每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。

妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。

我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！

妈妈减肥记作文500字篇2

最近一段时间，我妈妈每天晚饭都不吃。我问妈妈：“妈妈，您为什么不吃晚饭？”妈妈偷偷一笑，“你问这个干什么？我问一下，你就告诉我吧。”妈妈说：“我要实行一个减肥计划，第一项：每天早上出去锻炼，从家跑到福田小区。第二项：每天不吃晚饭。第三项：每天做50个俯卧撑。妈妈又说”我要从130斤减到100斤。“我给妈妈说：”妈妈我给你加油，还有我要给你一起练。“

早上一起来，妈妈就把我叫醒说”一个减肥的人，必须早早地起床。“我一个翻身，就起来了，我用了大约2分钟的时间，穿好衣服，就下床出去了，一路奔跑着，我已经快累爬下了，妈妈却一点也不累。我问妈妈：”您以前都跑不起来，现在怎么跑得都比我好？“妈妈说：”我每天都跑，慢慢练成的。“ ”原来如此，妈妈，您真厉害。“

到了晚上，妈妈给我们做了水果沙拉、土豆大餐（是土豆丝、土豆块、土豆泥等等）胡萝卜饺子，这三样菜都是我妈妈最好的手艺，一般我求妈妈，妈妈也不给我做。而且，妈妈不但不吃，还做的特别细心，任何菜渣都不放过。我知道妈妈不吃这些菜，因为，她正在减肥。

吃完饭之后，我就看见妈妈脱了鞋，上床躺好，然后嘴里数着1、2、1、2，我知道妈妈她在干什么，她在减肥。

我和妈妈锻炼五天，应该有效果了，我从床底下拿出来了一个称重机，我叫妈妈先上，妈妈上去的时候是闭着眼睛的，我大声一叫，哇！妈妈你减了5斤，妈妈立刻睁开眼睛，真的，是减了5斤，接下来是我我也是闭着眼睛上去的，妈妈说”你以后别和我锻炼了。“我立刻睁开眼睛，一看，我42斤，妈呀！我以后真的不能和妈妈一起锻炼了，这样实在太瘦了！

不过，我还要恭喜妈妈，您减肥成功了。我祝妈妈早到100斤！

妈妈减肥记作文500字篇3

我的妈妈身材微胖。这在对身材要求严格的妈妈眼里，可是个大问题。所以妈妈果断决定：要减肥！

一天晚上，我用闪电般的速度吃完饭，准备“抢占”电脑，可还是被妈妈捷足先登了。我悄悄地走过去看妈妈做什么，原来她是在网购杠铃。

三天后，货寄到了，妈妈让我去取。我把杠铃拿回家交给妈妈，妈妈立马开始用杠铃锻炼身体。过了五天，妈妈练烦了，又开始上网，这次，妈妈准备购买跑步机。

又过了三天，我和爸爸妈妈一起把跑步机运了回来。当爸爸把插头插入插座，妈妈站上去，按下开关按钮，跑步机就动了起来。就这样坚持不懈地锻炼了半个多月，妈妈的身材苗条了许多。妈妈看到自己身材的变化，脸上露出了满意的笑容。

妈妈通过坚持锻炼，减肥成功了。通过这件事我明白了坚持就是胜利的道理！

妈妈减肥记作文500字篇4

快开学的.一个晚上，妈妈收拾好餐桌，用右手抚摸自己凸起的肚皮，连声说道：“不得了不得了，我得减肥了。”妈妈说话算话，真的穿上球鞋，往楼下走去。

我和爸爸相视一笑，也抱起篮球，去球场进行我们的体育锻炼。

到了学校操场，我看到妈妈正绕着球场的边沿快步地走着。她的动作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，两只手臂一前一后大幅度地摆动，军人不像军人，企鹅不像企鹅。

我笑着问妈妈：“妈妈，你这是什么运动呀？”“这是竞走演变而来的减肥运动。”妈妈乐呵呵地边走边说道。

身旁的爸爸听了我们的谈话，插嘴道：“你这样走还不如和我们一起打篮球呢。只要一打上二十分钟，包你全身冒汗，达到非常非常好的减肥效果。”

