跳绳一年级作文300字

今天班主任杜老师告诉我们，学校要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。

跳绳一年级作文300字篇1

我非常喜欢跳绳。相信大家都喜欢跳绳。你知道怎么跳绳吗？只要双手握住绳柄，做好准备，就可以抖胳膊，有节奏的跳。

今天和小伙伴们玩跳绳。我们竞争激烈！轮到我跳的时候，我的心情很紧张。我在心里暗暗告诉自己：不要紧张，要冷静。我深吸了一口气，拿起绳子，紧紧抓住绳柄，当所有人都喊“开始”的时候，我摇晃着手臂跳了起来。我的朋友们在一旁为我欢呼。他们两个在数数，有的喊着：“加油，婷婷；加油，婷婷……”当我听到我的小朋友欢呼时，我加快了速度。我跳了60多次。脚酸，嘴干。我支持不了，就停了。朋友们都夸我很棒！

跳绳真的很有趣！

跳绳一年级作文300字篇2

今天班主任杜老师告诉我们，学校要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！

下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！

我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！

跳绳一年级作文300字篇3

一个阳光明媚天气晴朗的早晨，小猪和小猴在河边玩跳绳。可是它们只有两个人，绳子的一头只能绑在树上。就在这时，小兔出现在河对岸，小兔说：“我可以跟你们一起玩吗？”小猪和小猴说：“可以呀。”可是小兔子没法走过小河。

这时，小猴灵机一动想出了一个办法。它看到有一块木板，就把木板放到了小河的中间。小兔顺利走过了小河，和小猪小猴一起玩起了跳绳。

它们的欢声笑语引来了一只麻雀，小麻雀也跟着欢呼雀跃起来。整片森林充满了欢声笑语。

跳绳一年级作文300字篇4

我一年级第一次体育课，我看见大姐姐大哥哥在跳绳，有的双跳，还有的反跳，而我也只能站在一边羡慕他们。

有一天晚上，妈妈神秘地对我说道：“我来教你跳绳，怎么样？”“好的，”我回答。

妈妈首先给我讲跳绳的要领，手脚协调一致，肢尖落地，嘴巴闭上，用鼻子呼吸。刚开始，我跳绳不是一个点上跳，一会儿左，一会儿右，总是踩跳，我急的团团转。妈妈及时鼓励我，我越跳越好，渐渐地，渐渐地，我比以前有进步了。

体育课时，我一分钟能跳100多个了，同学们说：“百尺竿头，更进一步。”

我学会了跳绳，心里美滋滋的，我们来比赛吧！

跳绳一年级作文300字篇5

今天早晨，我和姐姐去外婆家练跳绳。一开始，我看着姐姐轻快又熟练地跳着，一口气就能跳很多下，我想跳绳原来这么简单。于是我也跳了起来。可是我只能跳一下就停一下，总是绊倒。我泄气地不想跳了。后来姐姐耐心地教我：“跳的时候两只脚只离开地面一点点，并用脚尖落地，所以很轻巧了。而你每次都跳得老高，双脚重重地落在地上，就跳不起来了。 按照姐姐教我的方法去跳，终于跳了好多下。

看来，跳绳让我知道有些事情虽然看起来很简，其实做起来很难。只要有耐心去做才能成功。

跳绳一年级作文300字篇6

阳光明媚的早上，小兔在湛蓝湛蓝的小河边看见小猪和小猴在玩跳绳。它们把绳子的一头绑在了大树上，另一头让小猪拿着甩来甩去。小兔看见了也很想玩，就说：“小猪小猴，我也想和你们一起玩，可以吗？”小猪和小猴同意了，可是小河挡住了去路。

这时，小猴灵机一动说：“小猪，我们可以把旁边的木板放到小河上当小桥。”说干就干，它们把木板放到了小河上。小兔踩着木板走到了对岸，和它们一起玩起了跳绳。

它们兴高采烈地玩着笑着。就这样，它们三个很快成了好朋友。

跳绳一年级作文300字篇7

这几天，在常青藤小城的一幢楼里，每天晚上都会传来“嘭嘭”的声音。这可不是装修的木工声，而是这家的小女孩正在苦练跳绳呢。

原来，上两天，林雨欣参加了学校的跳绳选拔赛，结果落选了。自此以后，她一做完作业，就练习跳绳。妈妈做教练，爸爸做拉拉队员，候补队员林雨欣一次又一次地练着……虽然，每次只是多跳了三五下，但是她没有放弃。她说，机会总是留给有准备的人，虽然我只是个候补队员，但是我得时刻准备着，为班级争光。

夜深了，205房间里的“嘭嘭”跳绳声，在寂静的小区里传得很远很远。

跳绳一年级作文300字篇8

今天下午的作文课上，王老师神神秘秘地从口袋里掏出一根跳绳。王老师说：“你知道我用跳绳做什么吗？”大家异口同声：“当然是跳绳。”王老师说：“你猜对了。”

我准备好做准备工作了。王先生先脱下外套，然后换上一双运动鞋。然后踩住绳子，双手用力拉。

我开始跳绳。王老师一开始跳得很慢，后来慢慢加快了速度。快的时候绳子像银蛇一样在空中飞，还发出“呼呼”的哨声。我看到王先生右脚抬起来用左脚跳，左脚抬起来用右脚跳，又跑又跳，用花绳跳。

这时，教室里响起了经久不息的掌声。我想知道王粲小姐这么大了怎么跳绳。

跳绳一年级作文300字篇9

一天早上，我、哥哥、姐姐和弟弟约好一起去跳绳。

一进人民广场，上面可谓是人山人海，十分热闹。有人在跳舞；有人在聊天；还有些人在玩健身器材。

我们走到广场右边的一块空地，开始跳起绳来。首先，由我来告诉哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我说：“由两个拿绳子一人拿着绳子的一端开始摇，当绳子顺利摇起来后，就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到绳子中然后跳起来，连续跳了几个后，再跑出来。”

给他们做完示范后，我们就开始轮着跳起来。先是我跳！哥哥姐姐把绳子摇了起来，我做好准备，心里默数：1、2、3！我就跑进绳子里，就在绳子快要触碰到我的脚时，我就猛地跳起来。就这样我连续的跳着，一边跳，一边数：1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25个。这时弟弟走过来对我说：“哇！姐姐，你好厉害哦！一次跳了25、”我听了不好意思的笑了！接着就是哥哥姐姐和弟弟他们跳，我们轮着跳，玩得可开心了。

嘻嘻！跳绳可真好玩呀，不但可以锻炼我们的身体，还可以充实我们的生活，让我们开心！

跳绳真有趣！

跳绳一年级作文300字篇10

跳绳看起来简单，可一跳就难了。现在，我给大家讲一下我学跳绳的故事吧！

绳子好像存心跟我过不去，不是碰了我的头，就是绊了我的脚，没过一会儿就把我弄得满头大汗，全家人看了我这副模样都哈哈大笑。于是，我就让奶奶教我跳绳。

奶奶拿起绳子边跳边给我讲，说眼手脚一定要配合好，看绳子快着地时，双脚马上就要跳过去。我按奶奶说的方法一跳，嘿，真灵，一下子就跳过去了。刚开始我手脚配合得还不是很好，一次只能跳两三下，后来练多了，绳子也就听话了。告诉你们吧，我现在学会跳绳了，一次能跳几十下呢。

