其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人，求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐、如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼，雷电的怒吼，波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。

母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!

我们的国旗下讲话完了。谢谢大家!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇2

敬爱的各位领导、老师，亲爱的同学们：

今天，我演讲的题目是《我爱我的祖国》。

泱泱大中华，悠悠五千年。

作为一个中国人，作为一名中学生，我深爱着生我养我的祖国。她地大物博，人杰地灵，孕育了博大精深的五千年文明;她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进;她高山巍峨，坚实的脊梁顶住了亿万年的沧桑、从容不迫。

当我们的民族遭受帝国主义蹂躏时，无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来了新中国的成立。

当我们的民族遭受非典的侵袭时，我们的白衣战士挺身而出，毅然以自己的生命为代价，与十三亿同胞携手并肩，解除了病毒对中华儿女生命的威胁。

当我们的民族遭受到撼天动地的大地震时，我们没有后退，没有惧怕，勇往前行，拯救一个个生命，排除一个个危险，迎来了一个重建家园的明天!

这就是我们，一个不屈的民族!

这就是我们，一个坚强的民族!

60年的艰苦奋斗，60年的辉煌巨变，如今，我们的祖国就像一条腾飞的巨龙，以凌云之势向世界宣告着我们非凡的成功。

一百多年前，被帝国主义列强掠走的两个孩子――香港和澳门重新回到了祖国母亲的怀抱，如今海峡两岸踏上了和平发展的阳光大道!

一条条纵横交错的高速公路、穿山过海的铁路，大漠戈壁上空腾起的蘑菇云，举世瞩目的三峡工程，成功发射的嫦娥探测卫星，以及中国宇航员成功登上太空，祖国您创造了一个又一个奇迹!

20__年的北京奥运会，您的儿女创下了金牌第一的好成绩。昔日的“东亚病夫”如今个个身强体健，个个如上山之虎，过江之龙!

这就是我们的祖国，一个沸腾上升的祖国;

这就是我们的祖国，一个如日中天的祖国

五千年的蕴涵和积淀，六十年的扬弃和继承，祖国您依然不见岁月的痕迹，在磨难中越挫越勇，如新星般向全世界闪耀着璀璨夺目的光芒，使得全世界都在为您的坚强喝彩，为您卓越的成绩鼓掌，被您不服输的精神深深折服。

祖国，我为您骄傲，中华儿女为您骄傲，海内外华人都在为您骄傲。您如一个巨人，傲然挺立在民族之林，有着不可动摇的力量;您如一棵仙人掌，虽不及鲜花的芳香，但却有着坚韧的外皮，坚强挺立;您如一朵出水芙蓉，绽放着清新的美丽，光彩夺目。

我们作为您的儿女，作为新时代的青年，愿意用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。亲爱的祖国，让我们以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。让我们以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上留下的那串脚印，以邓稼先的那颗赤子之心，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神，唱响千百年来时刻澎湃的激情，唱响我们对您永生不变的爱恋!

我的演讲完毕，谢谢大家!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟3

作为21世纪的社会一员，我们必须要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。周总理曾经为中华之崛起而读书。激励了一代又一代有志青年，他为心中这份信念而学习，发展自己，报效祖国。这不仅仅是一个目标，更是一个人学习必要性的体现。学习不仅是充实自己发展自己，更要胸怀天下，为祖国的建设出力。这是我们学习的必要性。

最后，我想用以下的一段文字结束我的演讲.当你走进大学，你正走进一个成功者的世界!当你走进大学，你已经跨越了人生之路的一个重要的里程碑!因为在这里的每一位老师和同学，都有一个共同的理想：不甘平庸与寂寞，追求奋斗与成功!我们坚信，只要奋斗不息，青春不会虚度，生命激-情燃烧，人生终将辉煌!

有些同学认为要好做到讲文明，懂礼貌可真难。其实，从许多生活中的小事就能体现出来：在撞到别人时的一声“对不起”;得到帮助时的一声“谢谢”;在和他人告别时的一声“再见”。只不过这些小事微不足道罢了。

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇3

端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。

当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时，据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入国家遗产名录。

听到这种消息，中国人除了惊讶只有尴尬，这不仅仅是一个传统节日的得失，不仅仅是少了几项庆祝活动，更重要的是，这是中国的传统节日，文化内涵丰富，留存着华夏民族独特的文化记忆，每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼，如今，这个拥有多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产，我们将有多么尴尬?

无庸讳言，这些年来，我国的传统节日，似乎总离不开吃。端午节吃粽子，清明节吃青团，元宵节吃汤圆，中秋节吃月饼，春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧，形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今，满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康，什么时候都有的吃，想吃多少都可以，传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。

在继承传统文化方面，我们守着“聚宝盆”却不善于保护和挖掘。比如文字，当代青年有几个熟识并能运用繁体字?连文字都不认识又如何了解古代文化?再比如造纸，我国造纸工业化生产的结果是传统手工业的流失，许多高质量的宣纸要到日本或韩国才能买到，他们不但继承了我们的传统造纸技术，还有新的发展。就拿端午节来说，它已融入各个临近国家的文化中，形成了独特的生命力——在新加坡，每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世;在韩国，端午节被称为车轮节，是插秧结束后祈求丰年的日子。在很长一段时间里，中国人着眼于创新，却往往容易忽视对传统的坚持，文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲，而精神文明的再次断层又将带来什么?有句话说的好：只有民族的才是世界的。在面临全球经济一体化的今天，该如何保护与继承我们的传统文化，显然已是一个不容回避的问题。而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差，更凸显了这个问题的迫切性

