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早晨跑步日记作文5篇 word A4格式

早晨跑步日记作文700字

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一篇好的作文是滋味甘醇的美酒,让人回味无穷,下面我们为大家精心整理的早晨跑步日记作文,欢迎阅读,内容仅供参考!

早晨跑步日记作文700字篇1

昨天早晨,我、杨欣雨、杨晓骞和夏浩天一起去晨跑。

出了大门,我看见有许多叔叔阿姨都在晨跑,也有爷爷奶奶在锻炼,还看见有小朋友跟在爸爸妈妈后面小跑。我在跑步的时候听到了小鸟在唱着欢快的歌,好像在为我们加油;天空是淡蓝淡蓝的,空气十分清新;在路上,我发现有的小鸟在练唱,有的小鸟在找食物,还有的小小鸟在练习飞翔。

我们你追我赶地跑到东区了,本来要往五区跑,可不知道是谁提议要到游乐场玩,我们动了心,便争先恐后地来到了游乐场里。

一到那里,我们就开始玩儿起了游戏。我们玩“瞎子摸人”。我们让杨欣雨来抓。

我们只在一个小型滑滑梯里玩。瞧!我们把杨欣雨耍的团团转。之前,我一直在滚筒上玩儿,杨欣雨知道后,只要一听见滚筒在转动,就会朝滚筒奔来,可这一次,滚筒被风吹的转动起来,杨欣雨以为是我,就说:“哈哈,孙曼嘉,你是跑不掉的了!”我、杨晓骞和夏浩天在旁边偷笑,后来,只听见“邦”的一声响,杨欣雨的头撞到了栏杆儿,杨欣雨一下子从嘴里蹦出了一句话:“谁真缺德?”我们异口同声的回答她:“栏——杆”杨欣雨睁眼一看,看看四周看不到我们,就又问,刚刚谁上滚筒了,我们把头从伸出来,告诉她是风,她见我们钻到了滑滑梯底下,就装着生气的说:“你们把我一个扔在外面,好坏好坏!”顿时,我们不约而同地笑了起来。

不知道是谁叫了一声:“哎呀!都已经九点了,我们赶紧回家吧。”我们听到后叫到:“时间怎么过的这么快呀,快点回家吧。”在玩时候力气足着呢,可以提到回家个个浑身无力,这时候杨欣雨提议:“要不我们打车回去吧!”我们连声附和。这就是我们的晨跑。

虽说这是晨跑,可却是一个变异的晨跑,就是在玩中跑,我喜欢这个变异的晨跑!

早晨跑步日记作文700字篇2

一个晚上,我突然发烧了,全身冷得发抖。没过多久,我难受得开始抽泣。

您听见了,飞快地冲了过来,把我搂住,紧张的地问:“我的宝贝女儿,你怎么了?”

“我好好冷。”我艰难地说道。

您本能地伸手摸了摸我的额头,发现我的额头特别烫,断定我发烧了,急忙叫醒爸爸送我到医院,自己折腾得一夜没睡。

几天后,我的病情慢慢好转了。一天早上,您早早地起了床,把我叫醒。

我吃惊地望着您这一身运动的装扮,不明白地问:“妈妈,您要干什么,穿成这样?”

“我要去晨跑。”妈妈回答道。

这时候我更不了解了:妈妈去晨跑,跟我有什么关系?

我正准备躺回去睡,您却一把把我从床上拉下来:“我要你和我一起去晨跑。”

我有点生气:“妈妈,我的病才刚刚好转,您怎么又让我去晨跑?”

妈妈见我不听话,脸上的笑容现时不见了:“我让你去就去,别那么多话!”

“不要,不要!”我坚持着。

您的脸一下子乌云密布,我只好和您一起晨跑。

以后的每一天,妈妈您都让我晨跑。刚开始,每次跑完回来,我都要扑到床上哭湿半个枕头。我恨您!恨您让一个病还没痊愈的孩子天天早起晨跑。

有一天,我终于鼓起勇气来问您:“妈妈,您为什么让我去晨跑。”妈妈说:“你没发现你现在身体比以前好多了吗?就是因为我让你去晨跑你才好得这么快。”

被妈妈您这么一说,我真得觉得自己的病已经好很多。

现在,晨跑已成为我的一种习惯。谢谢您,妈妈!

早晨跑步日记作文700字篇3

今天,我们去参加了2020首届飞云江环跑比赛。

到了起点,我和爸爸先热身了一下。然后排队,等待主持人喊声:“跑!”

