跑作文400字
跑作文怎么写？下面是我们九月范文网读后感频道给大家精编的30篇关于跑作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
跑作文400字篇1
一天，云和风在天上碰面了，云说：“听说你跑得最快，要不我们比试一下？”“当然行了。”风“呼呼呼”地说，风想：这次我肯定赢定了，云一定比我跑得慢。
比赛由太阳公公来主持，天上的小鸟和大雁、地上的小树和小草都是啦啦队。
太阳公公宣布比赛开始了，云马上跑到风的头上，风只管往前跑，它闭着眼睛往前拼命地跑，只听到旁边的大树上的树叶被吹得“沙沙沙”地响；地上的小草被吹得东倒西歪，大呼“救命”；流水被吹得“哗哗哗”地响。天上的鸟儿们齐声“啾啾啾”地为风和云加油。风以为云早就被它甩到后面去了，看到前面不远处的终点，风得意忘形地大喊：“呼呼呼，我马上就要到终点了，我胜利了！”忽然听到天上一阵笑声，云在终点线的上方等着它呢，原来云已经到终点了。
看着风一脸疑惑的表情，云笑嘻嘻的说：“其实我一直在你的上方，你呼呼地吹正好给了我动力，所以我才会比你跑得快呀。”风不好意思的低下了头。
跑作文400字篇2
自从，兔子在比赛的时候输给了乌龟，在乌龟面前一直抬不起头。
一天晚上，它躺在床上想：这样下去不是办法呀！于是，它决定明天早上去找舅舅。第二天，天还没亮它就出发去找舅舅了。在路上它想：舅舅是体育健将，什么体育项目它都会（除游泳外），到了舅舅家。它把前因后果都告诉了舅舅。舅舅说：“我知道了，我会找到打败乌龟办法的”。舅舅研究了三天三夜才找到打败乌龟的办法。于是，立马打电话给外甥，说：“我已经找到打败乌龟的办法了，那就是仰卧起坐。”兔子立马去乌龟重新比赛。他们请来了公正山羊裁判。比赛开始了，乌龟一卧下就起不来了。而兔子飞快的做完了40个，最终兔子以40比0的成绩赢得了比赛。
乌龟非常不情愿地把运动健将的称号给了兔子。兔子看到运动健将的称号被自己夺了回来很高兴。
跑作文400字篇3
上次比赛失败的兔子一直把那件事耿耿于怀，迫不及待的想再比一场。
一天，兔子收到一份海报，兔子读着：“铁人三项，跑步！”兴奋的它还没读完，就拿起海报去找乌龟了。但它不知道还有两项：游泳和骑车。
“乌龟呀，在吗？”兔子来到乌龟家。
“你来啦，”乌龟热烈欢迎一说，“请进。”
“你找我有什么事吗？”
“上次你赢了我，我不服，咱们再比一场，比这个。”兔子指了指海报。
“一言为定！”“好！”
几天后，比赛开始了，青蛙当裁判。“各就各位，预备，嘭”兔子撒开长腿就跑，乌龟也拼命地跑着。
兔子气喘吁吁的跑完了第一项，结果展现在它眼前的是一条望不到边的河，它回头一看，乌龟正在不远处拼命地向前跑，兔子想到了河濑大叔，想到了造船。
“河濑大叔，河濑大叔，快来帮忙啊”兔子大叫。
这时，乌龟也开始下水了，只见它在水里欢快地游着。
河濑大叔来了，用它那锋利的牙齿按兔子的指示啃倒了一棵棵树，拖到水里。“快上来吧！”河濑叫着。
兔子上了“船”，用手当桨奋力地划了起来。
在河的另一端，乌龟上了岸。眼前只有两辆自行车，它想：40公里的路程，我和兔子都不会骑自行车，人类都说：“磨刀不误砍柴功，我还是去磨刀吧，于是便去向猴子老师请教骑车。
兔子历经千辛万苦，终于过了河，发现了一辆自行车和一封信，一看，是乌龟写给自己的：
亲爱的兔子兄弟：
你好
当你看到这封信的时候，我已经上路了，我知道你也不会骑车，但你可以向猴子请教。
我们终点见！
乌龟
兔子想：我才不去呢，我要跑向终点！
兔子已经快不行了，但仍然在跑，最后，在热烈的掌声中，兔子顽强地爬过了终点，但输掉了比赛，兔子真后悔当初没有好好学习本领，流下了后悔的眼泪。
跑作文400字篇4
早在暑假，我就去过平江区市民活动中心的时间馆，今天我和同学们再次来到了时间馆。
刚进入时间馆，只见馆内人山人海，水泄不通，好不容易挤进去，只见大厅墙上写着“时间馆”3个金光闪闪的大字。“呜——”什么声音?我循着声音走去，原来是太阳地球月亮的运行演示仪里面发出的响声，正在解说呢：地球围着太阳转，地球同时也自转，每个国家所处的地理位置不同，因此所处的季节气候也不一样。接着我又拐进去，一只大大的日晷映入我的眼帘。日晷是古代人民计时用的工具，根据太阳光照射在日晷的一个类似针的东西上，针的影子就照在日晷的某一部位，那便是当时的时间。古代人民可真聪明，真富有智慧啊!随后我又了解了一些其它知识：日和月的由来，农历的闰月、节气歌、手表的诞生……其中最有趣的还得数“时区划分”了，这个主要讲的是，解放后，我国采用首都北京所在的时区——东八时区的时间作为全国的标准时间“北京时间”，北京时间比世界时间格林尼治时间早了8个小时，即北京时间=世界时间+8小时，但真正的北京时间和现在的北京时间要相差约14。5分钟。呵呵，有趣吧!