其实，不光是传统节日，整个中国民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战。一些西方发达国家凭借强大的综合国力，先进的科技手段和发达的文化传播手段，积极传播西方的价值观念和生活方式，对包括中国在内的发展中国家的民族民间传统文化生态造成了一定的冲击。

中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆，对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心，必须高度重视。我们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要我们共同传承。同学们，不要冷落了中国自己的传统节日，让华夏文明在中国彻彻底底的红火起来吧!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇4

敬爱的老师、亲爱的同学们，你们好!

大家好!我演讲的题目是《我爱祖国》

在历史长河中，有一条巨龙始终屹立在地球的东方，那就是我们深爱着的祖国——中国。滔滔长江水、滚滚黄河流、连绵不断的群山、一望无垠的草原、美丽富饶的江南、波涛云卷的大海……这都属于我们伟大的祖国。

“我爱祖国”，简简单单的四个字，道尽了多少中华儿女的心声。粱启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!”我们是祖国的未来和希望。同学们，祖国在我们心中，和谐家园在我们心中，我们就应该为之而付诸努力。努力学习吧，把我们的祖国建设的更加美好、富强。

祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中!

谢谢大家!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇5

各位老师、同学们：

早上好!我是心理中心的杨老师，非常高兴，和大家相聚在这冬日的早晨。窗外虽然阴雨绵绵，但是我们的心里还是有点小激动：期末考试就要来了，寒假还会远吗?今天我要和大家聊聊考试那点事。

考试是让我们更了解自己最近一个阶段的学习情况，也是让老师和同学们及时调整"教与学”的策略。再过几天，又一个期末考试将悄然而至，而我们五年级的同学则明天就要参加绿色测评，大家准备好了吗?古人云：凡事预则立，不预则废。下面我就给大家几点建议：

1、确定目标，合理安排时间

学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。另外我们可以给自己选一个比较明确且适中的目标，制定切实可行的复习计划，再把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

心动不如行动，目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明。不把今天的事情留给明天，明日复明日，明日何其多，从现在就开始行动吧。

2、握住自信，调整状态。

也许有同学会说：“我一到考试就紧张。”杨老师告诉你，这非常正常。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。

因此我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态，这种状态就是平常心，平和心。我们要只与“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。对每个同学来说，只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。

请记住这句话："人易我也易，我难人也难。"面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心，冷静，认真地答题。

3、掌握方法，决胜考场。

很多同学都有过这样的经历：考前会做，考试出错，考后难过。这实际上是关乎考试方法的问题。我们要调整好临场心态，运用好考试技巧，掌握先易后难，先熟后生的考试方法。拿足基本分，争取得高分。考卷发下后，先浏览一遍题目，做到心中有数，以区别对待各档题目;做容易题时，要争取一次做完做全，不要因为得意而出现了“中间拉空”的情况;做中等题时，要静下心来，尽量少失分;对付难题时，可反复阅读，仔细推敲;如果遇到认为应该能做却怎么也做不出的题目，不能在那儿“死缠烂打”，要学会“绕道”，等其它题目做完后再回过头来集中攻关。最后要掌握复查方法。

同学们，期末考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期末考试。在这过程中，我们不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。要相信自己，我想我能行，决不轻言放弃。

最后祝同学们在期末考中取得理想的成绩!!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇6

尊敬的各位老师、小朋友：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《献给父亲的爱》。

世界上的第一个父亲节，是192019年在美国诞生的。父亲节是一年中特别感谢父亲的节日。不同的国家父亲节日期也不相同。我国的父亲节是每年六月的第三个星期日，这个星期天就是今年的父亲节。

父亲给了我一片蓝天，他让我自由的飞翔。父亲给了我一方沃土，他让我快乐的成长。父亲，您是我生命里的太阳,永远照耀着我!父亲，我的脉搏流淌着您的血，我的性格烙着您的印记，我的思想继承者您的智慧，我的童年最最需要您......

在父亲节快要到来的时候，我特别要倡议各位爸爸妈妈、老师、小朋友们，让我们怀着感恩的心，对自己的爸爸说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了!我爱您!”让我们付出实际心动，努力学习，做一个让父亲骄傲的好孩子吧!谢谢大家!

2019父亲节国旗下讲话稿:我的老父亲(三)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是130班的。今天，国旗下的讲话由我来为大家演讲。

再过几天，也就6月xx日，同学们期待已久的父亲节就要到了!

父亲是无私的，父爱是也是伟大的。很小的时候，当我第一次摔倒在地，爸爸就告诉我：好孩子，勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒，老是学不会的时候，是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪，重新出发!当我第一次犯了错误并且还想隐瞒的时候，是爸爸语重心长地对我说：一个人犯了错误并不可怕，可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。后来，我把这句话写在了我的qq心情上。父亲节国旗下讲话稿

在我们成长的道路上，要经历很多磨难和失败，父亲就象一座大山，成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”，我们就有战胜困难的信心和勇气，我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.

