动作作文400字

动作作文怎么写？下面我们九月范文网五年级作文频道给大家精编的30篇关于动作作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!

动作作文400字篇1

我的外婆长得白白净净，说话很干脆，就是性子急了点。她用词很有特点，形容好也是“一塌糊涂”，坏也是“一塌糊涂”。

外婆特别爱干净，总嫌我们不干净。我是个脾气急躁的姑娘，每次外婆唠叨，我都会很不耐烦。不久前的周末，我正在房间做作业，当时我的心特别乱，总静不下心来。忽然，外婆“闯”了进来，看到书桌堆得乱七八糟，便唠叨开了：“默默，快把桌子理理，东西用好以后要放回原位，难怪你会忘带学习用品，真是一塌糊涂呀！”被外婆说得头昏脑涨，心烦意乱！终于，我的“小火山”爆发了！用手砸了下桌子，大喊道：“哎，烦死了！别管我嘛！”外婆一下子愣在那里，嘴唇动了一下，却没有说什么，默默地走出了房间。突然的安静让我有点不安，隐约觉得自己好像做错了什么，躲在房间里不敢出去，不一会儿，只听到门“咣当”一声，重重地关上了。啊，外婆出门了！我如释重负，继续写作业。不知过了多久，门再次被拉开。外婆出现在我眼前，我的心跳得飞快，低着头，不敢出声。没想到外婆乐呵呵地说：“默默，你看外婆给你买的新衣服是不是好得一塌糊涂呀？我可挑了好久哦……”。

瞬间，我头脑一片空白，和刚才怒气冲天的外婆判若两人！好一会儿，我才回过神来：“外婆，你为什么给我买新衣服，我刚才……”还没说完，外婆便笑着说：“傻丫头，我哪舍得生你的气呀。刚才我只不过心太急了，心情不好而已！”我听了眼睛酸酸的，眼泪不听话地流了下来。外婆走过来紧紧地抱着我。从那以后，我不再乱发脾气，因为我知道外婆的唠叨声中包含着对我深深的爱。

动作作文400字篇2

每一个人都被感动过，对一件事的感动，对一句话的感动，可我却被这样一个人感动了。

前几年，妈妈骑着自行车带我去西山公园打羽毛球，就在过马路时，一辆摩托车飞驰了过来，正巧撞上了我们，那小小的自行车禁不起撞，就翻倒在路边。

妈妈的腿擦破了，我却没事。摩托车司机急忙下了车，脸上写满了紧张，小心翼翼的说：“大姐你没事吧?我送你去医院。”妈妈小声地说：“腿擦破了一点皮。”他立刻把我妈扶起来，又骑着车将我们送到了中医院。正当他挂号的时候，只见他拍了拍口袋，果然，他说：“大姐，我没带钱，能不能让我先去取个钱?”妈妈同意了五分。十分。十五分。三十分过去了，我以为他不来了，心想：这人不守信用，不是好人。这时，一辆摩托车开了过来，“来了。”我小声地说。他下了车，交了费，坐在位子上长叹一口气，这时我才仔细观察起他来：长长的脸，头发短短的，个子很高。

妈妈上完了药，叔叔把我们送到家，又把自行车抬回来，才擦擦汗走了。

虽然这件事已经过去，但是它一直留在我记忆的长河中。因为有了诚信，人与人之间才能有温暖。

动作作文400字篇3

那天晚上主题班会正开的热烈，主持人学习委员看了看手中的表，征求我的意见，老师校车要发了，怎么办？我只好说，先让我说几句，然后你们继续。我也被他们的激情所感染，情不自禁地慷慨抒情，等我封口时，发车的时间几乎已经到了。走出教室的门，我开始奔跑，没有想到，后面有人跟着我跑，他追上我：“老师，我送你，怕你赶不上校车了。”我说，车还没有走，他说我去追它让他等你。边说边跑，站到车跟前，等我来，然后又回到班里去了。

还有一天上完课，一个小女生尾随我走出教室，递给我一个梨，她说是十一回家从家里带来的。一个香梨，她想表达一下她的感情，我觉得很珍贵。还有一天下午，连续几节课下来。坐在回家的公交车上我依然感到热血沸腾，和我同车的一个纤弱的女生走过来递给我一颗巧克力，轻轻地说：“老师累了吧。”

昨天早晨课间，学习委员通知明天古代文学课不上了，底下一阵欢呼。紧接着有几个声音感叹到：“哎，”“又不上课了”又有：“哎——上课多好”，听着很夸张很熟悉的声音，我抬起头来朝下看去，他们正以可笑的表情看着我，我被他们逗得忍不住笑，他们是在学我教育他们时候的语气和表情，他们在逗我。整个教室里弥漫着一种轻松和愉悦。

给教师教育小组的同学借了几本书，让他们轮流换着看，其中有一本《教师的二十项修炼》，其中一项修炼是教师的仪表。没几天就发现看了书的同学在衣着和脸部的修饰和气色上都发生了巨大的变化。

上课，经常能看到那种关心的眼神，专注的眼神，询问的眼神。那是一种无言的交流和无言的感动。

动作作文400字篇4

从小娇生惯养的我如今却要离开家的怀抱，独自一个人去外地求学，我在家里排行老二，姐姐与我相差八岁，有时我甚至怀疑自己是捡来的，因为我从来没有见过姐弟两个有相差八岁的，我想肯定是因为爸爸想要一个男孩，并且如愿以偿。从小我的小生活就过得有滋有味，同龄人没有吃过的东西，我都吃过，没有玩过的东西，我都有，以至于我成为了他们羡慕嫉妒恨的对象。

这样的生活一直持续到高中结束，在这十八年里，我拥有了令我难忘的童年，因为有点娇气，所以他们都处处让着我，我想这也是现在自己不能独立的原因吧，高考结束后，我报了一个离家很远的城市，因为那个地方的环境还有人文，让我执意的选择了那里，爸爸他们也无可奈何。

燥热的九月注定是一个熙熙攘攘的季节，火车站里人来人往，爸爸使劲的拽住我的胳膊，恐怕我被人流挤散了，临近出发还有半个小时，而我已经热的满头大汗了，这时爸爸对我说要去给我买一瓶水，让我呆在候车厅不要动，我下意识的抿了一下嘴唇，干。看着离开的爸爸的背影，我忽然想到了朱自清的那篇文章《背影》，一瞬间我的眼泪呼呼直下，我想只有亲身体会的人，才能理解那个背影所代表的意义吧。

动作作文400字篇5

“太阳光金亮亮，雄鸡唱三唱，花儿醒来了，鸟儿满梳妆。”咦这美妙的歌声是从哪传来的哦!原来是我家。瞧!我家正在大扫除，谁叫劳动最光荣。爸爸在忙些什么我家的“老将’’——爸爸，也正在擦着吊顶。

老爸娴熟地爬上梯子，一只手拿着刚刚泡过肥皂粉加洗洁精的抹布擦了起来，天哪真是不看不知道，一看下一跳，抹布上躺着一年的“朋友”——灰尘，它也老了，是该“搬家”了，可另一位“朋友”，却没有那么好对付了，就是赖着不走，不管老爸怎样擦也擦不掉，没办法老爸只好加大量，手也更加用力了，头上冒着一粒一粒的汗水，紧咬牙关，眉头紧皱，就像誓不罢休似的，终于这一场战斗结束了，它只好甘拜下风，老爸露出了胜利的微笑。老妈在干些什么当热，这大扫除怎能撇下最爱劳动的老妈呢?

