羽毛球作文400字

羽毛球作文怎么写？下面我们九月范文网四年级作文频道给大家精编的30篇关于羽毛球作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!

羽毛球作文400字篇1

炎炎夏日，太阳火辣辣地照着树。树荫下有两个小朋友在打羽毛球，一个叫丽丽，一个叫乐乐，你打给我，我打给你。正打的起劲时，只见乐乐，把球往空中一扔，猛的打过去给丽丽来了个“无敌旋风球”，丽丽不甘示弱，举起球拍来了个高球，一不小心打到了树上了。

怎么办呢?丽丽皱起眉头想了想，顺手把羽毛球拍往上一抛，心想，这下羽毛球可以掉下来了吧!羽毛球不但没有落下，却把球拍夹在树上了。在一旁的乐乐傻眼了，跑了过去，用力地摇了摇树枝，一点动静都没有。

这时，丽丽见了，可急了，往地下一看，已经是没有可丢之物，看了看自己穿的鞋，不假思索地就拿起鞋，直奔树上球拍和羽毛球的地方砸了去，正当丽丽、乐乐满心期待着，球拍和羽毛球能共同下坠的时候，意外又发生了，原来，鞋不但没有砸下球拍和羽毛球，反而自己乖乖的躺到了树枝间，与球拍、羽毛球聊起天来了。

两个人都傻眼了，怎么办呢!

羽毛球作文400字篇2

我家有一副羽毛球拍，那是我和爸爸参加班级亲子活动得到的奖品。这个暑假，我和妈妈迷上了打羽毛球。

那天下午，妈妈教我打羽毛球。开始有点发愁，慢慢的就熟悉了。我先学发球，我把球扔起来可要打的时候却没有接住，一次，两次，终于打到球了。虽然我 学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，爸爸给我指点说：“打羽毛球手和脚要注意协调，你看到对方球过来的时候要往 球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，爸爸一直鼓励我说，：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你 一定能学会的”。 渐渐的可以接住并打过去了。

第二天，我拿着小本子下楼。我让妈妈当裁判，我来和爸爸比赛。我们在地下画了一条线，然后开始。比赛的结果是23：22，我赢了！

打羽毛球是一项很好的运动，我要坚持下去。

羽毛球作文400字篇3

球类运动最能健身，而且也是一项有趣的运动。

我爸在这天似乎特别有兴致，特意叫了他的一个老同学董叔叔和他们一家，到惠州去泡温泉。也正好那里有羽毛球场，而董叔叔又带了羽毛球和羽毛球拍。也正好董叔叔的儿子跟我是朋友，于是乎，我和我朋友一队，爸爸们一对，我们就在那里展开了激烈的羽毛球双打。

刚开始时，我们遇到了逆风，再加上他们的超大力挥击，我们每次打都要用特大的力量去暴打。可没过几分钟，风向变了，我们顺风。于是，他们现在不顺了。我爸来想让球“擦网而过”，可每次都要不就是力小了没过，要不就是力大了撞上了网。而我们也很麻烦：既要接住他们的慢球，也不能太大力打过了。后来，我一个不小心，大力了一点，羽毛球便急速飞到了爸爸那边的后面。爸爸一看：“哎呀!不好!”赶紧跑到后面去接球。本来想“倒挂金钩”，可力度似乎小了一些，于是球就向前飞去。正巧爸爸的队友董叔叔赶到，接上一拍，可力也不够，球就向前跑了几分米。我爸再接上一个“倒挂金钩”，只可惜没过网。正当球要落地时，董叔叔又赶过来接了一拍，可拍高了些，球就往后跑。又正好我爸一转身，看到一个羽毛球迎面飞来，拿上拍就直接来了一个暴抽。可怜的董叔叔刚巧一转身，看到球就下意识地往左躲。可能是风的问题吧，球竟然跟着叔叔向左动了一下。董叔叔下意识的张开嘴想“啊”喊一下，可还没当他喊出来，羽毛球就“扑”一声塞进了董叔叔嘴里。而此时此刻，我早就和我的队友笑地前仰后舍了。

羽毛球作文400字篇4

“本来无望的事，大胆尝试，往往能取得成功。”对于这一点，我在学打羽毛球上是深有体会的。

那天下午，我刚来到我哥哥家的小区，就撞上了迎面而来的哥哥。“叶彦博，你会打羽毛球吗？我们来打几下吧。”“好啊，可是，我，我不会哦。”我吞吞吐吐。“没事，有我呢！”哥哥笑着说。

于是，我们俩开始对仗了。只见哥哥首先发出了这致命的一球——超高球。那球快速地飞向高空，越过横栏，直朝我面门打来。我手忙脚乱，右手用力地拿起球杆，本能的抡了一下。不知是下手慢了，还是下手快了，我的球拍只碰到了羽毛球的羽毛，没接住，球便直线的落到了地上。第二球我来发。我拿起球往空中一扔——那动作可潇洒了！接着，双手高举球拍用力一抽，球拍“呼啦”一声在面前画了一个半圆。不好，用力过猛！球拍与球再次擦肩而过，球落在了我自己的栏内。唉，好丢人！接着，我又试了N遍，都没有成功，我急得满头大汗。哥哥笑着说：“不着急，发球也有技巧的，我来教你吧。”我不好意思地说：“好吧。”

