2023全民健身的倡议书

2023全民健身的倡议书怎么写？ 下面我们九月范文网倡议书频道给大家精编的5篇关于2023全民健身的倡议书，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!

2023全民健身的倡议书篇1

全区广大市民朋友们：

运动改变生活，健康创造未来。值此8月8日全国第__个“全民健身日”到来之际，为进一步形成“人人热爱体育、全民健身强体”的良好社会氛围，坚持“全民健身促健康，同心共筑中国梦”主题，提振精气神、弘扬正能量，向全区广大市民发出倡议：

一、树立健身理念，形成健身好风尚。

健康的体质，是专心学习的需要，是干事创业的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、坚持科学健身，掌握健身好方法。

只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民制订科学健身计划，掌握科学健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，保持健康体魄，在运动中享受健身的乐趣。

三、坚持经常健身，养成健身好习惯。

良好的健身习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民因人而异、适时适度、选择适合自身特点和兴趣爱好的健身项目，主动健身、自觉锻炼、坚持不懈，不断为自己的身体充电、积蓄能量。

四、做到文明健身，打造健身好环境。

文明体现社会的进步，体现公民素质的全面提高。倡导广大市民进一步强化社会公共道德意识，培养积极、向上、阳光、健康的生活行为方式，主动保护健身场地环境，积极维护健身场地秩序，自觉爱护健身设施和器材，做到文明健身，在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐，让更多的市民共享基本公共体育服务和体育惠民成果，共同创造美好生活。

运动无止境，生命更精彩。让我们一起行动起来，唱响“全民健身促健康、同心共筑中国梦”的主旋律，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、饱满的热情和进取的精神，为建设产业发达、环境优美、人民幸福的济南东部新区贡献一份力量。

倡议人：

日期：

2023全民健身的倡议书篇2

为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。

倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。

倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。

倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健身的乐趣。

四、参与健身活动，推进生活新方式。

倡导积极投身健身运动，踊跃参加“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体力。

__省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力发展群众体育，成立更多的群众健身组织，建设更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民提供优质、高效的全民健身服务，努力构建全民健身服务体系，让全省人民共享体育事业发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的贡献。

倡议人：

日期：

2023全民健身的倡议书篇3

今年八月八日是咱们国家第_个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党跟国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的关心。为此，特向全县人民发出如下倡导：

一、树立天天健身理念。

健康的身体，是学习的需要，工作的资本，幸福的保障。唱响“全民参与，健康生活”主旋律，倡导“体育生活化、健身经常化”理念，强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的意识，每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明的生活方式，提高生活质量，争当健身明星。

二、培养人人健身习惯。

树立良好的.健身习惯，是身体健康的基础;保持强健的体魄，是走向成功的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯，从酒桌、麻将桌请到健身场，做到学习、工作、生活和健身强体两不误。公职人员要坚持工间操，自觉参与健身运动;农民兄弟要立足实际，开展特色健身项目;老年朋友要依托社区健身站，积极参与健身;妇女姐妹要带动家人一起健身，共建和谐美满的好家庭;残疾人朋友要量力而行巧健身;儿童朋友要积极参加“全国亿万学生阳光体育运动”，保证在校期间每天锻炼1小时。总之，每个人都要行动起来，积极开展各种形式的健身活动，共同促进我县全民健身运动的广泛开展，增强我们的体质，为建设我们的美好家园多做贡献。

三、掌握科学健身方法。

只有掌握科学的健身方法，健身方可事半功倍。学习健身知识，制定健身计划，掌握健身方法，循序渐进，避免身体运动疲劳和损伤;要注重增加营养，保持充足体力，提高防病免疫能力;尽量选择步行和骑自行车上班和外出，将健身融入到工作生活中，远离疾病，保持健康，促进社会和谐。

同道们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，唱响“全民健身”主旋律，积极参加全民健身，提倡文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建“幸福__县、和谐家园”做出奉献!

