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我战胜了自己作文28篇 word A4格式

我战胜了自己作文600字

我战胜了自己作文600字篇1

夜幕渐渐地笼罩了大地,仿佛给城市盖上了一层黑色的神秘面纱。

妈妈在厨房里做晚饭,突然发现没油了。妈妈知道我自幼就胆小,尤其是怕黑,但家里其他人都还没回来呢,便着急的看了我一眼,问道:“儿子,你能去买瓶油吗?"听到妈妈的话,我看了看愈来愈暗的天色,虽然有点胆怯有点不情愿,但还是硬着头皮答应了。

夜幕降临的速度远比我期望的快了很多,走在昏暗的路灯下,看着路两旁婆娑的树影,听着不知名的昆虫低吟的声音,还有马路尽头那家若隐若现的小超市,我的心里突然有一种莫名的恐惧。这时感觉两条腿就像灌了铅似的,每一步都走的很困难。那每天早晨都热闹非凡的、充满活力的街道,此刻,仿佛变成了一只吃人的巨兽,令人不寒而粟啊!我不禁为自己捏了一把冷汗,这时我急中生智,在路边的树丛里捡了一根细长的木棍,有了这个“武器”,顷刻间我似乎有了勇气,加快了步伐。说时迟那时快,一只黑影从我眼前晃过,瞬间我被吓的直冒冷汗!我定眼一看,原来是一只可爱的流浪猫,正用那双圆溜溜的小眼睛望着我呢,那无辜的眼神也让我放松了警惕,原来是虚惊一场。转念间我感觉轻松了许多,扪心自问:"我到底在怕什么呢?黑夜有什么可怕的呢?生活中会遇到很多种困惑,我如果都不敢面对和挑战又怎么能成长?怎么能取得成功呢?"高尔基说过,"最伟大的胜利就是战胜自己"。是啊!一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的。这时我感觉手中的小木棍也失去了"意义",我把它轻轻的放回了原地。路灯下,我加快了步伐,走进马路尽头的小超市,挑选了妈妈需要的油,心情也如释重负般的愉悦!

回到家后,妈妈给我投来了赞许的目光!而此时的我更想在心中大喊一声:"我挑战了自己的胆小!我战胜了自己!"

我战胜了自己作文600字篇2

熟悉我的人都知道我有一个与我的性格相反的表妹,甚至很多人戏称我们两人互为相反数,我们两人有许多地方正好相反,比如运动细胞和细心程度,不过这些都可以忽略不计,但唯独有一点我不能接受,那就是,为什么同为吃货,她做的一手好菜而我煎个鸡蛋都会糊锅!

她的做菜水平与我的可谓是云泥之别了,什么卤鲁菜呀,越菜呀,京菜呀,川菜呀,只要你知道的他都会做,就连西餐啊,日餐呀,韩餐呀,都能给你露两手,而且做的色香味儿俱全。

直到有一天,我终于忍不住了,就算水平不如她好,也不能这么糟糕吧?不算个优点,也不能成为别人的笑话呀!于是我下定了一个决心,我要学做饭!但是如何学?怎么学?又有谁来教我呢?于是我想到了我最亲爱的表妹,她一定不会把她的姐姐置于不顾吧,恩,对她一定会找教我的。于是我去超市里买了两大包表妹最喜欢吃的巧克力,准备给她当礼物看看她能不能大发慈悲,教教我。第二天一早我就双手捧着这两盒巧克力,去和表妹讲明了来由。

经过一番死缠烂打,表妹终于勉为其难的同意了,于是她准备交给我一道基础菜,西红柿炒鸡蛋。“啊,这么简单”我惊讶的说。“西红柿炒鸡蛋,可是基本功,你也是舞蹈十级的人了,姐姐,难道连基本功练不好就练不好技巧这个道理都不懂吗?”我自知理亏,便不再说什么,就在旁边安安静静的看着。

“看好了,我要开始了。”只见妹妹首先把西红柿切成四大块,再切成八小块,“西红柿炒鸡蛋也是一道功夫菜,西红柿较酸,要加上适量的虾皮来调味。”妹妹一边说一边做给我看。

“然后准备热锅吧,热锅的时候准备一下这道菜需要用的佐料。”说完,妹妹便行动了起来,只见它把葱花切成了碎末,又弄了一些白糖出来泡在西红柿里。

不一会,锅热好了,妹妹把刚才的佐料都放进了锅里炒了炒,“先放西红柿,再放鸡蛋,鸡蛋易熟。”

菜快要出锅了,妹妹说:“这道菜最重要的地方,就是要把握好火候,如果火好把握不好,这道菜就全毁了,等到稍微有一点点焦的时候乘出来就可以了,也可以根据个人口味儿放上一些酱料,如耗油,海鲜酱一类的,这样吃起来会更有风。好了,我也演示了,你来试一试吧,没事儿,相信自己。”

在妹妹的帮助下,我终于做出了第一道没有糊的菜,虽说不怎么好吃,和妹妹做得比起来差远了,但好歹也是生平中第一道没有糊的菜呀,不管如何,我今天战胜了自己,战胜了做饭!

我战胜了自己作文600字篇3

有句名言道:“战胜自己,你就是强者。”常言也道:“世界上最可怕的不是别人,而是自己,只有战胜了自己,才能征服别人。”

战胜自己说得容易,做起来却像李白说的蜀道难,难于上青天一样。因为战胜的对象不是看得见,摸得着的别人,而是看不清,猜不透的自己。

当自己迷茫的时候,心魔便乘虚而入,此刻的自己已是“非己”,意志告诉“非己”,只有战胜自己才能找回自己。我们需要用辩证的眼光去分清自己与非己,需要用坚强的意志坚持到底,战胜自己,一切事情才会迎刃而解,“非己”才会消失,自己才能立足于世。

战胜自己需要勇气,就好像曹刿论战中的“夫战,勇气也。”一样,战胜自己就要一鼓作气,鼓起勇气,勇敢地迈出坚实的一步。“没有比眼更高的山,没有比脚更长的路,没有比勇气更厉害的挫折!”要善于用勇气去征服自己,战胜自己,勇气,比什么都实用。

战胜自己需要根据自己的实际,缺少本事就不要班门弄斧,要切合实际地战胜自己,给自己恰当的定位,每个人生来就是一道风景,不要刻意去改变风景线,你就是你,你不是别人!战胜自己并非改变自己,而是让自己的风景区变得绚丽多彩。刻意的战胜自己只会让自己败得一塌糊涂。

战胜自己的同时更要相信自己。“自信是成功的一半。”要相信自己有实力去战胜怯懦的自己。面对朝阳,报以自信的微笑,漫步河畔,给予春风的温暖,自信,让未战的自己成功了一半,朝阳细柳也会为你鼓劲。相信自己,你一定能战胜自己。

战胜自己,是让自己走向成熟的过程。如果你是悲伤的,请用快乐作武器战胜自己;如果你是自卑的,请用自信作武器战胜自己;如果你是骄横的,请用谦逊作武器战胜自己。

朋友,战胜了自己,你就是强者!战胜了自己,你就可以征服敌人!战胜了自己,你就能笑对生活的酸甜苦辣,乐观面对人生的悲欢离合!