通过这件事，我知道在生活中不管做什么都要坚持，只有这样才能把事做好。

跳绳一年级作文300字篇11

上午，亲历花样跳绳、花样橡皮筋的比赛，感到重视程度空前、整体质量超预期，认同度也在不断提高。我们的跳绳应该说有难度、有力度、有趣味、有花样，整体感觉还是能够让人感觉耳目一新的，从动作编排、难度梯度、音乐编辑等方面都都显示了我校的实力，目前看只有自己能够超越，这一次的成功也是超越自己的结果。比赛的成绩是第一名，这样的成绩也许会影响进步，也许会让人奋进，关键是大家是否具有超越的意识、是否愿意否定过去、是否能够不断拥有新的目标、期盼新的成绩！

跳绳一年级作文300字篇12

上体育课了小朋友飞快地跑到操场上王老师拉长了声音说今天我给大家露一手绝活。话音刚落，就飞快地跳了起来。

小朋友响起了掌声，王老师加快速度，操场上响起了雷鸣般的掌声。

跳绳一年级作文300字篇13

今天，我一个人在家里跳绳。我怎么也跳不过5个之内。妈妈一直鼓励我，我终于跳到了20个其实跳绳也是要很大的努力，我懂得了一个道理，那就是功夫不负有心人。

我喜欢跳绳！我下一次我还在跳一次，一定会跳到20个以内。加油！

跳绳一年级作文300字篇14

我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。

她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。

她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她“楚胖子”。

妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。

她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳子了。

现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……

她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说：“胖子，休息一会在跳好吗？”

她总是笑笑说：“不累、不累，我再跳几个就休息”。

这就是我刻苦好学的妹妹。

跳绳一年级作文300字篇15

学跳绳

今天早上，妈妈说：“快点练跳绳。”我说好的。我先看妈妈跳，然后自己也学着跳。开始只跳一两个，妈妈就教我怎么跳，并对我说“你要加强练习，以后超过别人。”我听了妈妈的话就开始加强练习，开始跳到三个、四个，再后来跳到六个、七个，越跳越多。

经过我的一个假期的努力现在我跳得很多了，我终于明白了，只要经过努力，做任何事情都会取得成功。

跳绳一年级作文300字篇16

星期五下午，我们全校举行跳绳比赛，同学们都到国旗台下集合，紧张刺激的比赛开始了。

我和同学们目不转睛地盯着比赛的同学们，观察他们是怎么跳的，他们有的快，有的慢，有的正着跳，还有的倒着跳，还有的同学还会跳花样呢！好羡慕啊！绳子像扭来扭去的麻花一样，在他们手里熟练地飞舞着，漂亮极了！（老师评语：比喻形象）

终于轮到我们班了，我们班也挑出十几个同学，其中也有我。我心里七上八下，提心吊胆，总怕自己跳不好，给班级抹黑，一紧张，连自己的位置也找不到了。最后，在老师的帮助下，才找到自己的位置。听着老师一声令下：“预备——开始。“我尽我最大的力量开始跳起来，一、二、三、四、……最后我一分钟跳了80多下，这比我平时还多跳了十几个，虽然不能取得名次，但我已经尽力了，我长长的喘了一口气。

比赛还在紧张地进行中，校园里传来了一阵阵的加油声、喝彩声、欢笑声……校园里成了欢乐的海洋！

老师点评：特优+ 一个笑脸

妈妈的话：孩子的作业，前几次作文本发下来，妈妈一直有事，未来得及给孩子发上去，今天一块上传到孩子的小家。另外， 我感觉宝贝的心理描写很好哦，“该比赛了，怕自己跳不好，给班级抹黑，心里七上八下，提心吊胆，一紧张，连自己的位置也找不到了。”妈妈真的能想像出宝贝当时的心理，“七上八下，提心吊胆”用词也很恰当哦！

还有第二段，虽然简单的几句话，但是把整个场面都描绘出来了！

“他们有的快，有的慢，有的正着跳，还有的倒着跳，还有的同学还会跳花样呢！好羡慕啊！绳子像扭来扭去的麻花一样，在他们手里熟练地飞舞着，漂亮极了！”

跳绳一年级作文300字篇17

今天下午天气很好，我们学校举办了一年一度的跳绳比赛。我们学校的所有班级都积极参加这次跳绳比赛，因为每次跳绳比赛都能锻炼他们的勇气，为他们的班级赢得荣誉。我心想：上次我们班所有的同学都尽了最大的努力，但是没有获奖。我非常紧张和兴奋。

首先一年级的弟弟妹妹很可爱。他(她)的比赛开始了，比赛非常激烈，他们几乎看不到自己的跳绳。我们玩的时间到了，希望能为班级争取一个好成绩。在我们比赛结束时，我在30秒内跳了80次。这对我来说不是一个好结果，因为我曾经跳了99次。我沮丧地走向教室，因为我没有得到更多的荣誉。等到下次跳绳比赛，我会努力训练，为我们班争光！

跳绳一年级作文300字篇18

今天，我在家里学跳绳。

妈妈先给我示范了一遍，然后我自己跳了起来。绳子好象跟我做对，总是要绊住我的脚。不一会儿，我就满头大汗了，我有一点泄气了。妈妈鼓励我说：“慢慢来，一定会跳好的。”接着还纠正了我跳绳姿势，我接下来跳了几下，没有象上次那么笨重了。

经过我勤学苦练，终于“功夫不负有心人”，我学会了跳绳。

通过这件事，我懂得了无论做什么事要有恒心有毅力，不要在困难面前低头，就一定能够取得最后的成功。

跳绳一年级作文300字篇19

在学校里，老师要在班上挑选几个同学参加全年级的跳绳比赛，老师在挑选，我就在旁边认真地观看。我看到别的小朋友跳得很精彩，我的心里很紧张。归我跳的时候，我却一个都没有跳过去。跳绳到我面前来，我就是跳不过去。大家都笑了，我心里很难过。老师说这个星期日要到家里好好练习。

回到家里，我找妈妈要了十元钱买了一根跳绳，就开始练习。练了一天以后，我一分钟能跳六十多个。又过了几天班上进行挑选比赛，我终于跳了一百零六个，班上最多的跳了一百三十个。我得了第三名，但我很不高兴，因为我没有得第一名。

跳绳一年级作文300字篇20

期待已久的跳绳比赛今天下午终于要举行了，为了这次的跳绳比赛，我每天放学后坚持练习，从原来的一百二十下已经能跳到150下了。比赛前，我有点紧张，怕自己一不小心运气不好，绳子总是断掉，跳不好怎么办？终于轮到我了，我深深地吸了一口气，裁判员应老师也对我咪咪笑笑，使我轻松了很多。

随着一声口哨声，比赛正式开始了，我就什么也不想了，一下一下认真地跳着，结果我竟然一下都没有断，跳出了160下的好成绩。我想都没想到过，真是太意外了，也太高兴了。放学后，妈妈表扬了我，并对我说：“只要每件事情都认真去做，就有可能超越自己，创造奇迹啊！”

