学游泳的苦与乐作文500字

学游泳的苦与乐作文怎么写？下面我们九月范文网五年级作文频道给大家精编的30篇关于学游泳的苦与乐作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!

学游泳的苦与乐作文500字篇1

今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。

今天，我要去学游泳了！我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊！坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的，姓魏。

我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。

魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。”“什么，我？”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中这么痛苦，但过了一会儿，我就坚持不住了，便把头露出了水面。只听魏教练说：“很好！下一位。”听到教练的夸奖，我心里可高兴了！学完了憋气，教练要教我们一个比较难的动作，先把双手笔直地放在水面上，再把脑袋浸入水中，双脚用力一蹬，就游出去了。可是，不管我怎么练，就是学不会，就在这时，铃声响了，放学了。

今天我真开心，因为我学会了憋气，我也要尽快学会那个游泳的难动作！

学游泳的苦与乐作文500字篇2

今年暑假，妈妈终于赞同我去学游泳了，当时我别提有多高兴啦。

正式学游泳的第一天，我在家里早早地换上游泳衣，怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有许多游泳学员了，她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看，那水真清呀!清得可以看见水底的方格……

我在教练的带领下来到了游泳池边，教练教我做下水前预备动作：压压腿，弯弯腰，跳一跳，接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后，我小心翼翼地下水了，我好兴奋啊!接着我和小学员们一起，在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说：“把头放到水里，止住呼吸，镇静点，不用心慌。”我按照教练教的，一步一步地完成，啊!我可以在水中换气了。

接着，教练又让我们扶着池边，做蛙泳腿，他先给我们作了个示范，我模仿他的样子，蹬腿，夹水，收回。开始我的动作一点也不规范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好为止。通过我这一次的学习，已经可以在水中游一段了。

最后结束时，教练还表扬了我们，我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练习,学会游泳。

学游泳的苦与乐作文500字篇3

在我成长的过程中有许多第一次，让我记忆犹新的是第一次学游泳。

去年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。第一次下水的时候，水可真凉啊！但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。在教练的帮助下，我一步步学习着。有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。这时，教练温和地对我说：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能学会！”我顿时精神饱满，又开始继续练习，再也没有被水呛到。

在练习蛙泳的时候，我在教练的指导下，很快就学会了。“真厉害！”我受到了教练的表扬，我心里美滋滋的。

结业展示的时候教练让我和同学小亮比赛。我一下水就使劲地蹬着双腿，划动双臂，心里默记着教练教的口诀，我很快就超过了他，第一个冲到了终点。“耶！我赢了！”小亮用钦佩的眼光看着我，我心里可自豪了！观看的同学们和家长们都夸我学得快，游得好，我不好意思地脸都红了。

这个假期的游泳班让我终身难忘，第一次学游泳给我带来了无尽的乐趣。

学游泳的苦与乐作文500字篇4

暑假里，妈妈带我去石家庄天山海世界游泳。“呦！这小姑娘游的可真好呀！”“妈妈，小姐姐在水里，像一条漂亮的美人鱼！”……游泳的时候有许多大人、小孩儿在旁边看不禁为我竖起大拇哥，我好高兴。还有些小朋友要我来教他们学游泳!——我之所以能得到这么多夸奖,这都要归功于我那“非洲”教练。

说起学游泳还有一个小插曲呢。前些天我在北京，看见表妹在水中“如鱼似水”的游着，我羡慕极了！回来我就急着跟爸爸说：“我要学游泳！”那时爸爸正在看电视，没有当回事，我又大声地说了一遍。爸爸没安好心的抬起头说：“张蕊也有着急的时候，真是不可思议！“哈，嘿！”“咣当！”“当当！”我三下五除二，武力解决——爸爸让我去学游泳了。

游泳的第一天。“张蕊，你一定要有一个好的开头啊！”我暗暗的为自己加油。

我刚走进更衣室，就听见他们在外面叫“老师来了，老师来了！”我以为要迟到了呢！于是我赶换泳衣，结果给穿反了，还是旁边的小姐姐提醒了我呢！要不我就得反穿着泳衣上课去了！结果他们把游泳馆的馆长当成了教练，真是气死我了！

