我自信我快乐作文300字

我自信我快乐作文300字篇1

自信往往给人带来快乐，而不自信，则使人失败。

有一次，妈妈带我去蹦极，那里人山人海，我们买上了两张票，便到了蹦极台上了。我是第九个跳的，我前面第一个胸有成竹，可能跳了好多次了，所以毫不犹豫地跳了下去，那8个人，每个人都是第一次跳，有的等了很长时间，在大人的鼓动下才跳下去的。有的直接放弃了机会，还有的`让给下一个人先跳。轮到我了，我不禁有些瑟瑟发抖，但是我不断鼓励自己：“我能行!大胆地跳下去”我猛地向前一冲，便跳了下去。

“啊……”随着一阵叫声，我身体又弹了起来。“真爽啊!”我大声地高兴地喊道。我到了上面去迎接妈妈，上面的人都佩服地说：“你真厉害啊，第一次跳就用了这么短时间。”

自信，往往创造出最美好的境界。

我自信我快乐作文300字篇2

自信就像一盏永不灭的灯，在你遇到黑暗时为你照亮前进的路；自信就像一条迎风行驶的小船，载你闯过风风雨雨……

我是一个内向的女孩，但是我的内心中充满了自信。我相信阳光总在风雨后，我相信只要付出努力就会成功，正因为我的自信，使我沐浴在阳光中，享受着快乐。

小时候，我非常喜欢绘画，于是暑假期间妈妈给我报了一个美术班。才刚刚学习画画，我就输在了起跑线上。每次美术老师请我的作品后，上面的"评分总是很差，评语也总是很差，例如：绘画事物不标准、颜色搭配不恰当、绘画时间过长……尽管如此，我并没有对绘画失去兴趣，虽然我画的没有水平，但我仍然自信的面对。从那以后，我为自己定下了计划：每一个星期画一张画；平时留心观察周围一切美好事物并画下来。把画水彩画的正确调法和搭配都记录下来，而且我还在手机上以及其它方法搜索了许多同龄人的优秀画作，家里的书架上摆满了有关绘画的各种书籍。我的绘画水平犹如寒冬转暖夏的气温，在一天天地提高着，再加上我的刻苦努力以及老师的细心指导，我的绘画水平更是蒸蒸日上、突飞猛进。

因为我的自信，改变了我的绘画水平；因为我的自信，使我能够遇事勇敢面对。是我的自信使我享受着快乐。

我愿永远都充满自信，永远快乐地生活！因为我自信，所以我快乐！

我自信我快乐作文300字篇3

我是初一新生,面对许许多多的问题,面对外校来的尖子生,面对更多的优秀的新同学,我会自信吗?我会快乐吗?是的,我需要自信,我也需要快乐。

刚踏入七年级《11》班的教室时，种种惧怯感占具我整个心头。听说，我们班的班主任特别优秀，所以好多同学都想到这个班。我想，人外有人，天外有天，在他们面前我的一点点成绩，肯定很微不足道吧。我会自信吗?我试问自己。

在老师的鼓励和关怀的眼光下，我踏上了讲台，第一个自我介绍。我把自己的历史和展望的未来和同学们交流了一下。等我回到了座位上，那掌声依旧在耳边回悬，同学们热情的目光在我脑海回放。

我是自信的，我告诉自己。

由于我的热情开朗的性格很容易让人亲近，我的朋友渐渐的多了起来。可面对种种新科目我觉得很压人;面对一下子增多的作业，我很不适应;不过也渐渐好转。可是就是种我自己所说的所想的"“成熟”克制了我很多想法做法，一切的“空虚”“孤独”没人理解，所以我不快乐。

我试着用心和同学们交流，得到了很多能理解我的朋友。我学会了倾诉，在他们的话中，我真正理解了快乐原来如此简单。与朋友们讨论题后的那会心一笑，是种快乐;把接力棒放在朋友手中的一瞬间，是种快乐;和同学对天空大声呼喊发泄的感觉。是种快乐。

快乐无处不在。

认真做事，诚实做人，你就会自信。用全身心的爱来对待每一个人每一天，你就会快乐。让我们自信起来，快乐起来吧!!!