妈妈果然参与了我们的运动。爸爸把球扔给妈妈，让妈妈试着投篮，我则在球篮下观看。“砰”的一声，篮球从我的脑门边飞过，砸在了花圃旁。我吓得魂飞魄散，赶忙离开了原地。“你怎么把女儿当作活靶子啦?”爸爸哈哈大笑道“老啦，骨头硬啦，球不听话啦。”妈妈说完，不服气地又连续投了许多次球。

最后，妈妈累得气喘吁吁，衣服湿了个透。

今晚是妈妈实施减肥计划的第一步，只要不停地坚持下去，相信妈妈减肥一定大功告成。

妈妈减肥记作文500字篇5

我的妈妈很胖，又很能干。可是，她怎么干活也不能把她身上的“烂肉”给除掉。于是，妈妈开始下决心要把自己身上的“烂肉”除掉。

尝试方法一：我不，我不，我不吃饭。妈妈就试了几天就再也忍不住了。于是，妈妈就开始吃饭了。这一吃就是：三碗稀饭，二个馒头，一盘菜。当然了，妈妈身上的“烂肉”也上升了许多。

答案：失败。

尝试方法二：我踢，我踢，我踢I子。于是，妈妈就每天晚上在我练琴的时候，到楼下和一些阿姨们踢I子。可是，妈妈一踢完I子回来，就又饿了，又忍不住要吃东西。

答案当然是：失败。

尝试方法三：我喝，我喝，我喝沱茶。妈妈不知道从哪里听说喝沱茶能减肥，于是就马上买来就喝。妈妈是早上喝，晚上也喝。可是，妈妈还是没有坚持几天，见没有效果就放弃了。

答案肯定是：失败。

写到这里，我明白了：干什么事情，只要坚持下去，不灰心，就能把自己想干的事情干好。

妈妈减肥记作文500字篇6

唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。

妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。

妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的`。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”

唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。

妈妈减肥记作文500字篇7

这两年，妈妈因为贪吃，加上运动量小，可是长胖了不少。为了恢复年轻时的苗条身材，她咬牙决定减肥。众所周知，想减肥的话无非是喝减肥茶，吃减肥药以及多运动或是减少饮食，妈妈担心喝减肥茶，吃减肥药会弄坏肚子，多运动又嫌累，剩下来的只有控制饮食了这一招。

减肥的前一天，妈妈豪言壮语地宣布了她的减肥计划：早上吃一颗鸡蛋，喝半碗粥；中午吃半碗菜半碗饭；晚上不吃饭，只吃一些水果，不达到减肥目的绝不罢休。妈妈减肥的决心真大！可不知道做起来到底怎么样？妈妈以前也是实施过减肥计划的，可是每次都以失败而告终。为了早日让她实现梦想，于是我主动提出对她进行监督。

减肥第一天，妈妈一大早就请求我说：“鑫儿，可不可以早上跟晚上换一下，早上吃一些水果蔬菜，晚上喝半碗粥？”看着妈妈可怜兮兮的样子，我心软点头同意了。妈妈高兴坏了，她确实很守约，早饭只吃了两根黄瓜。我看在眼里，喜在心上。中午，时间很紧，所以伙食不怎么好，妈妈肯定不会多吃。晚上，我看见妈妈盛了一大碗饭，正要开吃。这时，我一把将妈妈的饭碗抢了过来。妈妈槛尬极了，泪眼汪汪地说：“中午伙食不好，下午饿得头晕眼花的，差点把账算错了。”妈妈居然把伙食不好搬了出来，我只好认输了。第一天减肥失败，只能期待第二天了。

第二天，妈妈又让我把早上和晚上的饮食对换一下，我坚决不同意。早上，妈妈遵守承诺只喝了半碗粥，中午也吃得很少，晚上仅仅吃了一小块西瓜。我又惊讶又高兴，妈妈今天减肥成功！可是晚上九点来钟，妈妈趁我学习悄悄小跑出来，来到厨房把中午和晚上剩下的饭吃了个一干二净。等我听到响声去厨房一看，妈妈却捂着嘴看着我偷偷地笑。

