实习生个人小结700字
实习生个人小结700字怎么写?下面我们九月范文网实习报告频道给大家精编的30篇关于实习生个人小结700字,希望对大家有所帮助,内容仅供参考!
实习生个人小结700字篇1
作为一名实习生,经历了漫长的实习期,我深深地体会到了实习生活的种种。在这段时间里,我学到了许多宝贵的经验和知识,也面临了不少挑战和困惑。通过这篇小结,我想分享我的实习经历,总结所得,也为未来的成长道路指明方向。
首先,实习让我更加深刻地认识到了团队合作的重要性。在公司的日常工作中,我和同事们密切合作,共同完成各种任务和项目。通过与他人的交流和合作,我学会了如何更好地沟通和协调团队工作,尊重他人的意见,懂得倾听不同声音,并且学会团队目标意识,将个人的努力与整个团队的利益联系起来。
其次,实习让我更加深入地了解了职场的规则和技巧。在工作中,我学会了如何高效地处理各项琐事,如何灵活应对各种突发情况。同时,我也学会了更加扎实地掌握专业知识和技能,不断提升自己的综合竞争力。通过实际工作的磨练,我逐渐形成了自己的职业发展规划和目标,也学会了如何在职场中保持积极的心态和良好的工作状态。
另外,实习还让我领悟到了学习的重要性。在实习的过程中,我不断地接触新的知识和技能,不断地充实自己的专业能力和素养。我积极主动地向老师、领导和同事请教,在工作中发现问题、解决问题,不断地提升自己的综合素质。通过这些学习,我获得了很多成长,也更清晰地认识到了自己的短板和需要改进的地方。
最后,实习让我更加坚定了将来的发展方向和目标。通过实际工作的锻炼和历练,我更明确了自己的职业规划和发展方向,也更加明白了未来所面临的挑战和机遇。我会继续努力,不断进步,争取成为一名优秀的职场人才,为自己的未来奋斗。
在实习的日子里,我获得了许多宝贵的财富,这不仅是关于工作技能和专业知识,更是关于人生道路上的感悟与领悟。我相信,这段珍贵的实习经历将成为我人生道路上一笔宝贵的财富,我会倍加珍惜,也会在今后的成长道路上不断汲取经验,努力成长。
总之,实习生活是一段宝贵的时光,我在这段时间里学习了很多,也成长了很多。在未来的工作和生活中,我会继续保持初心,学会创造更多的价值,也会不断追求更高的目标,努力成就自己的人生梦想。感谢实习生活带给我的一切,这段时光将永远珍藏在我的心中。
实习生个人小结700字篇2
首先,在工作中要有良好的学习能力,要有一套学习知识的系统,遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样,并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力,通过不断的学习从而掌握相应技术,来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力,一方面来自向前辈们的学习,向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力,通过书籍以及论坛上高人的指导,自己总结经验,寻找相关途径来解决问题。
其次,良好的人际关系是我们顺利工作的保障。在工作之中不只是同技术、同设备打交道,更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间以及与客户之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校的长期的锻炼,通过不断地参加社团活动以及在校篮球队的每日训练和比赛中使我掌握了一个比较和谐的人际关系,为顺利工作创造了良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如:缺乏实践经验,缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累,在掌握扎实的理论知识的同时加强实践,做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习,学习新知识、新技术,更好的为公司服务。
实习生个人小结700字篇3
在公司,我被安排在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任,凡事得谨慎小心,否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价,再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
“天下英雄皆我辈,一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同。在这巨大的转变中,我们可能彷徨,迷茫,无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时,会有来自各方面的压力,老板的眼色同事的嘲讽。而在学校,有同学老师的关心和支持,每日只是上上课,很轻松。常言道:工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长,但是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。
“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是前台文员一职,虽然平时在工作时只是接接电话处理文件管理办公用品,几乎没用上自己所学的专业知识。但这一切都是陌生的,我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎,你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失,还是得认真完成。
实习生个人小结700字篇4
这一个来月的实习让我对奥迪4s店特别是冀东乐业维修车间工作流程大致了解熟悉了,特别是从维修车辆进入维修工位开始、经过车辆内外和底盘检查、常规保养维修操作流程、领料流程、打保养表、填写保养表、填写诊断报告书以及交前台跟前台沟通流程、直至最后交质检验车整个流程有了一个清晰的认识和了解。
对整个车间的日常运作流程也大致能够了解。之前我在西安工作4s店跟这边的工作流程模式区别很大,现在对冀东乐业这种工作流程已经深入我心。还有对奥迪车系有了更全面的认识和了解,之前对奥迪车系也知道但只是一点皮毛,现在对奥迪车系的了解更加全面,从奥迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奥迪a5的认识更加深刻,对这些车系的仪表使用、mmi使用更加熟悉,以及对这些车系的维修保养也更加了解,这些车系维修保养相同和不同之处认识也更加全面,比如老款a6清洗喷油嘴跟其他车系不一样,因为老款a6燃油系统有个回油管,所以清洗喷油嘴的时候必须拿一个卡子把回油管卡住,不让清洗液回流,记得有一次师傅没有把回油管卡死,结果几秒钟时间清洗液全部流回油箱了。
还有奥迪a6l2.8清洗喷油嘴也很特别,别的车系清洗喷油嘴在发动机里面把进油管接好就行,而这款车清洗喷油嘴须在底盘下面跟汽油滤芯进油管接口接在一起清洗。还有对于奥迪车系每款车机油加入量也有一个大致的了解,对于四缸发动机老款加入量不到4升、新款发动机4升多一点,对于六缸发动机一般都是6.5升左右。还有不同车系加入的机油也不一样,对于进口车奥迪a8、q7加的是高档机油金嘉护机油,记得有次去库房给奥迪a8打料,库房人把机油给错了,给的是奥迪原装机油,结果可想而知,我把机油给加错了。对于这种错误今后我一辈子都不会再犯。
实习生个人小结700字篇5
这次实习,除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础。
首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误,也必须负责纠正。
其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如,有的业务办理需要身份证件,虽然客户可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受。
最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要。
因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的。
很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会,让我学习很多、成长很多、收获很多。
实习生个人小结700字篇6
在过去的这两周实习过程中,让我受益最多的就是--整理卷宗材料。应该说,了解并熟悉掌握案件处理的整个过程,是实习的一个最重要的内容,而这个内容并不是仅仅只能通过亲身经历立案、庭审、结案等才能掌握的,亲身经历只是完成这一内容的一个途径,而另一个重要途径便是整理卷宗材料。卷宗作为案件结案之后的档案整理,是对案件的进展流程的客观全面反映,通过对案件处理过程的每一环节中的文书材料的处理,总结时间顺序,我可以清楚明晰的了解并掌握一个案件的进展过程,并且通过自己的思考,理解,在头脑中模拟一个案件的处理,以加深对其的掌握。我想,这就是为什么整理卷宗材料是每一个实习生最初的、必经的,也是做的最多的工作吧,这正是法院安排的苦心所在,是为了首先便让实习生对一个案件,从起诉到受理,到审判,再到最后的判决,都有一个清楚的思维,从而以便于以后的实习以及工作。