我自信我快乐作文300字篇4

人的一生常面临着喜怒哀乐，无论谁再辛运也总要有不快乐的时候，而我，就是那个最辛运的辛运女孩，也是最快乐的女孩。

我从小就是个小孔雀，常常展示自我，记得在上幼儿园时，我们年级每个班要一个学生去为学校领导戴大红花，当老师问谁去，要做到好，知道吗？开始是很多同学都举起了小手，但后来听到老师后面说的那句话，同学们都退缩了。只有我任然高高的举着手，最后我拿着大红花走向了一个头发中黑里却有一些闪亮的白发的老师身边，为他戴上了这朵大而红的红花。来源：并小声的说；您辛苦了！然后我高高兴兴的走回了班集体中，同学们都为我的勇敢和自信而鼓掌，再看看老师，老师那自豪的表情也露在了那慈祥的脸庞上，这时我笑得很开心，也很快乐。 自信往往能使人成就梦想并为自己的成就，感到无比的快乐。 在一堂音乐课上，我深深的感觉的音乐的美妙，并悄悄的地爱上了它。每天回家的路上以及空闲的时间我都会哼着小曲，陶醉在那美妙的世界中，可在一次偶尔的路过中，我听到哪要组织卡拉Ok比赛，可以任意报名，不限人数，这几句话从老师的嘴中说出。当我听到后非常高兴的回到教室想自己要参加什么曲目呢？突然老师就走进教室告诉我刚刚听到的那件事，并说是在小花园举行` 报名等。于是我回到家告诉父母我要参赛的事，父母当然双手站同我的想法，就这样我参赛了，在几天后，我带着自信和实力走上舞台，美妙的伴随曲跟着我悠扬的歌声一起飞舞，那一短时间是美好的，开始还很紧张，但慢慢进入了状态中并在另一个世界中沉睡，但最终我还是获得了三等奖，我快乐的拿着荣誉书以及我用自己的`能力的第一笔钱回了家。父母也和我一样快乐露出了欣慰的笑，那笑好灿烂。

自信使我快乐，也使我成功，有了自信才能成就梦想，人的一生中常常要面临无数次挑战，也有无数个考场在等待你大步跨进，将桌上那份需答题的答卷填写了，但这需要勇气也需要自信，自信使你成功，成功使你快乐，所以我们要时时刻刻充满自信并带着自信迎接种种挑战，做好应答的准备。

自信使我快乐，我因快乐而自信，我正在不断的成长，不懈的追求中，不断使自己更自信，不断的使自己更快乐！

我自信我快乐作文300字篇5

我酷爱音乐，在我看来，音乐就是我生命不可获缺的精神食粮。我每天写完作业，就沉浸在美妙的音乐中，我简直入迷了。

自然而然，我便有了当歌手的愿望，不过这也是有依据的"，可能是命中注定的。我算了好几次命，算命先生都说我长大会飘洋过海，赚大钱。而且我在书上看到，手指并拢，第四根手指比第二根手指长就会有音乐细胞，而我却整整长了一大截。虽然我不相信迷信，但我真的太喜欢音乐了。

我确实有音乐的天份，有的歌我听一二遍就能哼上好几句;爸妈一唱错歌，我就会听出来。而且更使我高兴的是，在我的不断努力下，我已是“校园十佳歌手”了。戴上这个光环，我就更自信了。

当然，在音乐中我最喜欢POPmusic(流行音乐)。在学校里，在家里，我时不时会哼上几句。什么《七里香》、《欧若拉》、《宁夏》……我都会唱上一两句。心情好的时候，我会唱歌;当我心情不好的时候，我也会唱歌。我几乎每时每刻都在接触音乐，感受音乐。

我真想穿越时空，飞到10年以后的今天，看看我在未来的生命中会扮演什么角色，会是歌手吗?我实在不敢确定。但虽不知是个什么样的未知数，只要现在努力学习，打好基础，将来就会有希望，梦想就会成真。

面对未来，我有足够的信心和勇气去挑战，成功与胜利，会向我招手。因为我自信，所以我快乐!

我自信我快乐作文300字篇6

人生有着许多困难，亦有着许多的困惑，但拥有自信就一定会成功，一定会战胜困难。鄙人为生就很有自信，虽然偶尔有点过了头，但最后结局依然完美。

我在四年级的寒假逼近前的前一天考完了试，回到老家，人们问我能拿多少分，我毫不犹豫的答道“一百”!这是一个多么惊讶的分数啊，因为人的一生又能拿几个一百呢?又能成功多少次呢?