爸爸，给了我宝贵的生命，给了我无私的爱。他用全部的心血培养我，照顾我，从幼儿园到小学，每天都是父亲风雨无阻地送我上学，从不间断，从不迟到。可他的工作也很忙，但他再忙，只要我有事，他都会尽可能地抽出时间为我排解难题。爸爸刚好比我大三十岁，看着爸爸一天比一天的衰老，我真有种说不出的感受，我多么希望自己能一夜长大，帮助他分解一下忧愁。可爸爸总是笑着对我说：我最大的希望就是你将来能做一个对社会有用的人!

当我放学回来，打开电视，吃着零食，享受着生活的美好时。仔细一想，这一切不都是父母赐给我的吗?这时，妈妈在做饭，爸爸还在工作。父母现在所做的一切不都是为了我吗?我真想说：感谢父母给了我一个温暖的家，正是在这个良好的环境中，我们才得以茁壮成长!

感恩，其实是无处不在的。今天，我站在这里演讲的主题是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢父、母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，所我今天站在这里了!

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做一个对社会有用的人;感谢同学，他们让你感受到来自校园的友爱;感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。书上常说：“三有和三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么?

常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩的心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难的人们伸出爱心援助之手，而且不求回报。常怀感恩的心，对别人，对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩吧!我们将会感受到更多快乐!

我的讲话完了，谢谢大家!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇7

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!很荣幸能在这亲切而庄严的国旗下演讲。我今天演讲的题目是“做生活自立的好学生”。

我记得读过这样一个小故事：有个小孩发现了一个蛹，蛹上出现了一道裂缝，里面蝴蝶在挣扎，一直出不来。小孩拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶蜕蛹而出。可是这只蝴蝶根本飞不起来，不久就死去了。为什么会这样呢?原因是蝴蝶没有靠着自己的力量，而是依靠着别人的帮助出蛹的。不会自立也就无法在世上生活。

那么什么是生活自立呢?我认为生活自立就是自己的事情自己干，自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活，主动地离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。

我们象小树苗一样慢慢长大了，只有经历风雨才能见彩虹。如果没有挫折的磨练，我们也不会成长。从无数次摔跤到学会走路开始，我们就获得了一个身体的自立;从饭来张口、衣来伸手到能够洗衣做饭、整理床铺时，就有了生活自立;将来我们走上工作岗位，摆脱父母的给养，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。蝴蝶需要在出蛹前的这段时间里自生自立，经过“残酷”的磨难后，最终才能破茧成蝶，展开坚硬的翅膀，飞向蓝天。我们也要学会生活自立，遇到问题要善于独立思考，遇到挫折要想办法战胜它，这就是一种进步，也是我们自立生活成长的过程。

自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。作为学生，要树立学习是自己的事情的观念，做自己学习的主人，不能依靠别人来督促。学习上严格要求自己，上课遵守纪律、认真听讲，课后自觉完成作业，努力提高学习成绩，这样才是真正对自己负责。只有刻苦努力、不懈追求，在知识的海洋里勤奋、踏实地学好本领，最终才能走向成功的殿堂。

同学们，雏鹰最终会飞向蓝天的，未来的路还得自己走，美好的生活还得靠自己去争取。让我们从现在开始，从当前生活、学习中一点一滴的小事做起，告别依赖，做一个自立的好学生吧!

我的演讲结束了，谢谢大家!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇8

老师们、同学们：

早上好!

先给各位念一首儿歌，听完以后，我要问一个小问题。“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”同学们，你们知道儿歌里说的是什么节日吗?(端午节)端午节，又称端阳节、端五节。这一天，吃粽子，尝咸蛋，划龙船，挂艾草形成了端午节独特的风俗。今年的端午节是5月28日，本星期四。

关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在2019多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了泪罗江。当时他62岁。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。

同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时，不要忘记2019多年前那位爱国大诗人——屈原。

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇9

尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是来自六(4)班的李婕，非常荣幸，非常高兴能代表六年级全体同学发言。

回首过去，我们满怀着对未来的憧憬，播种了希望，洒下了汗水，在老师们的辛勤哺育下，我们变得更成熟，变得更稳重，在这里请允许我代表全体六年级同学向默默跟耘的全校老师道一声问候：您们辛苦了，说一声感谢：谢谢您们的无私教诲。新学期伊始，我们又回到了这熟悉的校园，这个学期，对于我们来说具有时代意义、特殊情缘，因为这是我们小学阶段的最后一个学期，我们即将告别少年迈向青年，我们即将步入初中成为中学生，我们即将迎来大人生大挑战。今天我们全校师生在这里举行开学典礼，不是体味成功的快乐，不是享受成功的喜悦，而是展望理想、描绘理想、播种新的理想! 不快乐、伤心、难过是过程，失意失败是插曲，快乐有为有成，才是终点。

轻风锁不住流云，流云带走了岁月。有心就有希望，有打算就能成功。借此机会，我代表六年级全体同学就这个学期谈谈打算，表表决心：

一、力求品行端正，用心守护安全。我们将在老师的帮助下进一步磨练好我们的品行;我们深信“好习惯成就好人生”，坚决按照学校有关行为习惯方面的要求来做。安全才能回家，安全本身就是一种成功，我们将认真听从老师教导，注意细节，从现在做起，防患于未然。