就这样，训练模式开启了。只见哥哥左手拿着羽毛球放在胸前，距离胸口有一尺来远，右手握着球拍，让球对准球拍中心，轻轻地试了几下，随即右手手腕一用力，左手球便跟着飞了出了。我学着哥哥的模样发球，球居然飞出去了！我高兴极了，“哥哥，可以对仗了！”

发球没问题了，可是接球却成了问题。哥哥发来的球总是从不同的角度朝我飞来，我每次都是狼狈不堪。抽、挑、拍几乎都用尽了，球却要么接不到，要么接到了却还在自己的地盘弹跳。“不学了，这打羽毛球也太难了。”我哭丧着脸。哥哥柔和地说：“别急，你就是太急了，看不准，一心急反而更难成功。来，喝口水。”我接过他递过来的矿泉水喝了一口，再次抡起球拍，“来，再战！”哥哥笑了。不知是矿泉水的作用，还是哥哥的话的作用，我稳住了心神，每一次球来我都不再着急，稳稳地接，稳稳地抽，居然把哥哥发来的球全部接住了！

这个下午虽然浑身湿透了，虽然筋疲力尽，却让我快乐无比，我不仅学会了打羽毛球，更懂得了做事不能急于求成的道理。

羽毛球作文400字篇5

今天，我吃过饭，便和爸爸妈妈到楼下打起羽毛球。

我和爸爸站好位置，妈妈当裁判，我先发球，爸爸急忙来了个“快杀”，我防不胜防，我还没反应过来，球就已经落到了地上。我第二次发球吸取了第一次的教训后，发球时，我小心翼翼地，发球成功，这次的结果是我打过去，爸爸打过来，我趁爸爸不注意，急忙来了个“暴力扣杀”，爸爸没接住。“哈哈哈”我得意地笑着。我就觉得自己是一个羽毛球队员，打赢了对方站在领奖台上，我呵呵地笑着。当我还沉静在喜悦中时，爸爸对我喊到：“快打呀!怎么了?”我说：“没怎么”。我从这场梦中惊醒。我和爸爸打得热火朝天，不分上下。打完后，妈妈说我打羽毛球球有进步，爸爸夸我说打得特别好，我就像吃了蜜一样高兴。

我现在越来越喜欢打羽毛球了，我认为打羽毛球不仅可以锻炼身体，而且还是一件很快乐的事，打羽毛球不可以靠蛮力，要靠技巧。

羽毛球作文400字篇6

今天，天气晴朗。我和表姐﹑表哥去打羽毛球。

刚开始，我和表姐打。我很想赢，表哥就故意干扰表姐，一会去打表姐的屁股，一会又拿羽毛球的套扔向表姐那边，结果表姐没打到羽毛球，反打中了羽毛球套，我和表哥高兴坏了。轮到表哥和表姐打球了，表哥不是把球打到表姐的衣服就是打到她的裤子，打得表姐手忙脚乱、头昏脑胀的。

打羽毛球真好玩。

羽毛球作文400字篇7

在寒假里，我进行了许多运动，但我最喜欢的就是打羽毛球了。因技术不到位，常常闹出许多笑话。

瞧，妈妈要发球了，“呯”，球如猛虎下山一般，我一着急，手没握紧球拍，竟把球拍扔出去了。害得我和妈妈笑得眼泪都流出来了。

轮到我发球了，我摆出各种各样“优美”的发球姿势，身体都扭成了“S”形，紧握球拍，我把球狠狠地拍了一下。咦?球呢?突然，一个不明物体向我的头顶袭来，把我的发卡都打掉了。拿下来一看，原来是羽毛球，我恼羞成怒，还不信打不好这个臭球!

我再次向妈妈发起进攻，这次表现的还不错。不好!妈妈再次来了个猛虎下山，我当时没反应过来，还没等拎起球拍，鼻子尖就代替球拍了，疼得我“哇哇大哭”。

我和妈妈捧腹大笑，我们打了好几个回合，难分上下，累得气喘吁吁。我梦想长大后，像高玲一样站在宽阔的羽毛球场上，为国争光。不过，我也知道，没有辛苦的劳动，就不会有美好的未来。

打羽毛球，不仅锻炼了身体，还给我们带来了不少欢乐。

羽毛球作文400字篇8

转眼又到了星期六，我和妹妹不约而同来到奶奶家．气象预报说：＂一股冷空气已经渐渐向我们逼近了．＂我突然一打颤，说：＂今天好冷啊＂＂我们打羽毛球，热一热身吧．＂妹妹随声附和道．正是那一句随口的话，引发了我的兴趣．