当家人们带着怀疑的心情送我到了学校，耳边逐渐的传出了我的名字，接着带上“八十六分”这串数字，我目瞪口呆，虽说我的成绩有一些退步，可这和我想象的简直就是天壤之别啊!这一句声音对我来说就是晴天霹雳，走回了家，家人们迫切的问到多少分。我头也不抬的答道：“八十六分”。家人们没有我想象中的议论纷纷，而是抱着肯定是这个结果的态度对待着我，然后教导几句就算了。我只好灰心丧气，抱怨着上天的不公。不过小小的风雨对我的自信还是没有什么阻挠。

然而自信也不是坏事，因为自信可以使成功只有百分之一的几率变为百分之百，把握人生的自信，就是把握着人生的成功。就在入初中的暑假前，我鼓足自信，在游戏里开办了一个公会，然而不怕失败的我，带着这份自信的我一路顺风，在游戏里打拼出了一片江山，带着一帮手下，成功的把我的公会变为了全区第三十多名，这就是自信和努力的`结果。

我的美丽在于我的自信，因为我的自信丰富了我的人生，使我的生活更加多姿多彩。因为我明白了：自信是一根拐杖，当你找不到生活的重心时，帮你支撑心灵的大厦;自信是一盏路灯，当你在黑暗中找不到方向，为你指点道路……

让我们更自信的走向未来，扬出人生的风帆!

我自信我快乐作文300字篇7

美国作家爱默生说："自信是成功的第一秘诀。"又说："自信是英雄主义的本质。"人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力，这样才会得到真正的快乐。

面对就要离开温暖的母校的我，学习时总有一些眷恋，舍不得那可爱的母校，舍不得那辛勤的老师，舍不得那活泼的同学，舍不得那美丽的一草一木，舍不得那……这样我会自信吗?我会快乐吗?

那么，自信与快乐会是怎样培养出来的呢?

我带着这个问题从我小学的学习生活中找到了我想要的答案。这一答案改变了我的一生，从而受到了满“肚”哲理的启发。自信是快乐的源泉，自信是快乐的起点，快乐是自信的终点。伟人毛泽东曾经说过"人定胜天"，"自信人生二百年，会当水击三千里"。何等豪迈，何等潇洒。自从一年级开始，我就当上了班长，有人认为，当班长能使自己自信、快乐。起初，我不这么认为，因为我害怕，缺乏自信心，刚从幼儿园转到一年级的我就当起这一重任，所以我不快乐。直到五六年级的时候，我又当上了学校的大队长，那时的我已经不再害怕了，因为我自信，所以我快乐。

在这小学的六年里，让我留下美好的回忆也很多：在一年级的时候，参加卡拉OK比赛中荣获一等奖;五年级时参加“故事大王”比赛中荣获二等奖;六年级时参加钢笔比赛中荣获一等奖……这些荣誉与我的自信是永不分离的`，因此，我很快乐!

记得“故事大王”比赛的时候，我刚上五年级，一开始，我都充满恐惧感，不晓得怎样才好。后来，同学们都给予了我自信和快乐，使我从恐惧中回到自信，回到现实的学习生活中。因为我的自信，因为我的快乐，所以才能取得这样好的成绩 。

自信，一个熟悉得不能再熟悉的名词，只有付出了，才会有收获，而“收获”实际就是指自信心和快乐。

自信就像是一盏永不灭的灯，在你遇到黑暗时为你照亮前进的路;自信就像是一条迎风行驶的小船，载着你闯过风风雨雨;自信就像是一位知心的朋友，在生活中告诉你许许多多做人的道理;自信就像是你心爱的宠物，使你与它永不分离;自信就像是……

我自信我快乐作文300字篇8

自信是每个人成长的基石，是一个人走向成功的资本，不能说凡是具有自信的人都是优秀的，但有一点我相信，一个人的成长万万不能离开自信。

我比较喜欢读唐诗，每当读到大诗人李白“天生我才必有用”这一千古名句时，我真得佩服他这一匡世奇才没有在怀才不遇中彷徨、沉沦，一句“天生我才必有用”是何等的自信呀，我认为它就是人生价值的宣言了。

