刚说完，又剧烈地咳起来。我连忙上前帮爸爸捶背，关切的说：“爸爸，你最近呢怎么老是咳嗽啊！”“是啊！爸爸是不是老了啊！”“怎么会呢？我的爸爸正年轻呢！爸爸，明天我跟您去医院检查一下吧！”我搂着爸爸的脖子说。"检查什么，爸爸像是有病的人吗？”“可老是咳嗽肯定有问题。”我焦急的说：“爸爸，您的建康就是我们一家人的幸福，您就去检查一下吧！”爸爸激动的说：“孩子，我知道，这都是吸烟引起的。”爸爸，您明明知道烟中有尼古丁，吸烟对身体有害无益，您为什么还吸烟呢？你考虑过我和妈妈的感受吗？我们都很为你着急！我们明天去医院检查一下吧，爸爸！爸爸听了这番话，说：“好！从今天起，我一定要戒烟！”我高兴的说：“我为你加油！”

戒烟记作文400字篇2

一天，我和爸爸在一起看电视，爸爸一边悠闲地抽着烟，一边看着电视，很享受的样子，顿时，家里乌烟瘴气，我在旁边呛得连眼泪都流出来了，看着爸爸不屑一顾的样子，我实在是忍无可忍了。我想：今天，我得让爸爸戒烟了。我左思右想：就赖在地上哭吧！不行，不行，这不是让爸爸看扁吗？哎！怎么办呢？我想啊想，对了，我就对爸爸说：“爸爸，你抽烟吧，多抽点，我也一起抽，上学也不去了，把我打死也不去！”“好吧！”爸爸无奈地说。他只好把香烟扔掉了。

我高兴得一蹦三尺高！

戒烟记作文400字篇3

当今社会，出门办事似乎都离不开烟酒一类的东西，抽烟喝酒乍看起来觉得非常潇洒，而饮酒过度对身体会造成伤害，吸烟那更是对身体百害而无一利。就拿我爸来说吧，以前他是个十足的“烟囱”，身上的烟不断，随便一翻，就能找出三四盒。

这不那天晚上，刚吃完饭，就见爸爸又习惯性地掏出烟，点上火，悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去，抢过来，并质问道：“你怎么又吸烟了？昨天刚刚立了军令状，说自己不再吸烟，怎么今天就犯了？”“好了，好了，这是最后一根，以后不再吸了还不行吗？”爸爸可怜巴巴地说着。“我不听，你说了多少最后一根了？你自己都数不过来了，快把所有的烟都交出来吧！”说完，便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来，“吸，吸，吸，都说了多少次了，吸烟会导致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些并发症，你就是不听。吸烟不但对自己有害，还对周围的人有害……”我一边烧着，一边嘟噜着。不知什么时候，爸爸向我递过来他过去藏起来的两盒烟，我忙接过来，看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的，从此以后，我们再也没有看到爸爸吸过烟。

吸烟有害，愿天下的爸爸们，为了他人和自己的健康，为了给孩子提供一个良好的生活和学习的环境，请赶快戒烟吧！

戒烟记作文400字篇4

我的爸爸很喜欢抽烟，每天都烟不离身，在家也经常抽烟。

随着我年龄的增大，我渐渐知道了许多吸烟的危害，吸烟不仅会使吸烟者身体健康受到影响，连我们这些吸“二手烟”的健康也会受到伤害，而且更加严重。

我就去劝爸爸把烟戒了，为了家里人的身体健康，不能再吸烟了。爸爸也意识到吸烟会伤及我们。所以爸爸跟我说她下定决心要戒烟了，我说要陪爸爸打开心极了，我说我也要帮助爸爸。

我把爸爸所有的烟都藏起来了。每当爸爸真的忍不住想吸烟的时候，爸爸就问我拿，说只吸一根，可我不同意。我尝试转移爸爸的注意力，时候会说陪他一起打羽毛球，有时候会说一起吃东西，有时候会说……

戒烟记作文400字篇5

我的爸爸原来很喜欢抽烟，是个“老烟鬼“，每天都会抽一包烟，抽得家里常常是“吞云吐雾“，为了这，我和=妈妈都没少跟他吵架，他还老以“饭后一支烟，赛过“活神仙“的话来找借口.我忽然发现最近家里的空气新鲜了，不像以前了.我知道了，因为爸爸今天天一定没抽烟.一连好几天，爸爸都没抽烟.妈妈和我高兴极了.可是，每次爸爸买早饭都很迟，使我早上吃饭都很紧张，因为怕上学迟到了.我问爸爸为什么时候不抽烟了，爸爸只是对我笑笑，我又问他为什么早上回来迟，跑到楼下就能买到早饭了，他又是笑而不答，我没办法，只好先去上学校了。

一连好几天了，我想知道爸爸戒烟的秘密，又想知道爸爸为什么早上每天买早饭那么迟才回来，我想要是跟随爸爸去看看不就一举两得.所以我决定了去跟踪爸爸。

今天早上我特地将闹钟的闹铃提前响了，等爸爸去买东西了，我也已经在被窝里穿好衣服装睡，等着跟着爸爸去.爸爸在前我在后，我发现爸爸去拿牛奶，拿了两袋牛奶，而我只有一个人吃.爸爸又去买几个包子和油条.爸爸回头了，我继续跟着发现，他先去了一位王爷爷家，把牛奶放到老人的箱子里去.我拦住了爸爸，问：“今天可捉到你了！到底你在干什么？“他连忙说：“我没干什么.““我说“我都看到了，你快从实招来.““爸爸说：我就告诉你吧，你可不要告诉别人.““我答应了.原来他是为老人买牛奶补身体，因为老人行动缓慢很缺钙，爸爸帮他来买牛奶还把牛奶特地送到他家里来了.爸爸决定把戒烟的钱都用来为老人订牛奶。

爸爸真好，我要学习他.以后，爸爸出差，我也会帮他完成这项送牛奶的工作。

戒烟记作文400字篇6

爸爸特别爱抽烟，他每天早晨要抽,饭后要抽，上班要抽，下班要抽，高兴了要抽，生气了也要抽……没完没了。我和妈妈几次三番劝告他：抽烟不仅对自己有害，也影响他人身体健康。每次被我们“教育”后，爸爸都痛下决心要戒烟，可是，往往只坚持了一个星期，他就又开始不知不觉地