倡议人：

日期：

2023全民健身的倡议书篇4

全县广大人民群众：

运动改变生活，健康创造未来。值此第三个“全民健身日”到来之际，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，我们向全县人民发出倡议：

一、树立健身新概念，形成健身新风尚。

健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家要积极树立“健康第一，终身锻炼”和“体育生活化，健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、坚持经常健身，养成良好健身习惯。

健身的好习惯，是身体健康的“银行”，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。倡导大家要因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，长期坚持锻炼，不断为自己的身体充电。

三、注重科学健身，掌握健身好方法。

只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。

四、构建健身平台，形成健身新机制。

倡议各级各类机关、企事业单位、社区不断完善全面健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。同时请大家要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“健康新时尚，创造新生活”的新旋律，积极投身到全民健身热潮中去!为实现社会全面发展、构建和谐文明石泉做出新贡献!

为便于广大人民群众全面了解自身体能状况，做到科学健身，我县将于20__年8月7、9、10日的8：00—11：00，14：00—17：00，在县体育场主席台免费为群众开展体质检测和出具运动建议书，欢迎广大群众积极参与。

倡议人：

日期：

2023全民健身的倡议书篇5

广大居民朋友们：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全社区掀起全民健身热潮，我们倡议：

一、树立健身新理念。

树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康生活理念，在社区广大居民群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、养成健身好习惯。

生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行“充电”。

三、学习健身新知识。

树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示喻家坡人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的贡献!

倡议人：

日期：

最新节约用水倡议书500字

亲爱的同学们：

水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝;有了水，世界才有了盎然的生机。我国是一个水资源短缺的国家，在600多座城市中，约有一半缺水，且近年来有愈演愈烈之势，每年因缺水造成经济损失达100多亿元，水资源短缺已成为人类社会面临的重大危机。就拿我省来说，云南已持续三年大旱，情况十分严重，至2月20日，已有15州市逾315万人现饮水困难，254条中小河流断流、390座小型水库干涸，822余亩在田(地)农作物受旱。昆明市旱情严重，城市供水十分紧张和困难，为保障城市供水，部分小区已经采取“保高峰时段供水”。

在建设节约型社会、倡导“低碳、绿色、环保”的进程中，越来越多的人从日常生活、消费细节做起，减少资源消耗以及碳排放量等方面贡献自己的力量。为了进一步增强节水意识，以实际行动创建“节水型”高校，为学校的发展再作新贡献，特此向全体同学发出倡议：

1、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。

2、养成节水习惯。洗衣物时可先用脸盆接水，不在水龙头下直接冲洗。放热水时，先用桶接冷水。用水时，将水龙头调至最小。可再利用的水资源，预先用容器留存。

3、开展节水活动。当看到水龙头开着时，要主动关掉;当发现供水设施发生损坏时，应及时告知学校有关部门;当遇到人为浪费水资源的行为时，应及时制止并向学校有关部门反映，敢于同不良用水行为作斗争。

同学们，让我们行动起来吧，让节约用水不仅仅是一句干枯的口号，用我们的举手之劳，换来一方净土、一片蓝天，让节约用水的绿怀填满我们的心房!

勤俭节约是美德!节约用水，从我做起!

倡议人：_

20__年__月__日

最新版节约用水倡议书

尊敬的校长，同学们：

你们好! 我发现，最近我们学校有很多同学在浪费水。一些儿同学用水毫无节制，甚至有的同学经常用水来打水仗

水对我们很重要，如果没有水就没有生命，一切生命活动都是起源于水的，人体内的水分，大约占到体重的65%。其中，脑髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨骼里也含水22%哩!没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。惟有食物，人可以话较长时间(有人估计为两个月)，如果连水也没有了，顶多能活一周左右。所以我们要节约用水。

针对这些浪为水的现象，对此我提出建议：

1.学校可以派出一些儿小卫士在厕所旁观察，有没有个别同学在浪费水，然后扣除班分。

2.学校可以请一些儿专家，告诉同学们节约用水的重要性。

3.可以在班上开展一次班队会，说一说身边有哪些儿人在浪费水。

4.如果看到同学在浪费水可以及时提醒。

5.可以在洗手台上贴一张有关节约用水的告示。

6.学校还可以在每个星期一的时候，公布拿个班最节约用水，可以被评为“节约用水”流动红旗或者可以发奖状鼓励。

关于节约用水倡议书怎么写

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。在中国的北方，尤其是西北水资源奇缺，沙漠化、半沙漠化的趋势越来越明显，水危机已经严重制约了人类的可持续发展。__市虽有泉城之誉，但也属水资源紧缺的城市之一，水资源不足始终困绕着美丽的泉城，节水保泉无时不牵动着每一个人的心。我国于__年_月颁布新水法，明确规定“国家实行计划用水，厉行节约用水”。

