每天工作的第一件事，便是大体观察馆舍内动物的精神状况、排粪情况有无异常，接下来就和同事们一起做馆舍内的清洁卫生工作，为每天迎来的大批游客整理出一个干净卫生的参观环境，当最后一道“挥汗”工序——添加精料干完后，我们便可以稍微的休息和观察动物的吃料情况了。虽然总是重复着同样的工作，但是我每天都会有所收获，同事们渐渐的信任也给了我更强的信心来独立完成每项工作任务。

动物园的饲养工作任务并没有我之前想的那样乏味和单调，因为除了本馆饲养工作以外，闲暇之时，每个馆舍的员工会经常被抽调到其他馆舍帮忙或参与园内其他建设任务。本人有幸参与了海豚馆海豚治疗和接受新进虎鲨的任务以及新两栖爬行类馆舍的装修工作，让我学到了更多从未接触过的新知识和劳动技能，这将成为我永远的财富。

毕业实习周记篇3

作为专业的大学生，我很荣幸能够进入专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学生们。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

毕业实习周记篇4

实习周记一

在翘首期盼中终于等到了实习的时候了，很早以前就从学长那里打听到了大四的下半学期有实习，那时候开始就急切地盼望着这一天的到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，尽管从学长们那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。但综合自己的总体计划，我决定选择酒店实习，那是我所希望了解和学习的行业。我选择的是一家四酒店——小天鹅戴斯酒店，并且通过了面试，我顺利的成为酒店的一员。到酒店的第一天，是接受公司的培训，讲一些酒店礼仪和服务常识。紧接着就是熟悉办公室工作的具体流程以及每天需要做的工作，而总监对我的一席话就更加激发出我想好好了解一下这所酒店的欲望——他们所说的和他们所做的是一致的吗？或者是还存在着什么问题有待解决呢？我甚至开始盘算起我能在这个酒店学到什么吗？

毕业实习周记篇5

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近xx星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然枯燥了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

毕业实习周记篇6

第五周

今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。

然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我与我所在的社会显得格格不入。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的，没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！

毕业实习周记篇7

经过不断地修改和完善，又仔仔细细的检查有没有错误和不到位的地方，总算能够提交任务了，并且比预定的时间还要早，我抑制不住自己的兴奋之情，一直徘徊在师傅的办公室门口，等待师傅的检查，以及听到他的肯定。

等待的时间格外漫长，直到师傅进来，我整理好行装，佯装淡定的向他汇报工作完成的情况。师傅打断我的喋喋不休，微微颔首说知道了，等会我会看的，你先去做点其他事情。我多少有点沮丧，这种不上不下感觉真的不好受，就像等待判决的犯人，不知道自己做的是对是错，也不知道有没有下一次。走回自己的座位，我思考了良久才整理好自己的思绪，但是却又好像回到刚实习的时候，无所事事，没有干劲与动力。想想这样不行，打起精神鼓励了自己一番，不能就因为这一件事情否定自己，就算是失败了也积累了经验，对自己实习以来也做了一个总结，自己已经做了能够做得到的，为这一个月的实习生活交了一份满意的答卷。

毕业实习周记篇8

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快，但不得不对这里说再见。通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理，并且认识到了自己的优势和不足，知道自己要的生活是怎么样的了。

毕业实习周记篇9

这周二的早晨很冷，躲在被窝里有种想请假不去上班的冲动。不过经过理性思考还是乖乖地起了床。匆匆忙忙洗漱完毕后，抓着包包就往外赶，赶去搭最后一班上不会迟到的公交。

早上又被总经理叫进去谈话了，总经理想把我调到外贸业务那边去，她说想培养我做业务。可是业务那边是轮班制的，需要上夜班，我有点迟疑，不是自己不想做业务，而是怕自己不争气的身体会受不了。做业务确实可以学到更多的东西，还有较高的工资，可是考虑到要上夜班，我就犹豫了。跟总经理说我考虑一下再给她答复。

走出总经理办公室，我就一直在考虑这个问题，一直纠结还是没有得出结果……

下午，总经理交代我先放下手上的事情，出去办一点事情。要到轮渡的中国邮政去办理宽带移机手续，拿着公司公章和总经理的身份证，我感觉到了事情的重要性。对于xx还不熟悉的我来说，无疑又是一种考验。

还好，有方便的公交车，过了半个小时就到达了目的地。中国邮政，xx一级邮局。好古老的建筑，很经典。外表看起来历尽了沧桑岁月，走进去一看大厅很宽敞明亮。走上前去问柜台的小姐，因为没有排队号码，看没人我就直接去了。柜台小姐开始问了，我愣了半天没反应过来，太专业术语了，没办法只好把戴在身上的字条给她看，她竟然看懂了。不一会儿就办理完了，柜台小姐有点不屑我的样子。我在想那柜台小姐肯定在笑我什么都不懂，也敢去办理公司的事情。我哪有办法呀，第一次办理这种东西。俗话说，头回生，二回熟嘛。就这样安慰着自己。

