打乒乓球400字

乒乓球，是我们国家的国球，我喜欢打乒乓球，因为乒乓球可以强身健体，还可以练习许多技巧，更能从打乒乓球里面学到许多知识，得到许多乐趣。那时候，我还不会打乒乓球。我也对乒乓球不感兴趣但我在电视里看见我们中国队的乒乓球队员在乒乓球台上的威风，就一边看心里一边燃气了一种欲望――打乒乓球。

打乒乓球400字篇1

一天，哥哥到我家玩，可是哥哥想下楼玩，玩什么呢?爸爸说：“你们打乒乓球吧。”我们找到乒乓球就下了楼。

到了球台边，哥哥说：我先发球吧。“我说好啊，只见哥哥拿起球一推，球就过来了，我赶忙接住把球打过去，就这样你来我往，过了不一会儿我和哥哥就累的气喘吁吁，火红的太阳一直在树林里 徘徊，哥哥说太热了最后打一把你发球，我接过球在球台上一磕，到了哥哥那儿，哥哥啪的一声把球打了过来，我刚要去接球，哎怎么回事，明明球已经到了旁边，怎么……我再一看，哦!原来哥哥在 打球的时候，力气太大的，把球打到了狗棚，可是里边有一只小狗，怎么办呢?我和哥哥决定给它一点肉吃，它很高兴，就自己把乒乓球叼出来给了我，我拿过一看哥哥真是力气大，把球都打坏了，可 是哥哥却说我技术差，连球都接不好，可我没有生气，我默默的说，我一定好好想个学习，争取长大当一名乒乓球运动员!

打乒乓球400字篇2

乒乓球，是我们国家的国球，我喜欢打乒乓球，因为乒乓球可以强身健体，还可以练习许多技巧，更能从打乒乓球里面学到许多知识，得到许多乐趣。

那时候，我还不会打乒乓球。我也对乒乓球不感兴趣但我在电视里看见我们中国队的乒乓球队员在乒乓球台上的威风，就一边看心里一边燃气了一种欲望――打乒乓球。我对爸爸说：“爸爸，能不能教我打乒乓球？求求你了，好不好？”我刚玩乒乓球才不到一个月，真巧，学校就举办了一个乒乓球班。为了进入乒乓球班，我对妈妈说：“妈妈，能不能让我参加乒乓球班，好不好呀？”妈妈一下子答应了下来，我高兴极了！

但是，我哪知道，乒乓球还得等到放学后再学，还要学一个小时半，这作业还写不写啊？是，我想为了能像国家队队员那样在乒乓球台上打出风采，豁出去了！放学了，我飞速跑到了乒乓球室开始了第一次的学习。

打乒乓球400字篇3

今天早上，我在家楼下的公园里颠乒乓球，一开始，我怎么打这个小家伙总是长了腿似的乱跑，害我跑得满头大汗。爸爸走过来对我说：”思思，你颠球的动作不对，所以你打五、六下它就要逃走。“接着爸爸就给我做颠乒乓球的示范，于是他开始颠起来，一下、二下、三下……一直颠了几十下还是没有掉下，乒乓球真是乖乖地听爸爸的.使唤。我看得入了神，我想：颠乒乓球这么简单的活动原来也有这么难。

吃过中饭，我休息一下，再次去公园练球，练呀练，我终于有点掌握这个”调皮鬼“的个性了，我的最高纪录是一次连续能打49下。从中我懂得了一个道理：无论做什么事情，都要有恒心，熟能生巧。

打乒乓球400字篇4

小朋友，你最喜欢的课余生活是什么呢？是在运动场上踢足球，是静静地阅读，还是做各种各样的手工？我最喜欢的就是打乒乓球了。

这个星期六下午，我和爸爸妈妈一起去少年宫打乒乓球。我和爸爸拿着球拍打起来了。和爸爸打是小菜一碟，因为我学过两年，爸爸没有学过，是自己琢磨出来的。我和爸爸你一下，我一下，打得很起劲，我飞快地挥着球拍。只听“啪”的一声，乒乓球掉到了地上。下一球，爸爸没有看好，乒乓球从他的手边飞过，第一局我赢了。妈妈说：我打得可好了，可以做爸爸的小老师了，但是不要骄傲，要加油。第二局因为妈妈这么说我更加认真了，目不转睛地盯着乒乓球，我一会儿用反拍，一会儿用正拍，我又赢了。

后来我们又打了三局，汗流浃背。下次，我还要打败更厉害的对手。

打乒乓球400字篇5

我的课余生活多姿多彩，爬山让放松心情，下棋让我思维活跃，养花净化了我家的空气，不过，打乒乓球是我的最爱。

每当我拿起拍子打乒乓球的时候，总会忘记时间开始学打球的时候，教练叫我练基本功——掂球。我拿起拍子和球，开始练。可球像一个不听话的小孩子，在拍子上弹了一下两下就弹到地上去了。几次以后，我有些泄气了，我问教练：“可不可以不练掂球？”教练说：“不行，这是基本功》”我只好继续练。渐渐的，我越掂越多，现在我可以掂300多个了。

我练好掂球以后又开始练打球，我先练反手。刚开始，教练发过来的球我一个也接不到，我不放弃，慢慢的，我的乒乓球技术提高了，有时，我还和同学们比赛呢！后来教练让我去打杭州市中小学生乒乓球比赛，买想到得了第8名，这让我十分惊喜。打乒乓球丰富了我的课余生活，也让我知道了不要轻易放弃！

打乒乓球400字篇6

大年三十的早晨，“噼噼啪啪”的鞭炮声连续不断的放着，而我却沉浸在默写英语单词当中。这时，爸爸走到我的身后，轻声地对我说：“玉荃，累了吧！别忘了劳逸结合呀！”我想：是呀，默英语单词默的我手都酸了。咦！有了，我在家里打乒乓球吧！

想到这里，我赶快把乒乓球和乒乓球拍找了出来。由于我第一次打乒乓球，还真有一点不熟悉呢！但和谁打呢？我看到了雪白的墙，有了，我和墙打吧！

我把乒乓球往上空一抛，用力的把乒乓球打了出去，球开始反击了我，之前我打得很重，它也和我学，反弹的比我还重，我还没来得及接，它就一个重反击，打到了我的脑门上，球调皮地躲了起来，不见了，似乎故意“折磨”我。我好不容易在床下找到了乒乓球，坚强的站起来，又开始了另一场“战斗”。这一次我不像上一次打的那么重，可是却非常轻，打到墙上后，球又非常轻的反弹过来，还没到我面前，它就落了下来，我火冒三丈。这时，爸爸说：“不会吧！我来教你。打乒乓球不要太重也不要太轻，并且还要学会进退和移步。球被弹到哪，你的身子就要移动到哪儿接球。”我听得非常认真，爸爸把球和拍交给了我，说：“再去试一次，你一定行！”这一次我不再那么大意了，我一步一步的慢慢学，起初我能借到两三个球，之后是能接到十几个球……四十七个，最多我能接四十七个球了！看着接球个数一次一次的增加，除了精疲力尽之外，更多的是快乐于成功。我一屁股坐在床上，已经无法动身了。

这次打乒乓球给我了一个启示：干什么事情，只有先知道方法，加紧练习，才能取得成功，学习也是一样。最后一句话：祝同学们在新的一年里再接再励，更上一层楼。

打乒乓球400字篇7

窗外，冷风吹着，凛冽着。馆内，虽不暖和，但那颗炽热的球却点燃了我。时不时清脆的击球声和凛冽的寒风形成了鲜明的对比。在无限量的击球声中，我恍惚了，我回忆着，我也仿佛看到了一座桥，桥却是座断桥。

春天，这个万物复苏的季节里，春姑娘迈着轻盈的脚步，拂过大地、河流、天空，拂过人们的心里，而我也在这个季节里得到了许多收获。我灵感一来，给自己报了个补习班。但我补的却是运动——乒乓球。而这项运动也给了我许多启发。

开始是正手训练，我却被枯燥蒙住了双眼，认为给不了我想要的高超技术，常感叹，想放弃。但我却选择了坚定，不为别人，只为我的好奇心，这样的训练到底会不会给我高超技术。

经过多次反复的练习，我烦躁的心逐渐平静，有一种顺心的感觉，并熟练的掌握了乒乓球，人也不那么恍惚了，变得头脑清晰了，心中的断桥也在向河对岸延伸……

又经过一段时间的练习，我学习到了新技能——旋球、抽球、搓球……在我眼前是我眼花缭乱，仿佛繁星升高于苍穹之中。

我又学到了许多技巧，并学着如何去真正了解并掌握它。就像文章，只有真正了解它的内涵，才能读懂它的含义、它的思想一样。又定睛一看，又清晰了许多，桥也马上筑城了。

我进入了复习状态，把一开始到现在所学到的技术都复习一遍，把基础扎稳并灵活运用，像台阶一样，一步一个脚印，也像陨石坠落在花海中，花儿们都被照亮了，照着我的脚印随我一起。

由此，我的视野清楚了，断桥变为了一座完美的五彩之桥，金光闪闪，它如同东方明珠般闪亮、耀眼，头脑也清晰了，回忆着过去练习的点点滴滴，有伴着寒风呼啸和清脆的击球声，以及那颗炽热之心，就像是一首奏鸣曲般，我也深陷其中，一直，一直……涌向那无限可能的未来……