一会儿来了一位晒的跟非洲人一样的人朝我们走来。这就是我们的教练。“哇噻！好黑呀！”我惊讶地说。然后就听见旁边的人说：“老师晒的好惨呀！”……

“到点儿了，上课！”老师开始点名了，他的声音可真大呀！站在第一排的我，耳朵都要被震聋了。幸亏他一会前一会后的制造“噪音”。首先教练分给我们一人两块板儿：一块儿带绳子的，还有一块儿是光板。教练让我们把带绳子的板儿系在腰上一定要系紧，把另一块放在地上。然后教练就带我们做下水前的训练—游泳操。“左三拳，右三拳，脖子扭扭屁股扭扭，我们一起来做运动！”我在底下轻轻的唱着，生怕被教练发现。结果，最担心的事情差点就要发生，你们说说我到底应该感谢他呢？还是要怪他呢？我刚才唱的时候旁边的一个小朋友在那儿笑，结果被老师发现了。教练问，他说：“是我自己傻笑的！”这让我很感动。

“好，下水吧！”我们大家都等着教练说这句话呢！我迫不及待的抢着第一个下水，我大胆的闭眼“扑通”一声跳了下去，一双有力的大手接住了我，是教练。刚开始游的时候我以为一定会掉下去的，没想到这块板儿可派上用场了，它就像一只手一样托着我，始终保持浮在水面上。

经过我的勤学苦练，终于取得了优秀的名次：全班第4名。接下来我们学憋气：
教练说：“先在水面吸上一口气，然后把头伸进水里，让身体漂起来就可以了！你们自己试试！”于是我就按照教练说的去做，不一会儿，我就学会了憋气。接下来就是摘掉板自己游，这样行嘛，我会不会沉下去？这时，教练的“噪声”传过来“放开手，游！相信自己！”还真是那么回事，我会游了……

评语： 很投入深有感触！

学游泳的苦与乐作文500字篇5

暑假生活中，我最快乐、最难忘的是第一次去金水湖游泳。

有一天，爸爸和妈妈一起带我去游泳。刚开始我不敢下水，爸爸紧紧地拉着我的手，一直到我会游得时侯才放开我的手。在水中，我像一条快活的小鱼，游来游去。爸爸笑了，我也笑了。

第一次学游泳，带给我许多快乐。

这个暑假真让人难忘啊！

学游泳的苦与乐作文500字篇6

早上，我到学校里学游泳。今天是最后一节课，我一定要游出好成绩。

学校的游泳池边，已经来了许多小朋友，叽叽喳喳的，好热闹啊！大家穿着五颜六色的泳衣，戴上泳帽和泳镜，进场了！

我们沿着梯子，下了水。教练让我们抓着水池的沿壁，用腿打水。“啪、啪、啪……”溅起了一片水花，大家玩得很开心！

第二项，憋气。我们屏住呼吸，钻到水底，我在心里默默地数：“一、二、三……”一直数到“四十四”才冒出水面来。一看，其他小朋友早就上来了。耶！我赢了！

第三项，比比谁游得远。我双脚一蹬，打起水花，摆动手臂，往前冲去。快憋不住气了，我赶紧往右上方抬起头，吸了一口气！又游了一段路，发现两个人站在我前面，又挪到边上去了。我想，我超过他们就破记录了吧？就钻出水面来了。教练宣布：“赵肖凯最牛！第一名——赵肖凯”

学游泳的苦与乐作文500字篇7

夏天一到，会游泳可真爽，这不，明天老妈就逼我去学了，说是游泳对身体健康很有帮助。“害”得我连玩的时间也没有，硬着头皮去折腾。

一到泳池，就看见教练在那边等我了。一下水，教练就让我们几个开始练习憋气。“1、2、3……”我心里慢慢地数着，才没几下，捏着鼻子又透出头来喘气，那么难受，我一脸苦相的向妈妈求助。妈妈把头转向一边，在岸上喊道：“不要怕，多练几次不就行了？这么点小事。”反复练习了大约半个小时，这第一点憋气终于通过了。下一个练“漂”，首先，深深吸一口气，再将头与手平衡（就是把头扎入水中）。再把两条腿伸直，拼拢，人片段就会像白纸一样“漂”起来，说的轻巧，做起来却那样难，站不稳，呛水，斜了，又喝水，肚子水也喝饱了，这种感觉差点让我放弃练习，但好好就是不依不饶，轻硬兼施。

