可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，我国小学生近视眼发病率约30%，初中约70%，到高中约90%。青少年近视率高是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。今年的6月6日是第__个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:

1、足量的户外阳光运动

户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸新鲜空气、接触自然阳光。

2、养成良好的用眼习惯

近距离用眼是近视眼发生的主要原因。近距离工作、近距离阅读、近距离打游戏……所有造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。因此，我们的读写姿势要做到“三个一”，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

3、控制电子产品使用

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

4、减轻课外学习负担

配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

5、保障睡眠和营养。

保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖果和含糖高的食品。

6、做到早发现早干预。

改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，当孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，要及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

家长们、同学们，让我们行动起来，共同呵护好我们的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来!

倡议人：__

20__年__月__日

保护眼睛建议书篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医生的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

倡议人：__

20__年__月__日

保护眼睛建议书篇4

朋友们：

眼睛，是心灵的窗口，是人类最宝贵的感觉器官，90%的信息和多彩多姿的景象都从双眼获得。

拥有一双明亮健康的眼睛，对于人一生的工作、学习、生活是非常重要的!

为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，在“学雷锋活动日”到来之际，荣盛公司开展免费清洗眼镜服务，同时发出建议，爱护我们的眼睛，保持视野的清明。

据不完全统计，目前中国近视患者人数已经多达6亿，几乎占总人口数量的一半，而其中“重灾区”是青少年。随着科技发展，电子产品的使用呈现低龄化趋势，繁重的课业和长时间使用电脑，智能手机，PAD等所带来的双重负担给青少年的视觉健康带来严重隐患。中国已经是世界上青少年近视率最高的国家之一。近视眼病已成为青少年健康的最大威胁。

爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我们以__公司名义发出如下建议：

一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做两次眼保健操。

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

八、养成良好的配戴眼镜习惯，保护好眼镜，有效的防治度数加深，甚至改善度数。

让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛!

保护眼睛建议书篇5

亲爱的同学们：

眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。

环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。

1.看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。

3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。

4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

5.认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

7.科学配戴你的第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

保护眼睛建议书篇6

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。20__年6月6日是第__个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

20__年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与__年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与__年相比，视力检出率也大幅度提高。

中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。

倡议人：

__年_月_日

保护眼睛建议书篇7

亲爱的同学们：

眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。

环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我建议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。

2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。

4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

5.认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

7.科学配戴你的第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

保护眼睛建议书篇8

亲爱的同学们：

眼睛是心灵的窗户，它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路，嬉戏于绿茵葱郁的草地，辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是，压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式，让我们的视野变得模糊，很多同学的眼健康状况不容乐观，可能长大后，我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业，甚至影响我们健康幸福的生活!

在全国爱眼日来临之际，我代表某某学校向中小学生发出倡议：

1、端正读写姿势，严谨做到“三个一”：读书写字时与桌面保持距离1尺，身体与桌体之间保持间隔1拳，握笔指尖与笔尖保持距离1寸;

2、坚持每天正确认真地做眼睛保健操;

3、科学用眼，不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼，多看远处的山林与绿色植物，不用脏手揉眼睛;

4、合理安排作息时间，加强体育锻炼，多参加室外活动;

5、定期检查眼睛的健康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。

我行动、我健康。为了光明的未来，让我们从我做起、从现在做起，像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，形成科学的用眼习惯，用明亮的眼睛观察世界、探索未知，让我们的视野更开阔，让我们的生命因健康而更精彩!

