我学会了游泳800字

我学会了游泳800字篇1

经过十二天的游泳训练，我学会了游泳，而且还喜欢上了游泳，直到现在，仍期待着能去游泳。

记得在第一次游泳时，那真是手在抖，脚在抖，身体也在抖，每次下水都有种“风萧萧兮易水寒，壮士一兮不复返”之势，在家长的思想教育下，鼓足勇气，又去了第二次，虽说好了一点，敢于浮在水面上不动，但当时，游泳馆就是我的茶馆，我还经常被下水“品茶”，回家时就是满肚而归，连饭也吃不下去。

但我不敢怠慢，按照老师的要求认认真真地做了100个蛙泳动作。

时间飞快，箭一样飞走了，周末已经过去了。

迎接来了第三次的游泳学习，在这次游泳中，发挥潜能，一鸣惊人，一飞冲天，一下子从最后几名到了前五名，这可是可喜的事啊!要知道，我们游泳教练是根据游泳学习程度的好坏来决定排队时的先后的，这次的突飞猛进真是出乎我的意料。

但更让我吃惊的还是我的跳水，我在看了老师的跳水示范后，很快就掌握了向前扑的跳水秘籍，第一次跳水连泳镜都没湿就欢快地游走了，接下来的几节课，我们学习呼吸，看到这，有人要问了：“呼吸，这不是最简单的事了吗，还需要学?”其实我们这个所谓的呼吸啊，就是在水上吸一口气，再在水下呼出来，依次循环，也就是憋气与换气。

因为以前在家里被爸爸逼练过，当时我还怨声载道，这时才发现它的价值是如此之大，于是不费吹灰之力，解决了呼吸的动作练习。

接下来的几节课中，一鼓作气，排队一直与温苗博这个游泳老手不相上下，终于修成正果，在最后一节家长观摩课上一展身手，学会了游泳，而且越来越期盼着能去游泳馆游泳。

在这次学游泳中，我的感悟是：万事开头难，挺过最难的今天，等待着你的，将是美好的明天，在那时，一切绊脚石都会成为你打开成功宝库的钥匙。

我学会了游泳800字篇2

我学会了游泳500字

我学会了游泳500字

蔡可

记得去年暑假，我学会了许多本领。其中，印象最深的是学游泳。

那一天，教练让我背着浮板练习潜水。我吓得脸色苍白。我最怕潜水了。我慢慢地下了水，可是心里像有一百只调皮的小兔子在活蹦乱跳，非常紧张。我鼓起勇气，一头钻进了水里，水立刻冲进了我的鼻子，顿时，我觉得头晕眼花，马上把头伸出了水面。教练看我不熟练，就对我说了潜水的秘诀：“要想游泳轻松，首先得学会换气。先吸一口气，再潜下水，抬头的时候鼻子吸气，嘴巴吐气。”听了教练的话，我再次潜下了水，可我一不小心，又呛了一口水，我难受地快要哭了。我不灰心，深吸一口气，再次潜下水，在水下用嘴巴把气呼出来。这一次我成功了。我的心情无比高兴，真是“功夫不负有心人”啊！我还可以在水下和小伙伴打招呼呢！慢慢地，我觉得学游泳很简单。后来，教练又教我做蛙脚这个动作，屁股坐在地上，双腿伸直并合拢，再把脚勾起来，疼得我眼泪都掉了下来。我硬撑了几分钟，还时不时站起来休息。等到教练说停，我的脚已经麻了。我有点灰心。这时候，我想起了爸爸以前跟我说的话：无论学什么，都要坚持，不能半途而废，这样才能成功。想到这里，我重新振作了起来，咬咬牙，坚持着做完了蛙腿这个动作。

经过了十几天的学习，我学到了很多游泳的动作和知识，终于可以像一条鱼儿一样，在水里灵活地游来游去了。

学会了游泳，我很高兴。心里甜滋滋的，比吃了蜜还甜。学游泳还让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不半途而废，不要怕辛苦，这样才能取得成功。

我学会了游泳800字篇3

每个人都有自己的拿手本领，我也不例外。我最拿手的本领是游泳。

记得去年暑假，我第一次上游泳培训课，教练让我们先熟悉水性。我一不小心就走进了深水区，在水里半沉半浮着，双手胡乱地扑腾，心里紧张得不得了。幸亏教练像箭一样射入水中，把我救上来。不知道是因为害怕还是水温太低，我全身开始发抖。妈妈心疼地说：“别学了吧!”我说：“不行，我不能被这点困难吓倒!”

于是，教练开始教我们在水中换气。这个环节练了两三天，我呛了很多口水，但是一直没有放弃。接下来几天是练手和脚的动作，既枯燥又辛苦。好几个学员吃不了苦，打了退堂鼓，而我坚持了下来。终于，我成了这群孩子中第一个游起来的，这时的我，简直就是一条无比快乐的小鱼。接着，我又再接再厉，成功地挑战了深水区。大家都对我竖起了大拇指，我自豪极了。

就这样，经过勤学苦练，游泳成了我的拿手本领。从此，我还懂得了一个道理：面对困难，我们要迎难而上，坚持就是胜利。

我学会了游泳800字篇4

每当看到游泳运动员在水里进行激烈的游泳比赛时，看到小朋友在水里高兴地戏水、打闹时，看到他们从岸上往水里纵身一跳时，我的心里就非常羡慕，幻想着自己哪天也能有一身的游泳本领在水里尽情地游着。

今年暑假，我爸爸的一个朋友（他可还是我省的业余游泳队的冠军呢）答应教我学习游泳了，听到这个消息，真让我高兴坏了。一天早我们就来到游泳池，叔叔让我先穿上救生衣在水里适应下环境，我下了水，穿着救生衣在水里自由地玩着，感觉爽极了，哦，原来游泳就这么简单啊！玩了一会叔叔就让我把救生衣服掉，说要先教我学会飘浮。他先给我做了个示范，然后让我学他的样子去做，身体尽量不要倾斜。我心想：这有什么难的？于是就充满信心地下了水，谁知一下了水我就慌了神，没有了救生衣，想站稳都是件很困难的事，还别说漂浮了！一紧张叔叔教的动作全忘了，脚下一歪就倒了下去，一大口水也灌进了嘴里，顿时觉得鼻子发酸，难受极了。叔叔见了，连忙把我扶了起来，说：“要想学会游泳，哪有不喝水的道理？”这一次，他托住我的腰让我找感觉，慢慢地，我觉得身体变轻了，不知不觉中叔叔松开了手，哈，我竞然没有沉下去！学会了漂浮，我不知疲倦地练习着：沉下、漂起、再沉下、再漂起……

通过一个暑假的刻苦训练，我不但学会了漂浮，还学会了蛙泳、自由泳、潜水等等，现在的我在水里真能说是一条鱼儿了！

我学会了游泳800字篇5

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了!

终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了!太好了，我可以学游泳了!”

到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了!没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了!教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还让我懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功!

