曾经马克吐温说：“19世纪有两个奇人，一个是海伦凯勒，一个是拿破仑。”是啊，海伦凯勒的奇迹真是让读者都惊讶万分，我也是一样。海伦凯勒在19个月的时候被疾病夺去了听觉和视觉，然而在黑暗而又寂寞的世界里，一个人走进了她的世界——苏利文老师，在老师的帮助下，海伦凯勒学会了读书和书画，掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院。这也许一个正常人都难以做到的事情，海伦凯勒做到了，当然她付出了比正常人还有多得多的努力和艰辛，我们只是看到了她的光圈，而没有看到她的眼泪。

海伦凯勒在书中说：“我们每一天的生活都当做最后一天来过，就好像我们明天将要死去一样。我认为这样一种生活态度一定会无比强烈地彰显出生命的价值。”这是；海伦凯勒在劝告人们一定要懂得珍惜生活，才能每天都能活出最棒的自己，才能为国家，为世界，为社会奉献自己的一份力量！当然海伦凯勒也这样做了，她走遍了美国和世界各地，为盲人学校筹集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。这就是她的生命！

就这样，海伦凯勒在黑暗的世界里带给了人类光明的一生，这就是海伦凯勒！

假如给我三天光明读书心得作文550字篇2

今天，我读了《假如给我三天光明》这部书，被海伦?凯勒不屈不挠的精神所感动。

海伦?凯勒，一个熟悉而又陌生的名字啊！她在出生十九个月后，因为生病，失去了宝贵的听力和视力。她的发声器官虽然没有受损，却无法接受到学习与模仿的刺激，所以不会说话，变成一个又聋、又盲、又哑的重度残疾儿。她度过了88个春秋，却在黑暗中度过了87个听不见美丽动人的乐章，看不着缤纷灿烂的太阳，说不到优雅感人的言语的世界。她并不知道世界的色彩，世界的模样。然而，在盲聋哑世界里生活的她，却毕业于哈佛大学德克利夫学院，并掌握了五门语言，她那不屈不饶的精神给许多人们树立了与命运拼搏的榜样！

这本书主要描述了：又盲又聋的海伦?凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。在安妮·莎莉及其他老师的帮助下，在亲朋好友的关爱下，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。她的世界是无光、无声、无语的，但她渴望能够得到三天光明。第一天：她要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励她生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：她要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。第三天：她将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

习惯于每天用眼睛看东西，用耳朵听声音，用嘴巴与人交谈的我们，并不觉得这一切的可贵！可海伦凯勒只央求三天，上帝都没有给她！

看过这本书，令我想起那些不爱惜自己的人。在政治书上看到：一位12岁的小孩因受母亲影响，迷恋xx，一起参加了集体自焚，断送了自己宝贵的生命。他们的愚昧，真让人痛惜万千！

人总是这样，痛失了才会懂得珍惜。大部分人都不会在乎这个世界上的一切事物。有些碌碌无为的人，总是在灯红酒绿的街上度过；有些人漫无目的地在生活中游离浪荡；更有些人，埋怨上天为什么不赋予自己一个聪颖的头脑，让自己可以付出很少却得到很多。他们从不为自己的崇高理想而努力奋斗。有本书上这样说过：“一个人如果不能从人性发展的强烈脉搏中体会到努力进取的理想，那他就不可能听得见生命的乐章。”

现在，我们生活在一个幸福美满的家园里，有许多美好的事物都在我们身旁，良好的学习环境，健全的身体……我们应该学会珍惜它们，好好运用它们。虽然我们无法改变上天赋予我们的一切，或许里面包含着许多缺陷，可是只要我们乐观面对，即使在逆境中，也能心存快乐，实现自己的梦想！

假如给我三天光明读书心得作文550字篇3

像向日葵一样，永远面向太阳，装着满满的笑容，忘却身后的阴影……

——题记

窗边的风铃随风翩翩起舞，“铃铃”的声音好似有一股魔力，我放下书，心却跟随着海伦飘到了远方。

在暑假里，我阅读了美国励志女作家海伦·凯勒记叙的她的自传《假如给我三天光明》。海伦是一位聋盲人。在这本书中，我看到的不仅只有海伦悲惨的遭遇，更多的是，在字里行间我感受到了海伦的乐观、活泼、可爱，是那样的强烈，以至于我不愿将海伦介绍为“美国聋盲女作家”，乐观是海伦最大的“标签”。海伦一岁多的时候，因为一次意外丧失了视力和听力。年幼的她噩梦常扰，她还没看清这个世界啊。一片阴影之下，她不知道太阳是红色的还是黄色的，甚至她不记得妈妈是什么样子的，但她却知道阳光是温暖的，生命是宝贵的，生活也会爱她的。即使掉入黑暗的深渊里，无尽的孤寂中，海伦无神的眼睛仍然熠熠发光，嘴角的酒窝依然旋着幸福。海伦认识很多朋友，她在马克·吐温先生陪伴下去探寻童话般的古堡，她在钱布斯先生的引导下探究花草树木的奥秘，她在莎利文老师的帮助下探索知识的乐趣。海伦用心感受春天的和煦，夏天的热烈，秋天的萧瑟，冬天的凛冽，她总是把一句话“只要朝着阳光，便不会看到阴影”挂在嘴边。这句话的意境与海子的“面朝大海，春暖花开”有着相似之处，两位作者都以乐观向上的心态感染着读者。然而，两位作者的人生境遇却大不相同。曾经诗中海子淡然的人生，并没有在现实生活中出现。海子英年早逝，生活、工作的压力排山倒海般地压向他，他被压垮了，在他二十五岁的生日当天，他永远地眠在了山海关的铁轨上，像一朵正热烈绽放的花被无情夭折一般让人感到无限遗憾。海伦呢，她的遭遇要更不幸一些，她的生活被浓重的阴影遮蔽，但是她没有被阴影吓倒，她选择面向阳光，背对阴影，忘我地生活。“忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛所看到的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐！”这是海伦·凯勒独特的人生格言。因为选择了阳光般灿烂地活下去，海伦的生活多姿多彩，是呀，不论命运多么残酷，也要生如夏花之绚烂。

海伦就像向日葵一样，永远面向着太阳，装着满满的笑容，忘却身后的阴影……

在读完这本书的时候，我轻轻地闭上眼睛，试图尝试一下失明的滋味。那一刻，我如同在黒巷中摸索着前进，但脚步却仿佛一直在走向自己不想去的地方，那种跌跌撞撞的恐惧感倏地一下，像一根电线一般，让我汗毛直竖起来，那原本有点游戏似的新奇感瞬间变成恐惧袭上心头。在黑暗里，在阴影和阳光的分岔路口，海伦选择面向阳光，背对黑暗，不仅如此，海伦还在黑暗中探寻出不一样的“光明”，正如泰戈尔曾说过的：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”命运的重创让海伦看不到五彩缤纷的世界，但她用双手探索出一片自我的世界，追寻到异样的光明。树叶清晰的脉络，小草嫩嫩的像针那样扎手，妈妈眼角细细的皱纹，海伦心中仿佛升起了一个太阳。黑暗与光明皆由心而定。心中痛楚浓雾则蒙蔽双眼，心居随遇而安则内心自有一幅光明的画卷。