为积极落实新水法，建设节约型校园，提高节水、保水意识，我们向全体教职员工和广大同学发出倡议：

1、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全院形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。

2、树立正确的用水观念、科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，身体力行，勤俭节约，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。

3、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，要使用脸盆洗脸、洗手。用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水现象。

4、节约淋浴用水，缩短淋浴时间。坚持使用节水设备，鼓励职工对节水技术、节水器具进行研究改进。对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，将水耗降至最低。

5、依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。

6、遇到有浪费水资源现象，及时制止;发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。

倡议人：_

20__年__月__日

学校2023节约用水倡议书

各位老师、各位同学：

学校最近开始举办环保活动，活动主题为“实施国家节水行动，让节水成为习惯”。为了唤起大家节约用水的意识，培养节约用水的好习惯，我校准备利用这一契机积极开展创建节水校园活动，全校师生积极行动起来，人人争当节约用水的宣传者、文明用水的倡导者、科学用水的践行者，在全校努力营造节约用水、科学用水的良好氛围。在此，我们向全校师生倡议：

一、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，积极宣传水情知识、传播节水理念、弘扬节水风尚、做节约用水的宣传员，在校园内形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。

二、树立正确的用水观念，科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，勤俭节约，杜绝漏水、滴水现象的发生，倡导节水光荣的校园新风尚。

三、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，以够用为标准，用完水后要及时关上水龙头，避免长流水现象。

四、节约淋浴用水，缩短淋浴时间，搓洗时应及时关水。

五、正确使用学校供水设施，爱护学校财产，遇有浪费水资源现象，及时制止，发现供水设施损坏，及时向维修人员或值班老师报修，以避免不必要的浪费。

各位老师、各位同学，让我们积极行动起来，提高忧患意识、节水意识，携手同心，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护水资源，用实际行动来构建和谐温馨的生活家园，为学校的发展做出应有的贡献!

世界无烟日倡议书作文最新2023年

尊敬的全院师生：

大家好!

今年5月31日是第X个世界无烟日。国家卫生和计划生育委员近日发布的《关于开展第X个世界无烟日的活动及相关控烟履约工作的通知》指出，今年世界无烟日的活动主题是“禁止烟草广告，促销和赞助”。

《细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校师生发出以下倡议：

1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。

2.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

3.在教学区、校园内等公共场所不吸烟，做戒烟先锋。

4.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

5.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。

6.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

尊敬的老师 、同学们，请响应我们的倡议，支持我们的活动，为了你、我、他的健康，为了洁净、文明、优美和谐的校园环境，我们一起努力，远离烟草!

__科技工业职业技术学院院团委

20__年5月30日

禁止吸烟倡议书范例

学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》的要求，我们倡议全体师生，摒弃吸烟这一不良行为习惯，追求一种健康、文明的生活方式。

无烟行动，从我做起，从身边做起，从现在做起，为了让大家拥有一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境，在此我们向全校师生发出如下倡议：

一、做文明学生。我承诺遵守教育部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》的要求，做到在校园内任何时间、任何地点不吸烟。

二、做文明公民。我践行和遵守公共场所禁止吸烟的规定，争做文明、健康、积极向上的公民。

三、做禁烟表率。从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

四、做禁烟践行者。积极帮助身边吸烟的同学戒烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。

五、做禁烟宣传者。主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟。使每一位师生都拥有一个健康的体魄，良好的习惯。

学校是文明建设的窗口，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。

老师们、同学们，让我们齐心协力——远离烟草，崇尚健康!