学生时代看了小说《简·爱》，在为小说感人的爱情故事深深打动的同时，我更为小说主人公简的自信而大加赞叹，“我在梳头时，朝镜子里打量一下自己的脸，感到它不在平庸，面容透出了希望，脸色有了活力，眼睛仿佛看到了果实的源泉，从光彩夺目的涟漪中借来了光芒。”面对罗切斯特，她的一段精彩的对话更显她自信的力量，“难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有了灵魂，没有心肠了！—你不是想错了吗？—我的灵魂跟你的一样丰富，我的心胸跟你一样充实。”现在我还为简的自信以及追求民主自由平等的爱情而感动至今，真正地让我领悟到人格的尊严与爱的圣洁。

喜欢看外国电影的人一定熟悉意大利超级女星索菲亚·罗兰。她的外型与美艳的女星相比，有太多的缺陷，特别是她的鼻子和臀部，初试影坛，导演就让她去手术削减，但她相信自已，她认为这就是自己的特色，“我要保持我的本色，我什么也不愿改变”，正是由于她相信自己是最好的，才使她在电影中展示了她与众不同的美，也正是由于她的长鼻，丰臀，大嘴，使她多了一份不可抗拒的独特的艺术魅力而给观众留下了难以磨灭的印象，因此而荣获奥斯卡金像奖。

是呀，是自信给了人无穷的力量，是自信让人走向优秀而更趋完美。

从我来到这个世间，在匆匆而过的时空中，我慢慢地长大，直到我朦胧中能够记事，就常常听到别人的夸赞，说我如何如何的优秀，那时起，我在心中就有了一个坚定的信念：我是优秀的，我是最好的。我就是伴随着这个愿望自信着一天天成长。

正是由于我的"自信，才让我觉得世上无难事，甚至于在平时的业余时间与高手下棋，虽然棋艺不高，但会自认为我赢得了与高手过招的勇气。在求学时代，每每同学遇到困难没办法解决时，我总是自信地说，让我来做吧，试试看，也许我能行，在学业中，我总是做得最好。如今走向了工作岗位，又是自信让我做好我的每件事，工作做得也特别出色，总是走在同行者的前面。连我平时的走路也是神采飞扬，精神焕发，也许那都是我内在的自信外显于我的日常行为中吧。我始终认为我的存在，自有我存在的价值。是自信，让我一步步走向成熟，是自信，让我一步步走向进步，及至完美！

大自然创造蕴育了万物生灵，赋予了每个人各自不同的容颜与聪颖，也许你会觉得自己太过平凡，太过普通，犹如路边的一朵无人问津的不起眼的野花，但你应该对自己有一份自信，相信你的绽放，会给自己带来精彩的人生；相信你的绽放，会给别人留下精美的瞬间。

在人生的的旅途中，我始终会一直坚信，我是优秀的。我自信，我优秀。我会一直为自己骄傲，为自己自豪，为自己喝彩！

我劳动，我快乐作文

老师今天布置了一个作业，让我们在五一劳动节帮爸爸妈妈做一家务，这不，今天我就打扫了一下房间。

第一个任务是扫地。我先把脏的东西都扫出来扫进把斗里，纸屑不是很多，因为我平时直都挺爱干净的，就是因为这样，所以我的房间都是我自己打理的，爸爸妈妈完全不用担心我的房间脏脏的。

第二个任务就是把那些的细节打扫干净。比如说有灰尘的小角落，你得拿拖把，沾上一点水，然后把那些灰尘弄出来，并拖出去。还要把那些乱丢的笔给收拾起来，放进笔筒里，或我那又大又宽的笔袋里，要是发现没水的还可以换笔芯，继续使用它。还有那些在垃圾桶里的垃圾，我得把他们绑起来放在门外，等有时候下去的时候把它扔掉。

