禅理故事作文素材

禅理故事作文素材500字篇1

十多年前，村里有个年轻人成家后和父母分家另过，父母给儿子一家分了块坡地。年轻人一直在建筑行业干活，没有种过田，对农活一无所知。

夏天的时候，年轻人就像村里其他人家一样，开始在坡地上种玉米，为了能多增加一点收入，年轻人还在玉米的旁边种上了会爬藤的豇豆。

随着雨水的落地，玉米开始节节长高，豇豆也开始爬藤了，那藤条就像蛇一样紧紧地缠在玉米秆上。

秋收的.时候，年轻人发现，自己玉米地里的玉米苞子没有别家的大，玉米粒也没有别家的那么饱满，豇豆也结了，却不像其它地里的那么颗粒饱满。

年轻人感到奇怪，为什么自己施的肥也不少，怎么会出现玉米、豇豆都不饱满的情况呢?于是就向父亲请教，父亲是种田的行家里手，也许能解答这个问题。

父亲听了儿子的疑惑后，什么也没说，领着儿子来到院子外的菜地上。菜地靠近路边，一圈篱笆环绕着菜地，父亲指着篱笆对儿子说：“你看，早上，太阳出来的时候，照在篱笆的东面;傍晚，太阳西斜的时候，照在篱笆的西面。不过，不管怎样，太阳都不能同时照到篱笆的两面。”顿了顿，父亲又接下来说，“就像你在地里既种了玉米，又种了豆子，怎么可能两样都会饱满呢，其中的道理是一样的。”

听了父亲的这一解释，儿子这才明白了：事无双全，福不双降，样样都济，什么好事你都一个人占全了，怎么可能呢?

禅理故事作文素材500字篇2

寺外烟雾燎绕，寒风刺骨。

一位状元郎跪在庙门口，请求大师收留他。大师来到门外，问：“为什么要出家?”状元郎流着泪说：“我从秀才到举人，从举人状元，全凭文采博得功名，从未遭遇不公，可不想，考取状元达到了顶峰，却被奸人陷害，连个县令也没有当上，实在无脸回乡。”大师听后，若有所思，轻轻地对他说：“你是国家栋梁，尘缘未尽，不应留在寺庙清静一生。”然后转身便进了寺庙。可状元郎坚决要留在这里，跪在庙门口不起来。大师无奈，只好收留了他。

第二天一大早，大师叫醒状元，要带他下山去化缘。

二人下了山。山下有条河，沿河有一条小路向前方延伸。大师不走小路，而是走在结冰的`河面上。状元郎为此感到十分不解，但不敢声张。可走着走着，二人都摔了好几个跟头，状元郎实在是憋不住了，对着大师说：“师傅，我们还是到路上走吧。”可大师不语，依然趔趔趄趄地向前走。状元郎又摔了一跤后，实在忍不住了，坐在冰面上对大师喊：“师傅，为何有路不走，走冰面!”大师笑了，问他说：“徒儿有何感觉。”“摔得疼!”状元郎生气地说。“徒儿可知为什么摔倒。”大师接着问。“太滑!”状元郎没有好气地说。“徒儿知道到了疼，知道了冰面太滑，就是没有醒悟。”大师微笑着说。“什么醒悟?”状元依然生气地问。

大师看向远方，对状元说：“冰面容易滑倒，是因没有坎坷，你的人生如冰面，从未遭遇坎坷太平坦了，早晚会摔倒，把这次遭遇当作人生的坎坷吧。”状元一愣，顿有所悟。

禅理故事作文素材500字篇3

一个大富翁，家财万贯，住在一所豪华巨宅里，每天烦恼不断。

在他楼下有一间违章建筑，里面住了一对贫穷的夫妇，每天出去打工，回来了弹琴唱歌，活得非常开心。

他觉得很奇怪，这穷人饭也吃不上，这么快乐?我山珍海味，却烦恼不断，实在想不通。

管家说：老爷，这好办。你要送烦恼吗?就送他二十万吧。

富翁说：送了二十万，他们不就享福了?