打乒乓球400字篇8

“叮铃铃”上课了，这节是体育课，我们排着整齐的队伍，秩序井然地来到楼下。

说来也怪，姜老师突然想到要让我们学打乒乓球。唉，学打乒乓球对于女生来说，简直是擀面杖吹火——一窍不通。但对于男生来说，却是张飞吃豆芽——小菜一碟。你瞧，他们正在那儿高兴地手舞足蹈呢！看着男生们得意的样子，我暗暗下决心：哼，可恶的男生，我一定要超越你们，给咱女生争口气！

男生们先上，瞧，他们打一个接一个，打一个接一个，动作熟练，很少有失手的机会，真是太厉害了！我们则看得眼花缭乱，不时响起雷鸣般的掌声。

很快，轮到女生了，我自告奋勇第一个上。可是乒乓球刚拿到了手，我就后悔了，心里忐忑不安的。想：怎么办？怎么办？要轮到我了，我可是个新手，一旦失手怎么办，那可丢大面子了，别人会笑话的!可是时间不等人，我二话不说，拿起球拍，把乒乓球轻轻地在桌上拍了几下，乒乓球立刻弹跳了起来，像一只活蹦乱跳的`小白兔。我飞速地把乒乓球拍了起来。乒乓球瞬间飞到了半空中，又快速地掉了下来，吴盼盼没反应过来，正在四处张望呢！哈哈，我赢了。我得意地扬了扬头，欣喜万分。

没想到吴盼盼行动敏捷，毫不迟疑，她以迅雷不及掩耳之势把乒乓球向我打去，我刚刚反应过来，赶紧去追乒乓球，可是速度太慢，结果可想而知：我输了。接着又轮到了其余同学大展身手的时机了。哈哈，打乒乓球原来这么好玩呀，下一次我还要打！

“叮铃铃”下课了，我们只好依依不舍地回了教室。这真是一节难忘而有趣的体育课呀！

打乒乓球400字篇9

从今天开始，我每天都要去学play ping pang。今天是第一天，我早早地就来到了乒乓球”聚乐“部。

一进”聚乐“部，我就看见了三个宽敞的球场，教练把我带到第二个球场。第二球场里有三张球桌，其中一张是装有特殊设备的球桌，一边是普通的，另一边围着网，下面有台机器是用来收集打过来的乒乓球的。

教练首先教我握球拍，我学着他的样子，拇指和食指夹住拍面，其它手指垫在手柄下面。接着教练教我摆个姿势，他告诉我要两腿分开，左脚靠前，右手向右伸，不要向前后倒，重心在前。我都摆好了，教练又抬起我的手靠近左眉毛，又放下，又抬起，让我多练习。过了一会儿，他又来检查了，说我的肘部抬起时腰部没有弯。这几个动作看似简单，却练了很长时间。

终于教练让我打球了，打球可不是什么易事。我刚摆好姿势，教练就说我脚分得太开，手肘抬起时腰部没弯。没打几个球，教练又说我打出一个球时手肘抬起打完球腰部又直了。

休息了一下，我又去学。教练叫我放松，要用前臂打球。可我一想到接球，又抬起了手肘。就这么练一会儿，休息一会儿，我决定不管球了，只要球一扔过来，我就收拢手肘，轻轻地把球拍对齐左眉。果然不出所料，教练连说”好球“。

学会了一个动作令我很高兴，我相信以后进步就更快了。等我学会play pingpang，一定要和老爸较量较量。如果你也想乒乓无敌，”揍扁“高手的话，跟我一起来学吧。

打乒乓球400字篇10

看了一个小时，脖子酸酸的，一下子站了起来，脑袋晕晕的，没力气了。我慢慢闭上眼睛。大概过了五秒钟，再打开的"时候感觉舒服多了。“咚，咚，咚！”“这些是谁的脚步声？”我心里纳闷，“你找谁？”我走到门口看了看。原来是我端庄坚强的表哥。我看到他右手打乒乓球，左手两块乒乓球板。“姐，没事，没事，咱们好好比赛。今天我们谁都骗不了，但是我请了陈当裁判！”他沾沾自喜地说。“只管比赛，去吧！”我看起来不服输。

“游戏规则，一个人每人发两个球，十日一人一球，第十一制，对方至少要赢两个球才算赢家。现在，游戏开始了。表哥先发球。”陈突然进入了状态。

我表弟把球扔得很高。当球来到球台时，一切都变了，球被犯规了。它滑到了网下面。" 0比1，我表弟发球。"第二个球还是一样。这一刻，我的心里充满了喜悦，因为我在第一个球上得了一等奖，又得了第二个。但是我没有放松警惕，我还在全心全意的等着表哥的绝招。我该发球了。我半弯着腰，手里拿着球拍，放在球前面。扔球时球拍摩擦，球顺利过网。表哥正要接球，球180度转弯，转向另一边。让我的堂兄扑个空。我又赢了第三个球，比分0-3。我连续打了16个球，表哥和我一个水平，9-10。这是我最后一个球，一定要打好。我心想。我要打表哥了，一定要努力。表哥握紧拳头，汗水不停地流出来。我还是用摩擦力，但是这次我没有足够的力量。差点没过网。球刚好在我表哥那边，离我只有一厘米。

虽然这次以11-9险胜表哥，但我相信在接下来的比赛中我会以11-0击败他。

打乒乓球400字篇11

晚上，我吃完饭，就想要坐在沙发上看电视，可是，妈妈却硬要我饭后运动。我像弓箭一样的速度，拿起地上的绳子，跳了一分钟。紧接着再围着茶几慢跑5圈。爸爸见了，说：“算了，别跑了，我带你去楼下乒乓球桌那里打乒乓球吧?”我高兴地手舞足蹈，但是又叹了一口气，说：“但是我不会打。”“没事，我们可以学的。”爸爸安慰道。

开始打球了，爸爸一开始就打了一个快速球，球的"速度像光一样，“嗖”的飞了过来，可惜我没接住，但还是赞叹道：“这真是一个漂亮的球!”

第二局开始了，这次轮到我发球了，我往桌上一扔，球弹了起来，然后右手一挥，球被我打出了界，滚到了地面上。我泄气的把球拍扔到桌子上，说：“我不打了。”爸爸见了，语重心长的说：“来，我教你。你要先把球扔到球桌上，然后握紧球拍，对准球落地的方向，使劲的往前一挥，球就打出去了。

我似懂非懂的点了点头，第三局又开始了。爸爸先把球打了过来，我看准了目标打了回去，爸爸顺利接住，表扬道：“你总算打回来了一个。”接着，轮到我发球了，我重重地把球打到桌子上，球高高地弹了起来，我再用力打了过去，爸爸顺利接住又打了回来，我瞄准目标，拿手抓住了。耶，我又成功了。

回到家，我骄傲地对妈妈说：“妈妈，今天我学会了打乒乓球。”

打乒乓球400字篇12

我的校本课是少儿乒乓，今天，我们练习的题目是自由练习，我开始是跟同学交换的打，突然，我看到了罗老师跟高年级的学生打，我也很想跟罗老师打，所以我就跑过去排队了，跟罗老师打完了，接着我就去跟孙教练打，打球的过程，我基本上都能接住教练的球，可是，他还真是个高手，我还是输了。我又看见了许航琦和邱子含在陆地上打，我就走过去试一下在陆地上打的.滋味，我跟邱子含一对。

在打的过程中，我们打出了一个双人扣杀，先是邱子含靠墙把球抛到空中，看准时机打出去，打到指定位置的时候，我就跑过去瞄准了球，一挥啪，就”嘣“的一声，把球打进草丛里，幸好打德不远，我赶紧把球捡起来继续玩。

打乒乓球400字篇13

今天，我要去学打乒乓球，心里真紧张。

到了训练地点，老师先给我们讲了一些打球的基本方法，然后给我们做示范动作，接着又让我们一个一个地和他单独练接球。轮到我了，我眼睛死死地盯着“目标”，准备接球。忽然，球飞速地从我身边飞过，吓得我连动都不敢动，不知该从哪下手好。

老师带着我们边讲边训练，我渐渐地有进步了，竟让老师表扬了两次，我真高兴。虽然只练了短短的两个小时，但我相信只要我掌握基本方法和刻苦训练，不久就能打赢老师的！

打乒乓球400字篇14

我十分喜欢打乒乓球，我可是班里的八大天王、四大金刚的其中一位呢！

在一个阳光明媚的上午，我骑车和我的同学去体育馆打乒乓球。体育馆附近空气十分新鲜。那高大的松树哥哥穿着棕色的伪装衣，满身都是锋利的刀子，保护着下面的小草小花。还有向日葵小姐，仰起金灿灿的脸颊，向太阳哥哥微笑，她天天看着太阳哥哥，他们两个好像是一对情侣。地上的小草有的像一把把锋利的.小刀，有的像在跳海草舞，有的像软面条似的趴在地上。

