然而，在我们的校园环境得到了很大改善，办学已被更多人认可的时候，我们似乎有些骄傲，似乎对自己的要求降低了标准：质量监测中我们出现了部分学科不达标;太极拳比赛我们不达标;学生的文明习惯出现了偏差：高年级的孩子不仅没有成为低年级小同学的榜样，反而打闹跑跳已成习惯;吃零食扔垃圾也没有了节制;甚至出现了课堂上不注意听讲，不遵守纪律的很多坏毛病;大课间、眼保健操已流于形式;万家房等车的孩子不再珍惜时间，认为打闹媳戏是一件快乐的事;早自习不听话，做值日不认真……

这就要求我们必须正视自己的问题和错误，尽快改正，找自身不足，学他人优点，力争在全校范围内营造具有积极向上，拼搏进取精神的良好氛围。

我们第六小学拥有一支团结能战斗的领导队伍，和谐善拼搏、务实勇进取的师生团队!我们已经实现了学校工作的稳步提升，较好的完成了上级交办的各项工作任务，构建了六小校园的生机和活力。

新学期的时间紧、任务重，起点高，目标大，需要我们大家目标明确，步调一致，真抓实干，精益求精，实现自身的跨越!

老师们，服务意识、责任意识、主动意识是为人师的准则;同学们，良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯的养成就是你们的目标。

今天，开学第一天，希望我的开学第一课能给大家带去启迪、影响和自信!希望我们的六小在20xx年越来越好!希望大家工作着并幸福着!

八是硬件建设继续完善。校园网一期工程完成;探究式实验室、软件制作室、通用技术专用室、科技实验室、微格教学实验室等13间教学功能用房建设顺利;中华传统美德长廊、校史室、艺术展厅等正在布展;校园水景观、文化墙和教工食堂等建设工作已启动。同学们的学习和生活条件正更加优越。

国旗下的讲话稿篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

“八心”(勤、俭、智、恒、奋、勇、群、重)、“八德”(仁、义、孝、敬、公、廉、忠、诚)、“两意识”(爱国意识、公民意识)

但是作为学生的我们还是要把勤，奋做好。俗话说“;黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

古往今来哪一位仁人志士不是用勤劳汗水换来喜悦?勤包括勤想、勤做。

我国著名的科学家华罗庚说过：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。什么是勤学呢?浅言之，勤学就是经常、不间断地学，广泛地学，跟“惰学”相对。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。勤学是成功基本要素之一。勤能补拙。天才在于日积月累，聪明在于勤学不辍。一个人，天资再高，如果不勤于学习，必干不成大事业甚至养活自己都很困难;一个人，天资一般，如果能勤奋学习，就有很大的成就。但刻苦学不等于不分青红皂白，来者不拒。要吸取精华，去其糟粕。

古往今来，多少饱学之士、成功之人，无不乘勤学之梯，通往成功之门。在纸发明之前，人们将文字写在竹简上。韦编，即串连竹简的牛皮绳，它是相当结实的。据传，孔子晚年钻研《周易》，由于反复翻阅，这种穿竹简的绳子被磨断了三次。这就是著名的“韦篇三绝”。晋朝车胤和孙康为了学习，夜晚点不起灯，车胤夏日就捉萤火虫装在绢袋中照亮，孙康则在冬天下大雪中时,映着雪光读书。这就是著名的“囊萤取亮”、“孙康映雪”。还有“凿壁偷光”、“捧书追月”、“悬梁刺骨”------不胜枚举。

术业有专攻，宁专勿杂。学习的内容，朝着一个方向努力，由浅入深，由易到难，而“勤”则贯穿始终，说起来容易，做起来难，这涉及恒心，毅力。勤学之初，宜努力使之成为习惯，习惯一旦养成，勤学就显得很自然了，那时，勤学将是生命中一个不可缺少的内容。失之，则倍觉空虚无聊。

勤是做事之本。没有勤什么事也办不成。我们有些学生考试时就愿天尤人，着不会，那不会，平时勤一勤不就都会了吗?

“勤学如春起之苗，不见其增日有所长。”同学们，让我们以勤为本地去学习、去生活吧!不要懒惰，俗话道：“不勤，安能器大焉?”

国旗下的讲话稿篇3

亲爱的小朋友们，亲爱的老师们，早上好，我是大四班的周老师，有一首古诗，我相信大家都会念：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”真能干，知道这首古诗的题目吗？――清明，是唐代的杜牧诗人所写。

这首诗提到了我国一个很重要的传统节日――清明节。

你们知道今年的清明节是几月几日吗？（对，4月5日）清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。按照习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。我们刚才背诵的《清明》说得就是这些事。

每年的清明，人们都会从五湖四海纷纷赶到自己先人的陵墓前，献上一束鲜花，洒下一壶热酒，表达对先人的感激之情。小朋友们，你们有没有跟着爸爸妈妈去给祖先上坟啊。

今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着鲜红的国旗。你们知道吗，今天这幸福的生活就是我们中国的无数英雄烈士用生命用鲜血所换来的。虽然烈士们已经永远离开了我们，但是他们永远活在我们的心中。我们小朋友要珍惜现在的幸福生活，在这个幸福的大家庭里快乐地游戏，认真地学本领，长大后为祖国做贡献，美好的未来要靠我们去创造。

谢谢！

国旗下的讲话稿篇4

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家早上好！我是来自高二二班的，今天我讲话的主题是《如歌五月》