我学会了游泳800字篇6

今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。

我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。

我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！

我学会了游泳800字篇7

我天生就怕水，我一见到水就想躲起来。妈妈居然让我去学游泳，这使我十分害怕。妈妈对我说：“你去学习游泳吧，这是一种生存技能。”我心想：“我天生怕水，还要给我火上浇油。”妈妈偷偷地帮我报了名，我只好不情愿地来到了游泳池边做起了热身运动。大家都急匆匆地下水，可是我就是不敢。经过了教练的鼓励，胆小的我终于下水了，在水里我都喜欢扶着墙壁，要不然，我就要沉到水里去了。教练叫我们在水里走一遍，我只好开走了。

下面我们开始训练了，教练叫我们闷水。难道是把头蒙进水里吗!我越想越害怕。突然，我想到了铠甲勇士里的歌：退缩，退缩是不愿意说的两个字;投降，投降是还不愿意学的姿势。我又想到两方打战，我是好的一方，如果我投降了，或者是我退缩了，那么我就是失败者。我是一个要强的女孩子，我不要认输，我不要失败。我只能去闷水了。

我心里怦怦地跳。我会不会被水淹到，我会不会没有10秒就把头抬起来?好奇心驱使我继续我的训练。第一次我的成绩是12秒。原先对游泳没兴趣的想法一下子没有了。

经过了一个暑假的训练，我终于学会了游泳。在快要开学的时候，我天天到衢州学院去游泳，就是在做作业的时候都要练一下手脚怎么划。

最后，妈妈说我的游泳顺利过关了。

我学会了游泳800字篇8

从一年级到现在，我学过不少的本领。比如洗碗、画画、游泳等等。这些美好的'每一次辛苦，也是我难忘的每一次辛苦。特别是我学会了游泳是我美好的回忆。

难忘的暑假又来到了眼前。一天，天气很热，我对爸爸说：“爸爸，今天天气很热，叫上妈妈一起去游泳好吗?”爸爸很快就答应了。我们收好游泳衣、游泳眼镜就出发。我跳进水里，爸爸对我说：“游泳的时候，脚要用力。”我听了爸爸说的话，我很快就学会了游泳。我和爸爸游过去又游过来，妈妈也和我们游过去又游过来。我们游不动了，想吃东西了。妈妈去买东西来给我和爸爸吃，我们一起吃了很多好吃的东西，我学会了游泳可真开心。

我终于学会了游泳，我非常高兴，也非常开心。这件事让我明白了我只要努力、吃苦耐劳就能成功。

我学会了游泳800字篇9

我是一只名副其实的“旱鸭子”。看到这个题目，你一定会有许许多多的问号，下面就让我来告诉你我学习游泳的经历吧。

一开始，听说妈妈要给我报游泳班时，我十分地不情愿，因为我听学过游泳的朋友说，那里的教练十分恐怖，如果你不敢下水的话，教练会趁你不备一脚把你踹下水。后来我在妈妈的“软磨硬泡”下，终于走进游泳馆的大门。

和教练的对话中，我知道了这位教练姓孙。我们把衣服换好后，教练让我们在岸上热身，免得下水时会抽筋。开始下水了，接着一些尖叫声就在我耳畔边响起，原来这里水实在是太凉了。教练首先教我们练习憋气，他先示范了一下，然后让我们开始练习。我戴着游泳镜，屏住呼吸，慢慢地让水浸漫头部，大概憋了十几秒，才把头抬起来。我发现，有一些小朋友不会憋气，被水呛得哭了起来，教练让他们上岸休息。接下来，教练教我们用脚蹬四周的墙然后四肢不动，自己慢慢向前，这个我在全班做得最好，那份喜悦与自信真是蹭蹭往上涨。这时，老师让我来吹口哨，让其他人练习做。我十分地神气，像个大将军一样发施号令，心里甭提有多得意。

到了下一节课，老师教我们学蛙蹬脚，我学得越来越好，并牢记口诀“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿”，很快就成了班级的领军人物。通过多天的训练，终于，我是第一个学会了蛙泳，并在一次游泳比赛中只有我一个人游到了终点，其他的人要么是氧气不够，要么是四肢酸痛，那份胜利带来的喜悦在脸上、心中放大放大……

我把这个好消息告诉了妈妈，她拍了拍我的肩膀，给我竖起了大拇指。下一次我还要继续学习游泳，因为我想学习高难度的仰泳，更想继续体味游泳给我带来的快乐……

我学会了游泳800字篇10

暑假的一天，妈妈带我去游泳馆游泳，我非常高兴，因为经常在电视上看到游泳与动员在泳池中比赛，让我好羡慕，这次终于有机会能体验一下游泳的滋味。

我和妈妈换完泳衣进入游泳馆，看着湛蓝的池水，我有点退缩了，心想“会不会有危险啊”，妈妈看出了我的担心，对我说“别害怕，有妈妈在呢，妈妈会保护你的，放心吧”。

我走下浅水区，感受着水在身上的感觉，好凉快，但是就不知道看起来这么温柔的水，怎么才会把我浮在上面呢?妈妈这时对我说“你憋足一口气，把头埋在水里，手像两边划，双腿向后蹬水，就像一只小青蛙一样”。我按照妈妈教给我的办法开始练习。在失败了多次之后，终于能浮起来了，游了几米远，我心里好开心啊，我也能游泳了。我又试着游一下，可是不小心呛了一口水，吓得我大喊“妈妈，快来救我啊”。妈妈就在身边，一伸手把我扶了起来，我站起来才发现水原来只有我的肚子深，逗得大家哈哈大笑。

我在妈妈的指导下，又反复的练习游泳，游的距离越来越远，也越来越好了。

通过学游泳这件事，我知道了做什么事都要大胆，还要细心，更要坚持。

我学会了游泳800字篇11

每个人都有一项特殊的本领，我也有，那就是——游泳。

那是一个夏天的下午，妈妈带我去学游泳，其实我是不想去的，但还是耐不住妈妈的软磨硬泡，我才勉强答应的。

第一节课，教练教我们游泳的基本功——憋气。看着别人呛了好多水，我的心里像打着十五个水桶——七上八下。果不其然，我这个脸刚下去，那水就哗哗地往泳镜里灌，搞得我都睁不开眼了，上来后，我的心情像打了霜的茄子——焉了。我心想：为什么要学游泳，又不能当饭吃，不仅眼睛进了水，而且连鼻腔都成“水库”了，要不我和妈妈商量商量，看看能不能不学游泳，学些别的。“还学不学?”教练洪亮的声音打破了我的思考，我本想说不，可是妈妈说：“学学学，当然学。”说完就把我推进了水池，一瞬间水花四溅，我下意识憋住气，上来后，教练对我说：“不错嘛，憋了23秒，还学会了蹬脚，很有潜力，好好开发。”刚上来的我原本上气不接下气，听了教练的一席话，忽然感觉精神抖擞，可是因为太晚了，所以我们只能走了。

在接下来的几天，我的游泳技术进步异常快，短短8天，我就学会了蛙游、自由游，也敢自己一个人到深水区去游，也可以在两种形态中切换。

这就是我的特长，你有什么特长呢?

我学会了游泳800字篇12

妈妈说：“学会游泳不仅能锻炼身体，而且遇到危险时可以逃生。”而我不会游泳，看见别人在水里自由自在的样子，听了妈妈的话，我决定学游泳。

妈妈为我找来了游泳技术高超的教练。

来到游泳池，教练先把我的游泳圈拿走。刚开始我很害怕，紧紧的抱住妈妈。教练一再地鼓励我。终于，我试着把身子探到水里，呀，我踩到水底了!我感觉身子轻飘飘的，想不到泡在水里的感觉这么好，我不害怕下水了!

第二天，教练教我憋气，就是吸一口气，钻进水里。嘿，我竟憋了50秒呢。初步的胜利让我信心倍增。

接下来几天，教练教我学手和脚的动作。我边划手边蹬腿，没划几下，就沉下去了，幸好学会了憋气，没有“吃”水。休息的时候，教练就给我做示范。经过几次反复练习，我能在水上游着前进几步了。后来教练又教我边游边换气，还不断地为我做示范。学了换气以后，我游得更大胆了，前进更快了——3米，4米，5米，8米……我终于学会游泳了!当我像小青蛙一样自由自在地游来游去时，我心里真高兴啊!