我战胜了自己作文600字篇4

这个世界上没有任何一个人是完美的,七情六欲,只要稍微那么的一动念,就有可能走向的是最后的深渊。

战胜自己,首先战胜的不是别的,自己心中的那份欲念,是坚持走下去,还是退缩。只在一念之间。如把我们日常所经验过的种种痛苦烦恼,仔细分析一下,你会发现,这痛苦的来源有一大部分都是战不胜自己。但是战胜这许多矛盾的名词——————勇敢、软弱,洒脱、执迷,勤奋、懒惰,宽大、浅狭,廉洁、贪欲,公正、偏私……几乎经常同时占据着我们。其实,当我们每天的烦恼从脑海中一一的被列出来的时候,你就会发现,这些问题根源的所在,就是欲念,我们无法战胜自己的欲念,不喜欢听人在旁边对自己凶凶的说着自己的八卦,那嘲讽语气十足,最后对方还厚颜无耻的说自己是在说笑话。

这种羞辱,让人不得不忍住,但是烦恼的根源,总是让人想拔出,可怎么也做不到。我们可以战胜自己,我们可以告诉自己,欲念为何,但是我们战胜自己的方式总是不对。

我们每一个人都是千面的,在学校保持着一个青春面孔的人,谁也不敢肯定一转身的他,就会变成凶残的恶魔。战胜自己,这是我们每一个人的信念,生活在这个世界上的我们,不是用来跟别人比较成为别人陪衬品的工具,我们活着的唯一对手就是自己。这个世界上不存在完美的人,没有真正的享乐至上、完美无缺的人,最多也就是十全九美。世界上没有高贵到人见到他一定要仰望,顶礼膜拜,也没有病入膏肓,无可救药的人。只要那丝丝的改变,就可以战胜自己。面对一个新的场面,必然有不适应,我们每个人的千面孔就能发挥作用。就爱对方的装腔作势,其实有时候这样也可以进步,不要退缩的安于现状,并不是每个人都是这样的,这主要就是一个最直接导致不能战胜自己的原因。

懒惰的自己,只想安于现状,不求进取的人,如何战胜自己?这是一个问题,但是却并不难解决。

我战胜了自己作文600字篇5

孟子说:“不以规矩,不成方圆。”是啊!制定的规则就要遵守。如果不遵守规则,人们就不能和谐地生活。有一次,在规则面前,我就战胜了自己。

一天放学后,妈妈让我去朋友家写作业。我就在站台了等车。好不容易等来了一辆车,可是车上的人又很多,我看到座位都快坐满了,就快速地挤上车内,在车厢后面找到一个座位坐下来。接着,又上来很多人,随着上车的人数增多,车上的座位已经没有了。

最后,又上来了一位白发苍苍的老奶奶,老奶奶手里还提着很多东西。再看看四周,竟然没有一个人主动让座。可是我也是好不容易找到一个座位,那一刻我犹豫了。好像有两个声音在我的耳边说“老奶奶年龄大了,手里还提着东西,还不快让座?”“不行,你好不容易才找到一个座位,不能让!”是啊,老师不是也经常教育我吗?要做个有爱心的小朋友。想到这儿,我立刻站起来,把座位让给了老奶奶。我的心里也变得踏实多了。因为在规则面前,我战胜了自己。

虽然是一件小事,但也让我明白:遵守规则,也体现了一个现代人的优秀品格。

我战胜了自己作文600字篇6

艰难困苦是磨炼意志的最好学校,逆境是通向真理的唯一通道。确实如此,在这个世界上,学习中的难题,生活中的大事小情都能够证明这一点。

春季里,农民们满怀希望,撒下一粒粒种子。夏日里,他们付出的是“足蒸暑土气,背灼炎无光”辛苦劳作的汗水。秋天,他们在千辛万苦中得到了回馈——成熟而又籽粒饱满的果实。当他们远望丰收在即的庄稼时,从他们的眼神中可以读出收获的喜悦,从他们黝黑的肌肤,满脸的皱纹中可以看出他们经历的千辛万苦。当笑容如美丽的彩虹在他们的脸上盛开的那一瞬间,所有辛苦的付出都化作令人惬意的补偿。这就是付出与回报的关系!

这就是失败与成功的辩证。对此,我却有较深体会,还得从一件小事说起。

儿时,伙伴们都骑着自己心爱的单车,而我,却总是没有勇气去接近它…我从小胆子就不大,我曾试骑过几次,总以失败告终。我不由得心思,为什么我就学不会呢?为什么他们会,而我就不如别人呢?不行!我要战胜自己!于是,我便开始自己学……随着年头的增高,我心里有数了。那就是快摔倒的时候,两腿分开支撑住车子。几经周折,我还是学不会。就在我灰心丧气时,爸爸来到我的身边,说:“没关系!我们一起来!”听到这句话,我顿时有了信心。接着,爸爸在后面帮我扶住车子,我在前面手持车把,摇摇晃晃的,试图平衡,但无济于事。谁知,绕了几周后,爸爸悄悄的放开了车子,但我全然不知。回过头一看,咦?爸爸人哪儿去了?拐弯一瞧,他正在旁边乐呵呵的看着我呢。我高兴的“哇”的一声叫起来了!就这样,我学会了。我终于从胆小怕摔倒而战胜了自己。