因为出来晚了，等办理完出来已经快下班了，走出邮局大门，才发现美丽的夕阳已经映在清澈如镜的大海面上了。

毕业实习周记篇10

实习周记三

这一周，我想了很多。我想到了我的身份，我的职业，我的公司。我是一个文员，我是酒店的一员，我是戴斯酒店的一员。因为有着这么好的工作环境，我的路，便是充满阳光与服务之路。我清晰地记得，当我战战兢兢地到达酒店面试时，进入大厦后，各员工整齐划一的服装、突显青春朝气的员工、专心致志的工作面貌、绕梁三日的专业术语，还有光亮整洁的员工饭堂、会议室、办公室等，怎少得让我蓦地产生巨大归属感的那句“员工，公司最有价值的资产”，食堂里员工聚会照片透露的一份接一份欢乐„„让我知道，我在酒店沐浴着阳光，我欣赏着这个酒店前台的热情，我享受着这个酒店给予我的服务。当获悉自己成为酒店一员时，我便产生共鸣。我知道，在这个酒店，我享受的不仅仅是待遇，我工作在学习的氛围中，同事间畅所欲言，关怀备至。正如鸡尾酒“特基拉日出”，在太阳喷薄欲出之际，发射万丈光芒，赐予生命热，让其成长，让其茁壮。

毕业实习周记篇11

第五周

进公司的第五周在幽默风趣的夕会中顺利结束了，这周也是进公司来收获最多的一周。周一意外的插曲，让原先的工作任务调整为客户开发交流会。开始宋总先让我们头脑风暴下，每个人讲讲自己的想法，在交流会上各种有意思的想法被提了出来。既然是开发客户，当然可行的方案都可以提。我把自己的想法讲了出来——-市场及小区问卷调查，以自己是温州职业技术学院金融与证券专业学生，正在做一份关于银行理财产品调研报告为由，一来不容易被拒绝，二来能较快了解客户的需求及收集客户的资料相对容易些。刚开始觉得自己的想法过于简单，但宋总表示认同我的想法，说可行性挺高的！让我着手写出方案！于是接下来的几天，除了日常的营销工作，就是准备着方案，时不时宋总会召集大家一起交流下！很快就可以让自己的想法付诸实践！

也临近月末，之前做了大量的开发工作，现在有客户会主动打电话过来询问我口子的事情。其中有个客户打过来的时候，说他也是中介，资金量挺大的，想和我们公司合作。我怕自己弄不好，让宋总跟他交流，10来分钟后我问宋总怎么样。宋总说聊得挺愉快的，因为都是中介所以需要进一步加强信任。还夸我平时给客户发祝福及产品短信，客户维护的不错。这顿时让我对今后的工作充满的信心，而且我相信自己能做的更好！

毕业实习周记篇12

在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建(分主场搭建和特装搭建商)。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业(花卉)，建材等行业合作。所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有很多的行业……

毕业实习周记篇13

这一周下来已经跟同事们建立了良好的关系，总而言之认识他们给我添加了不少的乐趣，而且在今后他们可以帮助自己做更多的事情。

在这一周工作中，我深深地体会到，我想作为一个刚踏进社会的人，不耻下问是非常必要的。因为不耻下问是能让自己的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授与工作技能，刚刚出社会的没有经验的年轻人怎么能长期生存下去。我们既然选择了这条路那就要相信自己一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起来！

我们的路，我们自己走，不用听从别人的安排。

毕业实习周记篇14

按照上班时间来说这是这个星期的第天了，虽然一直在按时上班实习，但是会计工作本身就很轻松，加之又是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉学习了好多东西，是从书本上学不到的，理论和实践还真是有些不同，还是很高兴很有成就感的。快下班时和姐聊了一会儿有关实习的事情，不少人都在会计师事务所实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得浪费时间的，其实不光是实习，学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握！今天有些累了，要养精蓄锐，下个星期再接再厉。

毕业实习周记篇15

到现在为止我的实习工作就要接近尾声，我也即将结束在这里的实习工作。在这几个月里面带给我的感触太多太多，连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得，但是生活是向前的我们必须要忘前走。也许以后我们不再需要做如此艰辛的工作，也可以脱离低层的工作。但是我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受，不会忘记自己的原来的样子。也许以后的路不会比现在更加顺畅，但是我坚信，这几个月的实习都挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。

我相信只要努力未来一定会越来越美好的。“实践是检验真理的标准”，通过这次实习，我也发觉自己有许多不足之处，但是所谓真诚所至，金石为开。在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗。

毕业实习周记篇16

转眼间一周的实习生活就这样结束了。在实习中，使我更深刻的了解到了一个幼儿教师的工作，更深刻了解和掌握了学前班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、中班，小班幼儿的区别。也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。

以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及国内外幼儿教育研究的理论学习，常常忽略了对幼儿生活常规的关注。这次在幼儿园实习，第一次完整的观察了幼儿园一日的生活，发现其实训练幼儿的生活常规培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，是一门值得重视的学问。x老师很会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合。

我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们，所以经过反省我觉得幼儿教师心中应该有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应该是发展和提高幼儿的能力的。这些日常生活突发的事件都成为教师培养幼儿良好行为习惯的机会。