黑暗中也有光明，这使我想起前不久的一件事。前段时间，我迷上了写作，偶尔我的作品也会被发表，我独树一帜的写作风格让我有点沾沾自喜。可是，有一次，我写了一篇文章，没想到却被退了稿，编辑附上一句话：“文章结构不够严谨，独树一帜过了头，反倒弄巧成拙。”一句“弄巧成拙”让我十分焦躁，这次的滑铁卢让我有好长一段时间不想写作。我对自己的写作丧失信心，好像黎明前的黑暗一般揪心，对于这次的失败我始终耿耿于怀。直到看完了《假如给我三天光明》我才得到了释然。黑暗中的光明尤为可贵。这次的“弄巧成拙”让我得到了一个写作的提高，也让我重拾信心，坚定了我写作道路信念，更为重要的是我平复心态，乐观勇敢地看待黑暗，寻找光明。谁说海伦没有找到她的光明？她一步一步地登上了更高的殿堂，取得了巨大的成就，而且，她的人生竟然照亮了整个世界！

海伦就像向日葵一样，永远面向着太阳，装着满满的笑容，忘却身后的阴影，但她也能在阴影里寻找独特的“阳光”……

尽管

树根深埋于阴暗的泥土里，但是

它却分享着树顶所有的喜悦共和想象，沐浴着同样的阳光、呼吸着同样的空气、目睹鸟儿飞翔，同与自然共鸣，我就如同那树根，享受着所有看不见的东西。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇4

世界第一文学作家海伦凯勒，从小就是一个残疾人。那个无声无影的世界曾带给她无尽的彷徨和无助。莎莉文老师的到来改变了她的命运。在莎莉文老师的引导下，在亲人的关怀下，在朋友的鼓励下，海伦一步步走向成功。她与命运抗争，最终她创造了奇迹。

命运给予她的不幸，她却并不因此屈服于命运，她靠着坚忍不拔的意志和对幸福的执着追求，奋勇与命运抗争，冲破了人生的黑暗和孤寂，赢得了光明和欢笑。她靠着坚如磐石的毅力驾驶着人生的风帆执着前进，她用顽强的毅力创造了生命的奇迹，谱写了辉煌的人生之歌。

“苦难对于天才是一块垫脚石，正是苦难铸就了海伦凯勒坚强的性格。身为一个盲聋哑的残疾人，他却有着超越常人的健康心理。虽然他所处的是一个无光无声的世界，但她却用坚强的意志创造了生命的奇迹。又聋又盲的海伦凯勒靠着一颗不屈不挠的心，接受命运的挑战，在黑暗中找到了自己的光明，谱写了人生的壮丽之歌。她用自己所能感受到的、所能想象到的情景，表达了自己对知识的渴望和对人类的真挚又爱。他用自己的亲身经历向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是乐观向上、永不言败的精神。有了这种精神，就能在黑暗中看到光明、在坎坷中不断前进、在逆境中获得新生。

海伦凯勒的一生是快乐的充实而卓越的，他把无声无影的黑暗世界变得丰富多彩、灿烂辉煌。今天，海伦凯勒这个名字已经成为不屈不挠斗争精神的象征。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇5

上学期，我们学习了课文《海伦·凯勒》，被海伦·凯勒热爱生活、不屈不挠的精神所感动。最近读了她的自传《假如给我三天光明》，同样被她的坚强、奋斗、乐观与勇气所震撼。

海伦·凯勒，一个生活在盲聋哑世界里的人，竟然以优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。她一生写了14部着作，被美国《时代周刊》评为20世纪美国十大偶像。时隔100多年，当我们穿过悠长的时光隧道，回眸凝视这位度过87年无光、无声的孤独岁月的弱女子，我们不由得惊叹：生命的奇迹究竟是如何诞生的？在《假如给我三天光明》中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹！海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名着，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界。知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁！“假如给我三天光明”，海伦凯勒将仔细端详自己的莎莉文老师、亲人、朋友，环视自己生活的环境；到森林进行一次远足，放纵一下自己的眼睛；到博物馆对世界的历史与未来、人类进步的奇观作匆忙一瞥；看看黎明时由黑夜变成白昼的动人奇迹……“我的眼睛不轻易放过一件小事，它争取密切关注它所看的的每一件事物。”这三天对于海伦凯勒真的是奢望。而我们已经拥有了三千多天的光明，让我们反省一下，我们是否都充分利用这天赋的五官和四肢去感受大自然的美丽和生活的美好了吗？与海伦比，我们真是太幸运了。我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……从今天起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜。要像海伦凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，掌握丰富的知识。用知识武装自己，用知识为祖国为人类作出自己应有的贡献。因为，知识的力量是无穷的，知识能创造人间奇迹！

假如给我三天光明读书心得作文550字篇6

我的理想,幸福是什么,给校长的一封建议书,红领巾心小假如给我三天光明读后感

煊红的夕照把江水染成瑰丽的金波，在水天相接的抖动着碎金子似的海面上，飘来几只归舟。假如给我三天光明读后感

最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。催情剂网购电话：

夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。师,党在我心中,《我有一个梦

整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。妈妈，临别时您到车站送我。看着您，我忽然感到一阵难过。您是四十岁刚过的人，可是头发已经开始花白了，脸上也爬上了皱纹。这每一根白发，每一条皱纹都是您为工作、为子女费尽心血的见证啊

严冬的夜晚，几颗赤裸的星星可怜巴巴地挨着冻，瑟瑟发抖几乎听得见它们的牙齿冷得捉对儿厮打的声音。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇7

想象作文：假如只给我三天光明

光明,一个令人神往的词语,拥有了光明,就能拥有一切美好的事物.假如我是一位盲人,什么都看不见,假如某一天我拥有了只能持续三天的光明,而不是一生的话,这是多么悲哀!

假如给我三天光明,我绝不会像大多数人一样去名山胜水游玩,去领略这大好河山,但我也不会坐在家里打发时间,无所作为.所有的盲人肯定想在第一时间看见自己的父母,而我却不,我要静下心来,看我身边的每一件平凡的事物,比如说太阳的每一次起落,各种各样的花卉和小草,月亮的每一丝银辉和温暖的太阳光,.我不想看太多精彩的事物,因为等到黑暗的到来,我会过度的怀念它们.还是让我静静地看黑夜变为白昼的奇迹,花儿的绽放到凋谢,天空白云的变幻莫测……我还要看颜色到底是怎么样的,是不是如人们所说的那样鲜艳夺目.在我的世界里只有黑色,那么单调,那么孤独,那么冷清.当大自然宣布黑夜降临时,我会用我的大脑深刻地记录下这拥有光明的第一天.

在第二天,我要看我一直渴望看到的印刷字体的书籍,我要看许多许多的书,让这些无穷无尽的知识在我脑海里回荡.还有一天我就要回到无边的黑暗中了,我要走向大街,走向拥挤的人群,我要去帮助一切需要帮助的人,让他们感到温暖.我会用笔来记录下拥有光明的第一天.

第三天,也就是最后一天,多么美好的一天!我将在这一天中去做许多有意义的事情,我要充分利用这最后一天,我要尽情享受这快乐而又短暂的时光.可能我会去看书画展览,可能我会去剧院看电影,可能我会去看花展……我要在黑暗来临前好好轻松一下.

这三天中的最后一刻终于到来了,我要仔细地看他们每一个人,每一张脸,然后深深地把他们的模样刻在脑海里,储存在我的记忆中.或许这才是最有意义的,也是我最该干的一件事.

假如给我三天光明,我一定会这么度过三天,当然,这只是假如,但我也会珍惜这一点一滴、分分秒秒的光明.拥有着光明的人们,为拥有这美好的光明而感到骄傲吧!让光明永远陪伴我们大家!