从敢于学车到熟练骑车,我的体会是:人只要有理想,有信心,任何困难都能克服;任何艰难险阻,难以阻挡前进的路程。

我战胜了自己作文600字篇7

生活中有很多规则,例如:考试不能交头接耳;不能随地乱扔垃圾;游客不能给动物乱投食物等等。这些规则出现在我们身边,周围,到处都有。我记得列夫.托尔斯泰说过一句话:“只有按照正当法规生活的人,才不同于动物”,也就是说,如果你不按照规则,就和动物差不多,没有思考,无须规则。

有一次,我就遵守了规则,战胜了自己。

一天,我有急事心里急切地想过马路,可是十字路口那里偏偏是红灯。我向四周看了看,没有一个人在,当然也没有一个人会知道有一个小孩闯了红灯,此刻我很想飞奔过去。这时我想到了列夫.托尔斯泰的那句话:“只有按正当法规生活的人才不同于动物”,我暗暗地想了3秒钟,终于作出了决定:是的,我不能飞奔过去,我要等到绿灯亮了再走,我要遵守交通规则,10、9、8、7、6……绿灯终于亮了,我走了过去。

每当想起这件事情,我都会开心的笑(*^__^*)嘻嘻……。因为在规则面前,我战胜了自己!

我战胜了自己作文600字篇8

那一刻,我战胜了自己;那一刻,我仿佛听见世界在为我鼓掌。

记得那是在一辆公共汽车上。一位白发苍苍的老奶奶拄着拐棍上了车,两手拎着个大包,脸上深深刻着的,是岁月的痕迹。老奶奶向车内环视一圈,车上已没有空位了,有座位的人都像没看到一样,冷漠地将目光游离出窗外。老奶奶不自觉地轻轻叹了口气,费力伸出手,拉住冰冷的吊环。 过了一站,仍然没有一个人为老奶奶让个座。自然,一向懦弱的我也没有起身,尽管我在心里一遍一遍地的联想出起身让座后的情境,但我还是不敢。我只有在心里祈祷有哪个勇敢的人会起来拉着老奶奶的手让她坐下

。老奶奶明显有些体力不支,不住地换着拉吊环的手,看得我心里不停担忧。 我的心里正纠结呢,“吱——”一声,公交车发出一阵喘息,一个急刹,老奶奶险些摔倒,我的手心不住冒汗,心里紧张得要死。我到底该不该让座呢?要是我让了,别人会不会说我爱表现呢?可是不让的话,老奶奶会摔的啊?让座!我要对得起自己!对得起胸前的红领巾!我一个深深的呼吸,站起身来,绽开一个微笑:“老奶奶,快过来坐!这儿有座位!”老奶奶笑了,脸上像盛开了花。她坐下后,一直拉着我的手,她的手暖暖的,可舒服了呢! 每每回忆起这件事,我的嘴角总不自觉地上扬,为那个老奶奶,也为我自己。总之,那一次,我战胜了自己,战胜了自己的懦弱。在以后的路上,有勇气,有爱心,我的人生会不时想起掌声。

我战胜了自己作文600字篇9

不以规矩,不成方圆。——题记

“不以规矩,不成方圆。”规矩的正误人人皆知,但要做到正确却很难。我就经历过这一件事,它是我战胜了自己。

那是一个星期二的早晨,我起床一看,完了!今天一定会迟到。便慌里慌张吃了早饭,急忙急忙地背上书包上学去。

时间紧迫,我想如果迟到就给班级抹黑,这是浑身直冒冷汗,脚步也变得更快。边走边想前面的十字路口要为我多开一会绿灯吧!不巧我抬头一看,相反是红灯,让我急得直跺脚。我想:假如我闯了红灯,再加快步子,应该是不会迟到。当我抬起左脚,正抬右脚的时候,这时我耳边响起了老师和父母告诫我话:红灯停,绿灯行,遇到黄灯也要等一等。我怎么不能战胜自己呢?

这时,我迟疑了,遵守交通规则与违反交通规则两种声音争论不休,强烈的心理斗争使我面红耳赤,但毫无结果。我又想起了刚学的一篇课文——-《钓鱼的启示》,后来詹姆斯可以放掉大鱼,遵守了规则,而我怎么不能。再说多等一会儿,即遵守了交通,有考验了我的意志。我立刻从漫长的心里斗争中豁然开朗。“我要遵守交通规则!”这时我战胜了自己。

绿灯亮了,我大步流星地走过斑马线。好像在夸奖我:“你真棒,遵守了交通规则!”我立刻像箭一般往学校奔去。今天我虽然迟到了,但是我很高兴。因为在规则面前我战胜了自己。

这件事使我很难忘,也让我很骄傲,因为在规则面前我战胜了自己也明白了一个道理:无论做什么事都要遵守规则。正如孟子说的:“不以规矩,不成方圆。”

我战胜了自己作文600字篇10

今天,我要给大家介绍的照片是我在爬木桩时拍得照片,你问为什么要写这张照片因为,那次.我战胜了自己,而那张照片是我最好的见证。

照片上的我,脚采着一个正在抖动的木桩,小手紧紧地抓住妈妈的肩膀,希望得到一点儿帮助。

一二一,一二一,我踩着木桩子,小心翼翼地往上爬去,可要知道,如果你一不小心踩了个空,摔了下来,屁股就会肿成一个包,甚至手脚会骨折!想到这里,胆小的我狐狸尾巴就露了出来,“妈妈,我怕,我要下来!”我一便又一便地叫起来。“没志气!小风小浪,挺一挺就过去了吗!”妈妈听后批评我说。我听了妈妈的话,心里由来劲了:哼,我要让你们看看,我很厉害的!一二一,一二一,又用力向上爬去。

每走上一个木桩,我就会给自己一个小小的奖励,如:大声说:“你真棒,男孩都比不过你!”听了这些话,我十分高兴,又使劲全身力气向上爬去。但是,事情总会有些波折,当我爬到最后一个木桩时,一不小心踩了个空,只听“砰”得一声,我就从高高的木桩上摔了下来,“哇哇,疼呀,哇哇!”我虽然没有哭,但从我的哭声中能听出我有多疼,多痛,可是,我咬咬牙,又向木桩“发起挑战。”

一次又一次的尝试,一回又一回的失败,令我很难过,但是我嘴里说着:失败是成功之母这句名言,又一次的尝试爬上去。果然,功夫不负有心人,在一次尝试中,我终于成功了。“耶,我成功了,我战胜了自己!”阿公为了奖励我,给我拍了这张照片。