两次参观时间馆，使我了解了从古到今人们是怎么来计时，对我来说最大的收获是体会到了时间的珍贵。古代人民千方百计想方设法来计时，可想而知时间对于每个人都是公平的，它只青睐于用自己的行动来节约时间的人。连古代人民都懂得这个道理，我们就更该珍惜。俗话说的好，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，其实时间就是这样无声无息地从我们指尖溜过，浪费时间就等于浪费生命。
跑作文400字篇5
观众席上人山人海，每个人都大力用手挥舞着，眼中藏着激动与兴奋，每个人口中都在呼喊着什么，嘴巴一张一合，汇成嘈杂的交响。她慢慢走到场上，与其她选手一起站在赛道上。每个人表情都紧绷着，宛如到了生死关头一般——不是你死，就是我亡。
“预备”!裁判员高举手臂，原本沸腾的场上瞬间变得鸦雀无声，运动员们的脸又一阵紧绷。她，也不例外。
“开始”!“砰”的一声宛如导火线一般，所有运动员如离弦的箭飞奔而出。每个人相差的距离都很小，每个人都用了全部力气。她奋力向前跑着，手臂大力摆动着，耳边只剩下“呼呼”的风声，她从来没有觉得世界那么安静过。恍忽间，她想起了每次在训练时不停重复练习一个动作的辛酸与艰苦。还有一次次累得坐在地上时，别人递上的水，她却连拧开的力气都没有了，需要别人帮忙。每每只是感觉头晕，一股脑儿地在喝水。恍忽间好象听到她们调笑着说“练得那么辛苦，一定要得个冠军回来哦——大冠军!”
冠军!为了它，她是那么努力日日夜夜无休无止地奔跑，只为触及它的光芒。
“咚!咚!咚!”观众席上的战鼓有节奏地响起，观众们顿时大声尖叫，场上又一阵人声鼎沸。原来马上就要到终点了么!她想至此，不禁又加快了速度，双脚交换地步伐越来越快。“咚!”一步……“咚!咚!咚!”她麻木又用力地问向前奔跑!冲天鼓声与嘈杂的人声混杂成炸弹在耳旁炸开，仿佛要将她撕裂，要她用出浑身力气!
不知何时，汗水如水般顺着脸颊流下，她只感觉自己要窒息了。
她只能跑!用尽全力去奔跑!
“咚!咚!咚!”震耳欲聋地鼓声在心头上一遍一遍地敲。她的眼已被汗水模糊，但是她却看见了，那一抹明亮的红色。无数次地奔跑不停地努力，那些满怀期待的脸，都交融在心中!
快点!再快点!她能听见自己粗重地喘气声，抬起的脚如千斤般重。但她没停，依旧向前奋力奔跑，快了，就要到了，那抹红色越来越亮，充斥着她的眼球，她奋力朝它奔去。
从前的点点滴滴在眼前一晃而过，所有的艰辛与坚持造就了现在的她。她终于明白了奔跑的意义。原来奔跑不仅仅指一味地向前狂奔。更是一个即使困难重重依旧向前的过程，即使取得了成就也不会就拘泥于这个荣誉的心态。它更像一种信仰，促使着我们不断变好，能够永远怀着一颗坚韧的心，向未来勇敢奔去。
跑作文400字篇6
我早早的来到了学校，本想先放回教室书包，然后再下楼值勤。远远的我看到一个熟悉的身影在操场上晨跑。
虽然雾很大，但我看一眼就知道跑步的是我们班主任—赵老师。其实我眼神没那么好，只是我发现我们班主任有一个特点，就是很爱穿长长的风衣。
我顾不得去教室放书包，就跑过去喊了声“赵老师！”赵老师一看是我，笑眯眯地说：“语轩，你来得真早！还没到执勤时间对吗？快来，跟我跑一圈吧！”看来，她已经跑了一会儿了，我看到她的额头上稍微出了些汗。“好！”我高兴地答应了一声，把书包放在花坛边上就跟了上去。
天还是阴沉沉的，这大雾像一张灰布似的盖在天上。赵老师跑得不快，所以我一直紧紧跟在她的旁边，并没有落下来。想起前几天她让我改的作文，我说：“老师，我那篇作文只有周六周日才能拍照片。”“哪篇？”“就是自行车那个！”“嗯，没事！不过那篇作文还有些细节需要添加，比如：你姥爷刚买回来自行车时的心情，你要知道，在你姥爷年轻时的那个年代，卖一辆自行车可是个大事情啊。还有：你姥爷第一次骑着自行车在街上跑的时候是什么感觉，你可以回去照照片的时候顺便详细地访问一下他。你姥爷如今还把那自行车当做宝贝一样，那么，他和这辆自行车之间会不会还有什么故事呢？……”老师的手时不时地比划着。看我听得认真，她脸上的笑容更灿烂了。看着老师慈祥温柔的脸，我觉得幸福极了，因为我可以感觉到老师的认真和在给我批作文时的用心。
说着说着，我们很快就跑完了一圈。我执勤的时间到了，老师也要去办公室准备上班。我们就在操场那边分开了。
大雾依然没有散去，我默默地看着老师远去的背影，消失在晨雾中。回味着老师的话，我觉得此时的校园暖暖的、亮亮的。
跑作文400字篇7
节目的一开始，五组“情侣”的“前世恋情”回顾就硬生生将一段段或凄美或感人的爱情和明星一起“玩坏”了，也让观众也跟着笑疯了，不少网友大赞这一段的剪辑简直“出神入化”。而本期明星们的表现也明显越玩越嗨，邓超在节目中好似“梅远贵”附身一般，一会“调戏”大妈一会整蛊王祖蓝，充分享受游戏乐趣的欢乐模样令观众也看得开心无比。而原本就是综艺大咖的“百变星君”王祖蓝和“hold住姐”谢依霖在节目中也充分发挥了自己的娱乐精神，制造了无数令人捧腹的笑料。“女神”angelababy更是一改上期的“花瓶”形象全情投入，不但在游戏中为了获胜甘愿卖苦力，在抢爱心和撕名牌大战中更是完全展示了自己女汉子的一面，将比自己高一个头的跆拳道冠军张蓝心都打败了，勇猛的表现看得电视机前的观众目瞪口呆，纷纷感叹：“baby你这是开挂了吗?” “奔跑团”化身“前世情侣”乌镇乱斗越玩越嗨。
作为一档拥有全新模式的综艺节目，《奔跑吧兄弟》的剧情设定堪称节目最大的亮点之一，围绕固定主题设定的剧情和任务不但将游戏连接起来，也让节目变得更耐看了。本期节目中明星们的“前世情侣”设定刚在片头出现，不少观众就表示有一种耳目一新的感觉：原来综艺节目还能这么玩?五组“情侣”不但有前世剧情展示，任务与也设定息息相关，到最后还有结局“彩蛋”。网友@晴天娃娃表示：“从来没看过这么好玩的设定，明星们也是有够投入的，扮‘情侣’全程手就没松开过，不知不觉也跟着入戏了，好激动。”