二、认清使命，努力学好各门功课。学习是我们的中心任务，也是终极使命。一颗红心对待每一学科，向课堂要效率要效果;讲究方法，注意策略，敢于直面当前的每一次考试，着实为中考乃至高考积累筹码、为开创美丽人生铺下基石。

三、博览群书，开阔眼界，壮大自己。读书改变命运，读书成就大业，古今中外，一般事业有成的人都喜欢看书，有关这方面例子，我想大家多少都知道些。本期，我们将继续抓住机遇，充分利用学校图书馆和班级“图书角”，有针对性的看些相关书籍，增长知识智慧，丰富人生阅历。

四、争做懂得感恩的人。一个人的发展离不开集体、他人和社会，滴水之恩涌泉相报。同学们，我们身边的人一直在关注着、关心着、关爱着我们，我们要懂得或者说要继续感恩同学、感恩老师、感恩亲人、感恩社会、感恩一切有助于我们的人。在日常的学习生活中，我们应该做好自己，有时候一句话甚至一个不经意的举动就是感恩，感恩在心上，在行动里。

梦，敢做就能圆。收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位二小人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，以饱满的热情迎接新的挑战，为大河二小的美好未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与二小园相伴，使我们共同的家园—大河二小永远温馨、永远高飞。各位同学，千里之行，始于足下，书写辉煌，为校争光，放飞梦想，请你们都去创作人生中最华美的篇章吧。最后，衷心祝愿同学们在自己新的起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，取得更好的成绩;祝愿老师们工作顺利，身体健康，心想事成。

谢谢大家!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇10

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是--爱在父亲节

生活中，我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。

世界上的第一个父亲节，是由美国人约翰.布鲁斯.多德夫人倡议设立的。多德夫人的母亲在她13岁那年去世，她的父亲威廉.斯马特独自一人父兼母职抚养 6个子女长大成人。多德夫人是家里唯一的女孩，女生的细心特质，让她更能体会父亲的辛劳，斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要做家务照料每一个孩子的生活。经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际，斯马特先生却因为常年累月的过度劳累而病倒。多德夫人明白，她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲。她想："为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢?"在多德夫人的奔走努力下，华盛顿州在192019年6月19日举行了全世界第一次父亲节聚会。1972年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年的六月第三?鲂瞧谌眨?┪拦?母盖捉冢?⒊晌?拦?谰眯缘墓湍钊铡?

同学们，这个节日虽然是由外国人率先设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这个美丽的节日。乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，扩心中的爱回报父母呢?

母爱有声, 父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊。感受着父亲的爱，我们也应该想一想我们能为父亲做点什么呢?当父亲下班时，我们为父亲倒一杯水，说一句贴心的话;当父亲累了时，我们为他捶捶背，给他说个笑话;当我们犯了错误，父亲批评我们时，我们虚心倾听并不再犯同类的错误;平时学习中，上课认真听讲，按时完成作业，多读课外书......还有很多很多，这些我们都能做到，也应该做到，这些都是对父亲最好的回报。

同学们，六月第三个星期天是国际父亲节，我建议大家一定要送上我们最真挚、最衷心的感谢与祝福!祝愿全天下所有的父亲永远健康。

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇11

成长路上，我们往往会埋怨自己肩负的责任太多太多。我们需要学会求知、学会上进、学会保护、学会珍惜……然而，就在我们放荡不羁的青春年华中，就在我们张扬个性释放活力的激情下，我们往往忽略掉了一种习惯——道德。

什么是道德?道德是为了维护社会文明健康发展而促使人人必须养成的一种行为规范和准则。我们可以这样认为：人类文明的根本象征在于控制欲望，这也是人类摆脱野蛮的标志。而起先对于欲念的压制来源于道德，这是一种来自人类长久社会中积累的理念，明白什么事该做，什么事不该做。而中国自古也以德育人，以德为美，以“没有规矩，不成方圆”恪守人格，以“克已服礼”磨炼品质。

但就在我们生活的空间，在我们菁菁的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴着水，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，身体残疾的同学不仅得不到帮助，取而代之的是模仿与讥笑……举不完的例子，理不顺的无奈。

中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：给老人让座、随手捡一张纸屑、爱护一草一木、遵守公共秩序、少几句污言秽语、多一点文明礼貌、拭去那些轻蔑与浮燥、献一份诚信与爱心。唯有将道德内化为习惯，将他律转为自律，我们的内心才会充实，我们的行为才会洒脱，我们的民族才会崛起!

我爱我的祖国国旗下讲话稿2分钟篇12

新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想，新的起点酝酿新的辉煌。我们拂去岁月之尘，重回知识殿堂。

想一想，新学期,你准备好了吗?