10分钟后,支持人在台上拿着纸,说:“我宣布,2018首届飞云江环跑比赛,正式开始。跑!”

声音刚落,大家都跑了起来。我们也不甘示弱,也跑了起来。

可跑了1公里左右,我开始走了起来。爸爸回头,看看我,说:“跑啊!”

我摇摇头,说:“太累了,跑不动!”

爸爸见我这样,鼓励我说:“你以为他们晨跑的很舒服吗?他们也很累的!他们是坚持下来的!”

我心想:也对,他们也很累,他们是坚持下来的!我应该快速跑!追上他们!我跑了起来,觉得身体充满了正能量。不过多久,我又“打回原形”。

爸爸又见我这样,说:“别走了!我刚刚不是说了吗?要坚持跑!”

听了爸爸的话,我二话不说,心里也不想,跑了起来。又过了10分,我再次“打回原形”。

爸爸再见我这样,停下来鼓励我。我再次站起来,跑。可又过了10分钟,我又“打回原形”。爸爸又鼓励我N次这样的来回后,爸爸鼓励我鼓励得有些烦了,并不跑了,与我一起走。

走了2公里后,我们看到了终点:亲子跑终点站。(我和爸爸参与的是亲子跑)我的心里不由自主地产生了正能量,便快速地跑了起来,冲向终点。几秒钟后,我到达了终点。领了奖品,回家了。

这次晨跑,对我来说非常有用。

早晨跑步日记作文700字篇4

今天早上不知为什么天刚亮就起床了,此时妈妈还没起床,自己便心血来潮地想去晨跑,印象中,上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来,认真的洗漱着,打开衣柜,找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃,看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔,树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲,仿佛此时是自然界的舞台,新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气,空气真好,没有平日里沉重的气息,少许道路上也不是车水马龙,而是清新的天地,偶尔有人来往,好似每个人的脸上都是喜悦的表情,也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着,也会有人和我一起在这条跑道上跑着,有的是为了减肥,有的是为了健康保持身材,我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向,看到成群的老人在练太极,还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面,顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景,感受到这么清新的空气,还可以和别人相笑而视,与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑,感谢,让我体会到那么多的别样景象。

早晨跑步日记作文700字篇5

我嘛,就要上“全班前十名胖子排行榜”了,本来也没什么,胖就胖一点呗!可是,妈妈非要让我减肥,减肥嘛也没事,就是去学点什么我还能接受,可妈妈非要让我去晨跑,而且是要六点钟起床去晨跑。

根据我对妈妈的了解,她说出的事,就是板子上钉钉子,改不了的事了。我就心里想着:那闹钟把我吵醒了我就继续装睡,那你还能拿我怎么样!

可妈妈就像是我肚子里的蛔虫,看到我心里怎么想似的,又给我加了规定。竟然让我六点十分之前一定要出门,要是超过了还要语文教到哪一课课文,哪一课课文就得抄三遍。这谁受得了呀,没奈之下,我只能被妈妈逼上梁山了。

第一天还好,因为昨天晚上的话记在心里了,所以今天6:08分就出门了。因为是第一天,妈妈只让我跑三圈。因为是第一天,我也愿意跑,把它当成了跑步比赛,速度超快。没想到,才跑一圈半,就呼呼喘着粗气儿——没力气了。

第二天,我跑起来没那么费劲了,已经可以不间断的跑三圈了。

没曾想,这第四天,妈妈把圈数加到了五天,我心中就像刚刚放下的一块大石头,这上面又被压上了一块大石头。

跑五圈啦!唉!我爬起床,突然,我脑瓜一转,想出了一条对付妈妈的计策。

我乖乖地洗漱好,乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。在晨跑的的过程中,我故意慢悠悠地跑,然后我一会儿对妈妈说:“我跑不动了!”一会儿又说:“我肚子痛!”就跑跑停停,磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是,妈妈却丝毫不为所动,好像没听见我说话似的。边跑边推着让我跑,又是拉我衣服又是拉我手的,还说,再不跑就踢我屁股。唉!我冥思苦想的一条计策又泡汤了。

跑步日记

我非常喜欢跑步,它不仅给我带来了许多乐趣,而且使我认识了许多朋友,还给我一个强健的身体。

有一次,我早早地来到校园,看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去,学着大哥哥们的样子,也做起了操练。杨明老师见了,说:“你想来就参加吧!”我说:“ok!”我终于成为校队的一名运动员。

经过我不懈的努力,我被选入了参加县运动会,成为一名运动员。我多么激动啊!我更加努力苦练,在运动中我崭露头角。现在,我只在九人之下,而十几人之上呢!