倡议人：__

20__年__月__日

保护眼睛建议书篇9

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

保护眼睛建议书篇10

亲爱的同学们：

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

20__年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。

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_年_月_日

保护眼睛建议书篇11

在我们同学中已经有很多同学都近视了，我可能是近视最严重的一个，我已经近视600度了。学校测视力的时候就有很多同学来问我：“哎fmc你近视多少度了。”然后我就很尴尬的说：“600度了……”随后那些问我的同学就表示很惊讶，天呐居然有人近视600度，我当时也觉得很难过。视力差给我们的生活造成了很多麻烦。

我最在意的就是颜值了，有同学仔细观察会发现近视者的眼球是突出来的，很难看，如果度数越深你眼球的突度就会越大，像上课如果不及时佩戴眼镜就会看不清，导致上课效率极差，像我这种高度近视还会被人嘲笑，其实在生活中近视给我们造成的麻烦还有很多，接下来我给大家一些保护视力的方法。

1、多做眼保建操。

就是我们学校的眼球操，它对眼睛的视力缓解很有帮助，不要觉得这样做起来很怪觉得眼球操很好笑，而无视它不做眼球操，你们做完会发现眼睛很舒服。

2、胡萝卜和银耳汤，有利于视力。

3、不要过度用眼。

睡觉不要超过10点睡，若眼睛感到疲劳就休息一会，看书大概在1个小时就去走动走动，眺望远方，坐姿要端正。

另外就是手机电视要少看，不要在黑暗的情况下看手机，不要过度用眼。

希望大家能保护好自己的视力。

保护眼睛建议书篇12

还记得智能手机不曾出现时、各种繁复高大上的电子产品不出曾出现时，你清澈明媚的眼眸吗?我们的心灵是质朴的，天空是蔚蓝的，空气是清新的，我们的眼睛是明亮的，我们所能见到的一切，是清晰的，明朗的……

而当下，电子产品泛滥成灾，手机，电脑，平板，像毒品一样侵蚀着我们心灵的窗户，我们与眼前的世界像是隔着一层半透的纱，模糊、飘渺、偶有幻觉。

我们做了丝雾眉，我们做了美瞳线，我们做了切眼袋，我们做了开眼角，我们眼部的外观越来越美了。

可是，我们的眼压越来越大了，我们的眼睛越来越干涩了，我们的视力越来越模糊了。

急需眼部护理的十类人：

(一)上班族：久坐不动血液流通慢脑供血受阻视疲劳严重

(二)熬夜族：身体透支黑眼圈是熬夜标志

(三)懒人族：眼保健操我们每个人都需要眼睛是我们货取信息的窗口眼保健操每天做

(四)爱美族：眼袋眼周围皱纹最影响形象

(五)近视族：生活中很多抗拒不了的因素是我们近视保护好近视不增涨保护不好近视会加剧

(六)失眠族：长时间无法入睡或者睡眠质量低

(七)微商族：眼睛和颈椎的劳损程度远远超过同龄人

(八)司机族，眼睛长时间过度聚焦，极易视疲劳

(九)学生族，课业繁重坐姿不良极易引起近视产生

(十)宝妈族，可有效缓解产妇月子中眼睛疼痛症状及产后失眠

以下是保护眼睛的一些建议:

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

如何保护我们的双眼，已经迫在眉睫!!

保护眼睛建议书篇13

朋友们：

眼睛，是心灵的窗口，是人类最宝贵的感觉器官，90%的信息和多彩多姿的景象都从双眼获得。

拥有一双明亮健康的眼睛，对于人一生的工作、学习、生活是非常重要的!

为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，在“学雷锋活动日”到来之际，荣盛公司开展免费清洗眼镜服务，同时发出倡议，爱护我们的眼睛，保持视野的清明。

爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我们以__公司名义发出如下倡议：

一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做两次眼保健操。

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

八、养成良好的配戴眼镜习惯，保护好眼镜，有效的防治度数加深，甚至改善度数。

让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛!

保护眼睛建议书篇14

亲爱的同学们：

都说眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。我们身边戴眼镜的人也是数不胜数，近视也给我们带来了不少烦恼，在此，我倡议大家从以下4点做起，来保护眼睛：

1、看电视时要与电视有一定的距离，每隔一小时需休息十五分钟，注意，看电视时，室内需亮起灯。

2、看书写字时，姿势要端正，在光线充足的地方看书，不要躺着看书，不要看字体太小或太模糊的印刷书籍。并且要注意休息。

3、均衡饮食，不挑食，多吃含有丰富的维生素A的食物，如：胡萝卜、菠菜、蛋黄等眼睛有好处的食物。

4、认真做眼保健操，穴位正确，多做户外运动，多接触大自然，多看远方的绿色景物。

同学们，让我们从自己做起，从细微处做起，保护好心灵的窗户吧！

王__

20__年__月__日

保护眼睛建议书篇15

亲爱的同学们：

眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。

眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书？这种.种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔? 啊!同学们，珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：

1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养，加强锻炼，增强体质。

5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书;不要走路看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。

同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!