哎！有这样一个想减肥的妈妈真让人又头疼又好笑！

妈妈减肥记作文500字篇8

唉，说起我这个妈妈啊，那可真是“膀大腰粗”啊！

妈妈今年三十多岁，长得还可以，但身材可就有一点儿对不起观众了。特别是今年，体重直线上升，已经123斤了。因此，妈妈下定了决心——要减肥！

减肥大作战一：跑步

这不，我到成都的第二天早上，我正在美梦中畅游呢！可妈妈的手机闹钟却不合时宜地响了起来。我一看手机，才六点钟啊！于是翻个身又睡去，大概过了几分钟，妈妈来叫我起床，只可惜母亲之命不可违啊！我只得跟着妈妈下楼晨跑去了。

减肥大作战二：节食

这天，妈妈郑重地向我宣布，她今后要尽量节食，我不置可否地笑了笑，想：你要是节食能减下来，我就能成神仙了！可第二天，妈妈做了一大堆好吃的，我大饱了口福，妈妈却只吃了一丁点儿，嘿！老妈还来真的了！但果然不出我所料，过了几天啊，她就坚持不住了，结果不但减肥计划失败，还越减越肥。

不过，我还是要祝老妈早日减肥成功，恢复苗条身材！

妈妈减肥记作文500字篇9

妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候总是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈开始下决心减肥，她给自己立了个减肥计划，打算一个月减二十斤。

刚开始，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息十分钟。”

两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些营养很高的东西，少吃发胖的食物。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我们去外面吃饭，说我一定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了，这对妈妈真是一种折磨，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈还是忍不住转过头来，过了一会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我一定努力减。

哎，妈妈的减肥计划又一次的流产了。

妈妈减肥记作文500字篇10

爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。

对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。

但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。

突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。

可是，那是不可能的！

有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。

我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！

可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！

这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！

妈妈减肥记作文500字篇11

我的妈妈长得胖嘟嘟的，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。二、穿紧身衣、抹减肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。

其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的效果。

妈妈减肥记作文500字篇12

童年的点点滴滴往事宛如天上闪烁的星星，数也数不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸纷纷涌上来；又仿佛一个丰富的七彩梦。童年的事儿是每个人成长道路上的里程碑，也是为我们指引方向的一盏盏明灯。在我的印象中最深刻的事是老妈减肥。

一个凉风飒飒的秋天，老妈休假了，每天都待在家里面闲着没事干，很少运动，懒得动都不想动一下，眼看老妈身体越来越胖，这让我和老爸都很头疼。一天我和老爸鼓动老妈出去走走，逛逛街，可老妈极不情愿，怎么请都不走，坚决不离开沙发半步。我灵机一动喃喃自语地说：“老妈上街可以买好多漂亮的衣服，不去太可惜喽。”老妈一听可以买衣服，激动极了，嚷嚷着：“我跟你们去！”我爽快地答应了。准备好后，我和老爸正打算下楼，突然隐隐约约听见了老妈的叹息声，“哎，这件衣服又小了，穿了可没几次呀，还有那件……”我喊了老妈一声，她才出来，只见老妈穿了一身休闲装，算是把大肚子遮住了，可还是引得我哈哈大笑，我故意问老妈，“你明明有很多好看的衣服，为什么非要穿这件？”老妈伤心地说：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁机说：“那咱们出去锻炼锻炼，慢慢地就可以瘦身了。”老妈答应了。我们去了公园，路上我们没走一会儿功夫，老妈就已累得气喘吁吁了，我趁热打铁说：“刚走了一会儿，你就累得不行了，怎么可以呢，坚持下来才是胜利！”老妈算是勉强答应了。回到家中，老妈早已累得不成样子，一股脑地躺在沙发上，动也不动。我恨铁不成钢地指着老妈的大肚子说：“‘宰相肚里能撑船’，八成说得就是你。”老妈惭愧地说：“对不起呀，我得赶紧锻炼减肥，免得出去让人笑说，成为人们的聚光灯。”