老妈虽然没有老爸做的量多，可工作质量却不分上下，好不逊色。老妈正在整理每个房间废弃的“员工”——垃圾，每个房间的“员工”很少，但我的房间却没有那样幸运，一走到我的房间，一天便被我“打造”，“装修”得惨不忍睹。哎!老妈只好再次打起十二万精神，立刻帮我“改造”起来。

桌上大大小小的东西，在老妈的巧手中一刻一刻的减少，我倒是可以轻松了，可老妈却直不起腰了，累得她一下子瘫在地上，过了许久，才恢复了一点“元气”，看来下次还是我来坐吧!我又在做些什么我虽是家里年龄最小的成员，但大扫除也有我的一分!我的工作就是跑腿，说简单点就是零零索索的小事，可我还是做不好。

当老妈叫我把垃圾桶拿来时，一场悲剧就发生了，地板太滑，我没注意便来了个“狗肯泥”的状态，站起来时，屁股差点再次开花，脸上火辣辣的，屁股更不用说了，我再也不要尝到这种“好滋味”了。虽然短暂的七天，人们忙碌着，而我家却那样宁静，因为劳动最光荣。

动作作文400字篇6

感恩节快到了，老师交给我们一个艰巨而又有趣的任务——护蛋一日行动。该怎么做呢？老师首先向我们讲述了我们每个人都要经历，却鲜为人知的生命历程：原来，我们没出生之前，要在妈妈的肚子里呆上十个月，在这十个月里，妈妈无微不至地呵护着小生命，小心地保护着肚子里德小宝宝，生怕他受伤害。在这一个长长的历程中，妈妈挺着大肚子，要受很多的苦……啊！原来妈妈哺育我们这么辛苦！

接着，老师交代了“护蛋行动”的要求：体验妈妈十月怀胎的艰苦，在一天中保护一个蛋宝宝，让它随时随地和你在一起。精心保护下的蛋如果毫发无损，那么，护蛋行动就成功了。原来是这么回事啊，现在我终于明白了！妈妈保护我们300多天，我保护蛋宝宝一天，应该是件轻而易举的事吧！我兴奋地想。

今天一大早，我便拿来一个生鸡蛋，又找来颜料笔，好好地装饰了一番。一会儿功夫，蛋就有了一张可爱的笑脸，真有趣！我还准备了一些棉絮，给蛋宝宝穿上了暖和的棉衣，防止他在你挤我碰中受伤。一切准备就绪，我把蛋小心翼翼地放进了口袋里，上学了。

来到教室里，我发现同学们也都给蛋宝宝进行了全副武装，有的放进了塑料盒里，还垫上了软绵绵的餐巾纸；有的扎了个网兜，小心地挂在脖子上；还有的给他包上了一层又一层的布，像个小皮球……真是千奇百怪！

要做早操了，我摸摸口袋里德蛋宝宝，默默地说：“蛋宝宝，你可要安静哦，千万不要滚落下来啊！”蛋宝宝似乎听懂了我的话，一个早上都没有翻身，静静地躺在我的口袋里，我差不多把它遗忘了。下课的时候，我得上趟厕所了。一蹲下身子，“咔嚓”一声，啊！不好！我的蛋宝宝。可是已经来不及了，我伸手一掏，发现我的蛋宝宝已经粉身碎骨了。我伤心极了，眼泪在眼眶里不停地打转，我的护蛋行动宣告失败！

动作作文400字篇7

他，让我感动；他，让我流泪。他，就是残疾人艺术团团员——黄阳光。

黄阳光出生在瑶族的一个贫困家庭中。他是家中的长子，父母把希望都寄托到了他的身上。可是依次意外彻底改变了他的人生：在他五岁的时，妈妈带他到姑姑家去玩。黄阳光看到了一个电缆，他好奇地把手伸过去，就在他触摸到电缆的一瞬间，一股强大的电流将他击倒。后来因为抢救不及时，导致他失去了双手。看到这，我不禁为黄阳光的命运感到悲哀：一个正直享受快乐童年的美好时光，黄阳光却失去了双手。

可这一切灾难，黄阳光却丝毫没有察觉。他仍是快乐地玩耍。但黄阳光上小学时，他就发现自己和别人不同。老师教大家写字时，老师对黄阳光说：“黄阳光你可以不写作业，你只用听课就行了。‘‘可倔强的黄阳光哪肯认输，他回到家里，自己练习用脚写字。后来，黄阳光终于能写出一“脚‘‘漂亮的字了。讲到这，黄阳光的脸上露出了微笑。我也高兴的笑了，因为我知道，黄阳光一定会凭着他那股顽强劲儿取得更大的胜利。

果然，后来黄阳光经过自己不懈地努力，学会了骑自行车用脚洗衣服晾衣服嫁接树苗本领。他在摄象机前自豪地说：“别人用手会做的事，他用脚也能做到。‘‘看到这，我的泪水不知何时已涌出。是啊：一个不肯向命运服输向命运低头的人有怎么不会取得更大的胜利呢？

没想到，黄阳光对这还不满足。他又加入了残疾人艺术团。他在20xx年的残疾人表演上表演了<<茶馆>>和<<秧苗青青>>。其中<<秧苗青青>>有一个把水桶在肩上转的动作，博得了大家的阵阵掌声。因为这是一个常人很难做到的事。可话黄阳光却说：“这对于他来说，只不过是张飞吃豆芽__小菜一碟。‘‘我惊呆了，片刻后，我才回过神来。我想：黄阳光真的是一个很阳光灿烂的人。他没有因为自己残疾而感到悲哀，而是很自信的面对生活中的挫折，以他那股不服输地劲儿战胜了挫折。我们难道不应该学习他那股不服输的精神吗？