保护眼睛建议书篇16

尊敬的家长朋友们您好!

近视的形成是一个长期过程，所以在日常的生活中要养成良好的用眼卫生习惯。注意保护眼睛请您注意孩子能否做到以下几点：

一、正确掌握用眼卫生知识，看书、写字姿势要正确学习45分钟左右要休息5分钟进行望远和眼部穴位按摩

二、不吃过多含糖、辛辣食品，多吃玉米、小米不偏食厌食，保持营养均衡，不喝生水，不看或少看电视，不玩电子游戏机，用电脑是要将电脑光降至能适合自己为止，眼睛与显示器的距离不低于60厘米，并注意不超过一个小时，就得休息五分钟，进行眼部按摩或用视觉明眼膏涂抹一次。

三、学时光线要适度，不可过强，不可过弱，不要躺在沙发上看书，不在行驶的车上或阳光下看书、写字。用眼以视力不疲劳为度，如感到视力疲劳请立即休息每次用眼部超过40分钟

四、自己配备毛巾、脸盆，保持良好的个人卫生习惯

五、家长要监督和帮助学生用药，注意学生桌椅的高度、光线最好在左前方不要太强也不要太弱尽量少用护眼灯和台灯。使用增补光源大灯也要打开。

六、强化期视力恢复正常后要正确用眼，定期到服务中心接受复查指导，并继续用眼膏进行巩固，每天一次或两次为佳，用眼量要相对减少。

七、每周至少吃一次鱼，一次羊肝，每天一袋奶，一种以上水果，一定不要挑食偏食，养成良好的用眼和饮食习惯。每天多看视远图或远眺。

八、在家按时按量涂抹眼膏。使用方法：家长须先洗手，孩子自然闭目，取毛巾热敷，以孩子能耐受为度，冬天稍长，夏天稍短。用食指取药1.5g左右(花生豆大小4粒)后，拧紧瓶盖，自眉上1.5厘米至眼睑下1.5厘米(包括眉毛上，，内外眼角眼皮及左右太阳穴，整个区域涂抹过程是横向均匀涂抹，然后闭眼20分钟即可。睁眼后做眼操。保持20分钟后可用面巾纸轻轻粘去，用清水洗净。

适当喝些菊花茶、可加点冰糖枸杞水，补足B族维生素，锌、钙、铬等

特别提醒：必须保证每日用量和次数否则影响恢复视力极为不利。

保护眼睛建议书篇17

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下建议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的建议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

保护眼睛建议书篇18

敬爱的老师，亲爱的同学们：

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。

近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。

据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏

2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛

3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书

4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗

5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的

6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处

7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多

所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程

8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。

保护眼睛建议书篇19

同学们：

眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。相信这句话，不少同学都听说过，可是在现实生活中，同学们有没有发现，身边的小伙伴们中有许多都戴上了一副小眼镜?的确，在我国约有6亿人近视，而中小学生近视率更是高达62.3%，稳居世界第一，相比之下，美国为25%，德国为15%，澳大利亚则更是只有1.3%，如此巨大的差距相比同学们听了都会吃惊。因此，我向全校同学提出倡议：保护眼睛，预防近视。

有一次，我在网上看到这样一个消息，三岁的孩子便会玩手机，发微信。的确，科技的发展给我们的生活带来了极大的便利，可在使用这些科技产品的同时，也要保护好我们的视力，对此。我向大家提出几点建议：

