在很小的时候，猩红热夺取了她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。然而，在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，并在她的导师安妮·沙利文的努力下海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活，学会了许多常人都不会的运动。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院。成为一个学识渊博，并掌握五种文字的著名作家、慈善家和教育家。也许没有当初这些挫折的磨练，就没有这么出色的海伦·凯勒。

她一生都是在黑暗的世界中生活。但她不屈服这样的命运，用自己的事实证明命运的好坏，掌握在自己的手中。

这本书我真的是百看不厌。每一句话都流露出她真实的内心。其中，有一段话真的触动了我。

那是关于她自己的一个愿望。如果她拥有三天的光明，她想做的事。第一天她要看人，看他们的善良、纯朴与友谊使他们的生活值得一过。她要长久的凝视她的老师，看看她的嘴巴和鼻子，以及身上的一切。第二天她要看光的变幻莫测和日落是怎样落下去的，它要奔向何方。第三天，她还要看日出。因为，这将是她见到光明的最后一天。看完日出，她想去探索与研究。她将奔向城市，去看看那些有名的艺术馆，她要努力记住这个世界的样子。

她还说过一句令人深思的话：“如果让每一个人失去一天光明，那他以后会不会更加珍惜光明呢？”也许你会觉得这很容易啊，不就是失去一天的光明吗？但是等你尝试了，你会发现失去光明的痛苦。一个人失去了光明，不就等于自己的世界没有色彩，更何况海伦·凯勒是一生都要生活在黑暗中呢？不由得，我更加佩服海伦·凯勒了，她的坚强，乐观，坚持不懈，热爱生活，真的值得我们学习。

作为一个正常人来说，真的感到很惭愧。总感觉自己的生活不够充实。特别是假期，要么就是窝在家里上网，不然就是看电视。偶尔想到学习时，会看看书，做做作业。我现在觉得，许多宝贵的东西，在拥有它时，你往往不知道它的可贵之处，直到失去了它，你才顿然觉悟它的宝贵。

有时苦难也是一种财富，就像海伦·凯勒一样。其实，人，需要经历苦难，需要苦难给予的磨练。温室里的花朵是经不起风吹雨打的。同样，一帆风顺的人生不是完整的人生。以为它缺少了苦难，少了苦难斗争的经历，也就少了那份磨练。苦难可以培养人的意志品质，给与人毅力和勇气。人要成功靠的就是这样的坚强毅力和超人勇气。

阳光总在风雨后，不管面对失败还是痛苦，如果我们能快乐的笑一笑，高歌生活的美好，那我们就会获得幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇2

梦想，像一双洁白的翅膀，带领我们飞向理想的天堂。人生因梦想而伟大，祖国因梦想而富强。千百年来，祖国日新月异，不断发明创造，只为人民生活安康，祖国日益强大，为了这个梦想，中国人民付出了多少汗水与鲜血。中国梦，千万人民的梦想！
雏鹰搏击风霜，只为飞得更高。怀揣着梦想，人生之路才会光明美好，比起中国梦，我的梦想简直是微不足道。大多数人都知道，实现伟大梦想的人毕竟占极少数，而大多数都是平凡踏实地度过一生。实现梦想的道路固然艰难，但只要心中有梦，任何事情在你眼里都会变得渺小。中国梦，我的梦，人生处处都有梦想！
有本书叫做《假如给我三天光明》:20世纪一个独特的生命震撼了全世界，她就是海伦.凯勒，一个生活在黑暗而给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光，无声，无语的孤绝岁月的弱女子。对，她是一位盲、聋、哑的残疾人，有谁可曾想过，正是一个幽闭在盲聋哑世界的人，竟然毕业于哈佛大学德克利学院。这是为什么？因为有梦想，因为有目标，虽然身体有缺陷，但是她还有梦想，梦想使她超越自我，百折不挠，她创造了这一奇迹，接受了生命的挑战，在孤独黑暗中找到的光明。正是因为梦想成为了她的动力，所以在人生道路中所有困难、有挫折，都是如蚂蚁般渺小。
对比起来，我显然比海伦.凯勒更加幸福，我能看见世界上的壮丽河山，树木葱茏，能够听到这个世界上的鸟儿鸣叫，儿童欢笑，能够倾吐自己的烦恼，诉说的喜事。我也有梦想，也想实现梦想，但是我却远远不够坚持，遇到事情自暴自弃，偶尔想放弃自己的梦想，但是，如今我一定会坚持梦想，视梦想为动力，不断努力！
中国梦，我的梦，每个人都有梦想，每个人的梦想都是不同的，坚持属于自己的那一份梦想，怀着梦想努力飞翔吧，向天空大声地呼喊，让老天为你作证，你的梦想永远不会变！

假如给我三天光明读书心得作文500字篇3

读了，《假如给我三天光明》这本书，我真是受益匪浅。这本书主要讲了一生只经过十九个月光明的海伦·凯勒在安妮·沙利文老师的帮助和关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦·凯勒凭着顽强和不屈不挠的精神克服了常人不能克服的困难。完成了哈佛大学学业。

梅特林克夫人说过：“海伦·凯勒是一个让我们自豪与羞愧的名字，她应该得到永世流传，以对我们的生命给予最必要的提醒。”

假如给我三天光明读书心得作文500字篇4

“拍”我用双手将一本书合上，舒服的伸了个懒腰，我花了两天时间，终于看完了这本书，它就是海伦。凯勒的自传《假如给我三天光明》。

马克。吐温曾说过：“十九世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个就是海伦，凯勒，拿破仑曾经想用想用武力征服世界，他失败了，海伦，凯勒则想用笔争取世界，她成功了。”你们应该都记得安妮，莎文教师吧?如果说海伦，凯勒是一枝蜡烛，那么莎莉文老师就是点亮她的火，海伦。凯勒是安妮。莎莉文第一个学生，也是唯一一个学生，她在海伦，凯勒的身上倾注了她大半生所有的精力。许多人敬佩海伦。凯勒顽强的生命力，而我却佩服安妮，莎莉文的耐心，因为如果没有她的关怀，海伦。凯勒不可能会取得巨大的成功，对莎莉文来说，海伦，凯勒是她的骄傲，也是世界文学史上的奇迹，而莎莉文就是创造奇迹的人。

在茂盛碧绿的树荫下，在宁静的庭院里，在五彩缤纷的花海中，在热闹繁华的街道上，处处有她的影子，她将会永远活在我们的心里。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇5

人活着有什么意义呢?翻开这本《假如给我三天光明》，你的灵魂会得到一次洗礼。这是一本巅峰之作，它记录了海伦凯勒这个身残志坚的聋哑人。凭借自己惊人的努力去绽放生命之花。

这本书的开头就对作者自己的命运感到不幸，有笔锋一转，回想曾经的光明和声音。这是一个多么坚强的人呀!她虽然是几乎生不如死，可是她还是回忆曾经的美好，没有一丝的胆怯，勇于挑战生命的极限。

海伦的老师———安妮莎莉文，她是一位十分坚强的老师，能够教一个又聋又哑的学生，该是何等的不容易呀!

海伦是一个坚忍不拔的人，只能用双手去感知这个这个充满幻想的世界，手就是她唯一的通往这个世界的小洞，而海伦却从这个黑暗的小洞走向世界、走向光明，向世人宣誓：聋哑人不是废人!

她的世界只能通过触摸来感知，可是她还是顽强的相信上帝一定会给她三天光明，而且，她乐观的想好了三天她要干些什么：第一天，要去看所有帮助过她的人的面孔，让他们的形象永远的留在她的记忆里;第二天，在黎明起身，去观看黑夜变为白昼的动人奇迹;第三天，再一次迎接黎明，去观看全世界的美景，让它们成为自己永恒的记忆。

读了她的故事，我深刻的感受到，我们真是太幸运了，拥有一切美好———健全的身体，美好的世界，让我们好好珍惜这美好的世界吧!