五月，芬芳酝酿着心声，花瓣轻舞着韵律。在这个如花如歌如诗如画般精彩的季节，我们终于迎来了一年一度的遂中之春文艺汇演。细细品味遂中之春的节目。有的体现中华上下五千年渊源的文化，有的突出时代的潮流，有的散发着浓浓的民族风情。但是我想，唯一不变的是全体师生对艺术的追求。在每个演员表演的过程中，我们都不难发现—在我们身边有那么多多才多艺的人。动人的乐声，嘹亮的歌声，精彩的街舞，绚丽的民族舞，震撼人心的动漫秀，遂中之春就是一个老师和学生自我展现，尽情发挥的舞台。我从参加活动的每位表演者脸上飞扬的神采和观众席上的阵阵掌声和喝采声中，让我深刻感受到了艺术节作为我们学生生活中亮丽的一道风景线，让我们更深一层的感受了艺术的魅力。三个小时的晚会，它处处洋溢着青春的美，这种美来自生活和我们的心灵。身处其中，感受青春的美好，释放青春的激情。

举办遂中之春，是学校为我们展现青春风采和精神风貌提供了广阔的舞台。让我们发挥个性特长，培养兴趣，陶冶情操，享受艺术。这其中，凝聚了学校领导的高度关注，同样凝聚了艺术教师们无数辛劳付出。多个夜晚，他们放弃了自己的休息时间，为节目彩排忙碌到深夜，临近演出，他们忙着一遍又一遍地排练节目，验收音响灯光效果，维持现场秩序。他们为丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，推动素质教育的实施奉献自己的力量，同学们，我提议，让我们用掌声对领导和全体艺术教师表示衷心的感谢！

在我看来，这次遂中之春的舞台上有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有技能的展示，有毅力的体现，有诗意的飞扬，有无数正能量的散发。艺术节既给我们提供了一个放松大脑，放飞心情的空间，也为我们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也让我们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。

这次艺术节已成为历史的一页。然而，许多精彩的片段犹然历历在目；许多动人歌声依旧余音绕梁。艺术节虽然是一个有限的时间段，但艺术的空间却是无限的。当艺术节的第一个音符在校园的上空飘起来时，艺术已不容拒绝的走进了我们每一个人的视野，走进了我们的每一寸空间。

江山代有才人出，谁持彩练当空舞？

让我们每一双手都学会创造吧！让我们每一颗心都流淌歌声！

让我们在涪江之畔，遂中校园奏响时代的强音！

愿艺术之歌唱响遂中校园。

我的演讲完毕，谢谢大家！

国旗下的讲话稿篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是X年级四班的王。今天，我能够站在这里代表X年级全体学生发言，心里感到无比的荣幸与自豪。

新的学期已经到来。我们在经历了寒假的休整之后，又开始了新一轮的学习生活。新的征途等着我们去跋涉，新的困难等着我们去挑战，新的目标等着我们去实现。

时间就像白驹过隙。X年级的同学们，当我们脱去寒冬里的棉袄，再次踏入学校大门时，我们在实验中学的时间就只有这最后一个学期了。无论我们以前是否努力，无论我们现在是否优秀，把握住这短短四个月的时间吧，给自己的初中生涯划上一个圆满的句号。

有志者，事竟成，破釜成舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。同学们，中考的脚步越来越近，冲刺的时刻已经到来了。在紧张激烈的学习竞争中，我们一定要沉下心来，勤奋刻苦，分秒必争，心无旁骛，全神贯注地学习。同学们，我们还必须掌握适合自己的学习方法和技巧，在复习中把握学习重点，改正自身弱点，发扬自己的优点。

一分耕耘，一分收获。同学们，让我们鼓足勇气，加倍努力地学习吧！向困难发出挑战，向对手发出挑战，向中考发出挑战吧！相信自己，我们是最优秀的！胜利永远属于我们！让我们再加把劲，顽强拼搏，努力奋斗，展现出我们中学生锐意进取，斗志昂扬的英姿，亮出我们实验中学朝气蓬勃，青春焕发的风采！

同学们，加油吧！全力以赴，来迎接我们最后的胜利！

我的发言完毕，谢谢大家！

国旗下的讲话稿篇6

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是今年的新教师朱，非常荣幸今天能够作为新教师的代表在此发言。很高兴能够加入竞力学校，成为竞力的一员。首先，请允许我代表新教师感谢各位领导对我们热切的关怀，感谢各位老师对我们热忱的帮助，感谢各位同学对我们的理解与支持。你们为我们所做的一切，我们将终身铭记，并将作为我们前进的动力。在今后我们将努力做到以下几点：

一、做一名业务水平合格的老师

我们将以老教师为榜样，虚心向老教师请教，恪守教师职业道德，刻苦钻研，勤恳工作。不断提升自己多方面的能力，努力探索教育教学方法，做到因材施教，有的放矢。尽快适应新形势下的教学工作，争取在最短的时间内让自己的教学工作步入正轨。

二、做一名品德高尚的教师

古人云“学高仅能为师，身正方能为范”。作为一名教师，不仅要有广博的知识，更要有终身学习的意识和高尚的道德情怀。我们会以自己的道德意识去唤醒学生的道德意识，以自己的道德情感去感染学生的道德情感，以自己的道德行为去引导学生的道德行为。“言传不如身教”这句话我们将铭记于心。

三、做一名有责任感的教师

教书育人是教师的天职。“师者，所以传道、授业、解惑也”。我们会以高度的责任感、严谨务实的态度对待教学工作，精心备课，细心讲解，耐心解答。我们会把更多的爱心投入到我们的工作中去，以平等的心态、欣赏的目光、发展的眼光去对待每一位学生，成为学生学习上、生活上的好朋友。

既然选择了教师这个职业，我们将把它作为自己生命的一部分去热爱。我们可以坚定地宣言，我们会对自己的选择负责，对自己的生命负责，我们将热爱并尊重自己的选择，并从此开始，朝着理想迈进。教育的最高宗旨是爱及热爱，我相信，只要抱着一颗热爱、负责的心，我们终将无愧于人们赋予教师的所有赞美。

