游泳记作文500字

游泳记作文500字篇1

建军节，这一天是我第一次学习游泳的日子。下午吃过饭，我很激动，因为是第一次学习游泳，既兴奋又紧张，兴奋的是可以在泳池里面好好的玩水了，紧张的是听说第一次学游泳，教练都是直接把人摔到泳池里的`，感觉有点小害怕呢。不管怎么样去了才知道。爸爸送我去的，路上爸爸简单的跟我说了关于游泳注意的一些事项，我都一一记下了，到了游泳地方，看见有好多大小差不多大的小朋友一起学习游泳，感觉心里不是这么紧张了，教练吩咐我们换上泳衣、泳镜等装备，跟着教练向泳池方向走去，我们排成一排，认真听教练说关于游泳方面的知识，然后教练让我们先热身等动作，我完成的还不错，压腿，伸展腿和膀子，感觉像是在电视里看见游泳比赛时的场景，心里挺开心，感觉自己就是一个即将要比赛的运动员，呵呵……

不一会，热身完毕，教练就说，同学们第一节课，就是学习怎么样漂浮在水面上，并且用腿拍打水，手抓住水池边的栏杆，做简单的动作。听似简单，但是下水才知道，挺难的，我老是身体往下沉，搞得我喝了好多水。就这样，我一遍一遍的不停练习，最终，快下课的时候，我才有点样子，心里小有成就感，学游泳还是蛮好玩的，紧张快乐的几小时，很快过去了，今天的游泳课结束，期待明天更好的发挥，学的更好。

游泳记作文500字篇2

每当看着人家在游泳池变着花样欢畅地游泳，我总是呆呆地望着他们，望水兴叹。谁叫我是只旱鸭子呢?于是，我暗暗下定决心，一定要学好游泳。

我来到小河边，看见弟弟边跑边脱衣服，一头扎进河里，溅起一朵朵雪白的浪花。我也想跳下去游，但是我不敢，在岸边走来走去，看见弟弟游得很快，他在水里向我招手，大声喊着：“姐姐，快来呀!”

我鼓起勇气，慢慢地把脚伸进河里，啊!多么凉快呀!清清的河水慢慢地流着，好像是妈妈用手轻轻地抚摸着我的脚，十分舒服。我站在水里不会游，老是呆在河岸边，爸爸对我说：“过来吧!我教你游泳。你要把身体朝前倾，两手平举，然后手画小弧形收到胸前，双手合拢再重复。脚蹬时不要一前一后，应该同时用力。手指绷直不要弯曲。”

我照爸爸说的方法去做，可是在水中无论如何手脚都不听我使唤，我还被水呛了几口，不停地咳嗽，差一点就沉下去。我心里想：还是不学了，可是如果不学，就不能和弟弟一起游泳了。于是，我决定冒险一次，经过一次又一次的"反复练习，不知不觉中，我已经学会了。我觉得自己游得很快，好像一条鱼，在水里自由自在的。

爸爸又给我打气，鼓励我到深水区去。我便来到深水区练习，我终于学会了游泳。我非常高兴!一边自由地游着一边想：“以后，我不需要再羡慕别人会游泳了，因为我也会。”

游泳记作文500字篇3

今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。

上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣 ，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。

游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。

我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢？因为——我不会游泳！

我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的.喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。

爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和脚交替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。

爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。

唉，我什么时候才能学会游泳呀？！

游泳记作文500字篇4

我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。

今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的.人为什么会这么少？”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了？”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢！我开心极了。

当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了，再不是旱鸭子了。

游泳记作文500字篇5

“叮铃铃……”电话响了。太好啦！弟弟约我去黄岩游泳馆游泳，我带上泳衣、泳帽、泳镜便出发了！

我们来到游泳馆，一穿好泳衣就往游泳池里跑。这个游泳馆真是够标准，分好几个泳池，深度不一，有0.9米的、1.2米的、1.5米的。但对我更有吸引力的`是，外面泳池里的许多大型玩具，有水中滑梯、磨菇伞、会喷水的小苹果屋等。

我和弟弟先玩水中滑梯。我牵着弟弟，“嗞溜”一声滑下了滑梯，很快我整个身体都滑到了水里。好险呀！幸好水深只有0。3米，我暗自庆幸。

我们接着玩了一个又刺激又好玩的大型玩具——冰桶。这个大型玩具的形状像一盏路灯，上面有四个水桶，水桶会自动灌水，等水灌满了，它会马上翻过来，水就“哗”地倒下来。我刚站在下面，瞬间就被突如其来的“瀑布”淋成了“落汤鸡”。

刺激的游戏结束后，我们去场内0。9米的泳池里游泳。我把脸浸入水里，看到了池底天蓝色的瓷砖，把头往上透出一点还能看见水面。游了一会儿，我和爸爸比赛憋气。我只憋了10秒，爸爸却稳稳地憋了24秒，爸爸赢了。我不服，最后反反复复足足练了半个小时，直到小脸憋得通红，还差点呛了水才罢休。

大家一起游了半个小时后，爸爸说：“时间不早了，先回家吧！”我想：下次有机会还会再来！

游泳记作文500字篇6

今天下午，爷爷带我去泗阳中学学游泳。

我怀着紧张而又激动的心情和爷爷买了门票，换好衣服，便下水了。

爷爷先教我游泳的动作，我会了之后，爷爷便让我游。爷爷先托着我，我便开始游。我先把手放在水里，然后手背靠着手背，接着张开手臂，（注意：张开手臂时还是手背对着手背。），同时脚还要来回摆动，摆动的速度要快。游了一会，爷爷不在托着我了，而我却浑然不知，以为爷爷还在托着我呢！我有了一米多远之后，才知道爷爷没有拖着我，是我自己游的。我累了，便到池边上坐下休息。爷爷便给我讲水的.作用，你用手划水，脚来回摆动，你就向前进休息够了，我又下水去游了，但是没有第一次游的好，在没有用手托着我的情况下只游了一点，还呛了几口水。没想到呛水的滋味这么难受。

接着，爷爷让我练习憋气。“我先给你示范一遍。”爷爷说。只见爷爷先吸一大口气，然后赶紧把头伸进水里。在伸进水里的过程中要把眼睛闭上。我也做了一遍，但鼻子呛着水了。爷爷说：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要张开，要不然会呛着水。”我便捏着鼻子做了一遍，可水好像在和我对着干，偏要把我浮起来，我便和他斗，最终还是没有斗过它。我又练了几遍，一遍比一遍好，终于不用捏着鼻子憋气了。