我学会了游泳800字篇13

邓思淮

在这个阳光明媚的星期六，我对着姑姑软磨硬泡，姑姑终于答应带我去游泳。

我兴奋极了，换好泳装后，在镜子面前照了又照，觉得自己真神气！因为我在三年前学过游泳，所以我固执地对姑姑说：“浅水区多没意思呀！我又不是没学过游泳，当然得去深水区了！”姑姑看着我固执的样，只得陪我一起去。

来到深水区，我学着大人们的样子，活动活动身体，准备待会儿就潇洒地跳下去，让他们开开眼界！让我没想到的是，电视里跳水的哥哥姐姐们连翻跟头都这么轻巧，而我跳下去却像铁块这么重。“扑通——”、“哗啦——”，我的脚刚踩到水里，就一不小心滑到了，摔了个超级“屁股墩”！我挣扎着到了岸边，就听见姑姑看着我哈哈大笑，说：“你的表演可真精彩呀！”我当时的神气劲早已烟消云散，活像一只落汤鸡。我狼狈极了，灰溜溜地回到了浅水区。

我小心翼翼地踏进池里。脚一离开池底，我就不停地往下沉。完蛋了，我屏不住气了！我急躁地想。脑子里突然想起老师教我们的话：“当你要沉下去时，就用脚不停地打水。”我心一紧，连忙打着水。水花溅起来，都落在了姑姑的脸上。我像鸭子一样渐渐地浮了起来，我又加上了双臂的划动，我可以自由自在地游了！

（指导老师：李萍）

我学会了游泳800字篇14

到了炎热的暑假，妈妈交给了我一个“艰巨”的任务——学游泳。我天生胆小，是个胆小鬼，心里很不乐意去学，但没办法，经不住妈妈的劝说，只有硬着头皮去了。

今天妈妈下班后，就带我直奔惠水乐园，我们买好了门票就进入了“水底探索”。哇!游泳池里面的人可真多啊，三个一群，五个一伙，有学游泳的，有游玩的，还有一些大人在水中“打篮球”哦!教练把我带到浅水区，让我先练习在水中憋气，找一下感觉。我站在水中大口大口地吸气，然后潜入水中，教练要我反复练习这个动作，并告诉我说：“一定要注意吸气不要吸的太久，只需要几秒就可以了。”“哇，只要这么短的时间”，我惊讶的说道。“在水上要慢慢把吸的气吐出来，然后在空中张大嘴快速的吸气，知道了吗?”，教练在一旁耐心地教着，“知道了!”我自豪地回答。

我按照教练教我的方法，在空气中张大嘴快速地吸气，然后进入水中，慢慢地把吸的气再吐出来。浮出水面的时候，一不小心地喝了口水，呛得我眼泪都快流出来了，那滋味真难受。“没事的，继续练习。”教练在旁边鼓励我。功夫不负有心人，我终于学会憋气了!

虽然今天我只学会了憋气，但向我的目标已经迈进了一大步，相信只要刻苦练习就一定可以取得成功!

我学会了游泳800字篇15

这个夏天，发生了一件令我自豪的事，就是：我学会游泳了。

第一天，我和妈妈一起去学游泳。我和妈妈穿上泳衣，戴上泳帽，还有能在水下看得清楚的游泳眼镜。

我一进水就觉得冷飕飕的，全身发抖，怎么也不敢游。妈妈看到王教练来了，说：“教练,教教我儿子吧!”教练答应了。教练给了我泳板。正在这时，又有几个学游泳的小孩来了，教练对同学们说:“今天是自由活动。”同学们异口同声的说：“好啊!”我游的时候，本来想往前游的，我脚一动，怎么往后了呢?我觉得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。过来一会儿，教练说：“下课了。”正好我也游到了最后头。回到家，我把今天所发生的事讲给了妈妈，妈妈被我逗笑了，我决心一定要学会游泳。

第二天，我又去学游泳。教练正在对同学们讲游泳的动作时，我已经把教练的话全都记住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接着把手收回来;第二步，脚是先并拢往后蹬，然后往外伸，最后合拢收回。我按照教练教的动作游了起来，没过多久我就学会了。这时，我真的是个聪明的人啊，学的这么快!

学游泳好简单!

我学会了游泳800字篇16

一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。

这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”

今天，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义！

我学会了游泳800字篇17

今天，我在国际的游泳馆看见许多人在游泳，心里可羡慕了，我就对爸爸说：“你能给我报一个游泳班吗?”爸爸说：“可以，我这就去给你报名。”

第一天，老师让我们下水练习憋气和漂。一开始，我憋气时，才刚刚能憋两秒。这时，老师对我说：“别泄气孩子，你一定能憋很长时间的。”我听了老师的话，有了信心。我吸了一大口气，然后扎入水里。这次，我一下就憋了三十多秒。我练完憋气，又开始练漂。我先吸了一大口气，然后，用力扎入水里，结果，我竟没有漂上来。这时，老师又对我说：“孩子，你要放松，才能漂上来。”我听了老师说的话，马上放松了。这时，我觉得自己好像是在海里游泳，我漂上来了。

第二天，老师让我们上岸练习蛙泳腿。我先把两腿张开，再向后一蹬，就练成了蛙泳腿。

第三天，老师让我们拿着板儿下水游泳。没想到，我刚拿起板就头疼，我顾不上头疼，不管三七二十一了，晕头转向地游了一圈。

第四天，我就学会了游泳。

这几天下来，我不光是学会了游泳，还明白了一个道理：做什么事都要有恒心，努力学习，没有学不到的本领。

我学会了游泳800字篇18

小时候看见别人在游泳池里鱼儿一般自由自在地游来游去，我羡慕得口水都流下来了。可那时的我就是一只“旱鸭子”，只能抱着游泳圈漂来漂去。

今年暑假，我终于实现了我的愿望——妈妈带我去学游泳了。一开始我学得还可以，可随着学的东西越来越难，我渐渐地不会了。看见朋友们都学会了，我急得面红耳赤。

我终于把蹬腿学会了，接着便是划水了。我把蹬腿和划水一起做，这倒很简单。可是换气可就难了。我用力蹬了两下腿，当第二次蹬玩了两腿并拢了，我立刻将一直伸直的双手轻轻地向后一拨，再一合。与此同时，我抬头换气，头还没有抬起来就张开了嘴巴，喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起来，心情很郁闷。妈妈看懂了我的心思，微笑地说：“别灰心，再试一试，毕竟你这是第一次学，万事开头难嘛!”我若有所思地点了点头，有继续练习了起来。

经过我不断的练习，我终于学会了游泳。我还学会了一个道理：只要坚持就能成功。

我学会了游泳800字篇19

暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。

去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀!水里可凉快了!”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀!”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试!”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦!呛死我了!”我叫道，心里想：老天都不给面子游！

张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来!”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游50多米呢!不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的!

我学会了游泳800字篇20

每当我看到体育频道那些游泳键儿们正在刻苦努力，为自己国家获取荣誉时，我就羡慕不已，也想做一个游泳高手，于是我便盼望夏天到来。

盼星星，盼月亮，终于盼来了这个夏天。这天，太阳当空照，街上行人也没多少，我和爸爸闷得慌，决定到高桥游泳，来到河旁，只见河水清澈见底，人们都像鸭子一样在水里欢快地游着。我更期待了，连叫爸爸扶我下水，我开始有点怕，只在河边玩玩水而已。但见人们游得非常快乐，我也想去，便大着胆子往河中心游去，刚一下水，我就喝了好几口水，难受极了。下去后，我让爸爸托着我，也在水中像鸭子一样游着，这时，爸爸停下来，对我说：“孩子，这样下去是不行的，来，我教你游。”我开始有些不答应，但看到人们都游得来，我觉得不好意思，便答应了。爸爸用手托着我的腰，我便试着打水，双手双脚来回伸缩，但我在游泳过程中，滑下水的次数真是不记其数，好在有爸爸照应，不然，我肯定被水撑死了。于是我便想放弃了，想上岸。这时，爸爸仿佛看穿了我的心思，亲切地对我说：“做任何事不能半途而废，要有始有终，才会成功”。我听了爸爸这番话，惭愧极了，马上又和爸爸游起来。过了半个小时，在爸爸耐心教育，指导下，我学会了游泳。当然，这都是爸爸的功劳，没有他的指导，我是不会学会的。