管家说：试试吧，送了就知道了。

这对穷夫妻忽然得到二十万，这下不平静了。到了晚上，想把这笔钱藏起来。放在枕头下，屋梁上，橱柜里，放在哪里都不放心。一夜没有睡，天亮时，才发觉上了当。第二天，原封退回。把你的烦恼还给你!不要了。

这当然是一则笑话。送烦恼，实际上就是把烦恼放下。能把烦恼放下，把烦恼送掉，把烦恼断灭，这个意义非同小可。学佛的.一大事因缘，其实就是了脱生死，究竟涅盘。众生不能了脱生死，就是因为烦恼不能断尽，因烦恼系缚而流转生死。众生若破执放下，则一切烦恼必能断尽。烦恼无尽既能断，当然也就能出尘了脱生死了。

我见他人死，

我心热如火。

不是热他人，

看看轮到我。

这首偈子看起来很幽默。但说了一个很深刻的道理：谁能不跨越死亡的门槛呢?任何人都要轮到的，能把生死放下，当然是最彻底的放下了。

禅理故事作文素材500字篇4

十多年前，村里有个年轻人成家后和父母分家另过，父母给儿子一家分了块坡地。年轻人一直在建筑行业干活，没有种过田，对农活一无所知。

夏天的时候，年轻人就像村里其他人家一样，开始在坡地上种玉米，为了能多增加一点收入，年轻人还在玉米的旁边种上了会爬藤的豇豆。

随着雨水的落地，玉米开始节节长高，豇豆也开始爬藤了，那藤条就像蛇一样紧紧地缠在玉米秆上。

秋收的时候，年轻人发现，自己玉米地里的.玉米苞子没有别家的大，玉米粒也没有别家的那么饱满，豇豆也结了，却不像其它地里的那么颗粒饱满。

年轻人感到奇怪，为什么自己施的肥也不少，怎么会出现玉米、豇豆都不饱满的情况呢?于是就向父亲请教，父亲是种田的行家里手，也许能解答这个问题。

父亲听了儿子的疑惑后，什么也没说，领着儿子来到院子外的菜地上。菜地靠近路边，一圈篱笆环绕着菜地，父亲指着篱笆对儿子说：“你看，早上，太阳出来的时候，照在篱笆的东面;傍晚，太阳西斜的时候，照在篱笆的西面。不过，不管怎样，太阳都不能同时照到篱笆的两面。”顿了顿，父亲又接下来说，“就像你在地里既种了玉米，又种了豆子，怎么可能两样都会饱满呢，其中的道理是一样的。”

听了父亲的这一解释，儿子这才明白了：事无双全，福不双降，样样都济，什么好事你都一个人占全了，怎么可能呢?

禅理故事作文素材500字篇5

唐代刺史李翱，身居高位，心系佛门，尤爱参禅，多与禅师交往。他在湖南做官，听说澧州(今澧县一带)药山的住持和尚惟俨禅法造诣极高，便心生仰慕之情，特派人上山请禅师进城说法。然而屡次邀请，都被惟俨谢绝了。

这天，趁天气晴爽，李翱带着随从，亲自坐轿上山拜见惟俨。

药山禅院坐落在山腰，四周苍松环绕，十分幽静。禅师正在窗下看经，侍者进来报告：“太守来啦!”惟俨并不起身。

李翱径自走进法堂，禅师仍不抬头，继续看书。李翱不禁焦躁地说：“真是见面不如闻名!”

禅师放下经卷，微微一笑：“太守何苦贵耳贱目?”

李翺连忙行礼道歉，说明上山请教之意，并问：“什么是戒、定、慧?”(佛教三学，即戒律、禅定和智慧)

“山僧这里没有这些闲摆设。”禅师答道。

李翺听了，不由一怔。又问：“什么是禅法?”

惟俨用手指指空中，又指指案头。李翱更加糊涂。

禅师看着他，问：“领会了吗?”

“不。”李翺回答道。

“云在青天水在瓶。”(“瓶”指净瓶，僧家盛水器具)

李翱思索一番，有所体会，当即吟诗一首：

炼得身形似鹤形，

千株松下两函经。

我来问道无余说，

云在青天水在瓶。

然后向禅师行礼告辞，下山而归。

禅理故事作文素材500字篇6

大师见一位老者在路边哭泣，便问为何。

老人擦干泪，对大师说：“想我这些年，省吃俭用，全力供我儿考取功名，可我儿屡试不第。去年又去赶考，不想路遇劫匪，抢光了他的盘缠，幸遇一位卖葵花子的老人相救。本想着我儿会重拾信心，他却和那老人的女儿结为夫妻，随那老人干起了卖葵花子的"买卖。十几年寒窗苦读，就这样白白放弃?我越想越心寒，不如了却此生算了……”

大师听完，问老者：“施主为何执著于让儿子考取功名?”