虽然我没学会，但我进步了很多。我通过学游泳我明白了游泳可以强身健体。

游泳记作文500字篇7

今年暑假，妈妈给我在全民健身中心报了少儿初学游泳班，原因是妈妈觉得游泳如果学会了的话，是一种求生技能，并且我们班有许多同学都会游泳了。

一开始我非常怕水，教练叫我们学闷水，我只有捏着鼻子才能闷水。后来，教练对我说：“只要克服怕水的恐惧感，就能行。”我一次又一次地对自己说：“不要怕，不要怕。”经过了我反复的尝试，我终于学会了闷水。下一个目标是“漂浮”。教练叫我们手抓着泳池的边，把头顶到胸脯。可有一次我忘了低头，教练说：“请把你那金贵的头低下去，ok？”我充满信心地回答道：“ok！”果然，按照教练指导的办法，我又学会了漂浮。

过了一天，教练又教我们打水。他说：“打水是为了保持平衡。”他这样一说，我们全学会了。教练又在岸上教我们划手。我们跟着练习，在下水后，手就像在岸上练习时的那样划着。接下来就只差最难学的“换气”了。一开始练的时候，我总把换气叫作“喝水”，后来阿婆在家里帮我端水给我练习。在课上，教练教我们可以用两种换气方式，一种是直着换气，一种是侧着换气，我经常是合二为一。我共在泳池里学了六次。在最后一节课前半个小时一过，家长们便在游泳馆的允许下，一个个争先恐后地跑了进来，近距离的.观看我们游泳。游泳课快结束时，教练跟我们合了影，发了奖状，我心里美滋滋的。

学完了我才知道，游泳其实也并不是象我想象的那么困难，只要克服恐惧心理，学游泳还是很简单的。

游泳记作文500字篇8

这几天，非常的热！要是在杭州，我就会去游泳馆游泳，这里不是杭州，而是外地的常山县，在那里从山上流下来的泉水有很多，于是就有很多水，积成了许多个很深的水潭，在那里，水潭里面十分好玩，有的地方深，有的地方呢又十分的"浅！可是不知道能不能游泳。

于是我和我表哥精心挑选了一个较深的水潭。在那里我发现，比在游泳馆里要好玩得多了。游泳馆里面很烦，而在这里只有俩个人，一点儿也不烦，游泳馆里游泳时经常被人给撞到，而在这里一点儿也不会被人给撞到！这里真是好舒服呀！水有深还有浅，边上除了石头就是树木。啾啾的鸟鸣声伴着知了的叫声陪伴着我们，而且还有一块可以让人躺着的大石头，只露出一个头在水面上，其他全身都能躺在水里这块大石头上。

我们开始游了起来，从浅的地方往深的地方游，我和我表哥在这只有十平方米的水潭里面开始了比赛：先往前，再往右转，再右转，再右转，也就是说起点就是终点，绕一圈，看谁先游到。开始了，结果出乎意料，表哥一开始游在了我的前面，谁知后来我和他不相上下，惨了，就只有一个转弯了！于是我拼了命地往前游过去，就快要到了，我要第一不要第二！于是我一狠心，终于又是一拼命的用力加速向前游去赢得了这一次的第一名！

虽然这只是次小小的比赛，但是我还是赢了第一名！

游泳记作文500字篇9

今天下午，我从书法班出来就看到妈妈开着车来接我了，我刚上车，妈妈就高兴的告诉我：“今天我带倪去游泳，去么？”我听见后高兴地说：“太好了，我这么久没游泳，都不知道还会不会游啊！”

我和妈妈来到了游泳场，我们买过门票后，就奔向了更衣室，我比妈妈换衣服快，首先冲进了游泳池里，我一看这个池子分三类：一浅水区、二中等区、三深水区。我先去中等区那里试试看我还会不会游泳，一试昂泳、倒泳、跳水、蛙泳、蝶泳、自由泳，样样都还可以，说明去年尝到的本领没有忘记，于是我马上游向深水区里玩耍，要在那里大展身手！

妈妈看到我进入深水区，有点不放心，便要我游回来，不要在那么深的"地方游，我知道这是妈妈对我的安全着想，我只好违心地游回了中等区，这样妈妈才能安心去游泳。我看到一群与我同样大小的人在玩水中追人游戏，于是我也参与到其中，与他们共同嬉戏，我们玩得很开心，我非常兴奋，一会抓这个，一会抓那个，大家你追我赶，追逐得满头大汗。后来我们又在水里游来游去，好像在游戏中忘了时间也忘了自己，真的很开心。

时间过得真快，我还没玩够，可是已经6点了，我只好恋恋不舍的离开这里，回到家中，我还是在想着刚才游泳时节的快乐场景，真是好不开心！这次游泳真的好有意义，一是驱散了热气，清凉了身体；二是锻炼了身体，增强了意志；三是巩固了去年学习游泳的成果，进一步提高了游泳的技巧！妈妈说只要天气热，还会让我去享受冲浪的感觉！

游泳记作文500字篇10

半夜三更，在一间草屋中，一盏油灯旁，小诸葛正埋头写着检讨书，要求字数在1000字以上。小诸葛一边写一边抹着眼泪。他旁边站着唉声叹气的诸葛老妈，后边站着一脸严肃、满面阴云的诸葛老爸。到底发生了什么事，让小诸葛这样的乖乖仔也写检讨书呢？

事情是这样的：今天中午，小诸葛听到伙伴们的三声哨响，心痒难耐，便蹑手蹑脚地向院门移去。可是还没等他打开院门，就被一只大手从背后拎起衣领，像捉小猫似的拎回了堂屋。老诸葛眯着眼问：“大热天的，不在家午睡，想溜去哪儿呀？”小诸葛心里明白，他若是说实话铁定不批准，便说是去隔壁冬冬家，保证20分钟内回来。老爸皱了皱眉，让他把裤子脱下来……小诸葛极不情愿地脱下裤子，只见老爸摸出一只红色的圆珠笔，在小诸葛的左屁股上画了个圆，说：“我在你的屁股上做了记号。你去吧！”小诸葛兴奋地出了门。

在水库的浅水区，小伙伴们正欢快地戏水，小诸葛只能眼巴巴地望着他们，尽管他很想玩。正在郁闷的时候，小伙伴喊他：“下来呀！下来呀！”“不行！我屁股上被画上了一个圆，一下水它就没有了，这样回去非得挨打不可！”小诸葛无奈地回答。听闻此话，小伙伴们开始你一言我一语地帮他想法子。正在大家苦思计谋时，不知是谁喊了一声：“没了再画上！”这个办法得到了大家的同意。小诸葛大喜，脱了衣服就往水里钻……三个小时过去了，众人上了岸。为了消灭掉一切罪证，小诸葛让伙伴们帮忙在屁股上画了个圆，就一蹦一跳地回去了。

回到家中，老爸让小诸葛把裤子脱下来。小诸葛二话不说，立刻脱了下来。心里暗想：道高一尺，魔高一丈……没想到老爸直接给了他屁股一巴掌，小诸葛疼得眼冒金星。原来，这个圆画反了，画在了右半边屁股上，颜色也不对。于是就有了开头的那一幕……（指导教师：王飞）