动作作文400字篇8

感动，是冬天里的一缕阳光，虽无夏日般的娇艳，却为温暖了万物，感动是悲伤时的一句温馨的话语，即使是在不经意之间，却让人泪满眼眶，感动是迷途里的明灯，使你在失望和徘徊中找到希望。

――题记

人间有真情，处处有感动，在我们身边，处处都有值得我们感动的事：

谢延信，是一个朴素的农民，三十二年来，他为了遵守对死去妻子的承诺――照顾岳父母。他去烧过砖，打过小工，而换来的钱不是给自己用，而是买水果，肉，，蔬菜来孝敬岳父母，而自己吃自己腌制的咸菜，一吃就是十几年。后来，谢延信遭到了不幸――他患上了心脏病。谢延虽得了病，但也没有放弃对岳父母的照顾。他舍不得去治病，听说醋泡花生可以降血压，他一吃又是十几年。谢延信用他朴素的一言一行感动着中华各族人民。

在我国每年都会发生不少洪灾，“需要大家献出爱心，要捐款。”这个消息在校园里传开。在捐款会上，有人捐1元，有人捐5角，有人捐2元，有人捐5元，他们用自己微薄的力量，伸出了援助之手，虽然他们捐得不多，但都寄托爱心，这也足以使我由衷的感动。

感动无处不在，事迹无处不有，每时每刻都震撼了我们的心灵，无形中我们也能发现感动，感受感动。

动作作文400字篇9

冬天到了，看着窗外的大雪，我总能想起一位老爷爷，一件令我感动的事。

每次一到冬天，天空就飘下了鹅毛大雪，马路上，台阶上都积满了一层厚厚的积雪，走上去很滑，尤其是去姥姥家的一段坡路，更是不敢形容。由于是一条小路，无人清扫，路面上的雪很快就被来往的行人踩实了，有一些不文明的人往上面倒脏水。造成路面像镜子一样，都照得出人影，而淘气的小孩子也在上面溜冰。

大人走到这里都会叹气，然后沿边小心地走过去。如果是年迈的老人来到这里都不得不绕道而行，偶尔有一些胆大的老爷爷从这里走都会来个亮相。我和妈妈每次走到这里也会唠叨几句，可是光滑的冰面依旧是那样。

今天下午，我和妈妈又要经过这条路去姥姥家，心里不免有些担心。可是在很远的地方我们就看见在坡顶有一个弓着腰的身影，好像在干什么。我和妈妈赶紧快走两步，定睛一看，哦，原来是一个年迈的老爷爷在吃力地用铁锹把路面上的冰雪铲除掉。铁锹和地面摩擦发出“咔咔”的声音，传出很远很远。只见他的额头上沁出了汗珠，时不时地抬起手擦汗。他站在冰面上，时不时地打个趔趄，寒风吹得他站不稳，立不牢，好像会被风吹跑似的。但是他并没有被这些困难吓倒，而是坚持把雪块一片一片的铲下来，装进小推车里。偶尔还会喘几口粗气，老人的两鬓斑白，足有70多岁了。岁月的痕迹布满了老人的脸和手。

看到被老爷爷清扫干净的路面，我的眼睛的眼眶湿润了，妈妈提议说，我们也去帮忙把。就这样，路过的路人看到这一幕，都自发的加入这个清扫队伍里。

这就是感动我的事情，而自从这件事之后，没到下雪，都有人自发的出来清扫挤压在路面上的雪。

动作作文400字篇10

星期一，任老师交给我们一个任务：明天每人从家里带一个鸡蛋来学校，要举行一个护蛋行动。自己要想方设法把鸡蛋保护好，不能让它碎了。一开始我们听到这消息感觉很有趣，也很激动。可体验了 一天之后我们感觉着并不是一件容易的事。

放学回到家，我从冰箱里拿出一个鸡蛋，小心翼翼地放入一个保鲜袋，然后用卫生纸在盒子里把鸡蛋固定住，我想：这样它应该不会碎了吧。

来到学校，我打开盒子，取出鸡蛋，摸了又摸，最后依依不舍地放回了盒子里。第一节课结束，我连看鸡蛋是否安全的时间也没有，急急忙忙出去上早操了。回到班级，一个同学大叫：“我的鸡蛋碎了 ！”我听了，真为那个同学难过。突然，装鸡蛋的盒子从我手中掉落，“啪”的一声掉在地上。我的心一下子提到了嗓子眼。会不会碎了呢？我赶紧打开盒子察看情况。还好，鸡蛋完好无损，我悬着的 心总算是放了下来。

到了下午，我把鸡蛋放进桌洞，自己做手工。坐在我后面的韩方越把鸡蛋拿出来玩，不知怎的，鸡蛋裂开了一条小缝，流出了一些蛋清。最后掉在地上碎了，看着别人的鸡蛋“报销”了，我总会不由自 主地看我的鸡蛋。“啊！”从第一排那边传来了芮萧旖的叫声，原来她没把鸡蛋保护好，把它“送”上了“天堂”。

一天之后，我的鸡蛋还是没有碎掉，但我感觉护蛋还是挺辛苦的，我总算是体会到了父母把孩子养大的累，从今以后，我决定要更加孝顺我的父母！

动作作文400字篇11

《孤独之旅》中的杜小康在生活的艰难和精神的孤独中锤炼了自己的身心，他为自己“长大了，坚强了”而感动。每个人在成长的道路上，或多或少的都为自己的一份成熟、一次进步、一次超越…… ……而感动。为自己感动，是美丽的起点；为自己感动，是道德的超越；为自己感动，是精神的升华！

或许，你曾经无数次被亲人感动，被朋友感动，被书籍感动，被温馨感动，但你是否注意到，你有很多时候，我们其实是在为自己感动。这种感动不是在一番惊天动地的大事业后发出的，不是在一段缠绵浪漫的爱情剧中感慨的，不是在一番含辛茹苦的母子情中落下的。这种感动，哪怕仅仅是一次小测验后得到双百的喜悦，哪怕仅仅是在扶老奶奶过马路后老人家一句小小的感谢，都会在我们的心里种下搞一颗感动的种子。

曾经的我是一个独爱大喊大叫，却不善于用微笑与人沟通的人。有一次，我急急忙忙的跑去同学家，正遇上他一脸垂头丧气样的往外走，便停下脚步，微笑着问她说：“我的书呢？”那是一本脱销好几天的书了，我们最近正好需要，她说她见到过，我便托她帮我买一本。“嗯……不好意思……那本书卖完了”她红着脸向我解释道。“什么？！你不是说能买上么！”“恩，昨天还剩几本呢，可今天去了一看……诶……”“你言而无信！”“什么啊，我自己也没买到。你这人真是的……我走了。”她显然很生气，转身就匆匆的离开。我也窝了一肚子的火，只好回家了。