老者叹了口气，说：“考取功名是我一生的梦想，可我从孩童考到不惑之年依然只是个秀才。我希望我儿继承我志，没承想他却如此不争气。”

大师笑笑说：“施主这一生生活如何?”

“我和老伴一年四季吃不上一顿肉，省吃俭用供我儿考功名，可怜到头来一场空。”老者伤悲地说。

大师又问：“你儿现在生活如何?”

“他考取功名不行，可还算经营有道，生活有了积蓄，前些日回家孝敬我一些银两。我苦劝他再读，可他说事已至此，无心再读。这不，刚才又走了!”

“走得好!”大师高声地说。

老者一惊，愤愤地质问：“大师怎么这等说法?”

“如果你坚持让儿子考取功名，你的今天就是他的明天。此路不通，不如拐弯。”大师说完，转身离去。

老者听后，愣在那里。

禅理故事作文素材500字篇7

人生最大的不幸

山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这种平淡的生活。

它每天都在想：要是能出去见见外面的世界，不用拉磨，那该有多好啊!

不久，机会终于来了，有个僧人带着驴下山去驮东西，驴兴奋不已。来到山下，僧人把东西放在驴背上，然后返回寺院。

没想到，路上行人看到驴时，都虔诚地跪在两旁，对它顶礼膜拜。

一开始，驴大惑不解，还慌忙躲闪，可一路上都是如此，驴不禁飘飘然起来：原来人们如此崇拜我。

当它再看见有人路过时，就会趾高气扬地停在路中间，心安理得地接受人们的跪拜。

回到寺院里，驴认为自己身份高贵，死活也不肯拉磨了。僧人无奈，只好放它下山。

驴刚下山，就远远看见一伙人敲锣打鼓迎面而来，心想，一定是人们前来欢迎我，于是大摇大摆地站在马路中间。

那是一队迎亲的队伍，却被一头驴拦住了去路，人们愤怒不已，棍棒交加……

驴仓皇逃回寺里，已经奄奄一息，临死前，它愤愤地告诉僧人：“原来人心险恶啊，第一次下山时，人们对我顶礼膜拜，可是今天他们竟对我狠下毒手。”

僧人叹息一声：“果真是一头蠢驴!那天，人们跪拜的，是你背上驮的`佛像啊!”

人生最大的不幸，就是一辈子不认识自己。

禅理故事作文素材500字篇8

这天早上，小和尚发现师父得到了6个馒头，大师兄也得到了6个馒头，只有他自己得到了4个馒头。

小和尚觉得太不公平了。师父得6个馒头，他没意见，可大师兄也得6个馒头，不是跟师父平起平坐了吗?不行，不行!

于是小和尚找到师父，也要6个馒头。

师父说：“你能吃下6个馒头吗?”

小和尚大声说：“能!我要6个馒头!”

师父看了看小和尚，把自己的馒头拿了两个给小和尚。

不久，小和尚就将6个馒头吃完了，他吃得很饱很饱。

小和尚拍着肚子高兴地对师父说：“师父，你看，6个馒头我都吃下去了。我能吃6个馒头，以后每天早上我都像大师兄一样要6个馒头!”

师父微笑着看小和尚，说：“你是吃下去了6个馒头，但明天你要不要6个馒头，还是等会儿再说吧!”

小和尚觉得肚子胀，也口渴，然后就去喝了半碗水。

接着，小和尚的肚子比刚才更胀了，而且有点儿发痛。小和尚开始难受起来，根本没法像平时那样挑水扫地念经。

这时，师父对小和尚说：“平时你吃4个馒头，今天你却吃了6个馒头，你多得到了两个，可是你却并没有享受到这两个馒头的.好处，相反，它们给你带来了痛苦。得到不一定就是享受。不要把眼光盯着别人，不要与人比，不贪，不求，自然知足，自然常乐。”

小和尚点点头，捂着肚子，说：“师父，以后，我还是吃4个馒头!”