上期节目中，“奔跑团”以竞技游戏为主，虽然过程紧张刺激又爆笑连连，但仍有声音冒出来吐槽：“一心比赛不互动，这不就跟以前的闯关游戏一样了吗?”才过了一周，在这一期的《奔跑吧兄弟》播出后，这样的声音就消失得无影无踪了。上期节目中玩得最拼的邓超在这期节目中可算是玩得最嗨的一个。在花田找搭档的游戏中，当其他男生都在奋力寻找自己的“另一半”时，邓超却好像《分手大师》里的“梅远贵”附身了一般，贱萌无敌地开始和水缸里的大妈玩了起来，还不时用言语“调戏”大妈，幼稚搞笑的样子令人哭笑不得;而在第一轮“爱心”拼抢战中，当其他三位男士奋不顾身扑向“爱心”时，邓超却在后面一直骚扰王祖蓝，最后把祖蓝“玩”进水里自己也才加入战局。两段细节让观众看得开心无比，不少网友大赞邓超：“不但自己玩嗨了也让我们笑嗨了。”
不过要比玩得嗨，其他“奔跑团”可是毫不逊色，原本就是综艺咖的王祖蓝和谢依霖可算是节目中的两个活宝，金句频出令人捧腹。在第一关结束等待上船的间隙，王祖蓝一句：“蓝心，你不能在我前面走，你在我前面镜头都看不见我了。”不但引得众人爆笑还让angelababy也忍不住在他前面走了一回，网友笑过后纷纷表示：“太欢乐了，蓝蓝你这样‘自黑’真的没关系吗?”在水缸里找搭档的游戏中，王祖蓝还未靠近水缸便被里面的大妈主动“攻击”了一回，被泼了一身水的他郁闷得话都说不清了，大吼到：“我还没打开你，你怎么就打开自己了。”这句话也被网友评为了“本期最佳金句之一”。
跑作文400字篇8
自从兔子输给乌龟以后，乌龟的名义很旺。而兔子呢！低着头没脸见人，兔子最后决定再次和乌龟比赛跑步，乌龟知道兔子是有备而来，决定要用智慧战胜兔子。比赛开始了，乌龟在终点线一动不动。兔子以为乌龟输定了，没想到乌龟已经到了终点。最后乌龟说出了实话。原来乌龟在比赛前叫了一个和他一摸一样的朋友，一个在起点，一个在终点。这次兔子输的心服口服了。兔子很佩服他的智慧，最后他们成了最好的朋友。
跑作文400字篇9
俗话说:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
我是一名高三的学生，每天都在与时间赛跑，曾几何时，那些游戏，那些运动，都慢慢的离我而去，如今，陪在我身边的除了书本还是书本。
与时间赛跑，收获一种快乐。每天，我都会制定一个学习计划，每当我完成一个学习任务的时候，我心里都会十分的快乐，当然，班里的好多同学都在与自己的时间赛跑，因为高三的的确确是自己的一个转折点。
与时间赛跑，体验一种刺激。在有一个小时，我定的时间就快要到了，我这个美文还没有会背，看来我的努力了，争取在这一个小时的时间里摆平这篇美文，接着我又投入了紧张的学习当中，就是这样，每天的时间都会被自己安排的很满，如果一件事没能在规定的时间里完成，那么就会影响下一个计划，所以我都会在自己的安排时间内完成自己的计划，所以我才说，与时间赛跑，收获的是刺激。
高三，我有信心，因为我有与时间赛跑的勇气。
跑作文400字篇10
今天我读完了一本书，书名叫做《羚羊为什么奔跑》。通过这本书我了解到很多动物界的知识，收获很多。
在动物界，有一个永恒的法则“只有奔跑起来的动物才能够生存”，动物为了适应环境，为了躲避风险，为了猎取食物，必须在不断地奔跑。 而反观我们人类，如果想在生存，想要发展，坐等是不可能的，必须也要行动起来。
书中有一句话“从今天起，不要再像驴子一样碌碌无为，去做一只快乐奔跑的羚羊”。现代人压力可谓无处不在，它可以来自生活，也可以来自工作。对于职场中的人来说，能够很好的将工作压力化为动力就是最好的“奔跑”方式。
从某种意义上来讲，企业就是书中那一片绿色的草原，职场上的我们就是生活在草原上的羚羊。为了适应职场法则，为了生存，为了发展，让我们象羚羊一样奔跑吧。，书中说， 工作满意的秘密，说白了就是能够看到“超越日常工作以外的东西”。一旦心情愉快起来，你就会全身心投人，本来乏味无比的事情会变得妙趣横生——这正是工作的本质所在。作为公司的一名职员，只有培养积极向上的心态，只有不断地从学习中吸收新思想，不断地提升自己的工作能力，才能够在工作中获得不断改进的方法。世界上没有完美的工作，只有不断追求完美的员工。
我 们要脚踏实地，从现在做起，从身边做起，即使是自己不喜欢的工作，也要尽职尽责地去完成。现在，请放弃“下一份工 作会更好”的心态吧，不要一遭遇挫折，就认为自己怀才不遇，也不要轻易产生另谋高就的想法。 我无法一下子拯救或者改变自己，但我可以一步一步地坚持下去，终有一天会有所收获。 我相信奔跑会使我自信，会使我重新对工作充满动力。
《羚羊为什么奔跑》就是这样一本好书，它让我重新审视该如何对待我的学习，该怎样学习以及该怎样规划我以后的工作与人生。
跑作文400字篇11
虽然已是春天，但是天气依然寒冷，但我过得却格外的健康和温暖!这也是我们学校同学共同的感受，你知道为什么吗?听我来讲一下吧。
冬天开始，学校每天早晨都安排跑步，我们六年级是跑1000米。一开始，我是被这么长的距离吓到了，心想：这么长的距离，怎么能跑得下来呢?那还不是半途就累倒了。反正，怎么想都觉得很困难，而且，刚开始跑的时候我也却是就这样的感受，整天感觉就像是被人逼一样，天天想着怎么能不跑的办法，但是学校有硬性规定：必须跑!关键是老师也天天陪我们跑，我也只能坚持，坚持，再坚持了。
坚持了两个星期以后，感觉还真不错!每天，我都觉得好冷，但跑了一圈，我就觉得不冷了，跑了两圈半后，就会热而出汗了呢，手也不会发麻了，心情可舒畅了。不仅如此，跑步还增强了我的抵抗力，在这段时间，我都没感冒。要是在以前，我早就发烧、咳嗽、流鼻涕了。喔，对了，通过跑步也增强了我的毅力，让我知道了坚持去做一件事情就会取得胜利。每当不想跑步时，就会对自己说：坚持、坚持!坚持下来就能拥有健康的体质，才能有精力更好地学习。另外大家都在跑，我有什么理由不跑?我可不能输给别人，所以我一次都没落下。
同学们，迎着朝阳跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既对我们身体好，又能培养我们的毅力，真是一举多得呀!我一定会坚持下去，加油!加油!