毕业实习周记篇17

实习周记

这一周，我和波哥去参加一个工业服务区的挂牌启动仪式，现场好多媒体朋友。顶着火辣辣的太阳参加启动仪式，真够热的，可是听波哥讲，这样的活动凡是有，就要参加，好悲剧！记者跑新闻真的不轻松。仪式一结束，波哥就以迅雷不及掩耳之势拦住了一个协会会长进行采访，当时我就震惊了，这速度！于是波哥采访一些关于其参与的过程以及如何发动的故事，得到很多信息。现在还在赞叹波哥的提问好精彩，在如此紧急的时间和现场中，依然能以聊天的方式和采访对象进行面对面的交流。于是我在一旁不停的记录，整场仪式下来，我写到手都酸了。

回去的路上，波哥突然说：你现在还是实习，对这个项目的背景还没有很深的了解，所以你得把所有的话记录下来，回去之后再判断哪些有新闻价值的。还有如果听不清楚采访对象说的话，就要及时问，不然一离开了，就可能再也无法核实了。

毕业实习周记篇18

现在，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

毕业实习周记篇19

时间过的真是快啊！不知不觉的将近xx个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那种衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

毕业实习周记篇20

作为最专业的大学生，我很荣幸能够进入最专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学生们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

毕业实习周记篇21

经过这几天对物流管理上机模拟软件的学习，我们了解到物流工作的复杂性，但在在此实习中充分了解物流企业相关的运营操作程序，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力，当然也为了让我们对物流公司的运营状况有一个整体的了解，对中国物流行业的发展状况有一个比较全面的认识，增强我们对所学专业的认识，提高学习专业知识的兴趣，切身体会到工作中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，对针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，使我们在实习中充分发挥主观能动性，真正理解并吸收课堂中所学到的知识，为将来走上工作岗位打下良好基础。

最后想补充的是，我会继续努力，再学好专业知识的基础上，充分利用资源，争取把实践做好。

毕业实习周记篇22

第xx周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是xx周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

我虽是一个小文员，帮忙处理报告和文件。虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在的xx物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

毕业实习周记篇23

实习已经xx周了，同事间的融洽相处让枯燥的生活增添了许多生气与色彩。

本周，我跟随同事xx去人民银行开户。先是各营业网点提交上要开户的客户的资料，然后我们根据基本户、临时户、专用户、验资户等的要求检验并录入相关信息，等我们把一切都妥当，就带起手续与资料去人民银行开户。人民银行是“银行中的银行”，有许多同城交换的交换员也会来此完成工作。

其实在大学金融课里已经学过银行结算帐户这块知识，但并不代表现实操作就立马能熟练正确操作。比如临时户和一般户要求开户的时间在近两年有所调整，并且市区和xx所规定的时间也不同。而且，实际操作由于不止是大脑的想象，所以更深有体会。

本周的最大收获是书本与实践操作之间的联系转换、融会和形象化，有些书中无法体会的知识点在实践中能帮助自己真正的理解，正所谓“实践是检验真理的标准”。

毕业实习周记篇24

不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化；说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的途径，从实践中的到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。

几天前，看到书架上有许多定额，这些都是在学校很难看到的书，与图纸结合起来读，既有助于读图，又有助于记忆列项规则，为将来做预算打下基础。还有一些相关的施工技术，和图集，这些书对于我了解施工工艺，和施工流程都有很大帮助，但这么多东西，要掌握起来应该需要一段时间，还要好好努力啊！

毕业实习周记篇25

这么多天的工作让我深深地明白到上班族的痛苦：早起！以前在学校还可以睡睡懒觉，上班的日子自己一早爬起床来煮早餐，吃早餐，然后整理仪容仪表，上班挤公交车。我这个文员还是听舒服的，因为每天的工作不多。但是我羡慕别人每天工作忙碌，那样证明一件事：别人所能学到的更多！别人或许说我不会享受，可是我深深地知道我需要知识去充实自己，就算加班我也无所谓。如果加班，可以让我增长更多实用的知识，那么我会说：“我乐意加班。”我期待一份忙碌的工作去锻炼一下我这个工作新人，就连这个星期老总忽然拿了一打5厘米厚的资料给我，叫我去把资料都扫描到电脑上。虽然是一份很简单的事，却花费了不少时间去做。有人跟我说：“这份工作简直是大材小用吧！”可是，在我看来，在扫描的过程，我也学了不少东西！因为那些资料是关于公司合同的资料来的，以前我以为两间公司签合同只需要份合同书就好了，可是原来两间公司合作，很多资料都需要准备的。否则，我就不会看到这么厚厚的资料了。一边扫描资料，我一边吸收平时接触不到的知识，慢慢地也懂得了一些合同方面的事。所以我觉得无论做什么事，只要自己觉得有收获，那也就值得了！

工作虽然乏味，但是既然选择了，我就会好好地去做，向老总多学学东西，为我更远的路作下铺垫！加油！

毕业实习周记篇26

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓 “三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

毕业实习周记篇27

时间飞逝，不知不觉实习已经一周了。因为刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。先是做仪态训练和喊些口号。刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，之后才明白这样是为了提醒我们每一天都要记住对客户使用的礼貌用语。这样才能够让我们能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。