“ 孩子……孩子”背后传来一个苍老的声音。我转身一看，原来是一个骨瘦如柴的老爷爷。看他坐在门前石阶上的样子，一定是吃完饭出来散心的。“你们的对话我都听到了，书是买不到了，但友情还是可以继续的啊。你为什么后来不能继续用微笑的样子面对她呢？其实我注意到了，你的微笑是很容易打动人的啊。难道说你们这样吵一架就能买到书么？面对一个已经是事实的事，你就是再发脾气它也改变不了。但如果你因为这件事再与一个朋友闹翻，未免损失就太大了吧！”老人的一番话，让我顿时醒悟。刚才的底气十足，瞬间变成了无理取闹。是啊，如果我继续这样做的话，我因为这件事损失的就不仅仅是一本书了，还要在附加一段友谊。

现在想起这件事，我仍然会为自己感动。为了自己的觉悟，也为了自己从那往后的对别人的理解与宽容。

动作作文400字篇12

今天，我们二年级十二班组织了“我是小小飞行员”的活动，我们语文老师郭老师和数学陈老师以及许多家长都参加了。

一大早我们就从西安去阎良，现在已经到了冬天，路边的小草枯了，树上的叶子也掉光了，光秃秃的。

到了阎良，我发现这里指示牌都很有趣，它们都是一个个小飞机的形状。我们到了科技管，领队阿姨给我们介绍了第一架飞机“战斗机”。首先，阿姨告诉我们飞机是由三个不同姿态飞行的，第一个姿态是上升和下降;第二个姿态是直飞;最后一个姿态是旋转，阿姨又说：“战斗机前面那个角是空速管，可以测量飞机的速度，这样驾驶员叔叔就可以准确地知道飞机的速度。”科技馆里还有其他的小飞机，各种各样的，看得我眼花缭乱。

最后阿姨又带着我们去体验馆里去开模拟小飞机，我和同学杜卓云坐一架，我们都是第一次开飞机，实在是太好玩啦，现在想起来都觉得有意思，真想在开一次模拟飞机呢。

动作作文400字篇13

一年一度的万圣节就快要到了，我们小队的活动主题就是万圣节，这个月小队的队长是我。10月26日晚上7点钟在小区集合，等我到达的时候，秦睿鹏、罗雅兮、黄诗蕊、李博翰已经到了，大家都穿着披风、戴着帽子、戴着面具、手拿武器。我也是这样，我们先是攻打黄诗蕊，她跑了两圈，我们就追了她两圈。后来，妈妈帮我们每个人都照了相，我们都摆出酷酷的姿势，等人都到齐了，我们就照合影。照完合影我们就开始去讨糖了，首先去到的是李博翰家，然后是秦睿鹏家和黄诗蕊家，最后是罗雅兮家和高子茵家，我还去了我朋友家。大家没有来我家，因为爷爷很怕我们装扮成这个样子，妈妈爷爷太迷信了。我们讨了满满一帽子的糖果，太开心了，之后我们再玩了一个钟，最后是我和罗雅兮的队长交接仪式。然后我们大家就回家了。

动作作文400字篇14

十五年弹指一挥间，回首走过的路，有太多的艰辛，掺杂着欢乐。这条路太漫长，在这条路上，有许许多多的小点，犹如洒下的珍珠，在太阳的照耀下熠熠发光。

人们都说母亲最伟大，最温暖。在平时的作文中，写母亲者最多，我想，也许这是大多数家庭中父亲长年在外，不和孩子交流的缘故吧!在我的记忆中，爸爸的影子总是显得很模糊。曾记得有时爸爸在我的脑子里一副很高大的样子，那是什么时候，我也记不得了。借这次写作文的机会，就让我用我手中的笔来写一下我那“奇怪”的爸爸吧! 在我的印象中，几乎很少见爸爸笑过。也许，在我认为，爸爸根本就不笑，他的脸上一天到晚都是板着的，让人根本无法分辨他的表情是怎么样的，很难看到是喜是哀。那时候的我竟天真的以为爸爸很讨厌我，不愿意和我说话，所以整天板着脸。 后来的一件事我发现我彻底的错了。记得也是一年中这么个时候，天气冷得煞人，阵阵冷风吹过，感觉脸上像针刺一般。期中考试的试卷发下来了，怀着期待的心情等待着，可是又心存害怕，害怕考得不好，回家挨父母的骂。

唰!卷子发到了我面前，考得还可以，我的心里总算放松了许多。 放学走在回家的路上，哼着我最爱唱的歌，一路蹦着跳着，路边的树木也随风摇摆起来，好像也为我高兴似的。偶尔天上飞过几只小鸟，叽叽喳喳的，那也是在为我自豪呢?我满心欢喜的跑回家，走到院子里就闻到饭菜的香味了，我知道这肯定是妈妈又在做香喷喷饭菜呢! 我悄悄来到厨房藏在妈妈的身后，把妈妈都吓一跳，说：“这孩子，今天怎么回事，这么高兴呀!”我告诉妈妈说我这次考得不错，妈妈笑了，我知道这是妈妈对我最好的鼓励。爸爸回来了，妈妈赶紧对爸爸说：“丫头这次考得不错，你看应该怎么鼓励她呢?”爸爸没吭声，转身进了里屋，我的心隐约感到一丝丝的凉，原本高兴的劲头也没有了。

饭后，我走在那条我几乎天天都走的小路上，一阵冷风吹过，脸上感觉很冷，可是心里很痛，我不明白爸爸为什么要对我那样，我想不明白，真的。走着走着，不知不觉走到村头的那条小溪边，我坐在河边，静静地看着河水向远处流去，心想：它们到底是流向哪儿去呢?想着，感觉身后有双眼神在看着我，我起身转头，是爸爸，我很惊奇，那双眼睛是我盼望已久的目光，是鼓励、是支持，那一刹那我全明白了爸爸那无法表达的爱。 我只能说，父亲和母爱同样伟大。

动作作文400字篇15

“呃……小z，等一下我，我去去就来！”

小z不说话，点点头，在科学教室的那幢楼下等我。

那天正在下雨，雨下的很大，我顺着科学老师的意思要去四年级办公室拿一份文稿。

“喂，暄淇，待会就是水韵课程了，你还在这里干嘛？”小p拍着我的肩，笑着说。“哦，我嘛，被科学老师叫来拿一份文稿！”我说，“那，你拿好我把你送到水韵课程的班级中吧！”小p笑嘻嘻的。“好啊！”我说。

