10
这天,天气真好啊!小明写完作业就出去散步。小明看见小红连声说:“小红!小红!早上好啊。”小红也说:“小明!小明!早上好。”小明说:“小红我们一起玩跳绳吧。”小红说:“好啊!”小明先跳了,小红在旁边看着时间,五分钟到了,小红叫停下,小明停下来说:“我跳了100个,现在轮到你跳了啊。小红开始跳了,过了一会儿了,五分钟到了,小红跳了200个,小明说:“小红你真厉害啊!”小红听小明夸她,心里乐开了花!
小明说:“我们玩的差不多了,要回家了啊!天好像在变脸了。就在这时天空忽然刮起一阵大风,一下子下起了大雨。小明说:“小红我带雨伞了,我把伞给你用吧!小红说:”给我用了那你怎么办啊!还是我们俩个人一起回家,就这样小红和小明一起开开心心的回家啦!
跳绳四年级作文500字篇11
一个阳光明媚的上午,我,我的朋友和两位阿姨一起在小区下跳绳。
我们怀着兴奋的心情拿了三根短绳下楼了,愉悦地向前连跑带跳。等做好了准备,一位阿姨开始了计时。一开始我的蓝绳子一直不听使唤,让我连连绊脚,还会从我的手里滑入指缝中,又从那里“溜”了出去,一下子掉在地上,后来我慢慢控制了它,随着“到”的声音响起,我们都停了下来,那位阿姨跳了190下,我跳了135下,我的朋友呢,嘻嘻!他一会跳到这,一会跳到那,一会转个圈,一会边跳边跑,所以只有90下。休息好了后,阿姨想到了一个好玩的主意:把三根绳子接起来做成了长绳。我们来了兴趣,便一个个排队跳,我在绳子甩过头顶时灵活地钻了进去,绳子落地时,我轻轻一跳,越过了绳子,又调整了一下,等待绳子快要落地的时候就这样,我们跳了几个来回。这时,一位阿姨说她也想跳,但绳子好像不想给她跳似的,话音刚落,它就“哗”的一下全部散架了,逗得我们哈哈大笑。
这真是一次有趣又难忘的跳绳。
跳绳四年级作文500字篇12
有一次放学回家我做完作业,想去跳绳。可是我刚一开始跳就踩到了绳子,于是我就让妈妈来教我跳,妈妈同意了并给我做了示范。只见他双手握住绳子,脚一抬一抬的,绳子在他的头和脚之间来回跳动,把我的眼睛都看花了。我看妈妈跳的这么好,就不由自主地模仿起来,没想到我又跳坏了。这时,妈妈对我说绳子打到地上就要抬脚。听了妈妈的话,我又练了起来,但仍然跳不好,但我坚持认真地跳,一·二·三,呀!竟然跳了三个,我欣喜若狂。慢慢地我能跳四个·五个·六个……就这样我学会了跳绳。
第二天,学校举办跳绳比赛,我俺妈妈叫我的方法去跳,竟然拿了第三名。我不仅学会了跳绳,还拿了奖品,真是太兴奋了。
跳绳四年级作文500字篇13
我的课余生活丰富多彩,有画画、捉迷藏,还有很多,但我最喜欢跳绳。
我以前不会跳绳。有一次,我和爸爸去公园散步,走着走着,看见一位姐姐在跳绳。我非常羡慕,于是走过去和那位姐姐说:“姐姐,我可以借你的跳绳跳一会儿吗?”姐姐微笑着:“可以。我来教你吧!”“好呀!”我兴奋地回答道。接过绳子,我学着姐姐刚刚的样子,双手拿绳,就跳了起来。绳子从头上轻轻檫过,脚轻轻地点着地。我的两条辫子就像小鸟一样,上下飞舞着了。刚学的时候,我以为很容易,但是,不一会儿我发现慢慢变难了。绳子好像缠人的小蛇,总是动不动就缠到我手上。我有点不想学了。这时,爸爸好像看出了我的心思,对我说:“不要中途而废。爸爸相信你!”而那位小姐姐叶走过来鼓励我。我一下子信心又回来了,认认真真地听姐姐给我讲窍门。我一边心里想着:“加油!加油!你可以的!”,一边按着姐姐的小窍门慢慢地去练。半小时、一个小时过去了……我终于学会了跳绳!“爸爸在旁边微笑着说:“你看!有信心,掌握方法,不就可以克服困难了吗?你没有半途而废,我为你骄傲!”我心里开心极了。
从学跳绳这件事中,我学会了一件事:做任何事都要有信心、有勇气,不要怕失败,就可以克服困难。
跳绳四年级作文500字篇14
班上每个人都会跳绳了。而我却怎么也学不会,妈妈告诉我,认真点,过一段时间就会了。
星期三,老师让我们回家每人买一根跳绳,必须跳100下,每天练习。回到家我买了一根跳绳就在外面学跳了。我只跳了几个,就已经跳不动了,妈妈说:“这样可不行,跳时不要跳太高,绳子落地时脚跳起来就行了,要不然脚会没力气的。”我照妈妈说的去做,果然跳得比以前多了。
到了第二天下午,我们要去比赛,我非常紧张,但我又想起妈妈说的话,开始第一项比赛了,我很担心自己在大家面前出丑。很快就到了跳长绳,我更加紧张,这样快的速度我跟不上。到我了,我等绳落地时,就一下子冲了进去,等绳落地时,我又一下子冲了出去,真痛快。
比赛进行了很久,但我们还想跳。回教室去了,老师说:“同学们,你们真棒。不过还有几个同学还不会跳长绳。”我得意洋洋地看着那些不会跳长绳的同学,心理想着,我真棒。