笔尖流出的故事作文素材

在一个寒风呼啸的夜晚，一个村子里的的茅草屋却异常温暖。屋子并不大，在角落里有一个破旧的炉子，里面的火焰熊熊燃烧;活路的旁边是一张满是岁月痕迹的木桌;就在木桌对的旁边是一张木床，上面铺着已经洗褪色了的床单，床单上压着薄薄的被子。只是这几样东西，就已经要把小屋挤满了。

地上又一个老人和一个小孩，他们正坐在小凳子上编竹篮。老人不时咳嗽两声，小孩便说：“爷爷，最近您的旧疾又犯了，还是早点休息吧!”“没事，你爷爷身体好着呢，不用担心。再多编一些，你的学费就挣出来了。”“爷爷，别编了，我不上初中了。”“傻孩子，说什么呢，你不上学就得像爷爷一样窝在村里。”“爷爷，您总是说只要我好好学习，爸爸妈妈就会回来接我，我每次考试都是全班第一，这次又考上了县里的重点中学，他们怎么还不回来啊?”“孩子，放心吧!等你考上了大学，他们还不回来，你就去找他们!”“我才不去，我从小就跟着爷爷一起生活，早就不记得他们长什么样子了，等我考上大学，就把爷爷接到大城市享福!”“我的张全聪明，一定能考上大学，到时候爷爷就跟着你进城，咱也过过城里人的生活。”

张全累了一天，已经进入了梦乡，可爷爷却难以入睡，他望着窗外的月光，陷入回忆。

十二年前的一天，老人在河边捡到了一个弃婴，这个弃婴就是张全。祖孙俩已经相依为命十二年了，老人不想过早的让张全知道自己的身世，怕他受不了。“哎，我这把老骨头等不到张全长大啊!”老人自言自语到。说着，便上床睡觉了。

一会儿，张全睁开了眼睛确认老人已经睡了，便翻身下床，轻手轻脚地走到竹篮边，小心翼翼的拿起竹篮，自顾自的编了起来。谁知老人并没有睡，正眯着眼睛看着张全。“爷爷身体不好，不能让他再这么劳累了。”张全自言自语的说着。老人听了这话，眼圈发红，眼泪在眼眶里打转。

不知不觉中，夜已过了大半，张全看月亮即将划过天际，落入天边，急忙把竹篮收好。上了床，嘴里还嘟囔着：“我编了好几个竹篮，这样爷爷就能少编一些了，也不用那么累了。”这样一说，张全心里美滋滋的。听了这话，老人闭上了眼睛，幸福的笑了。

第二天早晨，张全一睁眼，看见爷爷正严厉的看着自己，心想：“我做错什么事了吗?难道我偷偷遍竹篮的事被爷爷发现了?”“张全，昨晚你编竹篮了?”张全十分害怕的点了点头。“你现在应该好好学习，不能熬夜。”张全看着凶得像只豹子的爷爷，都要哭出来了，紧接着张全看着爷爷就要扑过来了，闭上了眼睛，做好了挨打的准备。谁知，爷爷并没有打他，而是亲了他一下，这让张全不知所措。“好孩子，你可帮爷爷大忙了，今天一早，那些竹篮都卖出去了，挣了不少钱，再加上咱俩攒下的，你的学费已经出来了!”张全听了这话，呆了好久，最后还是克制不住自己，激动的从床上跳了下来，赤着脚在地上跑来跑去。

爷爷看着张全这副开心的模样，心想：“我一定要活着等到张全长大啊!”

作文书包里的故事素材

“我的背包，背到现在还没烂，却成为我身体另一半。

千金不换，它熟悉我的汗，它是我肩膀上的指环”。

时光太美，不忍辜负，唯有在流光略影中且行且驻。

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天;草丛边上的秋千上，只有蝴蝶停在上面;背上的小书包里，过往的年华在里面。

我轻轻地打开书包：一本已经面目全非的语文书，一只藏在暗格里面的《名人传》，还有一袋温热的牛奶。慢慢地拉上拉链，静静听着风儿诉说我们的故事。

记得我初次与它相遇时，它还是崭新的。当我初次徜徉在文海里，曾记否?《阿长与山海经》里我看到了八年前的自己。曾记否?从《背影》里我联想到了妈妈做家务时的身影。曾记否?有好几个晚上我都默默地在灯下聆听李清照的忧愁。现在，语文书早已不是以前的模样，《口技》的字里行间斟满我苦读的汗水，漫长的《社戏》排满了上课时一笔笔的心得。在这书的一字一句中，我尝到了青春的苦涩。

我也不知是在书海里泡了多久了，还是在三点一线的牢笼里呆了?总之，我想废除学习的天地，于是，我逃离家长的监控，把《名人传》塞入了书包里。综合课上，老师总把一个知识点重复成千言万语，我便早在下面打好了狙击，窗口没有校长那张严肃的脸。门缝，也未传出老师叮当的脚步声，我便怯怯地从书包中拿出《名人传》，放在课本下面，开始了一场视觉与听觉的交战。果不其然，一节课后，只觉得身心疲惫，在这三心二意的紊乱之中，我发现了书包里的又一个故事。

