我劳动，我快乐作文250字

我劳动，我快乐作文怎么写？下面我们九月范文网作文大全频道给大家精编的9篇关于我劳动，我快乐作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!

我劳动，我快乐作文250字篇1

为了让同学们能好好珍惜别人的劳动果实能更好地学会劳动，能更好提高同学们独立水平，我们学校开展了大扫除活动，我们班分配到了清理教学楼东侧的的光荣任务。

一分完工，大家不待老师催促，就各就各位七手八脚地干了起来。男同学个个犹如猛虎下山，一马当先，女同学也不甘落后，冲锋在前，顿时几把扫帚来回挥舞，十几块抹布上下抹擦，两三桶水桶不时南来北往“工地”上处处呈现出一派生龙活虎的景象。看着同学们如此干劲十足，我摩拳水掌，捋胳膊挽袖子，准备好好打一场歼灭战。我拿着抹布擦瓷砖。瓷砖上的泥点很多，才擦几下抹布就变得脏极了。不知换了几桶水，擦了多少遍才见到瓷砖的本色。我怕还不干净就啊李伟和李谷诚在我的基础上再丝不苟地擦，最累的我看要数徐宏了。他虽然是抬水的。但是他的个头也太小了点，因此他干起活来特卖力。他提着满满一桶污水去又一鼓作气抬着一桶清水来，走两步摇三摇，但他却勤勤恳恳却不叫苦连天。

每个同学都干得不遗余力，挥汗如雨，但是看着自己辛苦劳动而来的甜果，心里比吃了蜜还要甜。

劳动中，我仿佛长大了许多，从而也受到了不少的启示：在劳动中，我们就算再不熟悉，也不能因此消极，怠工，因为想熟能生巧必须是一步一步冒着风雨、任劳任怨、持之以恒在学习中，我们遇到的题目就算再难，也不能因此退缩、胆怯，因为，想解决困难必须是一步一步向前摸索，踏踏实实有始有终……

我劳动、我快乐、我成长！

我劳动，我快乐作文250字篇2

“五一”劳动节到了，在这个节日里，我想要下田锄草，下田种菜……可老天不给力，从大清早就下起了倾盆大雨，将我的计划全部打乱。不过，我灵机一动，现在正是豌豆成熟的时候，我可以采豌豆，剥成豌豆籽给奶奶做菜！

我撑着雨伞，拎起篮子，迈着轻盈的步伐来到豌豆地里。哇！豆荚上滚动着一滴滴透明而又明亮的雨珠，像一条绿色的小船上镶着漂亮的钻石！奶奶告诉我，采的豌豆“肚子”一定要大，如果小的就是没有成熟的。我点了点头，就开始埋头寻找我的目标豌豆。我拉着豌豆的杆子，认真的找啊，摘啊，生怕漏掉一个豌豆荚。突然，我发现远处有一个胖胖的豌豆荚，但想要把它摘进我的小篮子时，它却像调皮的小孩躲着我，让我摘不到。我用力扯来它身边的叶子，将整颗豌豆藤拉到我身旁，这样它就没有办法躲过我的魔爪了！

不一会，我就摘了满满的一篮子。望着这一篮子的豆荚，我心想：嘿嘿，一会我就把你们变成我最喜欢的豌豆籽！说干就干！我学着妈妈的样子，用食指和拇指将豌豆荚用力一捏，只见豌豆荚裂开了嘴巴，我顺着它嘴巴的缝隙，用指甲用力往外一剥，只见一颗颗胖乎乎圆滚滚的豌豆正舒舒服服地躺在豆荚里，像一颗颗绿宝石正微笑着向我问好：“小朋友，我们终于见面了！”不一会，我剥了满满一碗的豌豆。