第二天，外面变天了，狂风大作，出不了家门，老妈干脆就在家里锻炼，我十分好奇地问：“在家里能怎样锻炼呢？”只见老妈神秘兮兮地掏出手机，打开抖音软件找到了“曳步舞”小视频对我说：“跳这个就可以了呗。”视频中的人真是舞艺高超，相比之下老妈的舞姿真让人不忍直视，太辣眼了。我急忙劝住老妈说：“这也太高难度了不适合你的，选个简单的吧！”“也行。”经过努力，我们找到了一个简单的，老妈终于学得有板有眼，我也终于叹了口气。

经过老妈的不懈努力，老妈的大肚子慢慢地消失了。终于减肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。这可把老妈高兴坏了。事后我懂得了一个道理，做什么事都要贵在坚持，功到自然成。

妈妈减肥记作文500字篇13

我的妈妈身材有点丰满。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我实在是太胖了，长得太难看了。那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”

于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。

第一招：“绝食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，每天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上总是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。可一称体重，还是外甥打灯笼——照旧。

一招不灵还有一招。第二招：运动瘦身。这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的舞。后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮，妈妈才放弃，我俩都累得筋疲力尽。我“抗议”说：“妈妈。你减肥，我可没什么肥可减啊！”可妈妈“理直气壮”地回答：“你太瘦了，要多做运动，强身健体！”

两个星期下来，还不见妈妈瘦下来，她又开始了第三招：双管齐下——运动加绝食。这回，是爸爸陪着她运动。跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。而吃饭时，妈妈一边斜着眼看，嘴里还说：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夹着一筷爸爸还说：”先吃，吃饱了才有力气减肥。“妈妈理也不理。看来为了漂亮，妈妈是豁出去了。

功夫不负有心人，经过一个月的魔鬼训练下，妈妈终于瘦了好几斤，我和爸爸也“解放”了。妈妈又去了趟服装店，买回了那些漂亮的衣服，见着人就“显摆”，那模样别提有多高兴了。

看，这就是我那“爱美”的妈妈！

妈妈减肥记作文500字篇14

妈妈的身体非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，妈妈到街上买衣服时，因为自己太胖，自己喜欢的衣服都穿不上，妈妈想：如果我减肥，不就能穿上了，妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡，妈妈就说：不如我试试吧！

可是妈妈总是说，就是不做，我劝妈妈，妈妈你能不能先做再说呀！妈妈果然被我的话说动了，妈妈有一天去试一试，医生先给妈妈在穴位上扎针，然后让妈妈每天吃7个鸡蛋，喝牛奶，豆浆吃黄瓜和西红柿，妈妈听了医生的话，就每天坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶，妈妈果然瘦了一圈，我们都恭喜妈妈，我们每天都吃好饭，而妈妈只吃这些，过了几天妈妈吆喝头晕，我看见妈妈头疼，我很心疼，我说：肯定是吃饭不好，我劝妈妈吃一个包子，妈妈说：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也会生病，妈妈告诉我，妈妈告诉我，她坚持下去，现在瘦了十斤，我听了很高兴。我们鼓励妈妈，让妈妈争取减到120斤就好了。

妈妈告诉我说：做什么事情不能半途而废，应该有顽强的毅力，妈妈又说学习，不能够半途而废，学习是给自己学的，而不是给别人学的，我听了妈妈的话，我知道只要认真学习就能得出一个好结果。

妈妈减肥记作文500字篇15

快开学的一个晚上，妈妈收拾好饭桌，用右手抚摸自己凹起的肚皮，连声说道：“不得了不得了，我得减肥了。”妈妈说话算话，真的穿上球鞋，往楼下走去。

我和爸爸相视一笑，也抱起篮球，去球场进行我们的体育锻炼。

到了学校操场，我看到妈妈正绕着球场的边沿快步地走着。她的动作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，两只手臂一前一后大幅度地摆动，军人不象军人，企鹅不象企鹅。

我笑着问妈妈：“妈妈，你这是什么运动呀？”“这是竞走演变而来的减肥运动。”妈妈乐呵呵地说道。

身旁的爸爸插嘴道：“你这样走还不如和我们一起打篮球呢。只要打上二十分钟，包你全身冒汗，达到非常好的减肥效果。”