通过这次学游泳，我懂得了，做事不能半途而废，要有始有终。因为困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。

我学会了游泳800字篇21

今年我最高兴的事是学到了一样新本领——游泳。

学游泳的第一天，我挺害怕的。教练让我在岸上做了几分钟热身运动，我紧张的心情才稍微平静了一些。接着，教练让我学水中憋气，把整个头放入水中不喘气，时间越长越好。我紧闭眼睛，憋足气把头沉入水中，好难受啊！我害怕自己就这样被憋死，马上张开了嘴，这下糟糕了，不但鼻子呛进了水，还喝了好几口呢！我赶紧从水里抬起头来，一边咳嗽一边大口喘着气。爸爸笑着说：“只要你学会了，就不会喝水了。”于是，我又把头沉入水中，继续练憋气。渐渐地，我在水里的时间越来越长，也没有再喝水了。教练也夸我学得真快！

接着学的是打腿：身体放平、脚尖绷直、两腿上下拍打。教练先让我在岸上做动作。天气真热啊，两腿打得又酸又累。唉，教练怎么不让我们在水里打腿啊，至少我就不会流这么多汗r。等大家部全身发热的时候，教练就让我们剑水里扶住绳子练打腿，让整个身子浮起来，还要求两腿打的幅度不能太人，尽量不让水花溅高，不知过了多久，我忽然感觉自己能在水里浮起来了，乐得像要飞起来似的，嘴里情不自禁地叫道：“我不会沉下去啦！” (小学生作文www.chinesejy.com) 这时，教练开始让我学手臂划水了。他说，划水有六个动作：入水、抓水、划水、推水、出水、空中移臂，这些动作必须连贯，也是先在岸上学习，然后再到水里继续。划水动作没有打腿那么累，我很快就学会了。

我终于能在水里欢快地游泳了，还不时地憋足气把头扎进水里玩一会儿“失踪”，像条小鱼儿，学会本领的司时，我也明白了“功夫不负有心人”这句话的含义，真是一举两得呢！

余老师的话

这篇习作紧扣本单元习作重点，简洁明了地写清楚了自己学游泳由不会到会的过程，行文条理清晰、段落分明，同时能真实地展现自己的内心体验：下水前的紧张、憋气时的难度、打腿动作的艰苦等，让读者身临其境，读来很有情趣，真好！作为四年级学生，还能对内容进行有详有略的安排，详写“学憋气”‘学打腿”，而“学会划水的六个动作”一笔带过，不简单！

文章的结尾处不必像做思想报告一样写上一句受教育的话，小学四年级学生应该笔下满是稚言童趣才好。

我学会了游泳800字篇22

看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是夏天，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。

我们来到游泳池旁，我顺着扶手小心地下了水，可我刚一下水，就像一块硬邦邦的石头一样，沉了底，一连喝了几口水，我扑腾着，心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼，我看到旁边有个身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出来，赶紧抓到了游泳池的边缘，大口呼吸着新鲜空气。这时我旁边的水里“澎”地钻出一个来，噢!是个20来岁的大姐姐，她问我：“你是来学游泳的新生!”我点点头，她说：“我是杨教练，是你的老师。”我半信半疑地回道：“明白了，老师。”心里想，这个大姐姐就是我的老师?

上课了，她对我说：“游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨老师赶紧托住我，对我说：“用力太小了，再用点劲!”我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢!老师说：“手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了!心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来“咕咚，咕咚!”又浮不起来了。我吸取前一次的教训，赶紧扶稳了，心想：真难!稍一分神，就会沉底!不用劲还浮不起来，我这性格怎么耐得住呀，干脆不学了吧，名得我小命都不保了!……一直在旁边看着我的妈妈看出了我的心思，她走了过来。背着池子的另一头说：“看那儿!”，我顺着妈妈的手指一看，啊!是个4、5岁的小妹妹!看起来水也的深度是她身高的2倍还要多，可她一点儿也不害怕，一次又一次冲向水池!妈妈说：“看那个小妹妹，你的岁数是她的1。8倍，可为什么她能做到的事，而你做不到!”是啊!连幼童都可以做到的事，为什么我这个快小学毕业的大姐姐还做不到!想着这些我又燃起了希望!

经过反反复复的练习第二天，我练习时发现，我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时，我是多么愚蠢呀!

通过这件事，我明白了“困难”像弹簧，你弱他就强!是的，一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!

我学会了游泳800字篇23

看着那些大哥哥大姐姐在游泳池里快活地游泳，对于我这个"旱鸭子"来说我是多么的羡慕啊!我决定让爸爸妈妈让我学游泳。

我游泳的第一步就一定要学会憋气，所以老师就叫我回到家中要多加练习。学会了憋气我就要真正开始学习游泳了。首先老师教我做蛙泳的姿式，我认真地学，认真地做，感觉没有什么难度，一下子就学会了。然后老师就教我怎么抬起头来呼吸空气，我觉得很困难，因为我在练习的时候我怎样也不会，所以我就留下來练了一遍又一遍，有几次我还呛着了，喝了一肚子水。功夫不负有心人，经过一番苦练我终于掌握了换气的技巧，也能够配合肢体划动，最后我学会了蛙泳，这真有点五关斩六将的感觉，我是既激动又兴奋，因为我终于摆脱怕水的阴影啦!

我懂得一个道理：只要认真练、坚持练理，没有什么学不会的。

我学会了游泳800字篇24

夏天悄悄地来了，天气也开始炎热起来。忽然，我想起了游泳。于是，我就跟妈妈说：“妈妈，带我去游泳馆游泳可以吗?”妈妈说：“可以。”

到了游泳馆，我先带上游泳的眼镜、鼻塞、耳塞，最后才跳下水开始游泳。一跳到水里，身体好像就被冻住了，好凉快呀!我呲溜一下游到水底，身体就像一条小鱼一样快活。我游得很快，妈妈都找不到我了，过了10分钟，妈妈开始着急了。忽然，我从另外一边游了上来，妈妈吓了一大跳。最后，我游累了，穿好衣服就回家了。

今天我学会了游泳，游了一天熟练多了，以后我要经常来游泳。

我学会了游泳800字篇25

放暑假了，每天上午做完作业，下午我就缠着妈妈带我去雍华府游泳。我没有参加游泳训练班，每天和哥哥拿着游泳圈在水里扑通扑通的乱游。

前几天游泳时有一个大哥哥主动教我和哥哥游泳，他先教我们练习怎样吸气、换气，然后让我们趴在游泳圈上，双手不断练习划水的动作，之后再双手扶着游泳圈或泳池墙边练习了腿部蹬水动作。这些动作大哥哥让我们坚持连续练了两天，好辛苦阿，想不到游泳也这么累，我还想放弃不练了，妈妈和大哥哥不断地鼓励我…….

练好这些基本动作后，我们练习游蛙泳了。第一次游时因为心急，呛了口水，我急忙站了起来，拼命咳嗽，真是难受极了。第二次游时，我埋头拼命向前游，坚持游了一两米，妈妈和大哥哥表扬我后，我感觉信心倍增。第三次游的距离又更长一些。我终于成功了，我学会游泳啦!我高兴地欢呼着!