1、使用电脑屏幕阅读和书面阅读时每隔半小时闭眼休息两分钟。

2、阅读过程中常眨眼睛已保持眼球湿润。

3、室内光线应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑，手机的时候。

4、显示器与眼睛保持45至76厘米的距离。

5、使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼。

6、每天认真做两遍眼保健操。

7、室外阳光过强时，一定要戴墨镜保护眼睛。

8、每天保证八小时睡眠。

同学们每人的眼睛只有一双，失去便不可再来，让我们保护好眼睛，保护好我们的心灵之窗吧。

倡议人：__

20__年__月__日

保护眼睛建议书篇20

亲爱的同学们：

眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：

1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

4、正确对待近视，有战胜近视的信心。

5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

___

_年_月_日

保护眼睛建议书篇21

敬爱的老师，亲爱的同学们：

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。

4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。

5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。

6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多。所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。

8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。

保护环境建议书500字

同学们：

大家好!

今天我发言的题目是——《保护环境，人人有责!》

“保护环境，净化我们的生活空间!”这句话，已经成为新时代最响亮的口号!我们也要为环保献出一份力量。

随着人们生活水平的逐渐提高，对生活用品的要求也越来越高。一些工厂为了自己的利益，把排出的废水倒进清澈的小溪里;把废气排进森林里。森林渐渐枯萎，小溪渐渐污浊，一些动物和人类因为喝不少不干不净的水而死去，这已经危害到了我们的生活环境!现在，一片片森林逐渐减少，一座座工厂在逐渐增加;绿色在逐渐减少，灰色在逐渐增加。人们只顾及自己的利益，完全不管坏境。醒醒吧!赶快行动起来保护环境吧!

因为污染，我们的蓝天不再蔚蓝;因为污染，我们的云朵不再洁白;因为污染，我们的大树不再茂盛……这一切的一切，都来源于一个词语——污染。这污染的元凶，就是那些只为利益，不为坏境的人们!

由于污染，地球妈妈的脸色变得苍白、憔悴;由于污染，地球妈妈的身上，已是伤痕累累;由于污染，地球妈妈已经没有原来的色彩;由于污染，地球妈妈已经……醒醒吧!那些无知的人们，还我们一片绿色的天地!快快行动起来吧!积极参与卫生活动，保护环境吧!哪怕只是从地上捡起一个塑料袋，也是爱地球妈妈的表现……

再一次想起我们的口号“保护环境，净化我们的生活空间”不要让地球变成第二个月球……

谢谢大家!

建议人：___

日期：20__年_月__日

关于节约用水的建议书

敬爱的校长：

您好！

我是六一0班的一名的学生。当我来到洗手间时，都会听见清亮晶莹的水珠敲击瓷壁的“叮咚”声。那不是美妙的奏乐，是水龙头发自肺腑的呻吟与伤心欲绝的哭声！它在哭什么呢？它在哭：现在的朝花，以后的栋梁，浪费水资源，不懂得节约！要知道，全国有多少地区在面临旱灾，有多少与我们同样的学生倒于没水之下。就是这个不起眼的动作，让水白白无声的流走。