望着满满一碗的豌豆，我揉着发红的手指，暗想：原来每次品尝到美味的豌豆，是这么不容易的从地里来到餐桌上。看样子不光是豌豆，我们平时餐桌上每样食物都是经过农民伯伯辛苦播种，采摘、挑选然后来到我们餐桌上。我们还有什么理由去挑食，浪费食物呢？想到这，我的疲倦也化成了嘴边甜甜的微笑。

我劳动，我快乐作文250字篇3

下午的时候，爸爸说一整天在家做作业，也体会不到生活的艰辛，是时候让我干点活了。店里正好装修完毕二楼，有好多垃圾需要清理，我正好可以干这个活。

我听了想着总算不要在家写作业了，也感到特别的开心。

吃过午饭，我们一起去了店里。说干就干，我拿着笤帚和打扫工具直奔二楼。可是，等我上去二楼一看，妈呀，简直是个垃圾现场啊。

可是，自己已经答应了老爸一定会保质保量的完成任务。只好硬着头皮干活了。

我先打扫出来干净的一片地方，把一些有用的东西放到干净的地方。再打扫剩余的地方。

有的地方还好一些，有的地方特别的难扫，还得拿铲子往起铲粘在地下的东西。没过一会儿尘土飞扬，我的身上衣服上脸上都是尘土，好在自己带了个口罩鼻子和嘴里还好一些。

有好多次我都想打退堂鼓但是想到答应了吧的话只好坚持干了。经过一下午的努力，二楼总算被我打扫得干干净净了。这个时候我却变成了土人。

爸爸检查了我打扫的地之后，只夸我干的漂亮。心里也特别开心。爸爸妈妈和老师经常说我们是小公子小公主，一点都吃不了苦受不了累，可是如果坚持的话我们还是可以干活的。

今天就称之为自己的劳动节了，我劳动我快乐，我劳动我光荣。

我以后也一定要多多帮忙爸爸妈妈干活，那他们干活确实挺辛苦的！

我劳动，我快乐作文250字篇4

五一劳动节到了，这是个劳动的日子，我想做些有意义的事情。

每次饭后，都是爷爷在厨房里刷碗收拾，忙里忙外，我要替爷爷分担家务！饭后，我先抢着把所有的碗拿到洗碗池，请爷爷到沙发上休息，然后学着爷爷平时洗碗的样子，把碗筷清洗干净，并将它们归顺整齐。当爷爷看到我把厨房收拾的干干净净，脸上露出欣慰的笑容，我心里美滋滋的！

每天早上，妈妈都会早起为我们一家人准备早餐。今天，我也要做一次！手抓饼是我们家的最爱。在妈妈的指导下，我先把生的面饼放进锅里用小火慢慢加热，妈妈说火太急就会糊的；合上盖子大约1分钟后，给手抓饼翻一个身，这时，将一个鸡蛋直接打在饼上，让蛋液均匀铺在上面，凝固成型后再翻一次，然后出锅；再加上生菜、火腿、番茄酱卷在一起，美味的手抓饼就做好了。吃着自己做的早餐可真香啊！

我想我能做的事情还有很多，以后的日子里我要多做力所能及的事情，不仅可以替父母分担家务，还可以锻炼自己的动手能力，体会劳动的收获与快乐！

我劳动，我快乐作文250字篇5

从古至今，人们都把劳动看成最光荣的事情。因为它带给人们的不仅仅是物质财富，更多的是精神财富，而且每一次，都是我们用劳动换取成功的果实。

一年一度的五一劳动节到了，我想：我应该帮助妈妈打扫家务。于是，我和妈妈对家里进行了全面大扫除。

我们早早起了床，很快，我们已经把大扫除需要的工具都准备好了。开始动工，我和妈妈便各自忙碌起来。我打扫我自己的房间，妈妈打扫客厅。我一进屋，发现自己的房间很乱，书桌上堆满了书，乱七八糟的。我先把书本整理好，又发现床上也很乱，被子、衣服、玩偶都乱丢在床上。我先把被子铺好，衣服放到衣柜里，然后再把玩偶摆放好。做完这些我已经累的满头大汗，我现在才知道以前妈妈做家务有多辛苦。