我学会了游泳800字篇26

今年暑假，妈妈每天带我去上班。在他们单位附近有一个游泳馆，妈妈问我想不想学游泳？我说：“那太好啦！”于是，我就去报名参加了游泳班。

在游泳班里，我们先从双腿打水学起，而后再学憋气、手腿并用向前游和边游、边换气。这四个阶段大约六天就学完了。以后的时间就是我们自己游了。

开始我只能在浅水区里游。教练说我，游泳的基本要领和姿势掌握得都很好，就是边游、边换气配合得不太好。于是又对我进行了重点辅导。过了两天，我在浅水区里就如鱼得水了。这时教练对我说：“大胆去深水区游吧！”听了这话还真有点害怕，因为那里可深啦！只是不敢去也得去。刚划进深水区，我有点哆嗦。这时教练说：“大胆向前划！”我知道教练正在保护着我呢！紧张的情绪也就放松不少。接着，我在深水区里游了几个来回。上岸后，教练说我，进步快，游得不错。再游两天，就可以毕业了。我高兴极了。

通过这次学游泳，我想不管学什么，要想学得又快、又好，不但要靠自己的努力，更要有老师的正确指导才行。

我学会了游泳800字篇27

暑假里，我看见小伙伴们在水里像美人鱼一样游来游去，我很羡慕，便让妈妈也给我报了一个游泳班。

刚开始，教练教我们做热身运动。我们一会儿转转脖子，一会儿压压腿。过了一会儿，教练带着我们一个一个地下水感受。我很害怕，缩在一旁不敢说话。眼看下一个就是我了，我不禁哆嗦了起来。杨教练过来叫我，我使劲地摇着头。杨教练把我拉到水池边，然后像踢足球一样把我踢进了水里。我喝了几口水，但却感觉好像没那么害怕了。

经过刻苦地练习，我得到了杨教练的表扬。在教练的帮助下，我很快学会的游泳。

经过这次学习游泳，我明白了，只有努力不怕困难，才能成功。

我学会了游泳800字篇28

星期六中午，天气晴朗。爸爸妈妈决定带我去游泳馆学游泳，一路上，我又兴奋又紧张，因为那时我还不会游泳。

来到了游泳馆，这里的人可真多呀！我来到更衣室换衣服，换好后就来到了浅水区。爸爸让我先在这里自由活动一下，然后再教我游泳，我开心极了，能自己先玩一下；于是，我慢慢地下着一个个台阶。哇！这里的水真凉呀！我先在台阶坐一下，等适应了后，再下去。当我套着游泳圈像小鱼一样快活地游来游去时，爸爸说：“我们去深水区游吧！我教你，否则，你这样是永远学不好的。”我犹豫不决，这时，妈妈走了过来鼓励我说：“孩子，别怕，你可以先套着游泳圈游呀，等适应了后，再把游泳圈放到旁边，学蛙跳。”

我听了后，吞吞吐吐地说：“好”。我便来到了深水区。开始，我套着游泳圈游的的时候感觉深水区比浅水区好玩多了。这时，爸爸让我尝试不用游泳圈，先教我蛙跳；让我自己试一试。我心里很害怕，可自己还是取下了游泳圈，勇敢地来到了深水区。开始，我游得还顺利，可不一会儿，因为掌握的不好，所以喝了几口水，就好像要沉下去了，可我依然游着，但还是掌握不好，这时我感觉自己游不了，就想放弃了，伤心地走到旁边。妈妈似乎看出了我的心思，走过来对我说：“加油呀！失败乃成功这母。你要对自己有信心，不要因为小小的挫折就要放弃，你得振作起来，我相信你是最棒的！”，听了妈妈的话后，我勇敢地站起来走向深水区。接着，爸爸又耐心地告诉我游泳的技巧，我充满信心地游着，经过反复练习，我还是失败了很多次，但我相信妈妈的话，又站了起来重新练习。过了好一会儿，我终于学会了游泳，这时，爸爸妈妈在旁边向我竖起了大拇指，顿时我心里乐开了花。

通过这次学游泳，我明白了一个道理：无论做什么事情，要有一颗坚持不懈、充满自信的心，即使你失败了100次，但101次你依然有成功的机会。所以，不要因为小小的挫折就打破你那充满自信的心。

我学会了游泳800字篇29

我非常喜欢游泳，因为我每当看到别人在水里游泳时，就像一条美丽的鱼在水里游来游去，我好羡慕。还因为游泳即能学到本领，又是一项锻炼身体的体育项目。现在由我向大家介绍一下吧！

第一天，教练教了我们一些热身动作，然后让我们坐在泳池边的石岩上做蛙泳的脚姿：收腿、蹲水勾脚、并腿，大约做了三十个左右，我觉得全身没劲了，心里默默地对自己说：坚持就是胜利，你要加油啊！这时教练走了过来，对我说：“你做得很棒，动作很到位”。我听了心里美滋滋的，就像吃了新鲜的甜草莓似的。放学了，教练布置了作业，让我们回家练习腿部运动两百遍。

第二天、第三天，教练都是让我们练习蛙泳的基本动作。到了第四天，教练在我们手臂和腰部都套上了气球圈，终于下水了，我们个个开心极了，这下可以再水里玩了。我们拉开距离，双手拉住泳池边的扶手，在水里练习蛙泳的基本动作。第五天开始，教练就让我们自由地来回游，他在旁边察看我们的游泳动作。

第十天到了，我向往常一样自由自在地在水里游动，不知道教练什么时候靠近我，偷偷地趁我不注意，把我腰间的气球圈给解掉了，教练还把我从水里举起来“啪”的一声把我扔进了水里，我屏住呼吸，拼命的游，一会儿就浮出了水面。教练微笑着对我说：“你考试通过了，现在大胆的去游吧，下课后到办公室去领证书”。我听了脸上开心得开了花。

就这样，我学会了游泳，现在我可以像一条美丽的小鱼去水里自由自在的游玩了。

我学会了游泳800字篇30

南宁市天桃实验学校二（2）班刘燕

为了学游泳，我来到了游泳池。看见碧（bì）波粼（lín）粼的池水和在水中嬉（xī）戏的小朋友们，听见大家快乐地拍击（jī）水花的声音，我恨不得一下子跳进水里，和他们一同玩耍（shuǎ）。

下水前，教练先教我们做准备活动，练习蛙（wā）泳的基本动作，我一边认真地做着一边想：怎么还不下水呀？水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边，看见深深的池水，我却不敢跳下去了，只好静静地坐在岸（àn）上。教练看我迟迟不下水，便把我推了下去。我一时慌了神，拼命挣扎（zhá），手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净，一张嘴，一下子连吞了好几口水！我感觉身子一直往下沉，直到教练用竹竿（ɡān）把我拉上岸。我累得气喘吁（xū）吁，心里难受极了：原来游泳这么难啊！

妈妈看出了我的心思，鼓励我说：“你要克服对水的恐惧（kǒnɡ jù），战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀，他们教了我一些经验。后来经过多次练习，我终于学会了游泳。

（指导老师：蒋必茂）

简评：

习作完整地讲述了自己学游泳的经过，条理清楚，特别是对自己学游泳时遇到的困难，从不敢下水，到被推下水后拼命挣扎的狼狈样，描写得十分细致，栩栩如生。

好词句分享

碧波粼粼 嬉戏 拍击 气喘吁吁

我一时慌了神，拼命挣扎，手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净。

我学会了游泳800字篇31

暑假，爸爸带我去花园泳池里学游泳。

我开始不乐意，因为我抱着游泳圈也能游，还不累，为啥还要学游泳呢。

爸爸可不管我乐不乐意，这次他连游泳圈都不让我带，直接带我去泳池，没有游泳圈的支持，我感觉自己有些害怕，害怕这个巨大的水池会把我吞噬。

爸爸带我到深水区和浅水区的边界，我已经站不到底了，是攀着爸爸肩膀才没掉下去，爸爸说要在深一点的地方才能学会游泳，还让我放松些，想象自己还带着游泳圈，用脚拍水。

我听爸爸的话，开始用脚拍水，手一上一下地摆着，但没两下我就摔进水里，呛了几口水，爸爸说我有进步了，所以我就继续尝试手脚并用地在水里游，还是时不时要呛水，不过我觉得自己好想找到了游泳的感觉了。

第二天爸爸又带我去泳池学游泳，不过那天没多久我就学会游泳了，我自己也不知道为什么，就突然自己就能浮起来了，不过还不能游得很远，所以爸爸要我多练习。

现在我已经能游得非常好了，我很高兴在暑假里学会了游泳，原来游泳是件这么有趣的事情。

我学会了游泳800字篇32

我是一个很喜欢体育运动的人，尤其是游泳。

今年暑假，妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先，她教我做游泳的基础工作－－憋气。憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来，毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气，在她的精心指导下，我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝，毕阿姨让我休息一下，可我还在坚持练习。通过努力，我很快学会了游泳。

