阳光体育作文500字

阳光体育作文500字篇1

去年，我们学校开展了一次有趣的运动会。

比赛的项目有很多：跳绳、踢毽子、400米跑、接力跑、100米赛跑……我报的项目是踢毽子和女子接力跑。运动会还没开始的时候，操场上十分热闹，大家都期待运动会早一点开始。“同学们，现在运动会正式开始！”校长宣布道，“第一个项目是踢毽子，请参赛的同学准备好，准备进场！”

比赛踢毽子的时候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老师一下令，我就快速的跳起来“一、二、三、四……”“停！”老师喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。

老师把一、二、三名的名字报了出来，没有我的，我十分伤心。正在这时候，一位六年级的大姐姐跑过来说：“小妹妹，你别灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你参与了，志在参与嘛！再说你下午还有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我听了，点了点头，破涕为笑。

下午，女子接力赛开始了，我们班的啦啦队在旁边为我们加油。我们班的“飞毛腿”邓艺林像剑离了玄一样飞了出去，她跑的真快啊，不一会儿就把其他班的同学甩在了后边。经过我们大家齐心协力，获得了年级第三名，我们大家高兴的欢呼起来。

自从我听到大姐姐那句意味深涵的话以后，我就明白了，比赛并不是那么重要，重要的是重在参与。

阳光体育作文500字篇2

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：“我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。”“好！”大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，“啪”的一声，我就把球发出去了，“看我的！”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑着。“咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？”小春问。我调皮地说：“是你碰上倒霉运了。”“啪！”“啪！”比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。“时间到！”小梅说。“我们赢了！”我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个“飞天球”。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：“刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？”“谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

阳光体育作文500字篇3

今天是星期二，我们终于盼来了阳光体育活动，我兴高采烈地到下面的食堂去踢毽子。

同学们有的在角落里踢，有的在中间踢， 不会踢的就围成一圈聊天。这时在右角的乒乓桌那里有同学在扔毽子玩，突然一个毽子呼啸着朝我飞来，还好我立刻躲开了。 不过还是有毽子不断飞过，我赶紧离开了乒乓桌，坐到另一边的桌子那去了，可是旁边还有同学在扔毽子，好危险的，过了会儿，我又去踢毽子了，可有一个还是打 到了我后面的女同学的眼睛上，她痛苦地捂着眼睛直叫疼，我赶快把老师叫了过来处理，老师把扔毽子的同学叫过来跟他说：“你怎么可以把毽子扔同学的啊?要是眼睛砸伤了可咋办?”

那位同学惭愧的低下了头，说：“我不是故意的，以后不会这样了，”接着他向那位受伤的同学诚恳地道了谦。 阳光体育活动结束了，我们会到了自己的教室，我真的希望下次的活动不要再发生这么危险的事情了。

阳光体育作文500字篇4

我班阳光体育活动的时间是星期三、星期五下午的大课间。今天是星期三，我们的活动项目是篮球。太好了！我们又能大玩一场了！

我们几个拿着篮球来到操场上想练习投篮。荣赟说：“光投篮多没劲，不如我们俩和司马汉组个球队，叫‘觉醒海啸队’，咋样？”“好啊！”司马汉拍拍我的肩说：“我知道了，我当后卫防守，荣赟做中锋，负责抢球，小华投得准，当前锋。”“就这么定了！”我和荣赟异口同声地说。“听说金松、李韵泽、赵迪也组建了一个球队，叫‘霹雳烽火狼’，垃圾得很！我们先到他们那儿去热热身！”司马汉说。

我们迅速来到“霹雳烽火狼”总部，对着他们大声嚷嚷：“我们要向你们发起挑战：篮球赛，比两场，一场10分钟，哪队进球多，哪队胜！规则我就不讲了，你们都晓得。”我用讽刺的口吻对他们说。“我们不是好欺负的！”他们说。

第一场：一上场，矮个子金松就抢到一个机会，左躲右闪，投了个球。还好，高个子司马汉机灵地伸出长臂，及时把球扣住了。防守成功！他随即把球传给我，我纵身一跃，用力一投，进了一球。靠着我们三个人的默契配合，我连进三球，圆满结束了第一场。

第二场：他们三个队员死死守住篮筐，不让我们进球。我灵机一动，我们三个围着球场跑，并且相互传球。金松他们死死地盯着球不放，我们这样转着圈跑了好几分钟，他们的眼睛都看花了。我趁机冲向他的篮筐，来了一个暴扣……