回到家,我把今天比赛时我的情况说给了妈妈听,妈妈对我的表现赞口不绝,我高兴地笑了。
跳绳四年级作文500字篇15
可真热闹哇,老师在操场上画了七个一样大的圆圈,圆圈的直径有一米长,上午八点正,各班的同学在老师的带领下,都整整有序地例队进入赛场,比赛马上就要开始了,运动员都在蠢蠢欲试,我是代表一(6)班的运动员,看到同学们一个个都生龙活虎,我的心不知怎么就紧张起来了,平时穿的很舒服的运动鞋,这时却觉得很胀脚,当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时,老师已报到我的名了,完了,该我出场了,这下怎么办呢?来不及考虑了,我拖着散开的鞋带就上场了。
“当”的一声,比赛开始了,我跳了起来,嘴里一直念:1.2.3、4……可是跳着跳着,我就觉得不对劲了,原来散开的鞋带开始和我闹别扭了,怎么办呢?正在这时,我听到我们班的同学在高呼:“赵近加油,赵近加油。”我的血一下子就涌了上来,我一边跳一边把脚一踢,一只鞋子就先退出赛场了。就这样,我穿着一只鞋继续跳……
终于一分钟到了,我跳了178个,虽然不是最多,我还是比较满意,但是,我不会原谅自己在赛前的胆怯表现,如果下次有机会,我肯定不会再怯场了。
简评:作者描写细腻,语言幽默,一年级的同学能写出这样的作文真是难能可贵。
跳绳四年级作文500字篇16
我们的校园是花园,是乐园,还是一座电影院。我每天都可以观赏到一幕幕有趣的“电影”。
我的位置在窗户边,幸运的我只要向外一望,就能看到走廊里发生的一切。那天,我又趴在窗户边向外张望:呀,那不是王寒冰和卢杨莹吗?她们正配合默契地跳绳。只见王寒冰提起绳子一甩,卢杨莹提起双脚轻巧一跃,一下两下三下……她俩如一对轻盈的飞燕扇动着翅膀。绳子听话地一上一下,擦着她俩的头顶飞跃而过,又打在地上,唱起啪啪啪啪的欢快歌曲。
我正看得入神,忽而一个不速之客闯了进来。这不是虞成骏吗?他如一只莽撞的小鹿一头钻进王寒冰和卢杨莹的双人跳中。糟糕,要绊倒了!绳子一改温和的态度,变得暴躁起来,“啪”的一下就打在了虞成骏的身上。哎哟哟,好像打得有点重哪!可绳子像闹脾气似的又甩了过来,虞成骏还愣愣地不知所措,快要打到身上时才反射性地提起双脚,脑袋木木地动了一下。那滑稽的样子看得我忍俊不禁。这回,王寒冰毫不留情地把他赶了出去。虞成骏灰溜溜地走开了,但他似乎又不甘心,回转身来像老鼠一样偷偷窥伺着,一逮着缝隙又钻了进去。这次他学乖了,绳子一甩过来,他就双脚一提,果断地起跳,等绳子一过又稳妥降落。绳子一甩一甩的,他的双脚也一起一落的,像两个心灵相通的小士兵一个口令一个动作。三人步调整齐一致如三只欢跳的袋鼠配合得默契无比、天衣无缝。
不知不觉上课铃响了,三人收起绳予说笑着回教室了。正在热播的“电影”只得定格在这个特写镜头中。我热切地期盼着下一场精彩又好玩的“电影”续播!
跳绳四年级作文500字篇17
寒假有一项关于运动的任务——跳绳。
你们一定认为跳绳是最简单的事情,可是寒假作业表上是一分钟跳绳一百五十下,每天十分钟。看完后我就心碎了,一百五十下啊,怎么可能?于是我就在我家楼下开始跳了起来。四十秒过去了,可我才跳了一百下都快坚持不住了。我只能歇一会蹦一下,一分钟过去了,我共跳了一百零八下,这应该是长期不跳绳的原因啊。于是我每天坚持跳一次,最后,经过一个假期的锻炼,我可以跳到一百三十下了。
幸好我每天跳十分钟,不然开学测试就完了。
跳绳四年级作文500字篇18
今天是星期二,阳光明媚,我们随着大课间的音乐,来到了升旗台下做操,接着是热身运动——跑步,最后,老师让男同学打篮球,女同学跳绳。
我开始以为只是跟着绳子的节奏跳,可老师让我们跑进绳子里再跳。开始我看见同学们都可以跳。这时,我的心里既害怕又担心。我连进都不敢进,还怎么跳啊。后来,我想起妈妈平时对我说的:“对自己要有信心,做什么事情都要敢于尝试。”于是,我跳进绳子里,结果被绳子打倒了,还非常的疼。不过,现在的自信心却越来越大,最后我又鼓起勇气再次排到队伍里。眼看就要到我了,心里怦怦直跳,紧张极了。呀!到我了,第一次不行,第二次还不行,到第三次时,老师教我当绳子甩向另外一边时,你就赶紧冲到绳子的中线上,随着绳子摇摆的节奏跳,就可以了。我脑海里不断地回忆老师说的话,闭着眼睛以火箭一般的速度跑到中线上。啊!成功啦!我激动得控制不了自己的心情,还听到同学们的掌声!
这一次学跳绳,我爱上了它,也让我明白了两个道理:做什么事都要有信心,才能做成功;只要你想学会新知识,就要认真听别人是怎么样教你方法的,记在脑子里,自己再尝试。我现在不用再回忆被绳子打到时的痛苦,只管尽情享受跳绳成功的喜悦!