我掏出球拍，开始打乒乓球了，由我发球。我拿起乒乓球喊道：“看我的白龙马飞天！接好球！”谁知那任恒享小子还挺聪明的，接不了就干脆不接。他抬起胳膊，用拍一划，“还可以吗？”“哼，看我让你头晕目眩！”我轻轻一碰，球在他案最前面原地蹦跳，他够不着，我十分得意。又连打几局，我都胜利了，我十分高兴！

哈哈哈，你看，“球王”张金鹏是不是很厉害啊？快来跟我比试比试吧！

打乒乓球400字篇15

我是一个平凡的女孩子，我长着一双大大的眼睛，小小的鼻子和一个不大不小的嘴巴，我最爱运动，球类运动样样都会一些，篮球、足球、羽毛球还有一个就是国球—乒乓球。

我第一次打乒乓球时才念一年级，现在我已经念四年级了，不知不觉间，也有了三年的球龄了，经过三年坚持不懈的练习，我的球技也提高了不少，我还参加过两次比赛，但两场的成绩都一样，都是打两次比赛，其中我都是赢了一场，输了一场，我辜负了老师对我的期望，和我一起比赛的，还有一个女同学，她也打过两场比赛，但是他比我弱一点儿。但这两场比赛中我打两次，她打了一次。

有一次，在学校训练的时候，负责我们训练的肖老师来了，他给我们带来了一个好消息和一个坏消息，正如我所想的那样，肖老师说：“有一个好消息和一个坏消息，你们要听哪一个?”“好消息!”大家异口同声地说。老师说：“那好吧!好消息就是我们打比赛进入了决赛”“耶!哦!”大家欢起来，但是就在这时一个声音让大家有沉重起来了，“坏消息是只知道在周六打比赛，其他的什么都没通知!”“切，走了，走了。”大家又失落了起来，但是大家并没有放下对练球的热情，就又赶着去练球了，肖老师说：“为了提前准备比赛，训练从现在加强。”大家听到这个消息就又躁动了起来，幸好在球队里的只有两个女生。所以十一球比赛就一直是我和那个女生打，我先发了一个下旋球，对方铲球过来，我开始启用了我的战术，我往右边快打到网的时候点了一下，然后对方差点没接到，在这个时候大家都以为我会往左边打。错!我又往右边打了一次，并做了一个假动作，对方没接到，就这样，我轻松地赢了一局，后面我也发挥的不错，所以最后我以十一比八赢了比赛。

经过这比赛，我更喜欢打乒乓球了，我要好好学习，多多练球争取为祖国争光，为我的梦想奋斗。

打乒乓球400字篇16

正月里太阳公公忙着拜年去了，陪伴我们的只有雨娃娃了，它每天辛勤地工作着，一点也不偷懒。

雨还在淅淅沥沥地下着，室外的活动没法进行了，爸爸带着我来到了健身中心教我打乒乓球，我高兴地跳着说：“哦，太好了，我喜欢，我喜欢！”爸爸看着我兴奋的样子，慢悠悠地说“那可要好好学啊，可不允许耍赖啊。”来到了乒乓桌前，爸爸说我个子矮给我了一个横拍，拿着拍子，我神气地站在那儿，感觉可好了，爸爸站在我对面，笑着说：“小选手，我们先学习发球好吗？”“啊，发球还要学啊，一上来就把我难住了。”“那是啊，你以为发球那么简单，要不你试试看。”我不服气地说：“试就试，有什么大不了的。”我拿起了球，把球往上一扔，用板用力一挥，只听“砰”一声，我的球板根本没有碰到球，直接打在了桌子上。爸爸看着我狼狈的样子，严肃地说：“发球也是一门学问，要通过学和练，才能掌握的更好。”我不好意思地点了点头。爸爸站到我的身边来，告诉我怎样才能把球发出去，我用爸爸教我的方法开始了练习，一次、两次……我终于把球顺利地发了出去，只见那球像袋鼠一样跳到了球台的另一边，“耶，我成功了，”我大叫起来。爸爸说：“真棒，加油啊！”这时我心里像喝了蜜糖水一样甜，我想：原来成功的`感觉那么好，但是离不开平时的努力。

今天学会了发球，明天我还得继续努力，学会更多的本领。

打乒乓球400字篇17

一年级的时候，我开始到业余体校去练习打乒乓求。那时我很天真，认为大乒乓求一定非常好玩。后来，我才慢慢懂得，大乒乓不是一件容易的事，春天和秋天不算什么，到了寒冷的冬天，那苦劲可真够受的。室外冷得要命，我们还得出去跑、跳绳、穿上球鞋儿，一会儿脚就冻疼了。室内取暖条件也不大好，那么大的练习馆，只声1个大炉子，训练时，我的手真是懒得伸出裤兜。手只要一伸出来，一会就觉得发木，拿不住拍子。

到了炎热的夏天，就更让人难受了。这时，又正是教练让我们苦练球艺的时候。外面，火辣辣的太阳炙烤着大地，乒乓球馆里更热得象蒸笼一样，教练一箩一萝地给我们发、球。我跑前跑后，跑左跑右地接教练发来的球。一箩就是百来个球，要连接三四箩，一会儿就累得大汗淋漓，上气不接下气了。练球结束了，还要到田径场上去跑几圈。一口气要跑1000米，跑下来，嗓子就干得冒烟似的，球衣已经全湿透了。

在训练中，除了苦以外，也还有忧愁。有时因为一个动作不对，就要连续重复练上百遍。教练看了，脸上露出严肃的神情，我就知道还不行，只好咬着牙继续练。这时候，只觉得憋着一肚子委屈没处诉。训练下来，两腿象灌了铅似的，拖着疲惫的身子，拎着湿透的运动衣走出球场。

经过教练的启发和指导，我深深地懂得，大秋不光要拼，更重要的是要有高超的技艺，要赛智慧，赛灵巧。通过刻苦的练习和实践，教练教我的技术，终于能熟练地掌握了，并且在比赛中发挥了威力，这使我分外高兴，心里比吃了蜜还甜。在一年一度的全北京市乒乓球比赛中，我在乒乓台上激烈地拼搏着，过五关斩六将。每当取得了好成绩的时候，我就把以往训练的艰苦和忧郁抛到九霄云外去了。]

我就爱看那白色的小球在眼前飞舞。在这银球的飞舞当中，有苦有乐，有喜有忧，既磨练了我顽强拼搏的意志，又增强了我的体魄。我特别爱打乒乓球。

打乒乓球400字篇18

每个人都有自己的第一次，当然这个是让我们学习到更多知识的前提。那天第一次玩乒乓球，也终于让我爱上了这项运动。

来到了乒乓球教室之后，我不仅惊叹了!乒乓球的教室原来这么旧!可是这个乒乓球教室为什么这么旧呢？后来得知这原本是一个被遗弃的礼堂，可能是年久失修了。虽然它很旧却非常的大。啊!忘记说了，乒乓球老师长着个黑黑的小小的炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，大大的嘴巴，脸上的笑容不是狡猾的、讨好的、而是比慈祥还要再慈祥的笑容。

我们开始打球了，老师教给我的技巧是左脚稍微往前，右脚稍微一斜，膝盖要弯曲，左手要攒起来放在胸前，右手大家当然都知道，那就是打球了，要求就是“挥、收”，“挥”要挥到左眼眉上，“收”不能太低。

时间过得真快，一节课就这样结束了，我也终于在这短短的时间内学会了乒乓球的打法并且深深的爱上了这项运动，我以后还会时常来这里练习乒乓球的。

打乒乓球400字篇19

暑假里，同学们都应该报特长班了吧？当然，我也不例外。打乒乓球就是一个特长班。

一进乒乓球班就能听见悦耳的打乒乓球声，乒乓球满天飞，让人心惊胆战，一不小心，就会被乒乓球砸中。

一练乒乓球，你就觉得很有趣。比如说打“两点”，蹦来蹦去，像一只机灵的小兔子。夏天，我们经常被蚊子叮包，可是，一打乒乓球，蚊子就不敢来咬你了。

一打乒乓球，豆大的汗珠子流了下来，就像洗了一个凉水澡。可是，出汗出多了，可别忘记补充水分，免生危险。

“夏天打乒乓球好极了！”喜爱洗凉水澡的同学们都这样说。在炎热、多彩的夏天里，我来到乒乓球训练馆，学习打乒乓球。我的水平在一点一点提升。从正手升到两点，从两点升到反手……现在多球 、单球都会打。老师连连称赞我，我心里比吃了蜜还甜。悦耳的打乒乓球声、机灵的兔子、强劲的对手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的"痕迹、老师的称赞都能体会到我有长进了。比如说 我打正反手的时间，手腕总是扭不过来，后来找到了窍门，能扭过来了，并且能打单球。学习每一个动作都有一段时间，你不认真的话，就学得很慢；如果你非常认真，到学会用的时间就短些。

打乒乓球可以锻炼身体，不让眼睛近视，增强体质、协调性。

我喜欢乒乓球运动！

打乒乓球400字篇20

今天，吃早饭的时候，我跟妈妈说：“妈妈，我想学打乒乓球。”

“好吧，我叫你爸爸叫你。”妈妈说。

爸爸问：“为什么突然想学打乒乓球?”

我说：“我看奥运会的时候，运动员在打乒乓球，好精彩!”