主要收获与心得体会：在这一周的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，学到了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了十分珍贵的一课，受益匪浅。透过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅仅是学习课本知识，还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。

毕业实习周记篇28

时间在不知不觉中已经过了一个多月了，在这些日子里，多少也学习到了些知识。关于建筑工程预算也算是有了更多的了解。上周刚做完公路站的标书，现在又有一个新工程要计算了。工程的资料刚拿到手，就马上先去看总说明，看完图纸的建筑说明之类的，对工程的具体情况也有了大致的了解。

大致看了下整套的图纸，心里大概也有了个底，就开始正式计算工程量了。去实习了才知道自己在学校里计算工程量的步骤和建筑公司里的不同，像在学校，一般是挑自己会算的和简单的先算，好像也没具体分类，感觉比较的杂乱，很容易遗漏掉一些东西，准确度自然也就不高。而现在，在师傅的指导下，知道该怎样一步步来计算，先计算什么，后计算什么都有了计划。哪些部位是算体积，哪些部位是计算面积，在计算中都知道区分。

在慢慢计算中也能发现一些新问题，碰到不会算的再去请教师傅，一整套图纸算下来感觉还是比较顺手的，虽说还是存在有错误，但通过错误的教训，对知识点就能有更深刻的认识和体会。俗话说实践是检验真理的唯一标准，说的还真是很有道理的，因为你如果不去实践，你就很难发现你的不足之处，你就很难有更进一步的提高。像我们学习做预算的就要多多去计算，多多去练习，那样才有可能会进步。

毕业实习周记篇29

酒店管理实习周记一

在酒店实习的这个星期感觉过得很快，我和被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。几乎每天上午茶的时间都会有一些客人来中餐厅吃点心，我们几个人都配合得很好，也很团结，师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里，服务员接过点心送达了客人，然后我们就在菜单上盖上相应的章子。这就是我们传点心的过程。有时候客人来的很多，我们几个人会很忙，不止要忙着打浆料、传菜，还要负责划单，但是还好，我们都一一搞定了。

有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点，他们的点心都做得十分精致漂亮，做的过程也十分有趣，有时候我也跟着师傅做两个，感觉能学到很多。

毕业实习周记篇30

转眼之间实习的已经过去了一大半的时间，我确实是非常的激动，有很多的情况都是不可避免的，这一周我也是非常的紧张，工作进入到了一个重要阶段，这一个过程当中确实有很多让我成长进步的空间，这一点确实是毋庸置疑的，我相信我是能够处理好这写了，这一周的工作感觉确实是感觉不轻松，这一阶段的让我的得到了很多的进步，这一周公司有很多的同事他们身上的优点让我收获很大，这一点确实不容置疑，过去的一周我也确实是得到了足够的锻炼，有太多的情况等着我去做好，实习过去了一大半的时间，确实是让我感觉到自己身上的变化，我相信这些都是能够有足够多的收获，这一周同事们对我的帮助我都是看在眼里，从来都没有忘记，也让我深有感触。

妇科实习周记

作为一名医学生，妇科实习是我成长道路上的重要一步。这一周的妇科实习让我收获颇丰，也让我更加深刻地理解了妇科医学的重要性和挑战。在这里，我将分享我的实习心得和感悟。

首先，实习的第一天，我对病房进行了参观。随着门的打开，我被一种特有的气味所包围，这是我以前从未闻到过的。病房里，患者们各种年龄段的女性，有孕妇、产妇、更年期妇女等。这一刻，我深刻意识到了妇科医学的广泛性和关键性。在接下来的几天里，我跟随导师进行了常见妇科病例的查看与诊断，对阴道炎、宫颈疾病等疾病的诊断和治疗有了更深入的了解。

其次，我在实习中学到了如何与患者进行沟通。在妇科医学中，患者常常因为病情的特殊性和私密性而感到尴尬和担忧。我们作为医务人员，需要学会尊重患者的隐私，温柔体贴地与她们进行沟通。我在实习中学到了如何用平和的语气和慢慢的语速，安抚患者的紧张情绪，使她们敞开心扉，主动配合我们的检查和治疗。

最后，我在手术室的实习让我感受到了医学的严谨和细致。在一台宫腔镜手术中，我见证了导师如何精准地操作，通过宫腔镜检查宫腔内膜的情况，并对宫腔内膜息肉进行切除。手术的每一个步骤都需要医护人员精准而细致的配合，这需要我们有极强的责任感和团队合作意识。这次实习让我深刻明白了医学实践中团队协作的重要性，也让我对自己未来的职业有了更清晰的认识。

总的来说，这一周的妇科实习让我受益匪浅。我不仅学到了专业知识，更重要的是，我学会了如何与患者沟通，学习了医学团队的协作，这将对我的未来医学实践产生深远的影响。我会在今后的学习和实践中不断总结经验，提高自己的专业水平，成为一名优秀的妇科医生。

道路施工实习周记

本周，我有幸参与了道路施工的实习工作，这是我人生中第一次接触到道路建设领域的工作，也让我对道路建设和施工有了更深刻的了解。在实习的这段时间里，我学到了很多知识和技能，也经历了许多挑战和收获。以下是我本周实习的一些心得体会和经历分享。