跳绳一年级作文300字篇21

今天下午第二节课后，我们二年级段要进行跳绳考试。还没开始考，我的心呀就怦怦乱跳，紧张呗！

考试马上要开始了，同学们脱掉厚厚的衣服上场了。只听哨子一响，耳边呼呼的跳绳声不断的传来。我排在第十个，我稳稳地抓住绳子，拼命地跳。“一、二、三……”对面的老师在帮我们计数。跳到一百下时，我有些支持不住了，不过我还是咬紧牙，用尽全力坚持跳着。又听到一声结束的哨声，跳绳考试结束了，我已经上气不接下气了，老师说：“143”我高兴地跳了起来，因为我从来没有跳这么多过。我超越了！

跳绳一年级作文300字篇22

早上，我看完一个小时的课外书后，妈妈叫我去跳绳，这是我暑假每天要做的事情。

我拿起跳绳，跳了起来，妈妈在边上帮我数：一下，两下，三下……“ 正在摘菜的奶奶见了问：”这是姐姐还是妹妹？“妈妈回答：”这是妹妹。“

”妹妹也这么厉害了！“奶奶惊讶地说。

”是的，这都是练出来的。“妈妈说。

当我跳到一百八十几下的时候，我累得气喘吁吁，上气不接下气，妈妈鼓励我说：”坚持就是胜利。“

听了妈妈的话，我最终完成了两百下的跳绳任务。

跳绳一年级作文300字篇23

春天来了，小兔、小猴和小猪约好一起跳绳。小兔还没来，它们就先把绳子一头绑在树上，另一头由小猪拿着，小猴一个接着一个跳。

正玩得开心时，它们看见小兔来了，就跳起来打招呼说：“小兔，快过来。”小兔说：“前面有条小河，我过不去呀！”小猴和小猪开始想办法，小猴看见了地上的木板，高兴地说：“小猴，我们可以把这地上的木板搬到小河上，再让小兔过来。”小猪说：“好办法。”于是，它们齐心协力把木板搬上去，小兔走上木板到了河对岸。它高兴地说：“谢谢你们，我的伙伴们！”

接着，他们兴高采烈地玩了起来，它们的欢声笑语引来了一群小鸟。

跳绳一年级作文300字篇24

前几天，老师叫我们回去练习“向后翻甩双脚跳绳”。

今天一回到家，我就拿起跳绳跳了起来，我对自己很有信心，觉得小菜一碟，有什么难的呀？上学期我还参加了向前甩双脚跳的比赛呢！于是，我就开始练习了，刚起脚一跳，发现并没有我想像的那么简单，手脚动作不协调，要么绳子动了，人没动，要么人动了，绳子没动，绳子还常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。没跳几下，我心里就开始打退堂鼓了。这时，妈妈看出我的心思了，亲切地对我说“不学不行呀，这是要考试的，只要找对方法，多加练习，就能学会，坚持就是胜利！”听了妈妈的话，我心想：是呀，老师说过“世上无难事，只要肯登攀”。我又跳了起来，虽然这次打到腿上的次数少了，但我还没跳几下，就感到手臂和脚开始酸痛。我休息一下，继续练，慢慢地，我找到感觉，跳得越来越好。终于，功夫不负有心人。我学会了“向后翻甩双脚跳绳”。

这次我不仅学会了跳绳，而且深深地认识到：不管做什么事都不能向困难低头，只要坚持不懈，就能获得成功！任何成就都是刻苦劳动的结果！

跳绳一年级作文300字篇25

说到课余生活，我喜欢的可多了！其中，最喜欢的是跳绳。

还记得在二年级的运动会的时候，获得了小儿女子跳绳第六名，即使是第六名，可是个人觉得很不错！可能是种荣誉感吧，经过这件事后，我发现自己开始喜欢跳绳了。

之后，只要自己空下来了，就会到家的院子里练习跳绳。首先，先让爸爸的手机计时，当然，计时的手机是到1分后钟它自然会响的。我首先是练习，一会儿快上去，一会儿慢下来。不一会，一分钟到了，不多不少，正好100个。哈，正好一个百，哈哈！休息了一会，我又开始跳了。不知不觉，一分钟过去了，这次跳了150个。因为我体育不行，跳一会就累了，所以我就回去了。心里想着，等下午体力好点了在接着跳！

跳绳就是我的课余生活，你是不是也觉得很好玩呢？

跳绳一年级作文300字篇26

我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。

小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说："哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。"妈妈"沙沙沙"跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。

我每天坚持跳啊跳，最后跳得多了，我跟妈妈比，我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着，轮到妈妈了，才跳了20来个，我对妈妈自豪地说："我厉害吧！"妈妈直夸我"厉害，厉害，太厉害了！"

有一次，我又跟妈妈比，我一口气跳了650个，妈妈一口气跳了130个，我上气不接下气地夸妈妈："进步了！"妈妈上气不接下气地说："你真厉害！"

从此我喜欢上了跳绳。

我喜欢跳绳作文（二）

星期四早上，我们学校举行了一场生动的跳绳比赛。

"各就各位，预备——开始！"体育老师下了口令。顿时，大家飞快地跳起来。一个个不甘落后，绳子像风车似的飞快地旋转起来。我们的双腿不停的上下跳动，两手飞快地舞动着。

我不慌不忙，越跳越快，绳子一次次从我脚下飞快地掠过。周德围数到五十多个的时候，我的肩膀就已经十分疼了。

体育老师说："停！"比赛结束了。我以130个的最好成绩为我们班争光。

我是多么的喜欢跳绳呀！

我喜欢跳绳作文（三）

我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，后来我又努力地跳，但是最多能跳25个，心里想：要是我能跳够50个，那该多好啊！忽然有一次，绳子被同学用来拔河，结果绳子断了，我真心疼啊！妈妈安慰我说"你别伤心了，我再给你买一根比这更漂亮的绳子！"

上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说："跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了"没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。

我跳绳的目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说"你真棒！"我听了心里美滋滋的。

我爱我的跳绳就像我的老师一样，今后我要继续努力，实现我的下一个目标100个。你们说，我能实现吗？

我喜欢跳绳作文（四）

每天，我一大早起来，冼了口，洗了脸，叫妹妹一起下去跳绳。

我们用一根一米五左右的跳绳，有时候在楼梯间，有时候在庭院里，我们快跳、慢跳、和伙跳……跳的很开心！大约跳三四十分钟，稍微有点发热的感觉了，才收好绳子上学去。

才开始我们只能跳一、二下，然后我们可以跳几十下，现在我们可以三次跳100多下。

我们不仅学会了跳绳的技巧，还增强了体质。

跳绳真是一项有意义的体育活动呀！我越来越喜欢跳绳了！

我喜欢跳绳作文（五）

我喜欢很多活动，但我最喜欢的是跳绳。

当我写作业累的时候，妈妈总带我去桃园广场跳绳。我们到广场后，先活动一下身体，然后就可以跳了。我不停的甩动绳子，然后跳起来，一会跳上，一会跳下，跳了下会，我就出了一身汗。听，"沙沙沙"绳子在和大地说悄悄话呢！一阵风儿吹来，真舒服呀！