来法院的初衷,是为了要手握法律的正义之剑,打击犯罪,维护社会的安宁与稳定。渐渐地,手上案件一个又一个后,我的心却渐渐沉甸甸了:法律,究竟扮演一个什么角色呢?一些案件经过了法律,罪犯得到了应有的惩罚后,我没有得到正义的满足,却是留下了满心的惋惜。因为,在这两个周中,我看了太多迷失的少年,听了太多花季被折断的声音,见了太多不该发生的悲剧。未成年犯罪嫌疑人,在我所实习的这段时间,是我所接触的案件的主角。我统计了一下,仅11月份,少年法庭就接了9个未成年案,涉案34人,批捕了32人,另2人被公安机关作了其他处罚。这绝对是个触目惊心的数字。它向我们发出警示:对未成年人的法治教育,已刻不容缓了。
实习生个人小结700字篇7
在建筑施工实习期间,我与那些工作人员的互相合作是特别重要的,特别是在施工的过程中,互相沟通,互相帮助,合作就显得尤为重要。在实际操作中合作和沟通更加体现得明显,施工过程中支模工人和搭设脚手架工人要相互合作,首先是搭设脚手架工人做完后支模工人才开始做,只要是搭设脚手架工人不一个地方一个地方的做完就影响支模工人效力,钢筋工人也要得与支模工人相互沟通和配合,不然的话同样会影响效力,之所以在施工中合作与沟通尤为重要。实习是我们大学生活中必须经历的过程,是巩固知识的有效方法,也是检验我们所学知识是否牢固的办法,更是我们大学生成长的重要途径。
通过这次的建筑施工实习,我不但在理论上对施工技术有了更深刻的认识,而且在实际操作上也得到了很大的提高,达到了学以致用的目的。在经验十足的施工员悉心指导帮助下,我不但对施工技术有了更深刻的理解,也从失败中吸取了非常宝贵的经验,磨练了我的意志。我时刻告诫自己,只有自己不断努力奋斗,才能有进步。
在这次的建筑施工实习中,我知道自己是来学习的,所以,有不懂的问题我就会积极主动的去请教经验十足的施工员,经验十足的施工员也会细心耐心的为我一一解答,在和经验十足的施工员交谈的时候,他还会把多年积累的宝贵的建筑施工方面的经验毫无保留的传授给我,对于这种无私奉献的精神,我被深深的感动着。
对于这次的建筑施工实习,我有很多的心得体会,这次实习时间虽然短暂,但是却让我受益颇多,让我看到了团队合作的力量,让我明白了为人处事的道理,让我能更好的把理论知识运用到实际施工中去,总而言之,是一次受益匪浅 的实习考验。
实习生个人小结700字篇8
(一)从杂乱无章到有条不紊
工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度,但是通过一段时间的工作,基本上 都能够熟悉前台的工作,例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件,不知道改打印的是哪一份,手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法,判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时,就会有一种油然而生的成就感,自豪感。即使是在这段过程当中,会有文件涉及范围广,也由于是新手,心里总觉得任务多,而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间,终于让自己的工作井然有序地进行。
(二)从囫囵吞枣到不求甚解
在行政人事部部门里,由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作,有点囫囵吞枣,像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错,这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训,所以只有不求甚解,才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问:“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样,才能够更加快速地提高自己的工作效率,工作的成效。
(三)独挡一面不如团结一致
俗话说“滴水不成海,独木不成林”,所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐,泰山移”的团队小组。在行政人事部门里,有许许多多琐碎的杂事,例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少,但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理,在主管的指示下,我们两个下属分工合作,只为了把工作做得更加全面和到位,力争到注意整个公司各个同事的需求,为各个部门提供方便快捷的服务,准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成,会努力地向公司优秀的同事学习,向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记:“三人行,必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中,不可能是孤立的个体,而是要融入到一个公司的文化当中,只有团结一致,才能更好地完成任务。
又是一年春柳绿。走过了7月,迎来了7月。总结三月,计划8月,让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时,自己也会不断地要求自己达到更好的层次,找出工作中得不足,不满足于现状,不断完善自己,勤于和善于学习,努力提高分析和思考问题的能力,加强自己各方面的能力,工作时会更加主动付出,凡是都会出于真心,以大局为重,共事多沟通,交往相互尊重,相互信任,相互支持,时刻牢记团队的力量。
实习生个人小结700字篇9
一、基层员工的生活很乏味,工作环境压力充斥。
制造行业的员工大多是倒班制,工作生活昼夜不分,时有加班,员工的生物钟总处于紊乱之中,增加了他们对工作的反感。工作之余,除了睡觉休息之外,很少人愿意出来活动,这样慢慢的,生活变得单一无趣。本来员工的素质就不是很高,领导的要求严格,他们便压力倍增,性格变得急躁。
二、现有的培训大多是形式,很难做到真正深入员工内心。
就专业知识培训而言,进行培训的大多是一些老工程师,他们有经验,有方法,但在表达上差强人意,不懂得利用PPT课件形式表达,讲述起来过于乏味。而会制作课件的又不懂技术,同样表达不彻底。一次我听一位熔化工程师讲述要点知识,他拿着自己积累了多年的经验记录册,站在培训桌前干讲,有的人差点睡着,听的人也似懂非懂。大家花着时间又没有收获,从此更厌恶培训,以此恶性循环,进入培训泥潭。除此之外,培训也缺乏相应的奖励机制,培训大多是在工作以外时间进行的,员工本来就不愿参加培训,何况培训的质量相当差,没有吸引力。这就需要专门的培训人员进行接口,及了解技术,又懂培训技巧,能合理的为公司建立技术数据资源库,保证企业的知识与经验积累
三、大多制造企业中的学习专业知识的氛围不浓烈。
如果有相互学习,相互研究,乐于精通琢磨的学习氛围和条件,大多数人不是迫不得以是绝对不会离职的,因为觉得自我还不够成熟,需要学习来充实自己,也给了自己学习的理由。这些就需要引起相关部门的重视,因为这也是企业文化建设的重要环节。我在校期间的“教师给课题—自己学习—答辩汇报”模式的项目化教学是一种不错的利于工厂工人之间学习的方式,既促进交流,又提高学习积极性,有利于培养专业人才。
四、沟通不仅是一个部门的事情。
制造企业有一个弱点,即各部门的工人只理解自己工序的事情,而不懂其他工序,平级之间缺乏横向沟通,减少了创新优化的机会。我实习时所在的生产线冷端工人不了解热端工艺,热端工人又不懂冷端操作,总存在技术上的误区,导致生产事故发生,这就需要横向沟通,互相了解知识,互相配合。需要多组织,两个工序的工人互相交流学习。
五、员工更需要切身的关心。
现有的制造业大军中,有一半以上的工人来自非公司所在地,属外乡劳动力。受中国传统文化的影响,大部分人到中年以后都会选择“落叶归根”,然而这部分人又是掌握企业技术核心的阶层,他们的离去对企业是致命的损失,所以在对他们待遇提高的同时,应更多关心家庭问题和社会问题。某企业每在年末会对企业的员工进行一次地毯式的谈话,让所有员工表露心声,尽可能的满足,甚至超额度满足,以留住人才,公司的人性化管理感动很多员工,做到了来一个留一个的目标。
实习生个人小结700字篇10
一个团队最重要的是什么?我认为“亮剑”中告诉了我们。最重要的就是打造魂魄,什么叫魄,依附身体的精神。什么叫魂,可以离开身体的精神。我刚刚来到这个企业的时候,问过我们企业的财务总监薪资怎么样,她说一个好的薪资不如一个好的老板,她喜欢这里。一个企业这些东西塑造出来了,我相信他就能够真正的长生久世,死而不亡,基业常青。
我们的培训时间虽然不长,但是通过培训,我对公司有了更深一步的了解,也对工作有了全新的认知,同时有了些自己的想法与心得。
营销就是满足人的需要,所以只要人类需要肉,那么我们的企业就会有市场,有发展,有美好的前景。我相信未来中国最好的兽药企业,是由改造后的我们而打造的。那么我们需要一个怎样的团队呢!