比赛结束了，我们欢乐的笑声在校园里久久回荡着。我爱打篮球，我也爱阳光体育。

心中有阳光，世界就光明作文

明媚的早晨，阳光裹狭着晨雾透过窗户悄无声息地落在房间里，教室里……柔柔的金色阳光，让我们感受到清新，温暖，欢乐和光明。阳光每天都陪伴着我们。早上起床，就与阳光打了个招呼；放学，又与浅浅的阳光挥手告别，生活，到处充满阳光。

我的生活到处有阳光。有时，阳光就是一句关心的话语，看似渺小，却温暖人心。一次，班上一位同学不舒服，其他同学见了，都过来关心他，嘘寒问暖，一句小小的问候，却给别人带来阳光般无尽温暖。

阳光，还是一声祝福。每到有节日的时候，我们大家都会给彼此送上一句真诚的祝福，“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许毫无用处，但却给人心灵一种满足，一种欢乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适，幸福。

阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会对对方发自内心地说一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！就像是冬日一个晴朗的日子里的太阳，阳光温和地落在身上，足以给人一天的好心情了！

青春是人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。只要有一颗光明的心，世界就不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明！让心中充满阳光，让自己，也让别人，与阳光同行！

走进阳光作文

我一直都认为自己是一个被阳光放弃了的女孩。在我的世界里友谊不再属于我，因为心中的那面用友谊筑成的墙已被一条裂缝所摧毁。而现在的我只是一个整理碎砖的女孩，尽管我知道砖碎了就不能再合好。 其实，曾经的我是拥有一份另人羡慕的友谊的。我不敢说它像水晶般的透明，但也从不浑浊；我不敢说它有金刚石一样的硬度，但它也坚硬无比。也就是这份友谊让我找到了值得依靠的精神支柱。我从没有想过它会有倒的一天，所以我依旧快乐的接受阳光的洗礼。 也就是那天，一块被称为“真诚”的砖有了裂缝，将那面用友谊筑成的墙无情的摧毁了，从而使我心中的阳光也逐渐暗淡了。 这一切是那么的突然，那么的让人心痛。 终于，经过万次向神的祈祷，我被拯救了，我的生命中出现了一位天使。她会带我走进阳光。 认识薇，很偶然。那是一次晚自习前，我们同在一起买盒饭。旁边抢翻了天，而我们俩没有出声，静静地站在一旁。突然，有一股力量让我们彼此对视了一眼。让我觉得有一种很微妙的感觉。以后，我们就常常遇到。几次后，大家就都很熟了。再次见面已是无话不谈了。和薇在一起，偶尔会觉得我们有许多相似的地方。最让我吃惊的是，我们同是被阳光所放弃的女孩。 那天晚上我们一起回家。薇告诉我被阳光所放弃并不可悲，重要的是我们并没有被它抛弃，我们也没有放弃走进阳光。 我相信薇能让我走进阳光，因为她就是那个来带我走进阳光的天使！

党的阳光下作文

一段记忆，一个组织，一缕光辉，一份希望。是党，伟大的中国共产党的阳光照耀着我成长。 八十七年前，在那风雨如磐的旧中国诞生了中国共产党，他像一盏明灯冲破了漫漫长夜，象初升的朝阳给沉睡的东方大地带来了希望的曙光。

作为新时代的我们，要以八荣为标准：热爱祖国。服务人民。崇尚科学。辛勤劳动。团结互助。城市守信。遵纪守法。艰苦奋斗，做一个人见人爱的好少年。

我们同样都在党的阳光下成长，都受到了党细心的照顾，而真正为党做出贡献的，除了他们，又还有几个？人们都说，红领巾是由革命先烈渲染而成，为了报答他们，作为新时代的一名少年先锋队队员，二十一世纪的小主人，是建设祖国的接班人，我们应当好好学习他们这种“爱祖国，爱集体，爱人民”的伟大精神，珍惜这来之不易的美好生活，让我们用自己的实际行动来颂扬少先队员们的崇高理想

转眼间，我们伟大的祖国已走过了60年的风风雨雨。60年以来，中华大地沧桑巨变。这是一个伟大的国家！她拥有13亿人民，960万平方公里的辽阔土地。她美丽无比，雄伟壮观的万里长城，波涛滚滚的黄河，巍峨耸立的珠穆朗玛峰……