信心，对学习的信心、对自己的信心、对未来的信心。因为失败、因为挫折、因为竞争，你的信心也许会有磨损，但卓越的成就往往是用眼泪换来的。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”只有备受折磨，才能有更坚定的信心，才能对理想、对希望保持那一份热诚。

说到理想，我想到有志者事竟成，理想的分量不言而喻。有人说：“没有理想的生活，犹如没有罗盘的航行。”我们生活学习，都需要理想的指引。理想是开启幸福之门的力量，理想是奋斗的源泉。

因为奋斗的艰苦，成功之花才显得那样娇艳;因为奋斗的酸涩，成功之实才显得那样甜美。读书似潜海寻宝，越深宝越多;求知如寻花采蜜，越勤蜜越多。辛勤的奋斗为我们提供许多宝贵的经验。

经验是奋斗的成果，经验是智慧的源泉，经验是可靠的指路明灯，经验是真知灼见之母，从经验中得到的教训比从经验中得到的真理还要珍贵。在你我奋斗的历程中，可以获得的经验教训不胜枚举，但重要的是能否真正吸收，用它指导我们的学习生活不会重蹈覆辙。

信心，理想，奋斗加经验，这样充分的准备一定会让新的学期更有意义，更加充实，更多收获!

新的学期，你准备好了吗?

民族团结国旗下讲话稿

每当我想起“56个民族56朵花，56个兄弟姐妹是一家”这首歌时，我脑海里会想起我身边的一些民族团结的事。

我们临夏回族自治州境内居住着回、汉、东乡、保安、撒拉、土、藏等23个民族。各族人民像爱护自我的眼睛一样爱护民族团结，精心培育民族团结的沃土，播撒民族团结的种子。

政治上的平等，经济上的互助，文化上的尊重，心灵上的融合，使生活在那里的各族人民和睦相处，亲如一家。

以前我听说过咱们临夏州一个关于民族大团结的动人故事——一位汉族干部裴明彪和他的妻子无偿照顾东乡族孤寡老人韩祖力哈20多年，在东乡族自治县董岭乡周家塬村一个普通的院落里，汉族干部裴明彪和他的妻子杜英桂经常买蔬菜、瓜果和牛羊肉到东乡族孤寡老人韩祖力哈的家里给她做饭洗衣服。20年如一日，天天忙里忙外地收拾屋子、洗衣做饭，给老人擦洗身子。与裴明彪夫妇非亲非故的80多岁的韩奶奶，就是在这样的悉心照料中，度过了22个幸福岁月。

这，只是临夏回族自治州民族团结提高乐章中一个动人的音符。

临夏县刁祁乡友好村，是个回汉杂居的地方。在那里，不管是回族还是汉族，谁家有了难事，大家都会去帮忙;谁家有了喜事，大家都会去祝贺。而前些年，那里却是“友好村里不友好”，打架斗殴、偷盗赌博的事经常发生。村里马黑旦老人说得好：“人心齐，泰山移，你争我斗，别别扭扭，啥事也干不成。”此刻团结了，人们的心气儿顺了，都鼓着劲发展经济，村民的日子一家比一家过得红火。在创立活动中，友好村成了全州学习的榜样。

教师节国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!再过几天，我们即将迎来第**个教师节，此时此刻，我和同学们最想说的一句话就是:感谢您，老师!

每个人的成长过程都离不开老师--“生在父母，育在教师。正因为此，一年一度的教师节才如此盛大!在教师节这一天，举国上下都会怀着感恩的心，由衷地送上我们国家、我们民族、我们每一个人对老师最真挚的祝福!

老师，您是爱的使者!

我们每一个人从走进幼儿园起，就在老师的呵护和关爱中学习成长。老师的爱，使校园像一个大家庭，让我们倍感温暖，相互关心;老师的爱，化成了我们孜孜以求的学习动力，激发了我们对知识的渴求;老师的爱，深深的植入我们每个人的心里，使我们懂得爱祖国，爱家乡，爱集体;爱科学，爱进步，爱学习。

尊师重教是中华民族的美德

尊重教师，我们要首先从尊重教师的劳动做起。我们虚心学习，认真听好每一节课，用积极主动的学习态度，发展自己创造性的思维，提高自己的学习能力，取得良好的学习成绩，这是对老师劳动的最大尊重。

尊重教师，我们要从尊重老师的人格做起。作为学生应发自内心的敬重老师，欣赏和学习每位老师的人格魅力。比如我们老师和我们谈话时，应主动请老师坐，要集中精神，端正姿势，双目注视老师;有不同看法时，可及时向老师虚心请教。

尊重教师，我们要从日常文明礼仪做起。见到老师问声好，上下课要起立迎送;进老师办公室时要轻轻敲门或喊报告等。我们不仅要尊重自己的班主任、任课教师，对学校其他教育工作者，包括后勤职员和校园清洁人员也应讲同样讲礼仪。在校内，人人尊师重教蔚然成风;在校外，时时处处尊师重教，形成良好的社会风尚。

尊敬老师不需要太多华丽的词汇，只要我们用心感悟，用实际行动来真诚回报师爱。尊师重教不仅仅是我们的节日教育内容，也是我们每一个人每一天品德修养的必修课;同时，传承尊师重教，更是我们青少年的一个重要历史使命。

最后，我代表全体同学对辛勤培育我们的每一位老师由衷地道声:老师，您辛苦了!我们衷心地感谢您!

幼儿园国旗下讲话稿范文

亲爱的老师和小朋友们:

早上好!

我是中二班的韵韵，刚才我们听着歌声看着国旗升起，觉得非常的自豪，我们要爱护国旗，热爱我们的祖国。

每天，我高高兴兴地来到幼儿园，见到爱我的老师和小朋友们，觉得很开心，很快乐!在校园地，我们开心地做游戏，快乐长大!