“好吧，我教你。”爸爸说。

“耶!”我高兴地跳了起来。妈妈见我这么高兴也甜丝丝地笑了。

“那我们现在就开始吧!爸爸。”我迫不及待地说。

爸爸说：“这么急，好，来吧!”我们在一个房间里，把床当成乒乓球桌，我在床的这边，爸爸站在床的那边，我的后面是窗子，爸爸的"后面是柜子。开始打球了，我拿起拍子，准备发起进攻，我猛地一拍，“啪”地一声球撞到柜子上了，可是又弹了回来，爸爸说：“发球的力量太重了!”

“哦!”我没办法，只好重新发球，我不轻不重地用拍子打了一下球，爸爸出手敏捷，一下子就接到了球。爸爸发起进攻，“啪”的一声，球向我的肚子上扑来，我一躲，球飞走了。呵呵，肚子没打到!

又到我发球了，心想：一定要发一个好球。我猛地向“敌人”进攻，“哈哈”我笑了两声，因为爸爸没接住。不到一会儿我们就一身臭汗了。

现在，我啊，乒乓球的技术有了大大的长进!听爸爸说，打球还能增强身体素质呢，真好!

打乒乓球400字篇21

说起我的课余爱好，我最爱的就是打乒乓球了。记得我读二年级时，一次，我看到学校乒乓队的哥哥姐姐在打球，那姿势，那动作，可真优美呀!听身边的同学说：她们还代表学校去参加比赛，获了奖呢!我心里暗暗羡慕，也想成为乒乓球队的一员。

我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也很支持我，帮我报了名，老师收下了我，就这样，我开始接触了乒乓球。老师先教我基本功，从垫球练起，当我能平稳地垫到100个球时，老师就教我发球了，一开始，我总是发不好，不是出了界，就是下了网，我有点泄气了，这时，老师好像看出了我的心思，对我说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废。别担心，只要用心学，你一定会学好的。”在老师的鼓励下，我重新练了起来，这一回，我更专心地听，用心地打，终于，我过了发球这一关了。

在往后的日子里，老师还教了我接球、拉球、攻球等不同的技术，我也越练越容易上手，好几次还受到老师的表扬呢!

现在，打球可成了我学习生活中的一部分了!每天放学后，我就会到乒乓球室去练一练球，虽然我的球技还很是一般，但我相信，只要我认真地练，我也有为学校争光的那一天。

打乒乓球400字篇22

我天生就爱好运动，打乒乓球就是我最喜爱的运动，学打乒乓球

有时下午放学，如果作业不多，爷爷就会带我去打乒乓球。记得我刚去学球的时候，老是忘记转腰，脚步移动也太慢，有时注意力一不集中，球来了让我措手不及。

在家里，有时间我就认真练习脚步移动和转腰。经过一段时间的努力，我改正了不转腰的缺点，脚步移动比以前快多了，每个球我都会“啪”的一下打了过去，老师表扬了我，脸上露出了满意的笑容。

练球最麻烦的就是捡球，球打了一地就要弯下腰去一个一个地捡，非常累，所以我捡得很慢。老师一而再，再而三地催促我捡快点，但是我还是不够积极。我冥思苦想，在爸爸的指导下，我制作出了“乒乓球拾球器”。有了这个拾球器，捡球就不用弯下腰，既快速又轻松。

我在学打乒乓球的"过程中，明白了在生活当中，遇到困难要开动脑筋，想出解决问题的办法，才能战胜困难，取得成功。

今天，我要去学打乒乓球，心里真紧张。到了训练地点，老师先给我们讲了一些打球的基本方法，然后给我们做示范动作，接着又让我们一个一个地和他单独练接球。轮到我了，我眼睛死死地盯着“目标”，准备接球。忽然，球飞速地从我身边飞过，吓得我连动都不敢动，不知该从哪下手好。老师带着我们边讲边训练，我渐渐地有进步了，竟让老师表扬了两次，我真高兴。虽然只练了短短的两个小时，但我相信只要我掌握基本方法和刻苦训练，不久就能打赢老师的!

打乒乓球400字篇23

10月29日的下午2点，我和爸爸兴高采烈地去中心湾游艺楼打乒乓球。

我爸爸先发了一个弧线球，我一挡，反弹给爸爸了，爸爸接了一个旋球，一会儿跳过来，一会跳过去，把我看花了眼，结果我没接住，爸爸又发了一个又快又低的球，我去看别人打了，又没接住。

啊！原来打乒乓球要专心，不是随随便便能打好的，需要刻苦练习。通过打乒乓球，这个体育运动，让我认识了：做任何事都要刻苦.认真.，才能学到知识。

打乒乓球400字篇24

我暑假每一天下午都要去总工会青少年乒乓球俱乐部打球。一点半去，七点回来，天天如此。现在，就让我来讲讲打乒乓球的乐趣吧。

一点半，我就约何祉翰坐公交车去总工会，到了那里，我们的罗总教练就会叫我们和教练或小朋友对练，打三点、二点、反手、拉球、摆速、推侧，打时间，最后一名，也就是打的颗数最少的，就要罚做体能。

基本功训练完毕后，就是打比赛。一次我和何祉翰打，我发上旋球过去，他打过来，我削过去，他搓过来，擦边！幸好我眼疾手快，拉过去，竟然又擦边！你说神不神奇？

还有一次，我和打乒乓球比较凶的邓欢打，第一局，竟然打成15比13，赢了！我感到十分自豪！第二局，邓欢发上旋球，我碰过去，结果出台了，之后，我发球，他?过来，我又?过去，来来往往三个来回，结果，我?出台了，9比11，输了！但这个比分我还是比较满意。第三局，也是最后一局，邓欢东打一颗西打一颗，跑也跑不赢，结果7比11，输了！但我还是十分开心！

打到五点半时，便是体能训练，绕操场跑30至50圈，跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样，浑身是汗，像个名副其实的水汗人。

这就是打乒乓球的整个过程，非常有趣！希望你也来学学乒乓球，体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。

打乒乓球400字篇25

今天，我和妈妈一起打乒乓球。

第一回合，我和妈妈打得不分上下，可是，我经常犯规，所以让妈妈得分了，第一回合妈妈胜利了。我很不开心，妈妈对我说：“不要着急，慢慢来，坚持就是胜利。”我听了妈妈的话，耐心地跟妈妈打了几个回合，果然我赢了。我开心地对妈妈说：“谢谢您，妈妈，要不是您告诉我这些道理，我肯定会输到底！”妈妈笑着说：“本来是你屡战屡败，现在却变成我屡战屡败了。”

今天，我玩得非常开心。

打乒乓球400字篇26

“乒乓——乒乓”第一次听到声音的时候，我就觉得和它有一种说不出的亲密感——乒乓球。

我喜欢乒乓球。乒乓球和乒乓球拍都是小巧玲珑的，可以随身带；它可以使人们得到锻炼；而且那乒乓的声音对我来说十分美妙。我真的迷上它了。所以，听妈妈说可去学乒乓球，我特别兴奋，立马欢呼雀跃起来！

“乒乓——乒乓”这个声音从练球室中传了出来。这回，我不是听别人打球的声音，而是我自己打球的声音哦！何教练就像是我的乒乓球宝典，这节课教我发球，那节课教我各种接球法。我也练得很认真，虽然手有些酸，可是还是坚持练。他夸奖我说：“你进步真快，别人花五节课学，你只要三节课就学得很好！”还有另一个看球的比较专业的`阿姨也夸我，说我打球就是打球的样儿，有那架势。我偷着乐，虽然脸上是微笑，心理早乐开了花。嗯嗯，我承认自己是自恋过了头。不过，我的确是有那么厉害啊！没花几节课的功夫，就可以敌过老爸老妈，而且可以和何教练开打了！

打球时，我瞪着眼珠子，盯着何教练手中的乒乓球，站好了准备接球的架式，哈哈，这只不过是从电视上学运动员的。教练开始发球了，球刚好落过球网，我抓紧机会，把球扣了过去。乒乓球就象一个小小的可爱的小精灵，在我和教练之间跳来跳去。我一会儿开球，一会儿扣球，一会儿反手回击，灵活得象只小兔子左右蹦跳。一不小心，就会被教练打输。经过多次努力，我终于战胜了教练三次。有一次，我们打了二十多个回合，哇！真是不容易。我想：从今以后，我一定好好练球，争取战胜教练！

学了几节课的乒乓球后，我越来越喜欢它了。你愿意和我较量较量吗？

打乒乓球400字篇27

今天是星期六，我和爸爸、妈妈一起去现代会馆打乒乓球。

乒乓球是我国的国球，我国的乒乓球运动很普及，乒乓球水平在世界上也属于领先地位。因为我在电视上经常看乒乓球比赛，所以我也喜欢上了乒乓球这项体育运动，虽然，我刚学打乒乓球水平还很低，但我的目的是锻炼身体，然后再提高水平。我计划每个星期都去参加这项运动，慢慢的提高我的乒乓球水平，并且长期坚持。相信我的身体会越来越棒，水平也会越来越高。我的梦想是将来成为一名世界冠军。