抽了起来。渐渐地，妈妈的要求放松了，有一次，我竟然还听她说：“唉，你爸爸应酬多，工作也太累了，每天都要这么晚回家，算了吧，让他抽吧！”不，这怎么能行，我从报纸上看到过，抽一支烟，比吸十天废气还毒！有实验证明，染上肺病的人，80％是因为抽烟呀！“爸爸，戒烟吧！”多少次，我在心里默默地想着，久久地不能入睡……但爸爸还是日复一日地抽着他的烟，直到有一天，发生了那件事后，爸爸终于不再抽烟了。

那是一个盛夏的夜晚，我又染上了流感，妈妈在外地出差，爸爸便急忙带我去医院看病。可能是因为心里着急，一路上，爸爸仍在不停地吸着烟。好不容易来到医院，一诊断，医生就说要输液，还说情况挺严重的。唉，又要输液！我暗叹不幸。爸爸更着急，手忙脚乱地帮我安顿好吊针后，便无

助地坐在输液室里，焦急地看着那一滴一滴的药水不紧不慢地滴下来。也许是药水太慢了吧，爸爸起身从口袋里摸出烟，看到输液室里的禁烟牌子，他把烟放了回去。大约过了半多小时，爸爸大概实在是熬不住了，他对我说：“我外面去抽根烟，一会儿就回来。”我闲得无聊，目光随意地扫视着输液室里的每一个人。突然，我的目光集中在了一对母女身上。女孩……只有6岁左右，她躺在母亲怀里，长得十分可爱。可是弱小的她此刻却满脸通红，呼吸急促，还不时地咳嗽着，她母亲满面愁容。看到这一幕，我也有些着急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困难了，她不停地咳，好像要把五脏六腑都给咳出来，母亲急忙唤来了护士，只见她们急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪儿。后来，我从护士们的对话中，得知了那女孩得了严重的肺炎，而主要原因是被动吸烟。

我把刚才发生的一幕讲给了刚从外面吸烟回来的爸爸听，并满脸疑惑地问爸爸“什么是被动吸烟” ？“这简单！”爸爸说，“被动吸烟就是抽烟的人在抽烟时，他冒出来的烟让旁人给吸进去了，这样也是吸烟，吸多了，也会对肺有影响……”说到这儿，我愣了一下，一下明白了小女孩的病因──女孩娇嫩的肺怎能经得住烟熏呢？我望着小女孩刚才坐过的位置，嘴里喃喃地说：“爸爸，戒烟吧！”我这是替小

女孩在说。这时，爸爸好像也突然领悟到了些什么，只见他把刚点的烟给灭了，连同烟盒一起扔进了垃圾桶。

从那以后，爸爸再也没有吸过烟。

戒烟记作文400字篇7

我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，“怎样才能让爸爸不吸烟了呢？”

有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说：“老爸，没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼，家里没有了，我再去买一包。”我急忙说“喂！回来。”只听门“咣当”一声，爸爸跑下了楼，我的方案失败了。

又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说“好吧！爸爸以后少吸一点儿。”

我决定在家里的墙上贴上“严禁吸烟”，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

现在爸爸不吸烟了，身体也健康了，我们全家都很快乐！

戒烟记作文400字篇8

话说xx年，唐僧师徒四人都获得了巨大的成就：唐僧成为了一个广告公司的经理、八戒开了一字广告公司、沙僧办了一台节目、成就最大的要数悟空了——开了一家知名的电脑软件开发公司。

虽说悟空有大事业，却染上了一个不好的习惯——抽烟。就因为这个抽烟，给悟空惹了不少的麻烦，常常抽烟抽得迷迷糊糊，把事情搞砸了。比如打错电话了、忘记和客户的约会了、烟头烧坏东西了之类的事情常有发生，最严重的一次，在检查个软件时按错了健，结果使得新产品胎死腹中。

为了摆脱自己的烦恼，于是悟空决定请师傅和师弟们帮忙。师徒几人忙得不亦乐乎，有查资料的、有打电话咨询的、有联系商家的，于是戒烟糖啊、戒烟灵啊、电子戒烟棒啊一应俱有，弄得悟空不知所措。可怜的悟空一会用这个，一会用那个，结果一个月下来，一点效果都没有。唐僧觉得这么戒烟可不是办法，于是又把徒弟们召集起来，重新想办法。师徒几人绞尽脑汁无计可施，突然向来以贪吃出名的八戒想出了个“馊注意”，他说猴子不是喜欢吃瓜子吗？那不妨以瓜子来代替抽烟，每当烟瘾上来的时候就吃瓜子，准能行。唐僧几个一听觉得有道理，不妨一试，于是师徒几个马上跑到超市买回来两大麻袋的瓜子，悟空开始了吃瓜子戒烟的历程。

你还别说，八戒的“馊注意”还挺不错的，不到半年的功夫，悟空的烟瘾就戒掉了。可是意想不到的事情又发生了，悟空戒掉烟瘾，却又迷上了吃瓜子。这个悟空呀，一吃起瓜子来弄得漫地都是瓜子壳不说，那个专心呀都无法形容。这可又急坏了唐僧几个，想知结果如何，且听下回分解……

戒烟记作文400字篇9

家长们，戒烟吧！

吸烟的危害，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为

5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。

吸烟对女性有特殊危险，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会，吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

戒烟记作文400字篇10

周日那天，我和爸爸正在看电视，可是我喜欢看的，爸爸却不喜欢看，爸爸就悄悄地走进了房间里。

我看在眼里，所以我也悄悄地走进房里跟妈妈说。妈妈立刻来到衣柜里，找出相机，打开了录像功能，悄悄地走到房间外，打开小小的门缝，看到爸爸在抽烟，妈妈立刻开始录像，录了三分钟，妈妈就停止了。我和妈妈走进房间，爸爸立刻弄灭了烟头，扔了出去，躺下装睡觉，妈妈一看，说：“起来，别装了。”爸爸没反应，继续装，妈妈拉开被子说：“看看，睡都没脱，装什么装。”爸爸只好起来，我说：“爸，刚才你在干什么？”“休息呀！”爸爸说，“不对，你看这房间都是烟，不可能休息，你是在抽烟。”妈妈大声说，“是你做饭的烟全都飘了进来，才不是我抽烟的，我不是在戒烟吗？”爸爸说，妈妈又说：“那你又为什么穿鞋睡觉？”“我只是休息一下，没必要吧！”我听了就忙跑到窗边，找到了那个烟头，我给了妈妈，妈妈看了看问道：“这是什么？”“烟头。”“为什么在这？”“邻居扔过来的。”“胡说，邻居没一个抽烟的。”“是有客人来了。”我说：“不对，今天领导一家都出去了。”“那是前两天的。”“是吗？我记得前两天，我打扫时没看见。”