自从我入队那天起,我还认识了许多朋友:牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在,我们见了,还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步,恐怕还不认识他们呢!

跑步给了我一个健壮的身体,让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次,我们去苏家湾小树林里捡柴火,数我、武鹏宇、张泽机灵,因为我们三个都爱跑步。因此,这次上山,数我们三个收获大呢!

跑步,给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想,比如:当一名像刘翔那样的运动员,或者成为世界田径最棒选手!我要向我的梦想进发。

跑步日记初中

早上,天灰蒙蒙的,雷公公就已经开始做它响彻云霄的雷鼓声,我自然不会错过这个机会,就被它“震”醒了。我意识模糊,还不知道发生了什么事情,两个眼皮紧紧的合在一起,好不容易才把身边的闹钟抓过来:“7点50,嗯……还有作业没写,今天周几来着?”还没等我想好,房间外面大喊一声:“快起来,要去跑步了,要早点吃早餐,不然跑着很难受……”我在那钢炮般的话语中,勉勉强强的起了床。看着窗外的天气,灰蒙蒙的,打着雷,可就是不下雨。再想想还要去跑步,两个加在一起,那岂不是“绝配”啊。

我慢悠悠向操场走去,天还是灰蒙蒙的,我极不情愿的到学校门口,心想:“这几天都下了雨,操场上怎么还没有水迹呢?” 慢慢的,人都到齐了,就要跑步了,我们几个人,实际上都不想跑步,可是还是要加强身体素质的。

白日曜青春,时雨静飞尘,慢慢的,空气变得清新了起来,我们跑起来也自然轻松了许多,也已经没有了惊天动地的雷鼓声;慢慢的,我的心情也好了许多,感受着新鲜的空气,默默的,也适应了今天“奇妙”的跑步。我们几个人也似乎感受到新鲜的空气,我们几个人跑起来,更加轻松了,也为我们争取了不少的休息时间,使今天的跑步格外轻松。可天还是灰蒙蒙的。

天慢慢的亮了起来,也正是我们最后的10圈,在那最后的10圈里,我们每一个人充满信心,并不像以前唉声叹气,苦不堪言。呼吸着新鲜的空气,慢慢的跑的10圈,天也慢慢变得晴朗起来,享受着今天这特殊的10圈,也感受到今天慢慢变好的心情。

回到家中,不禁感觉今天的我充满了活力,斗志昂扬,可以说:“天气真的可以改变人的心情。”

天,不再是灰蒙蒙的了。

早晨跑步日记

早上起来心血来潮,并不是500,600米,而是2公里。

一步两步的跑着,一旁的小树也与我拉开距离,我跑出了村,继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树,青青的叶子左右摇摆跳起了舞,左右左右。繁密的枝条连着那根带有花纹的树干,看似美丽,而摸上去却是凹凸不平呀,坚硬无比啊!不对这不是杨树,杨树没有这么粗糙,我也忘了叫什么树了。

左边才是那洁净的杨树,他也不是一点粗糙也没有,但是它不像弯腰的柳树,不像枣树那般粗糙干裂,更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树,即使我知道早晚会被砍掉,那我也会说:“我骄傲,骄傲冲破天际,骄傲冲破地球,傲娇。”

就这样我到达了目标,我回去只好走小路,因为小路进,况且我没有力气了,已经大汗淋漓了,我又不是长跑冠军,一会穿出了那条乡间的小路,身上还带有一丝草的味道,不久被风吹散了。

又路过几颗桑树,每年我都会来着里摘,个个都是果实累累,大而丰满,香甜可口。

到家了,累死我了,结束了,这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临,秋天在等候呢!

跑步去作文

昨天晚上我、邓怡诚、姜文兮约好了晚上八点绕着院子跑了两圈半。

事情是这样的,昨天我出去玩儿的时候遇见了邓怡诚,他对我说:“今晚八点我和妈妈要去跑步,你去不去?”“那当然!”我回答说。他问:“当然去还是不去呢?”我说:“当然是去喽!”“我还以为是当然不去呢。”他笑着说。

到了晚上八点,我和妈妈来到大操场,发现姜文兮也在,我说:“嗨,我们什么时候跑步去?”邓怡诚和姜文兮异口同声的说:“就现在!"就这样,我们的跑步之旅开始了。

一开始我跑得最快,可不一会儿我就跑得气喘吁吁。就在这时邓怡诚的小宇宙爆发了,他跑在了我们最前面,把我、姜文夕、我妈妈和邓怡诚妈妈远远地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙会爆发就好了,这样我边可以攒点儿力气追上他了。