妈妈果然参与了我们的运动。爸爸把球扔给妈妈，让妈妈试着投篮，我则在球篮下观看。“砰”的一声，篮球从我的脑门边飞过，砸在了花圃旁。我吓得魂飞魄散，赶忙离开了原地。“你怎么把女儿当作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨头硬啦，球不听话啦。”妈妈说完，不服气地又连续投了许多球。

最后，妈妈累得气喘吁吁，衣服湿了个透。

今晚是妈妈实施减肥计划的第一步，只要坚持下去，相信妈妈一定大功告成。

妈妈减肥记作文500字篇16

这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。

这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。

说起我妈妈的减肥史，可真是三天也说不完。最开始是用减肥药，可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器，不过“三天打鱼两天晒网”，再加上她的好胃口，结果可想而知了。

爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧！”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。

今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利！”

事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。

为了让家里少点“地动山摇”，也为了让我能多睡一点，我祈祷妈妈这次早日减肥成功。

妈妈减肥记作文500字篇17

我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。

今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”妈妈赶紧“服从命令。”

妈妈做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督妈妈完成了减肥计划，高兴地跳了起来。

明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。

妈妈减肥记

我和爸爸相视一笑，也抱起篮球，去球场进行我们的体育锻炼。

我笑着问妈妈：“妈妈，你这是什么运动呀？”“这是竞走演变而来的减肥运动。”妈妈乐呵呵地边走边说道。

身旁的爸爸听了我们的谈话，插嘴道：“你这样走还不如和我们一起打篮球呢。只要一打上二十分钟，包你全身冒汗，达到非常非常好的减肥效果。”

最后，妈妈累得气喘吁吁，衣服湿了个透。

今晚是妈妈实施减肥计划的第一步，只要不停地坚持下去，相信妈妈减肥一定大功告成。

妈妈表扬了我作文

这是一个阳光明媚的星期天，我早早的完成了家庭作业。爸爸妈妈都去上班了，我一个人在家里想：不如我就在家打扫卫生吧！

我走进客厅思索着该如何下手呢？灵机一动，那就先整理一下房间吧。不一会儿工夫，我就把里里外外几个房间都整理得干干净净整整齐齐。紧接着我去卫生间放水，把每个房间的角落里都擦了一下之后开始拖地。拖完之后，就大汗淋漓。这时，我才知道，原来拖地如此不轻松。我站在客厅，开心的"沾沾自喜道：“不错挺完美的。”

最后，我想着把玻璃也给擦了吧！呀，不好！我怎么把玻璃擦花了，完了。不仅没有擦干净反而擦花了。这时，我就像个做错事的小孩一样。看来得快一点想办法解决了。没过半个钟头，我听见叮当、叮当的门铃声响了，我心里顿时害怕起来。因为玻璃还花着呢。我慢吞吞的去开门，小声地说：“妈妈你回来啦。”妈妈走进门说：“宝贝家里卫生你打扫的吗？”我低着头说：“是的。”妈妈接着说：“我的乖儿子可真棒！”我对妈妈说：“可是，妈妈你没看见屋里的玻璃都被我擦花了吗？”妈妈笑着摸着我的头说：“乖儿子你已经很棒了，下次妈妈教你怎么擦。”我好奇的问：“妈妈为什么玻璃我没擦好你还表扬我呢？”妈妈欣慰的说：“因为你是在帮助妈妈分担家务啊！妈妈当然要表扬你，儿子真的长大懂事了。”我开心的抱着妈妈说：“妈妈，下次我一定会做得很好。”

今天真是开心的一天，因为妈妈表扬我了，心里美滋滋的。

忙碌的妈妈作文

如果用一个字来形容我的妈妈，那这个字一定是“忙”。

小时候我的梦想是天天见到妈妈，因为我经常几天见不到她。常常早上我起来妈妈已经走了，晚上我睡着了妈妈才回来。有时我下决心一定等到妈妈再睡，可总是忍不住睡着了。哎，妈妈实在太忙了。她是高中语文老师兼班主任，时间都给了她的学生们。妈妈常说：“教育学生就像揉面团，一定要花功夫慢慢揉，只要功夫到，一定能把学生教育好。”那时我以为是学生“抢”走了我的妈妈，所以对妈妈的学生特别有意见，还和妈妈闹过别扭。