我喜欢跳绳，它能让我锻炼身体，也能给我带来快乐。

跳绳一年级作文300字篇27

跳绳是我最喜欢的运动项目之一。

我本来不会跳绳这个项目，是在上体育课的时候我学会了跳绳。

上体育课的时候老师说下周星期五的第二节课来比一分钟谁跳绳跳得多，我不会跳绳那该怎么办？我只好向别人学习跳绳了。

洪伟琪先教我要拿跳绳的比端，然后跳绳快到脚的时候要跳起来。我照洪伟琪说的做，跳绳不是打到头就是打到脚。

后来我才知道了两个关于跳绳的小密诀：第一个密诀是跳绳碰到地板会有声音，这时候跳起来，跳绳就打不到；二是跳绳舞起来会有风只要有风到脚的时候跳起来，跳绳就打不到。

最后我的跳绳优秀，通过这件事我知道了坚持就是胜利！

跳绳一年级作文300字篇28

今天，我们学校要比赛“花样跳绳比赛，双人跳。” 原本，第一节是体育课，由于要花样比赛跳绳，我们只好去校园里面玩。因为明天就要比赛“花样跳绳比赛，三人跳的 。” 我只好利用这些时间和我的搭档们一起练跳绳。

刚开始，我们跳得不是太好，直到我们有一种坚持不限的.力量，我们慢慢的开始默契起来啦，三人跳绳中点是要配合要默契，坚持不限才能成功，当我们满头大汗的时候，我们就在原地歇息。

我们看到男生们在玩的热火朝天的时候，我们也想玩，经过大家的认同，我们开始玩这个游戏，当我们听到下课铃声才歇息，我们气喘吁吁的，脸色发红，但是我们依然洋溢着愉快的笑脸回到了教室。

这节体育课，真是一个不一样的体育课！

跳绳一年级作文300字篇29

我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的时候，我心想我能不能跳100个呢？于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀！我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。

跳绳一年级作文300字篇30

学校要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。我找出绳子来，决定补上这一课。

我按妈妈教我的动作要领开始练习，可是，无论怎么跳，我都跳不过去，不是被绳子绊倒了，就是绳子缠在衣服上了，我觉得学跳绳太难了。一赌气，把绳子摔到地上，不跳了。妈妈鼓励我说：“学什么东西都有一个过程，不可能一蹴而就，就像小娃娃学走路，总要跌无数次脚，才能学会。要有恒心和毅力，只要你坚持练习，没有学不会的。刚买回跳圈时，你不也不会跳吗？现在不是跳得很棒吗？”我觉得妈妈的话很有道理，捡起绳子继续练习。

课间，同学们都拿出绳子练习，他们都跳得很好，有的.跳得特别快，有的会翻着花样跳，有的几人一组跳……唯独我一个也不会跳，我懊恼极了！在练习的时候，我又不小心崴了脚，同学们都嘲笑我，骂我“大笨蛋”，我感到无地自容，想放弃学跳绳。

我把心事讲给妈妈，妈妈爱抚地拍了拍我的头，笑着问：“别人的看法就那么重要吗？再说，你认为他们这样做对吗？”我不解地回答：“可我确实笨得连一个都跳不过去……”妈妈和蔼地说：“别忘了你是直接跳级入的学，是初学跳绳，能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗？你的同学在刚学跳绳时，没准儿比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么，况且，别人的说法又不一定对，相信自己，这很重要！”

功夫不负有心人，坚持练了几天，我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学，也可能参加不了这次比赛，但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。

通过学跳绳这件事，我明白了一个道理：我们做任何事情都要有恒心和毅力，不要被别人的看法左右，只要我们坚持不懈地努力，总会成功的。

跳绳一年级作文300字篇31

今天，我们上课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说课也跳绳的，真有意思。Er2亲子资源网

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了?”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。Er2亲子资源网

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。Er2亲子资源网

篇三：三年级跳绳

今天，是我們三四五年級跳繩比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團體第幾名，是第一?是第二?還是第三?

上課了，我們大家都哪着自己手中的跳绳，都急忙跑出去排队，何老师来了，告诉我们：“不要带校牌。”我们大家都跑了进来，把校牌都拆了下来放在桌子上，我就去问老师：“何老师，要不要带队徽?”何老师没回答，班长回答说：“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说：“你还去不去 啊?”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面，排队下去。

到了一楼，我听到梁老师对何老师说：“我们班被批评了。”下了楼梯，何老师叫我们排成五列，我们就乱排成五列，到了五班去比赛了，我们班每个人的心里都怦怦直跳，我惊讶了说：“哇，跳得好快啊!到了我们了，一二列去女孩那边，我们欢蹦乱跳的的跑过去，我跑到那里，看到我们车上的一个人，我真想不到，既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨，我们就一起跳了起来。

1分钟过去了，我们在原地玩，有的在跳绳比赛还跳不够，还在跳，有的爬上了栏杆上去坐，老师叫他们下来，老师很生气，语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳，可是，怎么也教不会，我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了，我们都去排队，我们在做操的地方排好队，我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩，有的在跳绳，有的在玩一加一，还有的在说话，何老师抓出了一个罗江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了吗?”老师走过来严厉的说：“你们在干吗啊?”我还以为是来抓我们的呢，我吓得半死。

来时开始宣布了跳绳比赛的结果，报到了我们班的俩个，一个是：杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来，也报到了女生俩个。回到教室，何老师严厉的骂我们一顿。

我们的感受是及其难过、伤心。

老师，我们以后再也不敢了。

跳绳一年级作文300字篇32

上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快，还不是的变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。下决心要学好跳绳。

我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……

在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。

虽然学习跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。

跳绳一年级作文300字篇33

寒冷的冬天悄悄地来到了我们身边，学校开展了热火朝天的冬锻活动，有跳绳、踢毽、长跑┄┄其中，我最拿手的要数跳绳了。

为了迎接冬锻比赛，我每天都要在家里练习跳绳。

跳绳之前，我先稳稳地站着，双手牢牢抓着绳子，眼睛正视前方，集中注意力，做好了充分准备。只听妈妈一声令下，我就像一只欢快的小鹿一样，开始轻松地跳起来。只见绳子不停地前后滚动着，“啪、啪”，有节奏的声音在我耳边响起。一只、两只┄┄时间不知过了多久，我的脚就像被一条沉重的铁链给捆住了，越跳越低，绳子好几次就从脚底一擦而过，差点“死”掉，好险哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起来，感觉绳子真重呀！我的喉咙更是快冒烟了，真想听下来喝口水，休息一会儿。但是，当我想起《青蛙看海》这一课中的青蛙是那么顽强，为了登山看海，坚持不懈，终于看到了大海独特的风光。我要跟青蛙一样坚持到底，一定能尝到胜利的滋味。于是，我又咬紧牙关继续跳着。

终于听到妈妈说：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住瘫在了沙发里，一动也不愿意动。

看来，跳绳除了要掌握技巧，更重要的是要有顽强的毅力。

跳绳一年级作文300字篇34

一个阳光明媚的上午，小猪呼噜噜和小猴皮皮在一棵大树下跳绳。可是只有一根跳绳，怎么办呢？突然，小猪呼噜噜想到了一个好办法，他先把绳子一头系在树上，然后把另一头抓在手上，让小猴皮皮的中间跳。

忽然，他们听到了一阵哭声，原来是小兔贝贝也想来玩，可是一条小河挡住了她的去路怎么办呢？小猴皮皮眼珠一转，想出了一个好办法。只见他找来一块木板，叫小猪呼噜噜和他一起来把木板架在河面上。很快，木板架好了，小兔贝贝顺利地过了河。