秋高气爽，我们将会迎来一个收获的季节。今天我们播下知识的种子，用辛勤的汗水去灌溉，我们定会收获一个美好的明天。让我们共同期盼“园中桃李年年艳——国厦栋梁节节高”。

最后祝愿老师们身体健康，工作顺利;祝愿同学们健康成长，学有所成。

国旗下的讲话稿篇7

同学们,你们听过《喝墨水》的故事吗陈毅爷爷小时候由于读书太入神了,竟然拿馅饼蘸墨汁吃,而且还吃得津津有味,直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来,他才察觉到.陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们,你们喜欢读书吗寒假里,你们读了几本课外书呢

人要维持自己的生命,必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足,也需要时时处处为精神补充各种"营养"."精神营养"来自哪儿如何补充"精神营养" 其实,"精神营养"来源于浩如烟海的书世界,吸取"精神营养"的渠道就是孜孜不倦地阅读.

我国自古有凿壁偷光,囊萤映雪,悬梁刺股的感人故事.这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往.我国著名文学大师鲁迅,郭沫若,茅盾和老舍先生,以及刚去世不久的巴金爷爷,都是学贯中西,博古通今.能达到如此境界,与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的.

同学们,你们正处在读书,求知的黄金阶段.你们知道应该选择哪些书来读,利用哪种方式读书最科学吗首先,要精读课堂上的书,尤其是语文课本,仔细品味文章中的妙词佳句,认真揣摩文章蕴含的道理,感同身受文章表达的感情.其次,要泛读课外书.从文学类到科技类,从中国名著到外国名著,从汉语文章到英语文章……只要有书的地方,就要有你们的身影.

英国文学家培根曾说过:读书足以怡情,足以博采,足以长才.同学们,新学期的大门已经开启,你们制定好本学期的读书计划了吗?

国旗下的讲话稿篇8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是来自高1.11班的。今天我在国旗下讲话的题目是“学雷锋，进社区”。

阳春三月，除了荡漾在身边的春意，也有一个人，恰似春天一般吹开人们的心扉，吹化人与人之间的冰雪，他就是人命的好战士-——雷锋

有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良？记得有一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。西方人和我们一样，都给予了雷锋最高的表彰:“雷锋精神与上帝共存”。一个人要获得成功与幸福，就不能去掉了那份应有的雷锋精神。

在生活中，我们需要雷锋精神。只有发扬雷锋精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感受到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，因为真正的快乐就是为他人付出，我们付出的是爱，收获的就是快乐！

“爱老敬老”是我们中华民族的优良传统。关注老人，关心老人，关爱老人，是我们做人的基本准则。为了发扬雷锋精神，做好学习雷锋精神的榜样，遂宁中学晴天志愿社走进社区，开展了志愿服务活动。

晴天志愿社一行30多人走进了天宫庙社区的福利院。在那里我们为老人表演节目，我们一起高歌，宁静的院子里顿时荡漾起美妙的歌声，一首首耳熟能详的红色歌曲，将老人们带回到了那火红记忆的年代。在那里我们还做了很多事情，让孤独的老人们露出了孩童般的笑容。

时间总是过得很快，一转眼就到了分别的时候，在回去的路上我们都在思考:现在社会上的福利院很多，但有多少人会随时去敬老院关心那些孤独的可能与自己没有任何关系的老人们呢？周立波有一段话说得很好:“每次在学雷锋日的时候都会有很多人去敬老院。有一批人去敬老院帮老人洗澡，那些老人原本是很开心的，可是又来了一批人，又洗了一次，又来了一批人，就这样反反复复的。”这就让我们想到，现在的社会真是和以前不大一样了，连学雷锋似乎都成为了一种作秀的方式。所以，同学们，学雷锋不是象征性的做一点事情，而是要把雷锋精神播撒到生活的每一个角落！

无论我们现在是在学习，还是将来从事工作，我们都不能缺少雷锋精神。即使处在一个平凡的岗位也可以做出不平凡的贡献。雷锋精神是中国乃至全世界的宝贵财富，作为新一代的领航人，我们有责任去践行雷锋精神，传播雷锋精神。这样我们才能超越自己，超越他人，为我们的社会和国家做出表率，让我们的生活变得更加和谐和美好！

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从自己做起，从我们身边的点滴小事做起。

我的演讲完毕，谢谢大家。

国旗下的讲话稿篇9

同学们：

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《点燃起学习的欲望》。先给大家讲两个故事。

一、致富秘诀

法国传媒大亨巴拉昂，以推销装饰肖像画起家，在不到10年的时间里，迅速跃身于法国50大富翁之列。不幸的是，1998年他因患上前列腺癌在法国博比尼医院去世。随后，法国《科西嘉人报》刊登了他的一份遗嘱：我曾经是一位穷人，去世时却是一个富人。在跨入天堂的门槛之前，我不想把我成为富人的秘诀带走。现在，秘诀就锁在法兰西中央银行我的一个私人保险箱内，保险箱的3把钥匙在我的律师和两位代理人手中。谁若能回答“穷人最缺什么”?而猜中我成为富人的秘诀，他将能得到我的奖金——留在保险箱内的100万法郎，也是我在天堂给予他的掌声。

遗嘱刊出之后，该报收到大量的信件，很多人寄来了自己的答案。当然，答案五花八门。有的人认为，穷人最缺少的就是金钱;有的人认为，穷人之所以穷，最缺少的是机会;有的人认为，穷人最缺少的是技能;还有的人说，穷人最缺少的是帮助和关爱……

在巴拉昂逝世周年纪念日，他的律师和代理人在公证部门的监督下，打开了银行内的私人保险箱，公开了他致富的秘诀：穷人最缺少的是成为富人的野心。

反思：我们多数同学是不是缺少成为学习优秀学生的“野心”呢?