拿好文稿，我和想p走在去教室的路上，唉！那时我真是被期待水韵课程给冲昏了头脑，连先前答应等我的小z都忘了，我和小p谈的不亦乐乎，不久就到水韵课程的班级中了。

不久后上课了老师开始报起名来：“戚暄淇！”“到！”……一直到小z，老师叫“小z（称呼）！”一片寂静，“小z！”老师提高了音调，还是毫无回应，老师开始紧张起来：“奇怪，这位同学没请假啊？没请假而又不来，怎么回事呢？”“啊，老师，”我突然想起什么，“能不能让我去找一下小z？”我急切的问道，老师说：“去去也好，说不定她有急事！”

我飞奔向科学教室的那幢楼下，看见一个熟悉的背影，撑着一把伞，不停地张望着什么……

动作作文400字篇16

今天我看了一则故事，颇有感触，我在主人公身上，仿佛看到了自己曾经的影子。

故事的大意是讲：一名学生迷恋网络游戏，游戏中一幅幅精美的画面，一个个栩栩如生的人物，一场场惊心动魄的打斗让他沉湎于此，他深夜偷偷上网，白天上课时常常打瞌睡，成绩明显下滑。他明知道这样下去自己会毁了，可他依然不能抵制网络游戏的诱惑。

如今的社会生活丰富多彩，面对各种不良诱惑，处于青春时期的我们往往难遇抵制，由于自控能力不强，在诱惑面前，我们蠢蠢欲动的心容易被引诱上钩，所以也容易误入歧途。

我认为，面对诱惑，要懂得坚守、不为所动。大大小小、形形色色、四面八方的诱惑易于让我们迷失自我，所以我们需要的就是坚守，坚守内心的自我，不被外界所感染。

面对诱惑，需学会自制，在诱惑面前，学会判断，自制是一个人内在的强大力量，能控制住自己的情绪，我们还会惧怕诱惑吗？

这时，我想起了自身的经历——零食的诱惑。以前每到下课时，就能看见许多同学围在小点里买辣条，看着他们津津有味地品尝着，还留恋地将手指舔一舔，我心里奇痒无比，终究抵御不了诱惑也买了一包辣条，拆开来真是香味扑鼻，简直就是令我口水直流“三千丈”，塞一根放进嘴里，嗯，又香又辣，痛快过瘾！放学回家忍不住又买了一包藏在书包里，准备当我的“夜宵”，回到家，迫不及待地将辣条如风卷残云般一扫而光，还不住地咂咂嘴，真是回味无穷。推门而入的妈妈眼见我手中空空如也的包装袋，大发雷霆，我心有不甘，大不以为然。不料晚上写作业时胃隐隐作痛，害的老妈又是吗丁啉又是胃苏颗粒，我摆着苦瓜脸，真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！

以后的日子，还是有很多同学围着小店买东西吃，还是那个诱人的包装，依然是那熟悉的味道，让我有些心动，但想起胃疼时的难受，我脸一别，冲进了教室，眼不见为净啊！我虽心里痒痒，但更多的则是欣慰，因为我用自己的意志克服了贪吃，我终于成功抵制了零食的诱惑！

我想起朱熹的名句：世路无路贪欲险，几人到此误平生。在诱惑面前，多一份自制，多一份淡定，不为所动，心中坦然，即为幸福。

动作作文400字篇17

我们的课间活动就像万花筒一样丰富多彩。下课了，同学们像小鸟一样飞快的冲向操场。同学们有在操场上挑长绳的，有在教师门口踢毽子的，有在空地上扔沙包的，还有打羽毛球的……

瞧，在操场西侧打羽毛球的同学，用手一抛，再用球拍一打，球就像鸟一样飞了起来，那边的同学眼疾手快，飞快的把球挡了回去。这边的同学没接住，围观的人群发出一阵惋惜声。

再看在教室门口踢毽子的，他把毽子向上一抛，毽子飞了上去，等毽子落下来的时候，他用脚轻巧的一勾，毽子又飞上去，像一只绿色的小鸟，上下飞舞。

有的同学在木瓜树下赛跑，“一，二，三，跑!”随着发令同学的喊声，同学们像离弦的箭一样飞奔了出去。最先冲过终点的同学异常高兴，跑倒数第一的同学则有些失落。

操场上跳长绳的同学，随着长绳越摇越快，同学们也越跳越快，偶尔有同学绊倒，也没有减弱同学们的兴致。

也有在玩老鹰捉小鸡的，那老鹰弯着腰，瞪着眼，死死瞪着鸡群，嘴里嗷嗷怪叫着，像是饿了许多天没吃东西。母鸡张开双臂，想方设法护着小鸡。

我们的课间活动真是丰富多彩。

动作作文400字篇18

从小到大，妈妈给予了我无微不至的关爱，我一直都理所当然地享用着，觉得妈妈爱孩子是天经地义的。但是，那一次，我却被妈妈的爱深深感动了。

记得周五那天，老师给我们布置的作业是利用双休日把自己写的许多优秀作文打到博客上。晚上我回到家把这件事告诉了妈妈，我说:“妈妈，您抽时间帮我爸的作文达到博客上呗！”“行！”妈妈毫不犹豫地答应了。

星期六，我半夜起来上厕所的时候，发现妈妈屋里的灯没有关，当时我并没有太在意……

到了星期天晚上，我有起来上厕所，发现妈妈屋里的灯任然亮着，好奇心使我禁不住诱惑悄悄地走过去。啊！我发现妈妈正坐在电脑桌前帮我一字一句打着一篇篇作文。看着妈妈疲惫的身影，我想：为了我能表现更出色，白天上班，晚上不顾辛苦为我默默付出，我的眼泪情不自禁地夺眶而出。“妈妈……”我禁不住喊出声来，扑向妈妈的怀抱。妈妈回过神来，一把抱住了我……

此刻，我感到妈妈的爱像大海，无边无际，无处不在，有妈的日子是多么温暖，多么幸福。

动作作文400字篇19

感动，有很多种。有一句关心话语的感动，有一个简单动作的感动，有一个善良眼神的感动，也有一个画面的感动……在成长的过程中令我感动的事有很多，但是小时候一个春天的那件事，现在还深深的刻在我的脑子里，使我难以忘怀。

渐渐沥沥的春雨下起来了，密密麻麻的雨越下越大。校门外站满了送伞的父母，可我怎么也找不到妈妈，我知道妈妈还没下班。眼看同学们一个个的离开学校，只剩下我一个人。我望了望外面的雨，无奈的想哭。当我要哭出声时，看见蒙蒙大雨中有一个熟悉的身影。她向我这边走来，离我越来越近，我便看清了是妈妈。“妈妈”我大声地喊叫，妈妈来到我的身边。我伸出我的伸手抱住妈妈，扑在妈妈的怀里，哭了。妈妈说：“对不起，妈妈来晚了。”我望着妈妈疲惫的眼神，我便知道妈妈是刚下班就赶过来的。那一刻，我很感动。我知道世间最伟大的爱莫过于母爱!