风儿告诉我，书包里的最后一则故事，便是那袋温牛奶，她靠着我耳朵轻轻地说：“是妈妈早上放在书包里的。”我发现了书包里的最后一个故事：无声的母爱。

我们总喜欢在书包中偷偷藏书，上课时小心地夹在课本后，然后笑不出声;喜欢在书包中装一些零食，和同桌伙伴一起分享。我们都知道自己不是好孩子，但仍然愿懵懵懂懂地过着一天又一天，我们总是笑着，仿佛一切都离我们很远。这时的水月、空虚、慵懒却变得十分美好。此时，小小的书包里装的是一首清新的小诗，散发着清香，芬芳了岁月。

此时，小小的书包中装的是一篇烂漫的童话，沾着泥土的芬芳，倾诉着时光的曼妙，时光太美，不忍辜负，唯有寻寻觅觅中坚定脚步。或许，这也是一种美好。

照片故事初中生作文素材

在我家的相册里，珍藏着一张有趣的照片，每当我打开相册，看见七年前年三十拍的那张照片的时候，我总要笑出声来。照片中的我手里正拿着一把剪刀，我身旁的一只老猫已经没了胡子。对，没错，猫的胡子就是被当时不懂事的我给剪了。

那天是年三十的晚上，我们全家好不容易聚起来，你一句，我一句唠起家常来。吃过丰盛的年夜饭，我趁大家不注意，拿了一把剪刀，又去惹事生非了，那只正躺在厨房里睡大觉的老猫可倒了大霉。我拿着放大镜从猫的.头查到尾，但丝毫没有异样的感觉。不一会儿，我的目光落在猫的胡子上，还喃喃自语着：“嗯，经过仔细考虑，这胡子不该长长。”强烈的好奇心使我举起了剪刀，对准猫右边的五根胡子，只听“咔嚓”一声，猫从美梦中惊醒过来，可为时已晚，它右边的五根胡子已经全没了。“喵……”猫一声惨叫，它的眼睛里含着泪花，仿佛在说：“小主人，你为什么要把我的胡子剪掉?它可是我捉老鼠的法宝呀!”爸爸听到猫的惨叫声，赶忙跑到厨房里，看见我把猫的胡子剪了，生气地说：“嗨，你怎么老闯祸啊?”我说：“你不是也刮胡子吗?”我的话惹得爸爸哭笑不得。这时，妈妈拿起相机，按下快门，一张有趣的照片就这样诞生了。

每当看见这张照片的时候，我总会忍不住笑出声来。

初中照片故事素材

在我家的相册里，珍藏着一张有趣的照片，每当我打开相册，看见七年前年三十拍的那张照片的时候，我总要笑出声来。照片中的我手里正拿着一把剪刀，我身旁的一只老猫已经没了胡子。对，没错，猫的胡子就是被当时不懂事的我给剪了。

那天是年三十的晚上，我们全家好不容易聚起来，你一句，我一句唠起家常来。吃过丰盛的年夜饭，我趁大家不注意，拿了一把剪刀，又去惹事生非了，那只正躺在厨房里睡大觉的老猫可倒了大霉。我拿着放大镜从猫的.头查到尾，但丝毫没有异样的感觉。不一会儿，我的目光落在猫的胡子上，还喃喃自语着：“嗯，经过仔细考虑，这胡子不该长长。”强烈的好奇心使我举起了剪刀，对准猫右边的五根胡子，只听“咔嚓”一声，猫从美梦中惊醒过来，可为时已晚，它右边的五根胡子已经全没了。“喵……”猫一声惨叫，它的眼睛里含着泪花，仿佛在说：“小主人，你为什么要把我的胡子剪掉?它可是我捉老鼠的法宝呀!”爸爸听到猫的惨叫声，赶忙跑到厨房里，看见我把猫的胡子剪了，生气地说：“嗨，你怎么老闯祸啊?”我说：“你不是也刮胡子吗?”我的话惹得爸爸哭笑不得。这时，妈妈拿起相机，按下快门，一张有趣的照片就这样诞生了。