在党的哺育下，我茁壮成长着。虽然，我的家庭目前并不富裕，也许，我前面会有荆棘路，但我不怕，因为党的阳光会给我温暖、力量。

如今的党，已是溶入我灵魂的一种精神、一种动力、一种激情。她已成为我毕生不变的信念。她已溶入在我的生活中，她已溶入在我的工作中，他已溶入在我的血液。

让我们的祖国变得更加繁荣，更加富强。也让我们的下一代永远记住和畅响这个响亮的名字——中国共产党。

你是我生活的阳光作文

雨初停，湿湿凉凉的空气，侵袭着我裸露在外的双脚。我呆坐于书桌旁，任由泪悄然落下，心灰意冷，再也看不到生活的阳光。

踏歌行，人未停。落下的花瓣纷纷掉入过隙的时光中，转眼已是多时。

月考成绩的大幅度下滑，已让我心生畏惧。临近期末，状态仍然不佳，作业上的红叉越加密集。我不愿回想老师失望的眼神，不愿回想同学讥讽的话语，更不愿回想考试前意气风发的不自量力。

渐渐的，我麻木了。学习的态度淡薄了许多，作业也是胡乱完成。妈妈发现了我的变化，心急如焚，却也找不到方法让我奋进，上前。

一天我在阳台上远眺，凄冷的秋风呼啸着，如利箭般刺伤了我的心。突然，我定睛一看，家中多了一个盆栽，我蹲下，用手轻轻抚摸，一股清香突破阵阵秋风，一股脑地涌入我的鼻息。

这是什么花？

正当我满心疑惑时，门“吱呀”打开了，是妈妈。于是，我上前追问。原来，这叫百日菊。

我又蹲下仔细嗅嗅，那阵清香沁人心脾，一阵阵猛烈的秋风吹过，不仅没有将花香覆盖反而混着青草味儿，与泥土的气息一起在空中交织，酝酿。

百日菊的花期很长，从六月到九月，花朵陆续开放，原来，小小的百日菊体内竟拥有如此大的韧性，它可以经受夏天的炎炎烈日，铄石流金；也可忍受秋日的呼啸寒风与气候干燥，它错过了一整个百花齐放，万紫千红的春季，却拥有整个夏季与秋天！

再想想自己，是那么不堪一击，只经历了一两次失败就放弃自我。只被风雨大弯了腰，就不愿再次挺起。

有趣的是，百日菊的第一朵花是开在顶端，然后侧枝顶端开花比第一朵开得更高。一朵更比一朵高，所以又得名“步步高”，激发人们的上进心。

再想想自己，一旦失败，就自认为不会再站起。经历了一场小挫折，就认为不会再登上高峰。

百日菊，你如我生活的阳光，照亮了我，给予了我前进的动力。百日菊，你虽没有“名花颜国两相欢，长得君王带着笑”的雍容华贵，没有“浓艳尽怜胜彩绘，嘉名谁赠作玫瑰”的绚丽多姿。但你“五月萌芽六月苔，笑迎酷暑小花开。万条烈焰窗台照，一缕清凉扑面来”。你是我生活的阳光，照亮我前进之路。

百日菊，你是我生活的阳光。

我愿成为一株百日菊，坚忍不拔，绚丽多姿。

一米阳光作文

十二岁，无忧无虑地在自己的天地里成长；

十四岁，开始为小升初考试而忙碌和烦恼；

十六岁，懵懵懂懂地开始接触这个社会；

今天，怀着对未来的憧憬，对自己的希望，跨过成人门，走进自己的十八岁，迎接青春的一米阳光。

十八岁，应该多一份热情。面对纷繁的社会，面对各种机遇和挑战，面对现在所学的各门科目，我们不仅要有实力，更要有热情。有人说过，当你用百分之一百的热情投入到你的人生中，你的生活会变的更加灿烂。这样的道理同样可以用于我们的学习，那热情就是强心剂，让我们充满激情与活力。华罗庚之所以能成为著名的数学家，撇开他的天资和勤奋，正是因为他无与伦比的热情。我们需要有华罗庚持之以恒的热情，我们需要有贝多芬从不屈服的热情，我们需要有爱因斯坦近乎疯狂的热情……我们要用热情点亮我们的十八岁。

十八岁，应该多一份沉稳。从前做事的时候总是毛毛躁躁的，捡了芝麻丢西瓜，要重复好几遍才能勉强让人满意。学习上也是，数学考试时常看漏了小数点，时常为自己感到遗憾。回顾过去，不禁觉得那时的自己很“可爱”。而如今，我长大了，成人了，我将迈开稳健的步伐走过每一步，将用成熟的思想考虑每一件事，将用稳重的行动完成每一件事……我们要用沉稳权衡我们的十八岁。