跳绳四年级作文500字篇19
我先召集了许多小伙伴,我招了一个、二个、三个、四个……我召集的人员让我眼花缭乱。我总共招了三十个人员,我再将这三十个人分成三组,我便说起规则来“等一下每一组的人PK,剩下的一个组是霸主,等待其他组分出的霸主。这三个组比谁跳得最多,分出第一名,第一名可以获得终极礼包。”
第一组来了,他们笑容满面,自信的走来。他们开始跳了,一个、二个、三个、四个,到了第五个的时候,他们不跳了。哦,原来有人摔倒了,整组队员像水开了一样热闹,原来是我四脚朝天的坐在地上。其他小组也笑话连篇。
跳长绳让我增加了团队精神和节奏感,我喜欢跳长绳!
跳绳四年级作文500字篇20
梦把它解释为一种通俗易懂的语言,虚无缥缈,不真实。每个人都有梦想,但实现梦想是非常困难的。
我们中国不是有句名言“年轻人不努力,老年人伤心”吗!这句话告诉我们,年轻的时候不努力,长大了就来不及学了。
爱因斯坦说:“成功等于努力加上正确的方法加上少一些空话。”如果从学生的角度来看“努力”的含义,是否意味着要努力学习,天天向上?
如果我们现在对学习的态度不明确,那么努力还是来不及的。只要我们比以前更加努力学习,我相信我们的梦想会实现的。
跳绳四年级作文500字篇21
在我家的小柜子里有一根红白相间的跳绳,我十分珍爱它,因为它记录了我和妮妮的友谊,每逢我看见它,就会想起我和妮妮发生的事。
我6岁的一天早晨,我和小伙伴们一起玩跳绳,妮妮也在其中,轮到妮妮跳了,只见她不紧不慢,那绳子好像由她掌管,她要高,就高。要低,就低。我们正处在欢呼声中,一只狗跑过来,妮妮最怕狗了,她大叫一声,拔腿就跑,不小心摔了一跤。这一摔不要紧,我的新跳绳断了,我伤心极了,扭头就跑,一边跑还一边说:再也不跟她好了。
那几天,我没和她说话,心里再生闷气,惊讶的是,妮妮到我家来了,她还我一条新跳绳,还一个劲的说对不起。我看看她,心想:真是个好女孩。
跳绳四年级作文500字篇22
我很喜欢跳绳,我学的也很快,只用了一个星期就学会了。
一天早上,我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一会儿,然后姐姐开始练跳绳,她的速度很快,一分钟就跳了两百多个,我惊呆了,从那天起,我就决定要努力成为跳绳最好的。
我一开始总是跳快了,绳还没过去我就跳了,又怎么也接不上绳的速度,所以总是被绳打倒,打的腿红通通的。一段时间过去了,我就决定放弃跳绳。姐姐发现我的问题,就问我怎么了,我回答道:“姐姐,我是不是很笨啊,跳绳都跳不好。”我的话音刚落。姐姐就已经准备好教我跳绳了。首先摇绳,把绳摇到前面的时候再跳,经过我三番五次的练习我从十个,几十个,上百个来。
星期天的早上,吃过饭,我突然很想和我的好朋友比跳绳,我便邀请了一个好朋友来到楼下,她来了之后问我比什么。我说:“我们比连环跳吧。”比赛开始,她跳了5个就不行了,而我跳了10个。耶斯,我终于赢了你!我可以跳10个了,我真开心,我又开始跳绳了。好多人都投来了羡慕的目光,我的心里美滋滋的,从那天起我才体会到跳绳跳好了是一件多么美好的事啊!
我喜欢跳绳,跳绳就像旅行,旅途艰难,风景很迷人。
跳绳四年级作文500字篇23
最早接触到跳绳,是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋,像变魔术一样,很快的串成一条特别的绳子,妈妈说:“它可以做为跳绳用”,但是这一条绳子的怪模样,却让我感到非常害怕,因为我觉得它像一条可怕的蛇。
因为小时候对跳绳的坏印象,使我讨厌跳绳,再加上我怎么练习都跳不好,自己常常气的跺脚,甚至甩跳绳时,有时技巧不好,还因此打到自己的身体,真是辛苦!但二年级下学期,经由老师上课的指导,再加上自己不断的练习,我越来越体会到甩绳的技巧,从中更发现原来跳绳有很多种玩法,例如:双人跳、三人跳,我除了不断尝试新的跳绳玩法,还自己发明“跳绳捉迷藏”。经过一次一次的练习,让我了解到跳绳是既好玩又有趣的,跳绳更是一个有益健康的运动。
现在只要有空,就会呼朋引伴,邀大家加入和我一起玩跳绳,每次都玩得不亦乐乎,也因此常常忘了回家的时间,而被爸爸妈妈责骂,但我仍然深深爱上跳绳这项运动,有跳绳的陪伴,我的童年变得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳绳跳得更好。
跳绳四年级作文500字篇24
当我初见别人跳绳时,就下定绝心一定要学会跳绳。妈妈给我买了一根小绳,我开始了学习。
我第一次跳绳时,只会跳一个,而且脚落到地上的声音极大。妈妈为了让我尽快学会,自己当起了我的老师,天天教我跳,可是,我就是学不会。最后我不想学了,我把这想法告诉妈妈,妈妈语重心长地说:“世上无难事,只怕有心人。只要你用心,没有什么事你做不成。相信我,别放弃!”我听了妈妈的话,苦苦练习,最后终于学会了!
我想:我学会跳绳不光是因为我刻苦练习的结果,妈妈的功劳也不小,要不是妈妈鼓励我,我恐怕现在都不会跳绳!
世上没有做不成的事,只要做个有心人。
跳绳四年级作文500字篇25
上幼儿园的时候,我老是跳不好绳,因此,爸爸打过我也骂过我。
我上二年级的时候,学校里要举行一场跳绳比赛,老师说:“凡是报到学号的,都是参加跳绳比赛的同学。”老师报到了我的学号,我一听非常意外,也很开心,心里想:“我一定要为班级争光呀!”