经过数次反复练习，我也不怕水了，现在全身放松，就像一张白纸一样浮在水面上，想要沉下去也有些难。看我累，妈妈买来大串羊肉串奖励我。学会了“漂”，可真高兴。

学游泳的苦与乐作文500字篇8

去年夏天，我曾信誓旦旦地表示：以后再也不做“旱鸭子”了。于是，有了我第一次学游泳的经历，可是当我真的身处深水时，我却惧怕了。对于这段半途而废的经历，我悔恨难当。

今年夏天，我决定从失败的阴霾中走出来，我要战胜自己。游泳对于游泳健将来说再简单不过了，无非就是“抖抖手儿抖抖脚”。可是对于我们这些初学者似乎难于登天。首先要学会憋气，根据教练的指导，我猛得把头伸进水里，在水中不能呼吸，感觉慌得很。迷茫中睁开眼睛，视角显得有些模糊，更要命的是眼睛很痛。教练说，憋气只要多练，习惯了就行。

学会憋气后，教练开始耐心地教我自由泳。刚开始练习时因为没有掌握要领，身子像秤砣一样往下沉。教练边把我扶住边说：“手脚注意协调，保持身体平衡。”我很害怕，一直不敢往前游，教练见了忙鼓励道：“别害怕，你一定能行的。”教练松开手，我却沉入水中，喝了好几口水，我也终于尝到了被水呛的滋味。

经过连续的几次“失败”，我终于能在水中浮起来了，我成功了。如今，对于我来说游泳已是轻而易举的事。“人最大的敌人不是别人，而是自己。”是啊，这是我从学游泳过程中得到的启示。

学游泳的苦与乐作文500字篇9

放暑假了，妈妈给我报了一个游泳兴趣班。

第一天，我和妈妈早早地起了床，乘着邻居家的车去游泳馆学游泳馆。很快，我们来到了游泳馆。教我学游泳的老师叫戚老师，戚老师告诉我们另外同学已经上了四节课了，都会游了，如果你今天胆子大的，那就继续跟下去学，如果胆子不够大，那明天就不用来了。我听了想：今天我一定要学好，这样，我就能继续学游泳了。

开始学游泳了，戚老师先教我憋气。他说：“今天你就学憋气，学会了，那就跟下去。先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中，记住在水中时鼻子不能呼吸，一呼吸的话那鼻子就会灌满水，鼻子就会酸酸的，很难受。如果憋不住了，就把刚才吸的气吐出来，气吹完了头就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一声，把水吐开，再呼吸，来，试一试。”我按着老师的话去做，先深深地吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下，憋了一会儿，实在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把气吹完了，头抬上去，啪地一声，把水吐开，再呼吸。“对，很好，就这样，自己练一练。”老师说。妈妈看着露出了灿烂的笑容。我听老师的话，自己继续练起来……

过了一会儿，我已经可以在水下待半分钟了。戚老师来了，说：“你练的怎么样了？”“我可以憋半分钟了。”我说道。“那试试。”我吸了一口气，闭上眼睛，潜入水下……“啪”我抬起头来，戚老师说：“好的，再来一次。”我潜入水下，老师用手把我的头按下去。“对！很好，自己再练一练。”戚老师说。我听了，继续练。

过了一会儿，下课了，戚老师对妈妈说：“他胆子蛮大的，明天继续跟下去。”＂.终于可以继续学下去了！＂我和妈妈异口同声的说出了这句话，说完，我们三个人不禁都哈哈大笑起来！

学游泳虽然很枯燥，也很累．但我会努力学游泳,争取赶上另外的同学。

学游泳的苦与乐作文500字篇10

今天我学游泳的时候，教练先让我们坐在池边打水，再让我们拿着浮板一边漂一边打水。我打水的时候感觉非常吃力，还游得很慢。妈妈看见了，就说：“身体要放松，腿要伸直，打水时脚要打出水面。”于是，我就照妈妈说的方法游了游，果然就感觉轻松了许多，还游得很快。

我感到很奇怪，就问妈妈这是什么原因，妈妈没有直接回答我，而是让我先在池边走了几步，又让我在泳池里走了几步，问我有什么感觉。我就说：“在水里走路又累又慢，而在池边走路又轻松又快。”妈妈告诉我：“这是阻力造成的，水的阻力比空气的阻力大。”