那天,我战胜了自己,而那张照片是我最好的见证。

我战胜了自己作文600字篇11

五岳归来不看山,黄山归来不看岳。今天,我有幸来到了中外闻名的黄山风景区,乘着车沿着盘山公路一路盘旋而上,看着层层环绕的白雾,仿佛置身于人间仙境。

期待的黄山终于在眼前了,站在黄山脚下,根本感觉不到与爬家乡的龙泉山有什么区别,只是每个人手里多了一根登山杖而已。为了能看到猴子观海和仙人指路,我们选择了从后山出发。

刚开始,我兴致勃勃地冲到了最前面,一边爬山一边指挥大部队不要偷懒,很是得意。但是没过多久,我就开始气喘吁吁,满头大汗,一不小心就落在了队伍的最后面。这时候,我仿佛感觉到黄山的松树和环绕的云雾都在嘲笑我,我懊丧极了,腿脚也提不起劲,一屁股坐在石阶上动不了了。

这时,妈妈走过来,说:“猴子观海就快到了,你想半途而废吗?而且山上还有很多的风景等着你去发现呢!”听了妈妈的话,我又重新打起了精神,一边拄着登山杖,一边数着台阶,继续往上爬。“快看,猴子观海到了!”不知道是谁大喊了一声。我一阵狂喜,立马加快了脚步,只见在群山环绕中,一只“猴子”蹲在一座山峰上,远远地望着云海,真是活灵活现。我大大地吸了一口“仙气”,感觉所有的疲劳都烟消云散了,也终于体会到妈妈常说的那句话:读万卷书,不如行万里路。

战胜了疲劳,克服了软弱,收获了勇气。此次黄山之旅,不仅让我看到了黄山不一样的雄伟与秀丽,也让我看到了不一样的自己。

我战胜了自己作文600字篇12

我是个小小电脑迷,哪个小同学不这样?但是,经过了这么一件事,我最终战胜了自己。

那是今年初春的一天,我在家修剪花朵,爸爸妈妈则准备出门买点儿花,但是他们不放心,我拍拍胸膛说:“你们快去,这里交给我了!”临走前,他们再三叮嘱我,一定要写英语作业。

才走一会,我便把花朵打理好了,决定写作业,可又一想,爸爸妈妈才走一会儿,肯定不会儿这么早回家,还是先玩会儿电脑再写作业吧。我打开电脑玩起我最爱玩的游戏——开心大作战。

一小时过去了,我怎么也玩不下去了,似乎有一块石头放在我身上,我要不要去写作业呢?这时有两个声音出现了,白精灵说:“徐海鑫,不要玩了,先写完作业,明天可以再玩呀!”黑精灵说:“不要关电脑,你写完作业,不还是妈妈不让玩?你想啊,爸妈每次都得用两个小时,再说了,你今天玩,明天还可再写哇!”

我考虑再三,“我不玩了!”我大叫了一声,关掉电脑,开始写作业了。爸妈提前了二十分钟回来,我正好写完作业,得到了他们的表扬。

“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”这句话让我明白了时间的重要,我克服了自己贪玩的本性,战胜了自己,这句话同时也铭记在了我的心里。

我战胜了自己作文600字篇13

人们常说,一个人最大的敌人就是他自己,战胜了自己就战胜了对手。那次难忘的竞选让我对这句经典的话有了深刻的体会。

那是刚开学的第四天,上课铃响后,老师走上讲台对全班同学说:“根据昨天自荐和推荐的结果,今天竞选学生校长助理,有两个同学要进行一场PK战……”同学们一下子被逗乐了,整个教室除了笑声还是笑声。

可同学们的笑声和老师的那番话却使我越发紧张了。我心里有一个魔鬼和一位天使在战斗。魔鬼在我耳边说:“这个对手可不一般,她心灵手巧,成绩优秀,常常受老师们的表扬,处处是同学们的榜样,你怎么能比得了?算了,放弃吧!”天使却在一旁鼓励我:“你的经验比她多,相信自己,你能行!”……

好在是她先演讲。“吁——”我舒了一口气,心里暗自高兴,先看看她怎样演讲,也好吸取她的经验。她的内容讲得很好,但是我发现她一直是低着头念,看起来很不精神。我回想起布什竞选连任美国总统宣读竞选词时,是看一下竞选词再抬头看看观众,这样就显得很自信。对,我应该……

不知不觉,她念完了竞选词,台下的掌声就“啪啪啪”地响起来了。掌声真热烈呀!我心里又不塌实了,我能胜她么?时间不允许我多想,我走上讲台开始了演讲:“成功来自于执着,执着来自于自信,自信来自于实力,实力来自于积累……”我也学着布什的样儿,抬头看看同学们再低头看会儿竞选词。演讲完毕,台下传来震耳欲聋的掌声。太好了!我心想。

“你们支持谁就站在谁的一边!”老师笑着说。同学们纷纷离开座位,一窝蜂地冲上讲台。我还没回过神来,两个同学分别拉着我的手说:“我投谢玉婷,我投谢玉婷!”接着又有同学们向我扑来,我的心都快要跳出来了,结果会是怎样呢?

最后,我以三票险胜。“耶——”我真高兴啊,和我的“拥护者们”情不自禁地跳了起来。

这次竞选我成功了!”成功来自于执着,执着来自于自信。”感谢我心中的“天使”,最终战胜了“魔鬼”,使我看到了实力,我能行!

我战胜了自己作文600字篇14

在岁月的长河中,我有许许多多的往事都已在脑海中烟消云散,但有一件事仍然让我记忆犹新。

记得那是一次语文期末考试,由于没有充分复习的原因,我心里像是揣着一只小兔子一样,即兴奋又十分紧张。

在考试的时候,本来我前几题做得还挺顺手的,可到了“按课文内容填空”这题时,我却不怎么会解答。在这条“路”上那是跌倒不止啊!就在这时,一个让人意想不到的主意萌生了!