妈妈的忙碌得到了回报。很多考上大学的哥哥姐姐在节假日来看望她，亲切地称呼她为“老王”，有一个哥哥竟然喊她“老妈”。啊？真的来和我抢妈妈了？我可生气了。但是看到妈妈和那些哥哥姐姐笑得那么开心，我也就没那么生气了，妈妈的辛苦到底没有白费。

妈妈虽然很忙，但从未减少对我的爱，只要有时间就陪着我，就尽可能地参与我的成长。有一次家里买了一个书架，爸爸刚好出差了，我以为得等爸爸回来才能安装，有点失望。没想到第二天早上起床，竟然看到了装好的书架。原来是妈妈等我和弟弟睡着之后一个人熬夜装起来的。摸着那个书架，心头升起一股温暖，那是妈妈满满的爱啊！

这就是我的妈妈，一个很忙碌，却能忙中偷“闲”给我无处不在的爱的妈妈。我爱我的妈妈！

妈妈我的最爱作文

有一个人，在你还是婴儿的时候，抱着你，不管多么疲惫，还是轻吟着让你入睡，让你不再发出哭泣的呢音。

有一个人，在你熟睡时，担心你受凉，不顾自己的睡眠，每夜苏醒数次，只为去摸一摸你身下的被褥，看看那里是否潮湿。

有一个人，在你睡意昏沉的清晨，忍着困意起床，只为去做一顿早饭，让你精神饱满的奔向学校。

有一个人，在知晓你喜欢吃鱼后，每次都是自己吃了鱼头鱼尾。你问她：为什么不吃鱼身。她笑着回答：她喜欢吃鱼头鱼尾。可你却当了真。

有一个人，为你缝补衣衫，那密密的针脚中，有几点嫣红，你很难看到。

有一个人所有的愿望，都与你有关。哪怕你真正的长大成人，她也会带着那几十年如旧的目光，默默地凝望着你，默默地为你欢喜，默默地为你祝福，直至最后，默默的闭上自己疲惫的双眼。

这个人，就是母亲！

是第一个爱你的人，也是第一个你最爱的人。

母亲可能没什么文化，没读过多少书，但这并没妨碍她说出有哲理的话，这些话如细雨润物，给你人生的启发。

母亲一生俭朴，一世辛劳。

有一天你忽然发现，父母是你花心思，花时间最少，却最爱你的人。

时光时光慢些吧，不想让你再变老啦，我愿用我一切，换你岁月长留……

妈妈，我懂了作文

母爱就像一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；母爱就像一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然；母爱就像和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。

我沐浴在母爱的春风中，妈妈对我的爱是无微不至的，也是特别的。

记得那是三年级的一个星期天，妈妈说她病了，买不了莱，做不了饭，需要我照顾。我听了很高兴，因为我终于可以当回"小大人"了。我连忙带上钱，按妈妈说的去买莱。看似简单的小事，我却费了九牛二虎之力才办好。回到家时，我已是精疲力尽，根本不想做饭了。妈妈似乎也看出了我的心思，说："宽宽，妈妈头好晕，扶我去床上睡会儿。"

不一会儿，妈妈就"呼呼大睡"了。我看看时间不早了，只得硬着头皮学做饭。回忆平时妈妈的方法，动手做了起来。"哎呀"！不知怎的，手指被烫了一下，好疼。我委屈地跑到妈妈床前诉苦，不料，妈妈却冷冷地说了句"坚持就是胜利！"又转身睡去。没办法，我只能嘟着个小嘴继继"工作"……当我把香喷喷的饭菜递给妈妈时，妈妈笑了。

后来，我听妈妈在偷偷地说老爸说，她那次是在装病，想让我懂得不能只是受别人的照顾，还应该学会照顾别人。

妈妈，我懂了，我知道我该怎样做个您所希望的孩子。

赞美妈妈作文

我歌颂小草，是因为它有一种坚强不屈的精神；我歌颂太阳，是因为太阳给予我们光明跟温暖；我歌颂清水，是因为清水为我们解除干渴，我歌颂小花，是因为小花的美丽装饰了我们的祖国；我更要歌颂母亲，是因为母亲费尽了千辛万苦把我们养育成人，却不求回报。