爸爸听了，叹了口气，我大声地说：“看，你口中还有烟气。”爸爸终于承认了。

戒烟记作文400字篇11

今天阳光明媚真是个好天气啊！我哼着小曲要去附近的公园玩。刚穿好衣服，要出去吃早饭，刚走出去老爸就给我吃了二手烟，我一闻，呛得的我之咳嗽，老爸还在那里当着他的活神仙呢！我可气了。带了个口罩说：老爸，吸烟有害健康，而且我吸进你吐出来的烟可是会变笨的。妈妈一看有让爸爸不抽烟的理由就说：“就是说，我们的儿子变笨了看你怎么办”“那……”“妈妈哪会容爸爸说完？立刻就说：“从现在起，你在抽一支烟就一直做300个俯卧撑，仰卧起坐。”“啊，不要吧！！”“好既然这样的话举手表决。”我当然希望爸爸戒烟咯！立马举起1双手，1双脚。“好从这以后儿子监督”“嗯”

从那以后爸爸的痛苦时光来迎咯！我每次都看见爸爸手在一直摸着香烟盒就是不敢抽，哈哈顶天立地的老爸也有怕的"时候啊！一次老爸说他去公园散步散步，我说：“我也去”“作业都没做玩还要玩赶快去做”我嘟着最走了。过了半小时左右作业我全做完了。我就骑了自行车去找老爸。我找了半天都没找到最后看见一棵大树后面有着烟圈，一定是老爸，我走进一看，果真不出我所料就是老爸，老爸一看我大惊失色，过了一会儿说：“儿子呀，我这实在忍不住啊！我才抽了1根”我指了指地上的烟头共有4根老爸待会儿肯定会累死的，身为儿子也要为老爸着想，我在地上捡起2跟烟头说：“哼，只此一次。”“嗯嗯”老爸回家后做了600个仰卧起坐与俯卧撑，做的他是腰酸背痛：“一直说再也不抽烟拉，再也不抽了。”从那以后老爸看见烟就会想起这惨痛的经历。所以你说我爸还敢抽烟吗？

戒烟记作文400字篇

说到我的爸爸，哎，他呀，什麽都好，就是喜欢抽烟。不过，再我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒烟了。这事说来话长。

戒烟以前，爸爸每天都要抽烟，把家里搞的乌烟瘴气，到处都是烟味，我和妈妈常被呛的直咳嗽。为这事，我和妈妈天天对爸爸讲，抽烟对身体不好，抽烟有害身体健康，可是爸爸总也听不进去，仍旧照抽不误。有时还糊弄我：“宝贝女儿，爸爸这就不抽了，看你的书去吧。”不一会他又抽上一支。

后来有一次，我发现我小声说话时，爸爸总是听不清。去医院一检查：医生说是中耳炎。医生还对爸爸说，除治疗外，不能抽烟，喝酒。爸爸知道事情的严重性了，才下决心把烟戒掉。

爸爸要戒烟了，可真不容易，平时爸爸抽烟抽上瘾了，不抽就难受。于是，妈妈买来一些葡萄干，爸爸烟瘾上来时就吃葡萄干。慢慢的爸爸真的把烟戒了，我家的空气又变新鲜了。

戒烟记作文400字篇13

每当想起爷爷的时候，我总会举起大拇指表扬他，真的很能干会扑鱼、会修车，还会建造房屋……可是，他有一个缺点，就是爱抽烟，连拿香烟的两个手指都被熏得黄黄的。你看，爷爷的烟瘾又来了，只见他坐在河边的一张小凳上，手里拿着一根烟，一边聚精会神地看着钓鱼线，一边悠闲地抽烟，好像在品尝着美味佳肴，又像等待着鱼儿上钩。

有一天，我看到报纸上写着：“香烟里有一种叫尼古丁的东西，而一滴尼古丁能杀死三匹大马。”我感到非常害怕，为爷爷担心，赶紧告诉他。爷爷却笑着对我说：“傻孩子，爷爷都抽了十几年了，也没有什么毛病。”于是，我拿出那张报纸给他看，爷爷大吃一惊。“啊，真的这么可怕。”最后，我和他约定：如果再抽一次烟，就扣一分。开始一段时间，他很少抽烟。可是过了几天，不知不觉又抽多了。看到他扣了那么多分，我感到很失望，想到为什么爷爷戒烟这么难呢？大哭起来了，爷爷看到我为他不能戒烟而大哭，深深的被感动了，立刻扔掉刚点燃的香烟。

看到爷爷戒烟成功，我开心的笑了。

戒烟记作文400字篇14

谁抽烟了！真讨厌。啊！原来是爷爷在边看电视边抽烟。

我的爷爷71岁了，最大的缺点就是爱抽烟。就是因为爱抽烟，爷爷奶奶一天到晚为一包烟而发生矛盾，真不像话。

有一次，我和爷爷在看电视，就是因为爷爷不喜欢看我们儿童的电视剧，他就走进厨房，我看见了，想查个究竟，就偷偷地跟着爷爷去厨房。原来，爷爷正要抽烟呢！我走进厨房，大声的说：“爷爷，抽烟对身体不好，快交出来，不然告诉奶奶。”他被我的大声喊叫吓了一跳，把烟丢在地上，用脚踩住了。然后，爷爷就不情愿的把口袋里的烟拿出来给我，我拿了烟，非常高兴，哼着歌儿，跑进奶奶卧室，把烟交给奶奶藏好，以防爷爷再偷吸烟。之后，我又回厨房找爷爷，发现他脚踩过的那根烟在抽，我看见了，急忙带奶奶去厨房看，奶奶见了，火冒三丈的说：“你怎么又在抽烟。”爷爷连忙把烟灭了，低着头说：“下次再也不抽了。”奶奶听了，气终于消了一点儿。