我豁然开朗，明白了脚在水面打水比在水里打水轻松的原因。

学游泳的苦与乐作文500字篇11

快乐的暑假来了，妈妈问我：“要不要去学游泳？”我听了以后想去又不想去，因为我很怕水。在妈妈跟我说了许多学游泳的好处之后，我勉强同意了。于是，妈妈就在拱墅区游泳馆给我报了一期游泳课。

第一天到了游泳馆，教练已经在等我了。教练和我把游泳套装换好就向泳池走去。首先，教练教我在岸上做热身运动，我认真地做好之后，教练让我和他一起下水。一下水，教练就教我练习怎么憋气，我只憋了三秒就透出头来喘气。好难受啊！我真不想学了。教练在旁边一直鼓励我，经过一次次的反复练习，我在水里的憋气时间越来越长。第二天、第三天、第四天教我练习蛙泳的腿部和手部姿势。一开始，我不知道如何在水里正确地使用这些动作，教练耐心地一番番指导，我终于慢慢地能够游起来了，而且一天比一天熟练，一下子能游五十米的距离。教练表扬我适应能力很快，学得很不错。

十天的游泳课很快就结束了，让我明白了：遇到困难不要退缩，只要努力克服，就能成功。

学游泳的苦与乐作文500字篇12

今年暑假，妈妈每天都带我去游泳。我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我要学习游泳。

我和妈妈一来到泳池，就看见许多大人和小孩，男的、女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳。

妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳，是位叔叔。他很严厉，他说：“我要去许多次才能学会游泳。

第一次学闭气和潜水，我一跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，叔叔告诉我说：“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我很快就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在叔叔的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学习蛙泳，就像青蛙一样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次开始学换气了，先站在水里，在水上吸一口气，再把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会，就这样坚持练下去，我有了很大的进步。

在这个快乐的暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了我的身体和意志。全家人都很高兴，都说我长大了!

学游泳的苦与乐作文500字篇13

今天，我和妈妈乘着邻居家的车来到了游泳馆。

我换好游泳裤，戚老师说：“你先下水做蛙泳的动作。”我听了下了水，做起了蛙泳的动作。我边做边想着昨天妈妈给我讲的那个故事，我放松地做，戚老师看了说：“对，你上来，接下你该学换气了，我教你换气的动作。”说完，戚老师做起了换气的动作，我看着戚老师，自己做了起来，先划手，再把头抬起来，吸一口气，然后再把头轻轻地浸在水中……

过了一会儿，我学会了换气的动作，戚老师说：“你可以下水练换气了。”我听了，下了水，做起了换气的动作。我照着戚老师的话，做起来，戚老师看着我做，“对，就这样，自己接着练。”戚老师说。我听了自己做起来……

一开始，我只能换一口气，可是我坚持，就可以换三口气了。我继续练，都可以换四口气了。忽然，下课了，我离开了游泳池，换好衣服，跟着妈妈回了家。

到今天为止，我已经学会了蛙泳的全套动作，但我以后还要多多练习，才能把动作做得更漂亮。

学游泳的苦与乐作文500字篇14

暑假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。

来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想："我一定要学会游泳。"

练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。

接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说："加油于正康你一定能行。"

就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。

后来爸爸妈妈经常带我去游泳，我喜欢游泳。

学游泳的苦与乐作文500字篇15

As the summer vacation comes, I decide to learn swimming, because the weather is so hot, I can make myself cool, whats more, I want to master another skill and protect myself.

Many people lose their lives when they meet the accident in the water, so it is important to learn swimming.

I have made up my mind and must finish this task.

学游泳的苦与乐作文500字篇16

下午我、陈济宇和徐睿含一起去体育会展中心学游泳，这是我们这个游泳培训班的第一次上课。一开始的时候，我心里很害怕，怕水呛到我的鼻子。教练教我们憋气的时候，我开始把头埋进水里没几秒钟就上来了。慢慢的我的心里不那么害怕了，憋气的时间也长了一点。学完憋气，教练就让我们趴在池边，教我们蛙泳的打腿姿势，我学得可认真了。

最后，教练让我们用手抓浮板在水里练打腿。一节课结束，我觉得自己学得很好，就是觉得水有点冷。

学游泳的苦与乐作文500字篇17

My long-awaited summer vacation finally arrived. This afternoon, it was very hot. My mother and I came to the swimming class for training as usual. On the way, my mother and I were sweating and the clothes were as wet as they were washed.