假如给我三天光明读书心得作文550字篇8

20世纪，一个独特的生命以勇敢的方式震撼了世界，她度过了88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月，她是一个在聋哑世界里的人，用爱心去拥抱世界。她被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。《假如给我3天光明》就是她自传，对!她就是海伦·凯勒。

知识的力量非常巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人，海伦就是其中之一。所以今后我一定要合理安排好学习时间，努力学好知识，长大报效我们的祖国。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇9

最近，我看了一本叫《假如给我三天光明》的书，里面的主人公是海伦·凯勒。

海伦·凯勒出生在一个亚拉巴马州北部一个小镇——塔斯咯姆比亚。在十九个月时因患猩红热被夺去了视力和听力，海伦·凯勒即是聋子也是瞎子，由于失去了听觉，不能矫正错误，她说话也含糊不清。对于一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，在这样的情况下要学会读书、写字、说话，没有强大的记忆力，简直是不可能的事，但是，海伦·凯勒没有向困难屈服。他为了能清楚发音，用一根小绳系在一个金属棒上，刀在嘴中，另一端拿在手中，练习手口一心，写一个字念一声，最后，她终于学会了说话。海伦的一生都是在黑暗中度过，她多么想看看外面的世界，哪怕是“三天的光明”，光明对于我们健康的人来说是再普通的不过的东西了，我们可以看到各种颜色的事物，听到来自世界的各种声音，我们却毫不在乎，不珍惜我们所拥有的一切，假如只给我“三天光明”，三天之后，我们再也听不见，看不见身边的事物和声音，我又该怎样度过这宝贵的三天时间呢?我进入了深深地沉思。

我从这本书里知道了要珍惜自己的所拥有的一切事物，海伦·凯勒坚持不懈的精神永远的铭记在我的心中!

假如给我三天光明读书心得作文550字篇10

星期天我和妈妈一起读了《假如给我三天光明》，我们都为主人公海伦?凯勒的不幸而感到惋惜，同时又被她乐观、顽强的性格所感动。一个又盲又聋的人，竟能考取世界上最好的大学——哈佛大学，会说五种语言，成为一个具有世界性影响的人物，真是让人感慨万千！

妈妈放下书，认真的对我说：“海伦?凯勒真是不幸，小小年纪就身患多种残疾，从小就生活在黑暗与无声的世界中，所以你们这些孩子应该好好珍惜你们所拥有的每一天。”

我点点头，说道：“是呀！我们这些常人，有无限的光明，想看什么就能看到，想听什么就能听到。可是有很多人却没有感觉到幸福，不能好好的利用它们。海伦说过：‘死亡只是从这个房间搬迁到那个房间，可是我可能跟别的人不太一样，因为我在那个新房间就可以用眼睛看到东西了。’‘仅仅靠触觉就能感受到这么多的幸福，那么，如果能看见我会发现多少更美好的东西啊！’整本书的字里行间，都写满了她对光明和听力的渴望。只有失明的人，才知道光明的珍贵；所以只有失去了某些东西，你才能真正的意识到它的重要性。对吧？妈妈！”

妈妈笑了笑，摸着我的头说：“你分析的很到位。人就是这样，从不为自己所拥有的东西感到满足，却总是会盲目的追求那些对自己并不重要的东西，孰不知知足才能常乐呀！”

是呀！知足常乐！我抬起头望向窗外，听见了悦耳的鸟鸣，看见了动人的景象，我真的很幸运，能看也能听，我是多么幸福呀！接着我又缓缓的闭上眼睛，仿佛身临其境的走进了海伦的世界，感受到了她对不能听见和看见的着急与无奈。一滴泪水无声的从面颊上流过。

妈妈拍了拍我的肩，安慰的说道：“孩子，不要太难过。不管命运是什么样子的，我们都要勇敢的去接受它。上帝为你关上一扇门，就一定会为你打开一扇窗。”

我看向妈妈，突然身上充满了力量，说道：“嗯，妈妈，你说的对，其实上帝确实也是公平的，他让海伦身患残疾，却给了她一颗健全的心志，顽强的性格。记得海伦曾在书上说过这样一句话：‘人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。’她坚持不懈、不屈不挠，没有对未来放弃，最后取得了很大的成就，甚至超过了常人。”

妈妈说：“对呀！所以我们每个人都要向海伦?凯勒学习，珍惜我们所拥有的，为人类创造更多更好的价值。”

讲到这里，我心中开阔了许多，笑着对妈妈说道：“妈妈，我突然有一个想法，如果想要我们现代人好好珍惜我们所拥有的，不妨来做个实验，让每个人把眼睛蒙上、耳朵堵上三天，去亲身体验一下海伦的生活，这个实验的名字我都想好了，就叫‘假如给我三天黑暗’吧！我想效果一定很好的，因为黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。”

假如给我三天光明读书心得作文550字篇11

歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了！

海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国着名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德国、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界着名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量！

海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊！”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊！

海伦说：“如果我有三天光明，第一天，我要看看那些帮助过我的人，看看我最亲爱的莎莉文老师，看看我的好朋友们，看看我的小狗和落日美景；第二天，我要参观博物馆，尽情欣赏电影和戏剧，把每一场、每一幕、每一个片段都铭记在心；第三天，我要看看我的家，看看街道。我要永远记住这三天我所看到的。”海伦·凯勒——这个又聋又盲的残疾人比我们普通人更会热爱生活、珍惜生命、把握时间。她用知识改变了命运，创造了奇迹。想想自己有时候碰到一点点困难就气馁甚至逃避，我不禁羞愧不已。我为什么不能像海伦一样呢？

我们身边有些人很悲观，稍微受到一点挫折和失败就自暴自弃，怨天尤人，还悲天悯人，抱怨上天对自己不公平。其实输不丢人，怕才丢人。比起海伦，这些困难简直就是小巫见大巫——不值一提了。我们为何不能像海伦一样保持这种乐观向上、坚持不懈的奋斗精神呢？残疾人都敢于直面惨淡的人生，坚强勇敢地面对一起，快乐充实地生活，我们还有什么理由不努力奋斗呢？

“假如我们将活着的每一天都当作生命的最后一天，那会是个极好的习惯。”海伦享受生活、热爱学习、坚持梦想、坚强乐观的精神将我的心打动。阅读过这本书后，我下决心一定要像海伦一样珍惜生命中的每一天，马不停蹄地努力学习，做一个自信、自强、自立的人。

从小我就梦想长大以后担任一名优秀的人民教师，谆谆善诱，教书育人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”虽然我不是天赋异禀、天资卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能补拙的道理。海伦的精神如温暖的阳光会一直照耀着我、鼓励着我，朝着梦想、迈着坚毅的步伐勇往直前！

假如给我三天光明读书心得作文550字篇12

自从我读了，海伦？凯勒写的《假如给我三天光明》之后，我的心被她深深的感动了。她是一个盲、聋、哑的一个人，但她用自己的实力考入了美国哈佛大学。她可是一个残疾人啊！

海伦？凯勒在她十九个月的时候，因为得了急性胃充血以及脑出血失去了听了和视力，渐渐地又失去了语言表达能力。那是多么的痛苦啊！海伦？凯勒的第一位老师是沙利文，是沙利文老师教她读书。写字这对的影响很大，她从中明白了许多道理和和知识，使海伦？凯勒不再脾气暴躁、不再孤单、她感觉到生活充满了快乐、感觉到生活的美好。

我觉得海伦？凯勒的精神值得我们每一个人的学习，她为什么能考进哈佛大学？她为什么会成为演讲家？等等一些问题。她靠的是四个字﹕坚持练习。我现在就缺少这种精神，所以现在考试成绩忽上忽下的。海伦？凯勒最值得学习的一点是在于她失去了视力、听力和语言表达能力后，并没有自曝自弃，她靠的是精神。