从此后，我不给爷爷抽烟，但是我给他吃糖，因为糖甜甜的，可好吃了！只要爷爷想吸烟，我就给他糖吃。就这样，几个月过去了，爷爷终于戒烟了。

戒烟记作文400字篇15

话说丁酉年，唐僧师徒四人都获得了巨大的成就：唐僧成为了一个广告公司的经理、八戒开了一字广告公司、沙僧办了一台节目、成就最大的要数悟空了——开了一家知名的电脑软件开发公司。

为了摆脱自己的烦恼，于是悟空决定请师傅和师弟们帮忙。师徒几人忙得不亦乐乎，有查资料的、有打电话咨询的、有联系商家的，于是戒烟糖啊、戒烟灵啊、电子戒烟棒啊一应俱有，弄得悟空不知所措。可怜的悟空一会用这个，一会用那个，结果一个月下来，一点效果都没有。唐僧觉得这么戒烟可不是办法，于是又把徒弟们召集起来，重新想办法。师徒几人绞尽脑汁无计可施，突然向来以贪吃出名的八戒想出了个“馊注意”，他说猴子不是喜欢吃瓜子吗?那不妨以瓜子来代替抽烟，每当烟瘾上来的时候就吃瓜子，准能行。唐僧几个一听觉得有道理，不妨一试，于是师徒几个马上跑到超市买回来两大麻袋的瓜子，悟空开始了吃瓜子戒烟的历程。

戒烟记作文400字篇16

“不是让你戒烟了吗，怎么又抽上了？”我放学刚走到家门口，就听到了奶奶的咆哮声。看来爷爷的戒烟行动又失败了。

爷爷是一位有着四十多年烟龄的“老烟民”，最近因为心脏出现一些问题，一医生建议他戒烟。为了他的身体健康，我们全家一致同意医生的建议，并火速成立戒烟督促小组，爸爸任命我为组长，每天监督爷爷的一举一动，坚决制止他和香烟的“亲密接触”。

爷爷爽快地答应了我们的要求，在我的软磨硬施下，他上交了香烟和打火机，并保证自觉戒烟。

第一天，爷爷还算守信用，坚持了半天没有碰香烟。午饭过后，他拎着垃圾袋出门了，美其名曰送垃圾，然后急匆匆地下楼了。我正在写作业，也没有多想，就让他出去活动活动吧。过了好一会儿，还不见爷爷回家，我突然反应过来：不对，送垃圾怎么可能要这么久，肯定有猫腻。于是我站在门口等他，看他能编出什么理由。又过了好长时间，终于看到爷爷笑咪咪地回来了。还没等我开口，他连忙说道：“我在楼下看老张和老王下棋的，这一局真精彩，下了这么久才结束。”越解释越可疑。“爷爷，你就不要瞒我了，从你一进门我就闻到一股刺鼻的烟草味，分明是刚刚抽烟的。”“哎呀，小祖宗，你这鼻子也太灵了吧。”面对我的“拷问”，爷爷立刻坦白从宽。我的前世可是福尔摩斯，什么事可别想逃过我的“法眼”啊。

接下来，我就像个小侦探一样，每天跟踪爷爷，只要看到他有异常行为，就立马上前制止，坚决不能辜负爸爸委托的重任。为了缓解爷爷的烟瘾，爸爸买了好多小零食，时不时地吃根香烟糖，又或者嗑点瓜子。每天吃完饭，我都要陪爷爷下楼散步，有时还去学校操场锻炼身体呢。

在我们全家的督促下，戒烟行动取得了明显的效果。现在的爷爷已经能做到别人递烟坚决不收，也不再偷偷摸摸买烟了，看来他真的要和香烟绝交了。

自从爷爷戒烟后，身体一下子健朗了好多，奶奶的心情也愉快了很多，希望这种快乐能永远留在我家！

戒烟记作文400字篇17

我爸爸是个能干的人，家里一般的家用电器坏了都能修好，而且还乐意帮助别人，我特崇拜他。不过他也有个很大的缺点，就是喜欢抽烟，妈妈好几次劝他戒烟，他都不肯，甚至还说，“男人不抽烟比女的长胡子还难看”。为此妈妈发了好几次火，可我爸爸总是表面答应戒而实际不改。

一天，妈妈一大早就出去买菜，只有我和爸爸在家。爸爸见妈妈不在家，就偷偷从烟盒中抽出一支烟，点燃后猛抽，还说“真过瘾啊”！一副解馋的.样子。突然，屋外“咚咚咚”的响起了敲门声，爸爸急忙问，“谁呀”？门外传来了妈妈的声音，爸爸一下慌了手脚，心想刚抽了几口的烟扔了挺可惜，于是匆匆把没抽完的烟在烟缸上摁了一下就放进了口袋去开门了。妈妈一进门就闻到了一股烟味，于是问“是不是又抽烟了？”“怎么可能呢。”爸爸回答。妈妈进到房间把包放好，爸爸松了一口气，“总算应付过去了”。可过一会儿妈妈从房间出来的时候，只见爸爸的口袋上在冒烟，原来刚才爸爸在掐烟的时候没把烟掐灭就放进了口袋，而把衣服烫了只洞，爸爸也不得不承认了抽烟的事。

通过这件事，爸爸也真正认识到了抽烟的危害，吸取了教训，终于戒掉的抽烟的陋习。

戒烟记作文400字篇18

每次走在街上，人们一遇到熟人总会习惯性地递上一支烟，大概是老朋友的礼节吧，我老爸也这样。我十分厌恶爸爸这种行为，外国人不是把见面递烟视为不礼貌行为吗?每当爸爸回到家，我都会劝他戒烟，他总说这是大人的应酬，没办法。几次劝说都不成功，我只好和妈妈商量，一定要把老爸的戒烟进行到底。

我买了一些有关吸烟危害健康的杂志，在爸爸生日那天当作礼物送给他。爸爸看到礼物，马上明白了我的意思，可还是随口说了句：“吸烟是对身体有害，但这是慢性的，没什么大碍啊!其实，吃炸食品也有害健康啊!你也该戒戒了,哈哈哈!”爸爸显得漫不经心说。

近几天爸爸一点也没碰那些杂志，还是一支一支地抽着烟，急得我团团转，可我没放弃，又跑到爸爸面前，皱着眉头说：“爸爸你爱我们吗?爱我们就戒烟吧!”爸爸满口答应：“是是是，是该听女儿的话，为了我的老婆、女儿，我决定戒烟了!”