羽毛球大赛开始了，我用尽吃奶的力气，把球发了过去，还没等妹妹反应过来，球不偏不倚射中了妹妹的脑门．＂哈哈．＂妹妹顿时火冒三丈，立刻猛力发了了个球，进行＂报复＂，＂来而不往非礼也＂，我也不甘示弱，又打了回去．我们来了好几个回合，当我正想休息时，那个羽毛球，似一直悠闲的蜻蜓想我飞来．＂来不及了．＂羽毛球从头顶飞了过去，我气势汹汹地捡起球，由于用力过猛，球射出界外．１：２，妹妹一蹦三尺高，打来一个轻球，我又打回一个．哈，我赢了，２：２．妹妹打过来时，不小心，球又出界了．

经过了几轮对抗，妹妹虽然在作垂死挣扎，结果还是输了．但是，我觉得，结果并不重要，重要的是过程．

评语： 说得真好，在过程中，你感受到了很多。又写出了一篇精彩的文章来．

羽毛球作文400字篇9

我的爸爸妈妈爱打羽毛球，他们每天都打羽毛球，说是锻炼身体。星期天的早上我陪他们一起去锻炼，当然又是打球了。看着他们把羽毛球打的向小鸟一样，在空中飞来飞去，我羡慕极了。

就告诉妈妈我也想学，妈妈高兴地答应了，可羽毛球到我手里却一点也不听话，连球拍都拍不着，别说飞起来了，一次，两次，还是不行，我生气死了，我把球拍都摔变形了，仍在一边说不学了，这时妈妈告诉我说：“做什么事不能急，慢慢来，你只要让球拍的网面对着球下落的方向就行了，不要灰心按妈妈说的你在试试。”我就按妈妈说的试了一下，这次真拍着了，哦！原来看来再容易事情都有技巧啊！我反复的练习着，球呢？也越来越听话，我呢？也越来越高兴了。

现在的我和妈妈打球时，那洁白的羽毛球就像白色的信鸽一样在空中飞来飞去，几乎不会落地。有时就连爸妈都不是我的对手哦！

羽毛球作文400字篇10

我的课余生活像七彩的图画，我的课余时间喜欢体育运动，最喜欢玩羽毛球。

羽毛球拍是在儿童节的时候，妈妈送给我的节日礼物。刚开始，我不会打，只能拿着拍子乱打一气，发球发了半个小时，才发一个球。后来我可以发一个很好的球了，另一只手可以接住了。经过一些时间的练习，我能接住很难接的球，而且可以打的很远，我还学会了扣球，冲地球。

下午，我都要和妈妈下楼打羽毛球，楼下风景美丽，空气清新，我拿着羽毛球拍和妈妈在大道上打了起来，一阵风吹来，羽毛球向我飞驰而来，打在我的脸上，真痛。一会儿我和妈妈抢球，一会儿我们比赛谁打的远，心理开心极了。

羽毛球给我的课余生活带来了快乐，使我锻炼了身体，增长了知识，培养了勇敢的意志，丰富了我的课余生活。

羽毛球作文400字篇11

这学期数学期中考试，我考了100分，妈妈答应过我，凡是数学考了100分，就会给我买一副羽毛球，没过几天，妈妈果真给我买了一副羽毛球。

昨天，我和爸爸就举行了一场激烈的羽毛球大赛，不是比颠球，而是比对打。爸爸首先发球，他可是小心翼翼地发了球，球却不听他的使唤，打出去的羽毛球应该往前飞的，可是爸爸打出去的球却是往上飞的，正在这时，球落了下来，风好像也跟爸爸作对似的，风猛地一吹，球正好砸中了爸爸的脑袋，哈哈，真是笑死我也。爸爸这次可认真了，一个球就发到了我这儿，我连忙躲闪，唉！怎么回事，哎哟，我只顾着躲闪，却把打球给忘记了，这次我可被当成了笑料啦！我和爸爸一连打了几个回合，我都没接到。老虎不发威，还真把我当成病猫了。我直接打了个高空直射球，爸爸无论怎样跳起来，都够不着高空中的羽毛球。

原来打羽毛球这健身运动，也有这么多的乐趣。

羽毛球作文400字篇12

学打羽毛球

这几天，我们班里兴起了打羽毛球热，男同学几乎是每人一把球拍。我见别人玩，也感到很新鲜，那天放学后，就让爸爸在商店里也给我买了一副羽毛球拍和一个羽毛球。

第二天，我带着羽毛球和拍子到了学校。课外活动时，便迫不及待地邀同学李继世打起来。我照着在电视上看到的羽毛球运动员的样子，左手把球往空中一抛，没料想，竟把球抛斜了方向，球斜着飞到身子一边去了。等我紧跑两步赶过去想接，球却赶在我之前落在了地上，引得李继世哈哈地笑起来。我也不好意思地笑着拾起了球，又向空中抛去，可这一次竟然抛到了我的身后，还没等我转过身来，球又落地了。就这样，我连抛了好多次，不是把球抛斜了方向，就是球虽然抛对了方向，但球拍子却打不到球上，后来在李继世的帮助下，我经过了多次练习，才总算掌握了一点技术，能和李继世对打一两个来回了。

通过学习打羽毛球，我深刻地体会到：有些事情往往看着别人做得轻而易举，但自己做起来却是很难。就象打羽毛球，必须经过认真的勤学苦练，才能逐步掌握一些窍门。我想，学习打羽毛球是这样，那么，学习其他任何知识又何尝不是这样呢？