大家想一想，如果海伦？凯勒当时自曝自弃，她会成为一名作家、教育家和演讲家吗？当然是不可能的。如果我们因为一点小伤，就不努力学习了吗？那样我们永远不会成为一个有用的人、有出息的人。对于海伦？凯勒想拥有三天光明，她想看到的一切，就是她想做的。做为一个身体健全的人，我们有资格和海伦？凯勒比吗？我们就连七个单词都背不过，这能比的上只会说一句话的聋哑人吗？在残奥会上，盲人都能准确的投进球篮，残疾人都能打破世界纪录。再看看我们，比起他们我们是多么的渺小，是多么的弱小。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇13

最近，我读了一本关于海伦·凯勒的书——《假如给我三天光明》，读完这本书后我的心灵被深深震撼了。

海伦是不幸的，她19个月的时候就失去了视觉和听力，继而也失去了说话能力。自从莎莉文老师走进了她的生活，教她认字，海伦才张开了心灵的眼睛。她刻苦学习，最后终于考上了著名的哈佛大学。这一切，都是知识带给她的，大学毕业后，海伦一直投入到帮助残疾人的行列里，她是一位伟大的女性。

我有这样一本好书做我的良师益友，相信我的生活会更加丰富多彩。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇14

梦想，像一双洁白的翅膀，带领我们飞向理想的天堂。人生因梦想而伟大，祖国因梦想而富强。千百年来，祖国日新月异，不断发明创造，只为人民生活安康，祖国日益强大，为了这个梦想，中国人民付出了多少汗水与鲜血。中国梦，千万人民的梦想！
雏鹰搏击风霜，只为飞得更高。怀揣着梦想，人生之路才会光明美好，比起中国梦，我的梦想简直是微不足道。大多数人都知道，实现伟大梦想的人毕竟占极少数，而大多数都是平凡踏实地度过一生。实现梦想的道路固然艰难，但只要心中有梦，任何事情在你眼里都会变得渺小。中国梦，我的梦，人生处处都有梦想！
有本书叫做《假如给我三天光明》:20世纪一个独特的生命震撼了全世界，她就是海伦.凯勒，一个生活在黑暗而给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光，无声，无语的孤绝岁月的弱女子。对，她是一位盲、聋、哑的残疾人，有谁可曾想过，正是一个幽闭在盲聋哑世界的人，竟然毕业于哈佛大学德克利学院。这是为什么？因为有梦想，因为有目标，虽然身体有缺陷，但是她还有梦想，梦想使她超越自我，百折不挠，她创造了这一奇迹，接受了生命的挑战，在孤独黑暗中找到的光明。正是因为梦想成为了她的动力，所以在人生道路中所有困难、有挫折，都是如蚂蚁般渺小。
对比起来，我显然比海伦.凯勒更加幸福，我能看见世界上的壮丽河山，树木葱茏，能够听到这个世界上的鸟儿鸣叫，儿童欢笑，能够倾吐自己的烦恼，诉说的喜事。我也有梦想，也想实现梦想，但是我却远远不够坚持，遇到事情自暴自弃，偶尔想放弃自己的梦想，但是，如今我一定会坚持梦想，视梦想为动力，不断努力！
中国梦，我的梦，每个人都有梦想，每个人的梦想都是不同的，坚持属于自己的那一份梦想，怀着梦想努力飞翔吧，向天空大声地呼喊，让老天为你作证，你的梦想永远不会变！

假如给我三天光明读书心得作文550字篇15

这几天，我看了一本名叫《假如给我三天光明》的书。书里写的是主人公海伦·凯勒在失去听力和视力后如何走出黑暗与孤寂，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。

书中的主人公海伦·凯勒只拥有过19个月的光明和声音。当我看到当一场恶梦般的高烧把她的视力和听力给剥夺时，我不禁为她感到深深的悲伤。我真怕她从此永远不能从没有了听力和视力的惊恐和悲凉中走出来。可当我看到她能根据自己的思考来做一些简单的动作时，我又对她的未来充满了希望。当看到她在沙莉文老师的帮助下学会了说话，并且考上了世界上最有名的学校—哈佛大学，完成了学业时，我又不禁为她感到了自豪和骄傲。其中，最让我感动的是海伦·

凯勒小时候学说话的故事了。由于海伦·凯勒看不到人的口形也听到别人的发音，可想而知她要学习开口说话简直是一件不可能完成的事情。可是她凭借着自己顽强的毅力，一次又一次的练习，再加上老师的细心教导，海伦·凯勒终于说出了断断续续的

一句话“天气很暖和”。这可真是一个奇迹啊!

看完了这本书，我觉得海伦·凯勒面对如此巨大的困难时，也能毫不退缩。想想自己比起海伦·凯勒来说真是太幸运了。我有着健全的身体、良好的学习环境、优秀的老师，可是我还不知道要珍惜，遇上一些小小的困难就要退缩。相比之下，我真是太不应该了。从今天开始，我一定要以海伦·凯勒为榜样，努力学习，遇到困难决不退缩。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇16

界文学名着之一《假如给我三天光明》我有幸阅读，它给了我很大的震撼，和大多数被感动的读者一样，我也为作者双目失明、双耳失聪却仍怀着一颗金子般的心去热爱生活、追求知识、勇于探索的精神深深折服……出生在美国南部亚拉巴马州的塔斯甘比亚镇，有个幸福美满的家庭，母亲温柔善良，父亲年轻有为，还曾是南北战争时的南军上尉，小海伦·凯勒的出生受到了亲人们的极度宠爱，自小聪慧可爱的她，却有着命运坎坷的安排，一场高烧过后，才刚刚拥有19个月光明和声音的她，突然间只有黑暗与无声……直到她的启蒙老师莎莉文小姐的到来，她点燃了小海伦·凯勒心中的希望之光，指引着她走向光明而广阔的世界。我承认，一开始，我都是怀着一种怜悯和同情的心态去读这本书的，可随着作者心路历程，人生波折的摊开，他那种野性不羁、在黑暗无声世界中的徘徊与恐惧深深地刺痛了我的心，她该是受了多大的痛苦啊!上天对她如此不公她却在一次次挣扎中终究通向了光明。她从又聋又哑又失明，到后来能开口说话，全国各处演讲，上美国顶尖的大学……的旳确确是做到了非凡的成功啊，特别是当我得知海伦·凯勒的老师莎莉文

从未想到温文尔雅、大方从容的莎莉文老师竟会有这样一段刻苦铭心的悲惨出身……他们真是坚强、真是勇敢!这也更加让我相信，只要有一颗向阳的心，只要有勇气去追，我们终究会走上光明的康庄大道。这使我想起，几年前看的春晚节目其中有个《千手观音》一群年轻而美丽的姑娘在银屏里翩翩起舞，动作优雅娴熟，个个貌美如花。可是，主持人却告诉我们——她们是一群聋哑人，在她们的世界里，一切都是无声的，她们不会说话，只能用手语比划着……如此唯美的舞蹈、如此醉人的音乐，于她们而言，只能是尽归于静，不，不，我想，或许在她们心灵深处，随着身姿舞动的会是更美更动人的天籁之音吧!聋哑人、盲人，那些有残疾的人，呃，我真不愿意说”残疾“两个字，就暂且说特殊群体吧，因为我觉得我们正常人必须要给她们关爱以及对等的尊重，说那两字的同时无疑就是种伤害了。每个生命都是平等的皆是大自然母亲的神圣礼物，我们生活其中”耳得之而为声，目遇之而成色“平等的享受大自然的一切，谁也不比谁高贵一些，我们需要的是相互间的关爱，唯有爱，让世间变得绚烂多彩，变得晴空万里;倘若没有爱的源水，心灵之园也会渐渐枯萎，形同枯槁;倘若没有爱的天使，再美的人间，再美的风景，你只会觉得阴云密布、荆棘丛生，身累，心也累……她们，被命运套上枷锁，即使连最最普通最常见的东西都不可得，是种天大的奢望，可他们从不气馁，从不放弃生命中美好的东西，他们依然执着着美好，依然渴望着亲情、爱情、友情……依然向往着光明……所以，作为四肢健全健健康康的我们，有什么理由在困难面前退缩，有什么借口仍旧捧着苹果、端着小米整天刷来刷去，还振振有词谈着理想？《假如给我三天光明》让我懂得，生活不都是美好的，生命中会有苦难;同时，上帝关闭一扇门的时候一定会开一扇窗，生活又是美好的，一切美好的事物都真实存在，等待我们去发现，去感受。