我用了一个小时，终于把房间打扫干净啦！

我劳动，我快乐作文

为了让同学们能好好珍惜别人的劳动果实能更好地学会劳动，能更好提高同学们独立水平，我们学校开展了大扫除活动，我们班分配到了清理教学楼东侧的的光荣任务。

一分完工，大家不待老师催促，就各就各位七手八脚地干了起来。男同学个个犹如猛虎下山，一马当先，女同学也不甘落后，冲锋在前，顿时几把扫帚来回挥舞，十几块抹布上下抹擦，两三桶水桶不时南来北往“工地”上处处呈现出一派生龙活虎的景象。看着同学们如此干劲十足，我摩拳水掌，捋胳膊挽袖子，准备好好打一场歼灭战。我拿着抹布擦瓷砖。瓷砖上的泥点很多，才擦几下抹布就变得脏极了。不知换了几桶水，擦了多少遍才见到瓷砖的本色。我怕还不干净就啊李伟和李谷诚在我的基础上再丝不苟地擦，最累的我看要数徐宏了。他虽然是抬水的。但是他的个头也太小了点，因此他干起活来特卖力。他提着满满一桶污水去又一鼓作气抬着一桶清水来，走两步摇三摇，但他却勤勤恳恳却不叫苦连天。

每个同学都干得不遗余力，挥汗如雨，但是看着自己辛苦劳动而来的甜果，心里比吃了蜜还要甜。

劳动中，我仿佛长大了许多，从而也受到了不少的启示：在劳动中，我们就算再不熟悉，也不能因此消极，怠工，因为想熟能生巧必须是一步一步冒着风雨、任劳任怨、持之以恒在学习中，我们遇到的题目就算再难，也不能因此退缩、胆怯，因为，想解决困难必须是一步一步向前摸索，踏踏实实有始有终……

我劳动、我快乐、我成长！

我劳动，我快乐作文

今天是五一劳动节，所以我准备帮妈妈做家务。

首先，我准备帮妈妈扫地！

我来到了阳台拿起了扫把和垃圾铲，话不多说开始扫地吧！我左手拿着垃圾铲，右手拿着扫把。看见哪里脏了就扫哪里，那垃圾堆积起来，然后用垃圾铲和扫把一起把垃圾推进拉圾铲里，客厅扫好了，我就去扫我的小房间了。首先扫门前和门后，在小小桌子底下扫一扫，再扫一扫床底下。OK，我的房间也扫完了！

然后我来到爸爸妈妈和弟弟的房间。我扫啊扫扫啊扫。呼，终于扫完了。然后我又扫了舅舅和舅妈的房间。你可真别说，说可把我累坏了。OK，第一任务完成了。

然我准备帮妈妈拖地。首先我们先把拖把沾一些水，然后把拖把拿出来，在房子的每一个角落，每一个空隙都拖一遍。当然，弟弟也没闲着，指挥我说"姐姐，桌子底下有一点脏，姐姐门后面有点脏，沙发底下有点脏″唉，说的我都有点不耐烦了。OK地拖完了。接下来我准备帮妈妈整理桌子。首先拿出一块抹布沾一点水。在桌子上的每一个地方都擦一遍。然后我把盘子全部拿到厨房去，先简单冲一下，然后再加一点洗洁精用洗碗布擦一擦，再用水冲干净。盘子就洗好了。

OK桌子也整理干净了。

做完这些工作，真的把我累坏了。我体会到了妈妈的心情，所以，以后我要做一个乖小孩，不惹妈妈生气。听妈妈的话，当然以后我也要帮妈妈多多做家务。

这些就是我在五一劳动节的时候做的家务。

我劳动，我快乐作文

今天是五一劳动节，我看见别的小朋友都在享受着劳动带来的快乐，我也不甘示弱，我今天要做我最爱吃的皮蛋瘦肉粥，它将带给我无比的快乐！

开工了！首先从冰箱里取出食材，皮蛋、瘦肉、葱然后把皮蛋轻轻地敲打在墙壁上，再小心翼翼的把蛋皮剥下来。顿时，一个黑乎乎呈椭圆形状的皮蛋就展现在我的眼前，我用手一摸冰冰凉凉的充满了弹性，有点像弹跳球。接下来就是最坚难的时刻了，我要把皮蛋和肉切成片。皮蛋还好，很快就切成片，可是肉呢还没切几片就感觉手酸胀，刀在手里也不听使唤，感觉拿的不是刀而是铁墩，好不容易才把肉切完，我定眼一看，天呀！这哪里是切肉片，分明就是切块了。呀！我以后要多帮妈妈干活才能学好本领，所谓的台上一分钟，台下十年功就是这样练来的。接着切葱花和姜丝。一切准备就绪，我把淘好的米和肉、皮蛋倒进智能电饭锅里。接下来就是我一边写作业一边耐心等待。