毕阿姨，谢谢你！因为有你的谆谆教导，我轻松学会了游泳。

我学会了游泳800字篇33

因为我怕水，所以在去年的暑假妈妈给我报了游泳培训班，逼着我去学游泳。

到了游泳馆，我换好衣服出来，教练叫我做游泳前运动，做完运动后教练叫我下水，望着满池的水，我的心怦怦直跳，脚也在发抖，可是没办法，最后只好硬着头皮下去了。教练看我站在水里迟迟不动，就走过来，把我的人全压下去了，我不小心喝了两口水。第二次我还是不敢下去，教练把我像“皮球”一样踢了下去，我害怕极了，正当我不知所措时，听到教练在岸边喊：“快用双手划，双脚蹬。”这时我才回过神来，双手拼命的划，还好有救生圈套着，人没有沉下去。就这样练了十多天，我不再像第一次那么害怕了，我敢从岸上跳下去游泳，“我成功了”我高兴地说。

“世上无难事，只怕有心人。”这句话总是在我灰心丧气不想再学的时候鼓励了我，就像妈妈经常对我说：“坚持就是胜利。”不管做任何事，你只要坚持下去就可以成功。

我学会了游泳800字篇34

在这十年中，我学会了很多东西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但让我记忆犹新的还是我学游泳的经历。

刚开始，我背着浮漂在水里学习游泳。当时，我开始游的时候还精力充沛，可后来就筋疲力尽了：我嘴唇发紫，打着抖，脑袋朝天，为的是不让身体沉下去。该上课了，老师先教我们蛙泳动作，我们趴在被太阳晒得冒烟的地上练习，任凭烈日烤着我的背，不一会儿，我已是大汗淋漓了。终于该下水了，在水里，我很恐惧，可马上想到自己身上有浮漂，就不恐惧了，自如地游起来。上了这次课，我找到了蛙泳的基本要领。

现在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在这里学仰泳时，隔壁水道练习游泳的人打起的水花带动水一波一波的，直接从我鼻子里钻进去，那样特别难受。还有我在学蝶泳时，老师让我们打水的时候脚要并拢一起打下去，但我的腿老是抬不起来，在水下打腿。最难的还是前空翻。我的同学们脑袋一埋，在水下打一个滚就轻巧地露出水面。但我翻的时候，不是翻一半就变样了，就是鼻子进水，总之就是翻不过来。后来，爸爸告诉我，做前空翻时，膝盖要贴到胸口，像球一样方便滚动。

我听了这番话，顿时茅塞顿开。我想，游泳也有科学道理啊!

我学会了游泳800字篇35

从小到大我一直在不断地学习中成长，有好多本领我已经忘记是怎样学会的，但学游泳却让我记忆犹新。

记得那时我才6岁，在那个炎热的夏日里，妈妈带我到游泳班学游泳。培训班的曾教练对我说：“要想学会游泳可要下苦功!

”我戴上泳镜，闭上眼睛，“扑通”一声就跳下了水。当我睁开眼睛时，看见水底一片蓝色的世界。曾教练在浅水区里教我收腿和蹬腿……等基本动作。我按照曾教练的要求去练，很快就掌握了。一直到了第六天，曾教练把我带到深水区里游，我害怕极了。“水这么深入，会不会把我淹死?”没等我想完，曾教练把我的手松开，我开始大叫，曾教练严肃地说：“不许叫!我站在前面等你，你要快点游过来。”

我使劲地游啊游，我一边挣扎，一边大哭，一不小心，喝了几口水，那种滋味真是难受极了!在曾教练的鼓励下，我不再紧张了，我奋力地游戏啊游!在这一天里，我终于学会了游戏蛙泳。

“世上无难事，只要肯登攀”。十天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作。当爸爸带我到西村游泳场游泳时，我就像鱼儿那样快乐地游来游去。

我学会了游泳800字篇36

有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。

去年暑假，我参加了“海豚计划”中的游泳培训。通过半个月的学习，我不但初步掌握了游泳的技巧，体验了游泳带给我的乐趣，而且还结识了很多新朋友。回忆那次难忘的游泳培训经历，心中还跳动着一个个快乐的音符。

第一乐章1do躲

记得学游泳的第一天，教练先让我们躲到水里练憋气，这可把我这只从未下过水的旱鸭子给难住了。头一浸到水里，鼻子就酸汪汪的，一小小心还要呛水。躲到水里的滋味就如大公鸡闹嗓子——别提（啼）了。后来，教练让我先在水面上练吸气、屏气，然后再到水里练习。一回生，二回熟，慢慢地我在水里憋气的时问就越来越长了，由三秒到五六秒，再到十多秒、二十多秒。原来，躲到水里的滋味也不差，别人能行的，我也能行：

第二乐章2Lei累

每次下水前，教练都要让我们做准备活动，准备活动的最后一项是打腿。说起这个打腿，可不是一件容易的事。教练要求我们脚尖、膝盖都要伸直，不能有一点儿弯曲，双手支撑住身体，两腿打水，从二十下到三十下，再到五十下，最后到八十下，打得我们是筋疲力尽，直喘粗气。那个累啊，只有练过的人才知道。可我们都知道，教练这样做是让我们掌握最基本的游泳技巧。青皮橄榄——先苦后甜，为了心中的梦想，再苦再累，也拼了！

第三乐章3mi迷

刚开始下到水里游的时候，我的身子总是要沉下去，游不起来，人总是不由自主地要站起来。看着别人能游起来，我心里只有羡慕的份儿。当时我有过放弃的念头，但只要一想起“有勇气就会有奇迹”这句话，就不想放弃了，仍旧坚持不懈地练起来。只是练来练去都没有明显效果，真好比是丈二和尚——摸不着头脑，又好似喝了迷魂汤一样，迷迷糊糊的，心里直怪自己笨。

第四乐章4fa法

“千法万法，贵在得法。”教练看我这种情况，就给我讲了一些技巧，为我指点迷津：“游泳时，两只手和两只脚要同时‘工作’。(小学生作文www.chinesejy.com)两只手要不停地划动，两只脚要不停地打水，使身体前进。”教练边说边做示范给我看，我看了之后，就照教练教我的方法去游。皇天不负有心人，慢慢地，在教练的鼓励下．我的动作越来越熟练，到后来能独自游上五六米了。这时候的我啊，就好像九月里的甘蔗——甜到心。我真感谢教练教给我好方法！

第五章567solaxi说了喜

快乐的时光总是短暂的，转眼，半个月的学习时间很快过去了，经过教练的指导和自己的努力，我终于基本学会了自由泳。我兴奋！我快乐！成功属于不怕困难的人！现在回想起来，如果我当时半途而废的话，怎么能品尝到成功的甘甜呢？所以，“说了”半天，我这“游泳五乐章”的尾声就是一个字“喜”！

【金老师的话】

耳目一新。首先是习作的形式吸引了我们的眼球，五个片段，五个乐章，五个小标题。一琢磨，了不起啊，1到5(也包括6、7)，不但是五个部分，还是五个音符，而且和小标题还是“谐音”关系呢，妙不可言啊！小读者，你从中领略到祖国语言文字的神奇之处了吧！还有呢，你瞧，大公鸡闹嗓子——别提（啼）了、青皮橄榄——先苦后甜、丈二和尚——摸不着头脑、九月里的甘蔗——甜到心，多么精当而生动的歇后语！想想，这些歇后语都表现了小作者怎样的心理感受呢？这样的表现方式，又是多么清新可爱啊！

倘若小作者愿意打破各个部分语言容量的平衡的话，那么可以在前几个片段中选择一两个，再具体地叙述一两件有趣的经历，注意哦，是“具体地叙述”，相信可以把文章写得更精彩！