一开始，爸爸还经受的住香烟的诱惑。可是，爸爸的烟瘾来了，脸都扭曲了，我十分心痛，可是戒烟还在继续。几天下来，爸爸的脸就像霜打的茄子。我想出了一个妙计：把爸爸最爱吃的零食拿出来。爸爸看到好吃的，脸就像太阳一样灿烂，也不管抽烟了。我的计划快成功了!

戒烟记作文400字篇19

有好多次我都看见爸爸在家里厕所躲着抽烟，因为妈妈一看到爸爸抽烟，就会狠狠地骂他一顿。可怜的爸爸没有办法，只好每天早上很早就偷偷地出去买一包烟，在楼下抽几根再回来。

然而没过几天，就被妈妈发现了。妈妈问爸爸：“你每天早上为什么要那么早出门？”爸爸很紧张，没有说话。妈妈开始怀疑了，爸爸紧张得汗水都出来了，就在这时，妈妈大声吼道：“你是不是出去抽烟了！”我的妈呀！这是她第一次发这么大火，整栋楼都能听见她的声音了！爸爸小声地回答：“嗯。”

妈妈在爸爸的书房里找到了几包烟，妈妈又大声问爸爸：“还有没有？”爸爸很快从衣柜里、床底下、口袋里、沙发底下、包包里、电视后面等地方拿出了烟……

我数了数，一共有32包，我想：“爸爸抽烟也太厉害了吧！”妈妈一下就把这些烟全都扔进了垃圾桶，爸爸很伤心。我在心里默默对爸爸说：“不要伤心，妈妈也是为你好呀！”

这就是我爸爸戒烟时发生的事，吸烟有害健康，希望爸爸以后都不要再抽烟了。

戒烟记作文400字篇20

一天，爸爸在抽烟。小红在边上一边捂着鼻子，一边用手赶着面前的烟。

小红说：“爸爸，别抽了，牙齿会黄的，难看死了。”爸爸说：“没关系，我有去烟渍的牙膏。”小红说：“不行，你会生肺病的。”爸爸说：“也没关系，我很强壮，不怕。”小红说：“咳咳，还是不行，你也会让我生肺病的。”劝爸爸戒烟劝爸爸戒烟劝爸爸戒烟

最后，爸爸边把香烟放到烟灰缸里压灭，边说：“那好吧，我戒烟！”小红眉开眼笑地说：“太好啦，爸爸戒烟啦！”

戒烟记作文400字篇21

我的爸爸什么都好，就是有一点不好，他有一个爱吸烟的坏毛病。这不，爸爸又开始吞云吐雾了，我一边捏住鼻子，一边告诉爸爸吸烟有害健康，因为吸烟不但会得心脏病、肺癌危害健康，而且还会引发火灾，浪费钱财……听说闻烟气的人比吸烟的人受害更大。

妈妈在一旁也随声附合地说：“对呀，你再吸烟就出去吸，别弄得家里乌烟瘴气的，还让我们陪你一起吸毒……”

最后，在我和妈妈你一言我一语地劝说下，爸爸终于戒烟了。我非常高兴。

戒烟记作文400字篇22

我的爸爸是一位爱抽烟的老爸。

刚一进家，我就打了好几个喷嚏，原来，是爸爸在抽烟，顿时，屋子里“满天散发着大量的云雾”，“爸”为了我们家庭健康，求您不要抽烟了，“小孩子少管大人闲事！”爸爸开始发火了，“好！你抽，我也抽！让我们一起得肺癌！”说完，我就从烟盒里拿出一根香烟，拿起打火机，点燃了香烟，在嘴里抽了起来，爸爸犹豫了一阵子，说“好吧！我答应你，明天就戒烟，！“如果说假话怎么办？得拉钩！“好吧！我答应你，”说完，缓缓的跟我拉了钩。

第二天，我走到爸爸的房间，爸爸抽了一根烟，吸了一口，缓缓地把烟朝废纸篓里扔去。

戒烟记作文400字篇23

烟是许多人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人依旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。

我的爸爸也喜欢抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来慢慢的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他经常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸依旧坐在那里抽烟。

妈妈交给我一项重要的任务——帮爸爸戒烟。没有办法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的接受了任务。并且我向妈妈保证，一定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。

第二天，我就开始了我的工作。爸爸平时爱养花，这不，又在弄他那“心肝宝贝”呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监督他，于是，趁我不注意，赶紧点着了一颗烟，这被我发现的正着，我立刻跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上所有的烟搜了出来，这时，我又想到，应该把家里所有的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发现了不少烟。

弄完花之后，爸爸显的格外焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的注意力。渐渐地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他终于戒掉了烟瘾，我真高兴啊！

就这样，我们家又恢复了往日的宁静。没有烟味，只有花香。

戒烟记作文400字篇24

每次爸爸回来，身上都会有烟味，我觉得特别难闻。

我在电视和报纸上看到吸烟有害健康，吸烟多了会离肺癌越来越接近，为了爸爸的健康，于是我想帮爸爸戒烟。怎么戒呢？我自己亲手画出了禁止吸烟的标志，我把标志分别贴在了客厅﹑卧室﹑厨房和厕所的墙上。后来妈妈还带我做了健康检查，我对香烟过敏。爸爸知道后，看到我做的标志，不再抽烟了。我觉得爸爸做得好，和香烟再见了，如果爸爸再吸烟，我只能把香烟扔掉了。

我希望爸爸不再抽烟，祝爸爸长命百岁，身体健康。

戒烟记作文400字篇25

戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。

爷爷是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好，二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之。为此事奶奶和爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。

我暗下决心非让爷爷戒烟不可，慢慢等待时机。

一次弟弟做错了事，爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。

晚上，爷爷靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲地吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爷爷戒烟？”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爷爷戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐：如此这般。

弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爷爷的面前，故意引起爷爷的注意，爷爷看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爷爷气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你……”