游泳记作文500字篇11

这周星期六，我们几家来到牛家庄。

一进牛家庄，我们就被两个游泳池吸引住了。

来到游泳池边，买了泳衣，租了游泳圈后就下了水。

我不会游泳，就在小游泳池游，不知怎么的，脚一离开地，就漂起来了，头部还会下倒一点，第一次游泳，没有经验，喝了不少水。我用手扶着池边，脚漫漫离地，闭紧嘴巴，终于浮起来了，我一手撑池边，一只手往前刨，脚却蜷在一起，撑不开，也不会用力刨，结果不能够前进，我伸直了腿，把手放了。耶——我居然还浮着，沉不下去，我用脚使劲蹬，手也使劲刨，还好，离开了原地一点儿。爸爸叫我从前往后刨，这样不费力些，我使劲刨，可还是浮不动，问道：“怎么不动？”这时，我又喝了一口水。

李明茜叫我和她比，看谁先浮到对岸。我不知哪来的一股冲劲，使劲刨，使劲蹬，什么都不想，虽然很慢，但比她快多了。

后来，我们又倒着游，没想到这样仰面朝天还挺舒服的，我正要蹬时，感觉耳朵里灌了水，我马上站了起来，用手指转转耳朵，水倒了出来。

我突然想到电视里的人游泳，把全身都浸入水中了，我也想来尝试一次，就把自己头部浸在水中，顿时，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都进了水，我感觉自己快要窒息一般，似乎听到水往耳朵里面灌的声音：“咕哩咕哩的。”我猛地钻上来，眼前一片模糊，嘴里还包了一口水，我吐出水，用手擦了擦脸，又开始游。

和我们一起来的两个小孩已经冻得嘴巴乌黑，身体开始抖动了，被她妈妈强行拉出了水。

我和另外几个小孩觉得小池子里边不够味，来到大游泳池的浅水区，可是比小游泳池的深水区还深，几乎快到颈了，在这里，比在小池子喝的水多多了。

一些大人怕我们感冒，就叫我们上岸，不过，我爸爸说，人生难得几回爽，要让我浮个够，感冒了吃药可以治好，但是这种爽的感觉是不好找的，我觉得浮软了，心有余而力不足，也上了岸。

这是我第一次游泳，感觉真爽。

游泳记作文500字篇12

在星期天，妈妈带我来到红梅西村露天游泳馆去游泳。

一早，我们便骑着车，来到了红梅西村游泳馆。一到游泳馆，我便去更衣室更衣，然后我就在游泳池慢跑了两圈，然后我下了水。下水后，我便来熟悉了一下以往的游泳姿势，然后我便开始游泳了。

我先开始练习蛙泳，我脑子里不断回想着以往的游泳姿势。然后，我的右脚便一蹬，去游了。啊，游泳这一门真是少练真不行，这不，我才游了几米便停了下来。但是，肖邦曾经说过：“我可以接受失败，但我永远不会接受放弃。”你看，我努力地在游泳池内练习，练习，练习……终于，功夫不负有心人，我终于将蛙泳彻底回顾熟悉。

接下来，我的蛙泳是越练越轻松自如，有一次我还从泳池的.这头游到了那头，妈妈看着都惊呆了！

后来，我还在水中学习了仰泳、快速的自由泳、好玩的狗刨泳……开心至极！

快乐与美好的时光总是短暂的，让我们回忆这美好的一天，展望迷人的明天吧！

游泳记作文500字篇13

每次暑假妈妈都会给我报一些兴趣班，这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班，我很高兴，因为我很喜欢游泳。

去年我已经学过蛙泳啦，所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的，一节课都在那里做腿部动作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的"两节课都是在倒退，第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候，我可以不用板而是学划手了。左边一下，右边一下。于是我升入了第二小组，可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个，因为我学得课是里面最少的，我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的，很惨。几节课后，我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。

十节课以后，我进入了最累的一组，就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回，有时候还要有计时赛。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分钟，快了20秒，这样下去我一定会游的很快的。终于，我完成了15节课这漫长的时间。我终于毕业啦！

虽然累，不过我又学到了一项新技能，还是很开心的，这个暑假我过的很充实。

游泳记作文500字篇14

在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的.地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。

有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。

游泳记作文500字篇15

宋芷帆

我一直以来最向往的是能在大海的怀抱里自由自在地畅游，畅游长江，畅游黄河，于是我便下定决心学游泳。

这个梦想终于在那一个晴朗的夏天开花了。

我让爸爸带我去学游泳，爸爸爽快地答应了，出发之前，我带了一个游泳圈，到了目的地，我换好游泳衣，带好泳帽和泳镜，一切准备完毕，我便拿起游泳圈奔向那生命之源——水的怀抱了。我戴着游泳圈，自由的地畅游着，更确切的说是胡乱地拍打着水面，溅起一天空的水花。爸爸看见我带着游泳圈在嬉戏着，就让我把游泳圈拿开，我担心地说：“爸爸，我不会游。”爸爸笑着说：“不怕，我来教你。”爸爸一会教我呼吸，一会用手托着我，一会放手，一会在旁边不停地叫着，我感觉自己的身体开始听我的使唤了。接着爸爸让我学蛙泳，憋气，自由游，仰泳，蝶泳等，我差不多会了。爸爸让我自已试着游，我因为没有掌握好憋气，呛了不少水，爸爸重新再讲解了一遍，再演示了一遍，我照着爸爸所说的游，游着游着，我呛水的次数少了很多，自已也会游了，这时，我想到了一句名人名言“世上无难事，只要肯登攀”。我觉得这个世界上没有什么事会难倒你的，只要你肯努力，肯付出，就一定能成功。

我一直坚定这个信念，终于学会了我最感兴趣的运动——游泳。

（广东省深圳亚迪学校五（3）班 指导老师：顾启淋）

游泳记作文500字篇16

以前当我，看见姐姐在游泳池里“乘风破浪”来去自如时，在游泳圈里的我好羡慕，我敢入水，可就是不敢把头潜入水里，怕耳朵入水后，水会留在耳朵里不会流出来，所以我想学游泳，却一直没有勇气。

后来，我下定决心，一定要学会游泳。我学游泳不是别人教我的，而是我自学的。有一次，我抱着救生圈看见姐姐轻而易举地用自由泳超过了我，我不服气：“你会自由泳就想超过我，没门！”我学着她的.样子潜入水中。“哎哟！”由于我没做好准备，呛到了水，难受极了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵进水了！我站起来，突然发现耳朵里的水竟会自己流出来！我的弱点终于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。