羽毛球作文400字篇13

每当我看到羽毛球运动员发球的英姿时，我的心里面直发痒痒。今日，我终于可以学羽毛球啦！

第二天一早，我和爸爸来到了一个宽阔的场地。爸爸发给我的球犹如一颗颗威力超强的定时炸弹，我一个也没有接住。我的`心里充满了失落感。但我一点也不服输，对爸爸说：“为什么总是都是你发球，也让我发一次嘛！”爸爸同意了，把球扔给了我。我往高处一扔，羽毛球拍猛地一拍。不但球没有发出去，羽毛球拍还重重地砸了自己的头顶一下。结果自己也扑了一个空。我还是没有泄气，像老方法一样把羽毛球拍拍出去的时候，以为羽毛球拍被拍出去了，谁知羽毛球被扎在羽毛球拍上，第二次也没有成功。我没有了兴趣，一屁股猛地一坐，像泄了气的皮球一样，还把羽毛球拍和羽毛球都给扔到了九霄云外。嘴里还嘟囔着：“我再也不想学羽毛球了初中，学羽毛球一点也不好玩……”爸爸生气地瞪了我一眼，火冒三丈地对我说：“就你这样，一会儿有点感兴趣了就学，没兴趣了就扫兴而去。一点耐心都没有，将来你能成为什么才！”这一句话使我深受启发，我下定了决心，腾地站了起来，继续练习羽毛球。

真是功夫不负有心人啊！经过我的重重练习，我都快要比爸爸都厉害了。我现在都能接住爸爸的拿手招--“连环击”、“死而复生”了。

通过这次训练，我懂得了一个道理--只要功夫深，铁棒也能磨成针。

希望我将来能成为羽毛球运动员。

羽毛球作文400字篇14

今天早上，妈妈和吴昊扬的爸爸约好了去打羽毛球，在军体院。进了军体院，我们先在3号球馆找到了吴昊扬爸爸，原来吴昊扬是要训练羽毛球。然后我们一起去球类馆打羽毛球。叔叔很厉害，我能感觉到他打球和轻松，他走一步，把手一伸无论怎样都能接到球，并无失误地打回去，几乎一点也不费力气。妈妈打累了，我就跟叔叔打。我要用妈妈的拍子才能接到叔叔打的球。我真是“屡战屡败”，我与叔叔“战”得最久的回合是连打了七个球。叔叔实在是太厉害了！

羽毛球作文400字篇15

十八般武艺，样样都是好戏!我的拿手好戏是打羽毛球，我喜欢打羽毛球。因为我在打羽毛球时，可以锻炼身体，赢得胜利后，可以获得胜利的喜悦。

一有空，我就会跟老爸打羽毛球，“啪!——啪!——”黄昏的光芒，照了进来。阳光虽耀眼，但还是停不了我练习的步伐。“来!最后一把吧!我实在饿死了。”爸爸气喘吁吁地说着。“哦!好吧!”我沉思良久，才勉强答应，因为我的肚皮也不得不让我答应。我慢慢捡起羽毛球扔上空，“啪!”的一声，一发绝杀。

今天，我家来了一个不速之客——羽毛球高手。我顿时有些手忙脚乱。但老爸让我鼓起勇气与他一较高下，我心中十五只吊桶——七上八下。我拿起羽毛球拍，以迅雷不及掩耳之势打出一发闪电球，拿下首分。对手嘲讽道：“诶呦，不错呀!接下来准备接招吧。”他打出一发“离弦之箭”，我马上招架不住。在几个回合后，比分逐渐拉开，他领先五分。我的手开始颤抖，紧接着他又出了一击重击，我手忙脚乱，窜来窜去，好像一只猴子。

此时，我一跃而起，朝羽毛球打去。“啪!——”一击重击，我用尽吃奶的力气朝他打去。“太好了，我得分了”我自言自语道。紧接着我打了几轮防守战，到了比赛的赛点，也就是最紧张的时候。我与他的比分已经极为接近。我屏住呼吸，沉稳地扔出羽毛球，它缓缓升空，“弹头”好像已经对准了对手。我使出纳蓄力已久的手，用九牛二虎之力狠狠地打了过去。比赛结束，我以微弱的优势获得了胜利。

我的拿手好戏是打羽毛球，你的呢?如果你的拿手好戏也是打羽毛球，要和我比一比吗?