时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爷爷笑眯眯地说：“爷爷，您听我慢慢道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的n条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至庚子年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”我是滔滔不绝，一边说一边看爷爷脸色变化。沉默、沉默、沉默，烟头烧到了指头。

为了试验爷爷是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒五叶神，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。

只可智取，不可强攻，知己知彼，百战不贻。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？

戒烟记作文400字篇26

记忆中的爸爸是个烟鬼，他每天至少要抽上一包烟。

他的身体慢慢的感觉有些不适。妈妈劝他把烟戒掉，可爸爸却理直气壮的说：我抽点烟怎么呢！我每天为了这个家东奔西走，抽点烟不可以吗？妈妈无语。

记得有一次，爸爸牙疼，不敢抽烟了。我和妈妈还以为他会因此戒掉，这可乐坏了妈妈。可爸爸了，过了一天以后，他的牙不疼了，又开始抽烟，他的身体越来越糟了。

后来呀。大家都流行买手机，爸爸也想要个手机，他与妈妈商量。可是妈妈不同意，最后爸爸说服了妈妈，可妈妈开了一个条件：那就是让爸爸把烟戒掉。没想到爸爸为了追求时尚竟答应了。

戒烟的时候可苦了爸爸，他的烟瘾来了，你猜他怎么着？他竟然去买我们最爱吃的棒棒糖。

爸爸戒烟的时候可乐坏了我和妹妹，因为我们明天都可以收刮爸爸的棒棒糖！

戒烟记作文400字篇27

爷爷是个大烟鬼，只要他在家就烟雾弥漫。

今天爷爷又抽烟了，奶奶被爷爷的烟呛得不住地咳嗽，爸爸妈妈也被呛得直揉眼睛。奶奶时不时就会说爷爷，可是连续好几次，爷爷都不听劝告，爷爷吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少两盒半。

我实在受不了了，决定改掉爷爷的坏习惯。

方法一：用糖代替烟。爷爷又抽烟了，我走上前说：“爷爷抽烟不好，我给你拿糖吃。”我一溜烟地把糖拿过来递给爷爷。爷爷却说：“乖孩子，爷爷不吃，你吃吧。”

我一计不成，又生一计。于是又有了方法二：把爷爷的烟全都扔掉。我想，这回还看你怎么抽。爷爷半夜烟瘾犯了，开始找烟，发现没有了，就大声地喊着：“谁把我的烟拿走了?”可是我没有告诉爷爷。

经过一段时间的坚持后，爷爷终于对烟没有了兴趣。爷爷不抽烟了，爸爸又开始抽烟了，我真是太难了。

戒烟记作文400字篇28

晚饭后，我坐在椅子上吃水果。突然，一阵呛人的味道冲进我的鼻子里，我忍不住咳嗽了几声，眼泪禁不住往下流。转头一看，原来又是爸爸习惯性地坐在沙发上抽烟了！他倚着靠背，一边看电视节目，一边吞云吐雾。顿时，客厅里的空气变得浑浊了。

“爸爸，别抽烟了！”我生气地说，“烟里有尼古丁，有毒！”爸爸还是悠闲地看电视节目，完全不听我劝。我又说：“爸爸，饭后抽烟可抵得上平时三支到五支呢！”爸爸大吃一惊，张大嘴巴说了一声啊！这时，哥哥也走到爸爸身边，一边用手挥散着烟雾，一边劝道：“爸爸，妹妹讲得对。吸烟有害健康！”

妈妈也附和道：“你呀，两个孩子劝过你多少次了，你就戒了吧！”

“好啦好啦！”爸爸把手里的"烟捏灭：“我宣布，现在正式戒烟！希望大家多多监督我。”

啊！我们胜利啦！这可是好久以来，我和哥哥的心愿！可是，没过一个星期，他又抽上了，整个房子都有烟的气味在弥漫。妈妈打扫完地，对我们说：“你看，我们家一半的垃圾都是烟头！”这下我和哥哥可着急了，：“不行，我们一定要把戒烟行动进行到底！”我斩钉断铁地说。我们绞尽脑汁总算想出了一个万全之计，让爸爸自己甚至吸烟的害处，在主动戒烟。

于是，我找了一个好机会跟爸爸说明了烟的坏处。只见爸爸听了直皱眉头，表情好像要哭了似的。我心里高兴得不得了，看来这招对顽固的爸爸起作用了。最后，我讲解完毕的时候，只见爸爸哭丧着脸对我说：“现在我决定正式戒烟，请你好好监督爸爸，不要像上次那样了！”为了爸爸不再犯上次的错误，我和哥哥天天每时每刻寸步不离的跟着他。经过几个星期，爸爸果然没有再抽烟。

啊！这真是一场戒烟风波！

戒烟记作文400字篇29

“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗?难道禁烟就这么困难吗?……

我的爸爸是一个老烟民，我不记得他抽了多少年了，反正他的牙齿已经被香烟熏黄了。每次看到爸爸饭后就会点燃一支烟，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。妈妈不晓得为此和他吵了多少回了，可每次都不起什么效果。

5月31日那天放学回家，我一见到爸爸就问他：“爸爸，你知道今天是什么日子吗?”爸爸回答不清楚。我告诉他是“世界无烟日”。随后我又问他：“知道为什么有这个节日吗?”爸爸的脸微微发红，无言以对。我说：“制定这个节日的目的是创造一个清新、环保、绿色的‘地球村’，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。”爸爸一下子涨红了脸，问我怎么会知道这么多。我把白天老师为我们讲解的有关控烟的知识一股脑儿全说给爸爸听。爸爸似乎明白了我的意思，表态说可以试着慢慢戒烟。

说来容易，做起来是困难重重呀。起初几天，老爸一吃完晚饭，就会来一句：“饭后一支烟，赛过活神仙。”可是每次拿出烟，就会被我的眼神所打倒。于是，他总会借口去倒垃圾偷偷下楼猛吸几口。我发现后，偷偷将他的烟和打火机藏起来，并在他口袋里放了口香糖。为了不让爸爸想到抽烟，我还要求爸爸陪我去跑步跳绳，尽量减少他空余时间。经过一段时间的努力，我发现爸爸改变了不少。或许爸爸是看到了不少报纸在宣传控烟知识、或许爸爸是为了不想听到妈妈的唠叨、或许爸爸是为了给我营造一个良好的学习环境。总而言之，爸爸是在不断的努力戒烟。