I changed into clothes. Once in the swimming pool, the green water makes people feel cool. I jumped into the swimming pool. It was cool and comfortable. The coach taught me to breathe first. The coach said, "take a breath, and then breathe through your nose." I did it five or six times, and I learned it. Then the coach taught me to draw water. I grasped the railing, slapped the water with my legs, and felt very tired after a few taps. In order to learn how to draw water, I still practiced, and finally learned how to draw water. Simple!

学游泳的苦与乐作文500字篇18

夏天，给我留下过许多美好的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪烁的星星，数也数不清。但是在我的`印象中，最深刻的要数那次去游泳的事。那是一个星期天的中午，我们正在吃午饭。突然，妈妈对我们说：“今天下午又不训练排球，不如我们去游泳吧！”我们一听，连连点头赞成。于是我们急忙吃完饭，收拾完碗筷就走了。

我们带着游泳衣和游泳圈来到了游泳池旁。换好泳衣，只见阳光照在蓝蓝的池面上，池面就像涂上了一层金黄色，美丽极了！一阵凉风吹来，使我感到神清气爽。游泳池里有许多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）们穿着各式各样的泳衣在游泳池里尽情地游着。

妈妈是个急性子，又酷爱游泳。我正想上去问她会不会游，她却早已投入游泳池的怀抱。爸爸也紧跟着下了水，只有从来没有游过泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池边，看见叔叔、阿姨用各种姿势欢快地游着，真是既佩服又羡慕。于是我便嚷起来：“爸爸，快来教我游。”爸爸游过来说：“好啊，你快下来吧。”于是我便跟着爸爸缓缓地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照着去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知吸气就喝了一大口水，我又做了几次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对着爸爸充满希望的眼睛和鼓励的话语，我的信心又上来了。经过反复练习，奇迹终于出现了，我竟能连着换六口气，游出了8米多远。我一下子高兴地无法形容，也不觉的鼻子酸了。

这次学游泳，苦中有甜。我深切地体会到了“天下无难事，只怕有心人”的真正含义。

学游泳的苦与乐作文500字篇19

我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。”

我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。

我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀!”虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。

我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。

我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。

我今天好高兴呀!这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。

学游泳的苦与乐作文500字篇20

今天，我和爸爸一起去杭州游泳馆游泳。之前，我专门报了游泳班，跟着教练学会了蛙泳的基本动作，但是还没有彻底会游，所以我很高兴和爸爸继续学游泳。

晚上的杭州游泳馆里面挤满了人，就像锅里的饺子一样。我们先在1.2米深的池子里游来游去，爸爸教我怎么样把蛙泳的动作做到位，力争每次游得远一点。爸爸让我把手和脚的力气用足，我使出了吃奶的劲，拼命地往前游。开始我还带着浮袖，然后慢慢丢掉一只，接着就换气、蹬腿、往前游。爸爸见我进步很大，竖起大拇指夸我，最后我成功地丢掉了另一只浮袖。练习一段时间后，爸爸鼓励我从1.2米深的地方游到1.5米深的地方。我一鼓作气，自己游到了爸爸的身边，又从爸爸身边游到了岸边。爸爸一直在夸我，我也很自豪，只要努力不放弃，就能够学会一件事情。

上次，爸爸教我学自行车也是这样的。一开始不怎么会，然后自己不断的练习，很快就能够找到感觉，然后一天不到就学会了自行车。

今年的暑假真的非常快乐，我学会了游泳。

学游泳的苦与乐作文500字篇21

还记得六岁那年，哥哥、姐姐带着我和弟弟去游泳馆学游泳。那是我第一次学游泳的经历，所以至今我都记忆犹新。

来到游泳馆后，哥哥负责教弟弟，姐姐负责给我当教练。姐姐先教我蛙泳，我爽快地说：“简单！”姐姐说：“那你做给我看看！”我学着青蛙的样子，在那儿刨过来刨过去，其实发现自己根本就没动，还把自己呛了不少水，把大家惹得哄堂大笑。

听到大家的嘲笑声，我一下子没有了自信。突然，我看见弟弟已经学会了游泳，心里就想：我们两个都是小孩子，我又比弟弟大，为什么他能学会我就学不会呢？于是，我下定决心，一定要比他学得更好，游得更快。想到这里，我重新鼓起勇气，又让姐姐开始教我。经过了一番努力，我终于学会了游泳，而且比弟弟学得更好，游得更快。