二、“我要上北大”

著名教育专家王金战教授原来是青岛某中学数学教师。在他35岁那年就已经是学校的教导主任了。可是，那一年他的女儿五年级毕业考试非常糟糕。在朋友的开导下，他辞去教导主任职务，一家三口来到保险，他在人大附中谋了个职。来北京的当天，王金战教授就带着女儿来到北大参观。女儿看到北大那么漂亮的校园，就说： “原来北大这么漂亮!我将来一定要上北大!”她的眼睛里闪着从未有过的光芒，心灵深处涌现出从未有过的欲望。参观完北大，一家三口又来到清华。女儿又一次震惊了：“老爸，清华也这么漂亮啊!我又要上清华怎么办啊?”一个五年级的小学生，在将来是上北大还是上清华，表现出了特别困惑的表情。她爸爸就风趣的告诉她：“你将来本科在北大，研究生在清华，这两个学校不都是你的母校了吗?”她的女儿高兴得不得了，好像一下子找到了出路。好像自己已经戴上了北大的校徽，已经是清华的研究生似的。于是，王教授一家三口，六只手叠加在一起，就在清华的门口举行了一个仪式：六年后，女儿大学上北大，研究生上清华，全家人为了这个目标共同努力。XX年，王金战教授的女儿如愿以偿的考入了北进大学。对此，王金战教授说过一句非常经典的话，他说：当你很想很想做成一件事的时候，你就一定能成功，前提是：“很想很想”。

反思：我们有多少同学在追求学习的过程中时常达到了“很想很想”的境界?

三、点燃学习的欲望

两个故事，两个关键词。“野心”和“很想很想”都是有强烈的欲望。在学习上，我们就是要有这种强烈的欲望，它能给与我们克服学习困难的力量，它更能给我们插上学习腾飞的翅膀。因此，真正的“想学”不是想想而已，是建立在具有明确目标和远大理想的基础之上的，并且是要有足够的信心能够实现这个理想目标。是能够抵制一切诱惑排除所有干扰只有唯一一个念头的，是一心想学、乐此不疲、不达目的誓不罢休的!对待学习就是要有这种强烈的欲望，这是一种学习精神，更是一种学习气概!理想点燃希望，希望唤起行动，行动创造辉煌!

国旗下的讲话稿篇10

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！

前天是广大小学生的佳节，作为一个超龄儿童，我以自己还未成年的理由，和小朋友们一起潇洒，开心度过了我18岁前的最后一个儿童节。到肯德基买了两份儿童套餐，想以此缅怀童年的美好与纯真。可当看到我点儿童套餐肯德基姐姐那惊奇的眼光和诡异的笑容时，我瞬间明白6.1已经是00后的天下；当我发现一份儿童套餐已经喂不饱我的时候，也就没脸再装嫩了。一个小朋友两眼放光地盯着我手中的玩具，毫不羞涩地对我说：“叔叔，你不玩那玩具就送我吧！”唉，人家都这样叫我了，我这个当叔叔的也确实不好意思不给这小家伙了。那个时候，我才真真切切的感受到时间是一把杀猪刀啊！

我们感叹着时光匆匆流走，来不及，回不去。可现在最感时间飞逝的，应该是正在教室里备战高考的学长学姐们，还有两天，他们就将离开这所他们生活了三年的学校，离开这承载着太多回忆的遂中。去年今日，我还在和13级的学姐策划送给12级的播音；去年今日，我们还在和13级的他们一起忘乎所以的制作着纪念卡片；去年今日，我们还在为即将到来的高考假期欣喜若狂。而转眼又是一年。这一年，走过山山水水，脚下伏伏起起，经历风风雨雨，还在寻寻觅觅，得到多多少少，失去点点滴滴。去年此刻，13级的他们唱着《明年今日》送走了12级，今天，又是整整一度春秋。时间改变的或许不仅仅是我们的容颜，它催促我们成长，毫不留情。同样是明年今日，14级的我们也会像现在的13级一样，准备我们的高考。朋友们，六月的风，已经在轻抚你的脸庞！未来的一年，你准备好了吗？

而在过去的这一年里，初一高一的学弟学妹们进入遂中，为遂中注入了无限新鲜的血液与活力，其他年级的同学们也是继往开来，开创着自己的一片天地。然而，广播站的你是否还记得13级学姐的悉心指导，舞蹈社的你是否还记得13级前辈的付出，体训队的你是否还记得13级大哥教给你的经验；篮球场上的你是否还记得13级学长给你的鼓励；足球队的你又是否还记得13级前辈对你的信任和关照，而遂宁中学的你们，是否还记得13级学长学姐带给你的种种温馨与感动。在场的我们虽不曾和13级的他们同窗数载，相持走过；虽不曾和13级的他们风雨同舟，出生入死。然而俗话说得好，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，而在这最美的时光里遇见最美的他们，又何尝不是一种缘分。更何况在场的很多朋友也熟识高三的贴吧女神旺仔和鸭蛋，也对我帅气逼人的韬哥哥心驰神往。

朋友们，13级的他们将在明天离开，我们能够做的，是送上我们深深的祝福。前段时间有朋友在贴吧号召大家一起为高三呐喊加油，不少同学纷纷报名，真的很让人感动。但我想，13级的他们是我们共同的学长学姐，我们都是遂中这个集体的一员，我们有责任，有义务为最亲爱的他们加油！让他们感受到遂宁中学的凝聚力，感受到遂中学子的情怀！我提议，今天，让我们在这里，为了13级你所关心和关心你的人，为了13级你所爱和爱你的人，一起大声喊出高三加油！你们说要不要得！那么待会儿我喊一声高三加油，大家就一起，用最洪亮、最震撼的声音大喊三次，好不好！