痛苦与欢乐并行，坎坷与平坦相随共同组成完整无缺的调色板，至于怎么上色，怎么布局谋篇，就看你自己的了。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇17

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦？凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹！

海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名着，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰！这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁！

书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在？人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋？是否值得纪念？假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明！

海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。

在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活！海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”

假如给我三天光明读书心得作文550字篇18

一个阳光明媚的上午，我阅读了一本书，名叫《假如给我三天光明》。

这本书主要讲了，—岁半的小海伦在生了—场重病后，双目失明，双耳失聪，生活在无边的黑暗和痛苦之中。她的父母为她请来了莎利文老师，海伦.凯勒在沙利文老师的精心指导，渐渐的学会了摸盲文﹑拼写单词﹑用手指“说话”，海伦十岁的时候，父母又为她请来了萨勒老师，萨勒教海伦怎样发音，就这样海伦学会了说话，并以优异的成绩考上了哈佛大学，毕业后她把自己全部的爱都倾注在残疾人身上。读到这里，我想：海伦.凯勒一个自幼盲聋哑残疾的人，为何能有过人的毅力取得如此辉煌的成就？再想想自己，平时我一碰到一点困难，不是想打退堂鼓，就是怨天忧人的。有一次，体育老师让我们200米的操场跑四圈，我刚跑了一圈，就累得腰酸背痛，两腿发抖，弯腰驼背，大口喘着粗气，心想:这位体育老师怎么这么严，跑4圈，谁能受得了，这节课过得实在是太漫长了。慢慢的我就坚持不住了，然后脚步也抬不起来了；练数学题的时候，遇到有难度的题目总是想马虎对待，草草收兵，或者读不会就干脆空在那里；做语文题总是记不住生字﹑课文，不是积极地找原因，而是嫌自己太笨，天生脑子就没别人灵活，所以才心安理得去偷懒，不背也不写……不光是我，不少同学都会以条件差呀！困难多呀！自己笨呀！题太难为不能取得成功的借口。如果拿我们理由和海伦的困难相比，这显得多么微不足道啊！正所谓“世上无难事，只怕有心人。”

让我记忆有新的故事是：海伦凯勒不分昼夜，像一块干燥的海绵吸允着知识的甘霖。她拼命地摸读盲文，不停的书写单词和句子，她是那样的如饥似渴，一只小小的手指都磨出了血，沙利文老师心疼的把她的手指一一包扎起来，但功夫不负有心人，海伦终于学会了书写和算术。海伦.凯勒是活在我心中的英雄，在80年无光﹑无声的孤独岁月里，她凭着不屈不挠的学习精神和奋斗精神，为我们留下了宝贵的著作，是我们明白了爱回报爱的道理，是我们有战胜困难的勇气。

同学们，让我们告别“小皇帝”﹑“小公主”，一起来学习海伦.凯勒吧！

假如给我三天光明读书心得作文550字篇19

《假如给我三天光明》读书笔记

我们生活在这个世界上，但这个世界是不公平的，或许可以理解为这个世界有一个极限！为什么这么说呢？因为在这个世界上总是会有很有智慧很有能力的人，但上帝对这些人也是最不公平的，或许可以理解为上帝不想人类超越这个时代的极限吧！

这本书中的主人翁海伦，十分不幸，在很小的时候，因为一场大病而双目失明，双耳失聪，这对于一般人家来讲都是十分不幸的，都会想方设法的让她恢复视力听力，然而尽管看了无数的医生，花了很多的钱，却都是徒劳，父母因为她的失明对她十分宽容，因此，她的脾气十分暴躁，当她知道她又多了一个妹妹时，她发现父母并不只是她一个人的了，她的“宝座”——妈妈的腿上，她时常能摸到妹妹的身子的同时，她觉得妹妹抢走了妈妈的关爱，爸爸的疼爱，而且妹妹既没有失明，也没有失聪，她心中的嫉妒便涌上心头。她有一次想把妹妹从摇篮里摇出来，幸好爸妈及时出现。

莎莉文老师的出现，改变了她的一生，是她改变了海伦.凯勒的一生，是她和海伦.凯勒共同创造的奇迹。

海伦.凯勒的事迹的确让人佩服，她达到了正常人的水平，甚至比正常人好高，想当中有多少努力是我们想不到的，她的困难也是我们想不到的。但是就像一句话一样：上帝为你关闭一扇门时，同时也为你打开一扇窗。或许有的人没有发现这一点，上帝为她营造了一个美好的家庭和老师。如果爸妈放弃她选择了妹妹，如果家庭条件不好不能治好她的那场病，如果治好了也不能请老师，如果莎莉文老师不尽职尽责……上帝在默默的帮她。

这本书应对了史蒂夫.乔布斯的一句话“ 有些时候，生活会拿起块砖头向你的头上猛拍一下，不要失去信心。”

假如给我三天光明读书心得作文550字篇20

《假如给我三天光明》这本书畅销了一年又一年，成为现在一位又一位身处逆境，却无法走出逆境的学子们最好的教科书。它激励着人们进步，奋发，努力！这本书讲述了海伦一岁半时，突患急性脑充血连日的高烧是她昏迷不醒。年幼的海伦并不知道醒来时他噩梦的开始。她那双炯炯有神眼睛，那张灵巧的嘴巴再也发不出声音了。从此，她坠入了一个黑暗的世界，陷入了痛苦的深渊。她希望能够像其他孩子一样学习，生活，玩耍，她独自躲在黑暗的世界里伤心痛苦，但直到她的出现，一切变了……

莎莉文就像是沙漠中的一丝丝救命的清泉，给了海伦无限的希望。对于从小的这段经历这样写道：“那时候，我仿佛感觉到被一只无形的手紧紧抓住。于是，我拼命的想挣脱种束缚！” 海伦在莎莉文老师的细心指导下学会了一个又一个新的单词。其中莎莉文老师教海伦“水”这个单词时的场景使我映像深刻，也突出了海伦对学习的渴望，对知识的渴望。当“水”这个字就是正在我手上流动的这种清凉而奇妙的东西。她感受到了：“啊！原来宇宙万物都各有名称，每个名称都能启发新的思想。她转变了认识事物的态度，用心的眼光去审视每件事物的内在。”

莎莉文是海伦成为大作家这条道路上的指明灯，她引领海伦在光明的道路，即使学习的过程充满辛酸，但是现在的成就足以平复她那颗干涸的心。海伦一生经历磨难。从不放弃。可是我们与她相比真是太幸福了，我们对待生活的态度与她截然不同，我们虽然健全却好似什么都看不见。具备了这一生活的态度，你将会发现一个美丽的新世界在你面前敞开，这样的道理，我们也许不是第一次听见，但现在一个五官三残，用手来感知世界的人的到来不能不给他们以强烈的震撼和更深的启迪：三天，等同于海伦全部生命的三天，对于我们每个人不是平平常常的事吗？

海伦用坚强战胜了一个又一个挫折。在我们的生活中，我们遇到了一点点的挫折，就赖在地上不愿爬起，更胜者坐在地上一辈子不敢直视困难，只想退缩。我身边的人，因为前几年的金融危机，失去工作，他就像一孩子一样跌到了就不肯爬起每天愁眉苦展用酒烟消磨时间代替痛苦。可是你在看看海伦，五官三残，对我们这些正常的人来说真是太痛苦了！可她却用超乎常人的意志，克服了一个又一个不可能，成为一代又一代人的学习榜样和典范。与她相比我们真是没有理由一蹶不振，永远放弃机会站起来。