啊，校长。短短几分钟的流水声积起来的不是个小数目。所以，我提了以下几个建议，改掉我们浪费的习惯：

1.对于那些随手关紧水龙头的同学在周一国旗下讲话时表扬鼓励。以鼓动同学关紧水龙头，不浪费水资源。

2.严格检查。组成一个小分队。对于那些浪费水资源，不节约的同学进行扣分处理，并多次扣星。

3.以第一人称写一篇《水龙头的呻吟》为主题展开活动，进行比赛等。在举行活动中，让大家知道节约用水的重要性。

4.在醒目处用上关键易懂，有趣亲切的标语来打动人，时刻提醒学生。如：“不要让水龙头伤心流泪”等。

5.每星期总结一次。

啊！水是我们生命的泉源。水，它的无形与穿过手指的瞬间是那么美好；水，它的气息与蕴含是多么美妙。它让世界成为明天的第一条彩虹，但我们不要让它定格在从前。

水，是生命的老师。节约保护它，别让它消失逃跑。

致此

六一0班的一名学生

关于节约水资源的建议书

面对当前我市水资源严重短缺的现状，我们要从身边做起，养成节约用水的好习惯：

一、充分认识节水的重要性和现实意义，树立良好的节约用水意识，养成良好的节约用水习惯。

二、洗澡时尽量缩短用水时间，搓洗、打浴液时关闭水流，节约用水，做到人走水停，杜绝“长流水”现象。

三、尽量使用脸盆洗脸、洗手、洗脚、洗衣服，据统计这样比直接利用水龙头可节约一半的用水量。

四、提倡一水多用，分质使用，洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所，浇灌植物和卫生间用水尽量使用二次水。

五、带动身边人共同节水，对发生在身边的用水浪费现象，要主动采取合理方式提醒和制止，互相监督，相互促进，共同保护利用好水资源。

六、发现水管泄露、水龙头损坏、公共场所水资源流失等现象，要及时向宿舍管理员或学院校后勤部门反映，防止水资源白白流失。

老师们，同学们，让我们积极行动起来，加入到节约水资源的队伍中，从现在做起，从自己做起，从身边小事做起，增强节水意识，养成节水习惯，加强节水宣传，让节约用水成为我们日常学习、生活的一部分，以实际行动为创建节约型校园尽自己的一份责任!

6年级建议书作文

同学们:

同学们，你们每天进了教室，可否发现教室里有许多大大小小的"雪花"在满天飞呢如果发现了，又可曾捡起来你们知道这"雪花"从哪里来的吗那都是从我们手中丢下去的呀!你们为了图方便，不把纸屑丢进垃圾筒，而是随手丢在地上，这样的教室你们喜欢吗

如果你们想改正所犯下的错误的话，那就听听我提的几个意见吧:

看到地上的垃圾，不管是谁的，不管是什么东西，都要捡起来，丢进垃圾筒。

每一个同学用完纸或者其他东西都要丢进垃圾筒，这样才会养成一个良好的习惯。

如果看到身边的人乱丢垃圾，就提醒他们要把垃圾捡起来丢进垃圾筒。

自己做好以上三点，那就号召低年级的同学一起做。

这是我提的几个建议，如果同学想在一个良好的环境里学习，那就一定要做到以上几点，不仅自己要做到，还要让身边的人一起来做。这样，我相信我们的教室一定不会再是"雪花"满天飞。而是干净又整洁。

关于保护水源的建议书

水，滋润万物，与人们的生产生活息息相关。水是甘甜的。但有时又是苦涩的;水是宝贵的，但有时它又泛滥成灾;水是清冽的，但在一些地方它却变得污浊不堪;一切生物都离不开水，但在一些特别需要水的地方，它却变得那样吝啬……面对我们日日不可或缺的生命之源一-水，我们知道的到底有多少?

中国的水资源虽然比较丰富，但分布不均，东多西少，南多北少，缺水的地方很多。而在不缺水的地方，人们浪费水、污染水的现象又太严重. 一些工厂不注意保护水资源，把工业废水排入江河湖泊，造成了水资源的严重污染。鱼虾生活在这样的水中，就会慢慢中毒，死去;人类喝了这样的水，就会生病，严重影响身体健康。听后，我觉得真是可怕!为什么人类只知道赚钱，不知道保护水资源，这样下去，我们就很难喝到干净的水，到那时，人类该怎么生存呢? 很多家庭表面上看是很节约用水，实际上是在浪费水资源。有的家庭厨房和卫生间的水龙头的水一天到晚都在一滴一滴往水缸和储水桶里面滴，然而水缸和储水桶的水却在不停地往外流入下水道。有的家庭将一些完全还可以利用的水，像淘菜和洗脸的水一盆一盆的直接入下水道，看看这些被浪费的水，如果一年到头一滴一滴的往外滴水的话 ,如果要认真地计算其结果一定会让惊讶得目瞪口 !