每当看见这张照片的时候，我总会忍不住笑出声来。

笔尖流出故事素材

铁蛋是个土生土长的乡下孩子，祖祖辈辈都生活在这小村庄。唯独他姨妈最有出息，在城里结婚生子。所以铁蛋就有了个在大城市里长大的表哥。

十五年前的夏天，铁蛋第一次见到表哥。白天，铁蛋领着表哥参观这小村庄。表哥看着这泥泞的道路、简陋的平房，心里特别看不起这小村庄。表哥对铁蛋说：“你可真是井底之蛙啊!我住的地方高楼大厦拔地而起，到处都有繁华的商业中心，马路都是水泥的，到了晚上到处是灯火通明……”铁蛋虽然没完全听懂，但却很愿意听，眼里满是憧憬的光。

晚上，表哥正准备睡觉，铁蛋拿着两个网兜和两个玻璃瓶蹑手蹑脚地走进来，悄悄地说;“哥，咱去捉萤火虫吧，可好玩了。”于是，这哥俩便趁着夜色溜进田里捉萤火虫了。

夜色中的村庄格外美丽。又大又圆的月亮高挂在天上，她像一位慈祥的母亲，轻柔地给大地盖上一层银白色的纱。耳边，青蛙和蝉儿有规律地叫着，好像在举行一场盛大的演唱会。一阵微风吹过，清新的稻花香扑面而来，沁人心脾。

夜晚中的萤火虫亮极了，飞得也不快，好抓的很。只需一兜，一扣，一只萤火虫便收入囊中。铁蛋手把手地教着表哥，表哥也聪明，一学就会。哥俩玩得满头大汗，却不亦乐乎。

不知过了多久，那哥俩一人提着一盏灯回来了。表哥擦着汗说道;“想不到这儿的夜晚这么美丽，捉萤火虫也那么有趣。”铁蛋挠了挠头说;“我们这儿好是好，但我更想去城市里看看，好让我开开眼界……”

现在，他们都已经长大成人。你猜怎么着?铁蛋来到了他梦寐以求的城市，在那儿打拼奋斗，成家立业;而表哥也越发对乡村生活感到向往，毕业后义无反顾地来到乡村支教，实现了儿时的愿望。

高考作文素材感动中国人物苏炳添人物故事

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

丙戌年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：戊子年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

乙未年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

哲理故事作文素材

马与驴子

从前，有个人赶着一匹马和一头驴子上路。

路途中，驴子对马说：“你若能救我一命，就请帮我分担一点我的负担吧。”马不愿意，驴子终因精疲力竭，倒下死了。于是，主人把所有的货物，包括那张驴子皮，都放在马背上。这时，马悲伤地说：“我真倒霉!我怎么会受这么大的苦呢?这全因不愿分担一点驴的负担，现在不但驮上全部的货物，还多加了一张驴皮。”

【解读】

我们共同生活在一个地球上，别人的好与都与我们息息相关。别人的`不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人、善待别人的同时，其实也是在帮助我们自己。

名人故事作文素材

唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大!

名人的故事作文素材

詹天佑为国不计名与利：近代科学先驱、著名工程师詹天佑，在国内一无资本、二无技术、三无人才的艰难局面面前，满怀爱国热情，受命修建京张铁路。他以忘我的"吃苦精神，走遍了北京至张家口之间的山山岭岭，只用了500万元、4年时间就修成了外国人计划需资900万元、需时7年才能修完的京张铁路。前来参观的外国专家无不震惊和赞叹。当时，美国有所大学为表彰詹天佑的成就，决定授予他工科博士学位，并请他参加仪式。可是，詹天佑正担负着另一条铁路的设计任务，因而毅然谢绝了邀请。他这种为国家不为个人功名的精神，赢得了国内外的称赞。

作文哲理故事素材

一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。想不到准备返回时，发现自己的车胎被人下掉了。

"一定是哪个疯子干的!"

教授这样愤愤地想道，动手拿备胎准备装上。

事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没有螺丝有备胎也上不去啊!教授一筹莫展。

在他着急万分的时候，一个疯子蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授，停下来问发生了什么事。

教授懒得理他，但出于礼貌还是告诉了他。

疯子哈哈大笑说："我有办法!"

他从每个轮胎上面下了一个螺丝，这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。

教授惊奇感激之余，大为好奇："请问你是怎么想到这个办法的?"

疯子嘻嘻哈哈地笑道："我是疯子，可我不是呆子啊!"

启示：

变换一种方式，往往能起到意想不到的效果! 通常很多事情换一种做法结果就不同了。人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的。