假如给我三天光明读书心得作文500字篇6

其实人生不需要太多的诠释，不论命运对自己是否公平；

其实人生不需要太多的奢望，不论生活中自己是否平凡；

其实人生不需要太多的语言，不论在生活中有多么无助。

或许会有人问为什么，海伦凯勒给了最好的答案。一个聋哑人，一个一生在黑暗中度过的弱女子，一个一生仅希望能获得三天光明的人，却为人间创造一个又一个奇迹。她从一岁班就丧失听力，但是她并没有想命运屈服，而是伊一种乐观、奋发向上的态度来面对她的那个没有光明和声音的世界。她仅仅依靠触觉，成为了通晓5种语言、只是渊博的学者，并且学会了说话，从而能够更好地与人交流，这简直就是不可思议的奇迹。她用“忘我就是快乐”来克服生理上的缺陷所造成的痛苦，她的人生态度和她的努力使得她的世界变得五彩缤纷，充满了歌声与笑声。

她以坚强、勇敢和那无已摧毁的决心向全世界证明，我们依然可以改变自己的命运。然后凭着一颗不屈不挠的心，海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，就这样，她竟获得哈弗学院博士学位。并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。海伦的坚强以千种方式将自我的局限变成了美好的殊荣，使自己能够安详而幸福地行走在失去视觉的听力所造成的阴影之中。不公是上帝给予改变命运的资本，天将降大任于斯人也。它是上帝赐予我们的财富，是让我们成长的阶梯；用平凡的生活创造辉煌的未来才是生活的真谛。其实无助是生活路上的点点星光，在黑夜的路上指引你走向黎明。海伦凯伦虽然自小就失去了一双真理、感知五光十色的眼睛，并且也失去了聆听美妙音符的耳朵。但是她并不孤单，在她心里可以看到五彩缤纷的世界，任凭她怎样地遨游。

没有声音的世界里，她独自谱写着属于自己的生命乐章，默默地向世人诠释着自己对生活的热爱和向往。在没有光明的黑暗世界里，依然坚强地发出世间最动听的呐喊，仿佛在向世人证明就算命运不公，但是自己还是会坚强、勇敢地走到人生的尽头。并且凭借着自己的毅力和坚强她做到了。海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌！海伦在人们心中就是坚强的代名词，就是勇敢地象征。

同时海伦凯勒让我们清楚的认识到知识能够塑造自己的灵魂改变，自己的命运。海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰！这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。

其实任何海伦凯勒所拥有的我们都有，而且我们更应该做得更好，就算生活的种种所迫，都不能阻碍勤劳的双手，智慧的火花在迸发。平凡不再是理由，命运不再是借口。　世上仿佛只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？为什么我们从没有为拥有听觉与视觉而感到幸福。其实，我们真的很幸运，我们永远可以看到黎明时由黑夜变成白昼的动人奇迹；到剧院或电影院享受色彩、优美和动作的完美结合；浏览城市中令人敬畏的建筑艺术；漫步在大街、公园，瞧瞧万花筒般五光十色的景象。这还不够吗？？的确我们太幸运了，我们拥有美好的一切--健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……珍惜我们现在所拥有的一切努力的拼搏吧，人生能有几回搏！承受着风霜雨雪的人生需要拼搏，只有拼搏，才能看见绚丽的彩虹。平凡的生活需要拼搏，只有拼搏，才能走出不平凡的路。，我们应该利用上天赐予的财富去感受大自然的美丽和生活的美好，而不是每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝凡事在成熟之前，都是有苦味的。

在漫漫的人生道路上，没有风雨的洗礼怎能见彩虹。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇7

前几天，我读完了海伦。凯勒的《假如给我三天光明》这本书。

这本书写了海伦。凯勒小时候双目失明，耳朵听不见的成长故事，及她最敬佩的安妮。莎莉文老师幼时得的沙眼病时的故事。以身残志坚的柔弱女子的视角告诫身体健全的人应该珍惜生命。

其中我爱读了《大学生活》、《生命的益友》及《青春的光辉》。而其中《大学生活》中“但常常有这样的情况发生，不管你军号吹得多响也没人听见，记忆和精确的分辨能力在你最需要它们的时候，偏偏展翅而飞了，真是气死人，你千辛万苦在关键的时候却不知去向。”等一些句子用拟人的手法和生动的描写，让人发现考试常出现的问题，那就是不用它的时候它就在脑袋里盘旋，用的时候便展翅高飞，不知去向。

《生命的益友》中“上帝是爱，上帝是父，我们是上帝的女儿。乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，正义永远有真正的胜利。”这句让我们珍惜所有人生命，正义永远打倒邪恶，句中“乌云”表示“黑暗”，“太阳”表示“光明”，意思是说黑暗不会打灭光明。

还有本书最重要的文章——《假如给我三天光明》。文中说如果给自己三天光明，一天会看人的外貌，一天会看黑夜与白昼，最后一天会看所有稀奇的事情、物件。还愿望每所学校都有一门必修课，那就是“怎样使用你的眼睛”，教会学生怎样用双眼观察神秘的世界。

这本书让我受益匪浅。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇8

海伦.凯勒是一个患有盲、聋、哑三种生理缺陷的人，对于她来说，能成为一个健康的人，去感知世界的多姿多彩是多么遥不可及。但尽管她身有残疾，创造的成就令世人震惊。她克服了语言障碍，学会了说话;她用十一年的时间完成了大学前的学业，顺利考入了许多正常人都望尘莫及的哈佛大学;她打破心理的束缚，与很多伟大的人物愉快的交流;她克服自己生活上的困难，为残疾人的前途和幸福四处奔波。她的一生是一首自强不息的人生之歌。

海伦.凯勒的家庭教师是莎莉文老师，一个带给海伦.凯勒知识和真理，并把全部的爱都倾注在海伦.凯勒身上的一个可敬的人。在没有见到莎莉文老师之前，海伦.凯勒就像是一只迷失在大雾中的航船，身边既没有指南针，也没有探测仪。见到莎莉文老师后，情况就大为不同了。莎莉文老师让海伦.凯勒在玩中学习，例如莎莉文老师给海伦.凯勒了一个崭新的布娃娃，让海伦凯勒玩了好一会儿，并在海伦.凯勒的手心上拼写“doll”这个单词，莎莉文老师一遍又一遍的教海伦.凯勒，但她并不懂万物都有生命。莎莉文老师把海伦.凯勒领到水井边，把她的手放到水流下面，海伦.凯勒感受到了水流在她的手指间流动时那丝清凉与柔滑，莎莉文老师在海伦.凯勒的手心里反复拼写“water”这个单词。突然间，海伦.凯勒明白了，“water”就是从她的手指间流过的清凉又奇妙的东西。一瞬间，她仿佛领悟到了语言的奥秘。这个奇妙而简单的单词唤醒了她的灵魂，给她黑暗的世界中带了光明、希望、快乐，让她的心灵重获自由。我由此感到了教师这个职业是多么的伟大、令人尊敬。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇9

读完这本书，我竟会不禁怀疑，这书是否出自一名正常人之手?因为，她那生动的描述，是那么细腻;那么富有生机。她那对世界的感知，不禁使我们忘记她是一个盲、哑、聋的女性。

《假如给我三天光明》的资料，时常使我心头温暖，不同于其它的名着，读起来使人黯然泪下。虽然当我们读到，她只拥有了十九个月的光明与声音，就猩红热夺去了视力、听力时为她感到同情，但是，当再看到她遇上了许多好心人时，不禁在心底为她祝福。这也足以告诉我们，这个世界是充满了爱的。

全书从海伦得病而失去听力、视力后，被沙利文老师逐渐从黑暗带到了光明，从无知走向了成熟开始，将海伦一生的经历展现给了大家。

读完这本书，海伦那坚强、乐观的形象，依然能在我眼前清晰显现。在她书中描述的一切，我觉得这对于一个残疾人几乎不可能。可她却证明给了我们看。也不难想象这背后有多么的艰辛，如：沙利文老师为了让小海伦了解水，只有把她带到水龙头旁，让她用那稚嫩的手去感觉。在冰冻三尺的严冬里，这样反复的训练，怎能不让人心痛?也就是从小的锻练，使海伦拥有了一颗坚强的心，也让她收获了哈佛的通知书。

海伦的一生也证明了我们课本中的一个道理：海伦之所以成功，是因为她珍爱生命，肯定生命的价值，不因为生来的残缺而碌碌终生，反而成了她生活动力，让这有限的生命焕发光彩，并不断延伸这生命的价值。就如一位先哲所说：“生命中可能会括风下雨，但我们能够在心中拥有自己的一缕阳光”。

在本书中的结尾中，作者也向人们发出了她心中的渴望，不，就应是许多人的心愿。那就是——假如给我三天光明!残疾人渴望光明，那我们呢?我们拥有更多上天的照顾。但可悲的是，我们却没将生命发挥极致。这无疑是个极大的讽刺。所以把握这天，从这天开始，延伸我们生命的价值，既使头发渐白，我们的心也要依旧有活力，人活着，不就应只追求生命的长度，而更应追求生命的光彩!