我心想:如果我不会做的话,就可以参考语文课本,不是吗?我转眼又想:哎,不行,不行!那可是作弊。但……在经过了一番心里争斗之后,终究还是“参考”占了上风。

我偷瞟了一下监考老师,发现她也在做考卷。于是我小心翼翼地翻开语文课本,装作在拿东西的姿势“参考”着。可我刚看一眼,监考老师就咳嗽了一声,我吓得冷汗都冒出来了,赶紧合上语文课本,装作一种不在乎的情形继续做考卷。

好像是刚才看了一下子就给了我灵感,我居然把这一题全做出来了。可是到了后来,我又有一题不会做了。

我心里想来想去,还是不知怎么办。这时,我就像那热锅上的蚂蚁——急得团团转,就在这千钧一发的时候,我又起了“参考”的念头。但这次我的心里矛盾更加激烈了。我心想:就这最后一次,保证不会再有下次了。我又想;如果被发现了,我该怎么办……最后,我还是一边环顾四周,一边拿起了课本。当我正要看的时候,旁边的.一个同学向我投来了惊讶的目光。我一惊,笔都掉到了地上。

我用哀求的眼光乞求他不要告诉老师,不然我在班级的名誉就毁于一旦了,幸好他没当回事。经过一番的思想争斗,在接下来的时间里,我再也没动过“参考”念头,一心一意地完成着考卷。

考完后,我的心情顿时舒畅了许多,心里大声地默念道“我战胜了自己!”

我战胜了自己作文600字篇15

在每个人的成长过程中,总会遇到许多挫折与困难,我们只有坚持不懈地努力和不断地思考问题出在哪里,才能克服并解决困难与挫折。遇到困难时不能气馁,要有一颗不轻易被困难、挫折击倒的强大内心。

这周学校给初二年级举行了为期四天的劳技培训,以增强我们的动手能力。在众多项目中,我选择了电子电工,因为我从小就对电子这块领域有着深厚的兴趣,这下终于可以亲身体验一下电子电工了。

这天我们的劳技老师周老师教我们如何焊接比较普通、简易的电路板。在老师的耐心教导下,我已经听懂了,但动手做起来还是有一点难度,这是我第一次接触焊接电路板。首先我拿起烙铁,将锡融化,沾着已经融化的锡把电路原件焊接在电路板上,可是由于我锡的质量与烙铁接触电路板的时间没控制好,导致将电路板烤焦了点。于是,我重新来过,拿起烙铁,小心翼翼地沾着锡,将电路元件焊接在电路板上,可这一次我依旧没有焊接好电路元件,我的焊接技术并不好,它总是松垮垮的。之所以难以焊接电路板,是因为锡种物质在200多度的高温下融化,但只要温度下降,他就会在一瞬间变成坚硬无比的固体,难以掌控。

正当我想要放弃时,我心想:“这点困难算什么,我不能就这么轻易放弃加油,我一定行!”经过我多次尝试训练,我终于掌握了这种焊接的窍门,使得我在焊接电子元件时变得十分得心应手。

最后在周老师一步一步的教导下,我做出了一个十分有趣的小玩具,他能亮灯,还能发出响声。虽然它并不是很精致,但毕竟是我第一次做成功的电子小玩具,每次看到它的时候,心中总会有一点小骄傲。

为期四天的劳技培训,让我让我懂得了如何焊接电路板,更让我明白了一个道理:遇到困难时不能轻易放弃,只有不断地思考和坚持不懈的努力,才能解决问题。遇到挫折并不可怕,可怕的是自己没有战胜挫折的勇气。

我战胜了自己作文600字篇16

下课铃响了,环顾教室里的对手,交上卷子,匆匆走出教室,两天的期中考试终于画上了句号,混沌的思想慢慢从铅印的考卷中回到了现实。我与同学们核对答案,独自想自己的得分,一道不对,又一道错误……疲倦和惶恐使我感到头晕目眩,我又失误了!

头昏沉沉的,眼湿漉漉的,恐惧的分数恶魔般地向我袭来。张牙舞爪,狂啸着,嗥叫着,震得我颤抖,战战兢兢。我已无处可逃了。屡战屡败,屡败屡战,我快承爱不住了。

呼——呼——狂风呼啸着,那气垫犹如千里万马在空中奔腾;大树在摇晃,低矮的树枝像一条条狂舞的皮鞭抽打着我的脸,又冷又疼。

我怎么了?以前的我不是这样的。门门优秀每天都得到教师的表扬。可如今,语文题不会做,英语发音不准,连最有优势的数学也发挥欠佳,上课总打不起精神,尽管黑板上赫然写着:离考试还有N天!我茫然了,不争气的泪水顺着脸颊流了下来,独自走在秋夜的小路,眼前一片漆黑,我从何而来,到哪里去。

我的头嗡嗡作响,脸热辣辣的,背上如遭了芒刺一般,心开始急速的跳。

我是一个不懂得看风景的人,此时此刻,我好想贪婪的看一看周围,不知为什么却什么也看不清,脚下有物踏得滋滋的响,拾起来放在眼前辨认,是一片落叶,它已经失去了夏日的光彩,捏在手里响着枯裂之声,回想自己,不觉生出一种惋惜之情。我把它扔到地上,树枝与我擦身而过,叶落了,可以明年再发,我更应该珍惜现在,把握明天,我一惊,清醒了。

“挫折是天才的垫脚石。”我想起了先哲的话。

“阳光总在风雨后,跌倒了,自己爬起来,就是好的。”我想起了妈妈曾经说过的话。

风小了。

明天,一定又是个好天气。

“努力吧,我并不比别人笨”。我边想边向家里坚定地走去。像一名勇士,我重又找回了前进的勇气,迈出我坚实的脚步。

我越来越感到自己坚强无比。

我战胜了自己作文600字篇17

今天,爸爸带我到云龙公园玩,公园里风景如画,游人如织,尤其是游乐场那边,更是热闹非凡。

在海盗船旁,我看到游人坐在龙形船上,随着船身忽上忽下,忽高忽低,一会儿被高高抛起,一会儿被狠狠摔下。小孩子们不时发出“啊啊”的尖叫声。

我看得入了迷,非常想试一试,但心里却又怕得要命,犹豫再三也不敢上前。爸爸看穿了我的心思,对我说:“贝贝,别怕,世上好多东西都是纸老虎,看上去很吓人,其实并不可怕。勇敢地上去,我相信你一定能战胜自己。”

在爸爸的鼓励下,我鼓起勇气登上了船。

海盗船起程了,船就像一个大秋千,在空中荡来荡去,越荡越高。我的一颗心也像船一样在肚子里一个劲儿地晃荡,我不由得握紧扶手,“啊啊”地尖叫起来。也怪,随着畅快的叫声,心中的害怕没有了,取而代之的是酣畅淋漓的愉悦。看着远处动了起来的景物,我觉得自己就像美猴王踏在了筋斗云上,爽极了。游戏结束了,我高兴地都不想下去。