我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友都远离香烟。让我们的城市也早日成为一个“无烟城”。

戒烟记作文400字篇30

一个多月前，奶奶来电话说爷爷戒烟了，叫我们回去的时候不要再买烟给他了。我还特意去问爷爷，他说这回真的不抽烟了，不过得先用饼干来代替香烟。我和妈妈还是不太相信，对香烟多多益善的爷爷这回真的会死心？

爷爷戒烟已经有n次了，用的方法也很多，像什么糖果戒烟法、汽水戒烟法等等，可每次都以失败而告终，还为自己找了n条应该抽烟的理由。可爸爸相信，他说：“戒了好，戒了好！早就应该戒了，这回一定是真的了。”还叫我和妈妈去超市多买些饼干，好让爷爷彻底戒烟。看着爸爸说戒烟这好那好的，我笑着问：“爸爸你知道戒烟有那么多好处，自己为什么不肯戒呢？”爸爸说只要他到爷爷这个年龄他一定戒。妈妈说：“唉！这就是抽烟人的德性！”我爷爷见到我爸爸肯定又戒不成烟了。

我们拎着大包小包的饼干和各种零食到了奶奶家，奶奶跟爸爸说好，这次可不许再给爷爷递烟。看样子奶奶是受够了爷爷的咳嗽声，要全民动员为爷爷戒烟了。以前爷爷戒烟的时候我们回去，爸爸自己抽烟时就会递一支给爷爷，爷爷先说：“不抽不抽，我戒了。”可很快就忍不住了，拿一支过过瘾，瘾越过越大就忘了为什么要戒烟，这样几个月的努力就又一次前功尽弃了。

这回我管住了爸爸不给爷爷一根烟，爷爷自己也很自觉。一天，我们在院子里乘凉，我的一包外形很像香烟的饼干放在桌子上被爷爷看见了，就问：“宁宁，这是什么东西？”妈妈灵机一动对我眨眨眼，说：“这是外国进口的一种带奶油香的烟，要不你试一支，这个不会有太大烟瘾的。”爷爷拿出一支摆弄来摆弄去地说：“还有这么好的烟？好，好！可我没有火，……但我可以这么抽。”说着一口把“香烟饼干”吃进了嘴里，乐得我哈哈大笑。

爷爷这次的饼干戒烟法终于成功了，我发现爷爷长胖了，也不咳嗽了，看着精神百倍、神气十足的爷爷，奶奶总是笑眯眯的。爷爷真的戒烟了，真是太好了！我想要是什么时候也让爸爸戒了烟，那就更好了。

爸爸戒烟作文

晚饭后，我在椅子上吃水果。突然，一阵呛人的烟味冲进鼻子，我忍不住咳嗽了几声，转头一看，原来是爸爸又习惯地坐在沙发上抽烟了！他倚着靠背，一边看电视节目，一边吞云吐雾。顿时，客厅的空气变得混浊了。

“爸爸，别抽啦！”我皱着眉说，“烟里有尼古丁，有毒！”

这时，哥哥也走到爸爸身边，一边用手挥散烟雾，一边劝说：“爸爸，妹妹讲得对。这烟盒上都写着，含有焦油，吸烟危害健康。”

妈妈也附和着：“你呀，两个孩子不知多少次让你戒烟，你就戒了吧。一定要抽，你到阳台上去抽，开着空调，不透气。别让大家都陪你吸毒！”

“好啦好啦。”爸爸随手把烟捏灭了。“我宣布，正式戒烟，希望大家多多监督。”

哗，我们胜利啦！这可是好久以来全家人的心愿！我赶紧把一个削好的苹果塞到爸爸的嘴里，说：“奖励奖励。”妈妈和哥哥都笑了。

爷爷戒烟了作文

我爷爷已经70岁了，他和蔼可亲，却有一个全家人都讨厌的缺点——爱抽烟。可是，最近他“战胜了烟魔”。

以前，爷爷每天都要抽烟一两包，把家弄得“烟”雾缭绕。我劝你爷爷说：“爷爷，为了你的个人健康和全家人的健康，可以少抽点烟吗？”爷爷听了我的话一直点头说：“乖孙子，你说得对，爷爷从现在开始就把这烟戒掉。”听爷爷的口气还真铁了心似的，可说归说，抽归抽，他还是照样抽。

可今年，他连根烟都没动过，就连以前抽剩的也给锁了起来，为什么呢？为了帮助爷爷更好的戒烟，我和爸爸用水果给爷爷做了一种特制的烟——“水果烟”。一开始我们给爷爷吃，他觉得很难吃，总是一提到烟就觉得嘴巴里全是水果。后来我和爷爷一起抽“水果烟”，爷爷看我这么用心，就鼓起勇气和我一起“吃”。慢慢地，他忘记了烟，现在有人给他烟他都不要，一定要吸美味的“水果烟”，别人看了也很羡慕。

爷爷凭着自己顽强的毅力，把“烟魔”给打败了，这让我知道了，世界上没有跨不过去的坎儿。

生活万花筒爷爷戒烟了作文

爷爷总说他戒烟了，但是没多久爷爷就又开始抽烟了，奶奶看见了就把烟头夹在手里，往烟灰缸里一钻，烟灭了，爷爷看了，就坐在沙发上一声不响，

奶奶就像一枚枚炸弹一样往爷爷身上炸，但是爷爷就像有着防护罩一样，炸下来的炸弹对他完全不管用。

奶奶知道了立刻改变战术，说起了舅舅的事，因为舅舅抽烟导致死亡。

这时爷爷招架不住了，他从沙发上离开了。奶奶拦住他说：“你想去哪儿?”你要是不解决这件事儿我就不让你走。”爷爷说：“你可别让我动手。”可奶奶根本就不让步。我看见了他们要上手，我赶紧上去说：“你们大人吵什么架?你们给我说过不能吵架，怎么平时教育我，在自己身上就没用了?”爷爷坐在沙发上闷着气，奶奶坐在凳子上一个劲的哭。

我学着妈妈的样子对爷爷说：“你不是说过你不抽烟吗?怎么又抽烟?”爷爷说：“我想抽一会儿烟不行吗?”我听了立马给爷爷说：“那你也不能对奶奶这样子，奶奶这样子也是对你的身体好。”我又接着说：“那你早上是怎么说的，不是答应过我吗?”

