寒假运动日记500字

美好的时刻，版主小九为朋友们精选的寒假运动日记，谢谢大家的阅读和支持。

寒假运动日记500字篇1

1月27日 星期一 晴

今天晚上爸爸教我打羽毛球时，弟弟闲的没事做就也跑过来，抢走爸爸手上的羽毛球和球拍，说：“我也要打羽毛球，姐姐，我们一起打吧!”弟弟才6岁，还不会打羽毛球，所以我建议：“潘慎不会打羽毛球，我们干脆来一场跳绳比赛吧。”(连续跳了几个)

爸爸和弟弟都说：“好呀，好呀，快把绳子拿出来吧。”

我拿来两根绳，一根给爸爸，一根自己留着，让爸爸和弟弟共一根绳子。

大头战的是我，我一口气跳了72个，跳完后上气不接下气。接着是老爸，他跳了74个。第三个是弟弟，由于他比较小，所以只跳了35个。我们三个都跳得气喘吁吁，弄得家里的灰尘到处乱飞。休息3分钟后，第二轮比赛开始了，三轮后冠军就可以诞生了。这一轮比赛每个人都有进步，但是弟弟他仅仅跳了7个!我跳了100个，老爸跳了92个。我和老爸不分上下，就要进入对决了!弟弟见比不过我们就退出了比赛。第三轮开始了爸爸跳了120个。我顿时充满了压力，咬紧牙关，一连跳了164个。“耶!我赢了!”

虽然这次的比赛我赢了，但“人外有人，天外有天”。我不能骄傲，因为“骄傲使人落后，谦虚使人进步”!

寒假运动日记500字篇2

1月29日 星期三 晴

寒假到了，老师要求我们天天坚持练长跑。多辛苦的一件事啊！为了完成任务，于是我开始了每天早起的长跑运动。刚开始，妈妈怕我冷，给我穿上了厚厚的羽绒服。还没跑多远，我就气喘吁吁满身大汗没有了力气。慢慢地我吸取了以前的教训，穿的不那么多了，奇怪了！坚持了几天，我的汗流的不那么多了；跑的距离也越来越长了！穿得越来越少，天气越来越冷，我居然没有感冒！而且每天学习游戏的时候都感觉有使不完的劲。看来真是生命在于运动啊！

刚开始练长跑的时候我有一些不适应，每次跑完，都觉得特别辛苦，两条腿都很酸，甚至连走路都疼。我真想放弃了。可是我想起体育老师说过，不适应就是刚开始的那几天，坚持下来就好了。于是我坚持！还好，过了一阵子，这些症状渐渐地消失了，我能一口气从一楼跑到我家六楼还不觉得累。我的身体越来越棒了！这也许是我能够坚持下来的回报。 “我祈求1，上帝会给我10，只因他看到我的坚持。”

寒假运动日记500字篇3

寒假一天天的过去了，这天我对爸爸说：“爸爸，我想在冬天里了开心的打羽毛球！你想跟我一起打球吗？”爸爸说：“我也想打羽毛球呀，

但是，今天的天气太冷了，风又这么大，怎么打球呀，我们还是在家看电视吧。”我尖叫起来：“刚好妈妈要去医院照顾阿姨，我们就在女人

街打球吧。”爸爸同意了。

来到了女人街，我和爸爸开心的打起了球，只见羽毛球在球拍中飞来飞去，像是在空中开心的跳舞！我和爸爸配合的非常默契，可以打十五个

来回呢！

我和爸爸都打累了，坐在草地上休息了一会，看着满天的星星正在对我们眨眼睛。

过了一会，我们又来到了健身器材上玩了起来，我有时走平衡木，双手张开，两脚站在平衡木上，就像一只小燕子站在电线上；我有时玩滑滑

梯，像一只调皮的猴子窜上窜下。

时间过得真快，我玩的`还没有过瘾，但第二天还要上课，真的不能再玩了，收拾好东西，依依不舍的离开了女人街。

寒假运动日记500字篇4

每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的，那就是健康。你问我健康是什么?我可以肯定地告诉你健就是强健，保健的意思。而康是康复，幸福安康的意思。在生活中，运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好，不容易感冒就得强身健体。

我有许多爱好，比如:打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年，已经考到银牌了，虽然老师经常表扬我，但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了，因为我连着好几次最后一名了，虽然俗话说友谊第一，比赛第二，但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厉害，所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1个半小时，下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会，尽量不要窝在家里，多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼，决定以后和我一起健身，一起锻炼了。

大家一起锻炼身体，让健康常伴我们左右吧!