我认为我们自身需要去摸索,去积累,去学习,去开创,我们精通了书本,但是那些只能仅供参考,毛主席讲过,精通的目的,全在于应用。我希望有一天我的老板能像比尔·盖茨一样,没时间赚钱了,只有时间花钱了。那么我相信无论我在这里从事什么样的职位,我都是这个职业中的强者 我认为我们的企业,发展的空间非常大。挣钱有几个境界,一个人能挣钱,几个人合作能贝增叫赚钱,懂得了通路,渠道,管道,那就是一个企业了,能来钱,那么一个企业想做大就需要上市,而且要上牛市,那样才会生钱。
能加入万达兽药企业是我的荣幸,因为我加入了一个快乐型的团队。我会用我的成绩回报这个给我第一滴甘露的山石,用实践去检验我的选择没有错。
实习生个人小结700字篇11
“大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力。”在学校时,老师总强调我们要培养自己的自学能力,参加实习后我们才深刻体会到老师的良苦用心。除了语言文字和计算机操作外,课本上学的理论知识用的很少,工作中的问题更多的需要我们勤思考、善分析、多动手。
作为实习生,我们总是积极主动,整理文件、打扫办公室、整理会场,并主动与办公室的同事交流学习。我们也常常翻阅文件,了解时事动态和最新政策,了解政府在哪些方面、通过哪种途径为人民服务,给人民谋福利,落实社会保障工作的。有时候还会有前来上访的群众,真的只有身处政府机关才知道民众的纠纷难事多,有很多事情都需要政府来解决,而我们作为办公室的标杆,形象,应该耐心地与民众沟通,了解情况,通过正确程序与渠道帮他们解决问题。
办公室的前辈们说:“办公室工作会经常加班加到很晚,特别是在召开重大会议之前,需要做很多准备工作,加班很正常。领导们更是经常办公到深夜,白天他们有很多牵头工作,年底慰问也多,但只要有颗奉献的心和热忱的态度,工作就一定会做好。”听后更能体会到政府工作的辛苦和意义所在。
从实习中,我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的,知识是死的,人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情,完成应当完成的任务,用心观察,用心学习。作为办公室的文秘人员,言行举止,态度都关系着整个办公室的形象。见微知著,一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心,细心,用心。(就拿我们在整理领导讲话的录音材料来说,一个标点符号的差错就可能会错误表达一个句子的感情色彩。)就办公室文秘人员这一岗位来说,服务,奉献,创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活,我们更应该勤学习,善思考,常修身,敢创新。
实习生个人小结700字篇12
在南玻的感触很深,让我对它有了深深的眷恋,但它的成长也需要南玻人不断探索。
在河北南玻的这段日子,我并没有放弃自己的梦想,而是在不断学习,从而也发现南玻的缺失,或者说是制造行业的普遍现象——离职漩涡。在制造行业,人员流动最大的就是基层员工,他们的不断流失对企业本身就是一种巨大的伤害,然而人力的高管们认为成本低廉就好,但正是这样,导致了企业文化的流失。
那么基层员工为什么会不断流失呢?我在南玻有了深深地体会,也发自内心的提出自己的感悟。
基层员工在劳动的最底层,他们最关心就是待遇和自身的发展空间。南玻在这两方面做得很好。就待遇而言,在玻璃行业已经是不错的选择;就发展空间而言,合理的晋升制度,外聘与内升相结合,张弛有度。但为什么员工会选择离开呢?该如何解决难题呢?
一、基层员工的生活很乏味,工作环境压力充斥。
制造行业的员工大多是倒班制,工作生活昼夜不分,时有加班,员工的生物钟总处于紊乱之中,增加了他们对工作的反感。工作之余,除了睡觉休息之外,很少人愿意出来活动,这样慢慢的,生活变得单一无趣。本来员工的素质就不是很高,领导的要求严格,他们便压力倍增,性格变得急躁。
二、现有的培训大多是形式,很难做到真正深入员工内心。
就专业知识培训而言,进行培训的大多是一些老工程师,他们有经验,有方法,但在表达上差强人意,不懂得利用PPT课件形式表达,讲述起来过于乏味。而会制作课件的又不懂技术,同样表达不彻底。一次我听一位熔化工程师讲述要点知识,他拿着自己积累了多年的经验记录册,站在培训桌前干讲,有的人差点睡着,听的人也似懂非懂。大家花着时间又没有收获,从此更厌恶培训,以此恶性循环,进入培训泥潭。除此之外,培训也缺乏相应的奖励机制,培训大多是在工作以外时间进行的,员工本来就不愿参加培训,何况培训的质量相当差,没有吸引力。这就需要专门的培训人员进行接口,及了解技术,又懂培训技巧,能合理的为公司建立技术数据资源库,保证企业的知识与经验积累。
实习生个人小结700字篇13
经过这1个多月的实习,我的感受是“学以致用”的另一方面是“以小见大”。
许多知识、原理往往是解决问题的关键。在实习过程中,遇到很多关于施工过程中工程监理的实际问题,例如我对工程采用基础静压桩法和锚杆固定的处理方案十分不解,因为静压桩比现浇混凝土桩经济费用高。因此,我推测是该工程地基土质软弱或砂化严重,我向项目负责人请教后得到了肯定。因为在学基础工程后,我一直记得授课老师这样告诉我们:如果地基承载力满足要求,应尽量少使用静压桩,静压桩费时而且费用大,也就是这个小道理,才让我产生上面的问题和疑惑。有些问题看似复杂,其实换个角度或换种思维可能就简单的多了。所以,除了将所学的运用于工程中,还应注意灵活、熟练掌握和运用那些看似再简单不过的原理和方法,从小处、细微处着眼,兼顾全局,一定能够更好地解决问题。
其次,通过这次施工实习,使我更清醒地意识到施工管理的重要性。
无论是从事设计还是施工或监理工作,我们都应该注重提高施工管理效率。这次施工实习的工程实施过程中,他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。
最后,通过这次施工实习,使得我更全面地明白了今后的努力方向。
其实,在这么短暂的施工实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是,在这几天的施工实习中我从更全面的角度认清了今后所从事工程管理工作所需努力的方向。正如在实习中老师和工程师所说:“毕业后从事土木工程工作,需要的是谦虚和学习”。 的确,从大学毕业走上新的工作岗位后,我们所面临的如同一张白纸,一切都是新的,一切都在等待我们去努力。因此,面对那么多长期从事水利工程的同行前辈,他们工作经验比我们丰富,知识学的比我们扎实,学识比我们渊博,我们只有耐下心来,虚心向他们请教学习,我们才会有更大的进步,我们也才会在工程管理这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
实习生个人小结700字篇14
第四捕集器(是为了减小水洗塔的高度而添加的尾气吸收冷却装置)
结构:隔板折流式,结构简单,由底板,筒体、吊块。封头、人孔、出料孔组成。原理;利用流体折流作用使气相中固态物质降结在底部。⑺熔盐冷却器
结构:管板式列管换热器,由管箱、法兰、筒体、膨胀节等。熔盐走壳程,空气走管程。通过管壁进行换热。
工作原理:熔盐在熔盐槽利用电加热、控温,熔盐在回路内循环流动。氧化反应中与冷空气换热降温返回熔盐槽。⑻水洗塔
结构:湍球吸收塔,由裙座、封头、法兰连接组件、支持环、栅板、填料、手孔、进水口喷头、旋流板、塔节、烟道组成。
工作原理:处理第四捕集器残留在空气中的污染气体。降低排放标准,保护环境,对尾气净化。⑼脱水釜、升华釜
结构:支座、电热套管、小舟、列管、支持花板、平盖、测温接口、电热棒接口、管板、测温口、吊杆、封头等。
今天我们一组有六个人。提前做好了分工,我去找弯头,有的找工具管钳测量尺等。当材料都准备好后,我们就开始攻丝切管。我负责测量需要的长度,一个负责划线,一个负责禁锢钢管。一个固定支架,一个人负责攻丝,一个负责切割。合理的分工让我们进行的非常顺利。很快就将管切割好了,然后我负责缠绕密封带,其他人负责连接。最后只有我们完成了老师要求的管路结构。然后按老师的要求进行尺寸的测量、水压密封试验,测试完成又将管路拆除。完成了今天的任务。
实习生个人小结700字篇15
经历一周的认识实习后,思考良多、感触良多、收获良多。认识实习扫清了我们眼前的一些迷雾,让我们把现实看的更清楚一些。这次我们班级认识实习主要是以校内实习的方式为主,其内容包括:观看学习有关电力的录像,到校外实地参观变电站。
作为高压输配电线路施工与运行专业的学生,我们不仅要有一定的理论知识,还要有过硬的身体素质。认识实习的第一堂课,我们认真观看学习了用电安全操作规程,“安全第一”始终牢记在我们心中。通过录像我们目睹了因违规操作所引起的一场场悲剧,深切体会到了学好专业学好知识的重要性。我们学的是高压输配电专业,若不谨记“安全第一”的原则,不仅会危及个人生命,还会给国家造成巨大的损失。要学会虚心,因为只有虚心请教才能真正学到东西,也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习,学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。
到大园500kv变电站与到官桥220kv变电站的参观实习,给我们留下了深刻的印象。带我们参观学习的两位站长,他们的言行举止展示了优秀电力管理者的风范。两位站长引领我们感性认识各类电器设备线路,介绍了大型变压器,断路器,隔离开关,电流电压互感器,及分析讲解了站内的电气设备主接线。虽然是两个短短的两个半天时间,但是我们从中受益匪浅。
这次实习所学到的和感受到的,将是我们终生受用一笔财富。只要我们用心的发掘、勇敢地尝试、认真的去请教,一定会能更大的收获和启发的,也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
实习生个人小结700字篇16
时光转眼即逝。当毕业在即,回首三年学习生活历历在目。职高学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识、开拓眼界的三年,更是我在思想、文化上不断认识,学会做人的三年。我也逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格职高生。
生活上,我拥有严谨认真的作风,为人朴实真诚,勤俭节约,生活独立性强。我热爱集体,尊敬师长,团结同学,对班级交给的任务都能认真及时完成。
学习上,我从刚跨入职高时的失落与迷茫,到现在即将毕业的从容、坦然。我知道,这是我人生中的一大挑战——角色的转换。这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外,更重要的是得益于职高三年的学习积累和技能的培养。我自认为无愧于职高三年,刚入学时:我曾为职高生而懊丧过。但很快,我选择了坦然面对。因为我深信:是金子在任何地方都会发光。所以,我确信,职高生的前途也会有光明、辉煌的一天。通过三年的学习,我懂得了很多。从刚步入立信分部那天真幼稚的我,经过三年那人生的挫折和坎坷,到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理:人生中不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然,三年中的我曾也悲伤过、失落过、苦恼过,这缘由我的不足和缺陷。但我及时反省了,这只是上天给予的一种考验,我是不能够被打倒的。作为职高生的我应该善用扬长避短的方法来促进自己,提高自己的综合水平能力。职高三年生活使我清醒地认识到自己的不足之处,如:有时学习时间抓不紧、各科学习时间安排不尽合理。因此,我将加倍努力,不断改正缺点,挖掘潜力,以开拓进取、热情务实的精神面貌来迎接未来的挑战!