假如给我三天光明读书心得作文500字篇10

这本书已经看过多遍，读后感也不只写过多少回，她的却依旧是如此感动，无论你身在何方，你的精神永远铭记在我们的心中。她就是那个自强不息的女孩——海伦·凯勒。

坚强，她没用字体表达，却仍然用自己的一生所表达出来。正是这个顽强的生命用勇气去面对生活，面对美好的未来。但是谁能想到她度过87年无光，无声，无语的孤独岁月，沉静在黑暗的角落，无声无息地，都么可怕，让人感到心碎。但是这个女强人始终都没有屈服于黑暗，仍旧把她生活中的点点滴滴都记录下来为我们写出了让世人永远记住的书——《假如给我三天光明》。

海伦·凯勒因为小时候生了一场大病后，就再也看不见这个缤纷五彩的世界，黑暗占据了她年幼的心灵，她不能倾诉心中的愤怒，不能叫一声“妈妈”，也不能用眼睛去观察世界，比起这些，我们是多么幸运。但是她并没没有自暴自弃，她坚信这幸运女神会光顾自己，一个人坚强的走了过来。

海伦·凯勒没有哀怨命运对于自己的不公平，也没有别人给予她的的怜悯，而是勇敢的接受命运的挑战，自强不息的毅力面对困境，凭着坚强的毅力到达理想的彼岸。

《假如给我三天光明》一书内容令我受益匪浅，它告诉了我一个道理：人类的精神远远超过了命运的限制，无论命运如何折磨你，只要你坚信，付出双倍的努力，奇迹就会出现。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇11

最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。

《假如给我三天光明》一书的字里行间，无不洋溢着海伦。凯勤对生活的热爱，她用热情的态度劝戒世人应珍惜眼前享有的一切。她祈望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦。凯勤想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

“苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了海伦。凯勤坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而我这个体格健全的中学生呢，有着良好的学习条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

一、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易？不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单？不简单就是把每件事都做得最好。”

二、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。下面有一则故事，也说明了这点。两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，有官又有财。于是后者考中了状元。而前者却榜上无名，这个故事更可以说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

我有这一本好书做我的良师益友，相信我以后的日子会过得更加丰富多彩。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇12

《假如给我三天光明》这本书，让我大开眼界，也让我的心灵受到了强烈的震撼。只要我们像海伦·凯勒一样，在困境面前不退缩，有她那种不谓困难的精神，在绝境中求生的信念，有什么困难我们不会克服，有什么逆境我们不能战胜呢？

海伦·凯勒因为信念，所以她始终用一颗勇敢的心，毕业于哈佛大学，又开始尝试写作。从她这一举动，我感受到海伦是那么坚强，虽然她是聋哑人，但凭借自己的努力，实现了她的一个愿望——写作。当然她还有第二个愿望——希望自己有三天光明。海伦·凯勒提出的三天光明里，想看到的全部事物，我们正常人却每天都可以看见。她市那么渴望光明，如此渴望能看见周围的一切。我从她的两个愿望中，体会到我们应该学习海伦的不屈不挠，坚强不屈的精神品质，学会如何战胜风雨，学会如何战胜自我！

生活也是如此。安妮宝贝曾经说过：“含泪播种的人，一定能含笑收获。”所以，我在生活中，要做一个坚强，有信念的人，不会被困难所击倒的人。因为在以前，我常常遇到困难，就毫不犹豫地选择放弃。

《假如给我三天光明》教会我很多，海伦·凯勒教会我更多！

假如给我三天光明读书心得作文500字篇13

“读一本好书就是与一颗伟大的心灵对话。”

她是一位命运多而又自强不息的人，在黑暗中寻找光明并给人类带来光明的女性;她是一个身躯弱小，一个永不退缩，敢于面对生活，意志坚强，在困境中昂首挺胸，挑战和改变自己命运的人;她面对生活毫不惧怕，面对厄运和别人的嘲笑坚持不懈，用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量到处奔走呐喊，建起了一家家慈善机构，坚强的意志和卓越的贡献震撼世界的人。还被评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。她，就是海伦-凯勒。

海伦-凯勒，一生写了十四本书，她毫不保留的把自己的经历、奋斗、思想展现在世人面前，她写的书激励着一代又一代的自强不息，走向光明的人们。她奋斗的一生，思想的一生，自强不息的一生，感知和感恩的一生，不断寻找光明，传播光明的一生，都浸透着汗水，洋溢着的爱以及那闪耀着的思想，都那样鲜活而又令人震撼。

海伦-凯勒是一个又聋又盲的女孩，她用笔写了她生命之初二十一年的生活，为世人留下了一道永远忘记不了的生命之歌。她对生命、知识、光明有着无限的渴望，希望自己能够从见光明，而不断的克服厄运，挣脱出黑暗中的约束，给世人留下了独特而深刻的思想记忆。

一个又聋又盲的女孩，竟然有这么顽强的意志精神，着实令人佩服。她从来没有向命运低过头，而且是一位从黑暗沉寂的世界中走向光明的天使。

当我看完《假如给我三天光明》这篇著名的散文后，给了我一个很大的启发：这篇散文让我懂得了什么是爱，怎样学会感恩;怎样勇敢面对生活。在生活中，弱者，因此学会自强，愤世者，因此学会感恩……“读一本好书，就是与一颗伟大的心对话。”这句话是海伦-凯乐说的，我一定会永远记在心头。我们跟海伦-凯乐比起来实在是太微不足道了，但只有向她那种不屈不挠的精神，也将是一个强者、成功者。

正是她这些精神，才使我看完一遍又想看一遍，因为这本书会使你成为一个自强不息的人。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇14

只有经历过地狱般的磨炼，才能有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——题记

书，是一对有力的翅膀，带我们翱翔世界；书，是一片云海，将我们托向蓝天；书，是一段阶梯，使我们不断进步。书使我的生活变得丰富多彩，增加了我对知识的渴望，丰富了我的情感世界。从小，我便酷爱读书，许多书都在我的脑海中留下了深刻印象，但至今还使我历历在目的是——《假如给我三天光明》。

海伦·凯勒是大家最熟悉不过的女教育家。她因病失去了视觉和听觉，就连说话都成了困难。对于一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，在这样的情况下要学会读书、写字、说话，简直是不可能的事。但是，海伦·凯勒没有向命运屈服。《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的代表作，该书的前半部分主要写了海伦变成盲聋人后的生活，后半部分则介绍了海伦的求学生涯。

莎莉文是海伦·凯勒的启蒙老师。由于失去听觉和视觉，海伦的脾气异常暴躁，莎莉文老师用自己的爱心感化了这个小女孩。她改变了海伦·凯勒的脾气，让她对生活抱有了希望。通过井房的经历，莎莉文老师使海伦·凯勒获得了生命的意识，拥有了求知的美好无比的感受。莎莉文老师引导海伦走进自然，亲近自然，在与自然的相处中感受自然的伟大和世界的美好。

海伦·凯勒被认为是美国历史上最伟大的女性之一。她以惊人的毅力完成了在哈佛大学拉德克里夫学院的学业，成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人。成年后，作为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家，她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。海伦·凯勒不屈服于命运的不公，也不怨天尤人。她接受了命运的挑战。一个既看不见又听不见的人的世界是一个封闭的世界，但是她以永不言败的精神，坚持按正常人的标准要求自己，决不因残疾而降低对自己的要求。她意识到，为达到目的，她需要付出多于常人无数倍的努力，于是她一步步地走、一点点地做，不达到目的誓不罢休。这是她取得杰出成就的主要原因。