爷爷支吾了半天又说：“那我，我……对不起，我不应该抽烟。”

这时奶奶破涕而笑，爷爷终于戒烟了。

袁红芳老师作文点评：

不错的文章，爷爷戒烟的过程异常波折，其中人物的神态、动作、语言描写具体、生动，是文章一大亮点，故事贴近生活，以小见大，很棒!

关于戒烟的作文

我在报纸上、香烟盒上看到“吸烟有害健康”，我还在网上寻找到香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。我看了以后很害怕。心想：我一定要劝爸爸戒烟。

一天，爸爸坐在沙发上看电视，我走进大厅，把电视机关了，关心地对爸爸说：“爸爸，你每天看报纸，难道就没看见‘吸烟有害健康’吗?”爸爸毫不在乎地说：“我没看见!快开电视机!”说着他拿起一根香烟开始抽了。我在大厅看见爸爸接二连三地抽，我忍不住到房间去，拿来在网上找到的资料，给爸爸看，爸爸一边看，我一边说：“爸爸你看见没有，资料上写着什么?我说得没错吧?”爸爸抽了一口烟笑着说：“网上全是瞎写的!”我气得无话可说，只好回房重想办法。正好，妈妈回来了，我想：可以请妈妈帮我呀!第二天，爸爸去上班了，我和妈妈把打火机、香烟藏了起来。下午，爸爸回来了，他想抽烟，可他找不到香烟在哪里，于是爸爸叫我过来，他一边哄我一边说：“娜娜你想买什么?”“我什么都不要买，我只要你戒烟!”我坚定地说。

戒烟风波作文

我的爸爸什么都好，就是爱抽烟。为了让爸爸戒烟，妈妈想了各种办法，可还是无济于事。最后，妈妈没办法了，只好把这个艰难的任务交给了我，派我去严加看管。

接到“任务”后我冥思苦想，绞尽脑汁都想不出来有什么好办法“对付”爸爸，让他戒烟，唉！妈妈都劝不了，我又有什么好办法呢？

这天，我正在做作业，突然闻到一股熟悉的味道——烟味。顿时，家里乌烟瘴气，我实在忍不住了，走到客厅，一把把爸爸嘴里的烟熄灭了，扔到垃圾桶里，谁知，爸爸火冒三丈，把我骂了一顿，本想教育爸爸的我却被爸爸教育了说这样不礼貌，我气得上气不接下气，想：不礼貌？什么不礼貌？你抽烟礼貌？天天把家里弄的乌烟瘴气，很礼貌吗？难道你不知道我们为你戒烟绞尽脑汁，想了好多办法吗？爸爸呀爸爸，我和妈妈还不是为了你好！唉，你怎么就不听我们的话呢？

一次，我终于把我想的说给了爸爸听，他听了屡教不改的说：“哎呀，没事，你就让我抽吧！不抽烟我可怎么活啊？”“不行”我马上站起来吼到“你知不知道，一天因为抽烟死了多少人？多人呐！我们不仅是为你好，也为我和妈妈好啊！我们也把你抽烟的烟吸到了肺里，所以你真的真的真的该不抽烟了“好了好了，我的事你们不要管”妈妈听到了走出来说，“不要我们管？哼！你不抽烟，不把家搞得乌烟瘴气我们会管吗？”“你给你说不要管，你就不要管”“好好好！我们不管，抽死你”为此，爸爸妈妈还冷战了好几个星期。

唉，真是一波未平一波又起啊，爸爸呀爸爸，我只能说你还是把烟戒了吧！这样对你我都有好处，我和妈妈不可能害你呀，都你为你好，也为大家好啊！

爸爸戒烟了作文

说起爸爸，我竖起大拇指。可他就是有一个缺点，爱抽烟。

一星期前，我从杂志上看到一篇文章《谈谈吸烟的害处》上面说：“一根烟里有尼古丁等几十种致癌物质。吸一根烟会缩短奉命一秒钟。”而且全家人的身体健康，都会因为吸二手烟受到影响。于是，我决定劝爸爸戒烟，我把那篇文章给他看。他说：“抽烟会有那么多坏处。”经过我和妈妈再三劝说，终于从爸爸嘴里跑出来几个字“听你们的，不再抽烟了。”一转眼一星期过去了。为了看看爸爸到底戒没有戒烟，我就把一根烟放在了桌子上。爸爸看见了烟后立刻抽了起来，突然，他好像又想到了什么，把烟吐了出来。我真为爸爸的行动感到自豪。

今天我很开心，因为我帮爸爸戒了烟。

戒烟记作文

暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空万里无云。我和爸爸来到大望路公园的龙风山游玩。这天空气清新，景色迷人。山上苍松翠柏，怪洞奇石，真是美极了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我虽然穿着防滑的鞋，可还是少不了摔跤，弄得我一身泥。终于，我和爸爸爬上山顶，从山上往下看，啊！城市的风光一览无余！

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好！”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情！”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀！”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀！这么优美的环境怎么能乱扔废弃物？我不再抽烟就是了。”听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻！我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘！

爷爷戒烟作文

爷爷是个大烟鬼，只要他在家就烟雾弥漫。

我实在受不了了，决定改掉爷爷的坏习惯。

经过一段时间的坚持后，爷爷终于对烟没有了兴趣。爷爷不抽烟了，爸爸又开始抽烟了，我真是太难了。

爸爸戒烟了作文

前几天，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了？你不是答应妈妈不再吸烟了？难道你就不知道吸烟有害身体健康！会缩短寿命吗？而且还会影响我和妈妈呀！”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了！”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗？你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗？”爸爸东说西说，我是东驳西斥……

真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害！”

从此以后，爸爸再也不吸烟了，口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了！

爸爸戒烟了作文

一天，爸爸在抽烟。小红在边上一边捂着鼻子，一边用手赶着面前的烟。

最后，爸爸边把香烟放到烟灰缸里压灭，边说：“那好吧，我戒烟！”小红眉开眼笑地说：“太好啦，爸爸戒烟啦！”

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