共青团日照职业技术学院委员会

节约用水倡议书通用

五(5)班同学们：

长期以来，人们一直以为水是“取之不尽，用之不竭”的资源，其实水是有限的，而人类所用的淡盐水又是少之又少的。生活中，我经常看到水龙头没关紧，水池里的水都在白白地漏出来，为了节约用水，我提出以下几种节约方法：

1、掏米的水可以浇水、洗菜、冲马桶，实现了水的2次利用。

2、出门时，检查水龙头关紧了没有。

3、洗完手后，立刻关闭水龙头。

4、洗澡时，不要用缸浴，要用淋浴。

5、洗菜时，先洗干净的菜，再洗脏的菜。

6、洗脸的水可以冲厕所。

为了保护仅有的一点水，让我们行动起来，为保护水资源而做出贡献吧。

中小学光盘行动节约主题倡议书

亲爱的老师们、同学们：

有关数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。目前，全国各地兴起了倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”。作为青年学生，我们应该带头在校园内开展此项行动，并号召全校师生文明就餐，加入到“光盘行动”中来。

我们倡议：树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，做“光盘行动”的发起者。牢记勤俭节约，改变铺张浪费的饮食习惯，反对过度消费。

我们倡议：弘扬文明之风，传播节俭之种，做“光盘行动”的推广者。通过短信、微博等传统或网络媒介宣传“光盘行动”，让更多的人了解“光盘行动”、踊跃加入“光盘行动”，让节俭之风吹遍__省乃至全国的高校校园。

我们倡议：从自身做起，从细节做起，做“光盘行动”的实践者。争做“光盘”达人，适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以“剩餐”为耻，实在吃不了的，也要“兜着走”。

“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度;“光盘”不仅仅是形式，也是一种保护资源、健康时尚的生活习惯。让我们从今天起，文明就餐，珍惜粮食，爱护资源，做一个光荣的“光盘一族”吧!

争做巾帼好网民主题倡议书

世界因互联网而精彩，生活因互联网而丰富。生活在人人、时时、处处在线的当代社会，我们都怀有同样的希望，让网络世界充满温暖，洋溢大爱，没有谣言、抱怨、诋毁和污秽，满满向上、向善正能量。营造清朗网络空间、建设健康网络环境，需要包括每一位女网民在内的全体网民的共同参与。在此，我们向全国亿万女网民发出倡议：

网络安全靠大家。开放的网络空间，安全在首位，绷紧安全之弦，学习网络安全课程，get各种知识，养成安全上网好习惯。

网络文明在身边。文明靠修养，文明在细节。文明从我做起，慎重转发、客观评论、真实点赞，传递阳光正能量。

网络法治有屏障。主动学法懂法，自觉守法用法，讲诚信、守秩序，发现搬弄是非、颠倒黑白、造谣生事、违法犯罪等行为，积极举报，用法治屏障筑牢防线。

网络防护有能力。不进可疑网站，不装可疑程序，不转有害信息，不漏个人密码……理性用网，掌握必备的网络防护技能。

姐妹们、朋友们：请手牵手，教会孩子安全、文明上网;请睁大眼，主动发现举报有害信息;请点个赞，传播凝聚网络正能量。爱护网络生态，就是爱护我们自己，就是呵护我们的孩子和家庭。姐妹们携手共筑，清朗网络空间，争做巾帼好网民，有你有我有大家!

节约用电倡议书简短

亲爱的家长朋友、孩子们：

你们好！

为践行绿色发展理念，坚定不移走绿色低碳循环发展之路，__县__镇小学校向各位家长、孩子们发出“节约用电”的倡议：

一、树立节约用电意识。

全面贯彻新发展理念，充分认识节约用电对促进经济社会绿色可持续发展的重要性，自觉树立节约用电观念，大力倡导绿色低碳生产生活方式，不断推进生态文明建设和美丽__建设。

二、强化节约用电责任。

节约用电，人人有责。各位家长、小朋友们要自觉肩负起节约用电责任，争当节约用电的示范者和推动者，争做节约用电的组织者和监督者；从自身做起，积极带头遵守节约用电规定，用实际行动带动和影响身边的人。

三、弘扬节约用电风尚。

要养成节约用电新理念、新习惯、新风尚。合理使用灯光照明，自然光线充足时不开灯，人员较少时少开灯，做到人走灯灭、杜绝长明灯现象；离开时随手关闭灯具、空调、饮水器、加热器、办公设备等仪器电源，减少待机耗电。

四、营造节约用电氛围。

家长们带头做好节电的表率，深入开展节约用电及节能知识宣传，树立“少开一盏灯，节约一度电”的节能观念，营造起以节电为荣的氛围。

一份倡议，一份承诺，一份责任。各位家长、小朋友们让我们积极行动起来，珍惜每一度电，助力绿色发展，为创建节约型校园、节约型社会做出自己积极的贡献！

倡议人：___

时间：____年__月__日