十八岁，应该多一份责任。当我们来到人世间的那一刻，上天赋予了我们生命，也赋予了我们责任。我们要为自己而活，更要感恩父母。作为祖国未来的接班人的我们，不仅掌握着自己的命运，更牵动着整个民族的命运，这是国家赋予我们的责任。我们用“为中华之崛起而读书”作为自己的座右铭，时时刻刻激励着自己。高考的号角已经响起，高考的钟声已经长鸣。让我们做好准备，让我们一同努力，让我们在此刻放飞梦想……我们要用责任大写我们的十八岁。

人生的每一刻都应像莲花徐徐开放，向世人释放美与清香。人生的青春也应像莲花灼灼绽放，迎接阳光，也不畏惧风雨，即使萼残瓣落，亦能光华烨烨，流芳不凋，这才是真正无悔的青春！

拥抱阳光作文

在人生的路途中，没有人叫你如何去记住别人对你的伤害，更没有人叫你怎么样伤害别人。如果你学会了，那么就是你伤害了自己。

——题记

有人曾说过：“宽容是一种美德。”宽容可以包容下浩瀚的大海，可以撑出一片蓝天。蔺相如以一颗宽容之心，感动了廉颇，两人从此化干戈为玉帛，传为一时佳话。汉武帝刘彻不计前嫌，将一位要刺杀自己的刺客，变成了一位英雄噢能够善战的大将军，帮他平定了内忧外患。看遍古今中外，无数令人敬佩的伟人，往往都有一颗仁者之心。

诚然，在人与人、物与人相互交往的社会中，宽容是不可缺少的一部分。如今，电视屏幕上，是偶像剧也好，是生活剧也罢，往往都会有一个反面角色，但往往在结局大彻大悟。有人说，这样的剧情就像是冷饭一样，被编剧们炒来炒去，视为珍宝。那么，我要发问了，既然如此通俗，为什么我们还喜欢看呢？

我想理由只有一个，美满。从这一现象中，我们不难看出，气势每一个人的心中都向往着和睦，美满。和睦，美满从何而来呢？我想就是宽容吧。《还珠格格》中的小燕子和紫薇先前受尽皇后的迫害，但是在结局中，小燕子和紫薇并没有以牙还牙，反而救了皇后。一句“家和万事兴”不仅仅感动了乾隆，更融化了皇后冰冷的心。

心的距离拉近了，生活自然变得幸福、甜蜜。《八阵图》中的韩老头，显然没有那么幸运。他记了18年的仇，受了18年的折磨，为了报仇，他费尽心机。

最后大仇得报，却落得妻离子散的下场。这是他想要的结果么？18年来，他不但伤害了自己，更伤害了自己的女儿——蝶衣。

如果他能以一颗宽容之心去包容这一切，或许结局就不会这么悲惨了吧？“退一步海阔天空”所说的也是这个道理。心宽了，在狭窄的路走上去也不逼狭。心晴了，即使是乌云密布，也能看到阳光！请张开你的双手，拥抱阳光，拥抱幸福。

落满阳光的回忆作文

仰望苍穹，湛蓝的天空飘来几片白云，嘴角轻轻泛起一抹微笑，心中，落满阳光……

倚在阳台窗前，不愿去理会身旁的那些习题：《奥数题精练》、《课外阅读拓展》……，心中，似有一座活火山，欲喷发出那呛人心脾的灰。室内开着暖气，看似一派明媚好风光，自己却是蔫着的，寒冷的。

楼下，天不冷不热着，板着一张脸，懒洋洋地洒下几片日光。透过玻璃，竟感受不到那阳光的温度。目光空滞，凝视着楼下的株株花草树木，几抹红艳水灵地荡着，眼神顿时澄清了许多，明亮了许多。细看，哦，是邻居家的几个小孩儿呀！裹着衣服的身子，看起来是那么小。见他们，蹦蹦跳跳着，绯红的脸上，有灿烂如花的笑在绽放，那饱含着真诚、纯真和无邪的脸庞，让我的心为之一震，一股暖流从心底漫过。他们嬉闹着，是那样的朝气蓬勃、稚气可爱，他们红润的双颊，在天空日光的微醺下，额上淡黄的绒毛里，似乎能感觉到他们青嫩的血管有力地搏击。我猜他们在玩着躲猫猫的游戏，一个孩子捂住眼睛，紧紧的，其他孩子便立即分散开来。