跑作文400字篇12
读了《跟时间赛跑》这篇课文，我明白了，时间过得很快而且一去不复返。我们要珍惜时间，做事才会成功。
文中的作者在读小学时，他外祖母去世了。外祖母生前最疼爱他，因此他十分忧伤。爸爸妈妈不知如何安慰他。后来爸爸跟他说，所有时间里的事物，过去了就永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。所以小作者就开始了与时间赛跑，他的每一次胜利，他就快乐得不知道怎么形容。
我，今后也要像文中的作者一样珍惜时间，我的暑假作业做得时间很长，常常要到开学前才能完成，而作者的暑假作业居然十天就做好了。孔圣人说过：逝者如斯夫，不舍昼夜。时间是宝贵的，我们一定要珍惜时间。
跑作文400字篇13
自从上次输给乌龟后，兔子心中很不服气。有一天，它看见乌龟在游泳池健身，忍不住用尖利的声音喊道：“乌龟老兄，你还敢不敢跟我再比一次。”
乌龟憨憨一笑，说：“兔子老弟，下周一我们在奥林匹克运动场再比一次吧！”兔子气势汹汹地回应：“不见不散！”
第二天，兔子早早起床训练，他见乌龟还在水中锻炼，心中大乐：“我是跑步天才，对手技不如我，我何必这么辛苦训练呢？只要我比赛不睡觉，冠军肯定属于我！”后来的几天，兔子要么在家打电脑游戏，要么约朋友游山玩水。
转眼，比赛的日子到了，刚开始兔子跑得很快，把乌龟远远地甩在后面，他跑完第一赛程觉得有点口渴，便到服务站的自助柜台购买“加多宝”，他躺在沙发上，拿出iPad，心想：乌龟跑得那么慢，我先玩会游戏吧！哪知，这游戏一玩起来，兔子就把比赛的事情丢到爪哇国去了。
不久，乌龟也走进了服务站，满头大汗的他，因为脚被磨出了几个大水泡，不得不到自助柜台买药粉，上完药后他赶紧离开。他好心提醒对手：“兔子老弟别玩了，快走吧！”兔子潇洒地挥挥手：“你慢慢爬去吧！我的‘节奏大师’马上就要闯出最后一关了！过会看我怎么超越你吧！”乌龟摇摇头走了。
游戏闯关成功，兔子兴奋地把手中的iPad一甩，冲出赛道，可惜这时哪里还能见到乌龟的身影呢？终点虽然近在咫尺，然而要命的是，最后一关竟然是渡河。兔子傻眼了。
跑作文400字篇14
大家一定听说过《龟兔赛跑》的故事吧，兔子因为骄傲而输给了乌龟，而我今天说的龟兔赛跑可不一样哦，快来看看吧。
一天，天空晴朗，万里无云，乌龟正在悠闲的散布，兔子看见了非要跟他约天后比赛跑步，乌龟就答应了。第二天，兔子就在刻苦地练习跑步而乌龟呢却在自家院子里享受着日光浴。
猴子裁判来到乌龟家串门，发现乌龟还在享受便大声叫到：“乌龟兄弟，你怎么一点都不着急呢?马上就要比赛了，你还不快点去练习练习跑步!”乌龟说：“猴哥，别担心，我自有妙计。”比赛当天，只听猴子裁判枪声一响，兔子就全速冲了出去，可乌龟却是一动不动，闭目养神，突然，一辆“奔驰”汽车赫然出现。
原来乌龟早就拜托大象伯伯把车开来，乌龟一溜烟就到了终点，又一次当上了冠军，这都靠的是他的智慧。我们都要学习乌龟的智慧不然只能是失败者。
跑作文400字篇15
上体育课的时候，我和我的“铁哥们”在玩两人三足跑。
规则是这样的，一共至少四个人玩，分别两个人一队，然后用绳子绑住两个人的脚，接着规定一个地方为终点，再规定一个起点，同时开始，哪一个队先到终点哪一队就胜利了。
很快大家都知道了规则，我们就开始玩了。我先和李文杰一对，黄子辰和邹墨一队，王晨曦当裁判“预备”。“等一下，我们先练习练习。”李文杰说，“我们商量用一二、一二的口令来试一下效果，一就伸出左脚，二就伸出右脚。”我们试了一下发现非常好用。
第一轮马上开始啦！“预备开始”王晨曦大声地喊道。我和李文杰迅速默契地抬起脚，大步向走向终点。“一二、一二”我们很快就到了终点。
而他们呢？我们向后面一看，他们却摔了一个狗啃泥。我们哈哈大笑，不仅是因为这点，而是因为他们一站起来又摔了一跤。哈哈哈！
第二轮我和邹墨一队，黄子辰和李文杰一队。我跟邹墨讲了一下，刚刚我和李文杰的方法。可是走着走着就摔了一跤，还好没落后，因为他们也摔了一跤。我们又站起来继续走，没一会儿我们就一马当先。
最后我们成功的拿下了第一名。真是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”呀！
跑作文400字篇16
没有伞的孩子，才会在雨中奔跑；平凡的我们，才会努力和时间赛跑。
我们用三年汗水，上千次的练习，上万个小时来争取中考长跑的那短暂的3分24秒，这场看似残酷的不等价交易，却能成为刻骨铭心的记忆，一切皆因——坚持不懈。
当露珠仍铺在嫩绿的草地上，阳光倾盆洒下时，你会看到镇中的跑道上那向前冲刺的孩子，每一步都充满节奏感，踩着欢快的调子奔跑着，此时的我正淹没在人群中，气喘吁吁却也乐此不疲；当夕阳的余辉染红了在蓝天游荡的白云时，走进操场，你会看到堆积成山的书包静静躺在角落，一道道疾风在跑道上吹过，同学们各怀所想，却不约而同地选择奔跑。五圈后的疲惫，在结束后顷刻释放。尽管老师不会点名，也很少有人逃跑，我们的背影，从未在跑道上消失。