我的双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。姐姐看见了，竟用蛙泳反攻。“好，厉害！”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水；两次换气，两次呛水；……就这样无数次换气，无数次呛水，最后终于学会了蛙泳和换气。

哈哈！姐姐，你的对手出现了！

我冲向姐姐，姐姐见我来势凶猛，赶紧逃，可怎能跑得过我，只差一点点了，我一个猫潜，哈哈，我赢了！

上岸后，姐姐夸我进步真大，我说：“谢谢你教我。”姐姐说她没教我呀，什么意思？我只说了一句不言而喻。

游泳记作文500字篇17

游泳，是一种体育活动，也是一种自我求生的一门技能。我最近才刚开始学习游泳，还没学会，也就是对游泳一窍不通喽！

“乱喝一气”

爸爸说过，学游泳没有不喝水的，不喝水的人永远也学不会游泳。我听了这句话之后，顿时我的心里像是被打气筒充满气，也就是充满信心。经过我爸爸对我的细心地教导再加上我努力地学习和热忱，我总结出学游泳的道理，游泳时双脚要上下用力摆动，双手使劲往旁边撑开形成一个半圆形。就这样我学了一个多小时便把游泳的基本功给练得滚瓜烂熟了

第二天，爸爸要我学把游泳圈拿掉，双手按在游泳圈上，双脚不停地上下摆动。假如我的双脚停止摆动，我随时会沉入湖底，一命呜呼了。如果不是爸爸跟在我身边否则我早就已命丧黄泉了。开游了，浮力使我保持不了平衡，我情不自禁地大叫起来闻声赶来的爸爸把我扶住，可是未始已晚我还咽了一大口水。

湖上比赛

我们在湖上比赛的是用旺旺脆脆冰吃过的塑料棒扔到湖里我和表弟游过去抢的。游戏规则很简单，由姐姐将其棒扔出，我和表弟游过去抢，看谁先抢到棒者，就谁赢。

途中不能拉人泼水，为人者输掉。姐姐扔了，棒却不在中间，而在表弟那儿。我不服气，举报裁判员爸爸和妈妈，爸爸将棒扔得远远的，这对我非常有好处，我的技术要比表弟好得多，我抢先拿到了棒子，比分是1：1。

不久，天色已晚，我们恋恋不舍地离开了游泳场地。

游泳记作文500字篇18

今天下午五点，我和表哥、舅舅、舅妈一起去游泳。他们都会游，只有我是不识水性的“旱鸭子”。

表哥已经在水里游来游去了，我还站在岸边不敢下水呢！舅舅鼓励我说：“穿有救生衣，不用怕的，下来吧！跟你表哥玩水。”说完就拉我下水了。表哥可坏了，他明知道我不会游的，还把水洒在我眼睛里，趁我睁不开眼睛时按我下水，害得我喝了几口水。紧张得我大声叫舅舅“救命”。

经过舅舅的教导和自己的大胆尝试，终于可以游得去了，我还学会了在水上休息的方法呢！我更加喜欢上游泳了。

游泳记作文500字篇19

一直以来我可都是个名副其实的“旱鸭子”，但今天我要去学游泳了！虽然一想到游泳我就有些胆怯，但我可是一个真正的小男子汉，不能像小兔子一样胆小哇！有句古话说得好：功夫不负有心人。这不，在短短几天之内，我就可以在水里游来游去了。我认为蛙泳最难学的是脚部动作，不管我如何蹬腿都游不快。在我学习游泳的第四天，教练让我去两米深的深水区里练习“沉起”。当时我真的很害怕，但是看见教练手里粗粗的教鞭，不由地倒吸了一口凉气，只好硬着头皮下去了。但是，因为在教练讲解时，我认认真真地听讲，仔仔细细地记住了教练所说的每一个要领，在实践中我惊讶的发现：这个动作太简单了！没有我想象的那么可怕。这件小事让我明白了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

现在，我已经能在两米的深水区中自由自在的游来游去了，同学们看看我像不像一条大鱼，哈哈哈……

游泳记作文500字篇20

看到北京奥运会上“飞鱼”菲尔普斯在游泳项目上狂揽8金，破了7项世界纪录，世界“蛙王”北岛康介在比赛中发挥神勇，以绝对优势夺得200米蛙泳金牌时，心里不由得萌生了对游泳的兴趣，于是联系好了教练，去学游泳。

我先后学会了仰泳、蛙泳和自由泳，唯独蝶泳最难学。教练先教我学蝶泳腿。打蝶泳腿时，双脚自然并拢，以腰腹发力，压肩提臀，打水前进。可我在打蝶泳腿时，都是用小腿发力，拼命向前蹬，教练说了多遍我也改不过来。后来教练问我，游了30分钟，肚子有没有痛，我说肚子不痛只有小腿酸。教练说，学蝶泳腿时觉得肚子痛，动作才算正确。又经过30分钟的学习，我终于感觉到肚子有些痉挛，教练让我休息一会再接着练。经过一天的努力，我终于学会了蝶泳腿！我非常开心，听妈妈说我晚上睡觉做梦都在打蝶泳腿呢！

第二天，教练教我蝶泳手。游蝶泳手时，手臂压水，然后提起在空中展臂，再向前击水，整套动作完成。蝶泳手更加难学，刚解决了吸气时间短的问题，展臂时手太后的问题又来了……由于我的"臂力太小，蝶泳始终泳得不快，我只好每天艰苦训练臂力。

功夫不负有心，我终于学会了蝶泳，成为一名“四项全能”的游泳健将。

游泳是一项非常好的体育运动，在炎炎夏日里不仅可以带来凉爽，而且又可以强身健体。

我喜欢游泳！

游泳记作文500字篇21

今天是我短短15天快乐游泳生涯中最最自豪骄傲，最最高兴的一天。你知道为什么吗？因为……

今天我尝到了我前几天努力的甜头。前几天在老教练教其他人的时候，我得到一个“情报”：“学大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中间的口诀不知怎么回事给弄“丢”了，好象最后是“什么什么……飘一下”。今天我们的新教练教我们时，我一边看动作一边验证我这个“游泳间谍”的情报是否准确。没想到，这是个十分可靠的“情报”，恰恰又是学大蛙泳的`关键，我收获不小哇！

我在教练示范后试了试，觉得手好象是多余的，不知道往哪里放，我马上问：“教练，手在漂的时候，家安在头顶还是胸前？”我的伙伴们哈哈大笑。教练又示范了一遍。我的眼珠子随着教练的手上下左右转。呼~~，我松了一口气，问题终于解决了。我的好奇心催我：“快点游两下，让我们看看到底是啥模样？”被催得没法，只好匆匆忙忙跟教练打了“OK”的手势，又一边小声嘀咕着“情报”一边认真地做动作，凭感觉游了几下，嗨，感觉不错啊！我又游了几下，觉得自己就像一只可爱的青蛙，在池塘了欢快地畅游，真爽耶！教练说：“人家都学会大蛙泳啦，你们还呆头呆脑的站着！”