时间一分一秒地流逝，捂着眼的孩子口中似乎在喊着时间，预定的时间结束了，他放下手，四处寻觅着，他猫着腰，是想走得轻轻的，不被人发现罢。

这一招似乎奏效，不长时间，他便捉住了一个躲在汽车后面的孩子，本以为被捉到的孩子一定是不高兴的，殊不知，两人都不约而同地大笑起来。倏忽，情投意合般，两个孩子都止住了笑，竖一根手指在唇前，“嘘”着声儿，原来孤单一人的寻觅变成了两人同行。

静静地睹视着这一切，心头忽地涌起了一股温暖之意，不仅是被游戏的欢乐感染了，更是因在这毫无情趣的日子里，他们能拥有一颗阳光一般的心。

两人之力当然胜过一人之力，于是，几乎没费什么力气，一个个都被找到了。他们爽朗的笑声，银铃般地钻入我耳际，他们聚集在暖融融的阳光里，阳光亦调皮，小精灵般在他们身上、发间跳跃……

久久凝视着他们，眼睛不禁湿润了，长舒一口气，轻轻将手伸出窗外，阳光充斥指尖，“咯咯”地绽放出暖暖的笑。

事情已过去两三年了，我至今还能忆起那些孩子游戏的情景。在情绪的低谷，我们难道不该如孩子们这般？花开花落，春去秋来，一载复一载，唯有那落满阳光的回忆，经久不衰……

收藏阳光作文

夏天还没有结束，不知怎么了天气一下子变冷了，风吹走了阳光吹走了花香。

“你刚才明明做错了为什么还不道歉”。“我没错你别胡说”。“你错了┉”“我没错……”风吹散我的头发，雨打湿了我的衣服。

晚上躺在床上久久难以入眠，冰凉的雨点重重的砸在玻璃上，马路上，屋顶上……想着今天我和他吵的面红耳赤，不欢而散。不知道他现在怎么样。父母不在身边的他会不会有困难可他总喜欢逞强。这么冷他不会病了吧。想着已前我们整天在一起嬉闹也没红过脸，而这次却为什么非要这样。以前我们吃饭总是两份相同的饭菜并排放在一起。现在已经两顿饭没在一起吃了，连自己吃了什么都忘记了。我们总是不分彼此，同甘共苦。这时一丝丝悔意从心头涌出来……

早晨，雨停了云慢慢散开，太阳赶走了乌云，风也变得柔和了，空气是那么新鲜。

我揉了揉红红的眼睛，去他们班找他决定向他到歉，刚走到楼下我却和他撞了个满怀。这时我们的脸都红了，我微笑着对他说：“我不该和你吵架。”“都是我的错”。他也笑了。我们肩并着肩又站在一起，这时天空中又吹起了风下起了雨，可那是粉色的风，是绿色的雨。

此时阳光是多么温暖多么灿烂就让我把阳光永久的收藏在心底。

阳光一直都在作文

小花伞在，母亲在，阳光就一直都在。

小的时候，不论下雨还是晴天，母亲总会撑着那把小花伞来接我放学。当一天中最后一声下课铃响起，我总会透过窗户，望见那人群中举得高高的小花伞。我知道，小花伞在，母亲就在。

刚上学那会儿，每天放学，望见小花伞，就背起书包朝母亲跑去。母亲一手撑着小花伞，一手抱起我，我则趴在母亲身上，一缕阳光透过小花伞的缝隙，照在我的手背上，真的是很温暖。我玩着手，享受着阳光，还享受着来自过往同学羡慕的目光。我很开心，因为小花伞在，母亲在，阳光也一直都在。

后来上了中学，母亲依旧每天撑着小花伞来接我。每到下课铃响起，我总会习惯性地望向窗外——只不过，我在期盼，期盼那把又小又旧的花伞不要出现。

那个晴天，阳光格外美好，和谐地散射在教室的地面上。我心里倒数着，等待那熟悉的铃声响起。我望向窗外，寻觅到了那把特别刺眼的小花伞，那个瞬间，我失落地叹了口气。母亲见我出来，忙上前帮我拿书包，吃力地将手尽量举得高一些。我感受到的却是别的同学异样的眼光。我一把推开母亲，夺过书包头也不回地跑了。

走在路上，阳光照得路旁的花朵分外鲜艳，伴着风摇曳着。我坐在草地上，拨弄着花，脑子里浮现的却是母亲愣住的神情。抬头望向天空，阳光一直都在，只是身边没了母亲、没了小花伞，还真有些不习惯。