我学会了游泳800字篇37

我很喜欢游泳，每当看到别人在游泳池里自由的游泳时，我都无比的羡慕他们，心想：要是我也会游泳，该多好啊!于是我下定决心要学会游泳。

我们小区里有个游泳池，每年暑假我都要去。起初，在爸爸的带领下，我只能在小游泳池里游，慢慢地，我就可以在大游泳池里游了，只不过要带上游泳圈。

我没有请专业的教练，爸爸就是我的教练。只要有游泳圈，我什么都不怕。我在游泳池里自有的游，一会蛙泳，一会仰泳，一会在水里随意的翻滚，用脚尽力蹬，太好玩了。

渐渐地，我可以不用游泳圈了，刚开始由于没有游泳圈的依耐，下水时，吓得我哇哇大哭，于是爸爸就把我托住，我就抓着爸爸有力的手臂，让他带着我游。慢慢地，我熟悉了水性。爸爸说：“你现在对水已经熟悉了，接下来就可以学习憋气和做一些简单的动作了。记住哟，憋气前，一定要深吸一口气“。我按照爸爸的说的深吸一口气，把头往水里一沉，第一次在水里憋气，真的很难受，只能憋几秒钟的时间。经过几次这样的训练后，我在水里憋气的时间一次比一次长，又一次，我打破了记录，“22秒”。当时，我开心得在水里直翻滚!

学会了憋气之后，我就开始学蛙泳了。我双手往前推，双脚使劲往后蹬，只要一有空，我就坚持练习。没有多久，我就学会了蛙泳。

正当我沉浸在学会蛙泳的兴奋与快乐中，在水里使劲翻滚时，没有注意到游泳池旁边的台阶，一下子摔倒了，跨下破了好大一个口子，流了好多血。爸爸妈妈就急忙带我去医院检查，可是我自己觉得一点都不痛，我还是要坚持游泳，因为在水里的感觉太舒服了。从那以后我时刻提醒自己，以后游泳时一定要注意安全，争取把各种游泳的姿势全部学会。

我喜欢游泳，在游泳的过程中，我感受到了快乐，还锻炼了身体。好希望夏天快点到来啊!

我学会了游泳800字篇38

有一次，爸爸带我去游泳馆里游泳，我便拿起游泳圈，在水上游来游去。当时，我看见有一些小朋友在水上游蛙泳、潜水等等，我非常羡慕他们游得如此自在。我8岁了，却还要一个游泳圈，所以我便下定决心，叫爸爸教我游泳。

爸爸先教我潜游，于是我站在水面，捂着鼻子，爸爸说：“可以不捂着鼻子，憋着气，嘴巴也不会喝到水的。”我听了便试了一下，过了几秒我又上来了，又试了一下在水下游，真的成功了。

接着，爸爸教我蛙泳，我想了一下说：“是不是和潜游差不多的?”“是的，”爸爸说，“脚要向后顶，手向前摆。”于是，我不断尝试着：闷水——蹬水——划水——配合换气，闷水——蹬水——划水——配合换气……渐渐地我掌握了蛙泳的要领，可以在水中“闲庭信步”了。后来，我试游了20米，果然成功了。

现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高。我相信，只要学会更深奥的游泳技术，就可以当一个游泳教练。

我学会了游泳800字篇39

今年暑假，我学会了游泳。以前我很怕水，连冲凉房里的水淋到头上都有点心慌，现在居然觉得躺在水的怀抱里是那么的舒服，感觉自己像在遨游于天空的云雾里，轻飘飘的。

开始是爸爸教我学习游泳的，他还教了几种姿势：蛙泳、蝶泳、自由泳，还有仰泳。蛙泳是像青蛙一样游水，即双手手指并拢半弯曲，然后双臂伸直从两侧向后半圆划水，同时两腿蹬水、夹水，这样手脚并用，才能快速地游来游去。蝶泳是手和脚像鱼尾一样上下抖动的，轻松自如的向前游动。其实，我很喜欢仰泳。平躺在水面上，可以快游，也可以慢游，手脚稍微抖动，人就不会沉下去。为什么呢?原来水是有浮力的，可以把人托住。因此，人就不会沉下去了。

我爱游泳，因为它不仅能解暑、好玩，而且能使人的身体得到全面运动，四肢灵活，心肺动能增强，使我们在快乐中增强了体质。

我学会了游泳800字篇40

奥运会上，孙扬游泳帅呆了！我也想学游泳，我提出建议，爸爸同意了，并说就在暑假学。我一蹦三尺高，高喊道：“欧耶！”

我换上泳裤，跳下了水，立刻沉了下去“咕噜、咕噜……”喝起水来，幸亏爸爸把我救了上来。他说：“你小心点！吓死我了！”我的`心也直蹦呢！

爸爸教我说：“先要把腿往外斜，脚在外面，小腿在内部……”，他边说，我边做。“对！好，先把胳膊往外划水，好！开始游。”我照做了，第一次失败，第二次失败……，学了1个小时，终于学会了。

我的手先从里往外划水，小腿往后蹬，大腿往外横跨着，像青蛙，我心里唱：我是一只爱游泳的小青蛙！

我爱游泳！

我学会了游泳800字篇41

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好玩了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了。

终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了，太好了!我可以学游泳了!”到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备运动。"我们跟着教练做运动，然后开始练习憋气，看看谁憋气的时间最长。教练说："大家做得非常好!”这时，我心想：这也太简单了，我肯定做得比他们好。可没想到还没有到一分钟，我就已经像泄了气的皮球一样没了气了。

憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了!没等教练说跳，我就扑通一声跳进水里了，没游几下我就拼命乱抓，喝了几口水就喊：“救命呀，救命呀!”教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥了一顿。然后告诉我正确的姿势，这时我才意识到游泳没那么简单。

就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。还懂得了有些事情虽然看起来很简单，但你不认真去做，你就不会成功。

我学会了游泳800字篇42

夏天时，爸爸给我报名参加了一个游泳班。

第二天，我十分高兴地来到了游泳班。刚来到游泳池边，我就已经吓得不敢下去了，因为水实在太深了。站在这清凉的水边，我的牙齿就开始上下打颤了。当其它人全部下去时，我还站在上面不敢下去。这时教练耐心地对我说：“没有事，水只有1.2米，快下来吧!”我的天哪!1.2米，我当时才1.4米呀!我当时心里想：“要是没站稳还不就被呛死了?”我还是无动于衷，耐心的教练不耐烦了，一下把我推了下去。我到水里一直在乱扑腾，还呛了好几口冰冷的池水。教练把我慢慢地扶了起来，意味深长地对我说：“别害怕”。下面到了学习憋气的时间了，我根本不会，可老师还是要求每人必须坚持10秒。轮到我时，教练把我的头按在水底，我憋不住了，我想抬头，可我头的力气就是怎么也没有教练那张又粗又大饱经风霜的手的力气大，所以我在水下又喝了几口水。再把头抬上来时，感到喉部和肺部好难受。到真正学游泳时，人家脚踩水一次进5米，我踩5次进一米，教练说我脚踩水的位置不对，便抓着我的脚陪我一边改正位置，一边走到深水区。渐渐地，在教练的精心指导下，我的这一技能突飞猛进，超越了许多人。

在这一次学习之后，我便每个暑假都报名。还是同一个我，还是同一个教练，却每个学期都有很大的进步!