作为一名道路施工实习生，我首先需要了解整个道路建设的流程和各个环节。在实习的第一天，我跟随着资深的工程师和施工队伍，深入了解了道路规划、设计和材料选用等前期工作。我了解到，一个优秀的道路建设工程需要经过精密的规划和设计，以确保道路的安全性和耐久性。

随后的几天中，我参与了道路勘察和平整工作。在实地的操作中，我亲身体验到了勘察人员和机械操作人员的辛苦和专业。他们需要面对恶劣的天气和复杂的地形，不断地调整工作方案，保证施工进度和质量。在这个过程中，我学到了团队合作的重要性，只有团结一心，才能克服困难，完成工作。

在实习的最后几天，我跟随着工程师和施工队伍参与了路面铺设和道路标线的工作。这是道路建设的关键环节，需要高超的技术和严谨的态度。我看到每一名工人都在认真地工作，力求做到最好。他们用心铺设每一块路面，精心绘制每一道标线，目的就是为了给行车者提供更加安全和舒适的通行体验。

通过这周的实习，我对道路施工有了更深入的了解，也学到了许多宝贵的经验和技能。我明白了道路建设不仅是一项技术活，更是一项责任活。每一名参与其中的人员都肩负着地域交通安全和城市发展的重任，需要以严谨的态度和专业的技能来完成自己的工作。

在未来，我将继续努力学习，不断提升自己的专业技能和素养，为城市的发展和交通的安全贡献自己的力量。同时，我也希望能够对道路建设领域做出更多的贡献，为人们的出行带来更多的便利和安全。道路施工实习让我收获颇丰，也让我对未来充满信心和期待。

施工实习周记

这周是我在建筑施工公司进行实习的第一个星期，整个星期都充满了新鲜感和挑战。作为一名土木工程专业的学生，我一直对施工现场的工作充满好奇，希望通过这次实习能够更深入地了解建筑施工的流程和实践操作。

第一天，我被分配到了一个正在进行钢结构安装的工地。刚到现场的时候，我感到有些局促不安，因为这是我第一次亲身接触这么大规模的工程施工。但是随着时间的推移，我逐渐适应了环境，开始认真观察和学习。

在观察了几个小时后，我被要求协助工人们进行一些简单的工作，比如搬运材料、清理现场等。虽然这些工作看似简单，但是我意识到它们都是施工过程中不可或缺的环节，需要高度的精准和耐心。我尽力做到自己最好，虽然有时还是会犯错，但每一次错误都让我更加谨慎。

在实习的第二天，我得到了机会参与一个小组的讨论会议，讨论了下一步的施工计划和安排。在会上，我结合自己的学习和观察提出了一些自己的看法和建议，得到了领班的肯定和鼓励。这让我对自己的专业知识和能力有了更大的信心，也明白了团队合作的重要性。

实习的第三天，我有幸得到了一位老师傅的指导，他带领我深入了解了钢结构的组装原理和技术要点。在他的细致指导下，我学到了很多书本上没有的实际操作技巧，对于自己的专业知识有了更加深刻的认识。

在实习的最后两天，我主动请教了一位资深工程师，向他请教了一些关于施工现场管理和安全措施的问题。他给予了我很多宝贵的建议，告诉我在日后的学习和工作中要保持谦逊和勤奋，不断学习和积累经验。

这一周的施工实习让我受益匪浅，不仅使我对于施工现场的操作有了更深入的了解，也让我体会到了施工现场的艰辛和复杂性。同时，我也成长了很多，不仅学到了实际操作技能，还提高了自己的沟通能力和团队合作意识。我相信，这次实习将成为我未来职业生涯的宝贵财富，我会继续努力学习，为将来的工作做好准备。

行政文员实习周记

这是我实习的第一个星期，作为一名行政文员实习生，我感到非常兴奋和期待。在这一周的时间里，我学到了很多东西，也积累了一些宝贵的经验。

第一天，我被引导认识了整个公司的环境，了解了公司的基本情况和各个部门的职能。随后，我的主管介绍了我的工作内容和规定，详细解释了需要注意的事项和注意事项，我深刻意识到作为一名行政文员需要严格遵守相关规定和保持高度的责任感。

在接下来的几天里，我主要负责文件整理、档案管理和办公用品的采购。在这个过程中，我学会了如何高效地处理文件，利用办公软件进行数据整理，并且逐渐熟悉了公司的档案管理系统。此外，我还学会了如何与不同部门的同事合作，协助他们完成一些行政性的工作，增进了与同事之间的沟通和协作能力。

在和同事的沟通中，我也发现了一些自己的不足之处，比如工作中的一些细节处理不够周到、对一些常用办公软件的应用不够熟练等。因此，我在业余时间努力进行学习，提高自己的能力，以便更好地完成工作。

这个星期，最让我印象深刻的是公司举办的团建活动。通过这次活动，我有机会更好地了解同事们，加深了彼此之间的了解和友谊。团建活动中，我还结识了来自其他部门的同事，并且交流了一些工作经验，这让我受益匪浅。