通过这件事以后，我对妈妈多了一份敬佩和尊重。还有我懂得了给别人多一份关心和帮助，别人就会得到一份惊喜。

动作作文400字篇20

我独自漫步在幽深的林荫大道上，呼吸着清新的空气，享受者拥有愉悦心境的那份恬美。于是，我开始思索和谐是什么？

我想，和谐是一朵淡黄素雅的康乃馨，沁人心脾。为了我，妈妈沉醉于柴米油盐；为了我，妈妈忙碌于洗洗刷刷；为了我，妈妈热衷于万般体贴；为了我，妈妈苦口于万般叮嘱。看着妈妈忙碌的身影，那件刻骨铭心的事又唤起了我的回忆。

寒冬的脚步已悄然而至，呼啸的北风令人毖毖发抖，路上的行人寥寥可数。在刺骨的北风中，妈妈骑着车去街上为我买牛奶。回来时，我看着母亲红红的脸，又看着手中的牛奶，有一种莫名的感动在我心中流淌。我想，母爱总会“报得三春晖”的。我深切的领悟到母爱就是一朵和谐之花，它盛开在每一个子女的心里。

我想，和谐是一朵妖艳奇丽的月季花，拨人心弦。当我面对人生的挑战，朋友总会助我一臂之力。考试失利时，一声声的安慰娓娓道来；被老师批评时，一句句鼓励萦绕耳际；取得胜利时，一声声祝贺随即而来。朋友啊，你用一丝真情打开了我心中的那个结。

“放学了”，教室像往锅里撒了一把盐，顿时热闹起来。我已接近光的速度吃完饭，飞奔回教室。然后以迅雷不及掩耳之势把作业本发到每一个同学手中。忽然，葛佳进挡住了我，我正要发作，他说：“鞋带松了，系一下吧！”谁说临近期末考试的我们之间就没有友谊，其实每个人心中都装着69位同学。朋友，多少年后我们也许会各散一方，但我们的友情却不会淡。我深切地领悟到友情就是一朵和谐之花，它盛开在每一个挚友的心中。

我想，和谐是一朵朴素纯洁的玉兰花，令人心醉。教师是人类灵魂的工程师。在我成长的轨迹上，老师的莫大鼓励使我一次次拾起人身的书签，并一次次珍藏。“你自己就是一走蕴含丰富的宝藏。你挖掘了多少就得到了多少”一次路上的普通谈话使我信心大增，热血沸腾。老师的脸上泛着一丝微笑。从那份微笑中，我读懂了老师那殷切的希望，真诚的祝福。我深切的领悟到师生情就是一朵和谐之花，它盛开在每一个学子的心里。

十五度春秋，我已走过。蓦然回首，尽是感动。亲情，友情，师生情筑就的关爱之路，使我飞得更高更远。

动作作文400字篇21

看到这个习作题目，我不禁犯了难，似乎从来没做过什么家务，写什么呢？思来想去，终于记起曾帮妈妈做过一次早饭。

那是一个星期六的早上，我和平常上课一样起得很早，天都没有大亮。一个人在屋里转了一两圈，真不好玩。忽然心血来潮：帮妈妈做早饭吧！

我首先把高压锅用清水洗了洗，然后把锅放在灶上，该盛多少水呢？仔细回忆了一下，想起妈妈似乎都装两碗半水呢！于是我也照样盛了水。该放米了，盛米的桶里有一只小碗，平常爸爸妈妈都是用它来衡量米的多少的，我想：一家三口人，爸爸一碗、妈妈一碗，加上我一小碗，这简单！学着妈妈的样子，我把米淘了两次，便放进锅里。盖上高压锅的盖，按了一下电磁炉的开关，“滴……”地一声长响，灯亮了，电磁炉开始“呼呼”地排气了。我得意地想：爸爸妈妈醒来后一定会夸我能干的。

不一会儿，锅盖上的排气孔开始“哧哧”地响，阀门开始匀速地转动。这时，妈妈起床了。她笑了，说：“飞扬，今天真能干。”我的心里别提有多美啦。过了几分钟，妈妈叫我关了电磁炉，说：“别急着打开锅盖，高压锅里面气压高，这时是不能打开锅盖的。”终于，我等到气阀落下去，迫不及待地打开锅盖，呀，我不禁傻了眼，我明明做的是稀饭，怎么是白花花的一锅干饭呀？

爸爸妈妈笑了，告诉我米加太多了，米煮熟后，是会涨大的。哦，原来是这样，做饭也是有学问的呀！

这就是我第一次做饭的经历，虽然有遗憾却很有意思，我以后一定会帮爸爸妈妈、爷爷奶奶多做事，做一个懂事的孩子。

动作作文400字篇22

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝”听到这首歌，我就想起了妈妈慈母般的关怀全都交给了我。

记得有一次，太阳公公炙烤着大地，我和妈妈更是挥汗如雨，十分热。过了一会儿，我要去做作业了，一边说一边走：“好热啊，热死啦，热死啦！”其实是想让妈妈听到，允许我开空调。果然不出我所料，妈妈听到了，就说：“那你把房间里的空调开开吧！”“耶！”我高兴地叫。我在房间坐了会儿作业，心想：咦，奇怪，妈妈不是也很热啊！她为什么不开空调呢？我蹑手蹑脚走到门前，看了看妈妈，妈妈手上拿着一把竹扇，正费力地给自己扇风呢！妈妈真好，她不想浪费电，可为了我凉快·舒服，不得不让自己受点儿苦。

还有一次，我和妈妈在吃早饭，我正准备吃，妈妈说：“安安，你这块面好像有点儿不新鲜。”说着妈妈把她的面包给我，再把我手上的面包拿去。我原以为妈妈要把不新鲜的面包扔掉，就放心地吃着妈妈的面包。谁知妈妈竟自己大口大口地吃着不新鲜的面包。她不愿让我吃那个不新鲜的面包，怕我吃了生病，但为了不浪费粮食，自己却把它吃了。

“世上只有妈妈好，没妈的孩子像棵草。”听到这首歌，我就感到无比幸福。因为我有一个妈妈，让我因她的关怀而感动的妈妈。

动作作文400字篇23

生命的存在,究竟为了什么?知是为了活着吗?那样的生命又有何精彩?有什么值得感动?而我所说的生命,是真正让人想为之欢呼,为之鼓掌,为之落泪的生命.

