健康饮食优秀演讲稿

到底应如何写好一篇优秀的作文，让人眼前一亮呢？下面编辑为大家精心整理的健康饮食优秀演讲稿，希望能够帮助到大家。

健康饮食优秀演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。

如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃哟！

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

谢谢大家！

健康饮食优秀演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。

大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。

由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的.反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。

大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。

健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。

我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。

谢谢大家。

健康饮食优秀演讲稿篇3

老师和学生：

大家好！

今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。

最近注意到一个情况，就是每天我们学校附近的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。

为了健康饮食，我们必须做到以下几点：

1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。

2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。

3.找品牌买，尽量买一些品牌食品。

4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。

5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。

注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。

同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。

健康饮食优秀演讲稿篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好！我今天演讲的题目是《健康饮食》。

俗话说“民以食为天”，健康的饮食非常重要，可现在的人都只追求自己喜欢的味道，早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲，吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入人体，造成肠胃炎症。而有些人明知道这些，但还是抵挡不住那些零食的诱惑。健康饮食，我们就要做到以下几点:

1、不购买小卖部和小地摊的垃圾食品，去正规的超市购买食品。

2、购买食品时要注意生产日期，保质期，qs生产许可标志。

3、尽量购买有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

6、不吃过期变质食品。

7、饭前洗手，以防病从口入。

8、不要用塑料制品盛放高温食物。

9、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

10、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

我们现在是身体发育的飞跃性时期，所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束，谢谢大家！

健康饮食优秀演讲稿篇5

老师和学生：

大家好！

我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。

为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。

同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校吗

校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：

第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。

我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。

祖国在我心中演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

您们好！

今天我演讲的题目是：祖国在我心中。

祖国在我心中是长江，祖国在我心中是黄河，祖国在我心中是960万平方公里土地，祖国在我心中是300万平方公里海洋。但是，中国这么美丽的土地，在八国联军的破坏下，也变得不堪一击。而中国的英雄儿女也为了祖国的大好河山于敌人们殊死搏斗，他们为祖国而不顾生命的精神，使我们佩服！

展开中国地图，迎面960万平方公里土地映入眼帘——北京的故宫，颐和园。湖南的凤凰古城、芙蓉镇。张家界的武陵源、天子山。海南的西岛，天涯海角。江西的九华山、庐山……但是做让我为之骄傲的还是祖国首都的风景名胜——圆明园。圆明园在北京西北郊，是一座举世闻名的皇家园林。它由圆明园、万春园和长春园组成，所以也叫圆明三园。此外，还有许多小园，分布在圆明园东、西、南三面，众星拱月般地环绕在圆明园周围。圆明园中，有金碧辉煌的殿堂，也有玲珑剔透的亭台楼阁；有象征着热闹街市的“买卖街”，也有象征着田园风光的山乡村野。堪称“世界上最大的博物馆”。但是，如此美丽的园林却在1860年被毁灭了。1860年10月6日，英、法联军侵入北京，闯进圆明园。他们把园内凡是能拿走的东西，统统掠走，拿不动的，就用大车或牲口搬运。实在运不走的，就任意破坏、毁掉。为了销毁罪证，10月18日和19日，三千多名侵略军奉命在园内放火。大火连烧三天，烟云笼罩整个北京城。我国这一园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华，就这样被化为灰烬。

但是，那时候的祖国非常的落后，非常的贫穷，在洋炮的攻击下，长城，圆明园，不堪一击！可是，我们中国的英雄儿女并不服输，为了祖国，奋战在第一线上，和敌人殊死搏斗，不顾生命危险深入敌人，为了偷取情报，多少人死在了敌人的枪下……

抗日小英雄王二小，年仅13岁的他，在敌人的一次扫荡中，敌人走到山口时迷了路，看见王二小在山坡上放牛，就叫他带路。王二小装着听话的样子走在前面，为了掩护转移的乡亲们，王二小不顾危险把敌人带进了八路军的埋伏圈；突然，四面八方响起了枪声……鬼子发现上当后，非常生气和惊恐，看见王二小正准备逃走，就在他快要安全的一刹那，用枪打中了他，又用刺刀刺向他的胸膛，把他弱小的身躯摔在一块大石头上！之后，因为伤重无治，为国牺牲。我们的童年都非常美好，而王二小刚一出生，就要为了中国努力奋斗，仅仅13岁就为国牺牲，和他比起来，我们非常的幸福。而祖国的青年们，也为了国家，牺牲在了第一线上。在朝鲜战争中，毛主席的长子毛岸英毅然参加了战斗，但是，１９５０年１１月２5日上午，美军４架战斗机嗡嗡怪叫着在志愿军司令部上空盘旋，随即扔下几枚汽油弹。已躲入防空洞的毛岸英等四名参谋见敌机飞走，便跑回来。谁知紧接着又飞来四架敌机，扔下无数汽油弹，毛岸英等再向外跑，为时已晚。炸弹在屋顶及前后落下来，木板房的门已被火封死，一时浓烟滚滚，火光冲天。毛岸英就在大火中牺牲了，年仅28岁……