羽毛球作文400字篇16

小的时候看妈妈经常跟小区里的叔叔阿姨打羽毛球，我觉得挺好玩，就想学学。

有一天，我对妈妈说想学习打羽毛球，妈妈同意了。首先教我怎样握拍，然后再教我发球。看妈妈操作起来非常简单，可是我一发球，球和拍子就一起掉到了地上。妈妈看了，就手把手的开始教我，就这样，经过了反复的练习，我终于学会了发球。这次不仅拍子没掉下来，而且球还发得很远。我乐了，迫不及待的让妈妈教我怎样接球，妈妈让我先把拍子举起来，当球从对面过来，就用力把球打回去，可是妈妈发的球好高呀，我接球时差点摔倒。她又说，如果实在够不着，也可以跳起来接。

于是我就按妈妈教我的方法打起来，不过球掉下的次数太多了，能接着的却很少，可是我并不灰心，每天写完作业就到广场上来打羽毛球。经过长时间的练习，现在和妈妈打球并不像以前那样吃力了，有时一局还能打好长时间呢。怎么样，你觉得好玩吗？要也来学学吧。

从这件事中，我明白了，只要你坚持去做一件事，总有一天，你会成功的。

羽毛球作文400字篇17

今天早上，我和洋洋姐姐去打羽毛球。我刚开始不会打，洋洋姐姐说：你先学垫球吧。过了一会我会垫球了，洋洋姐姐说：大功告成！现在可以打羽毛球了。我们就又打起羽毛球了。打了一会，我发现我刚才练垫球的效果果然不错，我已经接球非常准了。我们又打了一会羽毛球就回家了。

羽毛球作文400字篇18

爸爸妈妈喜欢打羽毛球，爸爸妈妈只要一有空，他们就会一起打羽毛球。有时候我当小观众观看他们的比赛，有时候我还会当他们的裁判员，慢慢地、慢慢地我也喜欢上了打羽毛球。

今天早上我一起床，我就对爸爸说：“爸爸，我也想学习打羽毛球。”爸爸爽快地答应了。我和爸爸来到胜利公园，爸爸说：“如果你想学会打羽毛球，你就要先学会发球，发球的基本功就是颠球。”爸爸边说边做示范，爸爸连续颠了60个球，然后他对我说：“你来试试”。我尝试了好几次，好几次都失败了，我就放下羽毛球拍，生气地说：“哼！这羽毛球一点都不听我话，我不学了。”这时妈妈走过来对我说：“宝贝，不要恢心，任何事情都有第一次，谁天生就会打羽毛球啊？都是一点点地学，一点点地练习，慢慢地掌握打羽毛球的技巧。妈妈也是一天天坚持练习才会的呀！

我听了妈妈的话，又捡起羽毛球颠了几个，虽然我颠了五次，失败了三次，但是我成功了两次，我非常开心！渐渐地、渐渐地，我学会了发球、颠球、和打球，我不仅学会了这些，我还可以和爸爸妈妈对战好几个回合呢！

通过这次学羽毛球，我知道了，凡事都有第一次，无论做什么使都要有耐心，都要坚持，渐渐地我们就会成功的。

羽毛球作文400字篇19

上个寒假，我学会了打乒乓球，玩得不亦乐乎。这个寒假，我又有了新本领——打羽毛球。

放假后第二天，我就和好朋友相约去学习打羽毛球。上课前热身运动，教练让我们先绕着操场跑两圈。然后，他让我们从箱子里拿一个球开始颠球。我拿了一个羽毛球颠起来，球的样子真好看，雪白的蒲公英似的轻盈。拍子一拍便弹起来，像天使似的，又像蹦蹦跳跳的小白兔，让人好喜欢。只可惜我无法让球听话太久，顶多颠三四个，球便摔到地上了。我像泄了气的皮球，看看朋友，她已经连续十几个了，真了不起!我要能像她一样熟练就好了。

几分钟后，教练让我们开始学基本动作，握拍动作和发球、接球的动作。我们十分认真地照做。“虎口要对准拍侧，先架好，听我说二再转身，动作要流畅，拍子正面朝前，球要自然落下，不要去扔球……”我们都牢牢地记在心里并照做。虽然动作不流畅，经常出洋相，但是我们都乐此不疲。当我们累了想放弃的时候，看着比我们小几岁的小朋友还那么努力，就重整旗鼓继续练习了。

此后每天我都和好朋友一起相约打球，整整七天里我们都在一遍又一遍地重复这些动作，自我感觉已经做到行云流水了。还想继续学呢，我的课程便结束了，因为春节快到了。真有点儿舍不得呢。

俗话说得好，“师傅引进门，修行靠个人”，“停课不停学”，在家里我们要多多练习才能保证不会前功尽弃。于是，每天下午我和爸爸妈妈就在楼下打羽毛球。一开始我们十分不默契，总要花大量的时间来捡球，才打几局，就觉得腰酸背疼，着实不方便。但是两三天后，我们掌握了不少技巧，发现在打球时为对方着想，也能给自己一个方便。打的时候不能一下太轻或者太重，也不能一会儿快一会儿慢，这样会乱了阵脚。打羽毛球让我悟到了这个人生哲理，是我没想到的。

现在我有了很大的进步，从只能连续颠三四个球到能连续二十几个，以前球都不会发，接不到，现在可以和爸爸打十几个回合。我感到太开心了!虽然这只不过是一个很小的数目，但我相信只要勤学苦练不言放弃，就一定能学好羽毛球。

做任何事情都是这样，熟能生巧，坚持就是胜利!