然后，妈妈开始打扫客厅。妈妈先把地都扫了一遍，之后妈妈用拖布在水池里涮了又涮再拧干，然后弯下腰拖起地来。妈妈又整理了沙发，又用抹布把茶几上的灰尘擦掉了。妈妈把抹布洗干净之后，他往玻璃上呵一口气，再用手一蹭，一连串动作干净而利落。

最后我和妈妈一起洗了床单，不一会儿，我和妈妈就洗完了，洗好的床单在绳子上迎风飞舞，像是成排的棋子。之后家里被我和妈妈打扫的干干净净，没有一点灰尘。于是我和妈妈都看到了自己劳动后的成果，都开心的笑了。

俗话说：自己动手，丰衣足食。今天我也体会到了这句话真正的含义。我和妈妈将家里打扫的干干净净，给人一种焕然一新的感觉，虽然很辛苦，但是看着打扫后的家，截然不同，心里总有一种说不出的快乐，这时我明白劳动是快乐的起跑线，只要自己肯吃苦，就一定会得到劳动后成功果实！

我劳动，我快乐作文250字篇6

坐在饭桌前，妈妈的声音突然在我耳边响起：“这菜又涨价了，原来一斤多。”爸爸放下手里的碗，回答说：“就像我们小时候，需要买的地方都是自己种的。”一句话震惊了做梦的人，妈妈做了最后的决定：“那我们自己种菜吧！院子里有一块空地。”

动手吧。吃完饭，我妈连碗都不会洗，就买油菜籽。回到家她说：“油菜籽那么多，价格跟一斤蔬菜一样，真便宜。”我跑去看妈妈的战利品，不知名的油菜籽和一袋化肥。我妈妈去了空地，想让我招手。我跑过去说：“你看看我妈怎么种菜的，你可以帮我。”

妈妈拿出一包油菜籽告诉我：“这是油菜籽，撒在土里就行了。”然后从包里拿出一把油菜籽，撒在土里。然后他拿出一袋黄瓜籽：“这个需要挖出来种。”看着妈妈的动作，我忍不住走过去，学着妈妈的动作。我在地上挖了一个略深的洞，然后小心翼翼地把油菜籽放进去，盖上土，浇了点水。看着妈妈：“妈妈是这样的吗？”母亲看着她的眼睛说：“是的，静雅真聪明。”心里突然有一种自豪感，于是投身种菜。等我种完的时候，已经是汗流浃背了，但是想到以后可以自己吃菜，还是很开心的。

我工作，我快乐。勤劳是中华民族的传统美德，创造幸福生活是必须的。所以，让我们摒弃懒惰，做好自己的事情，你就会获得成功的快乐！

我劳动，我快乐作文250字篇7

家乡有句俗话“民以食为天，人以劳为乐”。我是一个农村的孩子，父母每天日出而作，日落而息的日子，让我从小感受到劳动的意义之所在。但近几年，我和我们班很多同学们，说不清是什么原因，很少参加劳动了。大概是因为父母和老师们太更新我们的缘故，使我们养成了“衣来伸手，饭来张口”的习惯，甚至不知道劳动为何？

其实，劳动可以从我们身边的点点滴滴小事做起。放学回家后做完作业，就可以帮父母做一些力所能及的事，如扫地、洗碗、洗菜、洗衣做饭、整理房间……通过这些小事，不仅锻炼了我们的意志和品质，激发了我们热爱劳动的情感，也一定会有一份珍贵的收获：只有付出辛勤的劳动，才能切身体会到劳动乐趣。