小猴皮皮把系在树上的"绳子的一头解开，让小猪拿着，另一头自己拿着，让小兔在中间跳，一只小鸟飞过来，唱起了动听的友谊之歌。

跳绳一年级作文300字篇35

星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。

不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。

跳绳一年级作文300字篇36

《许昌晨报》015号小记者 李馨童

星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。

当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳过绳子。这样坚持练习一段时间后，才能轻松的跳好绳。

虽然弟弟要领听得认真，但是他没有实践，第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么？对了，他一开始的姿势就站错了，手柄的握法也不对，绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子，只好让他先把动作要领背诵五遍，牢记在心再来实践。这时候，天渐渐变黑了，姥姥在窗口叫我?吃饭，我们只好答应。

走在楼梯上，我专门问问弟弟明天还想不想学，他倒是挺痛快的说：“想！”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳，知道了做一名合格的老师是多么的辛苦，不知道自己还能不能继续胜任。

跳绳一年级作文300字篇37

在一个阳光明媚的早晨，小猪胖胖和小猴跳跳在一起玩绳。因为它们只有俩个人，所以只好把绳子的一头绑在树干上。

正当它们玩得开心时，小兔子白白来了。胖胖和跳跳大声说到：“白白，你好啊，想和我们一起玩吗？”白白回答：“是的，我想，可是我过不来呀。”突然，胖胖灵机一动，自言自语地说到：“大树旁边不是有块木板吗？我们把它搬过来放在小河上正好可以当作小桥。”过了一会儿，白白就蹦蹦跳跳地过了河。

终于可以一起开开心心地跳绳了，它们的欢声笑语引来了一群快乐的小鸟。

看，多么快乐的一群小伙伴啊！

跳绳一年级作文300字篇38

有一天，我写完作业到楼下去玩，我看到有一个小朋友在跳绳，跳得像一只小鸟一样轻盈，我见了非常羡慕，也想学，所以我就下定决心说：我一定要学会跳绳。

寒假的时候，我和妈妈一起到楼下学跳绳。一开始我心里想：不就是跳绳吗！只要两只手一摇，脚一跳就行了！我开始学了起来，第一次没跳过去，心想：第一次吗！总会有些困难，可是第二次我还是没跳过去，第三次我使劲手一摇，哎呀！摔倒了。我哭了，抹着眼泪说：“我还是别学了吧！我也学不会!”这时妈妈跑过来安慰我说：”别着急，慢慢来。”妈妈把我扶起来，手把手地教起我来，妈妈说：“咱们先把跳绳的步骤拆解一下，首先，只要你看到跳绳快到脚下了，然后双脚起跳，这就是一个完整的动作，先一个一个的跳，然后再连起来跳就行了，你试一下。”结果第一个跳过去了，第二个跳过去了，第三个跳过去了，第四个、第五个也都跳过去了，一直跳了几十个。我高兴地和妈妈说：“妈妈，妈妈，我成功了！我成功了！”妈妈看着我高兴的样子也会心的笑了，并告诉我说：“不要遇到困难就退缩，要总结失败的原因，找到错在哪里，才会更进一步。”

通过学跳绳这件事，我不但有一种成功的快乐，而且我还懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人！

跳绳一年级作文300字篇39

最近，我们学校的跳绳活动火了，当然，在玩的是我们女生了。男生没得玩，只好在一旁待着。不巧，给满脑鬼点子的数学老师看见了，竟然下了一道＂圣旨＂：＂下个星期，咱班男生女生比赛跳绳？＂＂什么？男生女生比赛跳绳？＂男生叫苦连天。而我们女生呢，＂好耶！老师英明！＂

下课后，二话没说，我们都带着跳绳来到操场上练习。当然，顺便和男生小小的较量一下。

对于跳绳，我们女生那是胜券在握，跳绳可是咱女生的绝活。想当年，我在六一儿童节比赛中，把其他选手都甩了，获得第一名……好了！我就＂好汉不提当年勇＂了。咱们来看双方的对阵。

我方队员里大将如云，个个神气十足，挥舞绳子，不过，论实力还得这几位（以小号代表人称）：我，小敏，瘦子，小婷。都是高手高手高高手。敌军那方最有实力的是：捣蛋鬼，小板凳。这两人可得防着点。

＂比赛，开始！＂我当起了旁观，我方队员＂小婷＂出阵敌方的小板凳。＂嚓，嚓，嚓……＂小婷刚来就给对方来个＂下马威＂，绳子甩得飞快，跳得好快呢。唉呀！不好！对手向小婷发起进攻来了。小板凳不断前进着跳绳过来，想要用绳子攻击小婷，我们小婷可不是好惹的，她也不甘示弱，冲着对方进攻，两根绳子＂打起架＂来。结果可想而知，两败俱伤。

小敏开始对抗捣蛋鬼。这个捣蛋鬼可得防着点，此人鬼计策不少，较难对付。＂加油，加油……＂我方啦啦队呐喊助威，在气势上胜利。果不其然，捣蛋鬼耐不住性子，开始行动了。他慢悠悠得甩着绳子，一步一步靠近我方队员，准备时刻袭击。小敏才不管＂三七二十一＂，跟着作对，不让他有丝毫攻击的漏洞。就这样，双方僵持着。这时，来了一个小朋友，挡住了小敏的跳绳，小敏只好作罢！对方一阵欢呼。

这时候，我已被谁给推上场了。刚上场，对方便对捣蛋鬼喋喋碎语，＂哼，让你尝尝我的厉害。＂我阴险地说道。我方马上有了兴头，造了个＂歇后语＂：捣蛋鬼挑战组长（我是他组长，且班长）——必败无疑。既然我是组长，那就让着点，我等他跳了，我再慢慢地跳，一会儿，又飞速起来，向他攻击，捣蛋鬼见势不对，惊吓到，不小心踩到了跳绳，败下阵。＂老大，最厉害！＂我方一阵欢呼。哈哈！果然验证了＂姜还是老的辣＂这句话。

看来，还是不能小看了他们男生，鬼把戏还是挺多的。

跳绳一年级作文300字篇40

今天，上体育课，我们班举行了激烈的跳绳比赛。

比赛前我就拿着绳子热热身。这条绳子粉色，是塑料的，约两米长，很适合我，握在手里轻轻的。

我参加比赛了，老师一说“开始”我就拼命地跳了起来，手臂飞快地甩动绳子，双脚轻踮地面，又赶紧蹦起。我心想：千万不要绊倒，要不然就影响数量了。

真是想什么怕什么，念头刚过我就被绊倒了。惯性反应，我甩起停下来的绳子又快速地跳了起来。

我非常紧张，生怕又被绊倒，我闭起眼睛不想看前面，不想看周围的一切，以免受到干扰。我一心一意，心无杂念地跳着，协调着手脚。“蹬蹬蹬……”最后我跳了四十五个。

现在轮到我观察同学们跳了，我放松而开心地站在一边，发现有些同学比我还紧张，不过大家最后成绩都不错!