楼上各位高三的学长学姐们，虽然不知道你们是否能听到我所讲的，但是有些话如果我现在不说，或许一辈子都没有机会了。对于你们而言，今天的朝会，是你们在遂中的最后一次朝会，对即将升入高三的我来讲，今天的讲话，也会是我在遂中的最后一次讲话。所以，这最后一次的讲话，一定要送给最亲爱的你们！谢谢你们一直以来对长乐的关照，能够在最美的时光遇见最美的你们，是我一生的幸福。还有几天你们就将踏上高考考场，这校园少了你们，会少几分味道，但是你们一定要加油！不仅仅是为高考，更是为高考后更远的前方！我叫甘长乐，所以我希望你们在今后的日子里都能够长乐！因为，我真的很爱你们！今天，我们所有的学弟学妹都将为你们献上一份特别的礼物，希望你们能够永远记住在遂中的时光，永远记住见证你成长的岁月。虽然你们不在操场，但我相信，你们即使在教室也能感受到我们的热情，高三，加油！

学长学姐们，前途似海，来日方长！

国旗下的讲话稿篇11

敬爱的园长、亲爱的同学们：

大家好!我是大一班的傅栋超，今天很高兴能站在国旗下讲话。

同学们，你们知道3月8日是什么日子吗?我们伟大的“三八”妇女节。

在这里，让我向辛勤工作的妇女老师们，各位小朋友的妈妈们，以亲切的问候和祝贺：节日快乐!身体健康!

谢谢大家，我的话讲完啦!

国旗下的讲话稿篇12

同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。为此我先讲一个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说："今天你们只学一件最简单，也是最容易的事儿:每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。"说着，苏格拉底示范做了一遍："从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?"学生们都笑了：“这么简单的事,有什么做不到的!” 过了一个月，苏格拉底问学生：“每天甩手300下，哪个同学坚持了?”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问。这回，坚持下来的学生只剩下了8成。一年过后，苏格拉底再一次问大家："请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几个同学坚持了?"这时，整个教室里只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因就是：柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联;

上联是：贵有恒，何必三更睡五更起

下联是：最无益，就怕一日曝十日寒

愿同学们以此联为勉。

国旗下的讲话稿篇13

老师们，同学们，早上好！

今天我讲话的主题是——养成每天读书的好习惯。

从古到今，凡名人都是爱读书的。想必大家都知道，匡衡凿壁偷光的故事，朱元璋放牛读书的故事，万斯同闭门苦读的故事和屈原洞中苦读的故事吧，我们就来说屈原洞中苦读的事吧。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

再来说说现代人读书的故事吧。相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。每每读到这里，我都被侯宝林大师的这种读书精神所感动。现在，我们同学们但然不需要抄书了，只要想看书，父母都千方百计的给你们买，可是，同学们有许多新书都放在家里睡大觉，多么可惜啊！想想我们小时候没钱买书，无书可看，能看到一本小人书就不错了，而同学们有书却不好好读，这是多么大的浪费啊！

有同学说，我作业太多，没时间读书。真的是这样吗？仔细观察，你就会发现，下课时，有人在看书，你却在追逐打闹；吃过饭后，有人在看书，你还是在追逐打闹；放学后，有人边走路边看书，你是边骑车边打闹；回到家，有人在书房看书写作业，你是在书房看电视，玩游戏；这能叫没时间吗？

时间是挤出来的，时间对每个人都是一样的，也是不一样的，你挤的多，时间就给你给的多。同学们，我们要抓紧一切时间来读书，如果你把玩的时间的50%用来读书，把看电视的80%用来读书，把追逐打闹的90%用来读书，把空闲时间的100%用来读书，那么你就有时间读书了。不在意每天读多少，要坚持每天读一点书，不在意每次读懂了多少，要坚持读后写一些读后感，不在意每次吸收了多少，要相信日积月累，定会成才。

读书使人充实，读书使人明智，读书能使凡人变伟人，相反，不读书你将寸步难行，更会被社会淘汰。同学们，为了你的成长和祖国的繁荣，请养成每天读书的好习惯吧！

谢谢大家。

尊重科学、珍惜生命！

国旗下的讲话稿篇14

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是：让我们共同撑起一片安全的蓝天，共同建设和谐美好的校园。

一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到同学们能否健康成长，能否顺利完成学业;关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校发展的支点和保障。

我国目前有2.1亿中小学生。党中央、国务院非常高度重视中小学安全工作，一位中央领导曾经动情地说：”生命不保，何谈教育“教育必须以安全为发展基础，有安全才能有学校的稳定和谐，才能有学校的发展和社会的和谐，有安全才能有我们每个同学的健康成长和家庭的幸福。

然而校园安全事故频频发生，那些花季少年的夭亡，那些如流星般陨落的鲜活的生命怎能不叫人扼腕叹息，人的生命只有一次，当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值。母亲永远失去自己的孩子，无数的家庭永远失去了未来……这些血的事实一次次地警示我们，中小学生安全隐患令人震惊，加强中小学生安全保护措施刻不容缓。

同学们，我们福田保税区小学的领导和老师历来也非常重视安全工作，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，每天都有许多老师牺牲休息时间在校园各处值勤，每天都有老师组织路队，护送同学们放学;校园的走道上，楼梯的拐弯处，有许多“上下楼梯靠右行”“小心碰头“等温馨的提示，学校请了专业的保安护校，这一切都是学校领导和老师为了同学们的安全付出的心血。

但是校园安全问题涉及面非常广，如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、师生活动安全等等，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能够实现。

同学们你可曾知道，也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你把楼梯的扶手当成滑滑梯，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少一份安全。“安全关系你我他，校园安全靠大家”。

在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到：

1、上学、放学遵守交通规则，注意交通安全。高年级的同学不要骑车上学，更不能在马路上追逐疯闹;

2、不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊;

3、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，互相礼让不得拥挤，不从楼梯的扶手上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞;

4、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护;

5、课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让。

老师们，同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧!