海伦·凯勒的世界是黑暗、绝望的，我无法身临其境地体会她的感受。但她盲、聋、哑的事迹，勾起了我儿时的回忆。

小时候，爸爸曾用布蒙住我的双眼，他将球踢向我，让我通过声音来判断球在哪个方向。但我根本无法辨别，像只无头苍蝇似的乱撞。那次的亲身体验，便让我明白了盲人的不容易。

《假如给我三天光明》带给我许多体会，令我感慨万千。它是一本绝世著作，并成了我最喜爱的书目。如今重读《假如给我三天光明》，激动和感动依然，感受却更为深刻。一个涉世不深的女孩会漏过的许多东西，今天却具有了别样的重要意义。海伦就像一朵开在寂寞深处的花，后冲破黑暗，并重放光明，指引着世人方向。她使我明白：不要绝望也不要迷茫，黑暗只是暂时的。付出就会有回报，努力才会成功。经过地狱般的磨炼，便有征服天堂的力量。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇15

每当我打开一本新书，阅读一篇好文章时，就好似眼前展开－个新的世界。海伦。凯勒所着的《假如给我三天光眀》就是这样，它给我启迪，给我力量，催我奋发上进。

海伦。凯勤是个不幸的孩子，上天对她不公平，命运之神夺走了她的视力和听力。她幻想着假如给了她三天光明的时间去看世界。第一天，她首先要去看沙莉文老师，因为可以说是改变她人生道路的人，接下来约朋友散步，晚上回忆所见所闻；第二天去参观历史博物馆和艺术博物馆；第三天海伦。凯勒打算游览纽城，感受日常世界，晩上再看看喜剧。

海伦。凯勒，这位坚强的女人，这位命运的强者。她一生为人们树立与命运拼博的榜样，尽管命运之袖神夺走了她视力和听力，这位女人却用勤奋和坚忍不拔的精神紧紧地扼住了命运的喉咙！

我最感到震撼的不是海伦。凯勒的勤奋，而是海伦。凯勒那坚忍不拨拔的精神！海明威说过，人只能被消灭，不能被打败。是啊，在遇到命运不公平对待的时候，誓不低头丶向人生挑战，这便是生活的强者。《假如给我三天光明》让我想起了贝多芬的《命运交响曲》，贝多芬对命运的抗争，和海伦。凯勒多么相像啊！

这本书突出地体现了－位女人与命运之神的拼博，我从中学到了很多－－抬起头丶挻起胸，与命运作不屈的斗争，总有一天胜利会向你招手！

假如给我三天光明读书心得作文500字篇16

《假如给我三天光明》这本书畅销了一年又一年，成为现在一位又一位身处逆境，却无法走出逆境的学子们最好的教科书。它激励着人们进步，奋发，努力！这本书讲述了海伦一岁半时，突患急性脑充血连日的高烧是她昏迷不醒。年幼的海伦并不知道醒来时他噩梦的开始。她那双炯炯有神眼睛，那张灵巧的嘴巴再也发不出声音了。从此，她坠入了一个黑暗的世界，陷入了痛苦的深渊。她希望能够像其他孩子一样学习，生活，玩耍，她独自躲在黑暗的世界里伤心痛苦，但直到她的出现，一切变了……

莎莉文就像是沙漠中的一丝丝救命的清泉，给了海伦无限的希望。对于从小的这段经历这样写道：“那时候，我仿佛感觉到被一只无形的手紧紧抓住。于是，我拼命的想挣脱种束缚！” 海伦在莎莉文老师的细心指导下学会了一个又一个新的单词。其中莎莉文老师教海伦“水”这个单词时的场景使我映像深刻，也突出了海伦对学习的渴望，对知识的渴望。当“水”这个字就是正在我手上流动的这种清凉而奇妙的东西。她感受到了：“啊！原来宇宙万物都各有名称，每个名称都能启发新的思想。她转变了认识事物的态度，用心的眼光去审视每件事物的内在。”

莎莉文是海伦成为大作家这条道路上的指明灯，她引领海伦在光明的道路，即使学习的过程充满辛酸，但是现在的成就足以平复她那颗干涸的心。海伦一生经历磨难。从不放弃。可是我们与她相比真是太幸福了，我们对待生活的态度与她截然不同，我们虽然健全却好似什么都看不见。具备了这一生活的态度，你将会发现一个美丽的新世界在你面前敞开，这样的道理，我们也许不是第一次听见，但现在一个五官三残，用手来感知世界的人的到来不能不给他们以强烈的震撼和更深的启迪：三天，等同于海伦全部生命的三天，对于我们每个人不是平平常常的事吗？

海伦用坚强战胜了一个又一个挫折。在我们的生活中，我们遇到了一点点的挫折，就赖在地上不愿爬起，更胜者坐在地上一辈子不敢直视困难，只想退缩。我身边的人，因为前几年的金融危机，失去工作，他就像一孩子一样跌到了就不肯爬起每天愁眉苦展用酒烟消磨时间代替痛苦。可是你在看看海伦，五官三残，对我们这些正常的人来说真是太痛苦了！可她却用超乎常人的意志，克服了一个又一个不可能，成为一代又一代人的学习榜样和典范。与她相比我们真是没有理由一蹶不振，永远放弃机会站起来。

让我去学习海伦身上令人敬佩的气质在困难面前不要放弃，要勇敢的面对，只有这样才能锻炼我们自己的意志。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇17

读完了《假如给我三天光明》很是让我感动。

这本书里的主人公是美国的体位著名作家“海伦·凯勒”，她是一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女姓，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月，并以坚持不懈的精神考上了著名的哈佛大学的德吉利夫学院的人。

我觉得海伦·凯勒她能有如此坚持不懈的精神我们应该向她学习。

《假如给我三天光明》是他的散文代表作，她以一个身残志坚得忙人的特殊角度，告诫人们要珍惜生命，珍惜物主赐予的一切。

在此我希望大家有海伦·凯勒的精神和他顽强不屈的品质。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇18

马克吐温说过：“19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦凯勒”

而海伦凯勒著作的《假如给我三天光明》我认真读完它后，被深深地感动了。

本文描述了海伦凯勒在十九个月时因患猩红热病而被夺去了视力和听力。在她88年的时光里，她度过了87年无光，无声的时刻。然而面对着无尽的黑暗，她没有屈服，没有害怕。在沙莉文老师的帮助下，她战胜了无助的自己，学会讲话，学会写字。并考上了哈佛大学德克利夫学院。建立了一家家慈善机构，为和她一样身患缺陷的人造福，还著作了各种书籍。她已经在黑暗中找到了认识的光明！

但是我想:海伦凯勒灰暗的心变活了，主要是依靠沙莉文老师吗？我并不认为是这样。沙莉文老师确实帮助了她，但我觉得主要是海伦凯勒自己有一颗坚强的心，不屈服黑暗，不放弃光明。沙莉文老师才会唤起她对生活的勇气和信心以及她对光明的追求。

在我们的生活中，我们可能都是衣食无忧，健康快乐的人，我们能看到任何美丽的事物，也能听见任何美妙的声音。可我们却不知道，这世界上还有多少生活在无声无光里的小朋友啊！如果是我看不见光，听不见声，我会怎么办？想想我只会担惊受怕，屈服黑暗，躲在角落里虚度光阴吧，即使有别人好心安慰，我也听不见，反而会更害怕。然而忽然想到海伦凯勒，从一岁多开始就失去光明的人，是怎么熬过87年的无声黑暗呢？那就是她坚强的意志，才使她有了那么多辉煌的成就，我们不应该向她学习吗？

《假如给我三天光明》这本书，不仅使我深受感动，也启迪了我：“人生难免会遇到困难坎坷，而我们不管遇到什么困难，应该要和海伦凯勒一样，有一颗坚强不屈服的意志，相信自己会突破困难，追求成功;我们都要富有爱心，只有你献出真心爱别人，相信别人也会献出自己的真心爱你。我也要好好学习海伦凯勒，做一位不屈服困难，真心爱别人的人。”

假如给我三天光明读书心得作文500字篇19

20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了全世界，她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性。然而，这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院;并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