此外，在校园，我们也能感受到劳动带给我们的那份喜悦。每天清晨，我们提起扫帚、垃圾铲，开始打扫卫生。同学们有的扫地，有的把厕所打扫得干干净净，有的把窗户擦亮，让清新的空气迎面扑来……一阵忙碌后，虽然感到有些劳累，但当我们看到桌椅被摆放得整整齐齐，校园变得干净美丽时，心里就乐滋滋的。

劳动不只是体力上，只要用自己的智慧和双手进行创造，就算是一种劳动。例如：勤于思考对我们来说也算是一种脑力劳动；我国的神舟系列飞船的成功发射也是经过几代科学家锲而不舍，坚持不懈的努力劳动换来的。当我们经过深思熟虑写下一篇优美的习作时，那份快乐是不言而喻。

热爱劳动是中华民族的传统美德。劳动让我们收获，也让我们成长，我们难道不应该将这一美德传承下去吗？

我劳动，我快乐作文250字篇8

今天上午，我和妈妈下楼的时候，看到了楼梯上有瓜子皮而且还有烟头，我想：“暑假老师不是布置了爱心活动”这项作业吗？那我今天就来扫楼梯吧。我自告奋勇地告诉了妈妈，妈妈爽快地答应了。妈妈还叮嘱我要从楼上往楼下顺着扫，这样方便省事。

于是，我拿了扫把和撮箕先从六楼顺着楼梯开始扫，一阶一阶向下扫，扫的特别认真，就连一个角角缝缝都没放过，我扫完一层就用撮箕搓一次再往下扫，扫到四楼的时候，因楼道里摆放着阿姨家的几个花盆，但是花盆旁边不知谁扔的葡萄皮，我放下扫把，小心翼翼地挪动了花盆，把葡萄皮扫了出来，因花盆很重我有点累，不想扫了，这时，仿佛妈妈在跟前说做事不能半途而废，要坚持到底。我接着又往下扫，扫到三楼碰到阿姨下楼，看见我，笑眯眯地说：“你在做好事呢，不错。”听了阿姨的话，我心里像吃了蜜一样甜。扫的更有劲了，虽然灰尘很大，还满头大汗，但我还是坚持扫到一楼了。

正当我准备倒垃圾的时候，忽然发现楼下有香蕉皮，想到以前妈妈告诉过我香蕉皮摔倒的故事，别看小小的香蕉皮也是大的安全隐患，捡了香蕉皮，我提着撮箕里的垃圾，倒入了垃圾桶，还发生了一个小插曲，谁知倒的时候用力太猛，啪的一下，撮箕的把手被我甩掉了，我心想天灵灵地灵灵千万别摔坏，我急忙捡起把手一看完好无损，我又装好回家了。

看着被我扫的一尘不染的楼梯，这次劳动使我感受到了辛苦和快乐。

我劳动，我快乐作文250字篇9

今天周六，农历九月十九，是妈妈的生日。

阳光明媚，我做完做业，吃完午饭，妈妈便提倡我去乡下外婆家看望外公外婆，还有舅舅家的小女儿（我的小妹妹），当然，更重要的目的是借此去体验一下劳动，让我学着干点农活，感受一下生活的乐趣，发现乡村的美丽，呼吸乡村的清新空气。我犹豫了一下便答应了妈妈。

于是，我们还有姑姑便驱车去往外婆家，路途中都是丰收的景象，一片片金黄的稻谷和金黄色的桔子，从我的视线里呼潇而过，还有路边的野菊花，大的小的，黄的白的，成片成堆地竞相开放，时而有花香扑鼻而来，真的让人心旷神怡。