寒假运动日记500字篇5

前不久我校展开了今年的“冬季三项”运动会，分别是跳绳，踢毽子和800米长跑。我有幸成为了运动员的一员。运动会举行的如火如荼，热闹无比。场上处处都可以听到一，二年级小朋友的欢呼声，加油声，呐喊声……我印象最深的是800米长跑。

当我站在跑道上准备为代表班级一战时，心里是多么害怕，多么的紧张。我害怕为班级抹黑，最后被别人嘲笑。在跑时我慢慢调整自己的心态，渐渐我便不那么害怕了。更加注意自己的步伐，速度，依稀我还能听到同学们为我加油。二班的李伟一马当先，一路领跑。当最后一圈的枪声响起后，我还离李伟100多米远，我继续加快自己的速度想着超过他。当他已经冲过终点时，我也感到自己体力不支，速度减慢，精疲力竭。在终点处的陈老师对我喊道：“洪海洋，加油！”边说还边朝我招手，我带着疲惫的身体最终夺得了第二名的成绩。

但虽败犹荣，金老师前来祝贺我，鼓励我。通过这次运动会，我明白了名次不是最重要的。只要你坚持下来，就是胜利。人生道路就想运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心里胜利的终点线。

我始终相信一句话——坚持就是胜利。

寒假见闻日记

1月26日，我们美丽的学校放了假，我在这个寒假当中生活的有滋有味，其中，我最快乐的时候就是过年的时候这才叫做爽快，快乐。过年的时候，妈妈对我说：“玲玲，今天是过年，你什么事情都不要干，想吃什么就吃什么没人会管着你不给你吃的，你就去和你的表哥、表姐、弟弟一起去玩吧。”我听了以后，像箭一样穿进房间把大包大包的糖，大包大包的瓜子和大包大包的饼干，大包大包的葡萄干通通打开，大把大把往自己的口袋里装，口袋有六个，全部都被我装满了，里面被挤得水泄不通。

接下来就是比赛踢毽子了。谁如果有三个人出的一样，那就他们三个人在一组，其他两个人只能自认倒霉，但是也得心服口服。结果我和表哥表姐一组，姐姐和弟弟在一组。我们把毽子放在手上，然后扔出去用右脚踢，我一次踢三四个，表格跟我差不多，只有表姐最厉害，她一次也能踢十几个，但是弟弟一次只能踢二三个。打不过我们，到了最后我们赢了，姐姐他们输了。

刚踢完毽子没多久，就跑进去看电视，边看边吃，一种神仙般的感觉逍遥自在，就在我们刚看完《天路八部》、《碧血剑》，《神雕侠侣》，《天国的嫁衣》时，就已经到了中午了。我问妈妈要20元钱，要去小店买吃的买玩得。到了小店，我买好多的东西只剩二元了。她们一看我手中的东西，便一拥而上，抢完了便一哄而散。到了最后吃的吃完了，玩的玩完了，什么都没有了，只剩下一些家里的吃的了。

吃完没多久，就吃年夜饭了，桌子上放满了好吃的菜，真是太好吃了，我们吃啊吃啊就吃菜里的冰山一角，还多着呢。接下来是给压岁钱，每人给一百元，

加起来有一千多元。到了晚上，我们又看了《春节联欢晚会》看到二点多才睡觉。

这一天我多快乐呀，简直就像神仙一样阿!