实习生个人小结700字篇17
换热器的拆装与检验
今天我们主要进行了填料函式换热器和U形管式换热器的密封性检验利用水压检测密封性,先壳程后管程,首先老师带领我们几个同学先进行指导下的安装测试。让我们熟悉整个操作过程。之后使我们自己分组进行。
我们首先找好需要的工具和足够的螺栓。
首先将密封圈抹黄油然后与封头封圈筒体用螺栓对角紧固。安好测试压力表和排水阀。然后注满水(主要工艺参数1)氧化:加压测试。先加压到0.9Mpa。打开排水阀,看水是否均匀的流出,均匀后,排气关闭。,继续加压到试验压力1.5Mpa。保持半小时,将外表擦干净,查看是否有渗水处。再降压到1Mpa,再排水,重新组装测试管程。
U形管式换热器的密封性检验利用水压检测密封性,先测试管程后测试壳程。
因为细管不易注满,注水时要有人震动热管以排除管内气体,当注满后,也没有再紧螺栓。就进行了加压试验,当加到0.8Mpa时开始漏水,又重新紧螺栓。继续加压到试验压力,开始拆。由于时间紧,老师只讲了操作步骤,没有继续进行,最后只剩下我们三个人进行拆,并整理好现场,将工具放回原处。
虽然我们慢些,但我们知道只有正确的操作才会避免失误。良好的习惯才会有序,也会为自己和别人带来方便。
实习生个人小结700字篇18
几年的寒窗苦读让自己的专业知识得到提高,而毕业后的实习工作则是将专业知识进一步进化的过程。以下的一篇会计实习生自我鉴定资料,请参考。
会计作为一门应用性的科学,是一项重要的经济管理工作,是加强经济管理,提高经济效益的重要手段,经济管理离不开会计,经济越发展会计工作就显得越重要。通过这次实习,将学校所学的会计理论知识,熟悉了会计核算对象,利用真实的会计凭证对一定时期内的经济业务进行会计核算,认识并掌握了会计会计帐簿登记的基本原理。并且认识到了自己的优势与不足。同时,我也了解到会计电算化对会计工作的影响。
实习是每个学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到很多在课堂上根本学不到的知识,打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计工作是指对具体事物进行计算、记录、收集有关数据资料,通过加工处理转化为用户决策有用的财务信息。掌握会计工作不仅要学好书本中的各种会计知识,而且还要认真积极地参加各种会计实习机会,让理论和实践有机务实的结合在一起,只有这样才能成为一名高质量的会计专业人才。
通过本次实习,我发现电算化会计是会计史上崭新的一页。电子计算机的应用,首先带来数据处理工具的改变,也带来了信息载体的变化,会计电算化后对传统会计方法、会计理论都将发生巨大的影响,从而引起会计制度、会计工作管理制度的变革。会计电算化促进着会计信息的规范化、标准化、通用化,促进着管理的现代化。在本次的实习过程中,不仅培养了我实际的动手能力,增加了实际的财务工作的过程有了一个新的认识。而且充分认识到自己的不足。会计本来就是一项非常烦琐的工作,所以在实际操作过程中需百倍用心、细心。切忌:粗心大意,马虎了事,心浮气躁。这样做帐时才能感觉左右逢源,越做越有乐趣,越做越有劲。
本次实习已达到了预期目的,大量的会计专业知识与社会知识相结合,既巩固了专业知识,又学到了社会知识,对我今后的就业有极大的帮助。通过这次实习我对出纳、会计岗位有了一个深层次的认识。我找到了专业知识的漏洞,对好多基础性知识还不是很肯定,需要重新回顾学习。对会计岗位人员要求的细致、耐心有了切实的体会,明确自己需要努力的方向。在会计实务的操作过程中企业的财会人员均认真执行《会计法》进一步加强财务基础工作的指导,规范记帐凭证的编制,严格对原始凭证的合理性、合法性进行审核,强化会计档案的保管工作。
实习是挑战也是机遇,只有很好的把握才能体现它的意义,但我对自己的更好的更充分认识还在于会计实习生自我鉴定的撰写,我更好的认识了自己,热对我的专业有了更深的认识,我可谓受益匪浅,这次实习和会计实习生自我鉴定的撰写为我步入社会奠定了基础,为我以后的就业找工作指明了方向。
实习生个人小结700字篇19
到病房实习,接触最多的是病人,了解甚深的是各种疾病,掌握透彻的是各项基础技能操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼,放眼不放心”的带教原则下,我们积极努力的争取每一次的锻炼机会,同时还不断丰富临床理论知识,积极主动地思考各类问题,对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教,做好知识笔记。遇到老师没空解答时,我们会在工作之余查找书籍,或向老师及更多的人请教,以更好的加强理论知识与临床的结合。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写,教学查房,病例讨论,这些培养了我们书写、组织、表达等各方面的能力。
在医院实习期间,我们所做的一切都以病人的身体健康,疾病转归为目的,我们严格遵守医院的各项规章制度,所有操作都严格遵循无菌原则。我们在内、外、妇、儿各个科室里,都是认真细心的做好各项工作,在带教老师的指导下,对各种常见病,多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比较熟练的掌握了临床常用诊疗技能。本着三基、三严的精神,培养和提高了我们独立思考和独立工作的能力中专毕业实习总结 。
在这段短暂的实习时间里,我们的收获很多很多,如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力,至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。总之在感谢临沂市人民医院培养我们点点滴滴收获时,我们将以更积极主动的工作态度,更扎实牢固的操作技能,更丰富深厚的理论知识,走上各自的工作岗位,提高临床工作能力,对卫生事业尽心尽责!
实习生个人小结700字篇20
通过一个月的实习,我得到了一次较全面的、系统的锻炼,也学到了许多书本上所学不到的知识和技能,儿科实习生自我鉴定。
在学生心理辅导员和高一年级班主任的实习中,我深深地体会到我们的学生如此的渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的、能倾听自己心声的朋友。作为他们的朋友,我惟有仔细倾听、耐心询问、认真思考,最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难;作为语文老师,面对几十双渴求知识的眼睛,我精心备课、认真组织,用真诚的心对待每一个同学,用清晰的话讲解好每一个问题,用深切的情表达每一个核心思想。
这一个月来,我受到了老师和同学们的热切关注。他们以真诚而友善的眼神看着这么一个身材矮小却能力突出的老师充满自信的走过,走过令我难忘的实习。
同学们在我的讲座上积极提问、仔细听讲,尔后以热烈的掌声鼓励,鞭策着我在学习和工作中创新开拓,不断进步!
我,以一颗真诚的心、朴实的情,以一名普通教师的身份打动了学校的领导、老师和亲切、可爱的同学。
在此,我衷心的向他们表示感谢,特别感谢我的指导老师李老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学.