到了外婆家，老远就看见了外婆牵着小妹妹在门口迎接我们，最喜欢听小妹妹叫唤我姐姐了，声音甜美又温柔。进屋，我陪着妹妹玩了一阵后，便开始去干农活了，妈妈准备了竹篮，让我去菜园子里摘辣椒，来到屋后的园子里，哇！外婆种的菜长得好好啊，一片片绿油油的蔬菜，可惜我都不太认识，只认识白菜和辣椒，于是我直奔那片挂满了辣椒的菜地。辣椒树矮矮的，叶子却很茂盛，妈告诉我说是因为外婆勤施肥的效果，我看着那些个辣椒，仔细端祥了片刻，它们有的像调皮的娃娃，只露出一点尖角；有的像盛开了的花朵，大大方方把全身露在你面前；有的像小姑娘，害差地躲在叶子后面。黄的、红的、青的、紫的，大的、小的、长的、短的……我开心地把它们一个个摘下来。妈妈也陪我一起摘，我们一边摘一边聊，很快摘满了一竹篮，妈妈说这些辣椒会带些回家里制作泡辣椒给我带去学校吃，我很开心，因为妈妈泡的辣椒味道真的很好哦，想想嘴里直冒口水。

接着，我又跟外公去了桔园剪桔子，来到桔园，满园金黄色的桔子，沉甸甸地挂在枝头，让人见了恪外开心，我忍不住顺手摘了一个大大的桔子，剥开往嘴里塞，嗯，酸酸甜甜的，味道清香，真好吃！一会儿功夫，外公就剪满了一水桶，够我们带回去吃一阵子了。然后我就跟着外公回到了家里。

这时，天色已不早了，外公把桔子提回家放好，就开始去收拾操场晒的稻谷，我看着好玩，便开口向外公提出想试试，一开始外公不答应，说灰尘多不让我试，我一再请求，外公终于答应了，我便抢过外公手上的工具收拾起来，我感到手一沉一一呀！还挺沉的呢，我吃力地拿起工具，把谷子一点一点往里收，外公呢，拿着扫帚把遗落的谷子往里扫，我干了一阵觉得没开始那样吃力了，等稻谷全收到一堆，象座金色的小山似的。怕晚上露水打湿稻谷，外公用防雨布遮盖好后，这时我才觉得手臂酸得不行了，此刻我不禁心酸起来，外公干农活原来这么累啊！这一粒粒金黄的稻谷都是外公付出了辛勤的汗水得来的，真的好不容易，以后，我要更加珍惜粮食，珍惜劳动。

这一次，外婆家的农活我是体验了不少，让我感受到了生活的来之不易，感受了劳动的快乐。下次，我还要多做一些农活，多帮妈妈做些家务，这样既丰富自己的业余生活，也能帮长辈们分担一些辛苦，做个孝顺的好孩子。

我劳动，我快乐作文

老师今天布置了一个作业，让我们在五一劳动节帮爸爸妈妈做一家务，这不，今天我就打扫了一下房间。

第一个任务是扫地。我先把脏的东西都扫出来扫进把斗里，纸屑不是很多，因为我平时直都挺爱干净的，就是因为这样，所以我的房间都是我自己打理的，爸爸妈妈完全不用担心我的房间脏脏的。

第二个任务就是把那些的细节打扫干净。比如说有灰尘的小角落，你得拿拖把，沾上一点水，然后把那些灰尘弄出来，并拖出去。还要把那些乱丢的笔给收拾起来，放进笔筒里，或我那又大又宽的笔袋里，要是发现没水的还可以换笔芯，继续使用它。还有那些在垃圾桶里的垃圾，我得把他们绑起来放在门外，等有时候下去的时候把它扔掉。

我用了一个小时，终于把房间打扫干净啦！

我劳动，我快乐作文

今天是五一劳动节，所以我准备帮妈妈做家务。

首先，我准备帮妈妈扫地！

我来到了阳台拿起了扫把和垃圾铲，话不多说开始扫地吧！我左手拿着垃圾铲，右手拿着扫把。看见哪里脏了就扫哪里，那垃圾堆积起来，然后用垃圾铲和扫把一起把垃圾推进拉圾铲里，客厅扫好了，我就去扫我的小房间了。首先扫门前和门后，在小小桌子底下扫一扫，再扫一扫床底下。OK，我的房间也扫完了！