在此,特地向广大市民提出以下建议:

1.淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;

2.夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;

3.冲厕所:如果您使用节水型设备，每次可节水4一5千克;

4.洗菜:一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50千克;

5.将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3千克;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380千克。

珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂……

希望你们能研究并采纳我的建议.

班级建议书范文

亲爱的同学们：

眨眼间小学六年过去了，我们进入了更高的学府，来到了新的班级。此时，我很怀念小学时的同学，但是我也很激动，因为我有缘遇到了这么多新的同学，在这里，我想给这个新的班级提几条建议。

首先，班里的每一位同学都应该团结在一起，团结就是力量，众人拾柴火焰高，初中这三年，我们要团结合作，有不懂的地方相互询问，和同学们取长补短，每个人都不可以离开这个大集体。我们班就像一双手，缺少了哪一根指头都无法正常工作，这个大集体中的成员偶尔也会有矛盾、冲突，此时的我们应该都对对方宽容谅解，看清自己的缺点。退一步，海阔天空。

其次，我还希望班里的每个人都要有上进心，谁也不能停留而不前进。因为，学如逆水行舟，不进则退;心似平原跑马，易放难收。我们如果不努力前进，有可能就会被风浪冲出知识的海洋。

这就是我给班里的建议，希望大家在初中这三年里团结合作，勇攀高峰!

保护动物建议书作文

对人有益的动物有很多，例如有蜻蜓、青蛙和小燕子等等。

我们先说蜻蜓吧，它是益虫，它对人的益处可多了。它生活在小池子旁边，捕捉害虫。有些人，捉蜻蜓，捕蜻蜓，捉住后到处卖。我们应给立一个保护蜻蜓法，如果他们再敢捉蜻蜓，捕蜻蜓，就是知法犯法，交给警察叔叔处理。

青蛙也不例外，它也是捕捉害虫的能手，不过，它生活在庄稼附近的池子旁边，有时候，它也到庄稼地，旁边捕捉害虫，人们都称它保护庄稼的好帮手。有的小朋友，到池子旁边，捕捉青蛙，回家后，吃青蛙。我们应该在池子旁边树一个牌子，上面写着“保护青蛙，人人有责”，这样就不会有人捕捉青蛙了。

小燕子也是捕捉害虫的一类，它生活在大树的鸟巢里，它在天空捕捉害虫。有些人，用枪把小燕子射下来，回家吃了，或者卖了。我们应给设一个森林保护区，让小燕子和其它受保护的动物住进去，这样，既保护了小燕子，也保护了其它的动物。

如果没有这些有益动物，害虫就会增多。这样，连农药和灭害灵都不行了。我们应给共同保护动物。

关于雾霾的建议书

广大市民们：

大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢?

在雾霾天气，个人应怎样减少雾霾对身体健康的损害?办法有下面的几条：

1、雾霾天气关闭门窗，减少外界污染源对室内的影响。

2、由于雾霾天关闭门窗，减少空气流通，会造成室内空气变差。室内装修家居里面的的甲醛、苯、甲苯、TVOC等会慢慢挥发出来，逐渐积累，危害室内人的健康。这时需要室内在墙壁、家具等表面喷涂二氧化钛JR05。这样室内墙壁的JR05二氧化钛可以把室内室内污染物甲醛、苯、氨及其他有机污染物分解为水、二氧化碳、负离子等，从而减少室内空气污染物，保持室内空气洁净。

3、室内摆放绿色植物。室内种植一些绿色植物，可以吸收空气的二氧化碳产生氧气，JR05分解有害气体产生的二氧化碳，在光合作用下生成氧气，形成一个小型的绿色循环。

4、使用空气净化机。空气净化机能过滤室内空气中的颗粒物质，消除室内pm2.5之类颗粒。对于甲醛、苯、甲苯、TVOC等有机分子，由于这些物质形成污染的时候都是气体状态，不是颗粒，所以可以通过空气净化机过滤层。也就是空气净化机对甲醛、苯、甲苯、TVOC等这类污染物是几乎没有净化作用。而JR05可以将这些有机分子进行分解，起到空气净化机过滤层无法产生的作用。