这下可不好，惹得男生非要跟我比试比试。我决非等闲之辈，早已摩拳擦掌准备好了。我的大蛙泳比他们的小蛙泳，“嘘”，命令一下来我充分发挥自己的优势，结果得了第二名。我不服气要求再战，最后我用小蛙泳战胜了。

游泳记作文500字篇22

烈日炎炎的暑假里，爸爸决定带我去军训夏日营的游泳馆学蛙泳。听到这个消息，既紧张又激动，一晚上都在床上辗转反侧睡不着，心想：明天教练讲什么内容的课，我跟得上吗？

第二天，我们早早地来到游泳馆准备，首先，教练把我们集中起来做热身运动，接着，我们跟着杨教练练习憋气，一开始我有点害怕水，憋不了几秒钟就起来了，教练过来单独指导我方法，慢慢地我学会了憋气也不怕水了。

第三天，我们练习蛙泳腿，它的顺序是收帆、钩脚、朝两边登夹并拢、停顿三秒。这次我听得仔细练得也认真，很快就掌握了方法，然后背上背标，拿上游线，正式下水练习，一开始，我手的"动作不标准，游不了太远，林教练就耐心地教我并亲自示范标准动作给我看，我一遍一遍的练习，几个来回下来，我基本掌握它的基本动作，林教练教我把背标、游线放上岸，继续练习蛙泳的基本动作。

到第四天了，教练把我们带到了深水区练习蛙泳，开始我非常害怕，怕自己会沉下去，脚又踩不到底，一紧张就忘记了教练教的基本动作，都不敢下水了。教练过来鼓励我，让我重新找到了信心，原来只要胆大心细做好基本动作要领，克服自己的恐惧心理就行，现在我在深水区就像鱼儿一样自由自在地游泳。

通过这次游泳，让我深深地体会到：世上无难事，只怕有心人。

游泳记作文500字篇23

今年暑假，我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练，把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。

游泳开始前，需要做的准备工作有：换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池，正式开始期待已久的游泳课程。

伴随着扑通声的此伏彼起，我和同学一个个扎进水中，老师俨然将军一般，布置任务了：转身滑水30个、蛙泳8个来回，标准的泳池是25米，我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下，便投入到战斗中去了。在途中，老师不断来回巡视战况，看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中，我们唯有努力的`完成布置的任务，不敢有一丝松懈。

我体会最深刻的是自由泳，虽然它的名称听起来很随意，可其实并不自由呢。老师的要求是这样的：手划到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同时手腕自然下垂，放松身体下水，头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中，在头部和手部进行动作的同时，脚不停的打水。听起来不难，做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复，我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。

功夫不负有心人，克服了疼痛，学会了游泳！

游泳记作文500字篇24

暑假里，妈妈带我去石家庄天山海世界游泳。“呦！这小姑娘游的可真好呀！”“妈妈，小姐姐在水里，像一条漂亮的美人鱼！”……游泳的时候有许多大人、小孩儿在旁边看不禁为我竖起大拇哥，我好高兴。还有些小朋友要我来教他们学游泳!——我之所以能得到这么多夸奖,这都要归功于我那“非洲”教练。

说起学游泳还有一个小插曲呢。前些天我在北京，看见表妹在水中“如鱼似水”的游着，我羡慕极了！回来我就急着跟爸爸说：“我要学游泳！”那时爸爸正在看电视，没有当回事，我又大声地说了一遍。爸爸没安好心的抬起头说：“张蕊也有着急的时候，真是不可思议！“哈，嘿！”“咣当！”“当当！”我三下五除二，武力解决——爸爸让我去学游泳了。

游泳的第一天。“张蕊，你一定要有一个好的开头啊！”我暗暗的为自己加油。

我刚走进更衣室，就听见他们在外面叫“老师来了，老师来了！”我以为要迟到了呢！于是我赶换泳衣，结果给穿反了，还是旁边的小姐姐提醒了我呢！要不我就得反穿着泳衣上课去了！结果他们把游泳馆的馆长当成了教练，真是气死我了！

一会儿来了一位晒的跟非洲人一样的人朝我们走来。这就是我们的教练。“哇噻！好黑呀！”我惊讶地说。然后就听见旁边的人说：“老师晒的好惨呀！”……

“到点儿了，上课！”老师开始点名了，他的声音可真大呀！站在第一排的我，耳朵都要被震聋了。幸亏他一会前一会后的制造“噪音”。首先教练分给我们一人两块板儿：一块儿带绳子的，还有一块儿是光板。教练让我们把带绳子的板儿系在腰上一定要系紧，把另一块放在地上。然后教练就带我们做下水前的训练—游泳操。“左三拳，右三拳，脖子扭扭屁股扭扭，我们一起来做运动！”我在底下轻轻的唱着，生怕被教练发现。结果，最担心的事情差点就要发生，你们说说我到底应该感谢他呢？还是要怪他呢？我刚才唱的时候旁边的一个小朋友在那儿笑，结果被老师发现了。教练问，他说：“是我自己傻笑的！”这让我很感动。

“好，下水吧！”我们大家都等着教练说这句话呢！我迫不及待的抢着第一个下水，我大胆的闭眼“扑通”一声跳了下去，一双有力的大手接住了我，是教练。刚开始游的时候我以为一定会掉下去的，没想到这块板儿可派上用场了，它就像一只手一样托着我，始终保持浮在水面上。

经过我的勤学苦练，终于取得了优秀的名次：全班第4名。接下来我们学憋气：
教练说：“先在水面吸上一口气，然后把头伸进水里，让身体漂起来就可以了！你们自己试试！”于是我就按照教练说的去做，不一会儿，我就学会了憋气。接下来就是摘掉板自己游，这样行嘛，我会不会沉下去？这时，教练的“噪声”传过来“放开手，游！相信自己！”还真是那么回事，我会游了……

评语： 很投入深有感触！

游泳记作文500字篇25

“终于可以去游泳了。”我坐在去狮子岩的车上，心中美滋滋的想着。

今天，我和舅舅去狮子岩游泳，听说是他同学叫他去的，虽然我不知叫他什么不过我还是叫他叔叔。

狮子岩的水十分美。清澈见底的江水，真如一面镜子，江中倒映着四周的山水风光，犹如一副大自然的夏季风光图。那竹筏一排排摆开，停泊在岸边，我们走在上面如走在平地上。那竹筏头高尾短，如同一条在水中游泳的龙，十分华丽和矫健。