然后我来到爸爸妈妈和弟弟的房间。我扫啊扫扫啊扫。呼，终于扫完了。然后我又扫了舅舅和舅妈的房间。你可真别说，说可把我累坏了。OK，第一任务完成了。

然我准备帮妈妈拖地。首先我们先把拖把沾一些水，然后把拖把拿出来，在房子的每一个角落，每一个空隙都拖一遍。当然，弟弟也没闲着，指挥我说"姐姐，桌子底下有一点脏，姐姐门后面有点脏，沙发底下有点脏″唉，说的我都有点不耐烦了。OK地拖完了。接下来我准备帮妈妈整理桌子。首先拿出一块抹布沾一点水。在桌子上的每一个地方都擦一遍。然后我把盘子全部拿到厨房去，先简单冲一下，然后再加一点洗洁精用洗碗布擦一擦，再用水冲干净。盘子就洗好了。

OK桌子也整理干净了。

做完这些工作，真的把我累坏了。我体会到了妈妈的心情，所以，以后我要做一个乖小孩，不惹妈妈生气。听妈妈的话，当然以后我也要帮妈妈多多做家务。

这些就是我在五一劳动节的时候做的家务。

我劳动，我快乐作文

今天是五一劳动节，我看见别的小朋友都在享受着劳动带来的快乐，我也不甘示弱，我今天要做我最爱吃的皮蛋瘦肉粥，它将带给我无比的快乐！

开工了！首先从冰箱里取出食材，皮蛋、瘦肉、葱然后把皮蛋轻轻地敲打在墙壁上，再小心翼翼的把蛋皮剥下来。顿时，一个黑乎乎呈椭圆形状的皮蛋就展现在我的眼前，我用手一摸冰冰凉凉的充满了弹性，有点像弹跳球。接下来就是最坚难的时刻了，我要把皮蛋和肉切成片。皮蛋还好，很快就切成片，可是肉呢还没切几片就感觉手酸胀，刀在手里也不听使唤，感觉拿的不是刀而是铁墩，好不容易才把肉切完，我定眼一看，天呀！这哪里是切肉片，分明就是切块了。呀！我以后要多帮妈妈干活才能学好本领，所谓的台上一分钟，台下十年功就是这样练来的。接着切葱花和姜丝。一切准备就绪，我把淘好的米和肉、皮蛋倒进智能电饭锅里。接下来就是我一边写作业一边耐心等待。

过一会儿，厨房里雾气蒙蒙地散发出粥的香甜。听着锅里咕嘟咕嘟皮蛋瘦肉粥翻腾的声音，像是有人在唱歌，这歌声好听极了！滴滴滴，电放锅发出提示音。皮蛋瘦肉粥好了，打开锅盖，呵！米和肉，皮蛋混合一体发出香甜的味道。最后我加入盐和葱花。这时我的五脏六腑似乎都被这香甜的粥唤醒了，恨不得立马喝一大口。

一分耕耘，一分收获，虽然这个过程有点辛苦，但望着美味的皮蛋瘦肉粥，想着妈妈下班回来看到我煮的"粥，我感到很快乐！我的小脑瓜中情不自禁浮现出我国著名教育家陶行知爷爷说过：人有两件宝，双手和大脑，一切靠劳动生活才美好。

我运动我快乐作文

“耶，又要开运动会了。太好了，我被选拔为接力赛队员了。”我要参加运动会了。我是多么开心啊！

能参加这次运动会使我兴奋不已，我一连几天都没有睡好觉。这可是我转学以来第一次参加运动会，我一定要为班级争光！我心里想。

我被选上接力赛队员以后，就开刻苦训练。每次大课间活动时，我都和同学练习接力，再也不提玩儿的事了。而且，这种魔鬼似的训练也大大地提高了我的速度。

今天早上大课间的时候，我照常和同学练习接力——我们要跟其他班级进行模拟比赛。

终于轮到我了。前面的同学刚刚跑出去，我便以迅雷不及掩耳的速度向前跨了两步，站在竿子的一边，右手则放在竿子的"另一边，准备接棒。这是团体赛，绝对不能掉棒。我全神贯注地盯着对面的同学，准备接棒。我不但心里着急，嘴里也不停地念叨：“快！快！快点儿，快点儿啊！”