当我们面对一个看似惊险一事物时,不要一味退缩,说不定,在惊险的背后会有意想不到的喜悦。

我战胜了自己作文600字篇18

一天中午,卢老师把我叫到办公室,神秘兮兮地对我说:“这个月学校要进行演讲比赛,我们班推荐你去参加。”我可从没有演讲过,我行吗?卢老师笑着对我说:“老师相信你一定能行的。”

随后几天,我就一直忙碌地准备着:背稿子,多次模拟练习。比赛前一天,我来到了校多功能教室试镜。虽然我准备充分,但面对镜头,我却格外紧张。站在那里,我两只手不知道该放哪儿,不停地扯着裤边,眼睛也死死地盯着一个地方,面无表情。短短的两分钟时间,我却觉得很长。等走下台后,我发现我的手心全是汗。卢老师发现我那么紧张,就一遍一遍耐心地指点我演讲的技巧。在比赛前一刻,卢老师还鼓励我:“你已经准备充分了,一定会成功的。”

紧张激烈的演讲比赛开始了,小选手们一个个进行了生动的演讲。终于轮到我了,我深深地吸了一口气,镇定地站在台前。面对评委和在场观看的师生,我声情并茂地演讲起来,脑中只有熟记的稿子。我出色的表现赢得了热烈的掌声,获得了一等奖的好成绩!

我战胜了自己。相信以后的我会更加勇敢,更加自信。

我战胜了自己作文600字篇19

“战胜别人易,战胜自己难。”看到这句话,我不禁想起了自己一个月来的瘦身经历。 我从小就喜欢“宅”在家里,更糟糕的是胃口出奇的好,多年下来便成了圆滚滚的体形。虽然没有人嘲笑我,但我总为此感到自卑。眼看冬天就要来临,想到自己穿着羽绒服的围度,就下定决心开始减肥。

首先,我制定了一个减肥计划:晚上尽量少吃饭,并且每晚都要在楼下跑步、跳绳。就在我偷偷地要实施计划的第一天,妈妈像跟我作对似的做了满桌子的饭菜:白白的大米饭,色彩丰富、艳丽的西红柿炒鸡蛋,不断地释放着香味的红烧肉,清蒸鲈鱼……这可都是我的最爱,我真想扑到饭桌上吃个够。我深深地吸了一口气,一面享受着这奇香无比的气味,一面告诫自己:不能吃!为了减肥,为了战胜自卑,为了把心里这颗“毒芽”拔掉,我一定要坚持住!我咽了咽唾沫,一咬牙,穿上衣服就下了楼。

下楼后,我一口气跑了一圈。可脑子里还是想着饭桌上的美食,不行,必须把它忘掉。我又继续跑起来,一边跑一边告诉自己:坚持!坚持!坚持!说到做到!五圈下来,我已经上气不接下气。爸爸到楼下看到我疯狂的样子关心地问:“壮壮,你怎么了,有什么不开心的事跟爸爸说说。”“没有不开心,今天是我减肥计划的第一天!”“你这样减肥不科学……”当医学博士的爸爸总讲究科学,不,在我这里讲的是决心和毅力!“壮壮,别跑了!”不行,这才跑了不到两公里,今天至少也要跑三公里。腿越来越沉,呼吸越来越急促,嗓子里像冒了火,我继续咬牙坚持着。终于,自己感觉满意了,我一屁股坐在地上,抓过水瓶,“咕咚——咕咚——”地灌起来。

累极了,我就想睡觉,可连直起腰的力气都没有了,只好驼着背往家走。回到家,我使出最后的力气飞奔到床前,重重地摔在了床上。妈妈忙端过饭来,只吃了几口,我就睡着了。

有爸爸的科学指导和我的顽强毅力,现在,我的体重减轻了,个子长高了,肚子上的肉肉也少了许多,谁见了我都说比以前帅多了。我的心里别提有多高兴!

“战胜别人易,战胜自己难。”对于有毅力的人,难事也会变得容易。我不但战胜了自己,更战胜了自卑。我真伟大!

小学高级教师王荣英点评:减肥是许多人经历过的事情,但许多人会无功而返或半途而废。文中小作者通过生动的描写,把自己战胜美食的诱惑、坚持锻炼的过程详细地记录下来。我们首先为他细腻传神的文笔而惊叹,因为它让我们体会到了一个人痛苦的减肥经历。其次更为小作者感到无比自豪,他以大山一般的毅力实现了完美蜕变——从外在到内心。我们应该由衷地对他说:孩子,你真的很伟大!

我战胜了自己作文600字篇20

今天上语文课的时候,老师说这节课是作文展示课,老师选了几个作文写的比较好的同学上讲台展示自己的作文,这几个人中也有我。

轮到我上讲台朗诵的时候,我的心里十分的紧张,因为我不知道同学们呢会不会认可我写的作文,万一他们觉得老师给我的分数不符合怎么办呢。轮到我的时候,我只有硬着头皮上了,不过在读的时候,我渐渐的觉得自己的文章真的是写得不错,所以我的信心也增加了不少,然后我的声音也更加的洪亮了。

读完之后,同学和老师都对我报以十分热烈的掌声,说明我写的文章真的很不错,并且我战胜了自己内心的不自信,心里开心极了。

我战胜了自己作文600字篇21

成长的道路是曲折的,总是充满机遇和挑战。当你拥有机遇,挑战成功时,你会觉得,人生是如此美好。

我是一个胆小的女孩,从来不敢去台上发言。可能是班主任为了锻炼我吧,这次开学典礼竟然让我代表七(3)班发言!我如接受了重大使命一般,忧心忡忡,但丝毫不敢怠慢。我绞尽脑汁,伏案写稿,勤练朗诵,甚至在梦中都在练习呢!

开学典礼如期举行。同学们陆续走进会场,按序就坐。我的心如一匹受惊的野马在我的身体又蹦又跳。“你没事吧!”好朋友左尤尉关切地问道。“没事,没事。”我极力掩饰紧张的心情,想用轻松的语气捂住快要跳出来的心。

“下面请七(2)班学生代表发言——”主持人甜美的声音飘过耳际。我的心像一列高速疾驶的列车,“咚咚咚”地跳个不停。马上要轮到我了,要是我上台出丑了怎么办?如果我中途卡壳怎么办?五百七十多名学生啊!那该多丢脸啊!瞧七(2)班发言的女生,她怎么就那么从容,那么镇定呢!