让我去学习海伦身上令人敬佩的气质在困难面前不要放弃，要勇敢的面对，只有这样才能锻炼我们自己的意志。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇21

午间的阳光透过叶隙，星星点点地撒在了我房间里。铜钱般大小的光斑映在地上、桌上、椅上，也映在了那本书上——《假如给我三天光明》。慢慢合上书本，我还在揣摩刚才拂过眼帘的每一个字，每一句话。然而最让我震惊的是，一位盲人眼中的世界似乎比正常人还要丰富。

这位来自美国的女作家海伦·凯勒，用手中的笔绘出了盲聋人的世界。让我深刻地体会到拥有一双完好的眼睛，可以看到世间的一切美好景物，是多么美好的事情。

海伦·凯勒一岁半的时候因一场高烧导致双眼失明和两耳失聪，这对于普通人来说是难以想象、难以忍耐的疾苦。但是她并没有丧失对生活的希望，她凭着刚强的毅力克服了重重困难，在安妮·莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。

在这本书的最后，海伦·凯勒提出“假如给我三天光明”的愿望，却只用这三天做了我认为不可能再平常的几件事。由此可见，看见光明对于盲聋人来说是多么宝贵的事情，那我们还有什么理由不好好珍惜当下呢？

看完了《假如给我三天光明》，我只知道我的内心受到了巨大的震撼。生而为人，就应该拥有刚强的毅力克服重重困难，勇往直前。好好珍惜当下所拥有的一切，以免未来回想起来感到遗憾！

假如给我三天光明读书心得作文550字篇22

这个暑假里，我又读了一遍美国女作家海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》，因为它使我百读不厌，里面记述了她一生中的精彩故事。

海伦·凯勒在很小的时候生了一场大病，这使她又聋又盲。但在她家庭教师安妮·沙利文的帮助下，她学会了读书和写字，而且凭着超强的毅力，学会了英、法、拉丁、希腊五国语言。完成了哈佛大学拉德克利夫学院的全部课程，成为了世界上第一个获得文学学士学位的聋盲人。她获得了哈佛大学的荣誉学位，成为历史上第一个获此殊荣的女性。海伦·凯勒一共写了十四部书，美国把她列为美国十大英雄偶像之一。

我读完这本书的时候，感到一股前所未有的心灵震撼。连健康的正常人都很难做到的事，而又聋又盲的海伦·凯勒却做到了，她创造了奇迹。啊！这是怎么样的一种坚韧不拔的意志力啊！她的那种顽强不屈的精神力量令我敬佩。

有一次我和妈妈在看一个电视节目，里面我看见一位没有双手的大哥哥，他在用脚趾头弹钢琴。这何尝不是用坚强的意志力来做到的呢！我还看见一位像天使般的大姐姐唱了一曲非常好听的歌，她自我介绍的时候我才知道她居然八岁就得了可怕的癌症但她顽强地与病魔抗争了十八年，终于战胜了病魔，还当上了一名护士，来帮助更多得癌症的病人。在她的脸上，我看到了坚强的笑容。他们也像海伦·凯勒一样用顽强的生命力创造了奇迹。

可是在这个世界上还有一些人，拥有健康的身体，却因为生活中的一点小挫折，就自暴自弃。就像去年有位同学，因为考试的成绩不理想，就跳楼自杀了。这是多么可惜的呀！不知道珍惜自己的生命，这是多么可悲啊!

海伦·凯勒让我明白了我拥有健康的身体是多么的幸运啊！我们要珍惜宝贵的生命，珍爱这个美丽的世界，不管碰到什么困难，都应该坚强地去面对。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇23

海伦·凯勒，20世纪一个独特的生命体以勇敢的方式震撼世界。可以说生理上她是个弱女子，但在精神上，她绝对是个巨人。聋、哑、盲的生理缺陷注定她要付出比常人更多几百倍的汗水去面对生活，可以说生活对她是不公平的，但是她没有憎恨生活，而是用颗真挚的心去感谢生活。自传《假如给我三天光明》正是她坎坷人生的写照。

她，一个失聪、失声、失明的女孩，一个因为一场灾祸而被夺取视觉、听觉的孩子，一个一生只感受过19个月光明与声音的天使。同每一个孩子一样，海伦有着一个难忘的童年。当她再次睁开双眼，眼前呈现一片漆黑时，小海伦的内心是无比恐惧的，在幼小的内心里面，黑暗与寂寞扎下了根，她如何面对未来的人生……但是我看到后面时，我越来越佩服她了！正是这样一个高度残疾的弱女子，靠着自强不息，毕业于哈佛大学的德克利夫学院，为残疾人造福，建起许多家慈善机构。她以行动证明：人，是可以战胜生命的挑战的。她的一生充满传奇色彩，虽然出身不幸，但以一颗不屈不挠的心，接受生命的挑战，以惊人的毅力面对困境，终于实现了自身的价值，创造伟大的奇迹！名副其实的成为了：成功用笔征服世界的人。

海伦说过：“无论处于什么环境，都要不断努力。”这点我可是真切的体会过的，因为：在我小学时，学校要举行运动会，我报了一个自己喜爱的项目—女子100米竞赛，可我们班有14人都报了这个项目，但比赛才需要5个人，所以老师决定从我们14人里挑出5个，我为了成为那5人的其中一个，就在下午放学时，独自一人在跑道练习，我跑啊跑，扑！我累得摔倒在地，当时我真的非常想放弃，但是我想到了海伦的那句“无论处于什么环境，都要不断努力。”，想到了她的努力时，我就决定了，绝不认输！所以我要更加努力的跑，就站了起来继续跑，可我跑的过程中，还是一摔一起、一起一摔的，不知摔了多少回，最后我还是站了起来。终于在老师选人的这天我的速度提高了许多，当老师喊道：“一！二！三！跑！”时，我顿时凝固了我练习时的努力，极速地向前冲去。最后我到终点了！我成功了！而且成为了第一名。

人类的精神虽然远远超过了时空的限制，但无论在什么时代，自强不息、努力、毅力与勇气都是我们生存的基础。生理上的残缺并不可怕，可怕的是心灵的“残疾”，那才是真正意义上的残疾。所以我们一定要学会，勇敢地面对突如其来的打击与困难，努力去解决这些困难，只要把一个个困难决绝了以后，才可以迎来一个又一个的成功。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇24

高尔基说：“书，是人类进步的阶梯”，在《假如给我三天光明》这本书里，找到了坚强不屈挑战生命极限的勇气。

1880年6月27日，是主人公海伦的生日，十九个月大的时候因病被证实为盲、聋、哑。但她并没有为此而崩溃，她依旧生活得很快乐，成功学完大学的所有课程，成为作家。这些事或许正常人都难以做到，但她却做到了。

她小时候比较调皮，有一次，她趁母亲去储藏室，悄悄把门锁上，母亲关了多久，她就乐了多久，那时候母亲被她关了三个多小时。尽管她有时调皮，但也对生活非常的乐观，要是我在她这样的状况下，哪会有心思去玩这种游戏？哪还有心思笑？或许天天只能寂寞地坐着唉声叹气，一切也只能依靠别人来完成，不知道太阳何时升起，也不知道身边人的来往，整天笼罩在黑暗之中过着毫无意义的生活。