对面的同学跑过来把棒递给我，我立刻抓住棒像箭一样冲了出去。

当时我的心里像是海潮在翻滚，多么期盼我们班赢啊！

我奋力冲向对面的同学。快到他跟前时，突然我向前一蹿，把自己快要耗尽的力气全部放在这时，稳稳地把接力棒递到同学的手上。我就完成了接力的使命。

等到最后一棒跑完后，我发现，我们班又是第一名。同学们开心地叫起来：“噢，我们又赢了！这次运动会肯定能得第一！”同学们有的直喊“耶”，有的又蹦又跳……大家多开心啊！

运动是快乐的！我感受到了。没有运动，我们的生活就像是没有涂上颜色的铅笔画一样平淡无味。所以，我希望大家多多投入到运动之中，一起来感受运动的快乐。

我自信我快乐作文

自信往往给人带来快乐，而不自信，则使人失败。

有一次，妈妈带我去蹦极，那里人山人海，我们买上了两张票，便到了蹦极台上了。我是第九个跳的，我前面第一个胸有成竹，可能跳了好多次了，所以毫不犹豫地跳了下去，那8个人，每个人都是第一次跳，有的等了很长时间，在大人的鼓动下才跳下去的。有的直接放弃了机会，还有的`让给下一个人先跳。轮到我了，我不禁有些瑟瑟发抖，但是我不断鼓励自己：“我能行!大胆地跳下去”我猛地向前一冲，便跳了下去。

“啊……”随着一阵叫声，我身体又弹了起来。“真爽啊!”我大声地高兴地喊道。我到了上面去迎接妈妈，上面的人都佩服地说：“你真厉害啊，第一次跳就用了这么短时间。”

自信，往往创造出最美好的境界。

我运动,我健康,我快乐作文

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。

体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。

“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!

带给我快乐

人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。

五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。

于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

我健康，我快乐作文

“生命在于运动”。运动，不仅能带给我们健康，也能使我们感到快乐。

运动·健康

一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。

冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。

冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。

运动，带给了我们健康。

运动·快乐

到了冬天，体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。例如跑步，跳远等等，有时还会有一两次的`小测。往往在这个过程中，同学们能感受到很多的快乐：一次小小的进步，同学之间的你追我赶，收获经的经验……都让我们在运动中共同进步，彼此享受乐趣。

我们，在运动中挥洒着汗水，在运动中收获快乐。运动伴随着我们成长，让我们拥有着阳光一般的美好青春!

我运动，我健康，我快乐

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的"魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

我自信我快乐

自信往往给人带来快乐，而不自信，则使人失败。

有一次，妈妈带我去蹦极，那里人山人海，我们买上了两张票，便到了蹦极台上了。我是第九个跳的，我前面第一个胸有成竹，可能跳了好多次了，所以毫不犹豫地跳了下去，那8个人，每个人都是第一次跳，有的等了很长时间，在大人的鼓动下才跳下去的。有的直接放弃了机会，还有的`让给下一个人先跳。轮到我了，我不禁有些瑟瑟发抖，但是我不断鼓励自己：“我能行!大胆地跳下去”我猛地向前一冲，便跳了下去。

“啊……”随着一阵叫声，我身体又弹了起来。“真爽啊!”我大声地高兴地喊道。我到了上面去迎接妈妈，上面的人都佩服地说：“你真厉害啊，第一次跳就用了这么短时间。”

自信，往往创造出最美好的境界。