开始游泳了，我拿起游泳圈站在竹筏上跳进水里。水花溅起，像一群调皮的孩子，向四处蹦去。我不敢向水深的.地方游，因为万一没游好，我的小命就完完了。

我只好在浅水边游，不过，与其说是游泳，还不如说是小猫钓鱼——三心二意。因为我看到鱼在水里快活地游来游去，就没兴致游泳而去抓鱼了，可抓又抓不到；看到小朋友们在打水仗，我也去凑热闹……时间就这样过去了。

我倒在水里学着大人的样子仰泳，可是我怎么躺都没用，身体一直往下沉。我在水里挣扎着，就在我认为我要上西天的时候，我的救命之物来了——游泳圈。我抱住它，浮出了水面。我心想：“大难不死，必有后福。”

游泳还真危险啊！

游泳记作文500字篇26

今天下午，表哥、李思齐和我在大人的陪同下，来到“温泉游泳馆”游泳。

一进游泳馆，我们三个小伙伴就像刚开了闸的水般飞快地换上泳裤，稍微冲洗一下，就跳进泳池。池里的水冰凉冰凉的，顿时驱除我一身的热气，让人觉得就像喝了雪碧一样透心凉。

由于表哥不会游泳，李思齐和我决定教他。首先教他潜水，我们还示范给他看，可是表哥潜入水中不到两秒钟就像触了电似的马上探出头来，皱着额头，只摇头说：“我不行，我怕水。”我们只好让他自己练习。

我们游了一会儿，李思齐妈妈建议我们俩来个大“PK”。由大人当裁判，我们俩纷纷使出自己的看家本领，我采取稳扎稳打的战术：时而蛙泳式游，时而狗爬式游。李思齐呢，为自己立了一个目标：不停地扔矿泉水瓶，再奋力游去捡瓶子。可惜由于我换气的方式还不是很到位，最终遗憾地败给他。看来以后我要多多练习啊。

后来，李思齐去捉弄表哥——故意抓他的腿，而表哥呢，也不是省油的灯，就用水泼他。水花溅到我脸上，于是我就和思齐组成一队，跟表哥来了一次“大战”。表哥自知不是我们的对手，灵机一动，套着游泳圈游到深水区。李思齐穷追不舍，而我由于游技不精，只得留在浅水区。

今天的游泳真有意思啊!

游泳记作文500字篇27

夏天到了，丽园的游泳池也开放了，一吃过晚饭，我就拉着爸爸的手去丽园游泳池学游泳。

我们大约走了十分钟，终于到了丽园游泳池，这里可大了，几乎能站一百多个人，游泳池中间有一道铁栏杆，它负责将游泳池分成浅水区和深水区，浅水区是我们的天堂，深水区就是练习游泳的地方，在浅水区会游泳不算，必须要去深水区“考试”才算。我刚打算问爸爸去不去深水区，可没等我张嘴，爸爸就说：“今天要去深水区。”什么！深水区？也太深了吧！爸爸有没有搞错！我想到我掉进水里叫救命的样子，忍不住打了一个哆嗦，没办法，去吧。

下水以后我终于放松了，不过还是要和爸爸去深水区，我忐忑不安地去了深水区，幸好，爸爸交给我的任务不太难，就是憋气爸爸要我将脚站在浅水区的边上，手扶着铁栏杆，深吸一口气，然后猛的一跳，把脚离开浅水区，但手还是扶着铁栏杆，头放进水里，气先憋一会儿，然后吐一会，再憋一会儿，再吐一会，一直重复，然后吞几口口水，就起来，我照着爸爸的样子去试，我刚开始还没有什么感觉，当我正想出水面时，我的身子居然浮了起来，我第一次感觉水上好舒服，我正浮水面上享受，突然我觉得有什么东西在撞我的脸，经我仔细的判断，我认为是我吐出的气泡在摸我，当然啦！在水里待久了也会不舒服的，我便赶紧把头露出水面，大口大口的.喘气。尝到甜头后，我又拼命的练呀练，终于，功夫不负有心人，我学会了连续的吸气吐气，于是我兴奋的翻过铁栏杆跑到几个正在学憋气的小朋友的妈妈前“秀”一把，她们个个都夸我，听了这些夸奖，我心里美滋滋的。

我一定能学会游泳的。

游泳记作文500字篇28

我喜欢游泳。因为游泳不仅给我带来无尽的乐趣，还让我的身体越来越强壮！

记得我七岁的时候，暑假一过，爸爸就给我报了游泳培训班。培训班的时候教练教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教练耐心的教我怎么做，直到做好为止。我拿着水板，走进水里。原来水比岸边硬十倍。在岸上动起来很容易，一入水就感觉腿上挂着好多东西。然后，我又学习了蛙泳的手部动作，手部动作简单多了。我一会儿就知道他们了。教练从后面绑了个水板，让我在水里游。我按照岸上的动作一步一步往前游。虽然游的很慢，但只要努力，铁棒磨成针，第一次学会了在水里走路。

假期里，爸爸每天晚上带我去千岛湖游泳。我父亲想看看我是怎么游泳的。刚开始，我入水后不敢游走。在父亲的.鼓励下，我渐渐能游三四米了。十五天的游泳训练很快结束了。接下来，我开始接受父亲的训练。假期里爸爸天天带我去千岛湖游泳。慢慢的，我的游泳水平进步很大。爸爸总是对我说：“没有人会来参加会议。坚持就坚持，坚持就成功。”听了父亲的话，我努力练习，终于学会了游泳。

每当听到别的家长夸我：“你看！这个女孩多好啊。她这么小就能游一两百米。”心里总是很开心，觉得好骄傲！

这个暑假，我不仅学会了游泳，还学到了一个道理：“没有什么东西是一下子就能学会的，我需要不懈的努力才能成功。”

游泳记作文500字篇29

一

暑假的一天，我到清江河游泳，正玩得高兴，爸爸对我说：“你学了四年都没学会，今年应会了吧！”我点点头，我脱下救生衣。怕什么，反正有爸爸在我照例对爸爸说：“来托住我下吧！”“为什么？托了你四年，也应该松手了。”啊，不会吧？我吃了一惊：“这……好吧。”我鼓起勇气，游起了蛙泳。不料，刚双脚离地，我就咕嘟咕嘟沉了下去，呛了一鼻子水。我要加把劲儿！我又开始游，可是仍然如此。这么以来，我害怕了，呆在水中央。“愣着干嘛，快游啊！”爸爸在一旁催促道。我连忙开始游。才游一步就开始往下沉，我慌了手脚，脚开始乱蹬，手开始乱舞，不由自主地游起了“狗爬式”，羞得我面红耳赤。唉，我觉得今年的游泳计划也快要泡汤了。

二

第二天下午，我再次来到清江河游泳。我不停地摸着自己的胸口，嘴里叨咕着：“别怕，别怕……”心里安定下来后，开始游。咦，浮起来了、浮起来了!我兴奋至极，胆子也变大了。又开始游，哈哈，我终于会游了啦!