实习完毕了,这个实习是我生命中最难忘的日子,一开始的时候很怕,现在想来,日子还是过去了,而且可以拿到优秀实习生,所以,得到一个启示:不论遇到什么困难,不要对自己失去信心。
实习生个人小结700字篇21
实习期间,在院领导和法官的引导下,我能够虚心向他人求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往。这段时间所学到的经验和知识大多来自领导和法官们的教导,这是我一生中难得的宝贵财富。这次实习让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理。如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的能力。
在短暂而充实的实习过程中,我深深地感到自己所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。在学校总以为自己学得不错,一旦接触实际,才发现自己知道的是多么少。同时,我感觉到我们的法学教育和实践的确有一段距离。法学是一门实践性很强的学科,法学需要理论的指导,但是法学的发展是在实践中完成的。所以,我们的法学教育应当与实践结合起来,采用理论与实际相结合的办学模式。大学的法学应当与公安、检察院、法院、律师事务所等部门建立良好的关系,定期安排学生见习,让学生更好地消化所学的知识,培养学生对法学的兴趣,尽量避免毕业后出现眼高手低的现象,向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才
在实习过程中,我发现法律普及非常重要。我国为推进法治建设所进行的多年的普法宣传教育活动,取得了很大成就,人们的法治观念、法律意识有了很大的提高。但在普法的深度与广度上还存在一些不足。普法活动不能只做表面文章,要深入实际,真真正正地让人们了解法律、法规的含义,并在这个基础上,逐步确立人们对法律的信仰,确立法律的神圣地位。只有这样,法治建设才有希望。
看着自己写的这些东西,感觉杂乱无章,似乎还有很多要说的话,实习的最大收获就是悟出了一个道理,路还很长,要学的东西还有很多!
实习生个人小结700字篇22
在儿科开展整体护理,就是以满足患儿的各种需要为目的开展的优质护理。在儿科,护理对象是0-14岁的儿童。以马斯洛的需要层次理论来看,这五种需要在儿童身上均有不同程度的体现;为满足这些需要,心理护理是非常重要的手段和方法。但是在儿童,由于语言表达能力及理解能力有限,进行心理护理非常困难,很难达到预计的效果和目的,甚至还会达到相反的结果。当前现实生活中的.儿童大都是独生子女,一旦发病,父母格外紧张、焦虑,他们大都过分照顾,夸大病情,对医护人员提出过高要求。大家本着“把工作做的更好”这样一个目标,开拓创新意识,积极圆满的完成各项工作:(1)认真接待每一们病人,把每一位病人都 当成自己的亲人,曾经有一个15岁的女病人由于腹胀且腹部触之较硬,曾到条件较好的医院(三甲医院)做过检查,钱也花了不少,就是没诊断明白是什么病,病人及家属都很着急,通过老师们和医生仔细的询问病史及过细的体检,病人原来就是常见肠结核,诊断清楚了病人及家属都很满意。(2)认真做好医疗文书的书写工作,以带教老师为模板认真负责,态度端正、头脑清晰。
为了科室的各项工作能顺利进行,我看到每一位护士和医生团结协作精神,不管是上班还是休息,只要有事,保证了随叫随到没有因是休息而耽误工作。利用有限的时间不遗余力的鼓励患儿,耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心,默默地祈祷他们早日康复。真正体现了良好的医风和医德。使每一位来实习的医生和护士都感同深受,具有很好的教育意义。
我在实习中学习了很多东西,也锻炼了自己,经过不懈的努力,使工作水平有了很大的进步,开创了工作的新局面,也受到老师的表扬。
实习生个人小结700字篇23
在这次实习期间,我事情虽然做的不多,但是各类图纸却见得不少。滚刀的加工工艺,也在慢慢的实习观察中得到了深刻的了解,主要分为锻胚及其退火、粗加工、孔加工、轴台加工、精车加工、键加工、车螺纹、铣直槽、铲外圆及齿形和打磨工序等将近二十个工序。可以说每个工序都需要胆大心细,每个工人师傅的手艺都是日积月累而成的。而我只能站在旁边,仔细的观察并询问每道工序的意义和巧妙一处。
在这个一个月的实习中,我主要做的事就是平日里与领导和前辈们的交流。在简单的沟通中,我不仅认识到了自身的某些不足之处,还收获了很多在学校里学不到的知识和经验。我了解到了滚刀、铣刀等刀具的加工工艺流程,并亲身近距离的参观体验了,普通车床、铣床、铲床、拉床等的操作工艺,也看到了数控机床在工厂中具体运用和操作细则。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用,传感器在数控设备的应用,电子技术在机械制造工业的应用了,精密机械制造在机器制造的应用,等等理论与实际的相结合,让我们大开眼界,也是对以前所学知识的一个初审。在和工作在机床第一线的工人师傅们交流中,我也学到了许多我在大学课堂上无法学到的实际知识。每天的工作,都让我受益匪浅,让我的数控实际操作知识得到充分的提高。
实习生个人小结700字篇24
刚来到法院的时候,心里确实没底,总有些紧张不安和茫然。幸好法院工作人员对我们很热情,指导我们十分耐心,院领导更是特别关心我们的学习和生活,这为刚参加社会实践的我积极展开实习工作增强了信心、激发了动力,怀揣无比感激之情,我在心里默默起誓:我一定要努力学习,认真工作,尽自己所能完成好每一项任务,绝不辜负大家对自己的期望和厚爱。
松潘县法院的工作气氛十分活跃,干警们友善、包容,他们互相关心、互相帮助,把院长在干警学习大会上强调的“传帮带”精神体现得淋漓尽致。这样的工作环境,给我搭建了一个非常有利的学习平台,使我很快融入到自己的学习和工作角色中去。政治处的工作很杂很碎,这就需要有足够的细心和耐心,终归一点就是要有责任心。面对主任交代下来的工作,总有种接到光荣任务,十年磨剑终有用时的感觉,做起来很是慎重仔细。即便是那样的细心还是会出错,这时候主任总会耐心地对我进行指导,让我少走了很多的弯路。就这样修修改改一段时间后,我基本了解了政治处工作的核心和要点,做起事来也就顺手多了。除了就政治处工作的学习和摸索外,政治处琼主任还认真教我业务方面的相关知识,主动帮我联系旁听,进行讨论,积极培养我的法律思维,并耐心教导我该如何整理、装订案卷等。一个多月下来,政治处的相关工作我已基本能把握;业务方面,虽然未亲自上手,但通过琼主任的耐心指导,也基本了解了案件从立案到结案的全过程,巩固了司法程序方面的知识,为以后从事业务打下了良好的基础。
实习很快就结束了,带着丰厚的精神财富,怀揣对法院工作的无限期盼与满腔热情,我再次踏上求学之路。通过这次法院工作人员的无偿献宝,我深知自己有太多的不足,有太多需要学习和强化的地方,是他们给我指明了学习方向,我会努力加强学习锻炼,为有以后能更早更快更好投入法院工作奠定扎实基础。
实习阶段,让我感触最深的是:对工作要主动,要多听别人怎么说,要多看别人怎么做,要多想几个为什么,要多做几遍重复的工作,总结起来就一句话:世上无难事,只怕有心人。我想这些感触将会对我以后的工作有很大的帮助,它将是我一生取之不尽、用之不竭的宝贵财富。
实习生个人小结700字篇25
实习的生活就在这尴尬的第一节课开始了,刚开始课少,周二和周四下午,我们也不需要住校,带完课就回学校了。感觉当老师也挺轻松的,和同学们玩一节课,自己玩好了,还能领上工资,世界上最好的事情也莫过于此了。真正开始体会到体育老师不好当是从十月份大一开学算起,大一军训完一开学,我们的课就被排的满满的,从周一到周四下午,天天满课,根本不给你喘息的机会。经过一个月的洗礼,上课也顺利多了,其实是因为教得内容太简单了,篮球课一学期就学个三步上篮,天天讲,每节课都讲,你想不会都难。最悲催的是带完课基本没事可做,我们六个人住的是“豪华”地下室,上下铺,没网,没电视,还老停水。唯一的娱乐生活是一副扑克,我还不会玩,老当观众。后来小屁孩把电脑拿过来,我们还能看上一会电影。这最值得炫耀的一项资本是灯光球场,从晚上七点开到十点,我一般没事就出去打球了。精神上的匮乏还不算什么,关键是物质上的单调。在山大,月亮圆的饭店你随便挑,早上各种小吃让你眼花缭乱,是在吃腻了咱去许西换个口味。可是在这呢,全校就一个食堂,外面的饭店屈指可数,最让人不能忍的是这的饭贵,还不好吃。我们被逼的没办法,只好披荆斩棘,爬山涉水,去离学校倍远的黑土巷就餐,也就是在这里,我们喜欢上了打卤面,大同刀削面,西安面皮。
吃饱了喝足了,任务也就来了,马上面临运动会。经过两天运动会的洗礼,才让我明白过来,原来我们是如此免费的劳动力,让你干嘛你就的干嘛,让你往东,你不敢往西。我体会到我们如此悲催的命运,就从那天开始我盼望着实习早点结束,每天倒计时。
实习生个人小结700字篇26
在工作岗位上一定要勤于思考,不断改进工作方法,提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐,而且几天下来也会比较枯燥,就是需要你多动脑筋,不断地想方设法改进自己的工作方法,寻找或是设计简捷的流程,提高工作效率,减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的,在思考如何提高工作效率的同时,自己也能够学到更多的知识,掌握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作,你将留下更多的时间去放松,去学习,去和别人打交道,这对你来说是百利而无一害的。
我个人是一个比较喜欢创新的人,在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务,因为本来这类任务的处理是有规律的,完全不需要重复地做,如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤,从而减少工作时间,提高工作效率。就比如我在实习的时候,一次要使用电子e管家来进行邮箱账号的激活,本来是项内容重复的任务,就是登陆每个邮箱,编写3条短信然后发送出去,通过使用来激活。刚开始我采用的是单次发送的方式,即每个账号分3次发送激活,可是这样子大大影响了工作效率。在经过一番探索后,我尝试了模版群发和直接群发等方法,对发送流程进行了优化,提高了工作效率。同时我也充分使用快捷健等操作来提高自己的工作效率,使工作进程提高了近一倍。在最后,我选用了一种最快捷又最准确的方法,顺利地完成了任务。
实习生个人小结700字篇27
大学这么长时间,自己也已经做过好几分工作了,大多是促销员的工作,比如维纳斯婚纱摄影,爱维利斯化妆品促销,美的微波炉之类的工作。一开始毫无经验,工作感觉很困难,但是经过多次的磨练与培训以后,自己收获了很多。不仅工作能力有了一定的提高,自己的意志力也得到了很大的锻炼,工作过程中,受到冷眼是很正常的,也就是说必须忍受!