我爱我的幼儿园，我爱老师和小朋友们，我爱我的幼儿园! 幼儿园里朋友多，

又唱歌来又跳舞，大家一起真快乐!

小朋友们，让我们一起唱《我爱我的幼儿园》吧|!

“我爱我的幼儿园!

幼儿园里朋友多，

又唱歌来又跳舞，

大家一起真快乐。”

我的讲话完了，谢谢!

国旗下的讲话稿

老师们、同学们：

早上好!

皑皑的白雪、清新的校园，我们站在了20xx年新学期新的起点;可敬的老师、长大的孩子，我们踏上了六小人实现自我价值新的征程;执着的信念、不变的目标，我们开启了20xx年幸福的历程!

几年来，从我走进六小的那一刻开始，就在享受着幸福与满足!

是六小师生的平凡与质朴激发了我工作的热情和斗志!是你们的支持和理解给了我战胜困难的勇气和魄力!更是你们的努力与踏实，让我们共同实现了学校质的飞跃!我们一起迎接了好多精彩瞬间：教育教学我们感受过第一名的喜悦;德育活动我们亲历了感恩的真情;运动会上我们拿过小组第一;师德示范校的殊荣我们两次获得。

然而，在我们的校园环境得到了很大改善，办学已被更多人认可的时候，我们似乎有些骄傲，似乎对自己的要求降低了标准：质量监测中我们出现了部分学科不达标;太极拳比赛我们不达标;学生的文明习惯出现了偏差：高年级的孩子不仅没有成为低年级小同学的榜样，反而打闹跑跳已成习惯;吃零食扔垃圾也没有了节制;甚至出现了课堂上不注意听讲，不遵守纪律的很多坏毛病;大课间、眼保健操已流于形式;万家房等车的孩子不再珍惜时间，认为打闹媳戏是一件快乐的事;早自习不听话，做值日不认真……

这就要求我们必须正视自己的问题和错误，尽快改正，找自身不足，学他人优点，力争在全校范围内营造具有积极向上，拼搏进取精神的良好氛围。

我们第六小学拥有一支团结能战斗的领导队伍，和谐善拼搏、务实勇进取的师生团队!我们已经实现了学校工作的稳步提升，较好的完成了上级交办的各项工作任务，构建了六小校园的生机和活力。

新学期的时间紧、任务重，起点高，目标大，需要我们大家目标明确，步调一致，真抓实干，精益求精，实现自身的跨越!

老师们，服务意识、责任意识、主动意识是为人师的准则;同学们，良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯的养成就是你们的目标。

今天，开学第一天，希望我的开学第一课能给大家带去启迪、影响和自信!希望我们的六小在20xx年越来越好!希望大家工作着并幸福着!

八是硬件建设继续完善。校园网一期工程完成;探究式实验室、软件制作室、通用技术专用室、科技实验室、微格教学实验室等13间教学功能用房建设顺利;中华传统美德长廊、校史室、艺术展厅等正在布展;校园水景观、文化墙和教工食堂等建设工作已启动。同学们的学习和生活条件正更加优越。

国旗下讲话稿大全

857年，捷克第二大城市布尔诺南郊的农民们发现，布尔诺修道院里来了个奇怪的修道士。这个“没事找事”的怪人在修道院后面开垦出一块豌豆田，终日用木棍、树枝和绳子把四处蔓延的豌豆苗支撑起来，让它们保持“直立的姿势”，他甚至还小心翼翼地驱赶传播花粉的蝴蝶和甲虫。

1865年这个怪人发表了《植物杂交试验》的论文。可是，他的实验太超前了，科学家实在跟不上他的思维。他用心血浇灌的豌豆所告诉他的秘密，时人不能与之共识，一直被埋没了35年之久！这个怪人就是孟德尔！随着20世纪雄鸡的第一声啼鸣，来自三个国家的三位学者同时独立地“重新发现”孟德尔遗传定律。1900年，成为遗传学史乃至生物科学史上划时代的一年。从此，遗传学进入了孟德尔时代。这位生前默默无闻的先驱又重新获得了高度评价，被公认为遗传学之父。

同学们，我想为这个故事做一个注解：神马都是浮云，唯有科学真理永存。今天为什么要讲这个故事呢？因为我校第五届“吴高之春”科技节已拉开帷幕。本届科技节的主题：“科技成就梦想”。

校园有了文化，就有了深厚的文明底蕴；校园有了艺术，就有了灵动的精神；校园有了体育，就有了生命的阳光；校园有了科技，就有了创新的活力。校园科技节是学校校园文化的浓缩，是全体师生魅力展现的一个平台。它昭示着一种朝气蓬勃、锐意进取、百折不挠、勇于创新的精神风貌。

科技是强国富民的动力，创新是民族进步的灵魂！举办科技节是实施新课程的需要；是积极推行素质教育，大力培养创新人才的需要；是丰富学生生活，构建和谐校园的需要。我校举办校园科技节，其目的就是培养同学们的创新意识与实践能力，造就一大批具有良好科技素养和创造潜能的新时代高素质学生。同时营造一种学科学、爱科学、用科学的科技教育的氛围，同学们将在一系列活动中，学会相互合作，学会互相学习，提升科学素养，塑造团队精神，构建愉快与和谐的校园生活。