爸爸说：“你钻个子给我看看”。“钻mi子”是我的拿手好戏，憋足了气，我从自己站的位置钻到爸爸那边，爸爸向我竖起了大拇指。

这时候，我想：“我躺着不动，能不能浮起来呢？”我游到浅处，笔直地躺下去。奇怪，我不但没沉下去，反而还顺着河流漂了下去。我高兴得直拍手。

三

今天下午，我正在清江河游泳，这时，同学杜冰来了，她不会游，所以在浅处学。我游到她那边，对她说：“我们来打水仗吧!”，“向我宣战，没问题!”杜冰见我下了战书，也毫不客气在收下了，首先我展开了猛烈的攻击，杜冰也不甘示弱，双方不分上下。突然，我被一个尖尖的石头刺了一下，只顾疼去了，杜冰乘人之危，把我打得落花流水，似乎胜券在握了。三十六计走为上策！我急忙向上流逃去。杜冰正洋洋得意，没料到我改变作战方案，使出了绝招“潜水神功”：我潜下水，看见杜冰的脚，然后用力向她的脚捏去……“呀！”随着一生尖叫，我赶忙转身游起了蛙泳，双脚在后面猛蹬，溅起了雪白的水花打得杜冰节节败退，终于举白旗投降了。

四

第二天我再次来到河边游泳，汪杰、谢江龙也来了。我见汪杰带着游泳圈，便悄悄把谢江龙拉到一边，向他说起了我的馊主意，谢江龙边听笑，边笑又边点头。

好了，计划开始实施。

我朝汪杰浇水，汪杰自然还击。我向前游去，汪杰在后面穷追不舍。嘻嘻，这是我的调兵遣将之计。汪杰果真上钩。趁这个机会，谢江龙则潜下水，抓起汪杰的裤子，用力往下扯！可是，汪杰的腿蹬来弹去，根本无法成功。我见势不妙，也潜下水，抓起汪杰腿就往下扯！幸好汪杰抓住了游泳圈，否则早已被我们拉下水底喽!

游泳记作文500字篇30

一个炎热的下午，我去楼下找邻居的朋友游泳．

到了游泳馆，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快挤满了人，我们都忘记做预备操就跳进水里．哇，水好凉呀！乐得我们像鱼一样在水中串来串去．

忽然，我看见我同学也来游泳，就心血来潮地跟他比赛仰泳．可我们技术不熟练，所以总是碰到别人．还好，大家都玩得很开心，并不在意．

到了最后，我技不如人，输了这场游戏．我很不服气，便跟他比试自由泳．

这次，我戴上游泳镜，利利索索地像泥鳅似的窜进水中，见到前面有人，很快地绕过去．我用后脚使劲地拍击着水，在透明的水花中飞快前进，一下子就把＂敌手＂甩得远远的．结果可想而知，我胜利了．

到了晚上七点多，妈妈说要回家了．我们撒娇似的恳求妈妈再让我们玩一会儿，妈妈只好软下心说：＂好，再给你们十分钟，十分钟后就得回家！＂我们兴奋地说：＂ＯＫ！＂

可时光老人总是那样小气，一下子，十分钟过去了，我们只好念念不舍地离开了可爱的游泳馆．

哎，何时才能再回游泳馆？

游泳记作文500字篇31

这是一个火辣辣的夏天，太阳像个火球一样。我在家里动一动就满头大汗，所以什么都不想做，有点无所事事的样子。突然妈妈想到一个好办法，她说：“蓓蓓，你想不想去游泳呀？”“想呀！”“那就快点收拾东西吧，现在是下午的五点半，正是游泳的.好时间。”我欣喜若狂，赶快收拾好东西，坐着爸爸的车来到了青少年活动中心。

去到活动中心的游泳区，哗，那里已经有很多小朋友了，真是热闹非凡呀！我套上游泳圈，“扑通”一声跳进了泳池里，嘻嘻，我还没学会游泳呢！不行，记得去年我自己都能游一米了，今年我还要继续练习，希望我能游上十米！于是，我憋了一口气，一下子潜入水中。水里有好多脚呀！嘿，小心点！一个小女孩差点就踢到我了！这又是什么东西？呀，是一根柱子呀！幸好我及时“刹车”,要不我就要撞上去了！我不停地在水中“游”来“游”去，我相信自己比以前游得更好了，因为我看到妈妈在远处朝我投来了赞赏的目光。

“游”累了，我躺在游泳圈上，随波荡漾。我在水中飘呀飘呀，就像飘流一样，真舒服呀！但没一会儿，旁边的小朋友就不停地泼水给我，唉，真拿你们没办法呀，我想舒服一会儿都不行。

咦，那边的水上滑梯看起来很好玩！我游了过去，正巧一个小朋友滑了下来，水溅得我满脸都是。唉，我怎么那么倒霉呀！我仰望着龙似的滑梯，心想：“水上滑梯有什么难的？”我放下游泳圈跑到了滑梯的上方。到我了！我深呼吸了一下，感觉没这么紧张了，就坐在滑梯上，一松手，我就自动滑了下去。还没来得及叫一声，我就滑到了泳池里。有个爱做恶作剧的小家伙把水弄得我一脸。“嘿，臭小子，你是不是非让我喝这泳池里的水不可？……”我还没说完，周围就响起了一片欢乐的笑声。

夕阳西下了，泳池里的水渐渐变冷了，让我去旁边的“BB”池里泡个“温泉”吧，只有那里的水是暖的呢。真舒服呀，我现在没那么冷了。

要走了，我还是有点依依不舍的。“这儿太好玩了！”我说。“下次还可以来呀！”妈妈轻轻地说。我得到了安慰，蹦蹦跳跳地回家了。

游泳记作文500字篇32

游泳训练课上，虽然太阳火辣辣的，但却阻止不了同学们游泳的热情，大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿，教练简单地说了几点要注意的事项，就把我们带到了更衣室换上游泳衣。

走进游泳馆，哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队，并详细地给我们讲解了下水前的热身运动，我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说：“如果没有做热身运动而贸然下水，那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背，让身体先适应一下水温。

下到游泳池里，同学们的喊叫声此起彼伏，大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面，可是我只顾着往前走，脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事，脚上好像有东西在拉着你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教练让我们双手扶在岸边，两腿伸直上下打水，然后又教我们像青蛙在水里跳的`样子，一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”，有些同学胆子大，一会就学会了，可是我不敢，一直都没有成功，后来老师扶着我的双手说：“不要怕，慢慢地深吸一口气，止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水，把我吓坏了。但为了能学会游泳，我想我一定要好好练习。

时间过得真快，游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧，而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体，增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。

游泳记作文500字篇33

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的.游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

游泳记作文500字篇34

这个暑假，我学了一项新本领——游泳。

妈妈选择了一个离我们家很近的哈哈鱼游泳馆，这样，我们就能经常去那里游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片，知道玩水很危险，对水有点畏惧。妈妈想让我学会游泳，保护自己，而且妈妈也说，游泳是对身体好，我也就勉强答应去了，我第一次去到那里的时候，还是很害怕。

游泳馆需要很多装备，比如泳帽，泳衣，泳镜。妈妈是我的第一位游泳老师，她教我换气。第一次水下换气，我还是眼睛紧紧地闭上，不敢往下看，因为我害怕水会进到眼睛里面，第二次，妈妈说：“不用怕，你戴着泳镜是可以睁开眼睛，不会进水的。”我尝试了几次，发现眼睛真的不会进水呢，于是下水时，我眼睛露出一点点缝，偷偷瞄了一下水下的画面，发现水下景色原来这么美!