她又聋又哑又盲，靠的全是她的手，她的那双手几乎取代了她的眼睛和嘴巴，她用那双灵活的手，和聪明的头脑，最终成为了作家。而我们这些健康的学生应该比她更努力，一个盲人都能上剑桥，我们就更应该加把劲。她一直十分勤奋，她是哑巴，但后来却学会了说话，她正式开始说话时是在1890年春天，校长富勒小姐发音的时候，让海伦把手指轻轻放在她的脸上，让她模仿，经过不断努力终于学会了说话。她有着“别人行，我也一定行”的理念，她坚信“别人能学会的说话我也一定能”！而我，想着都感觉惭愧，在数学方面经常考不了高分，老是因为粗心而丢分，所以就用“我不喜欢”来应付、逃避，要是海伦也像我这样，那她一生将一事无成。

读了这本书，我感悟到了“我们要学会坚强、乐观、努力，要像海伦一样，长大干个大事业”。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇25

一本好书能改善与他人的关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到我们同在一片蓝天下;一本好书，能够使我们欣然接受真理，以全新的视野和方式去体察大千世界，芸芸众生;一本好书，能够使我们从浑浑噩噩中警醒，鼓励我们去实现，去努力，去成就自我。

《假如给我三天光明》，这本书的作者是美国二十世纪著名作家海伦·凯勒。读了这本书，我被书中海伦·凯勒的故事深深的震撼了。海伦自幼因病两耳失聪，双眼失明，可他没有向生命低头，没有自暴自弃，而是以一种积极乐观的态度来面对那个没有声音和光明的世界。她凭着顽强的毅力和必胜的信念学会了多个国家的语言，还以优异成绩毕业于名牌大学，成为当时美国盲聋哑人获得学士学位的第一人。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇26

与海伦凯勒不同，我们中间有许多四肢健全的人，却都沦为平庸之辈。拥有光明，却不珍惜光阴;遇到一点点的挫折，马上就颓废不起;甚至有研究生找不到工作就跳楼自杀的新闻出现。看到海伦·凯勒那种顽强的奋斗精神，我们是不是也要积极的面对积压种挑战呢?

《假如给我三天光明》不仅仅是一本励志的书，更是一首生命的颂歌。在海伦·凯勒走过的88个春秋里，她每一天都是那么的微型机勃勃，她那昂扬的斗志，积极进取的人生，和她对生命的热爱，值得所有的四肢健全的人学习。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇27

当读完《假如给我三天光明》这本书时，我被书中一个个扣人心弦的故事打动了。海伦?凯勒只拥有19个月的光明和声音，之后她完全失去了视力和听力。但在安妮?莎莉文老师的鼓励和帮助下，坚强的海伦?凯勒不但学会了很多知识，还成为了世界著名作家。

在黑暗无声的世界里，10岁的海伦?凯勒曾这样来描绘她刚开始学习说话时的艰难过程：我完全是靠手指来感觉莎莉文老师的嘴唇的，我用触觉来把握她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，仅仅靠手的触摸往往是不准确的。遇到这种情况，我就迫使自己反复练习那些发不好音的字词和句子，时常一练就是几小时，直到我觉得发出的音准了为止。我的任务是练习、练习、不断地练习。失败和疲惫时常打击我，可是一想到再坚持一会儿我就能把音发准，能够让我身边爱我的和我爱的人看到我的进步，这样我就有了勇气和耐心……

这是何等的执着和顽强，也正是这种执着和顽强的意志力，推动着她克服一个又一个的困难，获得的辉煌的成果，也就是这一次又一次的非凡成就，给海伦带来了社会各界人士的肯定和很高的声誉。当时10岁的她成为历史上第二个能使用嘴巴讲话的聋哑者。

想想我自己，虽然身体健康，却不知道好好珍惜，在学习和生活中有时遇到点困难和挫折，就灰心丧气，甚至想半途而废。比如学滑旱冰时，看着别人在旱冰场是潇洒自如，很是羡慕，而我在摔了好几个跟头后，就再也不想学了。还有在学习英语的过程中，面对着一串串的英语单词，老是发愁，不想记，致使英语成绩平平。生活中也听到过这样的事情，有些人因为受到挫折便悲观失望，甚至出现了轻生的念头。由此，我又想到了德国作曲家贝多芬，正当他步入音乐殿堂的时候，由于感冒、黄热病相继发作，因而耳朵失聪。面对灾难，他并没有退缩，凭着自己顽强的毅力创作出世界著名的《第九交响乐》。

想想他们，我们还有什么理由不珍惜现在的美好时光，应开更加努力学习科学文化知识，勇敢面对生活中的磕磕碰碰。不言退缩，不言放弃。而在经历失败怨天尤人或沮丧时，想想海伦对三天光明的期盼吧。相信拥有光明的我们在自惭形秽的同时，会越顽强勇敢的走下去。正如海伦?凯勒的启蒙老师安妮?莎莉文所说：天无绝人之路，有志者，事竟成。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇28

这两天我读了一本书，名字叫《假如给我三天光明》。读了这本书，我的内心久久不能平静。

故事中的主人公海伦﹒凯勒，在她2岁时，她生了一场大病，从此她变成了一个又盲又聋又哑的人。刚开始，她由于身体的缺陷，她感到十分的孤独，所以她的脾气变的越来越暴躁，在家里乱扔东西，把别人锁在屋子里……直到莎莉文老师来了以后，她开始了艰难而又顽强的学习。

海伦说：“只有聋子才看重自己的听力，也只有瞎子才珍惜眼睛明亮的宝贵，对于已经有的东西不以为然，对于没有到手的东西极为乞求，这也许是人的共性。”想想吧，健全的人们，如果明天你就要永远变成一个盲人，永远变成一个聋子，你会珍惜这短暂而宝贵的时间吗？我想是肯定的。你一定会好好看看你认为最宝贵的东西，以免当你什么也看不见的时候后悔悲哀。老师和家人经常让我们珍惜时间，千万不要浪费时间，浪费时间就等于慢性自杀。平时，我总会一边写作业一边玩，已经浪费了不少时间了，现在我读了《假如给我三天光明》这本书之后，我受到了很大的启发，我以后一定要珍惜时间，好好利用。

读了这本书，我深深地体会到了一个又盲又聋又哑的人，之所以能成为一位让人们所敬仰的人，是因为她付出的心血比我们健康人付出的心血要多的多，做为一个健康的人，我们能不敬佩她吗？除了敬佩，还让我感到了惭愧，我要向海伦·凯勒和安妮·沙莉文学习。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇29

提到海伦·凯勒和她的那本不朽名着——《假如给我三天光明》，也许很多同学都不陌生，许多的报刊、书籍中都有对海伦·凯勒及她的这本书的或多或少的介绍。

现在，有许多同学都感到英语难学。的确，我们缺乏必要的英语环境，很难自然而然地学会英语。可是，同学们想到过没有，海伦·凯勒从小就听不见、看不见，但是她一共学会了多少门语言呢？有五门之多——英语、德语、法语、拉丁语和希腊语。更难能可贵的是，海伦·凯勒在根本看不见的情况下，靠用直的和弯的铅丝做成了几何图形的办法学会了几何，并最终以优异的成绩考入哈弗大学德克利夫女子学院。

假如给我三天光明读书心得作文550字篇30

《假如给我三天光明》书中写了主人公海伦·凯勒在失去听力和视力后如何走出黑暗与孤寂，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的帮助下，以优等成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。

书中主人公海伦·凯勒只拥有过19个月的光明和声音。当我看到一场恶梦般的高烧把她的视力和听力给剥夺时，我不禁为她感到深深的悲伤。我真怕她从此永远不能从没有了听力和视力的惊恐和悲凉中走出来，可当我看到她能根据自己的思考来做一些简单的动作时，我对她的未来又充满了希望。当看到她在莎莉文老师的帮助下学会了说话，并且考上了世界上最有名的学校：哈佛大学，完成了学业时，我又不禁为她感到了自豪和骄傲。

其中，最让我感动的是海伦·凯勒小时候学说话的故事，由于海伦·凯勒看不到人的口形也听不到别人的发音，可想而知她要学习开口说话简直是一件不可能完成的事情。可是她凭借着自己顽强的毅力，一次又一次的练习，再加上老师的细心指导，海伦·凯勒终于说出了断断续续的一句话：“天气很暖和”，这可真是一个奇迹啊!