寒假日记作文

几天的雪真的下得没停了，而且一下就很大，就像今天一样，我还是像往常一样高高兴兴的来到院子里开始堆雪人。

首先我用手抓了一些雪，捏了一个小雪球，然后再雪地里滚啊滚啊，雪球越滚越大，最后变成了一个大大的雪球，我要用它来做雪人的头。

然后，我就要做雪人的身体了，刚才滚雪球的时候手实在太冷了，所以我决定雪人的身体找个工具来帮忙，我到厨房拿来外婆炒菜用的锅铲忙活起来，可是太慢了，一次只能铲一点点，妈妈看见了说：“去拿个铁锹啊!”可又说：“铁锹太大了，你拿不动。”最后我们想到了厨房里的火铲，我立刻跑去找，找了半天也没有找到，最后还是外婆拿给了我。

我高兴的拿着铲子把雪铲到一块，堆成一个大大的三角形，再把三角形的顶端弄平了一些，然后和妈妈把刚才滚的大雪球抬到这个雪堆上面。我又跑去厨房找来一些煤炭，做雪人的眼睛，还有衣服上的扣子，用胡萝卜做鼻子，用桔子皮做的嘴巴，还用树枝做了雪人的两只手。

一个漂亮的雪人就做好了。

2022寒假日记作文

乡下的小蜗牛

今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了!”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么?我们是怎么样完成这些目标的?蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标!

生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把“启示”送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现“启示”。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人——带着悬而未决的问题去找，怀着种.种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种.种现象，你才会受到生活的馈赠。

寒假日记过年

盼望着，盼望着，春节终于到来了。

今天是大年三十，人们都把大门洗刷干净，贴上红彤彤的对联，挂上红艳艳的灯笼。爸爸搬来梯子，架在门口，我在下面递对联，撕胶布，不一会就把对联贴好了。之后，我们又挂好了灯笼。站在门口看，红彤彤一片，充满了过年的气氛。

七点钟，饭菜已端上了桌，就发生了一个小插曲——停电了。把我急的抓耳挠腮“这大过年的，停什么电啊!”我抱怨道，幸亏奶奶拿来两根蜡烛，不然连年夜饭都吃不成了。我取来碗为大家盛饭，妈妈说：“今天我们吃的可是‘烛光晚餐’。”大家都哈哈大笑。“今天的饭菜可真丰富啊!”我说，“有鸡，有鱼，还有四喜丸子!”我们喝着饮料，品着美味，一家人团团圆圆，欢欢乐乐地过大年!

吃完饭，我们一家人点着蜡烛，坐在屋里聊天，真有秉烛夜谈的意味。过了一会儿，电终于来了，我们赶快打开电视看春晚。

快十二点了，性急的人已经点燃了鞭炮，外边爆竹声以此起彼伏，不绝于耳，天空也被点亮。

我抱起早已准备好的意一大卷鞭炮，拉着爸爸就往外跑。过年了，真好!

2022寒假日记

乡下的小蜗牛

今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了!”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么?我们是怎么样完成这些目标的?蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标!

生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把“启示”送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现“启示”。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人——带着悬而未决的问题去找，怀着种.种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种.种现象，你才会受到生活的馈赠。

小学生寒假日记

每一次回老家，总有一堆和我关系很好的动物和我关系变得很不好。这使我很伤心。

回到奶奶的家里，奶奶养的大狗本来和我很亲切。可是不知怎么了，这个寒假就不肯喝我亲近了。本以为奶奶不在家几天，狗狗有点孤单。可是不是这样。因为连我跑到狗狗旁边也会逃跑。我不论用什么方法都不能让狗狗回来。奇怪的是我做了一些动作如果被看，那只狗一定会逃跑。而且会跑得很远，我不管怎么追也追不到。

有这种在，我真伤心，但也没办法啊!