我每天苦练跳绳,一吃完饭就马上做作业,做完后就到楼下练跳绳了。我先跳500个,再进行一分钟计时,跳得汗如雨下,气喘吁吁。
跳绳比赛终于到了。我抱着一定要胜利的决心走向赛场。轮到我上场了,我的心快要提到嗓子眼了!发令枪一响,我就拼命地跳了起来。一开始的时候,我还挺轻松的。渐渐地,我的脚像灌了铅一样沉,手像机器人一样僵硬了。发令枪再一响,我就停了下来。当我听到我跳了一百五十多个时,心里想:“这次肯定得不了名次了。”回班级后,老师宣布谁得了第几名。当我听到我得了第五名的时候,我狠狠地掐了自己一下,感觉很疼,看来,我不是在做梦。
这次跳绳比赛,让我明白了:“不雅轻易放弃,坚持到底才有希望。”这次经历真让我难忘啊!
跳绳四年级作文500字篇26
我最喜欢的课余生活是跳绳。
有一次,我和姐姐举行跳绳比赛。比赛开始了,第一个选手是她的妹妹。她一上场,就跳起来换脚,慢慢放慢速度。突然,她被绳子绊倒,差点摔倒在地上。我妹妹跳了42。
2号选手上台,我一口气跳了20多下。这时,侯心里想:我一定要坚持住,这样才能超越姐姐。但是慢慢的,我的手酸得不行了,我的脚像铅一样重。终于,我停了下来,当我上气不接下气的时候。我跳了三十九级。
我姐姐以微弱优势击败了我。虽然输了,但我很开心,因为我和姐姐在一起很开心。
跳绳四年级作文500字篇27
今天,我们上课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说课也跳绳的,真有意思。Er2亲子资源网
跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。Er2亲子资源网
这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。Er2亲子资源网
篇三:三年级跳绳
今天,是我們三四五年級跳繩比賽,我們大家都很緊張,坐在教室里的我們,都不知道能不能跳過100下,還不知道我們大家是不是前十名,也不知道我們團體第幾名,是第一?是第二?還是第三?
上課了,我們大家都哪着自己手中的跳绳,都急忙跑出去排队,何老师来了,告诉我们:“不要带校牌。”我们大家都跑了进来,把校牌都拆了下来放在桌子上,我就去问老师:“何老师,要不要带队徽?”何老师没回答,班长回答说:“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说:“你还去不去 啊?”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面,排队下去。
到了一楼,我听到梁老师对何老师说:“我们班被批评了。”下了楼梯,何老师叫我们排成五列,我们就乱排成五列,到了五班去比赛了,我们班每个人的心里都怦怦直跳,我惊讶了说:“哇,跳得好快啊!到了我们了,一二列去女孩那边,我们欢蹦乱跳的的跑过去,我跑到那里,看到我们车上的一个人,我真想不到,既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨,我们就一起跳了起来。
1分钟过去了,我们在原地玩,有的在跳绳比赛还跳不够,还在跳,有的爬上了栏杆上去坐,老师叫他们下来,老师很生气,语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳,可是,怎么也教不会,我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了,我们都去排队,我们在做操的地方排好队,我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩,有的在跳绳,有的在玩一加一,还有的在说话,何老师抓出了一个罗江,到我了,心想:”如果我在玩,那么不就抓我了吗?”老师走过来严厉的说:“你们在干吗啊?”我还以为是来抓我们的呢,我吓得半死。
来时开始宣布了跳绳比赛的结果,报到了我们班的俩个,一个是:杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来,也报到了女生俩个。回到教室,何老师严厉的骂我们一顿。
我们的感受是及其难过、伤心。
老师,我们以后再也不敢了。
跳绳四年级作文500字篇28
刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……
今天课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。
罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。
这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。
我很惭愧,没有勇气去跳。
跳绳四年级作文500字篇29
我本来跳绳不好,慢慢慢慢我努力跳了100多个,只是有点不熟悉。一开始我的姿势不对,双脚分的太开,手伸的太长,落地很重,一次只能跳一个、两个,每当跳绳的时候,爸爸都说我一跳绳,楼上就像地震了,老鼠啊蟑螂啊都跑了,所以楼上没有这些小动物了。妈妈不断纠正我的姿势,慢慢的,我学会了用脚尖着地,声音轻轻的,也不累了,一次就能跳100多个。
我学会了跳绳,也知道了什么事情都要坚持,只要掌握方法了,就能做好。
跳绳四年级作文500字篇30
今天下午上作文课,王老师神神秘秘地从口袋里拿出了一根跳绳。王老师说:“你们知道我拿跳绳干什么吗?”大家齐声答到:“当然是跳绳了。”王老师说:“你们猜对了。”
开始跳绳了,王老师一开始跳得很慢,后来,逐渐加快速度。快的时候那绳子像银蛇在空中飞舞,还发出“呼呼”的哨声。只见王老师一会儿右脚抬起用左脚跳,一会儿左脚抬起用右脚跳,一会儿跑着跳,一会儿还跳花绳呢!
跳绳四年级作文500字篇31
我上大学时,不会跳绳。每次看别人跳,我都很羡慕,但是自己一个都跳不下去。从那以后,我很想学跳绳,但是直到初三三级跳远运动会才学会。
我先练抖绳,再练右手,再练左手。之后开始热身,准备跳绳:双手握绳,双臂向前伸直。腿部动作有:腿伸直,双脚并拢,前爪抓地。我从一跳开始,然后到二,三,直到十,最后跳了一百。
我学会跳绳后,老师选择我参加三跳运动会的计数跳。我们每天早上和上课的时候都练习。虽然我们每天都在喘气,但我们都在努力工作。我终于等到了三级跳远运动会的那一天。当时我很兴奋的跑到24号比赛场地,有点紧张,但更兴奋。裁判一吹哨,我就开始跳。这就是我心里想的:田零。然而紧张感立刻消散,短短的一分钟竟长达一个小时。来不及说了。等得不耐烦的时候,终于期待到了裁判的哨声。我跳了两次,但是对结果还是挺满意的,因为我打破了自己的记录,跳了170!我获得了全年第10名。虽然没有拿到名次,但是我尽力了。
通过这件事,我明白了只要持之以恒,勤加练习,不半途而废,就能成功。加油!