我学会了游泳800字篇43

去年暑假,妈妈给我报了一个少儿游泳班。

星期六一大早，妈妈带我来到月亮湾游泳馆。看见游泳池，我吓得直发抖，心想：这么深的水，我会不会沉下去呢?老师鼓励我们说：“掌握了动作要领，就不会沉下去。”

老师先教我们在浅水区训练憋气，我一头扎进水里，顿时感觉身体禁不住往下沉，心里很慌张，我不由自主地把头伸出来，一下子感到轻松多了!我们按照老师的要求，反复训练了几次憋气。

接下来，老师教我们蛙泳和自由泳姿势。老师先跳下水，给我们做示范动作。然后，我们试着一个一个地跳下水练习。一开始，我心里非常害怕，跳下水，就感到六神无主，十分慌乱。手和脚也不听使唤了，感到身子一下子就沉到水底了。我吓得差点哭起来。这时，老师走过来，扶着我慢慢练习。不一会儿功夫，我就可以在浅水区里憋气和做一些简单的蛙泳动作了，心里渐渐地不再感到害怕了。

第二天，第三天……我都坚持按老师的要求练习。渐渐地，我的姿势和动作变得越来越标准了，最后，我终于可以到深水区里面游泳了。

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成长的历程，就如同一幅美丽的图画，五彩缤纷，千姿百态。学游泳这件事，就是我成长历程中最美丽的一幅画，让我记忆深刻，珍藏心底。

那是一个炎热的下午，爸爸手拿着一套泳衣带着我来到了游泳馆，我一来到游泳馆，就迫不及待地拿出了泳衣迅速换好，学着父亲的样子跳进了水中，结果在泳池台阶上一滑四脚朝天的跳进了水池，重重地摔在了瓷砖上，父亲游到了我的身边，把我拉起来，告诉我：“你先把脚放进水里，接着再全身浸到水中。”

听了父亲的话我又进了水池小心翼翼地走到对岸，和一旁的父亲学着基本动作，在父亲的批准下我开始试着游到10米的对岸，我深吸一口气，一潜开始游，可是就在离终点只差一点儿时，我一忘了憋气，我就忽然觉得一股水涌入了我的身体，辛亏父亲又一次把我拉起，否则，后果不堪设想，他告诉我：“做事，一定要坚持到底，游泳也一样，不能半途而废，没有黑暗，也不可能有光明。”现在的我可以像浪里白条张顺那样轻松游泳了。

通过这次游泳，再一次让我体会到了：世上无难事，只要肯攀登!

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盼望已久的暑假到了。一天，爸爸从外面回来，还没来得及换上拖鞋，我就迫不及待地跑过去询问他：“爸爸，你还记得答应我的一件事吗?”“什么事啊?”爸爸疑惑地问道。”“你说带我去学游泳的”。在我明确的提示下，爸爸这才恍然大悟。

去上课的第一天，我非常兴奋，因为终于要开始学游泳了。教练要求我们每节课前都要先做好热身运动。第一节课是学习闭气，先深呼吸憋一口气，再沉入水下将气缓缓吹出来。教练先给我们做了示范，教练还对我们说憋气至少要十秒后才可以吐气出来。可是我才刚学，哪里能坚持憋气这么久?但教练还是把我硬按进了水里，结果重回水面时我都快要没气了。第二天，上第二节课……到了第八节课，就是最关键的一课———学泳姿，手和脚都要模仿成青蛙游泳时的姿态，双手分别向两边滑动，双脚也向外蹬，经过半天的辛苦练习，我终于学会了。

第九天，也就是第九节课，我最害怕的一课，为什么呢?因为这节就是我的毕业考试课，考试规则就是游30米，一去一回，如果通过了，我就可以毕业，如果不通过，就要继续学习和考试。一整节课我都在默默祈祷自己能顺利通过考试。考试终于要开始了，一个、二个……轮到我了，我当时太紧张，都忘记怎么换气了，之前训练的泳姿也忘了，才游出几米，我就实在是游不动了，是教练把我救回来的。这节课没能通过考试，只能等待明天了。

到第十天，我又一次来参加毕业考试了。经过上次的教训，所以我学会了放松自己，顺利地游了一个来回，成功地通过考试，毕业了。

“有志者事竟成”。凭着坚强的毅力和经过刻苦的练习，我学会了游泳，并且会越学越好!

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春天就像逃跑似的过去了，夏天很快就来了。人们有的在树下乘凉，有的在吹风扇……在夏天，我最喜欢游泳。

有一天，爸爸给我买了一个游泳圈，我问爸爸为什么给我买游泳圈。爸爸说：“因为夏天到了，你也长大了，所以爸爸要教你游泳。”我听了高兴地跳了起来。我和爸爸妈妈，叔叔哥哥一起来到了游泳池，哥哥跳到水里，像小鱼儿一样游了起来。爸爸把我抱下游泳池，开始教我憋着气潜水，然后又教我吸气和呼气，我很快就学会了。然后，爸爸又教我浮出水面，蛙手和蛙脚。我连续很多次都忘了要抬头吸气，还有几次又沉了下去。最后，爸爸把浮板交给了我，我拿着浮板，轻轻地一蹬，就不再沉下去了。我高兴极了!在水里试着游了10米，然后又慢慢地游了20米、30米，终于会游泳了。大家都夸我很厉害，我非常高兴。

通过这次学习游泳，使我懂得了坚持就是胜利的道理。

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这个寒假里，爸爸给我报了游泳班。在我的努力下，我终于学会了自由泳。你可不知道，学游泳是一件多么难的事！

游泳班里的老师可不像爸爸那样好欺负，他可严肃了。他不但不允许我们用游泳圈，只让我们拿着一种名叫“浮体板”的东西，而且他一点儿都不允许我们偷懒，只要我们一偷懒，他就使劲地用板向我们泼水。他总是很严格地要求我们，谁游不好就要把它留下来，直到他游好为止。

每次游完泳，我都累得要死，回到家后，我就趴在了床上，连饭都不想吃了，一动也不想动了，好像骨头都散了架了。不过我一直坚持着，在寒假快结束的时候，我终于学会了自由泳，并成为了班上游得最好的同学。后来，爸爸有带我去游泳馆验收，我游得非常好，爸爸还夸我是个小小游泳健将呢。

通过学游泳这件事，我明白了一件事，那就是：做事要坚持，不要半途而废，更不要碰到困难就放弃！

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这个夏天，我的收获可不小，我学会了游泳。

记得那一天，我和同学相约来到游泳馆。我穿上泳衣，套上泳圈。进入了泳池后，看到同学在水里自由自在地游泳，就像一条小鱼一样，我十分羡慕，就央求同学教我游泳。

同学先教我在水里憋气和蛙泳的动作：收、翻、蹬、夹，之后让我拿着浮板开始练习。练了一会儿后，同学鼓励我说：“一定要超越自己，不拿浮板!”听了她的话，我不再拿浮板了，鼓足勇气试着游了起来。前几次我都游不了，同学说：“你一定要全身放松，这样就可以游起来了!”我就按照同学说的方法练习，竟然真的游了起来。

原来学游泳也不是一件难事!

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我觉得游泳可以强健我们的体魄，锻炼我们的身体，特别是不小心溺水的时候可以自救，所以我想学游泳。

刚学游泳时，教练先让我适应水，我一下水，就被水流带的东倒西歪，几天后我终于可以在水中自由地走动时，教练开始教我游泳了。首先学手势，教练握住我的手教我划水，我差点儿都倒了。教练让我先自己练习，我刚划就一头栽在水里，水瞬间就灌进我的嘴巴和鼻子里。当时只有两种感觉，一是憋得喘不过气儿来，二是水刺激着我的鼻腔和气管，我感觉很沮丧，这种沮丧的感觉让我像泄了气的皮球。当时我就不想学了，但我又想到精卫填海的故事，一只小小的鸟都能坚持把辽阔的大海填满我又有什么理由放弃呢?于是我奋力的游，按着教练的指导反复练习着，终于学会了蛙泳。

晚上，我在家里吃饭的时候心想：无论做什么事都要坚持不懈，这样才能把事情做好。

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学会游泳一直是我的梦想，今年暑假这个梦想终于实现了。

第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我非常害怕，妈妈对我说“坚持到底就是胜利，你一定能行。”经过十五天的努力，我终于学会了游泳。