关于寒假的日记

今天我早早的起来，看了看我的新衣服赶紧穿上，小心翼翼的刷牙、洗脸，生怕把新衣服闹脏了。穿上鞋，赶快出门去姥姥家。到姥姥家佳一看，好多人啊！我心想：“这次一定能收到很多红包吧？”我一边给大家拜年，一边就有红包递过来。拜完年，我把红包都交给妈妈，准备开学后用它交学费和买文具。

吃饭了，哇!好多好吃的东西。对了，我可不能暴饮暴食，同学们也要注意罗。到了晚上，我和姐姐、舅舅放烟花。烟花点燃后要离烟花远一点，以免炸伤。哇！烟花好漂亮，有红的、绿的、黄的、各式各样、千奇百怪……

愿您的事业龙腾虎跃；愿您的生活生龙活虎！新年我把好运送到，祝您及家人抱着平安，拥着健康，揣着幸福，牵着财运，拽着吉祥，迈入小龙年！

寒假帮父母做家务日记

今天是星期天，我想帮妈妈做家务，说干就干，我拿起扫把，从厨房开始扫起，我边扫边看，看到后面还有好多小垃圾，妈妈笑着说：“请你重新再扫一遍吧”，我扫着扫着，扫把的把被我弄掉了，我和妈妈都哈哈大笑起来。重新安好扫把后，我又开始认真地打扫起来，我把厨房、客厅、卧室的各个角落都打扫了一遍，可是扫成堆的垃圾还要弄到垃圾桶里，可我怎么弄都弄不太干净，好不容易费了九牛二虎之力才把地上的垃圾全弄到垃圾桶里，地终于扫完了，看着打扫得干干净净的家，我心里开心极了，妈妈夸我长大了，我以后也要多帮妈妈做家务。

小学生寒假生活日记作文

“寒假”一词，对我们这样半大的孩子来说是很具诱惑力的。记得寒假开始的那天上午，大家止不住的兴奋，叽叽喳喳地在教室里憧憬着寒假的美好生活。有说要天天睡到自然醒的，有说要读上个五六本文学名著的，还有的说要到哈尔滨看冰雪世界的……嗨，我当时还想象自己可以巩固巩固我的篮球特长。唉，谁能想到，我整个寒假基本上都是在补习班度过的呢。

“丁零零……”当闹钟响了十几遍，我才从梦中惊醒。此时的妈妈，正在忙着准备早饭。我睁开迷茫的睡眼，打着哈欠，开始慢慢地穿着衣服。见我这么磨蹭，妈妈的话便“噼里啪啦”地扫过来：“动作快点!上课要迟到了!”我背后一凉，吓得魂不守舍。

终于出了家门，我一手提着包，一手拿着早饭，站在马路边焦急地等着公交车。来到奥数班，我开始投入到紧张的学习中。我边听着老师的讲课边时不时地低头做笔记。下课后，我长舒了一口气，又马不停蹄地乘车往家里赶。到家后，我狼吞虎咽地大口嚼着饭菜，边吃着饭菜边时不时地抬起头，朝钟望去。就这样，一顿午饭便匆匆结束了。我开始准备起下午的书本和文具，在房间里不停地东奔西跑，翻箱倒柜地找。

很快，便乘车赶往下一个上课地点，在去上课的路途中，我“叽里呱啦”地背着英语单词，心里又十分紧张，生怕老师会点到我。到了英语班，又要绷紧神经投入到紧张的学习中去……

终于，漫长的一节课过去了。我收拾好东西，提着包，迈着沉重的步子走在大街上。此时，天色已晚，街上灯火通明，一排排刺眼的灯光时不时闪现在我的眼前，令我眼花缭乱。嘈杂声响成一片，令我心烦意乱。我恍惚地拖着疲倦的身体朝家赶去，长长的背影留在路上。

唉，真的不知道，我的同学经历的是怎样的寒假。你们的懒觉梦、读书梦、旅游梦，都实现了吗?千万可都像我这样的忙碌!

2022年寒假日记

寒假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事?没有啊!我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的寒假不是这样的!是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要!

也许在家长们的眼里，寒假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，寒假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的寒假，我做主。