跳绳四年级作文500字篇32
前两天,班主任就说快要准备跳绳比赛了,同学们都在体育课上抓紧练习:两人摇绳,八个人在中间跳。到了今天的课外活动,我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……
第三节一下课,我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看,跳得人个个都像具有潜伏力,虽然不经意间会败了,但是班级的团结心是始终不动摇的。
首先是四男四女站到绳子中间,有班长范天宇和体委魏志洋摇绳,其他人跳。口哨一响,我们就开始了:范天宇胳膊上缠了一圈绳,手把绳子拽得紧紧的,两腿叉开,胳膊用力一甩,绳子360°旋转着。他甩的同时,牙咬的紧紧的,好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着,两只手紧紧地抓着绳子,甩一下好像“树木倒塌”,甩两下好似“地动山摇。两个人摇着,中间的八个人跟着节奏,目不转睛地盯着绳子,脚步均匀地跳动着。“一,二,三……二十二,二十三”同学们喊着,只见李硕的声音最大,意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁:“别慌,继续!”“一,二,三。。。”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了,这是两个摇绳的人也着了魔似的,摇不好。陈家月又喊:“有人受伤了,继续!别慌!”这才稳定下来。
随着一声响亮的口哨声,结束!
这真是一场激动人心的比赛啊!
篇三:一次跳绳比赛
今天,我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。
老师把我们分成了两组,我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台,老师还说了一下规则,每个人跳60具,跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学,他们手里紧握绳把,开始有节奏地跳起来,跳着跳着,他们手中的绳子好像不听使唤了,急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢?
当第二名同学上场时,他满脸笑容的走上前去,手握绳把,轻快地跳起来。跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人,而我们组有10人,所以老师加入了第二组,我们看见老师跳得很快,绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱,也飞快地跳了起来。
最后,到我出场的时候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好,后来,一名同学上来教我,我也很快学会了,就飞快地跳了起来,耳边不停飞出“飕飕”的声音,可是,后来不知为什么,脚上好像绑了一块大石头,重重的压着我,使我不能跳起,可是听到同学们都为我加油,我还是支持到了最后。
比赛过后,我们得了第二名,大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说:“失败是成功之母,你们不要灰心,下次一定会赢的。”我们也对他们说:“下次我们一定会赢的。”
这真是一场激烈的跳绳比赛。
跳绳四年级作文500字篇33
最近我爱上了跳绳。记得上幼儿园的时候我只能跳一两个,最多三四个,那时候不怎么会跳,所以对它不感兴趣。
现在上一年级了,妈妈说体育课对跳绳有要求,是要考试的。我一听立刻紧张起来,于是买了根绳子抓紧练习,一段时间练下来,我终于会跳了,现在的最高记录是73个。我其实还可以继续跳,就是身体一点力气也没了,只好停了下来。看来我跳绳的方法还有待改进,听妈妈说她们小时候一口气能跳200多个,我好羡慕啊!继续加油!
跳绳四年级作文500字篇34
跳绳看起来简单,可一跳就难了。现在,我给大家讲一下我学跳绳的故事吧!
绳子好像存心跟我过不去,不是碰了我的头,就是绊了我的脚,没过一会儿就把我弄得满头大汗,全家人看了我这副模样都哈哈大笑。于是,我就让奶奶教我跳绳。
奶奶拿起绳子边跳边给我讲,说眼手脚一定要配合好,看绳子快着地时,双脚马上就要跳过去。我按奶奶说的方法一跳,嘿,真灵,一下子就跳过去了。刚开始我手脚配合得还不是很好,一次只能跳两三下,后来练多了,绳子也就听话了。告诉你们吧,我现在学会跳绳了,一次能跳几十下呢。
通过这件事,我知道在生活中不管做什么都要坚持,只有这样才能把事做好。
跳绳四年级作文500字篇35
今天,我们学校要比赛“花样跳绳比赛,双人跳。” 原本,第一节是体育课,由于要花样比赛跳绳,我们只好去校园里面玩。因为明天就要比赛“花样跳绳比赛,三人跳的 。” 我只好利用这些时间和我的搭档们一起练跳绳。
刚开始,我们跳得不是太好,直到我们有一种坚持不限的.力量,我们慢慢的开始默契起来啦,三人跳绳中点是要配合要默契,坚持不限才能成功,当我们满头大汗的时候,我们就在原地歇息。
我们看到男生们在玩的热火朝天的时候,我们也想玩,经过大家的认同,我们开始玩这个游戏,当我们听到下课铃声才歇息,我们气喘吁吁的,脸色发红,但是我们依然洋溢着愉快的笑脸回到了教室。
这节体育课,真是一个不一样的体育课!