有了第一次的教训,第二次好不容易才找到公司所在地址。面试的人还是挺多的。看着这些陌生的面孔,心里有种不安的感觉,我是害怕失败吧!不管怎样,总要面对的!这是第一次参加这样的活动,不免有些紧张,台上没能完全的放松!经过漫长的面试,我还是满幸运的获得了我的第一份工作—-维纳斯促销员工作时间是国庆三天。节假日,八一广场人山人海,我们的工作是负责招揽顾客到摄影电里拍照,对象是情侣,婴儿或是消费能力高的人群(那家的消费可真不是一般人所能愿意花费的}!手里拿着宣传单穿梭在人群里,寻找目标。漫长的一上午也没拉到几个顾客,这真的有点难,不免有些泄气,很想不干了!那时已经有几个中途逃离了!也许,是第一份工作不想就这么结束了,最终我还是坚持里下来!可是我的努力却只换的10块一天的工资,理由是我没拉到很多顾客!第一份 工作很失败……
之后是美的微波炉的工作,这次面试相对前次好多了,没有了上次的怯场,痛快地表达自己!和以往不同的是,这次面试增加了辩论这一环节,所有人员分成两组进行辩论!所以,这次要求挺严格的,经验固不可少,更重要的是口才!两个多小时所有环节都一进行完毕,考官当场宣布录取人员名单,这次幸运女神还是照顾我的,我成功的通过了面试!在工作之前,我们进行了一天的培训,半天的实习,然后正式分配任务。对于微波炉的促销,首先必须了解相关产品知识,并掌握一些必要的解说技巧,这些在一天的培训里都已经有所领悟。白猫黑猫,抓到老鼠就是好猫!这次工作感觉还好,收获也不少,当然也包括Money了!
实习生个人小结700字篇28
在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式是的就能完成一线任务,有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会,但总算是社会的一部分,这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕竟,四年大学念完后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格,对社会有用的人才,多接触社会是很有必要的。
回顾实习生活,感触是很深,收获是丰硕的。
在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到时间,菜发现自己知道的是多么少,这是菜真正领悟到学无止境的含义。
实习是每个大学生必须拥有的一段经历,他是我在实践中了解社会,让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习生个人小结700字篇29
俗话说,坚持就是胜利,卧薪尝胆两个月后,20xx-11-11,最后一场篮球比赛的哨声终于吹响了,我盼望已久的日子来到了,至此神棍节来临之际,我们实习生活到此终于画上一个句号了。
最后校方为了感谢我们的辛勤付出,一个人发60块的工资,我们“俯首贴耳”,“感激不尽”。虽然官方对我们不冷不热,但我们在民间却能和学生们打成一片,一个年龄也差不了几岁,也能说到一块。对我印象最深的是两个班,因为这两个班是我一直坚持带下来的,从开始到结束,没有间断过,第一个班是成人班,总共13个人,就有七八个西藏的,暑假我去过西藏,藏民淳朴,自然的风情留给我很深刻的印象,和他们聊的也很高兴。一直说教他们跳健美操也没实现,留下一个遗憾。另外一个班是山大的,当我听说他们也是山大的时候,一下子感觉很亲切,就像在异地遇到老乡那种感觉。这个班很有意思,记得有节课有个女生,她穿的那种很长的上衣,做上篮的练习,做完之后说了一句话,刚开始我没听清楚,我还以为是不是有什么问题要问,最后我一问才恍然大悟,原来她刚才说“走光了”,呵呵,这下我就记住了这个女孩,只要她一上课,我就开玩笑的问,今天穿这个衣服不怕走光啊。这个班还有两个女孩打篮球很不错,女孩子能喜欢篮球很不容易,希望她们能一直坚持对篮球这份热爱。
实习生个人小结700字篇30
转眼20xx年就要结束,参加实习工作有半年的时间了,半年里,在公司领导的培养指导下,在同事的支持、配合下,使我在自身技术积累、工作经验、问题的分析与解决能力方面都有提高,但是还有很多地方需要继续积累和学习的。
(以内审员为例,简单介绍一下工作)前段时间参加公司安排的内审员培训,及上船参与实质内审,从中让我深深体会到内审工作对船舶管理,船员管理,公司的系统管理有着深远的影响,因为内审的目的就是要求严以律已,拾遗补漏,不断地发现问题,解决问题,总结原因,积累经验,从而完善和提升公司的管理机制。这样做不仅仅可以提升公司的公众形象,还能避免和减少船舶在航行过程中存在的意外风险,同时也可以让船舶在处理意外事故时做到有案可依,有例可循,做到将风险成本降低到最少,同样也减少了公司的管理成本和经营成本。因此,我将在以后的工作中继续努力学习和严格遵循ISM的管理体制,以提升自己的业务实操能力为最终目的。落实和贯彻ISM体制的要求,让自己的工作能够做得更好。
在年轻的季节我甘愿吃苦受累,只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献:
作为初学者,我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新,不断追求卓越;我相信能吃苦耐劳,积极上进,有良好的团队合作精神和人际协调沟通能力,敢于面对高压力的工作环境,善于学习,能不断进行充实与完善自我知识结构体系。
会计实习个人小结
作为一名会计专业的学生,在大学期间,我深知理论知识和实践技能同样重要。因此,我积极参加了多次会计实习,通过实习经历不断提升自己的专业能力。在这篇文章中,我将分享我的会计实习个人小结,总结实习过程中的收获和体会。
实习机会的重要性
在大学期间,我意识到实习机会对于提升自己的专业能力至关重要。通过实习,我得以接触真实的财务工作环境,了解企业会计部门的运作方式,掌握实际操作技能。在申请实习机会时,我注意选择了具有一定规模和行业知名度的企业,希望能够从中获得更多的学习机会和挑战。
实习过程的收获
在实习期间,我主要负责参与公司的日常会计核算工作,包括凭证填制、账务处理、税务申报等方面。通过实际操作,我更加熟悉了会计软件的使用,提高了数据处理和财务分析的能力。同时,我还深入学习了相关法律法规和会计准则,了解了企业财务报表编制的要求和流程,对会计核算的全貌有了更清晰的认识。
除了技能的提升,实习还让我感受到了团队协作的重要性。在实习过程中,我与同事密切配合,共同解决了不少财务处理和报表编制中的疑难问题。团队协作让我意识到,会计工作不是单打独斗,而是需要整个团队的共同努力和配合才能完成。
自我提升和展望
通过这次实习,我不仅提升了自己的会计实操能力,也增长了见识和经验。在未来,我将继续努力,不断学习和提升自己的专业技能,争取更多的实习和工作机会。我希望能够通过自己的努力,成为一名优秀的会计专业人才,为企业的发展和社会的进步贡献自己的力量。
结语
会计实习不仅是技能锻炼的过程,更是对自身职业规划的一次审视和完善。通过实习,我更加坚定了自己从事会计工作的决心,也对未来的发展方向有了更清晰的认识。我相信,在不断的学习和实践中,我将不断成长,迎接更多的挑战,实现自己的职业目标。愿未来的每一次实习,都能成为我不断前行的契机和助力。