民族团结国旗下讲话稿

每当我想起“56个民族56朵花，56个兄弟姐妹是一家”这首歌时，我脑海里会想起我身边的一些民族团结的事。

我们临夏回族自治州境内居住着回、汉、东乡、保安、撒拉、土、藏等23个民族。各族人民像爱护自我的眼睛一样爱护民族团结，精心培育民族团结的沃土，播撒民族团结的种子。

政治上的平等，经济上的互助，文化上的尊重，心灵上的融合，使生活在那里的各族人民和睦相处，亲如一家。

以前我听说过咱们临夏州一个关于民族大团结的动人故事——一位汉族干部裴明彪和他的妻子无偿照顾东乡族孤寡老人韩祖力哈20多年，在东乡族自治县董岭乡周家塬村一个普通的院落里，汉族干部裴明彪和他的妻子杜英桂经常买蔬菜、瓜果和牛羊肉到东乡族孤寡老人韩祖力哈的家里给她做饭洗衣服。20年如一日，天天忙里忙外地收拾屋子、洗衣做饭，给老人擦洗身子。与裴明彪夫妇非亲非故的80多岁的韩奶奶，就是在这样的悉心照料中，度过了22个幸福岁月。

这，只是临夏回族自治州民族团结提高乐章中一个动人的音符。

临夏县刁祁乡友好村，是个回汉杂居的地方。在那里，不管是回族还是汉族，谁家有了难事，大家都会去帮忙;谁家有了喜事，大家都会去祝贺。而前些年，那里却是“友好村里不友好”，打架斗殴、偷盗赌博的事经常发生。村里马黑旦老人说得好：“人心齐，泰山移，你争我斗，别别扭扭，啥事也干不成。”此刻团结了，人们的心气儿顺了，都鼓着劲发展经济，村民的日子一家比一家过得红火。在创立活动中，友好村成了全州学习的榜样。

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我们国旗下讲话的题目是--爱在父亲节。

同学们每年6月的第三个星期日是父亲节，今年是6月17日。生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。

其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人，求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐、如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼，雷电的怒吼，波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。

母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!

我们的国旗下讲话完了。谢谢大家!

教师节国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!再过几天，我们即将迎来第**个教师节，此时此刻，我和同学们最想说的一句话就是:感谢您，老师!

每个人的成长过程都离不开老师--“生在父母，育在教师。正因为此，一年一度的教师节才如此盛大!在教师节这一天，举国上下都会怀着感恩的心，由衷地送上我们国家、我们民族、我们每一个人对老师最真挚的祝福!

老师，您是爱的使者!

我们每一个人从走进幼儿园起，就在老师的呵护和关爱中学习成长。老师的爱，使校园像一个大家庭，让我们倍感温暖，相互关心;老师的爱，化成了我们孜孜以求的学习动力，激发了我们对知识的渴求;老师的爱，深深的植入我们每个人的心里，使我们懂得爱祖国，爱家乡，爱集体;爱科学，爱进步，爱学习。

尊师重教是中华民族的美德

尊重教师，我们要首先从尊重教师的劳动做起。我们虚心学习，认真听好每一节课，用积极主动的学习态度，发展自己创造性的思维，提高自己的学习能力，取得良好的学习成绩，这是对老师劳动的最大尊重。

尊重教师，我们要从尊重老师的人格做起。作为学生应发自内心的敬重老师，欣赏和学习每位老师的人格魅力。比如我们老师和我们谈话时，应主动请老师坐，要集中精神，端正姿势，双目注视老师;有不同看法时，可及时向老师虚心请教。

尊重教师，我们要从日常文明礼仪做起。见到老师问声好，上下课要起立迎送;进老师办公室时要轻轻敲门或喊报告等。我们不仅要尊重自己的班主任、任课教师，对学校其他教育工作者，包括后勤职员和校园清洁人员也应讲同样讲礼仪。在校内，人人尊师重教蔚然成风;在校外，时时处处尊师重教，形成良好的社会风尚。

尊敬老师不需要太多华丽的词汇，只要我们用心感悟，用实际行动来真诚回报师爱。尊师重教不仅仅是我们的节日教育内容，也是我们每一个人每一天品德修养的必修课;同时，传承尊师重教，更是我们青少年的一个重要历史使命。

最后，我代表全体同学对辛勤培育我们的每一位老师由衷地道声:老师，您辛苦了!我们衷心地感谢您!

幼儿园国旗下讲话稿范文

亲爱的老师和小朋友们:

早上好!

我是中二班的韵韵，刚才我们听着歌声看着国旗升起，觉得非常的自豪，我们要爱护国旗，热爱我们的祖国。

每天，我高高兴兴地来到幼儿园，见到爱我的老师和小朋友们，觉得很开心，很快乐!在校园地，我们开心地做游戏，快乐长大!

我爱我的幼儿园，我爱老师和小朋友们，我爱我的幼儿园! 幼儿园里朋友多，

又唱歌来又跳舞，大家一起真快乐!

小朋友们，让我们一起唱《我爱我的幼儿园》吧|!

“我爱我的幼儿园!

幼儿园里朋友多，

又唱歌来又跳舞，

大家一起真快乐。”

我的讲话完了，谢谢!