一次次坚持，才有一次次的突破。有过灰心，但动摇动摇着就坚持了下来。周日的训练，随着脚步越来越沉重，呼吸的急促引起不适，两眼被汗水迷蒙的我望着这“遥遥无期”的终点，放慢了脚步。是要临阵逃脱了吗？我问自己。纠结着，犹豫着，在老师的“注目礼”下我仍在前进，却在不知不觉中临近了终点。那就向前冲吧，坚持领我跑过了时间：3分16秒，无尽的欢呼雀跃。
运动会那天，红旗招展人山人海，站在相同的起跑线上，载着相同的期望，在相同的时间我们一起与时间赛跑，与自己较量。最后一圈，有人放弃了，没有坚持没有成绩。汗水已彻底湿透了衣衫，我腾出手抹开脸上的汗水，迅速调整呼吸，为最后冲刺做准备。俯身发力，冲过终点线，得到了一个满意的成绩：3分11秒，无限的喜悦。
我们虽然平凡，但上帝的给予是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙，只要我们抓住坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬地照向你，才能与时间比肩。漫漫长路，我没有停上奔跑，只因人如机器，不动则废，坚持着，却能超越。
正所谓：“柔石川行，逆水难摧。”即使再平凡的坚持者，少年们，也为自己——奔跑。
跑作文400字篇17
乌龟和兔子的赛跑你看了吗，结果是谁赢了呢？你会说：“当然是乌龟。”那么你们知道兔子后来怎么了吗，他服气了吗？你会说：“当然没有。”答对了，后来兔子又对乌龟说：“我俩再举行一次赛跑吧！”“没问题！”
他俩又选了一个好日子赛跑。这回，兔子没有睡觉，而是一直提醒自己，跑、跑、跑、跑。乌龟却一直呆在起点，给自己的脚抹冰粉。抹了一会儿，乌龟使劲向前一冲，就以每小时xx00000000000000000000000000公里的速度冲向终点。不到两秒钟，乌龟就追过了兔子，冲过了终点。
乌龟又赢了，可是为什么找不到他的人呢？大家正感到疑惑的时候，天文学家揭开了这个迷，乌龟脱离了地心引力，飞出地球，在宇宙中遨游呢！
跑作文400字篇18
看完这个题目，你一定会疑惑不解，两个人不是四足吗？什么时候变成三足了？其实这是许老师带我们玩的一个小游戏，让我们来看看吧！
老师说：“今天咱们来玩‘两人三足’的游戏吧！”话音刚落，班里就炸开了锅，有的和同桌跃跃欲试，有的高兴得一蹦三尺高，还有的正在和同桌窃穿私语……我既高兴又紧张，高兴是因为我从来没玩过这游戏，想试一试，紧张是因为要是我拖了后腿，该多丢脸，还会被人嘲笑。
第一组开始比赛了！眼看甲组就要到达终点，我们组队员急得大声喊叫：“加油，加油！”这时，我们的声音好像个巨大的手，将甲组的刘唐一的腿拽软了，只见刘唐一立刻来了个"狗啃泥"，碰巧又将同组的胡文川连累了，一同来了个“跪拜”，我们笑得上气不接下气，不过没有得意，立刻我组趁敌不备，加快脚步来到终点，荣获第一名。
到我们组比赛了！估计是我太想拿第一名了，从一开始步伐就没控制住，顾不上同桌杨浩宇，大步流星地向前走，杨浩宇差点来了个狼狈倒地，好在抓住了我的手。渐渐的，我们找到了节奏，开始步伐一致地向终点走去，随着口令"一二，一二。"终于，来到了终点，不错，对手还在后面呢。
正当我们舒了一口气，下一组开始比赛了，甲组吃了几次败仗，这一次他们吸取教训，步伐一致地向前走。我在心里不禁为他们这种不放弃的精神竖起了大拇指，甲组速度太快了，不一会儿便完成了比赛，拿到了最终的比赛胜利。
虽然这次比赛我们队伍输了，但这一次让我们懂得了只要团结一致、坚持不懈，就一定会成功！
跑作文400字篇19
今天的天气十分晴朗，蓝蓝的天空上飘着朵朵白云。在这个好天气里，我们班举行了一场跑步比赛。
老师带着我们来到宽阔的操场上，给我们简单地讲解了比赛规则以及注意事项，同学们都跃跃欲试、十分期待。有的同学在做热身运动，有的同学在讨论待会儿跑步的技巧，有的同学紧张得直抖……我很开心，却又害怕输给其他同学，内心十分忐忑。
比赛开始了，首先上场的是我，随着一声哨响，我犹如离弦般的箭一样从起跑线上冲了出去。此时，在一旁的同学们激烈地喊着：“加油！加油！”我拼尽全力地跑着，心想着一定要拿到第一名。跑着跑着，我看到了其他班的一位男同学超过了我，我心里开始有点慌了，突然又听到我同班同学的鼓励声：“昂灏！加油！你可以的！不要放弃，坚持住！”有了同学们的鼓励，我信心倍增，便加了把劲，继续向前跑去，最后我和那位男同学齐平都拿了第一名。我的老师和同学们都为我喝彩，全场欢呼声一片，我感到十分开心。我觉得这是一次有趣的跑步赛，既锻炼了身体，又获得了胜利的满足。
通过这次跑步比赛，我也明白了，做事情一定要坚持，特别是在紧要关头更加不能放弃，要努力坚持下去就会有取得胜利的希望。就像我们平常学习一样，遇到难题时不要心慌，不要放弃，要努力思考，想出解决方法，相信自己一定可以解决难题。
跑作文400字篇20
人生，是一段漫漫旅途。
有时，我们静静地坐着，享受着田间夕阳;有时，我们慢慢地走着，散步在田园小道。而当那远方的地平线——那心永恒的欲望在呼唤着我们的时候，是该我们奔跑了。
奔跑人生，我们享受着艰苦。