这时配合使用光触媒纳米二氧化钛JR05，通过在室内喷涂JR05，弥补空气净化机不能除甲醛、苯等的缺陷，相信会给您带来一个健康清新的居家环境。

5、在城市楼建筑外、城市道路、高架桥等汽车流量大、尾气浓度高的路面以及城市建筑物的外表面、人行道路、护栏、花草树木等表面喷涂JR05二氧化钛，可以快速、有效、长久分解汽车废气、建筑废气等，减少PM2.5的形成。

6、将JR05添加到混凝土、外墙涂料、墙砖等建筑材料里面，生产出低碳环保的新型建材，应用于城市建设。这些材料可以可以快速、有效、长久分解漂浮在空气中的汽车废气、建筑废气等，减少PM2.5的形成。

JR05不仅能分解雾霾、分解雾霾中的有毒物质，更能减少雾霾产生的原料，从而达到彻底消除雾霾危害的目的。

交通安全建议书怎么写

机关广大党员干部职工们：

交通文明是城市文明的标志，也是广大市民平安出行的保障。为改善我市道路交通环境，提升城市品位，彰显南京历史文化名城风采，日前，市委、市政府决定在全市组织实施“交通秩序治理三年行动计划”，动员广大市民朋友摒弃交通陋习，倡导文明出行。作为机关干部职工更应该自觉践行、率先垂范，做文明交通的先行者。为此，我们向全市机关广大党员干部职工发出建议：

争做文明交通的先行者、示范者。树立“文明交通、机关先行”的意识，立即行动起来，带头自觉遵守交通法规，开文明车，行文明路，做文明人。驾驶机动车不违规停放车辆、不抢道加塞、不占用公交专用道、不违规掉头、在驾车时不接听或拨打电话，主动礼让斑马线。驾驶非机动车不闯红灯、不违规驶入机动车道。行走不闯红灯、不乱穿马路，过街行走斑马线。

争做文明交通的维护者、志愿者。机关广大党员干部职工要大力弘扬无私奉献的志愿者精神，带动和营造人人都是志愿者、人人都是文明交通维护者的良好氛围，领导干部带头示范，积极参与文明交通劝导志愿服务等工作，以实实在在的行动，迅速营造文明、和谐的交通环境。

争做文明交通的宣传者、引导者。在践行文明交通的同时，机关广大党员干部职工要大力宣传文明交通礼仪，宣传带动家人、亲友和周边群众遵守交通法规，以文明抵制陋习，用礼仪带动文明，珍爱生命，平安出行。通过深入、细致、扎实的宣传工作，让文明交通的观念深入人心、融为习惯

交通文明关乎南京形象，交通安全维系着每一个家庭的平安与幸福。“文明交通、机关先行”。文明交通与机关作风建设息息相关，让我们立即行动起来，从现在做起，从自身做起，率先告别交通陋习，以一流的文明礼仪切实树立南京机关干部职工的良好形象，为广大市民做好行为规范的表率、文明举止的榜样，共创安全、畅通、和谐、文明的交通环境，为建设强、富、美、高新南京作出新的更大贡献!

建议人：__

时间：__年_月_日

爱护动物建议书作文

大家都知道，动物是人类的朋友，我们要尽量保护我们身边的动物，就算它再凶，别人欺负它也要保护，它们无论如何都是我们的好朋友。上次就被我看见我们班的一个同学欺负一只小狗。

那天，我走在路上，看见班里的同学在欺负一只小狗。他们甚至还对那只小狗使用暴力。我走过去，说：“老师怎么教你的，难道老师上课没告诉你们要保护动物吗?如果你们再不停止，我明天就告诉老师去。”只见他拎着书包就往家里跑。我抱起小狗，回了家。在家里，我告诉了妈妈这只小狗的遭遇，妈妈很同情，拿了个医药箱就来给小狗上药。过了几天，小狗的伤全好了，我把它放生。

保护动物，这是每个人都该做的事情。

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