打乒乓球400字篇28

星期六，我看见爸爸去学校练球，就跟着爸爸去学校。到了学校，我见到了三个教练，又看见爸爸打得那么开心，就对乒乓球有了兴趣，星期六就跟着爸爸去学校练球。教练问我：“喜欢拿横拍还是直拍？”“横拍”，我说。然后教练就教了我拿横拍的要领：大拇指压住正面球拍的柄，其它四指压住球拍反面的柄。我试了一下，教练说我拿得很好。

一开始学乒乓球的时候，我一打球就飞了，教练叫我不要太用力。我试了一下，真的打到球台上了，但老是打到球台的左边。教练对我说：“左脚在前，试着把球拍调整一下方向。”我按照教练说的做了，方向真的改变了。教练发了几个球，我接不到，教练说：“不要站在原地不动，脚要到处移动，才接得到球。”教练的球发到哪，我就跑过去接，我终于接到了教练发的球。

经过一番尝试之后，我终于学会了打乒乓球的基本动作，但还是不能打比赛，我要多去学校练球，争取打败我的第一个对手：爸爸。

打乒乓球400字篇29

我们的乒乓球队称之为梦之队，在奥运会中的表现也是佼佼者，在看了他们的比赛之后，我对乒乓球有了浓厚的兴趣，便买了一对拍子回来打。

买回来的一对拍子不太一样：一大一小，一柄长一柄短，爸爸介绍到：“这个大的叫横拍，相对灵活，但是对于新手来说不太友好；这个小的叫直拍，轻一些，但是只能用一个面击球，新手用起来会舒适一些。同时，两种拍子的握法也不一样，横拍就像握菜刀一样，直拍则是把大拇指和食指放在上面，其他指头在下面托着，像这样。”说着给我演示了两种握法。我从他手中接过直拍，按照他刚刚的`握法试了试，因为只有一个面击球，所以不用考虑正手和反手的问题，只要拍面是正的就行。但是在我手中，这样握拍太重，不好控制拍子，而横拍比这个又重得多，我心生一计：用横拍的握法握直拍会不会能解决这个问题呢？果然可行，我看爸爸的握拍，没想到我们恰恰相反，他用直拍的握法握横拍！

学会握拍之后就要去实战演练了，来到乒乓球桌前，我内心无比激动。爸爸讲清规则后，我向他发起了挑战，我们开始了比赛！虽说我会打几个球，但是实力还是稍逊一筹，前三个球都是他赢，第四个球归他发，我双脚类似扎马步一样，眼睛直直盯着他手里的球，握拍的手已经出汗了。爸爸一个刁钻的发球，直接把球打到了边缘处，眼看我就要接不到了，突然我把左腿往上迈了一步，拍面够得着球了！但是爸爸却以为他已经得分，去旁边晃悠去了，我一下就把球救了回去，第四分归我了……

乒乓球看似简单，其实上手后就很难，奥运会上惊人的表现，幕后付出了很多努力，只有坚持不懈才能成功！

打乒乓球400字篇30

星期日下午，我和爸爸、妈妈一起去小区健身馆打乒乓球。

刚进健身馆就看见许多大人正打得热火朝天，“乒乒乓乓”的声音不绝于耳。我迫不及待地拿出拍子打了起来，当爸爸发第一个球过来时，我也挥舞拍子，精神抖擞地迎了上去。只听“乒乒”一声球直飞向爸爸。爸爸轻轻一拍，球速比千里马还快的冲向我，我慌乱的.一挥，谁知那小小的精灵好像故意跟我过不去，在我眼前一跳，倏地蹦到地上去了。我问爸爸：“这是什么球？”爸爸说：“旋球。想学吗？”我大声回道：“想。”爸爸告诉我发球时不能用力过速，要轻轻地使用拍子，球和拍子接触时让拍子稍微为转动一下。我按照爸爸说的做了，果然有点旋转的感觉，但不明显。爸爸对我说：“当别人发球过来时，一定要看准，再反击。”我跟着试了几次，效果不错。

万事开头难，以后我一定要多多练习，相信能和爸爸一样发旋球，轻松地把球反击回去。

打乒乓球400字篇31

今天下午，我和爸爸妈妈去聊大西校区爸爸的办公室打乒乓球。

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，爸爸的办公室很大。

爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。而是往墙上打的。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上…….

一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的"我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的,就说今天就练到这里吧!我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。

以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。

打乒乓球400字篇32

记得两年前，那时我才读四年级。那是我第一次打球，让我非常难忘。我是看见哥哥喜欢打乒乓球，这时我也起了兴趣，让哥哥每个周末来教我。

有时，哥哥还没来我家，便自己拿着一把拍子和一个球，对着墙壁打了起来。后来哥哥来了，我们便到乒乓球桌上去打。

我刚开始，哥哥发了一个最简单的球，可是因为我不知道该怎么接球，球只能在我打的这边蹦一下，可等我看那球蹦了两下才去接，然后哥哥就非常仔细地给我讲了一下乒乓球的打法规矩，便继续练球。

有几次，等球蹦了一下，可是那球就像一个顽皮的孩子，在桌上跳来跳去，怎么也接不住。我心里想：“看来乒乓球也不是轻而易举就能学会的啊!”这时屋里吹来了几阵凉凉的风，冷得我打了一个啰嗦。哥哥和颜悦色地指着我说：“弟弟，不要分心，你需要聚精会神地看着球，不可以分心。”

我点点头说：“知道了。”

后来，那球像个顽皮的孩子，跳来跳去;像个醉汉似的，东挑西跳;像个老顽童，东走西走。可是我还是集中精力地将球打了过去，可是还是由于力气太大，将球打出了界，后来我慢慢调节力度。一次球又过来了，我跑过去将拍子轻轻一摔，然后转了一个身，那球竟然蹦到了哥哥那边。我竟然接了过去，我觉得自己不可能接得住的，真不可思议。

哥哥说：“你怎么接过来的`呢?”

我说：“心存信念吧。”

这时我满头大汗，脸都成了花脸了。我还在打。我指着哥哥的表问哥哥：“我们打了有多长时间了，哦，不知不觉中我们打了一个多小时了。”有时我们打累了，便坐在那里休息。这时安静了许多，就是有人在写字我都听得见，安静极了!

又开始了，我调节力度，然后又打了一个球过去。现在我要学发球了，我怎么也发不好那个球，后来慢慢试，试了十几次也没能成功。

哥哥看我灰心的样子摸着我的额头说：“你要在球下来时，快速地将球打出去!”我点了点头。又开始试了，我将球抛上去，然后轻轻一挥拍，球出去了，还打到了另外一边。

这时，我觉得天更蓝了，一切都是一片生机盎然的景象，心里像吃了蜜一样，经过几个星期的勤学苦练，最终学会了。

我不仅学会了乒乓球，还明白了一个道理：一些事情需要我们不断努力，不放弃，才能成功。

打乒乓球400字篇33

以前，每当我看到电视上的乒乓球员握着球拍，快速移动着，轻松接过每一个球，最终取得胜利时，我心中无比激动：要是我也能像他们一样就好了。于是，这个夏天，我在苦苦央求下，终于得到了妈妈的同意，去学乒乓球。

今天，我依旧全副武装，穿着全新的运动服与球鞋，拿着乒乓球拍，来到了吕梁学院打乒乓。走进场地，已有不少运动的人来到这里。我走到球台旁，屈膝，弯腰，做好了准备。

"嗖，"一颗球飞了过来，我熟练的将它打回——训练开始了。球不断的飞来，我轻松的接着，"一颗，——两颗，——三颗——"我边打边数着掉落的球。"呼!"一局打完了，我惊人的发现：发出得一百颗球我接住了九十七颗!我边捡球边在心里为自己喝彩。

休息时间到了，我像在38摄氏度的高温下站了两个小时一样，满头大汗。休息完毕，教练让我们练习颠球，天哪，我最不擅长的就是颠球了。可是，这是教练的话，我只好试试看。

我平握拍子，"砰"随着一声球响，接踵而来的是24声同样的声音，我竟然颠了25个球。"哈哈"——我又在心里为自己喝彩。我鼓起勇气，向40颗球发起挑战。一次不行两次，两次不行三次，三次不行四次——终于在第十次是成功了。为此，我收到了老师的夸奖,于是我在心里大声的为自己喝彩："李一健你最棒!"

练习完毕，教练开始教我们两点移动，我认真观看教练的动作，很快就学会了。可当我上台打球时，才发现自己还是不够好，总是将球打飞。于是，我练习了200次动作，很快就见到了效果：十颗球有八颗能顺利打好。看着这成绩，我还是在心里激动的为自己喝彩"你最棒!"

我的理想不是梦，我相信，只要我勤学苦练，明日的乒乓之星就是我!