跳绳四年级作文500字篇36
暑假里,学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳,这可难倒了我,因为我一个都不会跳。回到家,妈妈看我愁眉苦脸的,就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话,妈妈笑着答应教我学跳绳,我兴奋极了。
说干就干,第二天我的学跳绳就开课啦,妈妈教我特别耐心。
妈妈说话总是慢条斯理,还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子,同时双脚有节奏地跳起来,便于绳子顺利通过。该我了,我学着妈妈的样子跳了几次,总是不得要领,不是绳子绊住了脚,就是脚跳得太快了,脚已落地,绳子却在半空中,再想抬脚却已经来不及了,绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的,一边鼓励我,一边不厌其烦地给我重新示范,头几遍边示范边讲解,后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时,她不仅没有大发雷霆,而且还拿来纸和笔,把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。
妈妈这样耐心,我也没有辜负她。每天早早起来苦练习,我的进步特别明显。开始还不能连续跳,慢慢地我能连着跳几个啦,而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。
跳绳四年级作文500字篇37
我刚开始学跳绳的时候,只能一个一个地跳,而且姿势很难看,看到别人跳的又快又好,心里又羡慕又着急,于是,我虚心向她们请教。她们对我说:“你主要是没有掌握要领,手脚配合不协调,只要多加练习,一定能跳好的。”
她们还演示了几个主要动作,我经过多次练习,终于掌握了一些技巧,跳的次数也越来越多了,当我能连续跳60个的时候,我心想我能不能跳100个呢?于是,我更加刻苦练习,我终于可以跳到100个,我真高兴呀!我本来可以超过100个的,但是由于我体力不支,坚持不住了。我以后会继续努力的,加强身体锻炼,提高身体素质。今后我一定会跳的更多,一定能超过别人。
跳绳四年级作文500字篇38
我擅长跳绳,这是我在一次重赛中,竟然发现我一分钟能跳180几下。我最拿手的,也是花样跳绳里,首屈一指的双飞。又是一个偶然,我们发掘了一个很好玩的游戏2人来玩,一人跳一个双飞,另一个人跳两个双飞,以此类推。
于是,在阳光的挥洒下,我们肆无忌惮地玩了起来。
先是2人,接着,人群慢慢地簇拥了起来。越来越多,最后居然增加到了四人了,还招聘到我们班的跳绳健将,太爽了!
最后一个人总要被无辜陷害跳四个。说我的水平,也不过就是跳十个,一般一般,世界第三了!在这之中,有愤怒,有欢笑,还有各种酸甜苦辣在这之中。
在课间,这游戏也很风靡。今天,我和陈豪就像两颗棋子,必有一拼。可是,他总是略胜一筹,我还被坑&rdqu;去了一支笔!唉~~
这个游戏,不仅强身健体,还促进了我们之间的友谊。你不妨试一试。(我毕恭毕恭的提示:跳绳差的绝对不要玩,以防被好的坑!)
在玩这个游戏的时候,人就像两块陀螺,一直不停转,也不停地打击对方,也正是这样的打击,才让自己的攻击力变得更强。
希望你们的友谊更深厚!
跳绳四年级作文500字篇39
我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气,跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。
不过自从吴哥来了之后,我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的`努力,我的进步飞快,1分钟都能跳190多个了,连续不断的记录为863个。厉害吧!哈哈,我都为自己的变化感到惊奇呢!
发生变化的还不止这个,我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧,现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了,也几乎没请过病假了。
我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍,从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢!我真为他开心!
现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少,但有进步空间!我对此也感到很开心!
我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体,带给我快乐,还影响他人。
跳绳四年级作文500字篇40
有些人能唱出动听的歌,有些人拥有曼妙的舞姿,我相信这些并不是天生的,而是靠自己的努力得来的。我也有一项小本领哦!你们知道是什么吗?没错,就是跳绳。现在,就让我来跟你们说一说我是怎么学会跳绳的吧。
在我上中班的时候,班上的许多小朋友都会跳绳,我只能坐在一旁看着他们欢快地跳呀跳,跳呀跳,心里既羡慕又着急:大家都会跳绳,我也要学会跳绳!于是回到家后,我对爸爸说:"爸爸!爸爸!小朋友都会跳绳,您也教我学跳绳吧!"爸爸听了后,拿来一条绳子,放在我手中,说:"先跳一个试试。"我听了后,试好长度,跳了一下,脚却被绳子绊住了,我摔倒在地。爸爸摇了摇头,说:"两只脚分太开了,这样跳就很容易被绳子绊倒。"我听取了爸爸的意见,两只脚稍微并拢些,又试了一下,结果还是失败。爸爸又说:"跳得太矮了,要稍微跳高一点。"我听了后,生气地说:"真麻烦,不学了!不学了!"随后我把绳子狠狠地扔在了地上。爸爸捡起绳子,严厉地对我说:"碰到一点困难就放弃,那你只有羡慕别人的份了。"
我盯着地上的绳子看了好一会,心想:爸爸的话是对的,不能一遇到困难就放弃的,我一定要加油!我又重新拿起绳子,按照爸爸的要求又重新跳了下,没成功。我不气馁,重新调整,还是失败了。再来,绳子晃了一圈,"唰"地从我脚下钻过,终于成功了!我惊喜地看向爸爸,他正一脸微笑地看着我,对我竖起了大拇指。一个,两个,五个……我可以连续跳好多个了,我高兴地大喊:"我终于学会跳绳了!耶!"
通过学习跳绳,我明白了:遇到困难不低头,坚持不懈地努力,就会获得成功的喜悦!
【点 评】文章线索明朗,主题突出,紧紧围绕着自己是如何学会跳绳的进行描写。其中又运用了多处心理描写,使文章锦上添花!
跳绳四年级作文500字篇41
那一年生日时妈妈送给我一副跳绳,它普普通通,平平凡凡,只是一家商店买的跳绳罢了,但因为是妈妈给我的,仿佛有一种神奇的力量。
别看它只是一根朴实无华,平平无奇的小跳绳。有一次,学校举行运动会,却给了我很大的帮助。那次运动会,我想为班级拿到一份荣誉。刚开始我认为跳绳比较简单,所以我毅然决然地报了跳绳,一开始我觉得,跳绳很容易,跳一跳就行。到了运动会前几天我才知道:“虽然是运动会,那肯定是高手如云啊!不拿个三四名是不是太没面子了!”