《假如给我三天光明》是海伦.凯勒女士的自传。她仅仅拥有刚出生时18月的光明。假如给她三天光明，她第一天想看让她的生命变的有价值的人，第二天想看光的变换莫测和日出，第三天想探索与研究。以一个盲人的身份想象如果自己能够有三天的时间看到世界，将会去做哪些事——包括去看看帮助过自己的人，以及去感受自然，品味艺术世界。

然而，她究竟是怎样的一个人呢?一个生活在无声、无光的世界里，要想与他人进行有声语言的交流是不可能的，因为上帝把每一条出口都向她紧紧关闭。但是，海伦就是一个奇迹。她一步步从地狱走上天堂，但是，我们应该明白，这段历程的艰难程度时超出任何人的想象。她学发声，要用触觉来领会发音时喉咙的颤动和嘴的运动，而这往往是不准确的。为此，海伦不得不反复练习发音，有时为发一个音一练就是几个小时。失败和疲劳使她心力憔悴，就算是一个意志坚强的健全人也会为此流下过绝望的泪水。可是她始终没有退缩，夜以继日地刻苦努力，终于可以流利地说出“爸爸”“妈妈”“妹妹”了，全家人惊喜地拥抱了她，连她喜爱的那只小狗也似乎听懂了她的呼唤，跑到跟前直舔她的手。

她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。试想一下，如果现在我们站在生命的终点，生命的火花即将灭亡，我们会怎么想?怎么做呢?是否也会感叹生命的短暂与脆弱，而后悔没有好好珍惜呢？我的答案是，学会感恩吧!

假如给我三天光明读书心得作文500字篇20

漆黑的天空，有几颗闪烁的星星，眨着眼睛，风吹的树叶“沙沙”作响。我的心中却依然沉浸在对海伦·凯勒的钦佩中。

我们每天都要用眼睛看世界上美丽的东西，用耳朵听美妙的声音。所以我们不懂得，一个眼睛瞎了，耳朵聋了的人的感受。那是多么难过和可怜啊！

面对这样的困境，大多数人选择了逃避和自卑。很少人会勇敢面对，相信自己，我能行。海伦凯勒就是一个敢于面对困难，相信自己我能行的人。她因为小时生了一场很严重病，一直高烧不退，醒来时人已经看不到东西，但她和她父母一直没有放弃，父母给她找了一位家庭老师——沙莉文小姐，是她和海伦·凯勒的努力，改变了她一生。海伦·凯勒经过努力，最后竟能用手语表达世界万物的意思，最后竟然考上了有名的外国学校，并顺利毕业，最后成为有名的演说家。

读了这本书我觉得，每个人都有生活的权力，每个人都有自己的一生，只要努力，不管是怎样的身体和生活条件，没有做不到的事。只要有理想与目标，就会有无限的力量。我们要发挥自己的主观能动性，创造自己的条件，掌握自己的命运。像海伦·凯勒一样创造辉煌的一生。

夜已深了，我躺在床上，脑海中还一直想着海伦·凯勒的名言“假如你的眼睛明天要失明，那么，你今天要看什么？”我的心依然久久不能平静。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇21

＜假如给我三天光明＞这本书记述的是一个真实的，感人心腑的故事．我一口气读完了它，从中受到了许多教益．

书中介绍了美国盲女学者海伦．凯勒的一生，她双目失明，又失去了听力，可她凭着超人的毅力，学会了讲话，并且学会了五种语言文字，为人类作出了重大的贡献，她受到过许多国家和人民的奖赏和赞扬，一生拥有无数的鲜花与掌声．

一个盲聋残疾人，为何能取得这么大的成就呢？如果海伦屈服于不幸的命运，那么，她将成为一个可怜又无知的人．然而，她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力，顽强的精神，走完了自己光蚕饿人生，成为一个知识广博、受人尊重的人。

读完此书，我深刻的意识到：一个人能不能取得成就，并不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的精神。平时，有些人总是以条件差啦，困难多呀，而不能取得成就的理由。但是，和海伦相比，哲学困难又显得多么微不足道啊。一个人只要有胸怀远大的目标，并且为这个目标不懈的努力奋斗，就不会为不理想的客观条件束几拥有无尽的力量，就能发挥自己的潜能，胸有成竹地去获得成功。

海伦、凯勒这般坚定不摇的毅志让我觉得，应该向她学习。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇22

也许大多数人看了《假如给我三天光明》，都会被海伦·凯勒那钢铁般的意志和那颗不屈不挠的心所折服，可是，我却被她的老师——安妮·莎莉文所深深地折服。海伦是一个盲聋哑人，她的世界无声无色，一片死寂，但她却能成长为一个20世纪伟大而又令人惊叹的奇迹，而成就这一奇迹的，是知识，更是知识的传授者——安妮·莎莉文老师。

盲人特殊，聋人特殊，盲聋哑就更加特殊了。因为这是特殊教育里面的特殊教育，安妮做了半年准备，学习和研究了山姆·郑博士当年教又盲又聋又哑的萝拉的资料，尽管那是一份不十分成熟的经验。1887年3月3日，安妮·莎莉文长途颠簸，来到了亚拉巴马州的小镇塔斯甘比亚，见到了比自己小14岁的海伦·凯勒。安妮对于这个时而文静时而暴躁的女孩，决定从娃娃教起。刚开始，海伦对于这个突然闯进自己生活的老师并不接受，但安妮非常有耐心，希望海伦能接受自己，能爱自己，最终海伦感受到了安妮的爱，接受了她，并一起度过了50多个春秋，安妮用自己的关怀和爱心排解了海伦学习道路上的一个又一个障碍。其间，安妮与哈佛大学年轻讲师约翰·阿贝特·梅西成婚，但因为安妮全身心地投入海伦的生活，梅西最终离开了安妮。安妮·莎莉文老师这支照亮了别人的蜡烛，由于用眼过度，最后失明。她默默无闻地隐身背后，从不抱怨。有记者要写关于她的文章，她不屑一顾地回答：“我的生活是我自己的私事，不必大家费心。”

这种甘为人梯的精神，是何等的伟大呀！海伦是安妮一生第一个学生，也是唯一一个学生，在她身上倾注了安妮大半生所有的精力。没有安妮·莎莉文老师对海伦·凯勒的无私的爱与对海伦坚持不懈的帮助，海伦·凯勒不可能取得巨大的成功。海伦是安妮的骄傲，也是世界文学史上的奇迹，而安妮就是创造奇迹的人，所以，我觉的安妮·莎莉文老师更伟大！

在读完海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》后，我的情绪久久不能平静，安妮·莎莉文老师的形象一直映现在我的脑海中，我被她那无私的爱和她那坚持不懈的精神所震撼。安妮·莎莉文老师不但影响了海伦凯勒的一生，她的品质也会影响我的一生。她使我懂得：一个人如果要想成功，不但要有坚持不懈的精神，还要有爱！而且，这种爱是一种伟大的、无私的博爱！

假如给我三天光明读书心得作文500字篇23

《假如给我三天光明》是美国作家海伦·凯勒写的。她坎坷的童年、悲惨的故事。每一篇都让我回味无穷、受益无穷!做人做事要坚定、坚强、坚韧不拔。文章的作者海伦·凯勒就是这样的人!虽然她双目失明，但是她的心比谁都亮、比谁都明!

她渴望光明。如果她拥有光明，她一定是一个对社会有用的大功臣!我由衷的希望：上帝啊，你为她关闭了一道门，就为她开启一扇窗吧!而现实和想象恰恰相反——美好的希望破灭了!但她却顽强地生活着!我在想：如果人们干什么事都像她这样的坚定、坚强、坚韧不拔，世界上就没有干不成的事，就没有干不好的事!

海伦·凯勒是一个又盲、又聋、又哑的人。她是用盲文写出《假如给我三天光明》这本书的。可见她的确是一个生活中的勇士!我一直在想：上帝呀，这么好的人，这么好的精神，你为什么不给她一双明亮的眼睛呢?!假如海伦·凯勒还活着，我愿把我的眼睛给她用三天、三个月、三年也行，让她把人间的美景看个够!

海伦·凯勒，我佩服你!你是我心中的光明使者!