真实的长跑需要身体的毅力，而人生的长跑，则需要心灵的坚韧不拔。在这跑道上，有太长太苦的痛要品尝。毕竟，这路径，不是用玫瑰铺成的花径，而是沙尘飞舞、坎坷不平的沙土路。我们需要承受身体疲惫、呼吸困难以及绊倒后的疼痛，还有心中隐隐约约放弃的念头。因此，这让无数人放弃了奔跑，而选择在人生中舒适、悠闲的散步。而还有一些意志坚强的人，带着自己的信念继续一直跑了下去。
奔跑人生，我们享受着舒畅。
意志力克服了一切困难险阻。当地平线终于被我们顽强的脚印所征服，当我们踏上彼岸之时，我们心中多么舒畅，一种发自内心的舒畅。不必在意值不值，不必在意彼岸是否雄伟，激动人心，我们成功了。哪怕自己一生还是到不了理想的地方，别担心，总会有一个人，顺着这路，一直跑下去，永恒，凝固。
跑下去，跑下去。
跑作文400字篇21
一个晚上，我突然发烧了，全身冷得发抖。没过多久，我难受得开始抽泣。
您听见了，飞快地冲了过来，把我搂住，紧张的地问：“我的宝贝女儿，你怎么了?”
“我好好冷。”我艰难地说道。
您本能地伸手摸了摸我的额头，发现我的额头特别烫，断定我发烧了，急忙叫醒爸爸送我到医院，自己折腾得一夜没睡。
几天后，我的病情慢慢好转了。一天早上，您早早地起了床，把我叫醒。
我吃惊地望着您这一身运动的装扮，不明白地问：“妈妈，您要干什么，穿成这样?”
“我要去晨跑。”妈妈回答道。
这时候我更不了解了：妈妈去晨跑，跟我有什么关系?
我正准备躺回去睡，您却一把把我从床上拉下来：“我要你和我一起去晨跑。”
我有点生气：“妈妈，我的病才刚刚好转，您怎么又让我去晨跑?”
妈妈见我不听话，脸上的笑容现时不见了：“我让你去就去，别那么多话!”
“不要，不要!”我坚持着。
您的脸一下子乌云密布，我只好和您一起晨跑。
以后的每一天，妈妈您都让我晨跑。刚开始，每次跑完回来，我都要扑到床上哭湿半个枕头。我恨您!恨您让一个病还没痊愈的孩子天天早起晨跑。
有一天，我终于鼓起勇气来问您：“妈妈，您为什么让我去晨跑。”妈妈说：“你没发现你现在身体比以前好多了吗?就是因为我让你去晨跑你才好得这么快。”
被妈妈您这么一说，我真得觉得自己的病已经好很多。
现在，晨跑已成为我的一种习惯。谢谢您，妈妈!
跑作文400字篇22
因为它，我不甘放弃，即使伤痕累累，也要继续坚持;因为它，我永不屈服，即使道路坎坷也要翻山越岭;因为它，我不甘堕落，即使前面一片黑暗，也要努力奔跑。
它就是我的学习之梦。
上小学时，我年纪小，许多事情上都是不择手段。有一天，老师给我们班布置作业，用纸做正方体、长方体等各种数学模型。回到家，我就四处翻找又大又漂亮的纸张。可是，我没有找到一张符合心意的纸。我想，这次肯定完不成作业了。我盘腿往地上一坐，双手撑着沉重的脑袋。这时，我突然看到床脚处有一叠蓝色的图纸，脸上顿时露出了笑容。我小心翼翼地将图纸拿出来，瞬间沉浸在那蓝色的海洋中。图纸上面的图案像海上的波浪，击打着我那颗热爱学习的心。
我拿起剪刀从中间剪下两张，又拿出尺子和铅笔，在上面尽情地挥洒。一张张剪坏的图纸被我无情地扔到了角落里。功夫不负有心人，我的数学模型终于做好了。我回头一看，厚厚的一叠图纸被我糟蹋得只剩下一小半。
妈妈下班回到家，看见我手里的模型都是图纸做成的，气得二话不说直接把我打了一顿，还把模型都拆了。我伤心地哭了起来，好不容易做好的模型，怎么能说拆就拆呢?我气不过，半夜里又偷偷地做了几个模型。
因为学习，我不曾后悔;因为学习，我无所畏惧;因为学习，我努力奔跑。
跑作文400字篇23
今天是一年一度的校运动会，天空湛蓝，万里无云，像无边无际的大海，瓦蓝瓦蓝的。火红火红的太阳，犹如一个炙热的大火球悬挂在天空中。远处的天边，朵朵白云如同皎洁的乳汁一般，有的像几只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，还有的像棉花糖在天空中飘动。在大好的天气下，即将举行400米跑步比赛。参赛的选手们，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为班级争光。
同学们在老师的带领下，有序地排队入场。十点整，比赛在裁判员的鸣枪声中开始了，六位运动员像离弦的箭般冲了出去，场上立刻沸腾起来，运动健将们谁也不让谁，个个健步如飞，卯足了劲儿，向终点冲刺。啦啦队在一旁呐喊助威，加油声响彻云霄。
瞧，那位体型健壮，身着黄背心的651号选手，暂时领先，跑在最前面。对手们也你追我赶毫不示弱，其中一位身穿墨绿色背心的682号选手三步并两步，眨眼间就跑到前面去了。显然，对手不好对付，651号选手使出洪荒之力，迈着大步，一步、两步、眼看就要追上了，说是迟那时快，对手一个箭步冲向了终点……
男生垂头丧气地走下场来，顺手拿了一块毛巾，擦了擦汗，又丢了回去，再喝了几口水，跟教练说了些什么，最后点点头，跑回了跑道，准备迎接下一场比赛。
“砰”第二场比赛开始了，起初，对手依旧跑在前面，651号运动员从容地摆着手臂，吸取了前一次的教训，坚持不懈地往前跑，阳光洒在他的背上，汗水早已湿透了头发和背心，脚印夹杂着汗水洒落在跑道上。此时，腿快变成车轮了，总算超越了对手们，快到终点时，他奋力一冲，最终赢得了本场比赛。顿时，周围响起了一片震耳欲聋的欢呼声。