或许,我们没有这样一种感觉:整天都生活在无声,没有阳光的空间里.那种感觉就好比在你好不容易找到一个栖身之地时,那里却被毁了的无奈,酸楚却说不出.就好象身边一直围绕着家人,朋友的你,突然失去这一切,那种感觉,真的会让人崩溃.然而,就在那样的环境之中,却有一些顽强的生命迎着那些令人恐惧的事实,在这个世界上生存着.第一次知道这种悲剧,是在依次偶然的机遇中在电视上看到的.那些孩子活泼,可爱,漂亮,但却背负了最沉重的打击:他们既听不见声音,也看不到光明.当时我就想,为什么命运要如此捉弄那些可爱的小生命?他们最应该得到看见光明的权利,但是,命运却夺走了那神圣的力量.当我认为他们应该整天都很恐惧时,那一张张天真无邪的笑脸否决了我的想法.他们很快乐,而且比我们这些健全的人还要快乐,因为,有许多人爱着他们,护着他们.而那些生命却有令我想为他们欢呼,他们克服了我们一般人所克服不了的恐惧;而他们的遭遇又使我感动到落泪.

生命存在的形式多样,但是,能感动人的能有多少?当生命开始时,也只是一个花苞,它要如何才能开放,转眼变成鲜艳芬芳的花朵?

旅鼠,这种神秘的动物竟然能在种族数量剧增的情况下放弃自己的生命.难道他们的生命毫无价值?不,这是为了整个生态系统的平衡,旅鼠的一大让步.如此生命怎能不让我为之感动,为之感慨?

生命,并非只有催在而让人感动.往往一些让人感动的生命,是因为放弃……

动作作文400字篇24

寻遍半山般若叶，炼成一握老君砂。

秋风带来了丰收的喜悦，也带来了馥郁芬芳的茶香。

今日，秋高气爽，惠风和畅，翠藓堆蓝，白云浮玉。这真是“喜鹊欢晴当户语，海梧带露入门香。”教室里窗明几净，乐声悠扬，绿竹、凤尾兰为教室增添了一抹绿，与主题“茶香弥漫班级，茶文化代代传”相吻合。班级里一派古香古韵的景象，几位身着长袖翩翩的古装的同学在前面表演着优美的舞蹈，她们轻舒长袖，似天女下凡。

各式各样、应有尽有的茶具整整齐齐地摆在桌上。茶海上刻有龙凤流云的精美图案，如莲花宝座一般托起茶具，茶壶上雕的双龙戏珠惟妙惟肖，茶杯上龙凤吉祥的花纹古朴典雅。

上课铃响了，老师大步流星地走进教室，声情并茂地为我们讲述茶道的渊远流长。一位同学在讲台上教大家鉴赏香茗，表演孟臣沐霖、春风拂面，同学们的眼睛瞪得溜圆，脖子伸得像只长颈鹿，乐不可支，心喜若狂。当老师宣布开始时，同学们都跃跃欲试，准备大显身手，有的人陶醉地深吸着茶那甘醇鲜爽的香，有的人捧杯沏茶，向小巧玲珑的紫砂壶里缓缓地倒水，还有人与同学滔滔不绝地讨论着博大精深的茶道文化。

“九曲夷山采雀舌，一溪活水煮龙团。”首先，我静心独坐，焚香静气。接着，我小心翼翼地取了一小撮龙井茶叶，活煮甘泉，把它放入沸腾的开水中。我静看一缕缕白色的水雾从杯口袅袅升起，恰似一朵绽放的白色芙蓉花，少顷，“白芙蓉”又慢慢上升化成一团若隐若现的云雾，最后，它散成一缕热气飘荡开来，顿时，幽雅清香弥漫整个教室，使我心旷神怡、神清气爽。再往杯底看，茶芽朵朵，叶脉碧绿。似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底。汤色青绿黄莹，叶底细嫩成朵。然后，我悬壶高冲，缓缓啜饮一口清香扑鼻的茶汤，饮之唇齿留香，一股清雅淡致的苦涩在我舌尖荡漾开来，四肢百骸顿时有说不出的轻松快慰，茶那香如兰桂，味如甘霖的香从我的鼻端沁到咽喉，真是茶不醉人自醉。用罢茶后，我与同学品香审韵。

孤洁无欲、谦逊大度、坚守清静、和敬廉美，这是茶教给我的。人生沉浮，也如同一壶茶，香如茶，苦亦如茶。

动作作文400字篇25

“把握生命里的每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动……”这是一首N年前流行的歌，尽管我唱得不怎么好，但每一次听的时候，心里都充满着感动……许多美丽的风景，是否在你的眼中停留？许多特别的感觉，是否在你的心中流淌？许多别样的情怀，是否曾让你怦然心动？在我们的生活中，让人感动的东西实在太多，一支质朴的曲子，一首悲壮的诗，一句淡淡的问候，一个淡淡的微笑，一次无言的挥手，一个蹒跚的背影……都会让人感动不已。

很喜欢冰心老人的一首小诗，“花儿，人们只羡慕于它开花时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这是一首形象鲜明的哲理诗，每每读起来，总给人以思索，让人感动。

一个生活朴素的老人，临终前捐出了他一生的积攒；一个身居高位的政治家，亲临一处寒舍，和一位衣衫褴娄的老人谈心；一个倔强而高傲的人突然站在你的面前向你诚恳地道歉；一个天真的孩子，送上来你遗失的一块钱。这些都会让你感动。当你遇到坏人时，那个平时弱不襟风的妇女挺身而出，用她单薄的身躯保护着你这位朋友；当你落魄的时候，那个曾经被你认为是仇人的人紧紧握住你冰凉的手，给你鼓励；在风雨交加的人生道路上，却总有一些好心人为我们撑起遮风挡雨的伞；在寒冷的冬天，别人雪中送炭；在寂寞的时候，大海的浩瀚，草原的辽阔，星空的无垠……

这些，又怎么不让我们感动？读一本好书，会让我们感动；结识一位好朋友，会让我们感动；遭遇一场逢凶化吉的变故，会让我们感动；历尽艰辛，终达目的地，赢得胜利，会让我们感动……

情到深处，自会感动，无论这种感动是有泪，还是无泪，是动容，还是动心，它都是人们对生活的一种理解，一种感悟。有一种平凡的感觉，在我的心里流淌了很久很久。

有一个常见的字眼叫“感动”，我已经拥有，而且拥有到永远……

动作作文400字篇26

“丁零零……”下课的铃声响了，同学们像出笼的小鸟一样飞出教室，到操场去参加自己喜爱的课间活动，操场上一下子沸腾起来。

你瞧!同学们玩得可开心啦!他们有的在欢快的跳绳，有的在全神贯注地打羽毛球，那羽毛球一会儿高，一会儿低，活像一只白色的小鸟在空中飞来飞去，有趣极了!