今天的跳绳比赛非常有趣，既激烈，又好玩!下次我还想再玩一次。

跳绳一年级作文300字篇41

我最喜欢的课余爱好是跳绳，因为我觉得跳绳很好玩。

跳绳方法很简单，一学就会!先握住绳柄，再轻轻地一甩，脚尖点地像蜻蜓点水一样，这就是跳绳的方法。

跳绳的种类有很多，有单跳、双跳和群跳。我比较喜欢双跳，因为我喜欢两个做事情。

我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢!我经常在小区里练习，有一次，我差点九点钟回家睡觉。过了几个月，我的跳绳水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好，丁丁在佳丽看电视，我按了一下门铃，说：“请问丁丁在家吗?”开门的是丁丁，他说：“有什么事?”“我来找你跳绳。”我说。

我们一起来到楼下，“预备，开始!”我拿起跳绳有力地跳了起来，他也不甘示弱，双脚像弹簧一样，上下上下地控制得很协调，时间到了，我赢了!我真的非常非常开心，几个月的努力终于没有白费!因为我终于赢了丁丁，心里有说不出的开心!我高兴地一蹦三尺高!

这真是一场激烈而有趣的比赛啊!我永远不会忘记!永远!

跳绳一年级作文300字篇42

跳绳对于其他同学可能是很简单的事，而我却刚刚学会。也许是因为我的份量比较重，或者是小时候一直不练的关系，上半学期我刚开始跳绳就像在跨大步一样，甩一下绳子再跨一步。体育期末测试时，我很努力很努力一分钟才跳了18个。

从放寒假开始我就一直在努力的学习跳绳，每天早上起床后第一件事就是练跳绳，可过了一段时间还是没有学会。那时我对自己几乎失去了信心，是不是我根本学不会跳绳啊！外公告诉我说只要你坚持下去就一定会成功的，而且他还陪我一起练，教我怎样才能手脚一致。终于在外公的指导下我学会啦！现在我30秒就能跳121个，而且还会单脚跳、反跳。

通过学跳绳让我懂得了，只要你努力就一定会成功！

跳绳一年级作文300字篇43

今天阳光灿烂，小猪和小猴在玩跳绳。小猪一手拉着绳子的头，把绳子的另一头绑在树上。它们玩得正开心时，河对岸有一只小白兔从草丛中窜了出来。小白兔说：“我能和你们一起玩吗？”小猪和小猴说：“好啊。”

但它们发现小河挡住了去路，小白兔就说：“前面有这条河，我过不去呀，该怎么办呢？”听到这句话，小猪和小猴想啊想，灵机一动，终于想到了一个好办法。

它们找来了一块木板架在小河上，让小兔过来。小兔小心翼翼地走过木板，来到了河对岸。小兔说：“谢谢你们。”小猪和小猴挠挠脑袋说：“不客气。”它们笑得很开心，笑声引来了一群小鸟。小鸟叽叽喳喳地唱着歌，好像在说：“你们跳得真好呀。”

跳绳一年级作文300字篇44

梦把它解释为一种通俗易懂的语言，虚无缥缈，不真实。每个人都有梦想，但实现梦想是非常困难的。

我们中国不是有句名言“年轻人不努力，老年人伤心”吗！这句话告诉我们，年轻的时候不努力，长大了就来不及学了。

爱因斯坦说：“成功等于努力加上正确的方法加上少一些空话。”如果从学生的角度来看“努力”的含义，是否意味着要努力学习，天天向上？

如果我们现在对学习的态度不明确，那么努力还是来不及的。只要我们比以前更加努力学习，我相信我们的梦想会实现的。

跳绳一年级作文300字篇45

阳光明媚的早晨，小猪和小猴在轮流玩跳绳。这时，小兔子来了，它问：“我能跟你们一起玩吗？”小猪说：“当然可以呀。”小兔说：“可我过不去。”

于是，小猪和小猴想出种种办法帮小兔过河，都没成功。小猴看见旁边有一块木板，灵机一动说：“小猪，我们把木板放在河上试试吧。”然后，它们把木板放在河上当小桥，小兔子踩着木板过了河。

现在，它们三个可以一起玩跳绳了。草地上传来一片欢声笑语，欢笑声把小鸟都引过来了。

跳绳一年级作文300字篇46

现在，我们学校每个星期都会有阳光一小时活动。在活动中，我看到别的小朋友跳绳跳得很好，绳子很“听话”，随着节奏不断起舞，我非常羡慕，于是，我跟爸爸说：“我也想学跳绳。”

爸爸爽快地答应了。他给我买了一根绳子准备教我。刚开始绳子总是“不听话”，一下都跳不好，我有点泄气了，真想把绳子摔到地上，然后狠狠地“教训”它一顿：为什么不听我的话！爸爸见了，轻轻地告诉我：“学任何东西都要有耐心，要掌握窍门，要带者头脑去做。用心就可以把事情做好，用脑就可以把事情做对。听了爸爸的话，我又重新练了起来。

经过一段时间的用心、用脑地练习，我终于学会了跳绳。虽然跳得不是很好，但至少我的绳子”听话“了。

跳绳一年级作文300字篇47

一年一度的三跳运动会即将开始了，现在，薛老师又开始狠抓我们的是跳绳了。

我是跳大绳的，每节课课间我都和同学们一起出去练习。跳大绳的共有十个同学，大家都练习的很刻苦，每个同学都很认真。薛老师在抓有小绳项目的同学时，我就在旁边练前挽花。一开始我只能跳一两下就断了，慢慢的我就可以跳七八个。我回家以后给妈妈表演前挽花，我竟然连着跳了十五个，我兴奋地问妈妈我跳得怎么样？妈妈说：“前面十五个跳得非常好，中间绳老是脱手，后面又总是连不上，这个就浪费了太多时间，如果不脱手就可以跳四十多个了，可以比现在更好！。”

十五个还不够，我一定要练习跳八十多个才行，我一定要努力，为二四班争光。

跳绳一年级作文300字篇48

"六一""儿童节那天,我们学校开展了体育活动,体育比赛的项目有;跳绳.踢毽子.打篮球.打乒乓球.

比赛那天,老师叫我和李冬去参加跳绳比赛.当时我们的心情是激动.紧张的.二班"到你们了.""裁判长说.裁判长说:"预备起.""我们赶快跳了起来.停!一分钟过去了,在这一分钟内我们集中精神跳,几呼忘记了周围同学的存在.比赛结束了,裁判长宣布:"一班150个,二班154个,三班152个,四班153个,五班151个,二班以154个,得第一名！""我们全体同学高兴的跳了起来,我们回到教室以后,老师表扬了我们.同学称赞我们说:"你们真棒!""我听了心里甜滋滋的决心以后为班多争光.

从此以后,我就喜欢上了跳绳.我觉得胜利不是最重要的.而是跳绳既能锻炼身体,身体健康,才能更好地学习.

跳绳一年级作文300字篇49

今天早上，妈妈让我跳300个绳，因为我昨天晚上才跳了60个绳就气喘吁吁。结果，我今天早上只跳了3次，就跳了325个绳。经过这件事，也让我明白了一个常识，那就是：早上的身体总是最精神的，晚上的身体总是最疲惫的。

跳绳一年级作文300字篇50

我喜欢跑键子,跑步等运动,但我最喜欢跳绳，有一次,我好不容易才把作业写完,走出来做做运动.我拿起绳子,一会儿练跳双飞,一会儿单脚跳,一会儿跑着跳等等,过了一会,我觉得全向热乎乎的,就依依不舍放下绳子,拿起毽子开始踢了.有时,我在院子时正跳的有劲,就会听见妈妈说吃饭了,让我上楼,我只好停止了自己喜欢的运动.