本次科技节期间，我们将开展科普知识普及、科普小报编写、科技幻想画、头脑风暴、“低碳、环保，拒绝浪费”大型现场签名、科技讲座、水火箭制作、参观科技馆等等一系列活动。

同学们，科技节让我们有了一个施展自己聪明才智、张扬个性和特色风采的舞台，素质教育为我们构造了提高自身能力的平台。我相信同学们能珍惜这次机会，精心准备，尽情放飞你们的科学梦想！让科学的氛围变成同学们最好的精神食粮，力争在活动中有出色表现。让科学塑造我们每一个人，让每个人都能通过科技节的各项活动，从中受益，得到锻炼，得到成长。

我更希望每一位同学在活动中，能看得开心，听得欢心，学得舒心，做得顺心，玩得尽心，更重要的是感悟在心，在热热闹闹、轰轰烈烈的活动背后思考一下，我学到了什么，又收获了什么？从现在起更加努力地学好各门文化知识，扎实地打好学习基础，锻炼能力，使我们的学习、生活提高到一个新的层次。

知识改变命运，科技创造未来。本届科技节的舞台已经搭好，大幕已经拉开，请大家拿出各自的绝活，用激情和活力，用聪明和才智到舞台上尽情演绎，展现自己的特长；以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光，积极地实践，大胆地想象，勇敢地创造。

最后预祝本届科技节圆满成功！

春季开学国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好。

新年钟声的余音仿佛还在耳边回绕，我们又将迎来阳春三月的明媚。吐纳着万物复苏的清新气息，承载着太多的期望，我们又站在新的起跑线上，即将开始新的征程。大家也许都正在萌动着一种渴望与冲动，准备总结以往成功与失败的经验，忘却曾有的喜悦与失意，暗下决心，在新学期中珍惜时间，努力拼搏，以证明自己，超越自己。在这里，我希望大家能够在回首XX年的时候，敢于大声地说出“我的XX年，是学习进步的XX年，是让父母欣慰的XX年，是事业有成的XX年！”

过去的一年，我们全校师生和衷共济、开拓进取，在各方面取得了优异的成绩。在上学齐全市期末联考中，可以说是意想不到的好成绩。总成绩高一年级全市第四，高二全市第三，高一年级生源相对较差，能够考到全市第四是在不容易。成绩的取得属于兢兢业业、无私奉献的老师们，属于勇于拼搏、勤奋学习的同学们，我代表学校向你们表示衷心的感谢。

回首过去是为了继往开来，无论多么辉煌的成绩都永远属于过去，重要的在于如何把握现在、开拓未来，借此机会我对同学们提出以下几点要求：

第一、要视学习为天职，把学习当成生活的乐趣。人的成就有大有小，水平有高有低，学习是决定这一切的根本因素。只有不断地学习，才能发现、研究和解决问题，才能具备创新能力，进而创造奇迹，实现自己的人生价值。学习的确是一件苦事，需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气，但学习更是一件乐事，可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实，更重要的是，学习是实现我们人生理想必然途径。

第二、要正确面对困难，始终对自己充满自信。困难是磨练个人意志的试金石，面对困难的态度决定着一个人成功与失败的最终结局。爱迪生在发明蓄电池时，实验作了一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”自信是最有力量的人生潜能，是创造性思维中的最重要因素。一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，希望大家记住：不论成功还是失败都要有收获，那就是要对自己始终充满信心。

第三、要学会做人，培养自己的责任感。德是一个人的立身之本。

一名优秀人才，要具备四种品德：

1、对国家、社会有责任感；

2、对学习、工作有进取和敬业精神；

3、对他人有竞争与合作意识；

4、对自己有否定和超越态度。这四种品德的核心是责任感。

对于大家来说，勤奋学习，考上大学是你的责任，遵守校规校纪，热爱班集体是你的责任，孝敬父母和报效国家更是你的责任。希望同学们能感受到肩膀上承担的对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸责任。

老师们、同学们，XX年是鼠年，是希望年。让我们全体师生与金牛同行，共同播种希望、浇灌汗水、收获成功。谢谢大家！

国旗下讲话稿范文

亲爱的小朋友:

你们好!

又到了星期一了，我们今天又站在了操场上，看我们的五星红旗冉冉升起，今天国旗下讲话的题目是《讲文明有礼貌》。

我们都是21世纪的小朋友了，我们应该讲文明有礼貌，做个文明的中国人。那么小朋友，你们知道什么叫讲文明有礼貌吗?讲文明有礼貌包括很多方面，今天我们就来说一说，讨论讨论，这样小朋友就可以根据今天所讲的要求自己，如何做一名文明的中国人。

做个文明的人首先就是要尊重别人，对人要有礼貌，我们都是小孩子，那么见到大人我们要喊叔叔阿姨，见到年纪大的人叫爷爷奶奶，见到老师要叫老师，和爸爸妈妈出去走亲戚，有的时候爸爸妈妈会让你喊亲戚，有的小朋友就会躲到妈妈身后，不肯喊人，这样对不对啊?