羽毛球作文400字篇20

暑假来了，我参加了羽毛球培训班。我们每天都要做准备活动，准备活动包括跑步和做操。

首先，老师教了我们正手握拍、反手握拍和颠球，过了几天老师又教了我们三个动作，分别是“8”字绕环、压手腕和转小臂。

然后，老师教我们正手发高球和正手挑球。我开始学正手发高球的时候老是打不到球，老师指出了我打不到球的原因，因为我总是拿着球拍在横扫，球拍是从球的上方扫过去的，所以才打不到球。后来我按老师的要领做，松完球后在心里数一秒之后再用球拍把球打出去，而且发球的时候要往前上方打球，从左上方收拍。反复练习几次后，我就每次都能打到球了。

过天几天，老师开始教我们正手接高远球，这个很简单，左手和右手还有头要组成一个山字，左手要成一个壶口来观察对面飞过来的羽毛球位置，右手看准时机挥拍击球，从左下方收拍。

经过十多天反复的练习，我终于学会了打羽毛球。我不仅学到了一项技能，还锻炼了身体。

羽毛球作文400字篇21

我的拿手好戏——打羽毛球，你可能在运动会场的跑道上，看见一个位脚穿粉紫色球鞋的小女孩，她身穿黄色的衣服，不错，那就是我——一个初中生。

“运动”，在教练的字典里，只占了四分之一，羽毛球占二分之一，打羽毛球前，我每次都要到运动会场上跑几圈。

我在学打羽毛球时，时刻都想不要学了，(因为太辛苦，太乏味。)妈妈严肃地说：“万事开头难，只要坚持就能成功。”我想了想：妈妈的话有道理，于是便坚持下来，每天跑步，我都比别人多跑几圈。在打羽毛球时，比谁都积极。

我每天都在进步，每天都在努力，现在我可以和同学或教练对打了。我现在可以向别人说：“我——张瑀函的拿手好戏就是打羽毛球，谁要是不服，就来对打!”(有些)同学还说：“打羽毛球还用学吗?你疯了吧!”我就想对他们说：“你们既然(都会说话，)口才该是很简单吧，那你为什么还要学呢?我知道你的打羽毛技术不如人，但你也不能说别人。你学口才，不就是为了上电视吗?我们打羽毛球，是对国家有利了呀!打羽毛球，为国出力，赢得荣誉。”

打羽毛球给了我快乐，让我感到十分开心，像在家里一样，我喜欢它。

打羽毛球虽然十分艰难，但我——张瑀怕过吗?好吧，就是怕过，但我喜欢它，无论千辛万苦，我都要学会它。

打羽毛球是为国家争光，我希望在世界羽毛球比赛时中国可以成为第一的国家，所以我非常喜欢它，即使上刀山下火海，我也要学会它。

我喜欢羽毛球，它是我生命中不可缺少的一部分。打羽毛球给了我前进的动力，也给了我战胜困难的力量。

羽毛球作文400字篇22

假期里，我在小区里看见有人在打羽毛球，于是，我想让爸爸教我。

我们拿着羽毛球拍来到了楼下，爸爸先教我发球：先一只手拿着拍子，另一只手拿着球，只要用拍子把球打到对方那边就可以了。爸爸让我试试看，可是，不管我怎么打，也还是打不到球。爸爸告诉我说：“不要着急，慢慢来。”于是，我又坚持练了起来。 后来，我学会了发球，爸爸又教我接球。爸爸发来一个球，让我接，我每次都接不到，爸爸说：“拍子一定要抓正，不能斜掉，不然就打不到球了。”我按着爸爸说得话来做，果然可以接几次球了，我非常高兴。就这样，我又学会了接球。 之后，只要有空我就会练习，现在我都快超过我爸爸了，我心里美滋滋的。

学会了打羽毛球后，我从中明白了一个道理：做一件事情一定要坚持，不能放弃，这样才能成功。

羽毛球作文400字篇23

在一个万里无云的日子里，育才中学室内体育馆内，传出了一阵噼噼啪啪的声音。怎么回事呢？原来是在打羽毛球呀！

那一天，我在家里听说打羽毛球有助于长高，于是我决定练羽毛球。妈妈听说后，马上同意了。

周六早上，我来到了场地，教练身材很魁梧，我们都叫他周教练。开始练球了，周教练说：“我们首先练发球。”我心想：“发球？简单！”我随手抓了一个球，把它高高地抛起，看它落到合适的位置，使劲一抽，羽毛球就像小鸟一样飞到了另一片场地的后场。周教练喊道：“错、错、错。”于是发了一球，示范我们看，周教练的球如同一道光，嗖的一声，就射中了墙壁。我看的目瞪口呆，好长时间也没缓过神来。原来羽毛球也可以打的这么帅！于是，我决定了一有空，就练习发球。

然后，我们练习高球。高球十分简单左手高高抬起，右手握拍举起，放在身后，看准球——挥！接着，我有学会杀球，扣球，挑球，搓球，低发球……

后来，我又学了好长时间。

就这样学了一年多，我学会了打羽毛球。啊，羽毛球如同一炉火，锻炼了我的毅力，让我明白了“坚持就是胜利”！

羽毛球作文400字篇24

今天我和姑姑，姐姐在操场上打羽毛球。规则是每人5个球，打输了的要下一轮比赛才可以上场。

比赛才开始就很激烈，我打出去姑姑又打回来，可是我一个也接不到，后来姐姐在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着姐姐说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。