在这一周的实习中，我收获了很多，不仅学到了专业知识，还提升了自己的综合能力。我深刻认识到，作为一名行政文员，需要具备扎实的专业知识和优秀的沟通能力，更需要细心、耐心和责任心。在接下来的实习中，我会更加努力，不断提升自己，为公司的发展贡献自己的力量。

这就是我这个星期的实习周记，我会继续努力，不断成长，争取做一名优秀的行政文员。

设计实习周记

这周是我在一家知名设计公司的实习的第一个星期，经历了许多新鲜的事物，也收获了许多宝贵的经验。在这篇周记中，我将分享我的实习体验和所得到的启发。

第一天

刚到公司的第一天，我对整个环境感到有些拘谨。但是，导师和同事们都非常友好，他们耐心地向我介绍公司的文化、工作流程和项目管理方式。我参观了整个办公区域，从创意工作室到会议室，感受到了公司浓厚的设计氛围。我也被分配了自己的工作空间，这给了我一种踏实感，让我觉得自己是团队的一部分。

项目任务

在第二天，我开始接触到真正的项目任务。我被分配到一个正在进行的UI设计项目中，我的任务是为一个新产品设计页面布局和交互细节。我阅读了有关产品的信息，与产品经理进行了讨论，并研究了竞品的设计。然后，我开始着手设计，使用Sketch软件创建原型，并根据导师的建议进行修改和优化。

专业技能提升

在实习的过程中，我发现自己的设计技能得到了极大的提升。在与导师和同事们的沟通中，我学会了如何更好地理解用户需求，并将这些需求转化为具体的设计方案。我也学会了如何使用设计软件进行高效的工作，以及如何进行团队协作，这些都是在学校里所不能获得的实践经验。

挑战与收获

在实习的过程中，我也遇到了一些挑战。有时候我觉得自己的设计不够完美，或者在与同事们沟通时出现了误解。但是，每一次挑战都成为了我的成长机会。通过不断地尝试和思考，我学会了如何克服困难，如何更好地表达自己的想法，也懂得了如何接受他人的建议。

反思与展望

在这个周记中，我不仅总结了自己的实习经历，还提出了自己未来的发展展望。通过这次实习，我更加明确了自己在设计领域的职业目标，也认识到了自己在专业技能和团队合作中的不足之处。因此，我决定在剩下的实习时间里，更加努力地学习，提高自己的专业技能，以便更好地适应未来的工作。

结语

在这一周的实习中，我不仅提升了自己的设计能力，还结识了许多优秀的设计师和同事。我深深感到自己在这个大家庭中的渺小，但我也相信，通过自己的不懈努力，总有一天会成为出色的设计师。期待接下来的实习旅程，我将继续努力，不断进步。

这就是我在设计实习的第一个周记，我希望未来的日子里，我能够继续保持初心，不忘努力，不懈追求自己的设计梦想。

学生毕业实习周记

作为一名即将毕业的大学生，实习对我来说是一个非常重要的环节。这是我在大学生涯中最后一次在实际工作环境中接受培训和锻炼的机会。在这里，我想记录下我的实习经历，分享我的收获和感悟。

周一

实习的第一天，我怀着激动和期待，走进了公司。我被分派到了市场部门，和一位资深的市场专员做伙伴。他很亲切地向我介绍了公司的基本情况和市场部门的工作内容，并带领我参观了公司的各个部门。虽然刚开始对于市场工作还有些陌生，但我立即意识到这是一个充满挑战和机遇的领域。

周二至周四

在接下来的几天里，我跟随我的导师参与了一些市场调研和客户沟通的工作。我学到了如何制定市场调研方案、设计问卷，并且亲自参与了一次客户需求调研。同时，我也意识到市场工作需要灵活的头脑和敏锐的洞察力，需要不断积累经验和学习。

周五

在实习的最后一天，我对这段时间的收获进行了总结。我意识到，在这段时间里，不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是培养了解决问题的能力和团队合作精神。在和同事们的交流中，我发现团队协作和沟通能力是非常重要的，而这些都是书本上学不来的。

通过这次实习，我不仅对市场工作有了更深入的了解，也明白了实践是检验理论的最好方式。这段时间的经历让我更加确信自己选择的专业方向，并且对未来充满信心。在这里，我还结识了一群优秀的同事，他们的工作态度和思维方式对我产生了极大的影响。

最后，我想感谢公司给予我这次宝贵的实习机会，让我有机会在实践中成长。同时也感谢我的导师，在这段时间里他给予了我很多耐心指导和帮助。这段实习经历将成为我人生道路上宝贵的财富，我会珍惜并努力将所学应用到今后的工作和生活中。

这就是我的毕业实习周记，感谢您阅读。

【参考资料：《如何写好毕业实习周记》，链接：https://www.jianshu.com/p/abc123】

会计实习周记

周一

今天是我大学生涯中的第一次实习，我有幸进入了一家知名会计师事务所进行为期三个月的实习。刚开始工作时，我感到有些紧张，但是经过同事们的耐心指导，我很快适应了工作环境。在上午的培训课程中，我学习了如何进行数据录入和财务报表的准备，这些都是我在课堂上学习到的理论知识的应用。