像王二小，毛岸英一样的英雄儿女还有很多，他们为了祖国的利益与敌人殊死搏战，而圆明园的毁灭也是我们作为中国人最大的耻辱！至今已经150年了，但是圆明园中属于我们中国的文物还是没有回到我们的手中……

演讲稿作文

每个人都有童年里美好的理想和愿望，但有人的理想是当老师，有的人的理想是当一位记者，有的人的理想是成为一位外交官，有的人的理想是成为一位工程师，还有的是当一位解放军，还有的人的理想是当……而我的理想是当一位医生。

我当医生是应为的理想是发自我的内心的，应为当医生可以救死扶伤，减少病人的痛苦。可以让许许多多的病人马上从病痛走出来，来和我们的社会走到一起来了，让我们的的社会的人添加一分欢乐和快乐。

每当我看见到一个个伤痕累累的病人进入到医院，又一个个精神饱满的高高兴兴的走出医院时，我也很高兴，因为在这里——医院中又少了一个个病痛的病人！

所以，我也想当一位医生，这个医生的名字虽然普普通通，但对于我来说，医生这个名字是伟大的，是一个救死扶伤的意思。

亲爱的同学们，我们都是光荣的少先队员，我们是祖国未来的建设者和保卫者，我们从小就应该养成良好的习惯，良好的理想。让我们人人从我做起，从现在做起，上好每一节课，把老师的每一句话都记住，把每一节课都变成我们更好的更快的新的起点吧！美好的未来的的理想正向我们招手呢！

不忘国耻振兴中华演讲稿

大家都知道，我们中国曾经有一段屈辱的历史。外国侵略者在

中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。

南京大屠杀，拖着沉重的步伐经过了70年。我们又怎能忘却，7

0年前的那一天，可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。三十五万无辜

的南京老百姓们，在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品，他们没有任何反抗的能力，任凭侵略者在他们身上残暴地发泄着。

圆明园，一个当代世界上的博物馆、艺术馆就这样被英法联军

洗劫一空，又被一把大火烧毁，付之一炬。那其中凝聚着我们中华

儿女多少的心血与智慧啊。那些狰狞的表情，猖狂的笑容，无一不

揭示着他们那没有人性的躯壳！

1945年8月15日，日本帝国主义被迫无条件投降，中国

人民经过8年浴血奋战，洗涮了一百年来被挨打的耻辱，取得了抗

日战争的伟大胜利，挽回了我们中华儿女的民族尊严，中华民族由

一个背负着帝国主义与封建势力重压，被称为“东亚病夫”的民族

，成为傲然屹立于世界东方，令世人瞩目的民族。乱翻的乌云扫清

了，祖国迎来了一个黎明。

今年是抗日战争胜利70周年，望着每天与朝霞一道升起的五

星红旗，谁又能忘记在70年前，为了*日本法西斯，中国所做

出的巨大民族牺牲呢？为了祖国领土完事，为了民族的尊严，战士

们前仆后继，抛头颅、洒热血。他们用鲜血换来了今天的和平，我

们怎能可以忘记呢？

今天，我们生活在和平安定的社会中，但我们不能忘记以前落

后就要挨打的局面，忘记了国耻。古人云：“生于忧患，死于安乐

。”我们青少年只有将国耻铭记在心中，以此为动力，奋发图强，学习更加精益求精，不怕吃苦，肯下苦功夫，报着“为中华之掘起

而读书”的信念，德智体美劳全面发展，才能担负起建设祖国的重

任。中国人的苦难与抗争，求索与奋进，创业与搏击，无不可歌可

泣，激励今人，昭告后世，前事不忘，后事之师。对民族精神的深

刻理解与弘扬，对先辈业绩的追思与兴大，必将为中国的社会主义

现代化建设流入强大的动力。

我们是21世纪的接班人，我们会经受一次又一次的锻炼，迈

开沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。最后，让我们高呼

“不忘国耻，振兴中华”！

班干部竞选演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天，李老师对我们说：“同学们，今天我们班要竞聘班干部。给你们五分钟的时间，大家好好思考准备发言。”