轮到姐姐和姑姑打羽毛球，我在旁边学， 我心里想，做什么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。

又轮到了我和姑姑打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练习，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了！”高兴极了。

羽毛球作文400字篇25

“世上无难事，只怕有心人。”通过学打羽毛球，我体会到了这句话的真谛。

这天下午，我闲着没事，突然心血来潮，要求爸爸教我打羽毛球。爸爸想了一会儿，说道：“好吧，但是如果遇到什么困难，你不能轻易放弃，更不能半途而废，能做到吗？”“没问题！”我爽快地回答道。

我们拿着球拍和羽毛球来到楼下。爸爸告诉我怎样握拍，怎样站立，球来时找准下落的位置，挥拍击球。可是，什么事说起来容易，做起来难。爸爸把球发给我的时候，我总是接不住，有时好不容易才接到一个，打回去不是偏了，就是低了。每次发球的时候，我总是打不准，偶尔打准了，还经常打到树上。一次，为了接住爸爸打来的一个球，我一不小心，左脚踩到了右脚上，自己被绊倒，胳膊磕到石头棱上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，气呼呼地说：“我不学了！”爸爸走过来，一边为我处理伤口，一边给我讲做事要坚持不懈的道理。伤口不疼了，爸爸的话让我斗志高昂，我继续认真地学。

以后的几天，我每天都认真地练上一个小时，还经常模仿着电视上练习。通过不懈的努力，我的羽毛球球技越来越高。渐渐地，我能和爸爸打上很多个回合了，有时，我打的一些刁钻的球，爸爸都接不住了。

通过学打羽毛球，我明白了无论做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功。

羽毛球作文400字篇26

这周周六，我们一家子出去打羽毛球，我和老爸的羽毛球赛显得格外激烈。

我首先发球，发给老爸一个“友谊球”，没想到老爸一下给我了个“扣球”。打得我措手不及。我输了一个球！看着老爸得意的表情，我想：“哼，老虎不发威当我是病猫呀！看来要给你点颜色瞧瞧了！”我边想边挥动球拍，又发了一个球，这次老爸给我了个“吊球”，我把球拍轻轻一挑，球又“吊”了过去，老爸自然不会失去这一分，又挑了过来，我一看，啊哈！老爸你的破绽出来了！谁叫你一直站在网前呢？那就吃我一个远球把！我用尽全力，向飞在半空中的羽毛球狠狠地拍了下去，羽毛球如同一发出膛的子弹，带着极大的力量从老爸耳边急速飞过。我赢了一个球！这下子我得意地看着老爸，心里想：这下子我赢了吧！可老爸并不气馁，打算卷土重来。他先发给我一个高球，我想：“此时不扣，更待何时？”边猛的扣了下去，老爸沉着的一挑，球又飞了回来。我哪能放过这一大好时机，用尽全身力气有是一扣。老爸若无其事地又一挑，球又飞回来了，“好你个老爸，能接住我两个‘扣杀’看你第三个接不接的着！”我边想，边用尽力气有时一扣。哪知老板有打了回来。这下子，我可再没什么力气再扣球了。只能与老爸展示打伙儿普通球。没想到老爸一反“守备形态“，变成了”攻击形态“。发出的球忽而左忽而右，忽而前，忽热后，折腾的我满场乱跑，跑得都快没力了。就在这时，老爸狠狠的一扣，球像一支离弦之箭，从我身边飞过。老爸赢了一球！

中场休息是，我不禁发出由衷的感叹：“啊！姜还是老的辣！”

羽毛球作文400字篇27

羽毛球是一项老少皆宜的运动。别看它小，运动中却可以调动人体各个器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身体素质。

去年，我虽然是一个班干部，但是却总是人心中的大胖子，也总被同学们拿来开玩笑。每次上楼梯都气喘吁吁。爸爸妈妈实在看不下去了，就给我报了羽毛球训练班，锻炼身体，减掉小“将军肚”。

我们的教练姓刘，是获得过全省冠军的退役专业羽毛球运动员。一到羽毛球馆，我就被教练和选手们的动作深深吸引住了。哇!漂亮的救球，帅气的扣杀，激烈的对战，让我看的眼花缭乱。我着急的对教练说：“我想学这个、这个、那个、那个，真帅啊!”可教练却说：“不要急，先从基础动作学起，第一节课是挥拍，先提肘，再挥拍……”我学着刘教练的动作做了几百下。回家后爸爸又按教练要求在房顶挂了一根布条，让我继续抽打布条练习挥拍。

可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起来。我哭着对爸爸妈妈喊道：“羽毛球太无聊了，一直挥拍，弄得我腰酸背痛，我不学了!”爸爸说：“不能半途而废，你第一次练，肌肉就会痛，明天就好了，不信走着瞧。”

果然，正如爸爸说的那样，第三天身体没有第二天难受了。我开始融入这个训练班，和大家一起做热身活动，做游戏，跟着严肃又和蔼的刘教练学习步伐、发球、挑球、刺球、杀球等动作，开始和老同学对打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一学期上完了，我的身体素质也变好了，敏捷度大大提高。比如，我们学校每天的晨跑，以前我总是最后一个完成，现在不仅能跟上大队伍，有时还能成为领跑的。还有一次爬山比赛，我竟然得到了全班第五名。

直到今天，我已经练了一年多羽毛球。我的身体素质越来越好，从一个小胖子华丽转身成了“肌肉男”。我也变得自信了，上体育课时我再也不会输给别人，也敢积极参加一些活动了。

感谢羽毛球!