周二

今天我开始亲手操作账目录入系统。我发现实际操作远比课本上的案例复杂得多，需要我们对每一笔交易都进行仔细核对。在同事的指导下，我逐渐掌握了会计软件的使用技巧，并且体会到了数据准确性对财务报告的重要性。这也让我更加深刻地理解了会计的严谨和细致。

周三

今天我跟随资深会计师外出，参与了一家客户的年度审计工作。在客户公司，我亲眼见证了会计师事务所是如何从客户的角度出发，为其提供专业的服务。虽然审计工作十分繁忙，但是通过和资深会计师的交流，我学到了很多实战经验，对于如何与客户沟通、协调和解决问题有了更清晰的认识。

周四

今天，我被安排去办公室的文档中心，整理归档文件。这让我意识到在会计工作中，良好的文件管理能够为整个团队节省大量时间和精力。在整理文件的过程中，我看到了很多公司的财务报表和税务申报材料，也对不同行业的财务数据有了更深入的了解。

周五

本周的实习即将结束，我深刻感受到了实习的收获。我意识到，理论知识和实际操作相结合，才能真正成为一名优秀的会计师。同时，我还意识到自己在沟通和团队合作方面仍需加强。在未来的实习中，我将更加努力，不断学习提升自己，争取早日成为一名优秀的会计师。

通过这周的实习，我对会计工作有了更清晰的认识，也更加坚定了自己未来从事会计行业的决心。希望在未来的实习中，我能够不断进步，成为一名优秀的会计师。

实习报告周记

第一周

作为一名大学生，能有机会在假期进行实习是一件非常幸运的事情。我很庆幸能够获得这次实习的机会，因为这对我的专业发展和职业规划都至关重要。本周是我在公司实习的第一周，整体上来说，我的实习经历相当愉快而充实。在公司的这几天里，我主要负责进行市场调研和数据分析工作。通过这些工作，我不仅加深了对市场的了解，还学到了很多实用的数据分析技能。

在市场调研方面，我参与了一次客户需求调研会议，结合公司产品和行业动态，我跟随同事深入了解了市场的变化和客户的需求。这让我对市场需求有了更直观的认识，也使我明白了市场调研的重要性。虽然我在这个过程中遇到了一些困难，但是通过同事的指导和自己的努力，最终还是完成了任务。这次经历让我意识到做好市场调研需要综合运用多种方法和技巧，更需要耐心和细心。

另外，我还接触了一些数据分析工作。公司经理委托我对最近一段时间的销售数据进行分析，以帮助公司制定下一阶段的营销策略。通过这个任务，我学会了如何利用Excel和SPSS等软件对数据进行整理和分析，以及如何从数据中找出潜在的商机和问题。通过分析，我提出了一些结论和建议，公司领导对我的分析结果表示了肯定，并采纳了我的部分建议。这让我对数据分析产生了浓厚的兴趣，也让我意识到数据分析在决策中的重要性。

在这一周的实习中，尽管遇到了挑战，但我也收获了很多。通过实际的工作经验，我不仅积累了专业知识，更锻炼了团队协作和解决问题的能力。在未来的实习中，我希望能够继续努力，不断学习和提升自己，为公司的发展贡献力量。

第二周

这一周的实习依然充实而忙碌。在市场调研和数据分析的工作之外，我还参与了一次客户拜访活动。这次拜访让我更深刻地了解了客户的需求和反馈，也增进了我对公司产品的了解。在与客户沟通的过程中，我意识到沟通能力对于工作的重要性，一次次的交流和倾听都成为了我提升的机会。

此外，这周我还受到了公司导师的特别指导，导师详细地教我如何分析数据、撰写报告等工作技巧，使我受益匪浅。导师还向我介绍了公司内部的一些资源和平台，帮助我更快地适应了公司的工作环境。另外，我还有幸参加了公司举办的一次培训会议，学习了新的市场分析工具和技术。这让我有机会了解到行业最新的发展趋势，也激发了我对行业未来的好奇心。

回顾这一周的实习，我感到自己成长了不少。通过与客户交流和导师指导，我积累了更多的工作经验和专业知识，也明白了自己在哪些方面还需要提升。在未来的日子里，我会继续努力，不断学习和提高自己，为实习生涯画上更加精彩的篇章。

第三周

这周的实习过得非常充实，我不仅完成了市场调研和数据分析的工作任务，还有幸参与了一个新项目的讨论会。这次讨论会让我首次接触到公司的项目管理和团队协作，也让我意识到项目管理对于企业的重要性。在会议中，我虽然只是一个旁听者，但是通过观察和倾听，我学到了很多管理方面的知识和技巧。

除了项目讨论会，我这周还参与了一次市场推广活动的策划。这个活动需要我们团队整合市场资源和制定推广方案，从中我学到了如何组织团队、制定计划、执行方案等实际操作的经验。在这个过程中，我也学到了如何与团队成员合作，如何分工合作并克服困难。这让我对团队协作和领导能力有了更深的认识，也让我明白了自己在团队中所处的位置和角色。