假如给我三天光明读书心得作文500字篇24

众所周知，海伦凯勒，她以《假如给我三天光明》着名，但更令人震撼并折服的，却是她那不屈不饶，勇于同命运抗争的精神。

就如同《假如给我三天光明》中所述的一样，仅仅拥有十九个月的光明，有人说她是可悲的，没有好好领略世界万千的风光，谁能想到阳光下沐浴的女孩会突然永远失去光明呢？黑暗像恶梦般呼啸而来。但是，瘦小的女孩没有屈服，短短的阴霾过后，她向天发出了挑战，我命由我，不由天！

书中的她，自己就能熠熠生辉，她冲破了天的残忍，赐予了自己独一无二的眼，她与命运赛跑，靠后天的不懈努力，展现出比同龄人更加迷人的色彩，更加辉煌的成就，毕业于哈佛大学拉德利夫学院，用优异的成绩让所有人在心底折服，用自身的优势和顽强不屈精神学会了多国语言，身残志不残。这样的人，才能有资格自豪地告诉所有人：对于凌驾于命运之上的人来说，信心就是生命的主宰。命运在追赶，自身便是的敌人，战胜了自己，就能媲美命运，站在顶峰。

同样，无时无刻，她也在希望，可以重见光明，人都是贪心的，而她却不，只要三天，三天就好，每一天都这样有意义，世界之大，一辈子都游览不完，更何况三天呢，也许，她只要同常人一般：第一天，结交最纯美的友谊，看清人事的美与恶。第二天，站在高处，凝望日夜交替的美好与悲凉。第三天，品味普通人的日出而作，日落而息。平凡而又遥远，命运终究是残忍的，没有实现这小小的梦想。

同海伦凯勒相比，我们无疑是幸运的，我们有一双眼，也许不那么夺目，但至少能看得清世间万物。我们有一双耳，也许不那么玲珑，但至少听得见美妙的音符，亲切的呼唤。但我们同样是可悲的，用健康的身体，健全的大脑，却远远比不上海伦凯勒的成就与自信。而源头，便是缺乏勇于同命运抗争的精神和不屈不饶的品质。

漫漫长夜，我们往往一个人度过，睁开眼，仍是一片漆黑，心中的恐慌已在加剧。然而，海伦凯勒却在所有有记忆的时光中瞪大眼，却仍是无穷无尽的黑暗，心中是无尽的恐慌，不知道前方有多少屏障，又有多少关爱，世界的恶善太多，只能用眼看表情，用耳听语言，用心连接另一颗心。却在海伦凯勒的世界中，只有用心，用心再用心，稍稍不慎，再也无法回头。所以她很累，她只有一颗心，恶人却是数也数不尽的。

一时的坚强，决定了一生的道路，海伦凯勒，她的辉煌，她的顽强，是无人能及的，她的经历，却是没有人想承受，也没有人能接受的了的，面对日复一日的黑夜和苦难，她没有被命运的折磨所压倒，小小的身子承载着太多常人无法忍受的困苦，绝处逢生，在大家都已忘却的时候，在小小的角落中，冲破了重重枷锁，带着噩梦，带着遗憾，重新屹立在属于她的小小王国上。用尽力量，守住她的土地，用一砖一瓦，在她的缺陷处重新焕发不一样的光彩。

海伦凯勒，这个传奇般的女孩，在所有人心中，掀起了一阵阵波澜，在所有残疾人心中，燃起了金灿灿的光亮。《假如给我三天光明》，这是她的得意之作，更是她真实的人生经历，她的酸甜苦辣，她的顽强不屈，她的坚韧，她的勇敢，正是书中的精髓所在，正是激励了无数世界人民的无穷宝藏。

一个异国女孩的精神，世界千千万万人追求的目标，不论何时，不论何地，只要想起她，就能想起勇于与命运抗争的精神。只要想起勇于与命运抗争的精神，就能想起她。她，便是这种精神的代名词。勇于不同于敢于，敢于是盲目的，勇于却是值得敬佩的。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇25

20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了全世界，她就是—海仑·凯勒。

海仑·凯勒在无光、无声的孤独岁月中度过了87年，我刚开始心中还疑惑不解，是啊，这生命的奇迹是如何诞生的？就这样，我的心中不由自主的画下了一个大大的问号。但，后来在阅读过程中，我渐渐明白了。最后，我已被书中人物的命运深深吸引，被海仑·凯勒的精神感动。

海仑·凯勒从小就对自己的语言表达能力极为不满，她希望自己能插上语言的翅膀，并让它们带着自己飞向知识的天空，摆脱这种单单用手语表达的束缚。后来，经人介绍，海仑·凯勒在莎莉文老师的陪同下前往了波士顿的霍勒学校学习说话。当“天气很温暖。”这个句子从嘴里迸出来海仑·凯勒的时候，她是何等的喜悦啊！虽然这几个简单的单词她说得结结巴巴，发音也期期艾艾，但毕竟是用嘴巴说出来的。她知道这意味着什么，因为，当妹妹能明白她的招呼，小狗也能对她言听计从的时候，她的内心会从此激荡着何等的喜悦！但我知道，在这背后，海仑·凯勒是怎样夜以继日、不厌其烦的努力，才可以游刃有余地和别人对话的。虽然，海仑·凯勒曾经也打过退堂鼓，可是，一想到只有坚持不懈才能标准地发音，才能用自己的进步回报爱她和她爱的人时，她就有了继续学习动力和勇气。

海仑·凯勒通过非凡的努力，终于要进入哈佛了，这个，是许多正常人都望尘莫及的地方，一个生活在黑暗与寂静中的人，竟然能以超人的毅力，坚强地叩开了哈佛那充满知识的大门。海仑·凯勒不屈不挠的精神让许多健康的人自叹不如。海仑·凯勒没有对上天抱怨，她改变了自己身为封闭在盲聋哑世界里的一生，凌驾了自己的命运。创造这一奇迹，全靠她不向命运屈服的精神，她接受了生命给予她的挑战，并作那颗温暖的爱心去拥抱世界，以惊人的毅力去面对困境，终于在无光黑暗中找到了人生的光明面，变为了自己整个生命的主宰。是啊，人的一生难免会遇到一些困难与挫折，有很多人，在关键的地方遇到了一点困难，就停滞不前，甚至一蹶不振。

但仔细想想海仑·凯勒吧，我们就会发现，那些对我们来说难以克服的困难，对于海仑·凯勒来说，就像一阵轻轻的毛毛雨了。现在每当我遇到困难想退却的时候，我就会想到书中海仑·凯勒面对困难时的情景，我就会觉得羞愧难当。是啊，我是一个健全的人，就连一个生活盲、聋、哑世界里的人都能战胜一切困难，而对于她来说，我们所谓的不幸又能算得了什么呢？那我们就更不应该转身退却了。

遇到困难和险阻时，海仑·凯勒会传递给我们一种神密的力量，这种力量的名字叫——不屈不挠。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇26

我不得不佩服海伦凯乐，我无法想像当一个人看不见，听不见，也不能说话时会怎么样，我不知道在这样的情况下人要怎么生活，心里会有多么绝望。而海伦是一个多么勇敢的女孩，我们都应该向她学习。

我想一个人又聋又哑又盲，那他的世界是黑暗的，他的心胸应该是狭小的，因为他接触的世界也是非常小。就像海伦发现母亲和她的朋友都是用嘴巴在交谈，而不像她用手比划着，即使她用手去触他们的嘴巴，也无法明白他们的意思，于是她疯狂的摆动四肢，蠕动嘴唇，企图与他们交谈，他们没反应时，海伦便会大发脾气，又踢又叫，你无法理解这样一个特殊的孩子是多么的需要被理解与认可。

每个孩子对某样东西可能都会有一定的依赖性，海伦也是，她比其它孩子更加缺乏安全感，她很喜爱她的洋娃娃“南茜”,也不能忍受她的妹妹米珠丽夺走母爱，更不能容忍她妹妹睡在她心爱的“南茜”的摇篮里，所以她愤怒的将摇篮推翻，这不能说明这个孩子有多么可怕，她只是感觉到失去了惟一的依靠，失去了安全感，她的世界已经剩下黑暗了，她不能容忍惟一的光明再次失去。