最有趣的要算老鹰捉小鸡了，鸡妈妈带着自己可爱的鸡宝宝地草地上开开心心地捉虫子。忽然，一只凶猛的老鹰像一块石头一样从天而降，眼看一只老鹰马上要成为老鹰的美餐了，鸡妈妈奋不顾身地冲上去，把小鸡拉到一边，放在自己宽大的翅膀底下，和老鹰展开了一场生死搏斗。凶猛的老鹰被鸡妈妈的勇敢吓呆了，母鸡趁老鹰发呆的时候，猛得啄向老鹰的眼睛，老鹰疼得哇哇大叫。气急败坏的老鹰又一次向小鸡扑过去，小鸡们左躲右闪，老鹰却怎么抓也抓不着，只好灰溜溜地离开了。

“丁零零……”上课了，同学们飞快地跑进教室，操场上又恢复了平静。我们的课间活动真是丰富多彩啊!

动作作文400字篇27

今天下午我们在老师的带领下进行了一次卫生大扫除。同学们干得可带劲了。有的扫地、有的拖地、有的擦门、有的擦瓷砖、有的擦桌子、还有的整理讲台、还有的擦黑板、还有的擦窗户。

打扫完一看，整个教室整整齐齐，桌椅干干净净，窗户明亮，我们虽然很累，但是我们很高兴，这次劳动多有意义啊!

我的愿望

我有四个愿望，第一个愿望，我想让所有的穷人都变得很富很富;第二个愿望是：我想我跟刘亦婷一样，能考上《哈佛大学》很爱学习，也很有名;第三个愿望是我想让农村的孩子都能上学;第四个愿望是我想让全世界都没有坏人，没有小偷。

这就是我的四个愿望。

我的生日愿望

11月10日，虽然下雨，可是我很高兴，因为今天是我的生日。爸爸、妈妈一起为我过生日，在点燃生日蜡烛后，我许了三个愿望。第一个是祝全家天天健康，第二个是祝自己学习进步，第三个你们猜猜看是什么呢?

不要摘花

天是星期天，天气很好，万里晴空飘着朵朵白云。早上七点钟妈妈就来到我的房间叫我起床，她说今天带我去公园玩，于是我很快就从床上爬起来了。吃过早饭后，我和妈妈来到了公园，公园里很多人，有的在放风筝，有的在做游戏，有的坐在草地上聊天。我和妈妈来到一个花坛边，我看到花坛里的菊花盛开了，在阳光的照耀下，很大很漂亮。于是我弯下腰想要摘一朵带回家，妈妈看到后马上叫我不要摘，她说："爱护花草树木的孩子才是好孩子。"

动作作文400字篇28

一晃而过，几年过去了，但心里的那份感动依然存在。你到哪里去了？现在还过得好吗？虽然那么多年过去了，但在我孤独寂寞时，我第一个想起的人还是你。你曾经为我做过的种种事情，我都无法忘记，都是令我感动不已。而我做的，都是为你增添了麻烦。你一直都像哥哥一样温暖我的心，让我不再感到冰冷。

还记得那是一个炎热的中午，妈妈在房间里睡午觉，只有我跟你在家里，我那时候觉得无聊透顶，便想到游乐园。你最初不同意，因为我们还小，什么也不太懂，但最终在我的软磨硬泡下，你还是答应了。在家里偷偷拿出压岁钱，一走了之。待我们在游乐园里翻天覆地了一个下午后，妈妈却在家里拿着鸡毛掸等着我。我见势就跑，但来不及了，掸字已经落下来了，我“哇”地一声叫出来，身体却感觉不到半点疼痛。我回头看，原来是你帮我挨了一打。这时，我眼角里有一线液体像一串珠子般落了下来，愧疚煎熬着我的心。你却笑着对我说，女孩子经不起这么重的打，做大哥哥的肯定要保护女孩子。

在晚上，我到你家硬拉着你跑了出来，看着你手上的一条长长的红红的痕，我的泪又流了下来。我对你，真的感到很愧疚，但有为你所做的一切感动，却又不知道怎样补偿。每当我看见你手上的那条伤痕，我又会想起因为当初自己的任性，而连累你受挨打，我的心会隐隐作痛。我们从小一起玩，可以说是有福同享，有难同当吧。但我觉得自己“享福”多，你却是“挨难”多。当我落泪时，你总是安慰我道，只要你以后少点闯祸，也就是帮我了。这真的叫我乖了下来。

事情过去了那么久，但你为我做的那件事，将永远埋藏在我的心底。那份感动，是我所不能忘记的。是那份感动，使我变得乖巧起来；是那份感动，使我的性格坚强起来；是那份感动，使我在遇到困难时不退缩，不愿做懦弱的人；是那份感动……现在，只有珍惜那份感动，才能表达出我对你的思念。珍惜那份感动，也是现在我能为你做的唯一的一件事。

动作作文400字篇29

妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到气候变化就更加适应不了，整天咳嗽。可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了。我的身体很棒，好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你：是运动！

我总生病，大家都知道，爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了！

我有了很深的体会：生命在于运动！今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人！

动作作文400字篇30

往事就像天上的星星，随便摘下一个，就浮现在我的脑海里，但那件事却定格在了我的记忆里，而且是永远的那么闪亮，让我至今感动不已！

我还记得那是我小学五年级时学校组织合唱团准备参加比赛。我们学校这几年都是第一 名，所以学校对选拔很严格，选出两个班级，一个班级都一百多人，同学们都一个一个测，符合的留下，测到最后只留下了几十人练习。我们先唱谱再学词。一遍又一遍的练习，一次又一次的测试，只为了维持第一。

到了快比赛时，大多数同学都随身带着润喉片，因为我们不断的练习，嗓子都哑了，唱不出来原本的声音，但为了第一，大家都尽力练习。

终于到了比赛那天，大家都早早的去了，换衣服、化妆，继续练习。到了比赛开始的时候，我们就在旁边观看，越看越有点不安，对手都唱的很好我又点紧张了。

轮到我们上场了！我们按着规定的地方上台，站在对应的位置上。我看着台下的观众，暗暗为自己打气。一切都很正常。只剩唱歌结束后的最后一个动作了，我放松下来了，却没想到我竟然做错了。我当时就蒙了不知道该怎么办，这时我旁边的同学也朝我这边伸出了手，改变了原本的错误动作，看起来就像专门的动作一样，我向她投去了感激的眼神。

下场后，他们都问我怎么了？他们都看见了，问我怎么做错了。面对他们关心的眼神，我说：“没事，就是最后有点放松。还好×××帮我结尾了。

最后我们还是第一名。

她在我最尴尬的时候，向我伸出了援手，给予我希望，这是最让我感动的地方。