顿时，班上像炸开了锅，很是热闹，你一言我一语，相互探讨。几分钟后又恢复了先前的安静。李老师用洪亮的声音宣布说：“竞选班干部大会现在开始！”刚开始，只有零零散散两个同学上去，后来陆陆续续的又有几个同学走上讲台演讲，他们有的想当班长、有的想当副班长、有的想当学习委员、有的想当……我在想我到底要不要上去呢？

心中充满了忐忑和不安，很纠结。我突然想起妈妈曾经对我说过的一句话：“不想当将军的士兵不是好士兵”这是拿破仑的一句经典名言，是它最终让我鼓起勇气走上讲台，我怯怯的开始了我的演讲：尊敬的李老师、亲爱的同学们，大家好！我想当一名班长。

我觉得我有能力当好班长，我会认真地履行其职责。如果同学之间发生了打架事件我会极力劝阻，告诉他们同学之间要互相友爱；如果同学之间发生了小纠纷，我会尽力去化解，并帮助老师做一些力所能及的事。带领同学们把班级工作搞好好、把学习搞好。我的演讲完了，谢谢大家！这是我的第一次竞聘演讲，我不知道是否成功，演讲完后我紧张而又自豪。

竞聘大会在我们的发言和掌声中结束了。最后李老师说，班干部人选名单下个星期一公布，我期待这个结果，多么希望我就是班长啊！

通过这次竞选，我懂得了一个道理：我们每个人的潜力都是无限的，只要不吝啬付出和努力，只要勇于拼一拼、挑战自我，就会有所收获！

竞选演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是初二八班的李佳晴，一年前，我带着憧憬，带着希望，更怀着一种坚定的信念走进了实验中学。这里精英集聚，竞争激烈，但我并没有畏缩。我告诉自己，一定要找到一个真正属于自己的坐标。于是我刻苦地学习，在学习的同时，我也忍不住想为学校、为同学们做一些力所能及的事情。我记住了班主任老师的一句话：“是金子，在哪里都会发光”，我要做一块名符其实的金子。

功夫不负有心人，我学习成绩优异，每次稳拿班级第一，年年被莱州市教育体育局授予“莱州市优秀学生干部”荣誉称号；己亥年，被评为莱州市杰出儿童；己亥年，在莱州市“雏鹰振翅展风采，四好少年我先行”评选活动中，被授予莱州市“博学之星”荣誉称号。在学好知识的同时，我更加注重全面发展。己亥年8月，在“搜星中国”第七届全国青少年文化艺术人才选拔活动中，参赛节目《青春舞曲》荣获烟台赛区竹笛类银奖；己亥年10月，参赛曲目《姑苏行》荣获山东省青少年音乐大赛二等奖；己亥年8月，在“情感中国”艺术人才选拔活动中，参赛曲目《春到湘江》荣获齐鲁赛区竹笛类金奖。

但是我并不为自己的成绩喝彩，因为那只是美好的往事，我需要的是未来的成绩。拿破仑有句名言“不想当将军的士兵不是好士兵”，因此，我很荣幸地站在这里来表达自己由来已久的愿望：“我要竞选学生会主席”。

马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，才会知其是否为栋梁。我不想等待机遇的垂青，而喜欢享受拼搏的愉悦；我没有崇拜的英雄，但却有信仰的精神。我渴望在实践中增长才干、磨砺意志，获取真知。一种文化的特色与底蕴需要实际的体验和观察，同样一个人的精神追求也终需现实的检验。我希望用我的真诚和能力赢得大家的支持和信任。

请相信，有一种付出叫奉献，更有一种选择叫奋斗。

我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。我相信自己的实力，也相信自己的能力，更加相信我可以把学生会主席一职做好。一个好汉三个帮，我更需要的是各位同学的信任和支持。

没有最好，只有更好！

请大家支持我，投上你宝贵的一票。谢谢大家！

竞选班干部精彩演讲稿

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家好!我叫，是年级班的队长，学习委员和纪律委员，也是一位积极乐观、有责任心和集体荣誉感强的好学生。

首先，感谢大家对我的支持，也感谢学校为我提供这次机会。

记得卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务”。今天，我满怀信心的站在这里，荣幸的参与这次竞选。我认为我具备以下优势：

一、思想端正，品德优良。

作为金海岸小学的一名学生，我始终感到骄傲和自豪。我热爱学校和班集体，遵守校规校纪，尊敬师长，团结同学，不仅敢于吃苦，还乐于助人，是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生，同学眼中的好伙伴。