通过这件事我明白了：做任何事，只要努力，就一定能成功。

学游泳的苦与乐作文500字篇22

暑假到来了，天气特别炎热，我挎着心爱的游泳圈和姐姐去学游泳，浮在水中的滋味感觉很好。

我在水面上游来游去，东游游，西游游。高兴极了！

学游泳的苦与乐作文500字篇23

我会的本领有很多。今天，我就讲讲我学游泳的故事。

去年暑假，爸爸、妈妈带我去“少儿游泳馆”学游泳。首先老师教我们脚的游泳姿势，老师说：“脚的游泳姿态的口诀就是‘收翻蹬夹’。收是两脚并拢夹紧；翻就是膝盖不动，只把脚张开；蹬是两条腿用力向后蹬去；夹就是两脚并在一起。好，再来一次。”我就这样一直训练，然后我们练习手的动作。首先我把两手夹起来，放在胸前，然后两手夹着伸出去。最后双手分别从两侧划开。后来教练让我们手和脚配合起来做，可是我手和脚怎么也配合不起来。爸爸走过来对我说：“你要手和脚的游泳姿态都很熟练，才能配合得好。”我听了，继续练习，直到该我们下水。

我换好泳裤，带上游泳圈，就下水了，“啊！水真凉！”我心里害怕地想着。我不停地换气，可是这样游得很慢，还有大量的水灌进我的鼻子，让我呛鼻。我真想马上上岸，可又想起老师说过：世上无难事，只要肯登攀。于是，我又往前游。教练看见了我，游过来对我说：“不能一直换气，要学会憋气。”然后给我作了个示范：他吸了一口气，然后沉入水底，大约沉了一分钟才上来。接着说：“就是要这样。”我学着教练的样子游着，果然很好游，而且游得很快，就像小泥鳅一样的游来游去，爸爸也在岸上不禁地叫好。

就这样我学会了蛙泳。今年暑假我还要去学习别的花样游泳。

学游泳的苦与乐作文500字篇24

有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。

教练先让我带上泳圈，跳下水。我带上泳圈，可就是不敢跳下水。正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。我在水里咳了好几声。还好，过了几秒，就浮上来了。我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我知道他要把我推下去，就时刻准备着，我这才知道教练是叫我学憋气。

还有一次，我准备好了，教练一直把我按在水底，但是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。过了一会，教练终于把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。妈妈就把我带回了家。

到了下午，哥哥又想游了。可我还是不想，因为教练太可怕了。哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。”哥哥又说：“我来教你。”我高兴极了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。但去掉泳圈，我还是有点陌生，也可以游一会了。从那以后我一天天在进步，至今，我已经可以在水里翻更斗了。

通过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。

学游泳的苦与乐作文500字篇25

“小鸡想学游泳，那我们以后还吃什么？”大灰狼疑惑地问。狐狸连忙说：“笨蛋，小鸡会游泳吗？让它学也学不会！”为什么它们要这么说呢？我来给你慢慢讲这个故事。

从前，森林里有一个硕大的庄园里，生活着小鸡。小鸭两个家族，有一天，鸡妈妈在散步的时候，听见小鸭对森林里其它动物们说：“我的邻居根本不会游泳，所以以后大家也别和它们相处了，它们连保护自己的能力也没有，根本没有一点儿本事！”

于是鸡妈妈便天天赶着小鸡，让小鸡去学游泳。小鸡要么用借口百般推辞，要么装病，要么逃跑。最后，小鸡和鸡妈妈气呼呼地争吵起来：“我根本不会游泳，凭什么天天逼我游？”“你必须给我下去游，你看人家小鸭子，它就怎么就会游泳！”“可是小鸭子本来天生就会游泳，而我天生就会！”“就是因为你天生不会游泳，所以我想让你学会，好以后不被人嘲笑！”