看完了这本书，我觉得海伦·凯勒面对如此巨大的困难时，毫不退缩，想想自己跟海伦·凯勒相比，真是太幸运了。我有着健全的身体，良好的学习环境，优秀的老师，可我还不懂得要珍惜这些，遇上一些小小的困难就要退缩，相比之下，我真是太不应该了。从今天开始，我一定要以海伦·凯勒为榜样，努力学习，遇到困难决不退缩。

假如给我三天光明读书心得作文

《假如给我三天光明》这本书写的是一个真实，感人肺腑的一个故事，我一口气将它给读完，并从中受益匪浅。

海伦?凯勒，于1880年出生于美国阿拉巴马州的塔斯肯比亚。在她才仅有19个月大时，因为一场突如袭来的疾病，使她丧失了听觉与视觉，残酷的现实让她顿时跌入了一个无声无影的幽暗世界当中，永远地与黑暗和寂寞相伴。可是就在海伦六岁时，充满爱心的安.沙利文老师走进了她的世界里，从此改变了她的人生。她通过自己的努力战争一个又一个常人无法想象的困难，1904年毕业于瑞德克利芙学院，她靠着坚如磐石的毅力驾驶着人生的风帆执著前进，她用顽强的毅力创造了生命的奇迹，谱写了辉煌的人生之歌。

就有如被誉为乒乓球运动史上最出色的女子选手邓亚萍，她从小就是有远大报负之人。5岁随父亲打球，因个子不高，她付出比别人更多的辛勤和汗水。她先后获得14个冠军，为国争得了许多荣誉，我才意识到：一个人是否可以成功，不在于家庭条件的优劣，而在于是否有奋斗精神，但是，和邓亚萍，海伦的困难相比，他们的困难又是多么微不足道呀！

其实我也是如此，每次一有困难就喜欢抱怨，看过别人如此坚强不屈后，我也不再敢说什么了，也只怪自己经不起困难，现在我一定要更加努力充实自己。俗话说：吃一垫，长一智。我想：我的努力一定会成功的。

一个人最可贵的是乐观向上，永不言败的精神。有了这种精神，在黑暗中也能看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。《假如给我三天光明》永远活在人们心中，到哪儿都永远发光，永不熄灭。

假如给我三天光明读书心得作文

妈妈说：“对呀！所以我们每个人都要向海伦?凯勒学习，珍惜我们所拥有的，为人类创造更多更好的价值。”

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人生不可能总是一帆风顺的，有阳光照耀的时候，也有风雨侵袭的时候。就像我非常喜欢的海伦·凯勒一样。

在很小的时候，猩红热夺取了她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。然而，在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，并在她的导师安妮·沙利文的努力下海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活，学会了许多常人都不会的运动。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院。成为一个学识渊博，并掌握五种文字的著名作家、慈善家和教育家。也许没有当初这些挫折的磨练，就没有这么出色的海伦·凯勒。

她一生都是在黑暗的世界中生活。但她不屈服这样的命运，用自己的事实证明命运的好坏，掌握在自己的手中。

这本书我真的是百看不厌。每一句话都流露出她真实的内心。其中，有一段话真的触动了我。

那是关于她自己的一个愿望。如果她拥有三天的光明，她想做的事。第一天她要看人，看他们的善良、纯朴与友谊使他们的生活值得一过。她要长久的凝视她的老师，看看她的嘴巴和鼻子，以及身上的一切。第二天她要看光的变幻莫测和日落是怎样落下去的，它要奔向何方。第三天，她还要看日出。因为，这将是她见到光明的最后一天。看完日出，她想去探索与研究。她将奔向城市，去看看那些有名的艺术馆，她要努力记住这个世界的样子。

她还说过一句令人深思的话：“如果让每一个人失去一天光明，那他以后会不会更加珍惜光明呢？”也许你会觉得这很容易啊，不就是失去一天的光明吗？但是等你尝试了，你会发现失去光明的痛苦。一个人失去了光明，不就等于自己的世界没有色彩，更何况海伦·凯勒是一生都要生活在黑暗中呢？不由得，我更加佩服海伦·凯勒了，她的坚强，乐观，坚持不懈，热爱生活，真的值得我们学习。

作为一个正常人来说，真的感到很惭愧。总感觉自己的生活不够充实。特别是假期，要么就是窝在家里上网，不然就是看电视。偶尔想到学习时，会看看书，做做作业。我现在觉得，许多宝贵的东西，在拥有它时，你往往不知道它的可贵之处，直到失去了它，你才顿然觉悟它的宝贵。

有时苦难也是一种财富，就像海伦·凯勒一样。其实，人，需要经历苦难，需要苦难给予的磨练。温室里的花朵是经不起风吹雨打的。同样，一帆风顺的人生不是完整的人生。以为它缺少了苦难，少了苦难斗争的经历，也就少了那份磨练。苦难可以培养人的意志品质，给与人毅力和勇气。人要成功靠的就是这样的坚强毅力和超人勇气。

阳光总在风雨后，不管面对失败还是痛苦，如果我们能快乐的笑一笑，高歌生活的美好，那我们就会获得幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。

假如给我三天光明读书心得作文

让我去学习海伦身上令人敬佩的气质在困难面前不要放弃，要勇敢的面对，只有这样才能锻炼我们自己的意志。

爱眼护眼光明未来心得感悟

眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，那是因为，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗“，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见这五彩斑斓的大千世界。在别人嬉戏时，游览时，自己就只能听着那欢声笑语，这种感觉是多么孤独，多么无助啊!正是因为这样的原因，海伦·凯勒才会在心底呼喊《假如给我三天光明》。但就算这样，仍有一些人不甚在意自己的眼睛。

平时，有的同学看电视，看书，看电脑，看手机的时间过多，眼睛就会逐渐损害。特别是在本次疫情期间，同学们需要通过网上学习来获取知识，这本是非常时期不得已的学习方式，但却也有一些同学在每天的学习之余还不知节制地玩手机。殊不知，每天使用手机的时间过长，会给我们的眼睛带来不可逆的伤害，视力的减弱也会给我们的生活和学习带来许多不便。

目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防止儿童近视研究项目前期调查情况显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视人口已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数世界第一。

近视已经成为影响我国人民健康的重要问题，但近视和其他高危疾病不大一样，它并非突发性疾病，而是渐进性的，只要明白近视的发生机制，近视是完全可以预防的。

经过调查，我发现学生近视的主要原因有：

1.看电视距离太近;

2.使用电子产品时间过长;

3.遗传因素;

4.写作业姿势不对等等;

因此，在这里，我想给同学们提几点建议：

1.不要在坐车时看书，也不要躺着看书。

2.做作业时坐姿要端正。

3.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

4.注意时间安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

同学们，常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

同学们，“从今惜取观书眼，长看天西万叠青。”婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!

爱眼护眼光明未来心得感悟3

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

推拿操(眼保健操)

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护眼睛的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

科学防控近视共筑光明未来心得感悟

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的知识才行。

近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

那么近视是怎样产生的呢?小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的

你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。要认真做好眼保健操。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜。写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。不要躺着或趴着看书。不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。不要用手擦眼睛。在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。要保护好视力才行。

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