人的一生，一切光荣跟自豪都来自歌颂母亲母爱。母爱是神圣的，他是在伟大的力量，他是任何人都无法替换的力量。

母爱，她是春风里的风，给你送来丝丝温暖；她是你夏天的冰淇凌，给你带去透心凉的快乐；她是秋天的枫叶，送你最大的奉献。她是你的开心天使、烦恼机器。她把开心带给你，把你的烦恼讲给她。让你生活得更幸福、快乐。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”孟郊的游子吟吐露出了母爱，对母亲的恩情，我们唯有以爱跟孝敬来回报。世界上有多少伟人称赞过它，虽然母爱很平凡，不过如果没有她，我们就不懂得什么是爱，不懂的什么事最珍贵的，什么是最纯洁的，什么是最无私的，什么是最伟大的……

成功的时候，谁都是朋友。但是只有母亲——她是失败时的伴侣。母亲，我爱你！

我爱你妈妈的作文

我和奶奶在美国居住一年后，离开了美国回国了。

那天，当飞机轰鸣着渐渐地升高是，送行的亲人挥动双手的身影以及机场，建筑，树木，河流都逐渐的远去，远去……飞机飞上了高高的蓝天。我的心就像那连绵起伏的云海，怎么也平静不下来。

我想起了一年前我和奶奶离开祖国，妈妈在机场送别时千叮咛万嘱咐的情景;想起了同学们临别时郑重的给我哦戴上红领巾，要我集注少先队员肩负的重任;想起了我从小生活过的地方：住宅，街道，母校…….`是的这一切我怎么能忘记呢?一年来，我始终戴着红领巾来去上课，美国小朋友见了很奇怪，问我这是什么。我自豪的告诉他们，这是我们中国少先队员的标志，我是一名光荣的少先队员!他们听了，眼睛里流露出一种羡慕的神情!尽管在那里上课用的是英语，但是放学以后，我总是在奶奶的帮助下，用我带去的《新华字典》。学习祖国的文字。

我又想起了在我回国的前一天，姑妈带我和堂姐到海边游玩的情景。姑妈指着一望无际的太平洋，对我说：“你看对岸那里就是中过你很快就可以回去了。”我听了，高兴的直跳。我在睁大眼睛，拼命的眺望那根本看不见的对岸，眼前仿佛出现了妈妈的身影，出现了微笑的老师，蹦跳着招呼我的同学们，啊，我多么想念他们啊!飞机在太平洋上空飞行，马达轰鸣，海水茫茫。我的脑海里清晰的浮现出，美国小朋友的身影来：一年来他们对我多们友好啊!一起学习，一起玩耍。在我离开之前，还特地为我开了一个欢送会。会上，一些小朋友送给我他们心爱的玩具，全班28个美国小朋友还集体给我写了一封信，每人一句话，表达他们的祝福和希望……

经过漫长的飞行，太平洋在视线中消失了，我看见祖国了!大地，河山，城市，街道……临近机场，飞机盘旋着，盘旋着里地面近了，啊，飞机降落了!我看见了，我看见了，我看见妈妈在向我挥手!

我急急的向妈妈扑去，大声的喊：“妈妈，妈妈!我回来了!”

和妈妈散步作文

我和爱在街上散步。这种每逢星期六一起去散步的习惯，我俩已坚持了许多年。

有一次，妈妈突然问我：“你觉得我们俩现在一起散步和以前有什么不同吗？”我想了想，说：“没什么不一样。”妈妈说：“从你小时候想起，会有不同的。”妈妈的这句话敲开了我记忆的大门。

我朦胧的记得，五岁时，妈妈抱着我到街上散步，我手里总拿着布娃娃、小风车之类的小玩意儿，妈妈总指着一些东西对我说：“看，那是小汽车，有四个轮的小汽车。这是红绿灯，有三只大‘眼睛’的红绿灯，我们要红灯停、绿灯行……”我眨着眼睛好奇的看着这些东西。