过一会儿，厨房里雾气蒙蒙地散发出粥的香甜。听着锅里咕嘟咕嘟皮蛋瘦肉粥翻腾的声音，像是有人在唱歌，这歌声好听极了！滴滴滴，电放锅发出提示音。皮蛋瘦肉粥好了，打开锅盖，呵！米和肉，皮蛋混合一体发出香甜的味道。最后我加入盐和葱花。这时我的五脏六腑似乎都被这香甜的粥唤醒了，恨不得立马喝一大口。

一分耕耘，一分收获，虽然这个过程有点辛苦，但望着美味的皮蛋瘦肉粥，想着妈妈下班回来看到我煮的"粥，我感到很快乐！我的小脑瓜中情不自禁浮现出我国著名教育家陶行知爷爷说过：人有两件宝，双手和大脑，一切靠劳动生活才美好。

我运动我快乐作文

“耶，又要开运动会了。太好了，我被选拔为接力赛队员了。”我要参加运动会了。我是多么开心啊！

能参加这次运动会使我兴奋不已，我一连几天都没有睡好觉。这可是我转学以来第一次参加运动会，我一定要为班级争光！我心里想。

我被选上接力赛队员以后，就开刻苦训练。每次大课间活动时，我都和同学练习接力，再也不提玩儿的事了。而且，这种魔鬼似的训练也大大地提高了我的速度。

今天早上大课间的时候，我照常和同学练习接力——我们要跟其他班级进行模拟比赛。

终于轮到我了。前面的同学刚刚跑出去，我便以迅雷不及掩耳的速度向前跨了两步，站在竿子的一边，右手则放在竿子的"另一边，准备接棒。这是团体赛，绝对不能掉棒。我全神贯注地盯着对面的同学，准备接棒。我不但心里着急，嘴里也不停地念叨：“快！快！快点儿，快点儿啊！”

对面的同学跑过来把棒递给我，我立刻抓住棒像箭一样冲了出去。

当时我的心里像是海潮在翻滚，多么期盼我们班赢啊！

我奋力冲向对面的同学。快到他跟前时，突然我向前一蹿，把自己快要耗尽的力气全部放在这时，稳稳地把接力棒递到同学的手上。我就完成了接力的使命。

等到最后一棒跑完后，我发现，我们班又是第一名。同学们开心地叫起来：“噢，我们又赢了！这次运动会肯定能得第一！”同学们有的直喊“耶”，有的又蹦又跳……大家多开心啊！

运动是快乐的！我感受到了。没有运动，我们的生活就像是没有涂上颜色的铅笔画一样平淡无味。所以，我希望大家多多投入到运动之中，一起来感受运动的快乐。

我运动,我健康,我快乐作文

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。

体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。

“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!

带给我快乐

人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。

五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。

于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

我健康，我快乐作文

“生命在于运动”。运动，不仅能带给我们健康，也能使我们感到快乐。

运动·健康

一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。

冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。

冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。

运动，带给了我们健康。

运动·快乐

到了冬天，体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。例如跑步，跳远等等，有时还会有一两次的`小测。往往在这个过程中，同学们能感受到很多的快乐：一次小小的进步，同学之间的你追我赶，收获经的经验……都让我们在运动中共同进步，彼此享受乐趣。

我们，在运动中挥洒着汗水，在运动中收获快乐。运动伴随着我们成长，让我们拥有着阳光一般的美好青春!

我运动，我健康，我快乐

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的"魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

我自信我快乐

自信往往给人带来快乐，而不自信，则使人失败。

有一次，妈妈带我去蹦极，那里人山人海，我们买上了两张票，便到了蹦极台上了。我是第九个跳的，我前面第一个胸有成竹，可能跳了好多次了，所以毫不犹豫地跳了下去，那8个人，每个人都是第一次跳，有的等了很长时间，在大人的鼓动下才跳下去的。有的直接放弃了机会，还有的`让给下一个人先跳。轮到我了，我不禁有些瑟瑟发抖，但是我不断鼓励自己：“我能行!大胆地跳下去”我猛地向前一冲，便跳了下去。

“啊……”随着一阵叫声，我身体又弹了起来。“真爽啊!”我大声地高兴地喊道。我到了上面去迎接妈妈，上面的人都佩服地说：“你真厉害啊，第一次跳就用了这么短时间。”

自信，往往创造出最美好的境界。