做个文明的人，有礼貌是最基本的道理，其实文明的人还有很多要求，比如说对待幼儿园的公共财物要爱护，要保护周围的环境，不随地吐痰，不随地丢垃圾，不摘幼儿园的花草，不攀爬幼儿园的树木等等。在其他人都午睡的时候，我们不能大声喧哗，不能打闹，除了在幼儿园，在其他公共场所也是，比如电影院，超市，银行等等，我们要尊重别人，如果你大声说话，会影响别人工作的。

其实做文明的人还包括很多，今天我们就先从小事做起，慢慢培养自己的良好习惯。

年会领导幽默致辞讲话稿三分钟

我总觉得时间过的很快，上次年会我站在这里向大家讲话的情景好像还没过去多久，就又是一年春节了。那么首先，我向在座的各位送上由衷的祝福和感谢。

20___年对我们侨泰而言是很重要的一年。这一年里，我们的门店数增加到了20家，公司规模也扩展到了280人。这一串数字让我很欣慰，侨泰成立短短几年就能有今天的成绩，和在座各位的辛勤工作分不开，侨泰的成长和发展是大家一起创造的。所以，我要在这里说一声，谢谢大家，侨泰能有你们，我觉得很自豪。

20___年，我们有了长足的进步，那么20___年，目标又在哪里？我们都知道房产中介的竞争越来越激烈，外资品牌也在不断介入，怎样顺时而动、因机而发，是大家在20___年肩负的职责。挑战是必然的，但是我们的机会更大！

我始终认为，做房屋中介很有挑战性，我们面前的市场很大，关键在于怎样把握。在20___年，公司目标还要增加10到15家直营分行。这应该不是一个梦想，在座的各位既然加入了侨泰大家庭，我就希望大家能够同心同德、齐心协力，共同把它变成现实。相信只要我们坚持诚信待客、坚持务实勤奋，就一定能够成功。

我对侨泰的未来充满了信心，我对在座的各位更有信心！侨泰提供了一个大舞台，而我相信你们的努力能让这里更精彩，每一份付出都会得到回报。我期待我们共同的侨泰事业能在20___年步上一个新的台阶，而你们也能为自己创造一个更好的明天。让我们一起把侨泰房产做得更大、更强，进入中介市场前三名。

最后，我祝愿大家，春节愉快、万事如意！

谢谢各位！

运动会开幕讲话稿3分钟2023

各位老师、各位同学：

早上好!在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，我校20xx年秋季运动会就要召开了。这将是我校今年的又一次盛会。 “沙场秋点兵”的壮阔，给了我们难以言喻的激情。我们将又一次去感受脉搏与心跳的激烈。这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。

体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于师生体质的发展，对提高同学们的成绩、教师工作业绩，丰富我们的业余文化生活，活跃气氛，培养集体主义精神，培养顽强拼搏的斗志，健康积极向上的心态，都起着积极的作用。在高速发展的信息社会中，人们更加关注健康，没有一个好的身体，就不能胜任高强度、高复杂的各种工作，体质的好坏，直接影响到未来社会的发展，影响到培养人才的质量，健康的身体是生存的基本条件，是享受生活的根本保障。

运动会也是检阅我校运动水平高低的一个标志，是对一个学校体育工作开展的一个评价，也是各个班级、每一个学生和教职员工展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假，在同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发，没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果，没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影，没有平时的努力，从你的手中不会掷出最优美的弧线，没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花只会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞，给失利者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

孔子曾经说过：“过犹不及。”这是告诫人们，什么行为都别过了头。作为一名学生，主要的任务是学习，大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系，只有合理的安排体育锻炼时间，才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时，每个同学都不要忘记对自己身体的呵护，每天抽出一点时间，活动一下身体，将更有精力去完成学习任务。

希望同学们在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得好成绩，为班级争光。

全国爱眼日讲话稿

眼睛，被喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望拥有一双雪亮的眼睛，如果我们失去了眼睛，会给我们的身活带来不便，所以我们要保护眼睛。

据统计，我国现有盲人500多万，低视力近千万人。我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。我班也有许多近视的同学，我也是这些同学中的一员。但为什么会造成这种情况呢?还是让我用自己的亲身经历告诉你吧。

每逢双休日或者长假，我都是在家里甚至一天不出门。你们会问了，你是不是在家里写作业，学习啊。我告诉你们，我在家都是看电视、上网玩游戏。我就顾着一时高兴，可是到后来就再也高兴不起来了。因为我的视力一天不如一天，突飞猛降。

真是不查不知道，一查吓一跳。我的视力已经从5.1下降到4.8了。妈妈一看也吓一跳，马上带我到了医院。我的心里好像放了一只小兔子那样跳个不停。还好，医生说是假性近视，让我每天滴两次药水，再多做些运动。我想和妈妈每天打羽毛球应该可以练习视力，于是我就和妈妈约好在每天打一个小时的羽毛球，每天按照医生的嘱咐滴眼药水。还好，总算没有引起太大问题。半年后我的视力终于恢复到5.0了。我太开心了。我想以后我要好好做眼保健操，加强体育锻炼，多学习一些用眼卫生知识。

经过这样的亲身经历，我也明白了许多预防视力下降的办法。现在，我每天坚持做到以下几点。

第一：近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松;

第二：近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳;

第三：近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼30cm的地方。因为长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成;

第四：积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是多么的重要啊。我相信，只要大家坚持用眼健康，使用科学的方法保护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，那么每个人都会有一双明亮的眼睛!

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