我能稳稳地走路了，妈妈总是猫着腰牵着我的小手散步。我走不动时，她就给我背唐诗，讲龟兔赛跑、嫦娥奔月，还说：“在很久很久以前，有个人叫大禹……”妈妈有声有色地讲着，我竖着耳朵听，生怕漏掉一个字，步子也迈大些了。

我上小学了，妈妈可以直着腰牵着我的手出去散步了。我们开始读字母a、o、e,妈妈不厌其烦地领着我背了一遍又一遍。

一转眼，我快小学了，这回我挽着妈妈的手散步，我们谈论的已是《上下五千年》《三国演义》《阿Q正传》……妈妈把自己的见解都讲出来，我们一起讨论孔子、曹操、诸葛亮、阿Q精神，谈得津津有味。

现在我是初中生了，我可以和妈妈并肩散步。我们更加海阔天空地讨论问题，小到楼道管理，大到全国股市下跌等问题。

现在想起来，我与妈妈的散步时真是一年又一年地变化。抬头看着妈妈眼角的鱼尾纹，才觉得时间正在流逝。我长大了，妈妈却老了。妈妈苦心培育了我十多年，在这十多年中，我在与妈妈的散步中学到了许多知识，我今后的路还很长，我要与妈妈这样和谐欢乐的一直走下去。

我最敬佩的人妈妈作文

我最敬佩的一个人是谁呢，当然是妈妈，妈妈为什么让我敬佩呢?是应为她的爱心。

她长着长长的头发，大大的眼睛，细细的眉毛，能说会道的嘴巴，鼻子大大的，脸蛋像一个红红的大苹果，睫毛长长的，漂亮极了！我的妈妈还喜欢唱歌！

有一天，我和小伙伴出去玩了，爸爸也不在家，只有妈妈一个人在家。妈妈正在看电视，突然，有“人”敲门的声音，妈妈打开门一看原来是一只活泼可爱的小狗，妈妈想：在这只狗又干净又可爱，应该有主人吧!说完就去厨房拿了一块肉给他吃，就关上门，进屋看电视了，一会那只狗又来敲门，妈妈自言自语的说：“大概这只狗没主人吧！”说完就把这只狗放到一个箱子里，并给它一些水喝。妈妈给它起个名字叫“丢丢”意思是被别人丢弃的狗！

你们看我的妈妈很让你敬佩吧！

帮助妈妈的作文

我的妈妈？她——

1米58的个，看上去不是特别高，但妈妈那双圆溜溜的眼睛，看上去特别的大，尤其是那张嘴，能说会道的，训起我来时，道理一套一套的，呵呵，说实话，我有点“怕”她。不过，我妈妈的心“特别”的好。

说“特别”，是因为妈妈特别爱帮助别人。就说上星期六吧：

那天中午，天空突然乌云密布，天色很快暗了下来，眼看暴雨就要倾盆而下，妈妈、爸爸急忙把堆积在门口待修的冰箱、洗衣机搬进屋里。这时，我家街对面的邻居大声喊道：

“金玫，金玫，快来帮我搬一下自行车，好吗？”

我家街对面的这家邻居是对中年夫妻俩，他们有一个患小儿麻痹症全身瘫痪的儿子，平时靠办自行车停放和兼带做点小生意谋生。

我妈妈二话没说，立即放下手中的活，冲到邻居家，一起帮忙了起来。“多一个人多添一双手”，没多久，那几十辆自行车、摩托车、电动车全都移进了车棚，刚完工，暴雨从天而降了。

妈妈回到家里，我们全家人望着全身湿透，满鞋泥水的妈妈，不禁有些心疼，妈妈一见，傻傻地笑了：

“没事，没事，就当是洗了一回澡嘛。‘雷锋出差十公里，好事做了一火车’，我还不及他的万分之一呢，以后还要多努力！多努力！哈哈……”

果真！过后，妈妈做的好事更多了。因为妈妈她深深知道，一个共产党员日常的表现，时时刻刻关系到党的光辉形象。

这就是我的妈妈，一名光荣的中国共产党员的妈妈！

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