过了好多好多天，小花伞再也没有出现过。我回到家，母亲正在忙着做饭，我一眼瞥见了已经躺在垃圾桶里的小花伞。

我弯腰捡了起来，拍了拍上面的灰，递给母亲：“妈，明天放学还来接我吧。”母亲一愣，紧接着笑了，她点点头答应了。

第二天，放学铃声响起的时候，那把熟悉的小花伞又重新出现在学校门口。我跑向母亲，接过小花伞，举过母亲的头顶，挽起她的手。那一刻，指尖传来阳光的温度，传来母亲的温度。

只要小花伞在，母亲就在，阳光也一直都会在。

心中的阳光作文

关爱有如一束光芒，通通透透地照亮了我的前方，值得我一世珍藏。

——题记

“踌躇——蹒跚——”身材微胖，白发染鬓，语调威严的新换老班兼语文老师背着手踱着步检查全班的听写。她的目光像夏日的毒阳一样扫过每一个人的面庞，只要和她的目光相碰，一种令人窒息的感觉立刻使人浑身发凉。这与我们那个如春日暖阳的前任老班相比真可谓一个在天上一个在地上。她第一天走进教室我就有一种嫌恶之感。

“--x，又开小差了吧?”老师的狮吼功虽没点我，但我的心也跟着一颤。

回家，我曾和妈妈谈起新的老班，妈妈说：“严师出高徒。”我曾嗤之以鼻。

“神采奕奕——墨守成规——”不知何时老班走到了我身边，毒阳般的目光一下子将我的“走私鬼”榨出了体外。我颤着手不知要写些什么。“神采奕奕——墨守成规——”老班终于又重复了一遍。谢天谢地，我心里想。“奕”怎么写?“墨”是哪个字?哇塞，昨天妈妈没给我听写。老班的手指点在我的听写本上，我的汗立刻冒了出来。还好，下课铃响了，原以为可以逃过一劫，没成想，“跟我到办公室”，一句冷冰冰的话让我的心立刻提到了嗓子眼儿。

小心翼翼地跟进办公室，老班居然没像我的数学老师那样让我面壁反省，也没像体育老师那样让我做一百个蹲起，而是拉了一把椅子让我坐下。你们可能没体会过那滋味，真像猴屁股坐热碾盘一样难受。老班没说话，也拉了一把椅子和我面对面坐下。也不说什么，眼睛看着我，不过，我竟没有看出课堂上的毒辣，一种春光般期待的目光注视着我。

“老——老师——我——我错了。”我慌忙从坐上站起来道歉说。

“你没错，是不适应让你开小差了，对不对?”她喝了一口水说，“这很正常，我这个人历来对人要求严格，不过我对自己要求会更严格。俗话说‘得语文者得中考’，现在你们上初二了，正进入了你们学习的转型期，也进入了你们的调皮期，如果我放松了，你们的一中梦可不就要破碎了。其他老师说你很聪明，我想，响鼓不用重锤，你理解了，慢慢你就适应了。老师‘唱戏’也需要有人捧场不可，你愿意帮老师这个忙吗?”我重重点了点头。

这个小插曲过后，我觉得老班也没那么恐怖了。确实像她说的那样，她对我们严格，她对自己更严格。不必说每早第一个到楼前陪我们跑步备战体育测试，也不必说为我们中生病的同学奔走找药，还不必说她见缝插针将我们在校的零散时间安排的不差毫秒，单是那次罚写就让我们记忆犹新。

那次也是听写，调皮的胖仔居然和老班叫板，说第二天听写让学委负责，老班参加我们的听写，错一罚百。没想到老班愉快地答应了。结果出人意料的是老班竟将“不胫而走”中“胫”字的偏旁写成了双人旁。大家出于某种原因没人说话，老班主动说罚写一百遍。第二天，老班果然将一张写了一百个工工整整‘胫’字的纸贴到了墙上，下面还有她的亲笔签名。这一下再没有人不服气了。

在老班“恩威并施”的管理下，我们班进步很快，破天荒考进了年级前三。我这个语文瘸腿专业户在月考中居然考了年级前十。

如今我信心满满地坐在期末考试的考场上，面对作文题目，我第一个想到的就是老班。阳光，她不就是阳光吗?严格的管理是夏日的毒阳，晒死我们心中所有的“杂草”，让我们一门心思地专注成长。关爱似春日的暖阳，呵护着我们，烘暖我们的心房。于是，我带着笑，将心中的这束阳光写到纸上……