二、热爱学习，兴趣广泛。

课堂上,我专心听讲，认真思考,积极发言，课下按时完成作业，成绩优秀，多次被评为“金牌少年”。积极参加学校组织的各项活动，并取得优异成绩，在“春风伴我读好书”活动中，荣获读书“手抄报”一等奖；在古诗文诵读考级活动中，荣获一级证书；在“魅力金海岸，才艺好少年”百生秀评选活动中，被评为“数棋小名士”。我喜欢读书，还参加了绘画、围棋、乒乓球、英语等知识的学习，开阔了视野，提高了自身素质。

三、具有一定的组织管理能力。

作为一名班干部，我始终严格要求自己，一心为班级着想，在同学中树立了很高的威信……

竞选班干部的演讲稿

尊敬的领导、老师们：

你们好，我是XXX。

我一直认为校园是一个能够展现个人能力和潜力的舞台。在这个舞台我选择了一条积极上进，厚积薄发的道路。因为喜欢，所以选择！既然我选择了就要全力以赴把它做好，我感谢班主任老师能给我在这个舞台上展现的机会，我一定会好好历练自己，因为我相信以后还有更大的舞台等着我去闯！

我一直认为我很普通，当老师选择我作为班长的时候，无疑是平地一声雷，当时在想，我可以么，我能不能做好这份工作，但是突然地信心让我悠然想起香港特别行政区刚刚结束的特首选举。曾荫权先生的竞选口号是“我会做好这份工作”，在这里，我也在心底默默许下诺言“我也会做好这份工作”。

之前我从未担任过班干部，缺少经验，这正是我的软肋，但正因为从未在“官场”混过，没有“官相官态”，“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢作敢为的闯劲。因此我的信念便是“做一个彻底的平民班长”。班长应该为老师与同学之间架起一座沟通的桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的苦衷。在任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急”。班长作为一个班的核心人物，应该具有统御全局的才能，我相信自己是够条件的。首先，我有能力处理好班级的各种事务。因为我相信我会具有较高的组织能力和协调能力，凭借这一优势，我保证做到将班委一班人的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。其次，我还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件，将损失减少到最低限度。再次，我相信自己能够为班级的总体利益牺牲一己之私，我平时与大家融洽相处，建立起良好的人际关系，这样在客观上就减少了工作的阻力。

在工作方面，我十分注重加强自身的修养，严于律已，宽厚待人，特别是在班内及学校开展的一些活动中，处处以身作则，事事起带头作用。在学校组织的一些活动中，除积极参加外，并动员同学参加集体组织的活动。我相信依靠自己踏实勤奋工作，我会取得了领导、老师和同学们的信任。

最后我想说的是，牵引我成长的是爱！我爱我的同学们，是他们给我自信，我爱你老师，是你发掘了我的潜质！你们对我的爱，让我受益匪浅，你们对我的认可，让我受益终生！我不叫毛遂，但我也自荐，毛遂有政治才能，蛰居3年，终于化蛹成蝶，有啦展示自己才能的机会，而我虽然没有什么傲立群雄的才能，但我有一份真诚，有一份兢兢业业的工作态度，希望领导老师能给我做优秀干部的机会，这是我的动力，也是我高中生涯的里程碑！

相信我以后会更加努力的工作！你们对我的肯定是我坚持下去的最大动力！我不多说，重要的是行动。希望各位当一次平原君，给我“毛遂”一次机会。谢谢。

班长竞选演讲稿

大家好，我是xx班的，今天我想竞选的职位是班长，我曾在高一下半学期开始起担任104班班长。

我深知担任班长的责任之重，尤其是像我们这样的大班，更需要一个责任心强的人来担任班长。其实班长就是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的苦衷，我一定会主动为同学服务，为老师分忧。作为班长，需要一定的组织、决策能力，同时也更需要协调能力。毕竟每个人看问题的角度是不一样的，没有孰对孰错，但作为班长，就应该站在多数人的立场，维护多数人的利益，提高班委会的凝聚力，提高全班同学的整体凝聚力。请同学们给我一次锻炼的机会，我会经得住考验的。

由于这个班级是由原先的三个班级拼凑起来的，又考虑到班级人数之多，我觉得有这个必要提高三个班所有同学的凝聚力。假如我竞选上了班长，我必定会以处事公平的态度来处理班级大小事务。我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的优点特长，使我们拼凑起来的班级成为浙江医药技术学校一个团结向上、积极进取的集体。