跑作文400字篇24
面对挫折永不屈服的霍金，翅膀折断也要飞翔的张海迪，双耳失聪也要奏响生命乐章的贝多芬。他们都让我们明白了一个道理：成功，属于永不停息，一个奔跑的生活强者。
上帝似乎对他们开了一个玩笑，给了他们一具并不完美的身躯，是他们没有了常人那般健康的体格。本想他们会就此放弃，就此停步，甚至怨天尤人。但是，他们没有这么做，对于他们生活中的阴影，他们都勇敢的追求光明，敢于挑战自我，坚持奔跑，他们可谓是“不畏浮云遮望眼”，敢于冲破一道道布满荆棘之路，冲破重重叠叠的阻碍，不达目的誓不罢休，甚至达到自己人生的目标，最终书写了属于自己的光辉灿烂的人生。
泰戈尔曾经说过：“只有经历地狱般磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”是啊，哪一个的成功是与生俱来的，那一种回报是不需付出的？
既然，当初我已选择了继续我的求学之路，选择了在学海的苦海中磨炼，那么，我就必须坚持，必须奔跑。因为我没有理由放弃，也不能有放弃的理由。过去的已如过往云烟，如此这般，这般如此无情的逝去了，不管过去的自己是好是坏，是努力认真还是虚度光阴，总之，那已经是过去。
现在，我能做的，而且必须做的是，做一个勇于挑战的奔跑者，在艰难险阻的曲折道路上，坚持奔跑，努力争取在高考得到一个满意的回报。
回顾昨天，激情与汗水同行，奋斗与生活同在；把握今天，勤奋与努力同行，拼搏与开拓同在；展望明天，机遇与挑战同行，希望与成功同在。从今往后，我们要成为勇敢的奔跑者，太欧战自我，展示自我，最终实现自己人生的目标！
成功虽不总是属于奔跑的人，但不奔跑的人总是没能成功！
跑作文400字篇25
经过上次的龟兔赛跑后，兔子以失败告终。他非常后悔，它总想再找个人比一次赛，来证明自己的实力。
有一天，兔子找到乌龟，对他说：“小乌龟，我们能不能再比赛一次?”乌龟回答说 ：“小兔子，妈妈生病了，我要照顾妈妈，对不起!”它们的话被路过的小羊听到了。小羊说：“小兔子，我来陪你玩玩。好吗?” 兔子回答说：“可以呀，那就明天吧!”“好，不见不算!”小羊回答。
第二天一大早，养兔比赛的事被百灵鸟早已传遍了整个森林。本次裁判由小鸟担任，小动物们早都来了，但是大家都为小羊加油。兔子有点儿灰心了，过了一会儿，他的妹妹，姐姐都来了，姐姐对小兔子说，“弟弟，不能灰心!”妹妹对兔子说：“哥哥，你不能灰心哦，妹妹相信你会赢的!”
比赛开始了，兔子跑得比小羊快，小羊心想：“这一次，小兔子它肯定会在前面的树下休息吗?我不能慢慢地跑。”小兔子眼看又跑到上次失败的一棵树前，它又想休息。突然，他一想：不能休息。如果休息了的话，小羊会跟上来的，我得赶快跑。
小兔子又跑了起来。跑呀，跑呀。他快跑到终点时，“哎呀，我的脚崴啦。这次又要输，多丢人啊!”
“小兔子，怎么啦?”紧跟在后面的小山羊喊道。
“我的脚……”小兔子伤心地回答。
小山羊跑到小兔子跟前，看看他的脚，说：“走，小兔子，我扶你……”他们朝终点走去。
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运动，是草原上奔驰的骏马，是山间流淌的小溪，也是操场上追逐的少年。而奔跑则是动动中最华美的身影，它是用步调组成的旋律，是用汗水挥洒的长诗。今天，我们就向着梦想冲刺了一回。
中午，许久不露面的太阳终于出来了。深蓝的天空中飘舞着仙女白色的纱衣，格外轻盈。阳光从窗外溜进来，抚摸着我的脸颊。这极好的天气，使得我们迎来了筹划已久的“模拟体育中考”。这时，班上便闹天了锅，一些人激动，一些人则是焦急。我也怀着激动而又紧张的心情来到了考试场地。
没有经历过的事，总是能有美好的希望。经过陆续的跳远和座位体前屈的测试，我的希望终于模糊起来，我觉得自己快不行了。坐在绿草坪上，看着眼前飞过的人影，我忽然想到了鲁迅，他似乎在我的耳边低吟：希望本是无所谓有，无所谓无。我想：我有希望吗?当然，每个人心中都有自己的希望，只是看你是否能把握机会，向着希望奔跑。我心中又燃起了斗志，开始做准备，迎接希望。不知不觉，我已经奔跑在跑道上了，感受到风的速度在耳边呼啸远去。我奋力追赶着前面的人，耳边也伴随着同学们的加油声。不知过了多少圈，耳边的呼喊声也渐渐朦胧起来，我迈快了步伐，超越了前面的人，飞过终点线。我完全虚脱了，任由他们的挽扶，喉咙干涩得了不出话来，心里却有说不出的高兴。
我躺在那绿草坪上，望着那湛蓝的天空，心里无限的轻松。这次测试，虽然只是模拟，但我看到了希望。我会一直朝着梦想奔跑下去的。
跑作文400字篇27
在一个风和日丽的下午，我们班和六年级八班进行了一场精彩的长跑比赛。
我们班派出了神一般存在的选手——“飞毛腿”李旺泽。因为他是我们班跑的最快的，所以同学们都叫他“飞毛腿”。
“嘟……”——裁判员吹响了哨子，哗!所有的选手都离开了起跑线，像那逃出笼子的小鸟一样自由翱翔!不一会儿，我定睛一看，呀!李旺泽第一，他正迈着那双修长而有力的大长腿，飞快地疾驰着，活像一粒金刚子弹从枪口射出!