跳绳有很多乐趣,所以我喜欢跳绳!

跳绳作文

一天早上，我、哥哥、姐姐和弟弟约好一起去跳绳。

一进人民广场，上面可谓是人山人海，十分热闹。有人在跳舞；有人在聊天；还有些人在玩健身器材。

我们走到广场右边的一块空地，开始跳起绳来。首先，由我来告诉哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我说：“由两个拿绳子一人拿着绳子的一端开始摇，当绳子顺利摇起来后，就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到绳子中然后跳起来，连续跳了几个后，再跑出来。”

给他们做完示范后，我们就开始轮着跳起来。先是我跳！哥哥姐姐把绳子摇了起来，我做好准备，心里默数：1、2、3！我就跑进绳子里，就在绳子快要触碰到我的脚时，我就猛地跳起来。就这样我连续的跳着，一边跳，一边数：1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25个。这时弟弟走过来对我说：“哇！姐姐，你好厉害哦！一次跳了25、”我听了不好意思的笑了！接着就是哥哥姐姐和弟弟他们跳，我们轮着跳，玩得可开心了。

嘻嘻！跳绳可真好玩呀，不但可以锻炼我们的身体，还可以充实我们的生活，让我们开心！

跳绳真有趣！

跳绳一年级作文

今天，我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳，结果一分钟只能跳70个，还把我累得直喘气。可是姐跳得很快，像只欢快的小鹿，只见绳子在她的头上飞快地荡来荡去，轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。

哇，真是个跳绳能手。

一年级我的家作文

最近，我发现我家每个人都具有一种动物的特征。

爸爸像蜜蜂，他很忙碌，有很多事情都要他去做，有时忙的周六周日也不回家，他真的就是忙碌的小蜜蜂。

妈妈像老虎，在我家拥有至高无上的权力。我和爸爸只要做错一件事她就会大发雷霆，不过她也会受到我和爸爸的“攻击”哦。妈妈又像勤劳的牛，把我的生活和学习照顾的无微不至。

我呢像个小懒猪，每次都爱睡懒觉，每次在妈妈叫我时，我都会耍赖，这样就可以多睡一会了。我还像感冒虫，每年都很爱感冒，把爸爸和妈妈急得团团转。我又是一个书虫，只要一有时间，我就会拿起书来看，书是我永远的好朋友，它带给我很大的乐趣，我也学到了很多知识。

瞧，这就是我们幸福、快乐的一家子。

描写春天的一年级作文

有一天，田野里发生了一次争吵……小鸟说：“田野里如果没有了我，就等于没有了音乐，如果没有了音乐，田野里哪来的的热闹呀？还是我的本领最大。”“呸！”小蜜蜂嗡嗡地叫着说，“我的本领才是最大的，我能为花儿传播花粉，没有我果树就不能结成果子，我还能为人们酿蜜，我为人们做出了最大的贡献，所以，我的本领者最大的。”“我的本领者最大的。”春风呼呼地说，“我能将花儿吹开，草儿吹绿，树木发芽……与你们相比，我的本领不是最大的吗？”春雷轰隆隆的说：“我的`本领才是最大的，我能叫天上下雨，如果天上不下雨，这些花儿、树儿所有植物动物都会枯死、渴死，所以我的本领才是最大的。”“我的本领才是最大的。”

春雨沙沙地说，如果没有我，就等于没有水，如果没有水，恐怕地球早就变成废虚了。”说完，就下起了大雨，地球咕咚咕咚地把水喝了饱，鼓着肚皮说：“你们的本领都是最大的，没有你们，我将是一个毫无生命的星球。”鸟儿、蜜蜂、春风、春雷、春雨都不好意思地区笑了。

一年级作文假期

盼望着，盼望着，快乐的“五一”假期终于来了。面对四天的小长假，大家都显得异常兴奋。最后我们决定回乡下的姥姥家过一个有意义的假期，我和姥姥，姥爷约好一起去种地，体验劳动的乐趣。

当清晨的第一缕曙光透过茂密的枝叶时，我们已经走在去田间的小路上了。清晨的林间还真是热闹啊!小鸟在枝头叽叽喳喳地唱着动听的歌声，松鼠在树干上窜上窜下，勤劳的蜜蜂围着花儿，正在采蜜呢!各种各样数不清的小花也钻出泥土，让林中的大地闪耀出五彩缤纷的活力……我被眼前热闹的景象吸引住了，情不自禁地哼起了歌，姥姥，姥爷的笑声回荡在林间，此时的我们快乐极了!

不知不觉我们就来到了田地里。姥爷把任务分配下去，姥爷刨坑，我播种，姥姥负责填坑。我想这也太简单了吧，说干就干，很快我们开始种地了。当姥爷刨完坑时，我就抓了一大把玉米放在坑里，姥爷一看着急地说：“孩子可不能这样，每个坑里只要放三、四粒种子就足够啦!”我心里想这可真麻烦，种地还有这么多要求。

太阳渐渐升高，温度也越来越热。我累得汗流浃背，一会就坚持不住了，说啥也不干了。就在这时身边又出现了鸟叫声，但这次好像跟之前的不一样。这不是歌声而像是嘲笑声，我想一定是鸟儿在笑我面对困难轻言放弃。于是，我忍着劳累，按照姥爷的要求。终于把种子播种完了。姥姥，姥爷直夸我是个勤劳能干的好孩子。阳光依旧那样明媚，歌声依旧那样悦耳……

这一天虽然很累，但是我过得特别充实，这真是一个让我难忘的“五一”假期啊。我不仅体会到了劳动的辛苦和快乐。而且我明白做事不要半途而废的道理。

一年级描写春天的作文

星期六的上午，爸爸妈妈带着兴高采烈的我来到文华公园玩。

春天来了!一进公园大门，一股浓浓的花香，飘进了我的心中，啊!真香啊!有些花发出了淡淡的蜂蜜味，有些发出果汁的甜美，还有些发出土地的芬芳。我走着走着，忽然看见一大片绿油油的草地，还有许许多多五颜六色的花朵，一棵棵高高的大树也长出了嫩绿的叶子。更加迷人的是，小鸟在这美丽的景色中玩耍。黄鹂唱着动听的歌儿。喜鹊站在树枝上跳来跳去，好像害怕树枝被自己压弯。最勤劳的小蜜蜂在花丛中飞来飞去正忙着吸取花蜜呢!