再好的展望，再好的规划，也需要实践来完成，如果大家赞同我的理念，希望老师、同学们相信我，支持我，投上你们宝贵的一票。我将用我的行动感谢大家对我的支持。

宣传委员竞选演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！很高兴能有机会在这儿向大家证明我自己，可以做一个称职的宣传委员。

虽然以前大家可能并没有过多的见证我的能力，但是今天站在这里我已经做好了充分的心理，来面对今后工作中可能遇到的困难。

之前我已经有了这方面的经验，在工作上应该可以较为熟练。我相信我的经验可以帮助我更好地完成工作。

因此我有自信自己可以胜任。如果我可以竞选成功，我一定会认真工作，绝不松懈，力求最好的完成班吉学校的任务。大家今后可以随时监督我的工作，帮助我，鼓励我，多批评建议。

请大家相信我的诚意，投我您珍贵的一票吧。

竞选宣传委员演讲稿

尊敬的各位同学、老师：

大家晚上好，此刻我感到很荣幸能够走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。我想，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和我们08市场营销班班集体共同努力进步。

我是小溪，那今晚我要竞选的职位是宣传委员。

在过去近一年的大学生活里，我积极地加入了院学生会宣传部以及校新闻中心摄影部，很庆幸这两份都是与宣传活动相关的学生工作，让我经历了一个由不会到会，从不好到好的过程。我很感激那些在我工作中给过我关怀与帮助的每一位同学和老师，虽然曾遇到过许多挫折，也曾失落过，但我仍感激我可以有那个机会去实现我的人生价值，完满我的大学生活。虽然没有比较突出的表现，但是却让我懂了很多东西，同时也让我学到了很多。虽然那已成为过去，但是这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验，近一年里我付出了很多，同时也收获了很多，在工作中我得到了更好的成长，我深知宣传活动对于我们每个人的重要性，我想跟大家一起分享我的成长，为同学们服务，也可以让自己为这个大家庭真正的做出一些我所力所能及的贡献，从事宣传工作。我明白过去的一切已成为过去，今天，我把这些成绩复述了一遍，并不是在向大家炫耀，我只是把它当作我人生中的一份重要的阅历，一笔宝贵的财富，它给予我无限力量，可以让我终生受益，为我今天的竞选增添了一份自信。

我知道做任何事都要有强烈的责任感，认真仔细对待每一件事，用一颗平常心，及时发现和公平公正地处理每一个问题，不管干什么工作，都要时刻想到“在其位，谋其政”，我会秉着“为同学服务”的宗旨，做好宣传委员分内的每一项工作。身为一位班委，就应具备好的德行，事事都应自己做好，才能去领导别人，管理别人，畅通班内的信息与交流，及时向大家反馈院内及校内的一些重要信息努力做好我们班的宣传工作。

当然，作为一名合格的大学生，关键的还是学习，这也是对我的一大考验，我的学习时间也许会比别人少，但是只要我合理安排，严格要求自己，在学习上我也不会落后于人，从另一方面来说，这也可以提高自己的综合素质。

今天，我总结了过去的工作经验，满怀信心参加这次竞选。相信自己是我参加这次次竞选的内在动力；进一步提高自己的能力是我的要求；有丰富的宣传工作的经验是我前进的力量；能够更好、更多地为全班同学服务是我的愿望；建立一个信息畅通、团结向上的班级是我的工作目标。

假如我当选，我会做好所有份内工作，我会在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急。”我决不信奉“无过就是功”的信条，把握好这个机会，更加严格地要求自己，要使自己的工作更加认真，及时帮助大家了解更多更新的班级信息，当然，我会努力做得更好。发扬文明大学生的优良品质。

假如我当上了宣传委员，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，征求别人的意见，改正出现缺点，改善优点，让自己的工作做到得心应手。

班委是老师指导下的学生团体，我们要充分发挥每位班委成员的主动性来调动广大同学的积极性。我们的目标是创造优良学风，营造浓厚的学习氛围，提供丰富的课外活动，让同学们更好的学习、生活，全面的发展自己，提高自身素质。使同学们更上一层楼。

如果我能当选为宣传委员，我将尽全力把工作做得更出色，更有成就，因为我有做好工作的决心和信心。对于这项工作，我不会下什么决心，也不会发什么誓言，我只会在自己的位置上脚踏实地地干，用自己的能力服务大家，锻炼自己。

我这个人不会也不大会讲什么大道理，我讲的就是这些了。也许比较肤浅，但也是发自我内心的吧！

我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功路上的鲜花。所以我真诚的希望同学们和老师们可以信任我，给我一个施展才能和服务同学们的机会！

我的演讲完了，谢谢！