“谢谢大家!”一个洪亮的声音打断了我的思绪,轮到我了!豁出去了!我拼命地深吸两口气,清了清嗓子,快步走到台上。上台一看,天哪!台下黑压压的一片,五百多双眼睛盯着我,好像五百多只蚂蚁在我身上咬,浑身不自在。箭在弦上,不得不发啊!我努力调整自己的状态,在深呼吸数次之后,音响里传来略带颤抖的声音:“尊敬的老师们,亲爱的同学们……”我偷偷窥视着三班的同学,只见他们面含笑意,用充满鼓励的眼神看着台上紧张万分的我,似乎在说,别紧张,我们为你加油!此刻,我顿觉信心百倍,底气十足,语调也清晰、自然了:“我代表七(3)班……谢谢大家!”

伴着雷鸣般的掌声,我的演讲圆满结束,获得了成功。班主任向我竖起了大拇指。我长舒一口气,迈着轻盈的步伐,缓缓走下台来。抬头望望远处的蓝天,感觉是那么舒畅。

我感谢老师给了我这次挑战自我的机会,我庆幸自己接受了挑战,并战胜了自己。我想,只要不断去挑战自我、战胜自我,就一定会看到我生命中最美丽的地方——属于自己的那片蓝天。

我战胜了自己作文600字篇22

今天,学校举行了一场“讲红色故事,忆英雄祖先”的讲故事比赛,我的心情非常激动,因为我是参赛选手。

比赛就要开始了,我紧张的一直往厕所跑,害怕得要命!当主持人叫到我的名字时,我是的心情是悲喜交加。悲的是:我怕讲错,当着那么多师生的面多丢人呀!喜的是:终于到我了,我一讲完就可以尽情地听故事了!我走上讲台,想起妈妈说的话:“一定要大大方方的,要会用眼神和大家交流!”我拿起话筒,开始讲起来。渐渐地,我感觉话筒好沉重,就像握着一个大铁锤似的,不知怎的,握手开始发酸。在学日本人说话的时候,我一直想笑,说完了以后,台下的观众都笑了起来。我的心里气呼呼地想:“哼,还笑我!有本事上来给我PK!”我带着忐忑不安的心情讲完了这个故事,心里松了一口气!

回到座位,超超伸出大拇指夸我;涛涛也十分肯定地说:“一定是第一名!”老师也走了过来说:“表现的不错,真大方!”我从心里告诉自己:“我今天勇敢地战胜了自己,以后我要更加的自信!”

我战胜了自己作文600字篇23

三门峡市外小 六(7)班 白雪颖

人的一生不可能一帆风顺,人生有起也有落,人生也会因挫折而更加美丽。面对那次挫折,我战胜了自己。

一年级时,每当我看到大我一两岁的哥哥姐姐们骑着自行车你追我赶时,我的内心便充满对他们的羡慕,盼望着有一天我也能像他们一样骑着自行车与伙伴们追逐嬉戏。终于,在我的再三恳求下,母亲同意了教我骑自行车。

那天吃过晚饭,我和母亲推着自行车来到外婆家的院子里。以前,我骑的自行车都带有辅轮,可现在辅轮没有了,我有点害怕,不知如何是好。“别怕,孩子,你只要保持好平衡,在危急时刻会刹车,就不会有问题的。要相信自己,加油!”听了母亲的话,我燃起了斗志。我坐到车座上,两脚叉开踩在脚蹬上,双手紧紧握住车把,目光坚定地注视着前方。“预备,走。”我学着哥哥姐姐们的样子开始往前骑。“啊!”只听见一声惨叫,我重重地摔在地上,两个膝盖都擦破了。不知是因为疼痛,还是委屈,我的眼泪不争气地流了出来。

看着我坐在地上哭的可怜模样,外婆心疼极了,她正准备扶我起来,却被一旁的母亲拦住了。母亲对我说:“快站起来,遇到挫折要坚强面对,想想那二万五千里长征,红军战士克服了那么多困难,怎么,你就这样懦弱,连这点困难都克服不了吗?”“哼,天下居然会有这般铁石心肠的母亲,你说我懦弱,我偏要把自己最坚强的一面展示给你看。”我赌气地想。我从地上爬起来继续学习骑车。我静下心自己摸索起来,先练刹车,再研究车把。渐渐地,我摸到了一些门道:车把要平,目视前方,两脚别忘蹬……

悟到了一些方法后,我准备再次上车练习。上车之前,我的心里像装着一只小兔子,七上八下。我生怕自己再次摔倒,又怕自己会闹笑话,出洋相。算了,管它三七二十一,试试看吧!我再次骑车出发。一二一、一二一,“哎呦”我又因为重心不稳摔在了地上。可这次,我没有哇哇大哭,而是坚强地爬了起来,再次上车,开始练习。一次、两次、三次……经过无数次的练习,我终于看到了胜利的曙光——我可以平稳地骑上一段路了!我此时的喜悦难以言表。

骑在自行车上,我忽然想起一位大作家说过的话:“世界上最困难的事莫过于战胜自己。”我很高兴,因为面对挫折,我战胜了自己!

(辅导老师:李亚宠)

我战胜了自己作文600字篇24

星期天的早晨,阳光明媚,和风习习,爸爸妈妈带我去游览人民公园。一进大门,哇,人真多呀!有成双成对的情侣,有相扶相携的老夫妻,更多的,是象我们一样的三口之家,人人脸上都洋溢着幸福的笑容。

我们随着游人往里走,忽然,远处传来飞机的隆隆声,还夹杂着人的尖叫声。怎么了?好奇心吸引着我快速跑向那里-----原来,人们在玩过山车游戏,因为非常紧张刺激,大人们也害怕得啊啊直叫呢!我拉着爸爸妈妈赶紧离开那里。

在儿童游乐场里,我开心地玩攀山网、过独木桥、荡秋千、压跷跷板------可是,我耳朵里一直听见飞机一样的隆隆声,听见人们紧张的尖叫声。我想,我怕了吗?我退缩了吗?我不敢尝试一下吗?------不,我一定要克服害怕心理!