妈妈教了我换气后，给我请了一位专业老师。老师给我复习换气之后，就教我学如何在水里飘。老师让我手臂和脚需要伸直成一直线，头和头发都必须得埋在水里。尝试了几次后，我真的在水里飘起来了，我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。我心里面想学一个漂还不够呢，必须得配合划手和凳脚，才能前进。为了快速记忆，老师教会我蹬腿的.口诀——收翻蹬夹。然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。

没学多久，我就可以在泳池里畅游了，仿佛是池塘里一只快乐的小青蛙。

游泳记作文500字篇35

小雨纷纷，晨间朦胧。今天的天气全然没有了夏日酷热的威风，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按时到了游泳场。场里往日热闹的场面被今天的冷冷清清取代了，今天不过才来了10个人。

我今天连跳下水都有点害怕，刚把小腿伸进水里，我的"小腿极不情愿地自己就上来了，好冷啊！教练说：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你们推下去！”我慌忙“扑通”跳下水，我可不愿让人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰来碰去，全身不由自主地打着冷战，一会儿后，咦？怎么回事好温暖呀！嗨，真纳闷了，好舒服啊，可我刚把头一探出去，又冷开了，还是水里好啊！

今天大水池就仨人，我觉得这真是天赐良机，有句话说得好哇“机不可失，失不再来”，我今天要好好练，尽量达到昨天教练的要求，一下子游过去。我小心谨慎，生怕再呛水喝不下水去。而且在老师教别人时，我也认真看，掌握要领。这一“偷”听收获可不小，“把手画为桃型收回来时在头底下就能游快”。我暗自高兴没有来的人一定不会知道，嘻嘻。和我没关系时，我就在心里说：“手要收回来，在头下；要压水抬头，做呼吸；脚要勾起来，收翻蹬夹。”这成了我的口诀，把要领概括的一字不漏。我的第三次试

游开始！我边念口诀边做动作，没想到这样刻苦地练习多遍之后，我终于游了全程的3、4，这可是一个新的突破。真是“功夫不负有心人”呀！

游泳记作文500字篇36

时间过得真快，这周是放暑假的第三周。和上周一样，晚上7点左右准时去机场游泳馆学游泳。不过，我多了两个伴儿，那就是表弟王铁衡和我的朋友王鹏尧。

星期一在去的路途中，我的手抖了几下，那是因为接受了上星期的“痛苦”，所以心惊胆战的。但是到了之后却没有想象中的痛苦。我手臂和背上绑着八块辅助板，在水里游来游去，教练也不怎么管我了。第二天，看到其他人只绑四块辅助板，我觉得不好意思，也摘下四块辅助板。周三和周五我没去游泳馆，因为姐姐暑假只放9天。但是我还是按照计划从四块一直减到一块辅助板，虽然我很害怕，但是教练和妈妈都说：你一定行的，要勇敢点。于是，我就试了又试。星期五，我绑一块辅助板时（其实大家都说：一块板跟没板是一样的`），由于心里特别害怕和紧张，就没连贯做动作，结果就遭遇“不幸”，差点“溺水”了，我当时拼命地喊“救命啊”！还好有位教练把我救上来了。后来教练和妈妈就对我讲：“为什么会出现这种情况”？“原来游泳时，所有的动作是不能停下来的，要连贯做，即使已经很累了，也要坚持游到岸边，不然身体就会往下沉”，我终于明白了。

我觉得通过学游泳，让我懂得了做任何事情都要勇敢一点，还要一直坚持下去。

游泳记作文500字篇37

一个炎热的下午，我去楼下找邻居的朋友游泳。

到了游泳馆，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快挤满了人，我们都忘记做预备操就跳进水里。哇，水好凉呀！乐得我们像鱼一样在水中串来串去。

忽然，我看见我同学也来游泳，就心血来潮地跟他比赛仰泳。可我们技术不熟练，所以总是碰到别人。还好，大家都玩得很开心，并不在意。

到了最后，我技不如人，输了这场游戏。我很不服气，便跟他比试自由泳。

这次，我戴上游泳镜，利利索索地像泥鳅似的窜进水中，见到前面有人，很快地绕过去。我用后脚使劲地拍击着水，在透明的`水花中飞快前进，一下子就把“敌手”甩得远远的。结果可想而知，我胜利了。

到了晚上七点多，妈妈说要回家了。我们撒娇似的恳求妈妈再让我们玩一会儿，妈妈只好软下心说：“好，再给你们十分钟，十分钟后就得回家！”我们兴奋地说：“OK!”

可时光老人总是那样小气，一下子，十分钟过去了，我们只好念念不舍地离开了可爱的游泳馆。

哎，何时才能再回游泳馆？

游泳记作文500字篇38

暑假来了，那是我最向往的假期。因为暑假不但可以游泳还可以去捉可爱的.小蝌蚪，还有很多好玩的。不过今天，我要跟大家说的是我最喜欢的运动------游泳。

早上，全家早早的吃好早饭，我和爸爸去游泳馆游泳，妈妈在家里做家务。都准备好后，我们就出发了。到了游泳馆后，爸爸去办了一张健康证和一张卡。办完卡后，我们就进去了。一开始，我只在儿童池游泳，后来爸爸看我挺熟练了，就叫我去深水池游，我不想去，经爸爸的百般要求，我才答应。爸爸说：“我们来游泳比赛，怎么样？”.“好啊”我爽快地答应。

开始比赛了，我用尽全力往前游，当游到中线时，我看见爸爸还在我后面，高兴极了，于是放松了警惕，但当我游到终点时一看爸爸怎么不见了，原来爸爸抢先到达了终点。我不甘心，便跟爸爸说：“我们再来一局”爸爸说：“今天不早了，以后有时间再游吧！”我便不开心的说：“怎么才游一会儿就回去了”!爸爸说：“这次虽然游的不长，但是以后可以再来游。”我听了点点头回家了。

从这件事让我知道：无论做什么事情都要专心不能分心。