实习生个人小结650字
作为一名实习生,回顾这段时间的实习经历,我深刻体会到了实习对我的成长和提升的重要性。在这里,我将就自己在实习过程中的收获、体会和成长进行小结,希望能够给予未来的实习生一些启发和帮助。
在实习的这段时间里,我主要参与了公司的市场调研、数据分析和项目管理工作。通过实际操作,我深刻认识到理论知识与实际操作的结合是多么重要。在学校里,我们学到了很多理论知识,但当真正走进职场,才发现实际操作会远比想象中复杂。因此,我在实习中更加注重实际操作的学习,不断地提高自己的动手能力和解决问题的能力。
同时,在和同事的交流合作中,我也学到了很多宝贵的经验。团队合作意识的培养和团队沟通能力的提升是我在实习过程中最大的收获之一。在项目中,我和同事们共同讨论、共同解决问题,不断优化工作流程,取得了显著的成绩。这让我明白了一个人的力量是有限的,而团队的力量是无穷的。在今后的工作中,我会继续保持良好的团队合作态度,和同事们共同努力,取得更好的工作成绩。
另外,实习也让我逐渐建立了自己的职业规划和目标。通过与老员工的交流和观察,我对自己未来职业方向有了更清晰的认识。我意识到自己需要不断学习和提升自己,勇于接受各种挑战,才能不断进步。因此,我已经制定了未来几年的职业规划,并在实际工作中不断努力,为实现这些规划奠定坚实的基础。
当然,在实习过程中也遇到了很多困难和挑战,但这些困难和挑战都是我成长和进步的源泉。我明白了困难并非可怕,如何正确看待和克服困难才是最重要的。在未来的工作中,我会以更加积极的态度面对困难,相信自己的能力,坚定地走下去。
总的来说,这段实习经历让我受益匪浅。在实习中,我不仅学到了专业知识,更重要的是学会了如何与人相处、如何处理工作中的挑战、如何规划自己的职业道路。这些都是我宝贵的财富,将对我未来的发展产生深远的影响。
作为一名实习生,我会继续保持学习的态度,不断完善自己,为将来的求职打下坚实的基础。相信通过自己的努力,我一定能够成为一名优秀的职场人士,为公司的发展贡献自己的力量。感谢公司给予我的这次实习机会,让我对职场有了更深入的了解,也让我更加确定了自己的职业目标。未来,我会继续努力,争取在工作中取得更好的成绩,为公司的发展贡献自己的力量。
医学生实习的个人小结
作为一名医学生,在大学期间的实习经历是非常重要的一部分。通过实习,我们不仅可以将理论知识应用到实践中,还能够接触到真实的临床环境,锻炼自己的技能和能力。在过去的几年里,我有幸参与了多个实习项目,积累了丰富的经验。在这篇文章中,我将分享我的个人小结,总结这段宝贵的实习经历。
首先,我要感谢实习给予我的机会。在实习期间,我有幸拜访了不同的医疗机构,包括医院、诊所和社区卫生中心。这些实习地点为我提供了多样化的学习机会,让我能够全方位地了解医疗行业的工作内容以及各种临床情况。通过观察和参与,我逐渐明白了作为一名医务人员需要具备的专业素养和承担的责任。
其次,实习让我意识到医疗工作的复杂性。在临床实习中,我遇到了各种各样的病例和患者,有的情况需要紧急处理,有的需要细心呵护。我学会了如何与患者沟通,如何与团队协作,如何在压力下保持冷静。这些技能在书本上无法学到,只有在实践中才能逐渐领悟和完善。
另外,通过实习,我也深刻体会到了医疗工作者的辛苦和付出。他们不仅需要应对繁重的工作压力,还要面对生死与病痛的挑战。在实习期间,我有机会亲眼见证医护人员默默奉献的精神,以及他们对患者的关爱和责任。这些感动不仅激励着我,也让我更加珍惜医学这个职业,坚定了我选择成为一名医务人员的决心。
最后,实习为我提供了一个学习和成长的平台。在实践中,我不断纠正自己的不足,吸收他人的经验,提高了自己的专业水平和综合能力。我也有机会参与一些临床研究和学术讨论,拓宽了自己的学术视野。这些经历让我对医学的未来充满信心,也为我的职业发展打下了坚实的基础。
总的来说,医学生的实习经历是一段宝贵的学习时光。通过实习,我不仅学到了专业知识,还培养了专业素养和承担责任的勇气。这段经历将成为我毕业后踏入医疗行业的宝贵财富,也让我对未来的职业生涯充满信心和期待。希望将来我可以成为一名优秀的医务人员,为患者的健康贡献自己的力量。
实习生个人小结550字
作为一名大学生,在校期间能够获得实习机会是一种难得的成长机遇。在这个暑假里,我有幸参加了一家知名企业的实习项目,深刻体会到了工作与学习的巨大不同。接下来,我将对我的实习经历进行总结和反思。
首先,实习让我更加深刻地理解了专业知识在实践中的应用。在学校里,我们学到的是理论知识和基础概念,而在实习过程中,我才发现自己还有很多东西需要学习。通过实际操作和项目实践,我逐渐明白了理论知识与实际工作之间的联系,也更加清晰地认识到自己的不足之处,这对我未来的学习和职业规划都有着非常重要的启发意义。
其次,实习也让我更加明白了职场中的团队合作和沟通的重要性。在实习期间,我有幸加入了一个高效、和谐的团队,大家在工作中相互配合,共同努力,取得了令人满意的成绩。每当遇到问题和困难时,大家总是能够积极地进行讨论和交流,寻求解决方案,这种团队合作的氛围让我收益良多。同时,和不同背景、不同职位的同事们交流,也拓宽了我的视野,提升了我的沟通能力,这对我未来的职场生涯产生了深远的影响。
另外,实习过程中,我也意识到了自身的不足之处。在不断与优秀的同事和领导接触的过程中,我发现自己在专业技能、职业素养和解决问题的能力等方面与他们之间存在明显的差距。这让我更加坚定了自我提升的决心,我决心在今后的学习和工作中,不断充实自己,提高自己的综合素质,以适应未来职场的挑战。
最后,通过这段实习经历,我也对自己的职业规划有了更加明确的认识。我清楚地意识到,要想在未来的职业生涯中脱颖而出,自身的能力和素质至关重要。因此,我决心在接下来的学习和实践中,不断提升自己的专业技能和综合素质,争取尽快进入自己心仪的行业,并为之奋斗拼搏。
总的来说,这次实习经历让我收获颇丰。在未来的学习和职业生涯中,我将紧紧抓住这些宝贵的经验和教训,不断完善自我,为自己的梦想和目标努力奋斗。感谢这次实习带给我的成长和收获,也希望自己能够在未来的道路上越走越远,实现自己的理想和价值。
大学实习生个人实习报告
作为一名大学生,在校期间进行实习是提升自我能力和实战经验的重要途径。通过这段时间的实习,我收获颇丰,不仅增长了见识,还锻炼了自己的综合能力。下面我将就我的实习经历进行总结和反思。
我的实习地点是一家知名互联网公司,我被分配到了市场部门进行市场调研和客户管理工作。在实习的第一天,我感到有些慌张,因为这是我第一次接触真正的商业环境,但是随着时间的推移,我逐渐适应了工作节奏,并且对市场营销工作有了更深入的理解。
在实习期间,我主要负责对竞争对手的市场活动进行跟踪和分析,撰写市场调研报告以及协助客户管理团队进行客户信息整理和分析。这些任务对我的责任心和细致程度提出了很高的要求,让我意识到了自己的不足之处,并着力加以改进。
说到自己的收获,最大的一点就是在实践中学到了很多书本上学不到的知识。在市场调研的过程中,我学会了如何寻找可靠的数据来源、如何利用数据分析工具进行数据处理和分析,为公司提供有价值的市场情报和建议。在客户管理方面,我学到了如何与客户进行有效的沟通和合作,从客户的需求出发,提供更好的服务和解决方案,增强客户满意度。