真是一个鸟语花香,生机勃勃的景色呀!我又看到了“春色满园”，“百花盛开”，“万紫千红”的美景了。

啊!春天真的来了。

夏天一年级作文

夏天，不像春天那样莺歌燕舞、百花争艳;不像秋天那样百菊飘香、果实累累;不像冬天那样大雪纷飞，银装素裹。它只给我们带来了炎热。

夏天的中午是最热的。太阳如同是天空熊熊燃烧的大火球。有时，它自己似乎也感到了炎热，想躲进云层里去寻找阴凉。但更多是向大地倾泻着过量的光与热。整个大地都像快要燃烧起来，突然变得通亮了。

夏天的到来，就意味着热魔王最猖獗的时刻就要来到了。它施展了热魔法，热得知了拼命在叫“热死了!热死了!”热得狗在阳光下直吐舌头，热得小猫咪眯着眼睛没日没夜在睡觉……

自从到了夏天，太阳就一个劲儿地散发自己的热量。柳树被烧的昏沉沉的，一点儿也没有了生机;柏油马路也被晒软了，升腾起一股热气……

街上的行人都是穿背心、打赤膊的，但大部分的人都躲在房间里吹着空调，享受空调带来的清凉，不愿出门。大家都在诅咒这该死的热魔王，只有卖冰棍、冰水的商人却不在乎，心里只盼着天气越热越好——虽然他头顶也冒着一团热气，脸上不停地流着汗水，全身的衣服都湿透了。

郊外田野的庄稼享受着阳光充足的照射，绿油油的。门前池塘里，水面上闪着星星点点的亮光，小鱼小虾似乎被晒得奄奄一息，不见了踪影。青蛙立在一旁的草丛里，像一尊雕像。整个池塘死气沉沉的，只有旁边的几棵大树给孩子们空出了阴凉，大家都在这儿尽情玩耍，好像一点都不热，十分热闹。

夏天真热啊!虽然我不喜欢它的粗暴无情，但是我看到农作物在阳光的照射下茁壮成长，我十分高兴。

我的好朋友一年级作文

在我众多朋友中，与我志同道合的便是琪琪。

她，齐刷刷的刘海下，长着一双如泉水般透明的眼睛，高高的鼻梁，樱桃似的小嘴，洁白的牙齿，还有那害羞时红红的脸颊，都使我印象深刻。

你可能想不到，那樱桃小嘴，说起话来可得理不饶人，非常锋利。在与同学争吵时，那小嘴就像机关枪一样。

记得有一天，我和琪琪在公园散步，她非常热心地给我讲笑话，逗得我哈哈大笑。不知不觉，我们来到了小河边，我们连忙走了过去，看见有的鱼儿在荷叶下乘凉；有的在追逐打闹；有的在玩耍嬉戏；有的则在旁边看热闹。我和琪琪赞叹道：真是一群活泼的小家伙。过了一会儿，一对年轻的夫妇，领着零食和饮料大摇大摆的走了过来，坐在了小河旁的木椅上。一边吃着喝着，一边欣赏着风景，看到一幕，我和琪琪准备走时，那对年轻的夫妇把零食袋和饮料罐扔到了河里，我顿时恼了起来，准备去说那对夫妇一顿，可没想到，琪琪比我还快走到了那对夫妇的面前。只见琪琪眼睛瞪得老大，充满了怒气，脸绷得紧紧的。严厉的看着那对夫妇，说：你们这样做已经触犯了保护环境的法律，你们这样任意妄为的丢垃圾到河里，不仅污染了河水，而且可能会导致鱼儿死亡。你们这小小的举动都能良久大错，如果将来你们的子子孙孙都这样不注重环保，假如有一天世界上的水都被污染了，你们就是罪魁祸首。所以请你们把垃圾打捞上来。那对夫妇慌张地说：是是是，小妹妹都是我们的错，我们这就把垃圾捞上来。那对夫妇捞完之后就急匆匆地走了。不仅是那对夫妇，就连在旁边看的我也目瞪口呆了

琪琪这个樱桃小嘴里尽然能说出那样的话，让我从心里佩服这个好朋友。

看，这就是我的好朋友琪琪。

一年级人物的作文

提起猴子，大家心里必须会浮现出猴子聪明伶俐，活泼机灵的顽皮样貌，而我的家里就有这样一只现实版的猴爸爸。

我家的猴爸爸特能吃，一吃起来就停不下来，好像总也吃不够。一日三餐，猴爸爸总然而第一个敏捷地扑到餐桌，抓起筷子，不管三七二十一，就一夹一夹地猛吃，吃蔬菜一口接一口，嘴巴都没一刻闲下来说一句话，吃肉时，大块大块的肉片，我得嚼好久才下肚，而猴爸爸吃肉片一下嘴就吞下肚，速度快得惊人，吃鱼头更然而疯狂，每次猴爸爸吃鱼头，索性连筷子都不用，直接用手去对付那美味的鱼头，用嘴贪婪地啃着，还不停地咂着嘴巴，很享受的样貌，猴爸爸基本上三下五除二地就能迅速搞定一个鱼头。猴爸爸吃鱼头，就算天塌下来他也不在乎。我曾对猴爸爸说：”吃这么多，留意吃坏了肚子，进了医院，吃了的还得都吐出来。“猴爸爸却不以为然地说：“只要然而餐桌上的东西，肯定没有毒，何况然而本人亲自下厨，食品安全放一百个心呐。”不用说，这肯定然而一只超级肥胖的猴爸爸。没错，我家的猴爸爸挺着一个圆圆的啤酒肚，像一个大肚婆。猴爸爸虽然贪吃，可却然而个养花的高手。你瞧，客厅那一盆盆精神抖擞的花草：富贵竹，发财树，摇钱树，郁金香……盆盆散发出淡淡的清香，让人为之陶醉。不用说，这肯定然而猴爸爸的功劳了。猴爸爸有一个好习惯：早睡早起。每一天早上猴爸爸第一个起床，做做运动，喂喂鱼，紧之后就然而给花草们沐浴

了，务必换上清澈干净的"水，这然而猴爸爸的多年养花经验。猴爸爸对养花很有讲究，他会根据每盆花的特点，性质来确定栽在什么样的盆子里，什么样的花耐寒，喜阳光，他都能掌握得一清二楚，因为猴爸爸已经在花草上面下了很大的功夫和精力。

告诉你一个小秘密，其实猴爸爸也养死过许多花草，可猴爸爸毫不气馁，猴爸爸几年来坚持不懈，呕心沥血，发奋图强地坚持着，为了成为这天的这个养花能手，猴爸爸不知受了猪妈妈的多少训，多少数落，老天不负有心人，猴爸爸之后养花养出了经验，最后获得了本人亲自为他颁发的荣誉，一个至高无上的称号：最佳园丁。

这就然而我的猴爸爸，一个疼我，爱家的好爸爸。

一年级春天来了作文

寒冷的冬天过去了，温暖的春天来了。

你看，桃花露出了笑脸，小鸟在树枝唧唧喳喳唱个不停，远处高高的树上长满了嫩嫩的小芽，绿油油的小草像给地球铺上了一层地毯，金灿灿的太阳在那几朵白云陪伴下，活像个淘气的娃娃的笑脸。

啊，好一个美丽的春天！

但是，此篇文章大部分趋向于写作套路，就像上课时老师讲的一样，让学生背下来运用，未能突破常规的写作构架。一年级写作的要求是把说得、想的直接跃然纸上，目的就是为了让学生自己去创新，下次在写文章的时候，直接把想到的、说到的写在纸上，即使出现错误被纠正后更是一次跨越式进步，希望您能多多倾听孩子的描述，然后鼓励孩子记录下来，让孩子先形成个性化写作风格，再加以修整，相信会对孩子有很大帮助。