打乒乓球400字篇34

今天中午，爸爸问我去不去打乒乓球？我爽快地说：“好的”。

我和爸爸来到爸爸单位的乒乓球室，我很热，就把空调打开了。

我和爸爸站在乒乓球桌的对面，爸爸把球往上一扔，再用球拍往前把球打到我这边的桌子上，我用球拍轻轻地把球向前打过去，哎呀！我的力气用的太轻了，把球打到中间的网上，我输了。

爸爸又把球打过来，我用很大的力气打过去，没想到我的力气用的太大了，球没掉到爸爸那边的桌子上，球又打飞了，我又输了。

我信心十足准备发球，我用中等的力气把球发到爸爸那边的桌子上，爸爸没把球打回来，我终于赢了！

我现在明白了，打乒乓球的时候，力气不能太轻，也不能太大，是中等的。

打乒乓球400字篇35

听到乒乓球赛，你们会想到什么？你们一定想不到我们的乒乓球比赛是怎样的。

今天，一上课，老师就拿出一个神奇的袋子，老师说这个袋子里有一包吸管和一盒乒乓球。

“打乒乓球？这还不容易。”一些粗心的孩子说。“那么这包吸管是干什么的呢？”细心的孩子发表了疑问。“对呀，既然是乒乓球比赛，要吸管干什么呢？”教室里顿时就炸开了锅。

“今天呢，是乒乓球赛，可是跟平常的比赛不一样，今天是吸乒乓球比赛。大家分为两组，左边第一组，右边第二组。”老师宣布了比赛规则。

比赛开始，先由第一组的队员进行比赛，我们这组激动的看着第一组。呀！到了第二个队员时，他用手捂着脸，面部狰狞着，好似发现了一堆金子，却很难搬动。我们也紧张地看着他，在其他人的催促下，他不得不拿起吸管对着乒乓球吸了一口气，没成功，他的脸紧紧的粘在了一起，就像用尽了全身的.力气，要把一个乒乓球吸到了另一个盒子里……

随着时间的推移，不一会儿就到我了。刚刚看到小伙伴们一个个都很成功，我相信，我也一样。第一口，没成功，肯定是失误！第二口，第三，第四……第十口，还是没有成功！唉！今天就想倒了八辈子霉一样，队长在旁边不断提醒我，先把吸管和球紧紧粘紧，再猛吸一口，我照做了，可是乒乓球就像一个淘气的孩子，又从我的吸管上逃走了。我又试了一次，成功了！终于成功了！我就像一个吃了蜜的孩子，脸上充满笑容……

比赛结束了，我们队赢了，我们高兴得一蹦三尺，这次比赛真有趣啊！

打乒乓球400字篇36

我有许多各种各样的爱好：打篮球、踢足球、下棋、看书、画画、游泳、打乒乓球、打羽毛球……可我最喜欢打乒乓球。

有一次，我正在家里津津有味地看着书。突然，我被一阵巨大的响声给吵醒。过了一会儿，我才回过神来，看见一束金光从窗户穿到了地板上。“啊!天气原来这么美好，阳光是那么明媚!”我决定跟妈妈出去打乒乓球。到了乒乓球室，我们把带来的工具拿出便开始比赛了。首先，是我发球，我便给老妈来了个旋球，老妈便立刻招架不住了。结果，老妈发威了，连打几个飞快的、凶猛的球，不出几个回合老妈的分数已经遥遥领先了。我心想：老虎不发威当我是病猫呀!我便给她来了几个非常凶猛的"削球。老妈便甘败下风了。就这样又来了一局又一局，我便凯旋而归了。

打乒乓球真是太有意思了，我以后要经常打乒乓球!

打乒乓球400字篇37

每次去学舞蹈，路过三楼乒乓球馆的时候，听到里面乒乒乓乓的球声，看着小球员们矫健的身姿，我心中总是充满期待，要是挥拍打上一阵该多好！在我的再三央求下，妈妈终于给我报名了。哇！我终于可以打球了！

每天下午两点半是我最期待的时刻。第一节课是学接球。站在球台旁，我的两只眼睛死死地盯着教练手里的小白球，球拍握得紧紧的，生怕接不住。才一会儿的`功夫，手心里汗津津的，手腕开始酸痛起来，我不禁嘟囔起来：“唉！原来打球这么累啊！”看到我这样，教练笑着说：“你握拍太用力，要放松一点儿！”听了教练的话，我不停地尝试着练习，果然轻松了不少，接球率也高了不少，心中一阵欢呼雀跃。

学了几节课后，我打得越来越熟练，教练又教我怎样正手攻球，他一边示范一边说：“正手攻球靠的是腿部力量，腿要稍微弯曲，要加油哦！”在教练的鼓励下，我一遍遍地练习，胳膊都酸了，可是球就是不听使唤，一会儿直接飞到网上去，一会儿打到教练的球筐里，一会儿又来个回旋跑后边去了，甚至被挡板给挡回来……我觉得自己打得差极了，看到别人打球能打好几个来回，心中不由得着急起来。妈妈说：“你要相信自己，学习都有个过程，哪有一下子学会的？你已经很棒了！”听了妈妈的话，经过教练无数次的示范和指导练习，我终于打得越来越好，后来我又学习了打反手，我体会到了成功的喜悦。

这真是一次美好的学习之旅啊！无论学什么都要相信自己，全力以赴，付出百分百的努力，学什么都不简单哪！

打乒乓球400字篇38

前段时间，我一直看见男同学在打乒乓球，好奇心超强的我也想试试。于是，我便缠着妈妈：“妈妈，我想打乒乓?”“啥，你也想打乒乓?”在我的再三恳求下，妈妈终于答应给我买乒乓板了。

得到乒乓板以后，我开始努力的学习。妈妈告诉我，先学会颠球，我开始颠球。我一只手把球一抛，另一只握乒乓板的手去迎乒乓球。1，2，3，啪踏。“”1，2，3，4。“又掉了……一次又一次，我总是颠不上10个。妈妈鼓励我：”是你自己要的呀，加油努力呀。“从这以后，妈妈也陪我打乒乓，有时还故意没打到，真是用心良苦。看着妈妈都陪我练习，我更努力地练习了，终于我颠上了十个。妈妈又教我对着墙打，我把饭桌靠在墙边，把手中的乒乓球往桌子上轻轻一抛，球一弹起来，我就往墙上打。就这样，我不断地练习。

功夫不负有心人，我终于有点学会了打乒乓球，以后再努力，去战胜那些男生。

打乒乓球400字篇39

一开始接触乒乓得时候连拍子都拿不稳，接球的时候长要把拍子和球一起给丢出去。妈妈问我为什么要打乒乓球，我接触乒乓球是因为打乒乓球不会太累，不像踢足球，打篮球那样跑来跑去要流很多汗。打乒乓球还可以锻炼手臂。

我会一点时时常跟别人单挑，屡战屡败，屡败屡战，打乒乓球的时间长了，有了一点经验，经常看别人打偷学技巧渐渐地就会了。只要从一开始的一直输给别人，到现在都可以战胜一群人了。

一天放学过后，我和许多同学约一起去打乒乓球，我对全班第一口出狂言：“位同学明天放学我找你单挑，你不来你就是懦夫，到时候同学们过来看看我怎么打的，他屁股尿流。”

之后我回去已经做好了充分的准备挑战他。

时间飞快流逝，一转眼就到了我和他决战的时候了，我们各自走在台前，他开始发球了，他一个旋球打过来，这球好像有魔力一样，你碰到我的拍子就自动的飞了出去，我心里很是惊呀：难道这就是第一名的实力吗?球都接不稳。最后都对居第一名展示了他的真正实力……最终以1：10我赢得这一球还是他故意让给我的。

虽然这不是正规的比赛，但让我知道了：，人不要太醉，以为是约了许多人就很了不起。做人也是一样，不要太骄傲自满，否则下场会很惨。之后我被当出了丑，这同学们都笑话我：打都打不过还挑战。这次的比赛我输得心服口服。

2.小时候，我根本不知道什么是乒乓球。跟邻居的大哥哥大姐姐去玩，他们就领我去乒乓球屋里去打乒乓球。“润润，一起来玩啊!”他们这样跟我说。看他们玩得欢天喜地，我的心里不由得犯嘀咕：真不知道乒乓球有什么好玩的。“当局者迷，旁观者清。”我先闪到一边，到其他地方去玩下再说。

也许就是因为受到他们的影响吧!因为看他们玩多了，我渐渐地觉得也就没什么。虽说这样，但是我还是不喜欢乒乓球。

后来，似乎乒乓球在我的世界永远缠着我似的。班里也流行起了各种球类运动。看着同学们高兴地拿着球拍拍打着球，听着那一句句“嘻嘻哈哈”的话语，“‘暖风’吹得游人醉”。我的心中扫过一线想法：乒乓球真地非常好玩吗?嗯，想的完全没有做过的好，我不妨也试一试。

因为同学们都如此喜爱乒乓球，搞得我也对乒乓球产生了好的看法，我决定要玩一玩。之后，我立刻就去叫妈妈买来了乒乓球套装。

过了一段时间，“刀子嘴豆腐心”的我是完全被乒乓球迷倒了：躺着也拿着球，站着也拿着球，看书时摸着球，吃饭时摸着球。一有空，就叫妈妈陪我去打球。不过妈妈大多数的时间都不陪我去，我只好自己在家里练单打，笑声传遍了整间房间，而且每次都打得面红耳赤，就连自己都忘了“姥姥家姓啥了”了。