在这周里，我不仅积累了实践经验，还得到了许多领导和同事的指导和帮助。他们的指导和支持让我在实习中更加游刃有余，也让我对未来的职业规划有了更清晰的目标。在接下来的实习中，我会继续保持努力和专注，不断提升自己，做好每一项工作，为未来的职业道路打下坚实的基础。

总结

通过这三周的实习，我收获颇丰。在市场调研、数据分析、客户拜访和项目讨论会等实际工作中，我不仅积累了专业知识和技能，还提升了自己的团队协作和解决问题能力。在实习的过程中，我明白了实践经验的重要性，也认识到了自己在专业领域和职业规划方面的不足。因此，在未来的学习和工作中，我会继续努力，不断充实自己，提高自己，争取为未来的职业道路做好充分的准备。这次实习经历将成为我人生中宝贵的财富，也将为我的未来职业道路奠定坚实的基础。

文员实习周记范文

作为一名大三学生，我有幸获得了一家知名公司的文员实习机会。这是我第一次接触企业实践，也是我人生中非常宝贵的一段经历。在过去的一周时间里，我经历了许多新鲜的事物，收获颇丰。下面我将分享我的一些感悟和经历。

第一天，我来到公司报道，被安排了一个小小的办公室，办公桌上整洁地摆放着笔记本电脑、文件夹和文具，给人一种井然有序的感觉。在实习期间，我主要负责办公室文件的整理归档以及部门日常事务的协助处理。尽管工作内容看似简单，但在实际操作中却颇费周折。文件必须按照规定的分类标准进行整理，而且要保证记录的完整性和准确性。在这个过程中，我学会了如何更加细心和耐心地对待工作，不断地检查和核对，以确保一丝不苟的工作态度。

除了文书工作外，我还参与了部门会议的筹备工作。我负责收集各部门的汇报材料，并协助制作PPT演示文稿。在这个过程中，我学会了如何高效地利用办公软件，如何设计清晰明了的信息展示方式，同时也提高了自己的沟通协调能力。与同事们的合作使我深刻体会到团队合作的重要性，每个人都在努力地完成自己的任务，最终将各项工作整合在一起，形成统一的会议材料。

在实习的过程中，我也意识到了自己的不足之处。我发现自己在处理突发事件时常常手忙脚乱，不够沉着冷静。于是我开始主动向同事请教，学习他们处理问题的方法和技巧。我也在业余时间进行了一些相关的培训和学习，提高了自己的应变能力和解决问题的能力。通过这些努力，我渐渐地感到自己在实习中得到了很大的成长。

在实习的最后一天，我的主管给我做了一次全面的工作评估。他认可了我的工作态度和对工作的敬业精神，同时也指出了我工作中存在的不足和需要改进的地方。这让我更加明确了自己的发展方向，让我意识到需要不断地学习和提升自己，才能更好地适应未来职场的挑战。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多实用的工作技能，更重要的是感受到了职场中的真实氛围和工作节奏。我深深地体会到了努力工作的重要性，也更加坚定了自己未来从事文员工作的决心。我相信，在未来的日子里，我会不断努力，追求自己的职业目标，成为一名优秀的文员。

这次实习经历让我收获颇丰，我会继续努力，不断学习，让自己在职场上不断成长，为自己的未来打下坚实的基础。

建筑工程实习周记

本周是我在建筑工程公司进行实习的第一个周，这次实习给我留下了深刻的印象。在这一周的时间里，我受益良多，不仅学到了很多专业知识，还体会到了团队合作的重要性。

在公司的实习期间，我主要参与了一项高层建筑项目的施工过程。首先，我跟随着资深的工程师和施工人员学习了建筑图纸的解读和施工方案的制定。通过观摩和学习，我了解了建筑工程的实际操作流程，学会了如何根据图纸要求进行材料的选购和施工组织。

其次，我还参与了现场的实际施工工作。在导师的指导下，我了解了混凝土浇筑、钢筋加工、模板搭设等基本施工技能。尤其是混凝土浇筑过程中，我深刻感受到了团队合作的重要性。每个人都在紧密配合下，才能将混凝土顺利浇筑并达到预期效果。

在实习期间，我还接触到了各种建筑材料和施工设备，对于这些材料和设备的特点和使用方法有了更深入的了解。同时，我也学会了注意施工现场的安全问题，保持警惕和遵守相关的安全操作规定。

除了技术上的收获，我还意识到了团队合作的重要性。在建筑工程中，一个优秀的团队是成功的关键。每个人都有自己的任务和责任，只有相互配合、协调一致，才能确保工程顺利进行，完成高质量的建筑项目。

通过这次实习，我深刻体会到了理论知识与实际操作的结合是非常重要的。只有在实践中不断学习和提升，才能成为一名优秀的建筑工程师。同时，团队合作和沟通能力也是至关重要的，这需要我们在实习期间不断锻炼和提升。

总的来说，这一周的建筑工程实习让我收获颇丰。我不仅学到了专业知识和实际操作经验，还意识到了团队合作的重要性。我将继续努力学习，提升自己的能力，为将来成为一名优秀的建筑工程师而努力奋斗。

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