这下我可急了,看到妈妈给我的跳绳,我一把抓住,冲到楼下,立马跳起来。一开始很不顺手,要么打头,要么打脚,跳得一点也不好,哎,难道我的跳绳真的那么差吗?早知道当初就不报跳绳了。是因为我太笨了吗?一直跳不好。妈妈看出了我的心思,“别急,认真练,你可以做到。”听了妈妈的话,我试着练习,早上跳,放学回家继续跳,果然不那么差了,一分钟至少能跳150次以上了。
运动会那一天,我还拿了个第三名,这荣誉的获得离不开妈妈给我的鼓励。
每次看到跳绳,我就想起了妈妈。妈妈,你在远方还好吗?我想你。虽然这跳绳已坏了,无法继续再跳,但它是我心爱之物,就像妈妈陪着我。
跳绳四年级作文500字篇42
常言道:萝卜青菜,各有所爱。每个人的兴趣爱好各不相同,有的喜欢唱歌跳舞,有的喜欢跑步打球,还有的喜欢下棋画画。我最喜欢的要算跳绳了。
记得在幼儿园刚学跳绳的时候,我真是笨猪一头,手甩了脚就不动了,脚跳了手就不甩了,手脚不协调,怎么也跳不好。后来在妈妈的耐心指导下,我坚持不懈地练习,终于学会了。现在可以自豪地说,我的跳绳水平在班级里名列前茅,一分钟能跳将近二百下。我还会跳各种花样:顺着跳、倒着跳、双脚跳……
我最喜欢跳长绳,由两个同学各拿长绳的一头,站在东西两边,朝同一个方向使劲地甩着。刚开始,绳子很不听话,不是从手上滑下来,就是甩得有快慢。后来,他们甩得越来越好,绳子一下又一下,很有节奏地在空中划出一条条美丽的弧线。我和其他同学一个接着一个,随着绳子甩在地上“啪啪”的响声鱼贯而入。我们就像一只只轻盈的小燕子穿梭在长绳当中,真有趣!
跳绳不仅可以提高协调能力,增强体质,还给我的课余生活带来了无穷的快乐。我爱跳绳!
跳绳四年级作文500字篇43
今天,毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课,同学们排着整齐的队伍来到操场。
比赛开始了,小观众们时而啧啧称赞,时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了,已经进入了女生决赛。
比赛的小选手们个个精神振奋,跃跃欲试,真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下,同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过,她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样,我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”,显得斗志昂扬,体力丝毫不减。大家振臂高呼,为她喊:“张驰,加油,张驰,加油……”果然,她不负众望,获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。
接下去是男子决赛,男同学们全力以赴,不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹,有的在议论谁会赢,还有的在帮参赛者喊加油。
同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐,飘荡在校园上方。
跳绳四年级作文500字篇44
体育课上,老师让我们玩“花样跳绳”,你可别小瞧了这项体育活动,它不仅能使我们强身健体还能提高我们的合作能力。
一开始,老师让我和他一起合作,作个示范,没想到一次就搞定很成功。接着他又让我和其他同学一起参与跳,一个、两个、三个……一切都很顺利。我们开心得笑啊。叫啊同时还不停地跳着。可能是人数太多了吧,到第十个为止就失败了,没有先前的默契了。好多同学都泄气了,老师一看状况不对,立即采取了“措施”。他一把夺过绳子,一端塞到我的手中,另一端又塞到小方手中。他说他不再帮忙,要我们自己从头开始,并且让我们要有自信!我和方心情肯定一样,默默地喊“加油”,同学们更像是充了电似的,我们一二三往下数着,成功啦!在一旁“观战”的同学传来了阵阵掌声和欢呼声,气氛越来越热烈了!就这样我们大伙儿沉浸在欢乐之中。
抛开了长绳,拿起了小绳,我们个个都是跳绳高手。可是拿起了长绳,我们却要努力的配合,形成默契才能成功。这个道理其实很简单,只要我们齐心协力一定能把事情做好。一个人的力量是很渺小的,万众一心的力量是无法阻挡的。
跳绳四年级作文500字篇45
这几天,我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴,为参加比赛加紧练习,希望拿一个好成绩。
今天,比赛开始了。体育老师划好了比赛场地,按年级依次比赛,场上的同学飞快地跳着,场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于,轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过,令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快,绳子象一圈圈银环,环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢,我也想试一试了,更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室,老师问他们的成绩。“193”,“199”,“187”,“201”。我听着好佩服他们,我们班一定能拿个好成绩。接着,是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群,大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时,大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳,毽子在她的脚上上下翻飞,五彩的毽子腾空而起,像一道道彩虹挂在我们身边。然后,男生二分钟双飞的同学上场了。双飞是我最爱看的项目了。我津津有味地看着,当十几位同学的绳子同时飞舞的时候,扬起一片尘土,发出啪啪的声响,是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。
这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。
跳绳四年级作文500字篇46
今天下午第二节课后,我们二年级段要进行跳绳考试。还没开始考,我的心呀就怦怦乱跳,紧张呗!
考试马上要开始了,同学们脱掉厚厚的衣服上场了。只听哨子一响,耳边呼呼的跳绳声不断的传来。我排在第十个,我稳稳地抓住绳子,拼命地跳。“一、二、三……”对面的老师在帮我们计数。跳到一百下时,我有些支持不住了,不过我还是咬紧牙,用尽全力坚持跳着。又听到一声结束的哨声,跳绳考试结束了,我已经上气不接下气了,老师说:“143”我高兴地跳了起来,因为我从来没有跳这么多过。我超越了!
跳绳四年级作文500字篇47
因为灰太狼没有吃过一只羊,它想:不能强攻,就智取。(*^__^*)
嘻嘻……,跳绳是我的强项,这下可有羊吃啦!