这时候姜文兮说:“你知道吗?咱们院子里有刺猬。”“知道。”我故意学着姜文兮的语气说:“你知道吗,我奶奶说咱们院里有黄鼠狼咬猫吃?”他问我:“你看见过猫尸体吗?”“看见过。”我不假思索的说。“只不过好像不是咬死的,因为猫身上并没有血。“好的。”姜文兮继续说:“我名侦探夕夕出场啦,这是一个小猫离奇死亡事件。”我无奈地看了他一眼,他问我可以去现场看看吗?“不行!”“那你得告诉我案发现场的样子。”我便告诉了他现场的样子,突然邓怡诚的声音响了起来,“你们聊什么呢?”我就告诉他事情的来龙去脉。可我刚说完,只听见妈妈说:“回家咯!”我只好回家。

美好的时间总是很短,今天晚上我们还要跑,而且宋佳琪说不定也能和我们去跑步,小分队一起跑步!

跑步作文

喘息,一次又一次,毫无规律地。每一次,都好像有一双看不见的手在挤压,企图将仅存的一点氧气抽走。教练无数次叮嘱调整呼吸,这样步伐就不会乱。可我早已无暇顾及这毫无意义的节奏。我无法呼吸。

我的胸腔里有火,那是一口火山温度的井,橙红色的井水漾满了疼痛,汩汩地注入我体内,和血液打架,我无法呼吸。

身躯虚无,脚底的触感像缕风一样不打招呼就去了远方。双腿不再属于我,可它们仍在有气无力地摆动。我听见浑身肌肉在呻吟。苟延残喘。我无法呼吸。

本来就没有选择的余地。这场比赛全部由一鼓作气的飞奔构成,没有退路,不可反悔,发令枪响时就已注定。我想起《燕尾蝶》MV里的那个女孩,汗湿的刘海伏在额头上,长发在空中肆意舞蹈,裙子花一样地盛开。她的青春丰盛而浓烈。

有那么一个瞬间我甚至感到自己回到了两年前——同样的场地,同样的项目。忐忑不安地走在还不属于自己的天桥上,竭力不去在意树人学生的冷嘲热讽——“育英的败类也配走这桥?!滚下去!”那是一个邪恶而轻薄的男生,我疯狂地扑上去与他扭打在一起。他比我高,比我壮。口中有甜腻的血腥,鼻血的颜色饱满鲜艳使我想起塑胶跑道。温热粘稠的`液体在脸上流淌,我不知道当时的自己是什么样子,但依稀可以想像,红色温泉贴着苍白的嘴唇开出了一朵殷红的杜鹃花。混乱中又望了附中大门一眼,这所遥不可及的学校美得令人心痛。

物理老师说以超光速行进就能使时光倒流。我无可救药地陷入幻想。有些事情是该成为回忆的。

整个世界飞快地向后掠过。人群,旗帜,看台,踪迹全无。

可我却如此清晰地听到同学们在喊我的名字,一遍又一遍,声嘶力竭。我不孤独。在时间的刀刃上游走,身后,站着全班。

跑步去作文

假期第一天,我就开始睡懒觉,今天早上,我刚刚醒过来,打打哈欠,伸伸懒腰。这时候,我的好伙伴晨阳来叫我一起去跑步。

不一会儿,我们来到了健身广场开始跑起来。刚开始的时候,我感觉不怎么累。可是,当我又跑了一百多米,我就忍不住开始大口大口地喘粗气,肚子也感到剧烈的疼痛,脚也软下来。我想停下来休息一会儿,可是,我克制住了自己,不让自己停下来。我头也不抬,像匹不知疲倦的马,跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落,而我却浑然不知,自己都忘了我这个人的存在,就像一台机器。

阿姨见我这么累,告诉我说:“跑步要慢慢地跑,这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快,这样马上就会没有体力,要注意体力的分配,跑动的节奏,呼吸的节奏,还有就是你的绝对耐力,说白了就是能力。”

阿姨说得对,跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来,果然没有先前那样累。就这样,我较为轻松地跑完了两圈。

该跑第三圈了。由于我一向不喜欢运动,今天又是第一次跑步,加上开始的一百多米又很是用劲,此时我感到自己已经没有力气了。于是,我减缓了速度想储藏一点能量。晨阳的速度渐渐地超过了我,说:“快一点儿。”我马上加快了自己的速度,想努力赶上晨阳,可力不从心,第三圈下来,被他落下一大截。“还剩下一圈半,还剩下一圈半……”我在心里默念,慢慢地我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样,慢慢地向前走去。

终于,我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了,我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米,2米,1米,到了。我按捺不住心头的喜悦。

今天,我终于证明了我自己还是可以的。看来我是该多跑跑多运动了。假期第一次跑步就有不小的收获,我觉得自己也挺了不起的。

健身广场,明天我还会向你报到的!