国旗下讲话稿大全

857年，捷克第二大城市布尔诺南郊的农民们发现，布尔诺修道院里来了个奇怪的修道士。这个“没事找事”的怪人在修道院后面开垦出一块豌豆田，终日用木棍、树枝和绳子把四处蔓延的豌豆苗支撑起来，让它们保持“直立的姿势”，他甚至还小心翼翼地驱赶传播花粉的蝴蝶和甲虫。

1865年这个怪人发表了《植物杂交试验》的论文。可是，他的实验太超前了，科学家实在跟不上他的思维。他用心血浇灌的豌豆所告诉他的秘密，时人不能与之共识，一直被埋没了35年之久！这个怪人就是孟德尔！随着20世纪雄鸡的第一声啼鸣，来自三个国家的三位学者同时独立地“重新发现”孟德尔遗传定律。1900年，成为遗传学史乃至生物科学史上划时代的一年。从此，遗传学进入了孟德尔时代。这位生前默默无闻的先驱又重新获得了高度评价，被公认为遗传学之父。

同学们，我想为这个故事做一个注解：神马都是浮云，唯有科学真理永存。今天为什么要讲这个故事呢？因为我校第五届“吴高之春”科技节已拉开帷幕。本届科技节的主题：“科技成就梦想”。

校园有了文化，就有了深厚的文明底蕴；校园有了艺术，就有了灵动的精神；校园有了体育，就有了生命的阳光；校园有了科技，就有了创新的活力。校园科技节是学校校园文化的浓缩，是全体师生魅力展现的一个平台。它昭示着一种朝气蓬勃、锐意进取、百折不挠、勇于创新的精神风貌。

科技是强国富民的动力，创新是民族进步的灵魂！举办科技节是实施新课程的需要；是积极推行素质教育，大力培养创新人才的需要；是丰富学生生活，构建和谐校园的需要。我校举办校园科技节，其目的就是培养同学们的创新意识与实践能力，造就一大批具有良好科技素养和创造潜能的新时代高素质学生。同时营造一种学科学、爱科学、用科学的科技教育的氛围，同学们将在一系列活动中，学会相互合作，学会互相学习，提升科学素养，塑造团队精神，构建愉快与和谐的校园生活。

本次科技节期间，我们将开展科普知识普及、科普小报编写、科技幻想画、头脑风暴、“低碳、环保，拒绝浪费”大型现场签名、科技讲座、水火箭制作、参观科技馆等等一系列活动。

同学们，科技节让我们有了一个施展自己聪明才智、张扬个性和特色风采的舞台，素质教育为我们构造了提高自身能力的平台。我相信同学们能珍惜这次机会，精心准备，尽情放飞你们的科学梦想！让科学的氛围变成同学们最好的精神食粮，力争在活动中有出色表现。让科学塑造我们每一个人，让每个人都能通过科技节的各项活动，从中受益，得到锻炼，得到成长。

我更希望每一位同学在活动中，能看得开心，听得欢心，学得舒心，做得顺心，玩得尽心，更重要的是感悟在心，在热热闹闹、轰轰烈烈的活动背后思考一下，我学到了什么，又收获了什么？从现在起更加努力地学好各门文化知识，扎实地打好学习基础，锻炼能力，使我们的学习、生活提高到一个新的层次。

知识改变命运，科技创造未来。本届科技节的舞台已经搭好，大幕已经拉开，请大家拿出各自的绝活，用激情和活力，用聪明和才智到舞台上尽情演绎，展现自己的特长；以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光，积极地实践，大胆地想象，勇敢地创造。

最后预祝本届科技节圆满成功！

春季开学国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好。

新年钟声的余音仿佛还在耳边回绕，我们又将迎来阳春三月的明媚。吐纳着万物复苏的清新气息，承载着太多的期望，我们又站在新的起跑线上，即将开始新的征程。大家也许都正在萌动着一种渴望与冲动，准备总结以往成功与失败的经验，忘却曾有的喜悦与失意，暗下决心，在新学期中珍惜时间，努力拼搏，以证明自己，超越自己。在这里，我希望大家能够在回首XX年的时候，敢于大声地说出“我的XX年，是学习进步的XX年，是让父母欣慰的XX年，是事业有成的XX年！”

过去的一年，我们全校师生和衷共济、开拓进取，在各方面取得了优异的成绩。在上学齐全市期末联考中，可以说是意想不到的好成绩。总成绩高一年级全市第四，高二全市第三，高一年级生源相对较差，能够考到全市第四是在不容易。成绩的取得属于兢兢业业、无私奉献的老师们，属于勇于拼搏、勤奋学习的同学们，我代表学校向你们表示衷心的感谢。

回首过去是为了继往开来，无论多么辉煌的成绩都永远属于过去，重要的在于如何把握现在、开拓未来，借此机会我对同学们提出以下几点要求：

第一、要视学习为天职，把学习当成生活的乐趣。人的成就有大有小，水平有高有低，学习是决定这一切的根本因素。只有不断地学习，才能发现、研究和解决问题，才能具备创新能力，进而创造奇迹，实现自己的人生价值。学习的确是一件苦事，需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气，但学习更是一件乐事，可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实，更重要的是，学习是实现我们人生理想必然途径。

第二、要正确面对困难，始终对自己充满自信。困难是磨练个人意志的试金石，面对困难的态度决定着一个人成功与失败的最终结局。爱迪生在发明蓄电池时，实验作了一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”自信是最有力量的人生潜能，是创造性思维中的最重要因素。一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，希望大家记住：不论成功还是失败都要有收获，那就是要对自己始终充满信心。

第三、要学会做人，培养自己的责任感。德是一个人的立身之本。

一名优秀人才，要具备四种品德：

1、对国家、社会有责任感；

2、对学习、工作有进取和敬业精神；

3、对他人有竞争与合作意识；

4、对自己有否定和超越态度。这四种品德的核心是责任感。

对于大家来说，勤奋学习，考上大学是你的责任，遵守校规校纪，热爱班集体是你的责任，孝敬父母和报效国家更是你的责任。希望同学们能感受到肩膀上承担的对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸责任。

老师们、同学们，XX年是鼠年，是希望年。让我们全体师生与金牛同行，共同播种希望、浇灌汗水、收获成功。谢谢大家！

国旗下讲话稿范文

亲爱的小朋友:

你们好!