羽毛球作文400字篇28

今天天气阳光明媚、万里无云，小明和妈妈高高兴兴地去公园打羽毛球。

小明一跃而起、用力一扣球像箭一样的飞了过去。这时小红刚好路过，就被羽毛球砸到了头，她摸了摸头说：“啊，好痛呀”!

小明走到小红身边说：“这是我的球，快还给我”。小红的头被打了痛了，怒火冲天地说：“你把球打到我的头上，还不给我说对不起，我才不把球还给你。”说着说着，他们俩吵起来了，吵得难解难分、面红耳赤。妈妈看见了对小明说：“你做错了事，你应该对小红说对不起”。这时小明才不好意思地对小红说：“对不起，是我错了”。小红说：“没关系，下次打球的时候可要注意点”。最后他们俩握手言和了。

羽毛球作文400字篇29

过年了，爸爸开着小轿车，带我们一家到婆婆家度假。在这段时间里，最令我难忘的就是和哥哥一起打羽毛球。

我对打球是擀面杖吹火——一窍不通，就在一旁观战。开打了，姨夫左手拿球，右手握拍，球抛到空中，右手有力地一挥，球儿在空中划过一条美丽的弧线朝哥哥飞来。哥哥不慌不急，后腿猛地一蹬发了一个螺旋球。看见姨夫惊慌失措的样儿，哥哥得意地翘了翘眉毛，眼睛眯成了一条线。球儿飞转着，好似子弹快速向姨夫射来“啪！”球正击中他那圆滚滚的将军肚。“哎呦！”姨夫脸上那凄惨的表情。“好球！”我情不自禁叫出了声。“老哥，你真厉害！”我吹呼着跑上前，一把搂住了他的脖子。“走，我教你！”哈，我成了“大师”的“徒弟”了！

哥哥先教我发球，推着发、转着发、抛着发、跑着发……等我练熟后，哥哥笑着指点我，鼓励我，时不时还做做师范。当我进步时，他会尖着嗓子大叫一声“好球！”逗得我哈哈大笑。再教我接球，再教我接球，他总是不厌其烦的一遍又一遍的帮我发球。我也学得很认真，一遍一遍地重试，没有知难而退。

就当我俩练得起劲时，爸妈来了。我壮着胆子，提出和妈妈一决高下。妈妈不假思索的答应了。我一上来就来了个跳跃式发球，球迅速飞向了妈妈。“好球！”妈妈说道。挥手要打。球落了，在空中划了一道弧线，妈妈手一挥，可为时已晚，球已经飘飘落地了。“哈哈……”妈妈摸了摸我的头，“学得不错呀！”我心里比喝了蜜还甜。

打了一下午的球，还累啊，也好开心。更重要的是我感受到了和家人在一起的欢乐。

羽毛球作文400字篇30

每个人都有拿手好戏，比如跳舞，画画，做标本，做航模，玩魔方钓鱼，而我的拿手好戏却与众不同，那就是打羽毛球这项运动了。

以前我不爱运动，父母想了很多办法，都没能让我爱上运动。有一天，爸爸给我买了一个羽毛球拍，我很好奇羽毛球是怎样打的，就让爸爸教我，下午我们拿着羽毛球拍到我家楼下的广场上开始了练习，功夫不负有心人，我学会了打羽毛球，并渐渐热爱上羽毛球了。

一个周末，同学约我出去玩，可是我们不知道玩什么，不知谁提议来一场羽毛球比赛，当听到"羽毛球比赛”这几个字后，心里万分激动，心想，练习了这么久的羽毛球可以大显身手了，让同学们看看我的拿手好戏。

比赛拉开了帷幕，第一个上场的我不费吹灰之力就赢了对手，就这样，我用同样的方法击败了一个又一个的对手，赢得了同学们的夸奖，我很得意。

不知不觉场上只有一个对手了，我与他打了一个球便感到他很厉害，于是我又使出了打羽毛球的三大招一快准狠，我在场上快速寻找羽毛球飞来的方向，准确的瞄准，狠狠地拍打了过去，这种方式没有几个人能接到球。我把球打了出去，这时球在空中划出了一个美丽的弧线，只见他更加镇定了。我们两个打到了平手，最后一球了，我要给他致命的一击，狠狠地把球发了出去，球的速度很快，他没接到。这场比赛以我的夺冠画上了圆满的句话。

这次我赢了，但我心想，我差点就输了，真是人外有人，天外有天，我还要继续练习羽毛球。