灰太狼写好了“战书”,就来到羊村,对村长慢羊羊说:“一个星期后,我一定准时参赛!”然后把战书贴在铁门上,就走了。
慢羊羊看完信后,叫所有羊到会议室里集合,并对它们说:“你们抓紧练习跳绳,我要选出最好的,和灰太狼比赛,不然,我们就要被灰太狼吃掉!”
小羊们听了,赶紧拿出跳绳练习。
经过层层筛选,选出了喜羊羊,跳了二千个!
比赛开始了,第一次,灰太狼跳了八百多个,喜羊羊跳了六个。第二次,喜羊羊跳了两千多个,灰太狼跳了六个…
比赛结束了,喜羊羊获胜了。
跳绳四年级作文500字篇48
今天下午,我们举行了跳长绳比赛,我还不知道我们有那么多的高手,众多的高手聚在车棚里,来一决高下……“嘘”一声,口哨声响起,首先上场的是男生,个个都镇定自若,陈宇把是伸进袖子里,以防绳子打到他。方鸣跳得老高,生怕他 “死了”以后,将成为我们班的耻辱。
绳子飞快的转,时不时给地面抽上几巴掌。这时,我们跳50多时,代方倩皱着眉头、着急的说:“三班都70多个了,你们快点。”人群中有人突然喊:“马宁东,为了葱油饼,你甩快点。”马宁东听了,原本苦着的脸,一下子变得满脸笑容!原本慢悠悠的衰神速度,一下子变得快了起来!心想:这个马东东真是个吃货!3分钟后,男生跳了198个。
跳绳四年级作文500字篇49
一个早晨,小鸟叽叽喳喳,风轻轻地飘过。就连小鸭子也扭起它那毛茸茸、黄澄澄的尾巴。
就在这个早晨,长兴小学四(2)班的同学,在那里进行跳绳比赛。
女生队的代表是美丫小姐,男生队的代表是刘禅。女生队的名称叫作“美女队”,男生队的名称叫“丑男队”。
激烈的比赛开始了,首先,第一轮是:美丫VS刘禅。
“加油!加油!”女生队的.啦啦队在那里一边呐喊助威,一边跳舞。男生队的粉丝也不甘示弱,也一边呐喊助威,一边跳肚皮舞。
经过一场三分钟的比赛,此时,美丫以及刘禅已经面红耳赤,但功夫不负有心人,美丫以一分钟136下的成绩把刘禅给打下去了。
这时,小鸟不再叽几喳喳的唱歌了,风也不再那么悠闲了,她的速度加快了,地上也不再那么干净了有了几片落叶。
第二轮的竞争对手是:贾聪明VS妙想。一开始,贾聪明拼命地跳,到最后,他一点儿力气都没有了,但妙想还是很轻松,一边跳一边还哼着歌呢!她想:贾聪明啊贾聪明,你就跳快点吧,到时,我就轻轻松松的把你搞定。
这时,风快了,差点把树都给摇下来了。
“哎!又输了,看来要我出马啊!”王大方悲叹到。但是,跳绳冠军来了,王大方赢的机会只有百分0.3。
“王大方,你想赢我?没那么容易!”曾美美说到,但王大方也说“这句话应该我说,什么时候轮到你跟我说?”
“为什么?”
“因为我是你大哥!”
“我姓曾,你姓王,不可能!“
他们俩个越说越起劲。
但无论曾美美怎么样说,都没输给王大方。
风越摇越起劲,快把树枝给吹下来了,天上乌云满满,下起了雨滴。
经过三轮的比赛,结果出来了,美女队赢了,丑男队输了!
这个时候,比赛选手不吵了,轮到粉丝们、啦啦队们吵了,男生的粉丝说:“你们这些女生,都是耍了一点技术才赢我们的。”
“你哪只眼看见了?”
“双眼!要不要再比一次?如果你们比,就表示你们耍了雕虫小技,如果你们比,我们就看清楚点。”
“比就比,我们女生怕你们吗?,不怕!”
小雨变成了雷电交加的暴风雨了,树接二连三的倒,闪电把乌黑的天空照“亮”了,风都以把雨伞吹走,让人前进、后退的力量了。
“好了,别吵了!”老师说到:“其实谁赢都一样,关健是要有则获。”
“是,老师,我们不吵了!”美丫说到,“其实我们谁赢了都有一样,丑男队,我们决定把冠军的名誉让给你们,我们不要了!”
“不,冠军是你们的,我们不能要。”
“不,给你们”。
“我们不能要!”
“我有一个好建议!把这个名誉挂在我们班上!”曾美美说到。
“好!”全班顿时响起了雷鸣般的响声。
此时,天气又变晴了,太阳公公对着我们微笑,风还是像以往那样悠闲,花草又散发着迷人芳香,小鸟还是唱着动听悦耳的歌,鸭子还是摇着尾巴,小鱼在水里欢快嬉戏。
啊!其实谁赢不赢都并不重要,重要的是过程,一个人只要掌握了过程,那么它就会轻而易举的在世上取得成功了。
跳绳四年级作文500字篇50
这几天,在常青藤小城的一幢楼里,每天晚上都会传来“嘭嘭”的声音。这可不是装修的木工声,而是这家的小女孩正在苦练跳绳呢。
原来,上两天,林雨欣参加了学校的跳绳选拔赛,结果落选了。自此以后,她一做完作业,就练习跳绳。妈妈做教练,爸爸做拉拉队员,候补队员林雨欣一次又一次地练着……虽然,每次只是多跳了三五下,但是她没有放弃。她说,机会总是留给有准备的人,虽然我只是个候补队员,但是我得时刻准备着,为班级争光。
夜深了,205房间里的“嘭嘭”跳绳声,在寂静的小区里传得很远很远。
分享于2024-06-13 14:00:44