又到了星期一了，我们今天又站在了操场上，看我们的五星红旗冉冉升起，今天国旗下讲话的题目是《讲文明有礼貌》。

我们都是21世纪的小朋友了，我们应该讲文明有礼貌，做个文明的中国人。那么小朋友，你们知道什么叫讲文明有礼貌吗?讲文明有礼貌包括很多方面，今天我们就来说一说，讨论讨论，这样小朋友就可以根据今天所讲的要求自己，如何做一名文明的中国人。

做个文明的人首先就是要尊重别人，对人要有礼貌，我们都是小孩子，那么见到大人我们要喊叔叔阿姨，见到年纪大的人叫爷爷奶奶，见到老师要叫老师，和爸爸妈妈出去走亲戚，有的时候爸爸妈妈会让你喊亲戚，有的小朋友就会躲到妈妈身后，不肯喊人，这样对不对啊?

做个文明的人，有礼貌是最基本的道理，其实文明的人还有很多要求，比如说对待幼儿园的公共财物要爱护，要保护周围的环境，不随地吐痰，不随地丢垃圾，不摘幼儿园的花草，不攀爬幼儿园的树木等等。在其他人都午睡的时候，我们不能大声喧哗，不能打闹，除了在幼儿园，在其他公共场所也是，比如电影院，超市，银行等等，我们要尊重别人，如果你大声说话，会影响别人工作的。

其实做文明的人还包括很多，今天我们就先从小事做起，慢慢培养自己的良好习惯。

全国爱眼日讲话稿

眼睛，被喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望拥有一双雪亮的眼睛，如果我们失去了眼睛，会给我们的身活带来不便，所以我们要保护眼睛。

据统计，我国现有盲人500多万，低视力近千万人。我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。我班也有许多近视的同学，我也是这些同学中的一员。但为什么会造成这种情况呢?还是让我用自己的亲身经历告诉你吧。

每逢双休日或者长假，我都是在家里甚至一天不出门。你们会问了，你是不是在家里写作业，学习啊。我告诉你们，我在家都是看电视、上网玩游戏。我就顾着一时高兴，可是到后来就再也高兴不起来了。因为我的视力一天不如一天，突飞猛降。

真是不查不知道，一查吓一跳。我的视力已经从5.1下降到4.8了。妈妈一看也吓一跳，马上带我到了医院。我的心里好像放了一只小兔子那样跳个不停。还好，医生说是假性近视，让我每天滴两次药水，再多做些运动。我想和妈妈每天打羽毛球应该可以练习视力，于是我就和妈妈约好在每天打一个小时的羽毛球，每天按照医生的嘱咐滴眼药水。还好，总算没有引起太大问题。半年后我的视力终于恢复到5.0了。我太开心了。我想以后我要好好做眼保健操，加强体育锻炼，多学习一些用眼卫生知识。

经过这样的亲身经历，我也明白了许多预防视力下降的办法。现在，我每天坚持做到以下几点。

第一：近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松;

第二：近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳;

第三：近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼30cm的地方。因为长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成;

第四：积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是多么的重要啊。我相信，只要大家坚持用眼健康，使用科学的方法保护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，那么每个人都会有一双明亮的眼睛!

领导年会发言稿讲话稿

尊敬的各位来宾、各位朋友，___的全体家人们：

大家上午好!

值此新春佳节来临之际，在这灯光绚丽的舞台，我首先想说的还是感谢，感谢大家灿烂的笑脸，感谢大家因为___事业今天相聚于此，感谢所有关注___的有缘人，是你们的辛勤努力、是你们的无间合作、是你们的默默支持，___才能够有今天的成绩!在这辞旧迎新的美好时刻，我谨代表公司，向全体___家人及家属致以节日的问候和新春的祝福!

20__年是公司保持良好发展势头的一年，是市场拓展、队伍建设取得骄人成绩的一年，是___全体家人迎接挑战、经受考验、努力克服困难、出色完成全年任务的一年。

细数过去一年的种.种，作为集团的创始人，感谢你们的付出和努力，___今天这些成绩的取得，均饱含着你们的辛勤劳动和汗水。在此，我要真诚的感谢各位合作伙伴的信任、理解和支持。相信过去的每一次付出、包容都会成为今后我们共度时艰、精诚合作、共赢未来的基石和力量的源泉。在分享胜利喜悦的同时，还要清醒地认识到，随着我国人口老龄化的到来，人们生活水平的日益提高，饮食、生活习惯的改变，中国的健康产业已经迎来了巨大商机，在激烈的市场竞争环境中，更好的市场等着我们去开发，更大的市场等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。我们必须抓住新的机遇，迎接新的挑战，新的一年我们将更加注重门店、品牌、服务及产品质量，关注单店效益，推行组合营销，提升整体效益，实现业绩的倍增，以高度的责任感和使命感推进我们公司持续发展。

展望新的一年，我们满怀憧憬，激情澎湃。没有什么能阻挡我们的步伐，没有什么能动摇我们的信心，我们将开足马力，奔向更加辉煌的20__。我坚信，___的明天因在座各位的拼搏奋斗，而更加精彩辉煌!

最后，再次感谢大家为___事业的付出和努力，祝大家新春愉快，工作顺利，身体健康，合家幸福，万事如意!

给大家拜个早年了!谢谢大家!

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