最终没有办法，小鸡只好下水游泳，“救命啊！救命啊！”水里传来呼救声，鸡妈妈只好把小鸡救上岸。

从此，鸡妈妈再也没逼迫小鸡去学游泳了。因为，它知道：有些事不能强求，只能按自然规律来。

学游泳的苦与乐作文500字篇26

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

学游泳的苦与乐作文500字篇27

课内生活是月亮，课外生活是太阳；课内生活是一朵浪花，课外生活是大海。

我们的课余生活是大海，我最最爱的课余生活是游泳。刚开始学的时候我不敢游，只敢潜水，玩了几天潜水后我就不满足这样玩了，我对爸爸说：“我要游泳。”于是爸爸就教我，他托住我的腰，要求我把头伸出水面，练习几遍后我就想自己来，可是我一游就沉下水了。我又对爸爸说：“我不游了。”爸爸说：“在做一件事情的时候要有恒心，不然是学不好的。”听了爸爸的话，我又开始游了。虽然多次失败，但我还是一次又一次的游，最后我还是学会了，只是游不了太远。通过这件事，我明白了一个道理：不经过风雨就不会见到彩虹，做事要有恒心，对自己要有信心。

学游泳让我变得更坚强了。

学游泳的苦与乐作文500字篇28

在暑假里，爸爸教我学会了游泳。

第一次下水的时候，我很害怕，dan我还是很yong

gan地下去了。一开始，我学闷水的时hou不敢睁开眼睛，反fu练习几次以后，我就敢睁开了。

第二次，我又有些害怕。闷了几次水之后，爸爸开始教我学蛙泳。学蛙泳时我呛了几口水，但我还是坚持学了下去。

第三次，我还是和上次一样ji

xu练习,dan

不怎么怕水了。大约半小时后，我找到了在水里游的gan

jue。后来我就慢慢学会了游泳。

学游泳的苦与乐作文500字篇29

今年暑假还没开始，妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班，她对我说：“学习游泳，不光是学会一门本领，还能锻炼身体，或许将来还能帮上别人呢。等你学会了，就来当我的小老师吧！”听了妈妈的话，我对学游泳有点紧张，又有点期待。

很快，我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一听，有点慌，大家也都不肯放。教练安慰我们：“你们要相信老师，相信自己，我们都在浅水区，没事的，紧跟老师的要求，你们一定可以学会游泳的！”大家听了，纷纷摘掉游泳圈，听从老师的指令，开始练习换气和憋气。

可是，当我的头脸碰到水面时，我就特别害怕。妈妈坐在岸边，不停地鼓励我。教练一边安慰我，一边教我如何正确地呼吸和换气，怎样不让自己喝到水。要是一直这样，那肯定学不会游泳了！我这样想着，终于又鼓起勇气，然后闭上眼睛，吸一口气，将头沉入水中。这时，我才发现其实也没有那么可怕！不久，我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课，教练又教我们手部和腿部动作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在练习手部动作时，我还呛了水。我真想放弃，教练似乎看出了我的心思，便又鼓励我：“柠艳，放松，再放松，放开浮板，双手叠在一起，向前伸直……”在教练的鼓励和指导下，我反反复复地练习，动作越来越流畅。几天后，当我再次下水，居然游了好几米远呢！

我更加刻苦了，就算下点小雨，也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法，动作越来越规范，并且能在浅水区游上几个来回了，教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位，他就会把我叫过去：“柠艳，你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快，我们的课程结束了，教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了，这可是我长这么大以来，拿到的第一个结业证书呢！

这个暑假，我不只学会了游泳，还明白了坚持和努力的重要！

学游泳的苦与乐作文500字篇30

上次，我们开始学游泳，我报的是提高班，一到场，我就急忙换好衣服，跑到游泳池边等候。

提高班教的是自由泳。

点完名，做完活动了，老师就叫我们下水了，可是一下水，却听到老师说：先练习一下蛙泳动作，一会儿考试，及格了再学自由泳！我顿时傻了眼，心想：我是来学自由泳的，蛙泳动作早就忘记了，哪会呀？

可是突然，老师见我们都有点不同意，就改口说：那先复习一下憋气行吗？我们听了，个个都很满意。

开始复习了，可惜憋气也忘了，怎么办？没办法，只好忍受一下了，可是突然，老师叫道，低头！只好低了，起来！，这下，几乎有70％的同学大喊：呛死啦！，再来一次！，没办法，又得低头了，起来！又有70％的同学大喊：呛死啦！

低头、起来、低头、起来、低头、起来……不知过了多久，老师叫我们做蛙泳动作了，可惜做不像，才7个人过，没办法，老师又得叫我们学一会蛙泳啦！

终于下课了，老师又要我们回家趴在床上练个50~100遍腿部动作，：不！一大片同学听了差点晕倒，真不知道，下次会怎么样？！