人要活下去必须要有希望，正如海伦迎来了莎莉文小姐，她心里呼喊着光明！光明！快给我光明！恰恰正在此时光明就照在了她的身上。希望就到来了。

莎莉文老师让海伦去摸水，水却唤醒了她的灵魂，让她感觉世界原来是如此奇妙的，她那枯燥的生活便有了希望的火苗。莎莉文老师让海伦明白了爱师赐予她的。

海伦所有的成功都是她应得的。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇27

学会珍惜

——读《假如给我三天光明》有感

暑假，转眼就进入了倒计时，这个暑假，我读了一本书——《假如给我三天光明》，是作者海伦凯勒的自传体小说，作者是一个盲、聋、哑人，她从生活的低谷，走向生命的高峰，用她自己的毅力，克服了病魔，这，何不体现主人公对生命的渴望与对命运的不服呢？

生活中，有许多色彩，蔚蓝的天空，金黄的沙滩，绿茵茵的草地……好一个缤纷是世界，可是，对于盲、聋、哑人，是一种怎样的感受呢？于是，我决定，体验“生活”！

找来一块不透光的黑布，绑住眼睛，顺便把耳朵捂上，不说话，这样，我就是个“聋哑人”了。

眼前一片漆黑，盲人，生活是黑暗的。我伸出手来找方向，才想起这是我生活了12年的家，我向前走了几步，“砰”一声，我头撞到了书架，头火辣火辣的疼，我想大叫一声，可一想，不行，我现在是“聋哑人”。我只好忍着疼摸索着门走去小花园了。

刚出门，与秋风撞了个满怀，真舒服！于是，脑海中出现了这样和画面——花池中，五颜六色的花随风摇曳，跳着动人的舞，那婀娜的舞姿，把七星瓢虫，蝴蝶，蜜蜂都吸引来了，小昆虫们在草丛里开演唱会……这些，之前我怎么都没想象得到的呢？

我慢慢地坐在草地上，感受着秋天傍晚的舒适，秋风在我身边乱窜，静谧中，我竟然，慢慢睡着了……

我真的变成了一个盲聋哑人，我看不到，听不到，说不到，只能用手去感受世界，仿佛，我被锁在了一个黑暗的房间，那房间没有门，那里，只有我一个人，在苦苦地呻吟……

我被吓醒了，醒来后，我把布摘下来。已经是黄昏了，西边，金色的`晚霞灿烂无比，万物都踱上了一层别样的红，这么美的黄昏，以前我怎么没注意到呢？

真好，我不是真的看不到、听不到、说不到，我还能好好享受这美丽的世界。虽然，我没有失去，但我会更加珍惜这份光明！

假如给我三天光明读书心得作文500字篇28

转眼间，三个星期过去了，我也有了很大的收获。我读了《假如给我三天光明》这本书，从中也学会英语如cop杯子，pln针……也认识了许多字，让我受益匪浅。

这篇文章的主要内容有：海伦凯勒一岁半时，得了一场重病，结果失去了听觉和视觉，并因此丧失了语言表达能力，从此生活在沉寂黑暗中。她七岁时，家庭教师安妮莎莉文来到她身边。在莎莉文小姐的帮助下，海伦学会了写字，手语。后来她克服了巨大的困难，读完了大学，还致力于救助伤残儿童，保护妇女权益和争取种族的社会活动。她是一个生活在黑暗中的人，却为世界带来了光明和希望。她这种精神很让我敬佩。

读到《光明和声音》这一篇。我仿佛看到了海伦独自一人生活在黑暗之中，又聋又盲。我们两三岁时还尽情的躺在，妈妈的怀抱里玩耍，而她的面前是一片黑暗。我真为她感到伤心，但她不放弃，坚持到底，最终完成了她全美的一生，我一定要向她学习，珍惜面前的一切，做什么事都要坚持不懈，才能成功。

你或许也应该假想一下自己面临失明厄运是的处境，这样你肯定会更加珍惜自己的目前的一切。所以，珍惜你的眼睛吧！同样也好好珍惜你其它的感官吧！去聆听美妙的音乐，嗅闻芳香的鲜花，品尝美味的佳肴，珍惜一切。你也要知道，做事努力了，有时没有回报，但不努力，就一定没有回报。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇29

马克·吐温曾经说过这样的一句话：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”

奇人？一个聋哑人，一个一生在黑暗中度过的弱女子，一个一生仅希望能获得三天光明的人。却为人间创造一个又一个奇迹。

在书中海伦说道“要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的”看来他写书那时早已不像小时那样的暴躁、任性和孤独。以走出困境，已经走出她那漆黑的世界。对她的人生来说，已经成功了一半。

然后凭着一颗不屈不挠的心，海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，就这样，她竟获得哈弗学院博士学位。并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。海伦的坚强以千种方式将自我的局限变成了美好的殊荣，使自己能够安详而幸福地行走在失去视觉的听力所造成的阴影之中。

世上仿佛只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？为什么我们从没有为拥有听觉与视觉而感到幸福。其实，我们真的很幸运，我们永远可以看到黎明时由黑夜变成白昼的动人奇迹；到剧院或电影院享受色彩、优美和动作的完美结合；浏览城市中令人敬畏的建筑艺术；漫步在大街、公园，瞧瞧万花筒般五光十色的景象。这还不够吗？

我们那么幸福，但为什么我们从没有幸福的感觉呢？三天对于海伦凯勒真的是奢望。而我们已经拥有了三千多天的光明，让我们反省一下，我们是否利用这天赐的五官和四肢去感受大自然的美丽和生活的美好了吗？不，没有。而是每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝。“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。”

我们是不是应该更爱惜自己每一点的所见？

珍惜我们所拥有的吧！尽管是额上一缕发丝，它也是母亲给予你的美好礼物。别再等失去才发现已追悔莫及。

假如给我三天光明读书心得作文500字篇30

如果每个人都能做到让自己心情愉快，也是一种来自于自己本身的一种能力。——题记

有一次我在偶然间，看了一本书《假如给我三天光明》，故事的主人公海伦.凯勒，在这本书中描写着他是怎样熬过这艰难的日子的，当你翻开第一页时你的心灵之光就会被点燃：

海伦出生在在美国的一个小镇上，刚出生不久的小海伦，怎么也不会想到会遭到如此的噩梦，再一次大病之后竟双目失明,双耳失聪，面对的是无边无际的黑暗和死一般的沉寂，他不能叫一声妈妈，也不能倾诉心中的委屈，尽管外面的世界多么奇妙多彩，外面的小草长的再生机勃勃，花儿长得在艳丽在鲜艳，各种果树长满了果子红的像火，粉的像霞，白的像雪。但他永远的感受不到了。

后来他的脾气因变得越来越暴躁，父母为他请来了沙利文老师，她开始教海伦摸盲文、拼单词。在她的指导下海伦学会了拼许多单词。有一次，她们路过水井房时，老是把海伦的一只手放水龙头上，一股清凉的水顿时在她的手里涌开。海伦恍然大悟，原来水就是这种清凉美妙的东西呀!他开始夜以继日的拼命学习，如饥似渴得像一块干燥的海面吮吸着知识的甘霖。

“功夫不负有心人”19己亥年，海伦经过不懈的努力毕业于哈弗大学，他一身写过14部著作。他正是用这种乐观的精神告诉人们要快乐的面对困难，勇于挑战。

我不仅亲自读过也亲身经历过。那是八岁的一件事，至今刻苦铭心：

一天清晨，天气暖洋洋的，小草绿油油的，花儿红通通的。树叶也绿得发亮。早晨起来，开始大扫除了。我拿起和我差不多高的扫把，东一扫、西一扫，不小心把花瓶打碎了，又不想让妈妈责怪，就趁妈妈不注意，用手去捡起来。可一不小心却把手给弄破了。妈妈看着我在哪里鬼鬼祟祟的，便过去一看，后来又用纱布包扎了一下。一边问我疼不疼。我的眼里含着泪花却一声不响。