我从不喜爱乒乓球的人变成喜爱乒乓球的人了。有时，我自己给自己规定要单打几个数，连妈妈叫我吃饭，我都必须一口气把它打完。

乒乓球真让我着迷。即使我不喜欢体育，我也不会放弃我的爱好——乒乓球。

打乒乓球400字篇40

今天，天气晴朗，阳光明媚，微风吹拂着几棵小树，栀子花散发出一阵阵沁人心脾的清香。趁着这美好的时光，我约好邓介等几个好朋友到“大足一中”去打乒乓球。

我们玩的是“考官”。我们先争“官”。只见邓介把球往空中一扔，然后右手拿着球牌，使劲往前推动，那球便向我这边跳过来。我拿着牌子，在台子下轻轻一削，球又向邓介跳过去。这时，邓介瞄准乒乓球，用力“一巴掌”，球又飞速向我这边移来。我也被惹火了，拿着横拍，又回送给他“一巴掌”。打中了！这回，又轮到徐公明和我打了。别看徐公明只会削，不会主动攻击，可要是把他惹毛了，他还是会给你“一巴掌”的。我把球发了过去，徐公明削了一个球。这次，我紧紧拿着球拍，装成一副要给他一个威力十足的球的样子。徐公明被吓着了，赶紧往后退了两三步。我顺水推舟，给他来了个超短的球。他本来就习惯打远台，经不起短球，再加上他又后退了两三步，结果没接着，只好乖乖走人。这次换周杭和我打了。周杭的球技特别高。只要你稍不注意，他便会给你一个旋球或“一巴掌”。但我以为打败了邓介和徐公明，就定能战胜周杭。可我刚把球发过去，他便给了我一个旋球。我只轻轻一接，球便飞出了乒乓球台。结果让周杭给考上了。不久，我的“乌纱帽”便被周杭取了下来。乒乓球还在打着，不知不觉已经过去大半天了。

我兴高采烈地回到家。又度过了这快乐的一天。

打乒乓球400字篇41

“妈妈，我们已经到乒乓球室了！”在我激动万分、手舞足蹈的时候，我的教练突然来了——俊美无俦的赵俊俊。开始练习了，我紧张地宛如有只老鼠在我心 里乱窜。一开始，教练让我端着乒乓球走路，小精灵似的乒乓球在乒乓球拍上“打醉拳”，一会儿向东，一会儿向西，一会儿向南，一会儿向北。做完端球后，教练 又让我做颠球。有句话：“球跟人跑。”而我却做成了人跟球跑。乒乓球一会蹦到墙角里，一会跳到凸凹不平的墙上，一会儿滚到球岸下，一会儿砸到我头上！终 于，开始打球了，教练刚发球，我就瞄准乒乓球，一气呵成，接球！却打了个空球，可我并不灰心，还是让教练继续发球，终于，我成功地把球打回去了！但是我也 没有骄傲，还是摆好预备姿势，等着教练把乒乓球打回来。就这样，来来回回，我的技术也就熟能生巧了。

打乒乓球真是一件好玩的事情！

打乒乓球400字篇42

我要去学乒乓球了，问我为什么想学?因为我看见好朋友潇潇姐姐打得很好，乒乓球在球拍上快乐地跳跃，看起来很有趣。我也想像她一样能打好乒乓球。

第一步，学习拿球拍。拿球拍的`时候，食指伸张，握紧球拍。第二步，学习打球。打球的时候两脚要分开，要相隔半个脚的距离，身体离球台有30公分，一只手拿球拍，一只手放在腰间。

可是，我还遇到了一个问题，就是球拍老往上翻，球就斜了。我想：我一定要坚持不懈，改掉这个毛病。在教练的耐心指导下，我终于改掉了这个毛病。教练说我的协调力非常好，以后会成为一个乒乓球高手，我的心里像吃了蜜一样甜。

不知不觉就到了回家的时间，我的心情像放飞的小鸟一样高兴。

打乒乓球400字篇43

湖北省长阳土家族自治县实验小学五年级 马玮辛

这学期，我和死敌“乒乓球”刀兵相见了，我决定要战胜它。

轻松过“颠”关

第一课，方老师教我如何颠球，我不禁沾沾自喜起来，心想：“颠球三年级时我就练过，不是小菜一碟吗？”可是方老师的下句话便使我那小小的、快乐的心瞬间沉重起来。“颠五百个球！”这确实是一个不小的挑战。没法子，颠吧！唉！“一、二、三……”我默默地数着，随着第一次掉球，第二次，第三次……在经历了无数次的掉球之后，我能稳稳当当地将球颠起来了。一分钟过去了，两分钟，三分钟……终于颠了五百个球！完胜！

猛练击球功

第一战的胜利意味着第二战的开始，对墙击球这该死的拦路虎出现在了我面前。方老师开始教我如何握横拍：用拇指、中指、无名指和小指自然地握住拍柄，食指自然伸直斜放于球拍的背面。然后学姿势：将身体稍微下蹲，两脚与肩同宽，右腿在前，左腿在后，离墙一米左右，左手握拍，右手将球轻轻抛起，同时转动左肩，挥动球拍。一个！两个！三个！我击起球来，把球击打在墙上，球下落到地面反弹回来，再击……反反复复地进行着，终于，我可以连续不断地对墙击球几十下了，而且还能根据击球时的力量随心所欲地改变与墙之间的距离。这头拦路虎终于低下了它高傲的头。

苦战发球机

发球机！发球机！它在向我挑战！它像一个恶魔！我想着。怀着一颗忐忑不安、打退堂鼓的心，无可奈何地上了“前阵”，脑子仿佛一下子陷入了无限恐慌之中。一个球飞了过来，没接住！二来，又没接住！终于成功地将第三个球打回了“阵营”。可是，我总是隔三差五地掉球，这下可苦了老爸老妈。他们给我不停地捡球，我极差的表现使他俩忙得腰酸背痛，苦不堪言。第一次失败了，“但第二次、第三次我会战胜你的！发球机，你给我等着吧！”我叫道。于是，调整好姿势，两眼死死地盯着前方的“目标”，球飞来了，我迅速转腰引拍，以腰带手，借力击球，耶！小球顺利过网了！马上转移重心，再转腰引拍……不知不觉间，几乎每个球都能轻松过网了！过关！

运用在实战

经过一段时间的奋战，我从小兵小将升到了元帅，能跟方老师“交锋”了。上了“战场”，我先开火。我把球轻轻一抛，转腰带肩，挥拍击球，球便像一颗炮弹射向了方老师，方老师轻松一挡便把炮弹打回了“老巢”。霎时间，球桌变战场，小球变炮弹，你来我往，炮火连天，好不热闹。方老师看出了我的弱点，一个抽球打了过来，结果可想而知，我惨败！我一个小兵怎么打得过“老将”级人物呢？还要多多练习啊。

我一定会变得更强！

[简评]

习作运用小标题的形式，使内容层次分明，清晰连贯。习作按照学乒乓球的顺序展开，主要运用动作描写和心理描写的方法，反映小作者攻克一个个难关的过程。习作的节奏比较紧凑，动作描写比较到位，字里行间流露出小作者希望学好乒乓球的决心。略有不足的是，习作中使用的感叹号太多了些。感情的表达也要有所节制，否则就不感人了。

打乒乓球400字篇44

我经历过许多的第一次，如第一次打篮球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

前年寒假，爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。第一次来到学打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停地往外发球的"机器，老师告诉我那是发球机，这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极性提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。

老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单。我自信地拿起球拍，水平地托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的怎么也掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没达到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我又一一学会了接球和发球，我终于可以和小朋友对打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

打乒乓球400字篇45

这年暑假我玩得很开心，因为妈妈每个星期都带我去打乒乓球。妈妈常常对我说:“打乒乓球不仅可以煅炼身体，增强体质，而且能培养人顽强的意志。”

今天，妈妈就带我去打乒乓球。

到了目的地，就开始打球了。因为乒乓球桌高了一点点,还有我的球技也不是很好。妈妈发的球,我总是很少接到,一直都是输。可是我还是坚持练习.慢慢地……我终于可以接到妈妈的球了,同时还可以与妈妈对打好几个回合呢?别提心里有多开心了,兴趣也越来越浓。越打越起劲,一点都不感觉累。

时间就这样在我们身边一分一秒的滑过.我们玩得满头大汗.妈妈见我进步的这么快,开心地笑了. 妈妈说:"女儿啊,我们回去了,明天在来玩吧!”可是这时我正玩得开心呢!怎么舍得离开呀!就说:"妈妈,在陪我玩会好吗?就在陪我玩半个小时好吗?"妈妈笑着答应了，我立刻开心地跳起来，妈妈看到我玩得这么开心,又怎么忍心不陪我呢!