我向爸爸妈妈说了自己的想法,爸爸表示赞成;妈妈表示担心,她说,万一吓着了怎么办?我满怀信心地说,没关系,吓着了,大不了发一次烧。妈妈被我说动了,同意了我的请求。我挺足了勇气,终于坐完了过山车。

我战胜了自己作文600字篇25

人生道路是铺满荆棘的,一个人只有不怕困难,迎着压力,学会战胜自我,才能不断地成长,不断地进步。

记得在我四年级的时候,爸爸、妈妈带我去游泳馆学游泳,那时的我真是一个胆小鬼,看见游泳池里绿盈盈的水我就害怕了,任凭爸爸、妈妈怎么劝怎么哄,我就是不肯下水,爸爸、妈妈见状就自己去游泳了,我就坐在游泳池边,这时我看到了一个和我年龄相当的女孩子,她像一条小鱼在游泳池里来回地游着,一会儿自由泳,一会儿蛙泳,动作是那么熟练自如。我也想和那个女孩子一样在游泳池里游泳,于是我拉住栏杆,小心翼翼地下了水,可我刚一碰到冰凉的水,我的念头又改变了,于是我又爬上了岸。过了一会儿,我看到一群人在打水球,我看着那水球在空中飞来飞去真想自己也去玩上一把,所以我第二次下了水,我刚想和他们一起去打水球,突然我转念一想:万一我的脚着不了地,淹死了怎么办?于是我再一次爬上了岸,人们的欢笑声让我急得不知所措,我想待在岸上,但这样不能打水球了;我也想下水,但万一淹死了怎么办?我急得六神无主,经过再三犹豫,我还是决定下水。这时爸爸看出了我的心思主动担起了我的教练。

回家时我快乐极了,快乐的是我玩了打水球,快乐的是我学会了游泳,快乐的是我终于战胜了自己。现在的我早已经不胆小了,我学会了蛙泳、自由泳和仰泳,能在游泳池里自如地游泳了。

其实困难并不可怕,只要你能学会战胜自己,胜利并不遥远,学会战胜自己吧!只有这样你才能战胜自我不断提高自己.

我战胜了自己作文600字篇26

高尔基说过,“最伟大的胜利就是战胜自己”。是啊!一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的,有时需要战胜懒惰;有时需要战胜平庸;有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎,只有把它们打倒,我们才能走向成功!

……

我的手心都捏出了一把汗了,去不去呢?不去就错过了机会了,我怕什么?我看了看老师,又看了看同学,他们正用期待的眼神看着我,我不由得心头一热,“唰”地站了起来,走向讲台。刚开始,我只顾埋头读着自己的演讲稿,读着读着我反倒轻松许多。我听见了自己响亮的声音,看见了同学们倾听的申请,见到了老师满意的笑容,我更加自信了。我突然觉得,走上讲台表现自己的感觉真棒!

演讲比赛结束了,我虽然没能得奖,但我都格外高兴,因为,我战胜了自己。

我战胜了自己作文600字篇27

人人都知道,战胜别人很容易,但是战胜自己是天底下最难的事情。我为什么能够战胜自己呢?就让我来给你说一下吧。

那是我上三年级的时候,我就已经开始内向了,在那时候,我的学习成绩还不是全班最好的,上课不是经常发言。可是就那么一次,让我“改头换面”,战胜了自己。

那时,老师要来通练习册。我们把练习册拿了出来等候着老师上课。上课铃一打响,老师拿着练习册走了进来。让我们翻到了该讲的一页。讲前几道题的时候,同学们回答问题很积极。可是到了一道我自认为简单的题时(因为我做出来了所以我认为简单)。教室里立马变得鸦雀无声。老师又问了一遍,谁会这道题。可就是没有人回答老师。我还是保持着一贯的态度——等别人说。老师放弃了,开始讲下一道题,本来鸦雀无声的教室又“沸腾”起来。

等到题全部都讲完时,老师又回到了那一题,原本“热血沸腾”的同学们又开始沉默起来。我想:还是等别人来说吧!又过了几分钟。还是没有人吭声。眼看就要下课了。如果现在讲不完,老师又要拖堂了。我的眼前忽然出现了一个小白人和一个小黑人。

白人说:“你赶紧回答问题,我感受到了老师对你抱有很大的期望,你没见老师一直瞅着你吗?这就说明了你要赶快回答问题!”

黑人说:“你一定不要回答问题,万一回答错了,你不仅要丢脸,而且老师对你的期望也会消失的!你听我的还是听他的?”

我想:我现在不是要变得开朗起来吗?老师还对我抱有很大的期望!我不能辜负了老师!我终于举起了手,念出了我的答案,老师不仅没有批评我,还大加赞扬了我。我突然有一种巨大的成就感。

我终于战胜了自己!在这个过程中,要面对自己的缺点,要有勇气地向前走去,要坚持下去,这样,你就会发现,原来战胜自己并不是很难!

我战胜了自己作文600字篇28

我战胜了自己

曾经,因为难受而停下前进的脚步;而如今,我冲过了终点,战胜了自己.

这件事,就发生在前几个星期的星期五.那天,要测400米,我平静的外表下,隐藏着一颗跳动不安的心,我不是害怕400米,而是担心自己的身体是否能支撑住.

第二组接近了尾声,马上就要轮到我们了,我坐立难安.第三组就位了,随着范老师的口哨声,大家在同一时间,冲出了起点,个个当仁不让,想胜出更是难上加难.

半圈过后,钟嘉君为居第一,我紧随其后,没跟多久,我突然忘了不该现在加速,脑子一热,咬紧牙关,心中只有三个子:超过她!果然,没过多久,我就已占居了第一的位置,但心中明白:照这样的速度往下跑,肯定坚持不住.

第二圈了,我依然充当着"领头羊"的角色.但双腿已经越来越不听使唤,渐渐开始有一些喘气."加油啊!"我听到了心中的呐喊'"坚持就是胜利,要‘倒’也‘倒’在终点线以外!"我心中又再一次燃起了火焰,为了自己而奋斗!

还有半圈了,腿如灌了铅一样沉重,丝毫没有力量向前跑,喘气也越来越厉害了这……我迟疑了,停下吗?我真的很想,可是根本不可能,我要战胜自己.时间随短却又显得那样漫长,近了、更近了!我用最后一丝余力冲过终点.

我战胜了自己作文

我战胜了自己作文(精选28篇),夜幕渐渐地笼罩了大地,仿佛给城市盖上了一层黑色的神秘面纱。妈妈在厨房里做晚饭,突然发现没油了。

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