因为在我心里，是绝不会向困难低头的。以为我有一种持之以恒的快乐，永远不倒。

任何让你觉得让生命有意义的事，终究是快乐的。也只有那些让你精神上快乐的事情，才能经历时间的考验，成为人身中不可或缺的部分。

读了这本书，我被震撼了，我被鼓舞了，在初三的学习生活中，海伦那不屈不挠的精神，那超人的毅力……不正是我所需要的吗？

假如给我三天光明读书心得作文

《假如给我三天光明》这本书写的是一个真实，感人肺腑的一个故事，我一口气将它给读完，并从中受益匪浅。

海伦?凯勒，于1880年出生于美国阿拉巴马州的塔斯肯比亚。在她才仅有19个月大时，因为一场突如袭来的疾病，使她丧失了听觉与视觉，残酷的现实让她顿时跌入了一个无声无影的幽暗世界当中，永远地与黑暗和寂寞相伴。可是就在海伦六岁时，充满爱心的安.沙利文老师走进了她的世界里，从此改变了她的人生。她通过自己的努力战争一个又一个常人无法想象的困难，1904年毕业于瑞德克利芙学院，她靠着坚如磐石的毅力驾驶着人生的风帆执著前进，她用顽强的毅力创造了生命的奇迹，谱写了辉煌的人生之歌。

就有如被誉为乒乓球运动史上最出色的女子选手邓亚萍，她从小就是有远大报负之人。5岁随父亲打球，因个子不高，她付出比别人更多的辛勤和汗水。她先后获得14个冠军，为国争得了许多荣誉，我才意识到：一个人是否可以成功，不在于家庭条件的优劣，而在于是否有奋斗精神，但是，和邓亚萍，海伦的困难相比，他们的困难又是多么微不足道呀！

其实我也是如此，每次一有困难就喜欢抱怨，看过别人如此坚强不屈后，我也不再敢说什么了，也只怪自己经不起困难，现在我一定要更加努力充实自己。俗话说：吃一垫，长一智。我想：我的努力一定会成功的。

一个人最可贵的是乐观向上，永不言败的精神。有了这种精神，在黑暗中也能看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。《假如给我三天光明》永远活在人们心中，到哪儿都永远发光，永不熄灭。

假如给我三天光明读书心得作文

在一次偶然的机会中，我读到了海伦·凯勒的自传——假如给我光明。

曾经马克吐温说：“19世纪有两个奇人，一个是海伦凯勒，一个是拿破仑。”是啊，海伦凯勒的奇迹真是让读者都惊讶万分，我也是一样。海伦凯勒在19个月的时候被疾病夺去了听觉和视觉，然而在黑暗而又寂寞的世界里，一个人走进了她的世界——苏利文老师，在老师的帮助下，海伦凯勒学会了读书和书画，掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院。这也许一个正常人都难以做到的事情，海伦凯勒做到了，当然她付出了比正常人还有多得多的努力和艰辛，我们只是看到了她的光圈，而没有看到她的眼泪。

海伦凯勒在书中说：“我们每一天的生活都当做最后一天来过，就好像我们明天将要死去一样。我认为这样一种生活态度一定会无比强烈地彰显出生命的价值。”这是；海伦凯勒在劝告人们一定要懂得珍惜生活，才能每天都能活出最棒的自己，才能为国家，为世界，为社会奉献自己的一份力量！当然海伦凯勒也这样做了，她走遍了美国和世界各地，为盲人学校筹集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。这就是她的生命！

就这样，海伦凯勒在黑暗的世界里带给了人类光明的一生，这就是海伦凯勒！

假如给我三天光明读书心得作文

星期天我和妈妈一起读了《假如给我三天光明》，我们都为主人公海伦?凯勒的不幸而感到惋惜，同时又被她乐观、顽强的性格所感动。一个又盲又聋的人，竟能考取世界上最好的大学——哈佛大学，会说五种语言，成为一个具有世界性影响的人物，真是让人感慨万千！

妈妈放下书，认真的对我说：“海伦?凯勒真是不幸，小小年纪就身患多种残疾，从小就生活在黑暗与无声的世界中，所以你们这些孩子应该好好珍惜你们所拥有的每一天。”

我点点头，说道：“是呀！我们这些常人，有无限的光明，想看什么就能看到，想听什么就能听到。可是有很多人却没有感觉到幸福，不能好好的利用它们。海伦说过：‘死亡只是从这个房间搬迁到那个房间，可是我可能跟别的人不太一样，因为我在那个新房间就可以用眼睛看到东西了。’‘仅仅靠触觉就能感受到这么多的幸福，那么，如果能看见我会发现多少更美好的东西啊！’整本书的字里行间，都写满了她对光明和听力的渴望。只有失明的人，才知道光明的珍贵；所以只有失去了某些东西，你才能真正的意识到它的重要性。对吧？妈妈！”

妈妈笑了笑，摸着我的头说：“你分析的很到位。人就是这样，从不为自己所拥有的东西感到满足，却总是会盲目的追求那些对自己并不重要的东西，孰不知知足才能常乐呀！”

是呀！知足常乐！我抬起头望向窗外，听见了悦耳的鸟鸣，看见了动人的景象，我真的很幸运，能看也能听，我是多么幸福呀！接着我又缓缓的闭上眼睛，仿佛身临其境的走进了海伦的世界，感受到了她对不能听见和看见的着急与无奈。一滴泪水无声的从面颊上流过。

妈妈拍了拍我的肩，安慰的说道：“孩子，不要太难过。不管命运是什么样子的，我们都要勇敢的去接受它。上帝为你关上一扇门，就一定会为你打开一扇窗。”

我看向妈妈，突然身上充满了力量，说道：“嗯，妈妈，你说的对，其实上帝确实也是公平的，他让海伦身患残疾，却给了她一颗健全的心志，顽强的性格。记得海伦曾在书上说过这样一句话：‘人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。’她坚持不懈、不屈不挠，没有对未来放弃，最后取得了很大的成就，甚至超过了常人。”

妈妈说：“对呀！所以我们每个人都要向海伦?凯勒学习，珍惜我们所拥有的，为人类创造更多更好的价值。”

讲到这里，我心中开阔了许多，笑着对妈妈说道：“妈妈，我突然有一个想法，如果想要我们现代人好好珍惜我们所拥有的，不妨来做个实验，让每个人把眼睛蒙上、耳朵堵上三天，去亲身体验一下海伦的生活，这个实验的名字我都想好了，就叫‘假如给我三天黑暗’吧！我想效果一定很好的，因为黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。”

假如给我三天光明读书心得作文

让我去学习海伦身上令人敬佩的气质在困难面前不要放弃，要勇敢的面对，只有这样才能锻炼我们自己的意志。

爱眼护眼光明未来心得感悟

眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，那是因为，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗“，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见这五彩斑斓的大千世界。在别人嬉戏时，游览时，自己就只能听着那欢声笑语，这种感觉是多么孤独，多么无助啊!正是因为这样的原因，海伦·凯勒才会在心底呼喊《假如给我三天光明》。但就算这样，仍有一些人不甚在意自己的眼睛。

平时，有的同学看电视，看书，看电脑，看手机的时间过多，眼睛就会逐渐损害。特别是在本次疫情期间，同学们需要通过网上学习来获取知识，这本是非常时期不得已的学习方式，但却也有一些同学在每天的学习之余还不知节制地玩手机。殊不知，每天使用手机的时间过长，会给我们的眼睛带来不可逆的伤害，视力的减弱也会给我们的生活和学习带来许多不便。

目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防止儿童近视研究项目前期调查情况显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视人口已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数世界第一。

近视已经成为影响我国人民健康的重要问题，但近视和其他高危疾病不大一样，它并非突发性疾病，而是渐进性的，只要明白近视的发生机制，近视是完全可以预防的。

经过调查，我发现学生近视的主要原因有：

1.看电视距离太近;

2.使用电子产品时间过长;

3.遗传因素;

4.写作业姿势不对等等;

因此，在这里，我想给同学们提几点建议：

1.不要在坐车时看书，也不要躺着看书。

2.做作业时坐姿要端正。

3.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

4.注意时间安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

同学们，常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

同学们，“从今惜取观书眼，长看天西万叠青。”婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!

爱眼护眼光明未来心得感悟3

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

推拿操(眼保健操)

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护眼睛的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

科学防控近视共筑光明未来心得感悟

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的知识才行。

近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

那么近视是怎样产生的呢?小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的

你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。要认真做好眼保健操。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜。写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。不要躺着或趴着看书。不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。不要用手擦眼睛。在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。要保护好视力才行。

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