时间过得真快,一眨眼半个小时过去了,答应妈妈玩半小时的,怎么好意思反悔呢!我只好恋恋不舍得离开乒乓球场,我喜欢打乒乓球,它给我的生活带来了无限的乐趣。打乒乓球让我懂得了一个道理:想做好一件事必须努力刻苦去做，并且要持之以恒。万事开头难，掌握了方法就简单了。

打乒乓球400字篇46

今天是星期三，是我每个礼拜都要去上乒乓球课的日子，晚饭吃好，奶奶就送我到学乒乓球的.体育馆。

我刚到教室门口，就看到了我们班的李老师已经在等我们了，我立马上前，有礼貌地对他说：“李老师好。”李老师微笑地朝我挥挥手，等到我们班同学到齐了，李老师就说：“上课了，运动员们，老规矩，在上课前，我们来个热身运动，大家围着小操场跑5圈，跑好之后，再走一圈哦。”等我们热身运动完成之后，就开始正式上乒乓球课了，我很期待，比起跑步我更爱打乒乓球。

等到中场休息的时候，老师就带着我们去三楼看哥哥姐姐们打羽毛球，我们看了一会儿，快到上课时间我们就下楼去打乒乓球，老师让我们练发球，我打了一筐球，老师表扬我说：“你这一筐球打得很好。”乒乓球课上好，我就去拿我的糖果给老师和同学们分享。

今天我好开心呀！

打乒乓球400字篇47

这个长假，我的阿姨从上海过来玩，把小姐姐和弟弟也带来了。一到这儿，我家就像闹翻了天一样，六岁的小弟弟是个电脑迷，整天像小老板一样坐在电脑前。我和两个小姐姐连电脑的"边也挨不上了，为此我们就另找乐儿。有一天，小雪姐姐拿出乒乓球和乒乓球拍，说要练好乒乓球技，学校里面要考试的。于是他便拿起球拍把乒乓球往墙上打。可是她还没打到2个球就不听她使唤了。球在地上乱滚，小雪姐姐捡起球，又拿着球继续打了起来，我看着也想打，便拿起另一个球拍和乒乓球打了起来。刚开始我把球拍对着球打出去，可由于用力过猛，球一碰到墙上就“反弹“回来弹得到处乱”飞“，我都不知道球到底“飞”到哪里了。四处寻找才找到，球原来滚到了沙发底下我趴到地上，好不容易才捡出来。

接着我又拿起球拍，继续打，可是球顺着墙滚下来了，这次是用力不够。小姨夫走过来告诉我：“手要轻一点打出去，力度要用得刚好，眼疾手快，球拍要对着球，看球反弹的力度，球拍有时要用托，有时要用拍，有时还要用扣呢。”我试了试，果然不会再弹得老远的了，偶尔还能接下来了。直到妈妈喊我们别打了，明天再打。原来我们已经打了一个多小时了三个人都已经气喘吁吁，汗流浃背了。但我们的兴致还是很高，小雪姐姐在学校里练过几天能打十几个了，而安祺姐姐却只能打一下，我有时也能连接三个球了。后来，小姨夫也打了一次，竟打了52个，我心里大吃一惊：小姨夫可从来没有练过呀！

我心里暗暗下决心：一定要学会乒乓球。

打乒乓球400字篇48

我有一位爱打乒乓球的爸爸，现在我给大家介绍一下吧。他有一头乌黑的头发，站在阳光下会发出亮丽的光，也有一双亮晶晶的眼睛，还有一张大大的嘴巴，这张嘴巴会给我讲故事。记得有一天他教我打乒乓球，他说他是班上打乒乓球的冠军，只要是大阳天他都会去练一练。我很骄傲有一位这样的爸爸。

打乒乓球400字篇49

暑假里，我去学打乒乓球。

报名时，妈妈带我去了乒乓球馆。我一看，哇，这里好大呀!里面有长方形的乒乓球台和许多盆球。大家都在认真地练着球。我心想：“我也一定要练好乒乓球，将来赶上他们!”于是，第一天我就信心百倍地走了进去。

“嘘—”是教练吹哨了!我赶紧去集合。陈教练说：“今天是这个暑假训练的第一天，有些同学刚刚来学，希望新同学能够爱上乒乓球。你们到李老师那里去吧!”我来到了李老师那里。

老师说，基础知识是颠球，问我们一人能颠几个球?同学们踊跃回答。有的说：“二十个!”有的说：“三十二!”有的说：“四十一!”“四十九!”“五十二!”声音一个比一个高。我心想：“他们太厉害了!”老师问到我的时候，我羞红了脸，不好意思说出来。同学们都催我快说，我只好说：“六个。”老师鼓励我：“没关系，以后多练习就行了!”我这才松了一口气。

老师开始教我们动作。老师说：“一是引拍，二是打出。引拍动作一定要做好，要不然打不出好球。”老师一再叮嘱我们，一定要把动作做准确，要不然养成坏习惯就不好改了。“每次老师看到我们的动作做错了，就会耐心地纠正我们。我们一定要好好练习，要不对不起老师和父母的一片苦心。

练到现在，我已经上发球机上练习了。在学打乒乓球的这段日子里，我感到很快乐。我现在每天都可以见到我的好朋友，和他们一起做运动。

打乒乓球400字篇50

乒乓球是我国的国球，而且参与性强，普及范围广。对于初学者来说，需要准备一块乒乓球板，它的主体是由木头做的，两面的面板由红色与黑色的橡胶制作而成。从二年级开始，每年暑假妈妈都会给我报乒乓球学习班，说是既可以锻炼身体，又可以练习眼力。今年暑假也不例外，我又学习打乒乓球。

还记得第一次学习乒乓球的时候，教练就让我们练习颠球。

我在学习打乒乓球的技能中，到目前为止最难的就是不定点球。因为球是从不同的角度发射而来，我的动作不是特别的敏捷，会漏球，我每次都不能克服这个困难。教练说：“等球过来，看准后再打球，不要猜球。”有时我会很紧张，这个接不到，那个扑了个空；有时也会放平心态，直钉球，打中了，心中有了小小的"兴奋；有时时好时坏，不知怎么回事？不过经过多次练习，慢慢克服了困难。

其中，我最喜欢的就是和教练打单球。我和教练打球，就像一场真正的比赛，我会很紧张。当教练开始发球，我紧紧盯住球，到了时机，手一挥。啊！中了。1、2、3……心中一个一个的数着，一个一个的增加。就在这时，球好像没了力气，慢慢地向我跳来。我立马慌了，这可怎么办，但又马上镇定下来，手用力一挥，yes，虚惊一场，比赛仍在继续，35、36、37……我默默地数着。突然我手一抖，no，落了个空，球落在了地上，我虽然有些失落，不过也没什么大不了的，我这么想着。

打乒乓球的时候，我总感觉时间过得很快，一个半小时一晃就过去了。它可以增强我们的体质，丰富我们的生活。每当我打乒乓球，就出一身汗，真的不亦乐乎啊！

打乒乓球日记

一九三五年，中华全国乒乓球协会成立。此前此后举行过各种规模的、相当数量的国内、国际乒乓球比赛。而二零一一年，我就来学着打乒乓球。

有一天，妈妈给我说：”笑笑，你想不想去打乒乓球?“我是一个”运动族“的人，有什么我能去的体育项目我当然都要了。于是我说：”好啊好啊，还有谁去呀?“妈妈说：”你去给孔祥昱打一个电话，问他去不去。“我跑到电话机前，又拨打了那个熟悉的电话。电话里传来了”滴滴“的声音。终于，孔祥昱的声音在那边响起来，孔祥昱：”喂?“我说：”孔祥昱，你妈妈在家吗?“孔祥昱说：”张，你稍等一下，我去叫我妈妈。“接着就听见孔祥昱的大嗓门在那边响了起来，”妈妈，张清华妈妈找你。“我听见孔祥昱的妈妈的声音”喂?笑笑啊，怎么啦?“我说：”阿姨，就是我们要去学打乒乓球，孔祥昱去吗?“孔祥昱的妈妈，李阿姨说：”笑笑你等一下，我去问问孔祥昱。“

……

我和孔祥昱终于要去学打乒乓球了!因为我已经在去年的时候学过了四节课，所以教练让我和孔祥昱先颠球，对孔祥昱来说绝对是难得要死了，对我来说却是小菜一碟。于是，我一口气颠了一百零八个，孔祥昱一开始连十个也颠不到，我第三次颠的时候一口气颠了五百四十五个球。我颠五百四十五个球的时候，孔祥昱正在向二十个球的标准”发起进攻“，真是可怜他。哎!

然后教练叫我和孔祥昱打球的动作，然后让我先打几个球，我的毛病就是回的太慢。

……

现在，我可以上台打球了，我相信我和孔祥昱会把乒乓球打得越来越好的!

打乒乓球的日记

在这个暑假里我还学会了一样本领，猜猜是什么?就是打乒乓球，让我来给你们讲讲我学乒乓球的经历吧。

一天下午我和妈妈游完泳回来以后，只听屋后又响起了乒乒乓乓打球的声音，这时妈妈对我说：”你报个学乒乓球的班吧。“我听了说：”为什么?你不是说暑假里不给我报班吗?“妈妈回答：”为了 你的眼睛呀!“我听了只好答应。

别看这鸡蛋大小的乒乓球打起来还真难，教练不厌其烦的教我动作要领，陪我练发球，渐渐的我学会了动作要领，对乒乓球有了一些了解，也对它产生里浓厚的兴趣。

有一次我去打球，教练让我掂球，心想：这还不简单。就掂了起来，几分钟过去了，一不小心球拍斜了球掉了下来，教练问我：”多少个?“我回答说：”412个。“教练又说：”你真牛，跟我打回合能 打412个也行呀。“

在教练的带领下，一个暑假我的技术有了很大的进步。打球让我明白了一个道理：做任何事都要动手动脑、用心去做，并且持之以恒才能有收获。