第一圈跑完了，只见李旺泽的步伐慢了下来，显然是体力不支了，我的心头在那一刹那间像一只小兔子忐忑不安、上蹿下跳。
第二圈开始了。
我扯着嗓子用力地喊“李旺泽，加油。”同学们帮着我一起喊，可想而知，他们的心情和我一样的。李旺泽仿佛听到了我们的加油声，张着大嘴，飞快地奔跑并大吼一声“啊…………”。
我们一个个都激动地站了起来，有的甚至直接冲到队列外，此时的我，感觉自己身体里热血沸腾，心跳加速，那只小兔子仿佛已经跑到嗓子眼了。我和同学们商量好了，我带头大喊一声“一、二、三!”同学们紧接着喊道“加油!加油!李旺泽加油!”。
只见李旺泽跑得更快了，啊!马上就要到终点了，就剩半圈了，他脸涨得像红苹果一样，豆大的汗珠像雨水一样顺着他的脸颊咕噜噜的流下来，他的表情是紧绷的，仿佛一张皱巴巴的“老羊皮”。
啊!李旺泽距离终点只有一步之遥了，啊!李旺泽的肩膀第一个碰到了终点线，他是第一名，他是第一名!我们全班人都高兴的一蹦三尺高!
太开心了，哇……!激动的心情久久不能平静。
经过这次跑步比赛，我在大家身上看到了一点：“团结就是力量。”
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紧张的运动会正在激烈地进行着。我多么盼望自己的比赛项目马上到来。因为这样我就可以在比赛场上露一手给大家看看了！可是，我的比赛项目是安排在第二天进行，我只有耐心等待了。
第二天终于来到了，我等到了下午，经参加比赛的项目终于来到了！
这时，我的心不知道怎么了，一下子开始紧张起来。班内有人对我说：“耿欣欣，你好去报到了，六年级女子八百米比赛马上要进行了。”我说：“知道了，谢谢你！”我的心跳得越来越快了。不要管它，我穿戴停当就走到点名处去报到了。
那里的裁判领我们做了一些准备操，然后就带我们来到起点。
发令员让我们站到跑道上。我们参加比赛的同学就都走了上去。“各就各位——预备！”我摆好了姿势准备起跑。“砰！”枪声一响，我就跑出了起点，开始往前冲。很快，我就跑到了最前面，成了第一名。这时，我心里的高兴就不用说了！可是，我慢慢地觉得自己的体力不行了，跑不动了。人也渐渐落到了后面去了。我想自己怎么这么不争气，难道甘心落后吗？不行，我一定要冲到前面去！我用尽了自己的所有力气，拼命往前冲。可是不管我怎么努力还是不能够追到最前面。到了最后一圈的时候，同学们为我助威的喊声更加响了。我想自己不能够辜负同学们对我的的希望。因此更加努力了。我咬紧牙关跑。跑啊跑，终于冲过了终点。我再也没有力气走一步了。班上的同学马上过来，一边一个，搀扶着我在操场上走……
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话说，那天比赛输了的兔子一点儿也不甘心，因为只要走在街头，随处也可以见到乌龟做的广告。“耻辱，耻辱。”这一切对我来说都是耻辱。哼，乌龟有什么资格赢，它这个只会钻空子的卑鄙小人，赢的人应该是我。兔子愤愤不平地想。但是兔子好后悔当初在睡觉。
过了几天，有一个跑步比赛的项目，对于兔子来说，真是一个天大的好消息。兔子高兴地一蹦三尺高，嘴里还自言自语地说：“乌龟，这次你死定了，我不会让你赢了，你有资格沦为我的陪衬罢了。”
兔子经过重重努力，甩掉了无数高手，到了最后一关，又和乌龟在赛场上相见了。乌龟似乎自知会输，于是装出一副可怜兮兮的样子对兔子说：“亲爱的兔子大人，上次是我有眼无珠。这一次，我一定比不过你，所以，我看你跑步这么辛苦，我只想帮你扇扇风，给你唱唱歌可以吗?”兔子听了乌龟了阿谀奉承的话，居然有一点点高兴。兔子说：“好吧。”一路上兔子感觉轻松惬意，什么压抑也没有了。开始在兔子跑完了的一瞬间，乌龟像腿上长了一根弹簧，哧溜跑在兔子前面。
当兔子知道自己又上了乌龟的当，乌龟已经终点了，高兴得一蹦三尺高，再加上观众的欢呼，兔子更加伤心和难过了。
跑作文400字篇30
人生是一场漫漫旅途。
有时我们只是静静的坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢走着，享自在风光。而远处的地平线——那心中永恒的渴望在召唤我们时，那便是我们奔跑的时候了，奔跑人生，共同体验人生百味。
奔跑人生。我们体验一种艰辛，真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则是需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的长跑不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰辛的的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里那隐隐约约放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命的旅途中奔跑。
奔跑人生，我们体验一种畅快。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静的去享受，这唯一属于自己的奔跑人生，而即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。
奔跑人生，我们体验一种满意。经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。
当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。
系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验着多彩的人生！