另外,在实习期间,我还得到了同事们的帮助和指导,他们在工作中给予了我很多的建议和支持,让我在实习过程中能够更快地适应工作环境,更好地完成任务。通过和他们的交流,我更清晰地认识到了企业对于员工的要求和对自身职业发展规划的重要性。
当然,实习过程中也遇到了一些困难和挑战。比如在市场调研中,我曾遇到数据收集困难和信息分析复杂等问题,但是通过查阅资料和向领导请教,最终都得到了解决。这些挑战让我更加坚定了自己的学习态度和解决问题的能力。
通过这次实习,我深刻理解到了实践的重要性,知道了自己的不足之处,也增长了许多宝贵的经验和技能。在未来的学习和工作中,我会继续努力学习,充实自己,为自己的成长打下坚实的基础。
总的来说,这段实习经历让我受益匪浅,收获颇丰。在未来的学习与工作中,我会继续保持学习的状态,不断提升自己的综合素质,为将来的发展打下坚实的基础。感谢公司给予我的这次实习机会,也感谢领导和同事们对我的指导和关心,我会永远珍惜这段宝贵的经历。
医院护理专业实习生个人总结报告
作为一名即将毕业的医院护理专业学生,我有幸在过去的几个月里在医院进行了一段实习。在实习期间,我积累了宝贵的经验,收获了许多感悟,通过这篇个人总结报告,我将分享我在实习期间的所见所闻所思。
首先,我要感谢医院护理团队对我的热情接纳和无私指导。他们不仅在工作中倾囊相授,耐心解答我的问题,还给予我充分的机会参与各项护理工作。在实习期间,我深刻体会到团队合作的重要性,每个护理人员都在默契配合下完成工作,为患者提供最优质的护理服务。
其次,实习期间让我更加深刻地认识到护理工作的责任和使命。每天面对各种病患,我深刻明白患者和家属对护士的依赖和信任,这种信任来自于我们对患者的细心关怀和专业护理。正是这份责任感和使命感,驱使我在每一位患者身上投入更多的关爱和耐心。
在实习中,我也遇到了不少困难和挑战。有时候工作压力大、病患情况复杂,我需要在紧张的气氛中保持冷静和应变能力。同时,还需要不断学习和充实自己,因为医学知识和护理技巧都是不断更新的。在挑战中成长,在困难中前进,这是我在实习过程中获得的重要经验。
另外,实习期间也让我更加深入地了解了患者的需求和痛点。在与患者交流和接触中,我发现很多患者除了医疗护理外,更需要的是心灵上的关怀和支持。因此,我在实习中不仅努力提高自己的专业水平,还注重与患者建立良好的沟通和情感连接,力求给予他们更全面的护理。
通过这段实习经历,我深刻感受到了护理工作的辛苦和伟大。护理不仅是一项技术活,更是一种奉献和情怀。我将珍惜这段宝贵的实习经历,将所学所感化为前行的动力,在未来的工作中,继续努力学习,为患者提供更优质的护理服务,做一名合格的护理人员。
最后,我要感谢曾经给予我帮助和支持的每一位老师、同事和患者。您们的教诲和关怀将成为我人生道路上宝贵的财富,我会倍加珍惜,不负期望,努力成长。
通过这段实习经历,我深刻感受到了护理工作的辛苦和伟大。护理不仅是一项技术活,更是一种奉献和情怀。我将珍惜这段宝贵的实习经历,将所学所感化为前行的动力,在未来的工作中,继续努力学习,为患者提供更优质的护理服务,做一名合格的护理人员。
最后,我要感谢曾经给予我帮助和支持的每一位老师、同事和患者。您们的教诲和关怀将成为我人生道路上宝贵的财富,我会倍加珍惜,不负期望,努力成长。
作为一名即将步入社会的护理专业毕业生,我深知自己的不足之处,但也对未来的工作充满信心。在这片阳光灿烂的土地上,我愿意以饱满的热情和专业的态度,为每一位需要帮助的患者奉献出自己的爱心和专业。愿护理事业蓬勃发展,愿每一位护理同行都能成为患者的守护天使!
医院护士实习生个人鉴定报告
作为一名医院护士实习生,我深知自己在这个职业中的责任和使命。以下是我个人的鉴定报告。
自我介绍
我叫张小明,今年22岁,就读于XX大学护理专业。对于成为一名优秀的护士,我充满热情和渴望。在大学期间,我不仅学到了丰富的护理知识,还接受了专业的实践培训,为我的成长打下了坚实的基础。
专业技能
在实习期间,我不断学习和提升自己的专业技能。我熟练掌握了基本的护理操作,包括测量体温、血压,换药等工作。同时,我也学会了与患者沟通,倾听他们的需求并给予关怀。我深知护士的工作需要细心和耐心,更需要对患者负责的态度。
团队合作
在实习期间,我与其他护士和医生密切合作,共同为患者提供最佳的护理服务。我乐于助人,善于沟通,能够快速融入团队,并发挥自己的特长。在团队合作中,我学会了尊重他人、倾听他人的意见,并且及时调整自己的工作方式,以达到更好的协作效果。
问题解决能力
在实习中,我遇到过各种各样的突发情况,例如患者突发疼痛、药物不良反应等,但我总能冷静应对,迅速采取正确的措施并向医生报告。我相信自己有足够的问题解决能力,能够在紧急情况下保持冷静、果断,确保患者的安全。
对护士职业的热爱
作为一名护士实习生,我深深热爱这个职业。我愿意奉献自己的爱心,为每一位患者提供最专业、最细致的护理服务。我相信护士的工作是神圣而伟大的,能够为患者带来健康和温暖,这正是我所追求的。
结语
作为一名护士实习生,我将继续努力学习和提升自己的专业技能,不断完善自己,争取成为一名优秀的护士。我会始终保持对护士职业的热爱和敬畏之心,为患者的健康贡献出自己的力量。希望通过这份个人鉴定报告,能够得到您的认可和支持,让我有机会在医院中展现自己的价值和能力。
这篇个人鉴定报告代表了我对护士职业的热爱和追求,也展现了我在实习期间所取得的成绩和进步。希望能够得到您的肯定和指导,让我在未来的护士职业道路上越走越远。
实习生个人工作报告
尊敬的领导及各位同事:
时光荏苒,转瞬即逝,我的实习生涯在这段时间里已经接近尾声。在这段时间里,我通过实习工作学到了很多知识和经验,也感受到了自己的不足之处。在此,我向大家汇报一下我在实习期间的工作情况和心得体会。
工作内容与技能提升
在实习期间,我被分配到了市场部门进行市场调研和推广工作。在这段时间内,我深入学习了市场调研的方法和技巧,通过对市场数据的分析和整理,为公司制定了一些较为实际可行的市场推广策略。同时,我还利用业余时间学习了一些市场营销相关的知识,比如品牌推广、市场定位等方面的知识,提升了自己的专业能力。
与团队合作与交流
在实习期间,我有幸加入了一支优秀的团队,在和同事们的密切合作中,我学到了很多沟通和协作的技巧。团队的每个成员都十分热情,他们在工作中给予了我很多帮助和指导,让我在短时间内适应并融入了团队。在这个过程中,我也尽量克服自己的羞涩,勇于表达自己的看法,和大家进行交流和讨论,这提高了我的沟通能力和团队协作能力。
工作中的不足与改进
虽然在实习的过程中收获颇丰,但也意识到了自己的不足和需要改进的地方。首先是业务能力和工作经验的不足,我对市场营销领域的专业知识还不够全面,需要不断地加强学习,积累更多的工作经验。其次是时间管理方面的不足,有时候由于工作的繁忙,时间规划上不够合理,导致工作效率不够高,这也是我需要改进的地方。
对未来的展望与期许
在未来的职业生涯中,我将继续努力充实自己,不断学习新知识,提高专业能力。同时,我也会注重发展自己的团队合作精神和沟通能力,培养自己在团队中良好的合作氛围,努力成为一名优秀的职场人才。
最后,感谢公司在这段时间里给予我的关心和帮助,也感谢所有曾经和我一起工作的同事们对我的指导和支持。我会珍惜这段宝贵的实习经历,把学到的知识和经验转化为自己的职业能力,为将来的工作打下坚实的基础。
谢谢!
分享于2024-02-29 14:40:01