校园的早晨日记

我们的学校是五三小学,这里鸟语花香,景色优美,真可称得上是花园式学校。每天早上,小朋友们上学的脚步声唤醒了沉睡的校园。

校园的早晨是美好的。淡淡的朝霞下,诺大的校园没有一丝儿声音。牵牛花抖落了身上小露珠,吹起了小喇叭;小草摇动着它细嫩的胳膊,在风的陪伴下做跳起了舞。它们吹着,跳着,迎来了许多早起的同学。

校园的早晨又是热闹的。校门口,不时走进来几个背书包的学生,老师们也陆续来到,不久,马路上移动着一条彩色的人流,教室里传出了阵阵悦耳的读书声。

校园的早晨更是紧张的。同学们在老师的指挥下做卫生,有的洒水,有的扫地,还有的在拖地、擦桌子。校园在同学们的努力下倾刻间变得干干净净,清清爽爽。

校园的早晨,就这样揭开了崭新的一天!

早晨的校园日记

校园的早晨,是被孩子们的笑声唤醒的。

刚下过一场蒙蒙细雨,操场上的小草湿漉漉的,好像刚刚洗完小脸似的。两个篮球架遥遥相对,静静地肃立着。红色的跑道好像是一条亮丽的腰带,“系”在操场的腰间。绿色的草坪在薄雾的笼罩下 朦朦胧胧、迷离苍翠。

校园的早晨是热闹的。校门外“嘀嘀”“嘟嘟”“嗒嗒”的汽车声,组成了一支热闹的交响曲。家长门开着不同的车子送孩子上学。同学们颈戴红领巾,三五成群地走进校园。门口值岗的同学不时用标 准的队礼和甜甜的声音迎接老师和同学。篮球场上,队员们你争我抢,不时用精彩的投篮,引起一阵阵欢呼声。跑道上晨练的同学,你追我赶,满头是汗。老师们也加入了晨练的行列。

校园的早晨更是忙碌的。老师们早早的投入了这一天的紧张工作中,有的做着课前准备,有的在找同学谈话,还有的在操场上维持纪律——同学们的早读声时时传入耳中,清音朗朗,富含节奏和韵律 ,是校园最美妙的晨曲。值日生正热火朝天的搞卫生:擦窗子、摆桌椅、扫地——校园的早晨是丰富多彩的,我爱校园的早晨!

星期六的早晨日记

一丝柔柔细雨……

轻飘飘的落在湿软的泥土里,一阵阵雨中的芳香,隐隐约约地飘过我的窗前。紫蓝色的窗幔在微风地吹动下,飘来飘去,如同一张船上的风帆。

一丝丝的细雨轻轻地飘落在窗外,我好奇地伸出手想接住它们,可调皮的雨滴轻轻地躲开,从我的指尖轻轻地滑下。

屋外,细雨如丝,纵横交织在整个村子,就如一层薄薄的纱幔。一阵轻快的爽风吹过,把薄薄的纱幔吹散了,把落在屋顶上的灰尘洗涤,也浄走了人们心中的郁闷。

站在,湿软的草地上,只见千万个小水洼荡起一层又一层的涟漪,滋润着娇嫩的花儿;刚才的细雨,如同一串断了线珍珠一般洒落在大地上,洒在绿油油的嫩树枝上可爱极了;洒在翠绿小草的头顶上,像是戴上了晶莹的的发蘸……

渐渐地,细雨停了,荔枝树上的叶子上满是光滑的露珠,在阳光的照耀下,如同金子般发出闪亮的光芒。鸟儿唱出婉转而又甜美的歌声。玉兰花,那大片的叶子随风飘动,雨滴落下来了,“丁、丁、咚、咚。”那歌声真美妙。

我爱雨,不过是春天的小雨,小雨是那样美。滋润着大地上的一草一木。

雨,自然界中奇妙的精灵……

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